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처음에는 손목통증으로 오다가 손가락 저림까지 ㅠㅠ2-3일에 한번 물리치료 받고, 퇴근후에는 세라벤드로 스트레칭 꼭, 그리고 손목보호대 쓰니 훨씬 좋아졌어요!!!!
근력운동도 같이 하세요. 보호대는 종류가 너무 많은데 어디서 구매햇어요?
추천 감사합니다. 보호대는 저렴한거는 쿠팡에서 3-4000원짜리 구매하시고, 좀 괜찮은거 사시려면 아나프길 보호대 검색해보세요@@aesoooll
엄지스트랩 압박밴드 한번 써보세요 건초염하고 터널증후군에는 이만한게 없는것 같네요, 사실거면 의료용으로 사세요
엄지보호형은 불편해서 패스요...ㅠㅠ@@user-jz4lj5vh2s
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처음에는 손목통증으로 오다가 손가락 저림까지 ㅠㅠ
2-3일에 한번 물리치료 받고, 퇴근후에는 세라벤드로 스트레칭 꼭, 그리고 손목보호대 쓰니 훨씬 좋아졌어요!!!!
근력운동도 같이 하세요. 보호대는 종류가 너무 많은데 어디서 구매햇어요?
추천 감사합니다. 보호대는 저렴한거는 쿠팡에서 3-4000원짜리 구매하시고, 좀 괜찮은거 사시려면 아나프길 보호대 검색해보세요@@aesoooll
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엄지보호형은 불편해서 패스요...ㅠㅠ@@user-jz4lj5vh2s