죄송하지만 혹시 불면증으로 고생하시는 분들이 계시면 참고하시라고 댓글을 적습니다. 제 경험으로 불면증엔 석류가 최고입니다. 몇년을 아주 심한 불면증으로 고생하다가 석류콜라겐을 먹으면서 불면증이 사라졌어요. 2~3일에 1포씩만 먹어주면 됩니다. 그리고, 키위는 강한 산성이라 빈 속에 먹으면 속을 버릴 수 있습니다. 고기를 연하게 하기 위해 키위를 넣는 이유를 생각해 보시면 돼요. 우리의 위장 속에서도 같은 역할을 하지 않을까요? 또한, 상추와 키위는 찬 성질을 지니고 있어서 몸이 냉하거나 위장이 약한 사람들은 많이 먹을 경우 탈이 날 수 있어서 주의해야 합니다. 주부나라님, 저 주부나라님 구독자니 오해하진 마세요~~^^
영상잘보고갑니다 편안하고 행복한 시간되십시요.~
안녕하세요 좋은 요리 잘보고 갑니다 응원할께요
좋은정보 느무느무느무
감사해요^^
불면증에 참박하진액도 좋아요~ 저희 부모님도 드시고 계신데 잠잘주무신다고 좋아하세요😊
참박하진액 잠 잘옴
참박하진액 저도 잘 먹고있어요
수면제 처방 받아야하나 고민중이었는데 제철 상추와 키위로 해결할수있다니 정보 넘 감사해요~^^
저도 가정주부에용 좋은 정보 감사 해용.불면증에 좋은 차 정보 감사 해용. 저도 한번 해봐야 겠네요
와~좋은정보 감사합니다~♡
좋은정보 감사해요
갱년기에 좋다고하니깐 쥬스만들어먹어볼게용~^^
감사합니당 예민한편인데 간혹불면증이 있어 상추쥬스 한번만들어보아야겠네요 구수한 목소리와 다양한 정보 감사드려요
지금 당장 해보고싶네요ㅋ
간편하게 변비해결까지
감사합니당^^
불면증 저도 심한데 만들어 먹어봐야 겠어요
항상 배웁니다
잘보고 나갑니다
최고입니다 👍
석류콜라겐 드셔보세요. 제가 몇년을 잠을 거의 못 잘 정도로 고생했었는데 석류 콜라겐 먹으면서 사라졌어요. 처음엔 매일 1포씩 드시다가 불면증이 나아지면 그 때부턴 2~3일에 1포씩 드시면 돼요.
안녕하세요 오랜만이여요 내일부터 해서 먹어봐야겠어요
안녕하세요~~늘 좋은정보 잘보고 좋아요도 항시 하고 있어요 혹시 믹서기 어디건지 알려주심 안될까요?
상추만 먹음 맛없을텐데 키위랑 같이 갈아 먹음 맛도 좋겠어요
불면증에도 좋고 소화흡수에 좋은 키위랑 같이 갈아먹어봐야겠어요
좋은 쥬스 소개해주셔서 감사합니다 ~~^^
쌤 노래가 넘멋져버려서요
불면증 진짜 심한데 참고할께요.^^ 감사합니다
석류콜라겐 드셔보세요. 제가 몇년을 잠을 거의 못 잘 정도로 고생했었는데 석류 콜라겐 먹으면서 사라졌어요. 처음엔 매일 1포씩 드시다가 불면증이 나아지면 그 때부턴 2~3일에 1포씩 드시면 돼요.
잘보고갑니다
이거 해 먹어보니 맛있어요 키위 알르레기 있는분은 조심 입주위가 가려워짐
포만감 있네요 다이어트로 짱 ㅎ
와 이거 만들어 먹어봐야 겠어요. 키위 1개 상추 30개 상당한 양이군요
🥬🥝쥬스~👍👏💕
제가.갱년기불면증이.있는데.먹어봐야게네요.사랑합니다
석류콜라겐 드셔보세요. 제가 몇년을 잠을 거의 못 잘 정도로 고생했었는데 석류 콜라겐 먹으면서 사라졌어요. 처음엔 매일 1포씩 드시다가 불면증이 나아지면 그 때부턴 2~3일에 1포씩 드시면 돼요.
주스,만들어서 몇일 두고 먹어도 될까요?
와 제가딱인데요 잠못자고 변 비 힘들지요 소화 안되지요 꼭 해먹어야겠다 와 진짜 딱이네요 감사해요~~~~~^~^
😀~👍
사랑합니데이 구독 종아요 4번 눌렀어요 ㅋ
하여간쌤은모르는게머예유상추가가물어서써요
어차피 칼날로 가는데 손으로 뜯어서 넣는것이 무슨 의미가 있을까요?
유리잔.어디서사셧는지요.이쁘네요
동생이 사주었어요^^♡
선생님 ~ 오트밀 귀리도 넣어도 괜찮나요??
그건 좀 안될듯요^^
맛이 너무 궁금해요!!
하루야채 맛나욤ㅎ
@@jubunara
마른 사람은요
살찌고 싶어요
다른거 많이드시고 먹으면 괜찮아요
저는 더워서 깨요.ㅠ 잠은 그냥 잘 오는데, 새벽에 갑자기 땀이 흐르면서 깹니다.ㅜ
Aircondition 필요합니다
저요저,불면증에 미쳐요
석류콜라겐 드셔보세요. 제가 몇년을 잠을 거의 못 잘 정도로 고생했었는데 석류 콜라겐 먹으면서 사라졌어요. 처음엔 매일 1포씩 드시다가 불면증이 나아지면 그 때부턴 2~3일에 1포씩 드시면 돼요.
언제 먹어야 하는건가요?식사후?아님 자기전?제가 12시쯤에 잠드는편인데 잠들기전에 먹으면 자는동안 소화기능이 쉬지를 못하는건 아닐까요?
잠들기2시간전에 드세요
감사합니다~^^
소화에 부담이 없을까 쬐끔 ...
키워와 같이드시면 괜찮아요
저요~잠못자고 밤새뜨개질해요~책보고~~
석류콜라겐 드셔보세요. 제가 몇년을 잠을 거의 못 잘 정도로 고생했었는데 석류 콜라겐 먹으면서 사라졌어요. 처음엔 매일 1포씩 드시다가 불면증이 나아지면 그 때부턴 2~3일에 1포씩 드시면 돼요.
아주 좋은 정보네요. 그런데 체중 감소되면 얀되는 실정인데 어쩌죠?
다른거 영양가있게 드시고 먹으면 괜찮아요
투잡하시나봐!!!
상추랑 키위라
죄송하지만 혹시 불면증으로 고생하시는 분들이 계시면 참고하시라고 댓글을 적습니다.
제 경험으로 불면증엔 석류가 최고입니다. 몇년을 아주 심한 불면증으로 고생하다가 석류콜라겐을 먹으면서 불면증이 사라졌어요. 2~3일에 1포씩만 먹어주면 됩니다.
그리고, 키위는 강한 산성이라 빈 속에 먹으면 속을 버릴 수 있습니다. 고기를 연하게 하기 위해 키위를 넣는 이유를 생각해 보시면 돼요. 우리의 위장 속에서도 같은 역할을 하지 않을까요?
또한, 상추와 키위는 찬 성질을 지니고 있어서 몸이 냉하거나 위장이 약한 사람들은 많이 먹을 경우 탈이 날 수 있어서 주의해야 합니다.
주부나라님, 저 주부나라님 구독자니 오해하진 마세요~~^^
네 소중한 정보 감사합니다
얼굴이수시로뻘것케달아오르고.열이나서죽을지경입니다.갱년기라서더그런거같고요.멀먹어야될까요.ㅜ
애터미에 소포라인 이 다들 효과가 좋다고 해서 저도 먹는데 가격도3만원 정도하고 괜찮더라구요
석류콜라겐 힌번 드셔보세요. 처음엔 매일 1 포씩 드시디가 불면증이 좀 나아지면 2~3일에 1포씩 드셔도 돼요. 끊으면 다시 불면증이 오더라구요.