불면증 갱년기 이것 한잔이면 싹~! 간단해요

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  • 게시일 2022. 07. 04.
  • 불면증 갱년기 소화,변비 모두 치료하세요
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댓글 • 61

  • @tv9944
    @tv9944 년 전 +3

    영상잘보고갑니다 편안하고 행복한 시간되십시요.~

  • @TV-ws3qn
    @TV-ws3qn 년 전 +2

    안녕하세요 좋은 요리 잘보고 갑니다 응원할께요

  • @user-ok7nb4qi3c
    @user-ok7nb4qi3c 년 전 +2

    좋은정보 느무느무느무
    감사해요^^

  • @mimi-cz5kt
    @mimi-cz5kt 년 전 +4

    불면증에 참박하진액도 좋아요~ 저희 부모님도 드시고 계신데 잠잘주무신다고 좋아하세요😊

    • @hysaqqqsx
      @hysaqqqsx 년 전

      참박하진액 잠 잘옴

    • @sera20456
      @sera20456 년 전

      참박하진액 저도 잘 먹고있어요

  • @user-ix7ix8lq3f
    @user-ix7ix8lq3f 년 전 +4

    수면제 처방 받아야하나 고민중이었는데 제철 상추와 키위로 해결할수있다니 정보 넘 감사해요~^^

  • @user-be9hb6uo5h
    @user-be9hb6uo5h 년 전 +4

    저도 가정주부에용 좋은 정보 감사 해용.불면증에 좋은 차 정보 감사 해용. 저도 한번 해봐야 겠네요

  • @user-yz4oi6qs8q
    @user-yz4oi6qs8q 년 전 +1

    와~좋은정보 감사합니다~♡

  • @user-sv3dx6to6x
    @user-sv3dx6to6x 년 전 +1

    좋은정보 감사해요

  • @user-tr2hr2qy3t
    @user-tr2hr2qy3t 년 전 +2

    갱년기에 좋다고하니깐 쥬스만들어먹어볼게용~^^

  • @user-tb9qf6kk1w
    @user-tb9qf6kk1w 년 전 +2

    감사합니당 예민한편인데 간혹불면증이 있어 상추쥬스 한번만들어보아야겠네요 구수한 목소리와 다양한 정보 감사드려요

  • @user-zv7vb9kl6g
    @user-zv7vb9kl6g 년 전 +1

    지금 당장 해보고싶네요ㅋ
    간편하게 변비해결까지
    감사합니당^^

  • @user-oq8xl2jr9s
    @user-oq8xl2jr9s 년 전 +2

    불면증 저도 심한데 만들어 먹어봐야 겠어요
    항상 배웁니다
    잘보고 나갑니다
    최고입니다 👍

    • @user-cf6bx8uu2w
      @user-cf6bx8uu2w 년 전 +1

      석류콜라겐 드셔보세요. 제가 몇년을 잠을 거의 못 잘 정도로 고생했었는데 석류 콜라겐 먹으면서 사라졌어요. 처음엔 매일 1포씩 드시다가 불면증이 나아지면 그 때부턴 2~3일에 1포씩 드시면 돼요.

  • @user-bx9np9cd5v
    @user-bx9np9cd5v 년 전 +1

    안녕하세요 오랜만이여요 내일부터 해서 먹어봐야겠어요

  • @user-wc2kp6xi9f

    안녕하세요~~늘 좋은정보 잘보고 좋아요도 항시 하고 있어요 혹시 믹서기 어디건지 알려주심 안될까요?

  • @ostrich_7321
    @ostrich_7321 년 전 +2

    상추만 먹음 맛없을텐데 키위랑 같이 갈아 먹음 맛도 좋겠어요
    불면증에도 좋고 소화흡수에 좋은 키위랑 같이 갈아먹어봐야겠어요
    좋은 쥬스 소개해주셔서 감사합니다 ~~^^

  • @user-dn3bo7ti7d
    @user-dn3bo7ti7d 년 전 +1

    쌤 노래가 넘멋져버려서요

  • @user-hu2te8sb3j
    @user-hu2te8sb3j 년 전 +3

    불면증 진짜 심한데 참고할께요.^^ 감사합니다

    • @user-cf6bx8uu2w
      @user-cf6bx8uu2w 년 전

      석류콜라겐 드셔보세요. 제가 몇년을 잠을 거의 못 잘 정도로 고생했었는데 석류 콜라겐 먹으면서 사라졌어요. 처음엔 매일 1포씩 드시다가 불면증이 나아지면 그 때부턴 2~3일에 1포씩 드시면 돼요.

  • @user-lm2ec7lr1p
    @user-lm2ec7lr1p 년 전 +1

    잘보고갑니다

  • @user-ou4rr4ps1p
    @user-ou4rr4ps1p 년 전 +1

    이거 해 먹어보니 맛있어요 키위 알르레기 있는분은 조심 입주위가 가려워짐
    포만감 있네요 다이어트로 짱 ㅎ

  • @tv8826
    @tv8826 년 전

    와 이거 만들어 먹어봐야 겠어요. 키위 1개 상추 30개 상당한 양이군요

  • @lovelyshe
    @lovelyshe 년 전 +3

    🥬🥝쥬스~👍👏💕

  • @user-pf2uu2dq3n

    제가.갱년기불면증이.있는데.먹어봐야게네요.사랑합니다

    • @user-cf6bx8uu2w
      @user-cf6bx8uu2w 년 전

      석류콜라겐 드셔보세요. 제가 몇년을 잠을 거의 못 잘 정도로 고생했었는데 석류 콜라겐 먹으면서 사라졌어요. 처음엔 매일 1포씩 드시다가 불면증이 나아지면 그 때부턴 2~3일에 1포씩 드시면 돼요.

  • @user-gy2uq3oc7f
    @user-gy2uq3oc7f 년 전 +1

    주스,만들어서 몇일 두고 먹어도 될까요?

  • @user-tf3ir9qc1i
    @user-tf3ir9qc1i 년 전 +1

    와 제가딱인데요 잠못자고 변 비 힘들지요 소화 안되지요 꼭 해먹어야겠다 와 진짜 딱이네요 감사해요~~~~~^~^

  • @user-un4kt7lv6w
    @user-un4kt7lv6w 년 전 +1

    😀~👍

  • @user-vn5wc9vn8g

    사랑합니데이 구독 종아요 4번 눌렀어요 ㅋ

  • @user-ok6sp5yp2c

    하여간쌤은모르는게머예유상추가가물어서써요

  • @user-xb7pd1vk9z
    @user-xb7pd1vk9z 년 전 +1

    어차피 칼날로 가는데 손으로 뜯어서 넣는것이 무슨 의미가 있을까요?

  • @user-yi1ql4vp6i
    @user-yi1ql4vp6i 년 전 +1

    유리잔.어디서사셧는지요.이쁘네요

    • @jubunara
      @jubunara  년 전

      동생이 사주었어요^^♡

  • @kjhx2000
    @kjhx2000 년 전 +1

    선생님 ~ 오트밀 귀리도 넣어도 괜찮나요??

  • @yo_JOY
    @yo_JOY 년 전 +2

    맛이 너무 궁금해요!!

    • @jubunara
      @jubunara  년 전 +2

      하루야채 맛나욤ㅎ

    • @user-mu1ln7ry8i
      @user-mu1ln7ry8i 년 전 +2

      @@jubunara
      마른 사람은요
      살찌고 싶어요

    • @jubunara
      @jubunara  년 전 +1

      다른거 많이드시고 먹으면 괜찮아요

  • @user-xl1cq9jf9h
    @user-xl1cq9jf9h 년 전 +1

    저는 더워서 깨요.ㅠ 잠은 그냥 잘 오는데, 새벽에 갑자기 땀이 흐르면서 깹니다.ㅜ

  • @user-np3it4qk8f
    @user-np3it4qk8f 년 전 +2

    저요저,불면증에 미쳐요

    • @user-cf6bx8uu2w
      @user-cf6bx8uu2w 년 전

      석류콜라겐 드셔보세요. 제가 몇년을 잠을 거의 못 잘 정도로 고생했었는데 석류 콜라겐 먹으면서 사라졌어요. 처음엔 매일 1포씩 드시다가 불면증이 나아지면 그 때부턴 2~3일에 1포씩 드시면 돼요.

  • @hyunajung54
    @hyunajung54 년 전 +1

    언제 먹어야 하는건가요?식사후?아님 자기전?제가 12시쯤에 잠드는편인데 잠들기전에 먹으면 자는동안 소화기능이 쉬지를 못하는건 아닐까요?

  • @user-eq7cl6pn6i

    소화에 부담이 없을까 쬐끔 ...

    • @jubunara
      @jubunara  년 전

      키워와 같이드시면 괜찮아요

  • @user-qg8gp6nb1h

    저요~잠못자고 밤새뜨개질해요~책보고~~

    • @user-cf6bx8uu2w
      @user-cf6bx8uu2w 년 전

      석류콜라겐 드셔보세요. 제가 몇년을 잠을 거의 못 잘 정도로 고생했었는데 석류 콜라겐 먹으면서 사라졌어요. 처음엔 매일 1포씩 드시다가 불면증이 나아지면 그 때부턴 2~3일에 1포씩 드시면 돼요.

  • @rhkr-zz9kb
    @rhkr-zz9kb 년 전 +1

    아주 좋은 정보네요. 그런데 체중 감소되면 얀되는 실정인데 어쩌죠?

    • @jubunara
      @jubunara  년 전 +1

      다른거 영양가있게 드시고 먹으면 괜찮아요

  • @user-np3it4qk8f
    @user-np3it4qk8f 년 전 +1

    투잡하시나봐!!!

  • @user-nj9ib3zr6t

    상추랑 키위라

  • @user-cf6bx8uu2w
    @user-cf6bx8uu2w 년 전 +4

    죄송하지만 혹시 불면증으로 고생하시는 분들이 계시면 참고하시라고 댓글을 적습니다.
    제 경험으로 불면증엔 석류가 최고입니다. 몇년을 아주 심한 불면증으로 고생하다가 석류콜라겐을 먹으면서 불면증이 사라졌어요. 2~3일에 1포씩만 먹어주면 됩니다.
    그리고, 키위는 강한 산성이라 빈 속에 먹으면 속을 버릴 수 있습니다. 고기를 연하게 하기 위해 키위를 넣는 이유를 생각해 보시면 돼요. 우리의 위장 속에서도 같은 역할을 하지 않을까요?
    또한, 상추와 키위는 찬 성질을 지니고 있어서 몸이 냉하거나 위장이 약한 사람들은 많이 먹을 경우 탈이 날 수 있어서 주의해야 합니다.
    주부나라님, 저 주부나라님 구독자니 오해하진 마세요~~^^

    • @jubunara
      @jubunara  년 전 +1

      네 소중한 정보 감사합니다

  • @user-yi1ql4vp6i

    얼굴이수시로뻘것케달아오르고.열이나서죽을지경입니다.갱년기라서더그런거같고요.멀먹어야될까요.ㅜ

    • @jubunara
      @jubunara  년 전 +1

      애터미에 소포라인 이 다들 효과가 좋다고 해서 저도 먹는데 가격도3만원 정도하고 괜찮더라구요

    • @user-cf6bx8uu2w
      @user-cf6bx8uu2w 년 전

      석류콜라겐 힌번 드셔보세요. 처음엔 매일 1 포씩 드시디가 불면증이 좀 나아지면 2~3일에 1포씩 드셔도 돼요. 끊으면 다시 불면증이 오더라구요.