소스 코드
- 게시일 2024. 03. 14.
- 극진가라데 최연소 챔피언
주먹이운다 용쟁호투 챔피언
해병대 부사관 315기 전역
해병대 특수 수색교육 70차 우수한 성적으로 이수
ROAD FC 4승4KO 2패2KO
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karate_thug...
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#복싱 #킥복싱 #ufc - 스포츠
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알려주신 딥으로 첫다운 잡았습니다ㅋ 감사합니다. 일타강사십니다.
마지막ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 형 너무 좋닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘 가르치시는데, 코믹연기까지... 그저 갓...
이쉬 이쉬 이쉬 이쉬 이이이 ❤❤❤
이번컨텐츠 중독성이 진짜ㅋㅋㅋ내용도좋고 좋네여
격투기나 복싱을 보면
속칭 뚜벅이들이 펀치가 강한 경우가 많은데요, 발로 땅을 강하게 누르면서 이동하기 때문에 밸런스가 잘 잡힌 상태로 펀치를 치기 때문입니다.
이 훈련은 제가 극진공수도 최연소 참피온 시절에 즐겨 하던 훈련인데요, 여러분 한번 해보십쇼
불타는 허벅지와 엉덩이를 느끼실 수 있습니다.
제가 했으니 여러분도 하실 수 있습니다.
*무릎 약하신분은 ㄴㄴ
정찬성님이 선수시절 뚜벅이 스타일아닐까요? 까는게 아니고요 오해마시길... 승연님의 의견이 궁금해서요
예전의 좀비 선수는 발을 박고 치는 스타일은 아니었죠! 오히려 최근에 보여줬던 스타일이 더 강한 펀치를 내기에 좋은 스탠스였습니다
형 나 저번달에 무릎염증이 심햐서 수술 좀 간단하게 하고 한달반 정도 셨는데 복싱 간단하게라도 다시 시작해봐도 되겠져?
@@user-uj3jf8bv9b승연이형이 의사는 아니잖아요..?ㅋㅋㅋ😂😂
@@user-uj3jf8bv9b의사한테 물어봐야지
빠가니?
진짜 유용한 팁.. 감사합니다.
이형은 그냥 쎄다ㄷㄷ
브금 비니 수염 눈빛 묘하다....
너무 귀요미 이십니다 형님 ㅋㅋ
아 이형 진짜 꿀잼이다
ㅋㅋㅋㅋㅋ 장꾸 미소
아 너무 웃겨요ㅋㅋ
컨텐츠 진짜 좋네요 , 선수들 평가 보다 이게 훨씬 좋은 것 같아요 ^^^^^
모든것을 다 가르쳐주시네요.
BEFORE 소녀모습
너무 귀엽습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 이번 영상엔 ㄷㅁㄷㅁ가 없네요
마지막 반전때문에 좋아요 박습니다 ㅋㅋㅋ
오오 이거 너무 꿀팁인거 같아요
항상 잘 보고갑니닷
챔피언 급의 인재 죽기전에 경기 뛰는거 보고 싶습니다.
색드백 하나는 대한민국 최고
한눈에 봐도 효율적으로 보이는데
타격 자세까지 진짜 까리함
알파메일 그잡채
진짜 인간 자체가 귀엽다 ㅋㅋㅋ
타격폼이 토푸리아 셋업자세같네요 ㅎㅎㅎㅎ 쯔요이네
아잉몰라펀치 잘 봤습니다. ㄷㄷㄷ😂 이쉬이쉬펀치도 끝내주네요.
훈련전모습은 그냥 술주정뱅이잖아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌ
마지막 뭔데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘 가르치는데 재밌기까지...
존나매력적입니다 동생님 항상 응원합니다
진짜 복싵 좋아하는사람으로써 질보고있급니다 원리위주의 멋있는강의 많이 해주세요
격투기계의 원탑 브레인이다.
이건껀 멋지다.
묘하게 중독되네 근데 내용도 알참
진짜 ㅋㅋㅋㅋ 사랑합니다❤
잘 보고 갑니다
무표정으로 카메라 한번씩 쳐다보는 포인트가 넘나 킹받ㅋㅋ
아 터졌네…ㅋㅋㅋㅋ😂
ㅋㅋㅋㅋ 이형 줜나 웃김 개그맨 했어도 잘했을거같아
피지예프전 숏츠보다 밑으로 내리니까 형이 나오네. 유툽 알고리즘 당신은 대쵀…
겁나 웃기네ㅋㅋ 개그포인트가 한둘이 아닏
몰라몰라 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
표정연기😂😂😂
앞서 코어운동이 정말 중요합니다
명코치인가 ㄷㄷ
마지막ㅋㅋㅋㅋ
다니카 펀치 미쳤다
너무 조아
반전지려따 ㅋㅋㅋㅋ❤
진짜감성이 😮 철권에 폴 보는거같습니다
아니 천재냐고? 와 반전이 유쥬얼 서스펙트급이네
말로 안하고 텍스트로만 한게 개 킹받게 조음
잘한다아
꾹꾹이❤
어화 둥둥이 괜히 있는게 아니었네..ㄷ ㄷ
많은도움됩니다
내 개인적인 팁인데 어깨힘빼고 갈비뼈를 아래로 툭 떨구고 코어가 이를 받혀서 자연스럽게 배에 힘이 들어가는 상태로 서있으면 중심이 떠있지 않고 단단히 박혀있는 느낌이 들거임.
개인적인 경험으로 이렇게 스탠스를 유지하면 기동력도 확보되면서 중심을 떠있지 않게 만들수 있는것 같음.
다메다메~
오오 내가 찾던 운동이군...
아 진짜 ㅋ ㅋ ㅋ 최고
ㅋㅋ 넘나 재미짐.
형이 좋아하는 게이치가 밸런스 놓치는 펀치 많이 치더라.
게이치는 그게 매력임.
사실 밸런스 놓고쳐야 세게치긴하져 무게중심 다실어서 ㅋㅋ 근데위험해서그렇지
@@roni9538 내가 말하는건 세게치다 못해 자기 몸을 주체 못하는 펀치도 꽤 치는 편이라는거임.
요즘 좀 나아지기는 했는데 그래도 한경기에 한번 이상은 꼭 나오는 듯.
행님 타이머 또 부숴집니다 벗고 찍으십쇼
형 사우스포 팁도
뭣보다 수염이 가장 부럽다
이씨이씨이씨이씨!!!!
복싱 1년차 65kg인데요... 혹시 실례가 안된다면....그 공 몇킬로 짜리로 얼만큼 몇세트 훈련해야되는 지 자세히 알려주실 수 있나요???
ㅋㅋㅋ 귀여워 손 올리고도리도리
형님들 복린이 입니다.
스탭밟는데 무리를 했는지 무릎이 아파요.
스텝으로 무릎에 무리가 가는게 정상인가요 아니면 잘못된 자세 때문인건가요?
형님주말잘보내시고요 오늘알러주신건 내일반복연습해볼게요 어제형님쇼츠한참기다리다가잠들엇서요 형님오늘 드디어결전의날이에요 두시반부터 쉐도우8시간 할라고요 좀많이긴장되내요 밥은든든히먹어둿서요 정문홍대표도에베레스트베이스캠프몇일 간거 생각하고 저도 자극받고 마음을다잡았거든요 그래서요 서울우유제일큰거2.3L짜리 사왓고요 뚜껑열고 소금도 조금탓서요 전해질중간중간보충할라고요 형님 초콜렛이랑 마른오징어도 5등분으로잘라서 물에 불려놧서요 물에안불리먼 이가 너무아파서요 형님이그동안알러주신 최강의기술들반복하먼서 강중약 속도조절하먼서 다양하게 응용하먼서 쉐도우할라고요 어젠요 두세시간정도 쉐도우햇는대 말벌집잇죠 말벌집을 오직 격투기술적 그리고 복싱적으로다가 말벌때리고 타격으로 말벌떼를 그로기시킨다고 생각하고 훈련햇서요 움직이는 말벌들을 패링처럼 처내먼서 타격으로 벌떼들을 날린다는 상상으로요 마라토너들이느낀다는 러너스하이도 몬가알거같앗서요 템포올리다가오히려템포를낮추먼 땀이펑하고쏟듯이 줄줄흐르고 힘이막넘치는 기분이요 형님건강유의하시고요 훈련이랑샤워끝나먼 11시는넘을거같은디요 형님 항상감사하고요 언젠가 제훈련의성과가 더좋아진다먼 형님이꼭 봐주섯음하는 바램도잇서요 ㄱ일단 몸스트레칭노래는 윤미래메모리즈 영어버전이고 본격적오프닝쉐도우노래는 일렉트릭로미오1시간버전으로 할라고요 그이후는 머 아무거나생각나는대로할라고요 형님 힘내시고감사해요전슬슬훈련하러가볼게요 진심으로감사행요
Where is Dame Dame?
잘보고갑니다
존귀
형님 어제 혹시 kbm복싱대회에서 세컨으로오셨었나요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
존멋턍
허리디스크라서 힘들어요
버서커다!
형님저 오늘8시간쉐도우다끝냇서요 좀더넘게햇고요 무사히끝냇서요 세네시간할때랑 8시간할때랑 크게다른건 못느꼇서요 항상한시간반에서두시간이 고비엿던거 같아요 씻고 둥지비빔냉면사왓서요 묶음이라 두개먹을러고요 기진맥진한대 방금커피도먹어서 피곤하진안내요 좀개운한대 뭐랄가요 몸이 지친느낌아시죠 술먹느라밤새고 해뜬느낌잇죠 좀멍하고 피가줄어든느낌이요 딱그정도고 운동 더하라먼 할수잇을거같아요 오늘처럼날잡고 다음엔 10시간도 도전해봐야겟서요 근대요 형님꼭 경기뛰서야해요 제가봣을땐형님은싸움이나격투에잇어서요 천재적인소질이나놀라운펀치를갖고게시거든요 제가볼땐 확실히요 이번에 번즈경기하기 며칠전에 제가댓글남긴거 기억하시나요 번즈랑디아즈정도는 형님이 해볼만하시겟다고요 근데보세요 이번에 번즈경기 보섯죠 저도뭐 한번봐서 가물가물하지만 3라운드때 어땟나요형님 시작하자마자 형님이잡아먹기좋은잽을 번즈가날럿고 번즈가정타허용햇죠 또 타격도짧은훅들에 킥도아주강하지도안앗고 딱형님이잡기좋은느낌이엇다고봐요 주짓수나레슬링아무리상대가잘해도 형님도잘하시잔아요 글고형님이 러시아인잡을때가 피지예프전보다 훨씬쌔시잔아요 게이치만난 다음이 더 쌔신거 전알고잇서요 순수잽으로도 형님이 대부분보낼거라고 보고 형님펀치가 정말말도안되게강한거도알고잇서요 각선미티비도 실방에서 그랫어요 국내타격은 형님이최강자일거라고요 저도같은생각이에요 형님근디 바쁘신데이런말씀드러서 죄송하기도하내요 형님은 뭘하시던 다 잘하시지만 싸움에특화되신건 사실이잔아요 덕분에 전뭐 많이배우고잇서요 그리고 형님덕분에 운동정말열심히하고잇고 오늘 제인생에서 가장오랜시간 쉐도우햇서요 형님과 우연히만나게된다먼 사부님이라고부를게요 8시간쉐도우에비해 너무힘들고 다내려놓고싶은만큼 정말사는게힘들고우울햇는데 많이나아지고잇서요 형님게 고맙고요진심이에요
ㄷㅁㄷㅁ 왜 없죠?
수염 계속 기르세요
전엔 일본 양아치 느낌이였는데
지금 이목구비가 확삼
조진세 폼미쳤네
이마이 잘친디 아깝다
와... 마 싸딕입니다... 거 어딘기요? 한번 붙을까? 미트 받을땐 공격 없는걸로...
ㅋㅋㅋ 메디신볼 사기쳤네 ㅋ
16키로 짜리 어디서 팔아염?
이쒸 이쒸
수염 기르시니 킴보 수염 같내유😅
월볼이 없는데 등에 바벨메고 해도되나요 바벨런지처럼요
이쒸 이쒸 하지마. 이쒸(Feat.박명수)
남자는 하….체
9kg 아들 재우면서 스윙하고 있습니다 ㅋㅋㅋ
근데 훅날릴떄 겨드랑이쪽에서 뚝 뚝 소리가 나는이유는 멀까요
개싸움 시전이면 배워도 무쏠모
면도해주고싶네ㅡㅡ
근데 영상 왜좋냐?
은퇴한거지 형?
킴보인줄
제가 했으니 여러분도 하실 수 있습니다?? 숏츠 보고 조만간 김승연 잡으러 간다.
어떤 유튜버분 본인이 배운 콤비네이션 샌드백치는거 쇼츠로 올리시는거있는데
디테일이 1도없고 그냥 손만뻗는느낌나던데 주인장햄 영상보다 그 영상 다시보니까 앞이 깜깜하네 그분한태 여기 유튜브 체널 홍보함 ㅋㅋ