여자 경량급(40kg대) 역도선수의 3대 몇? 몸무게 3배를 들어버림ㄷㄷ

역도선수 이한별 선수에게 많은 응원 댓글 부탁드려요😊😊

와.. 이런 식이면 내 몸무게로는 3대 500 정도는 웃으면서 쳐야 정상인건데🥲 대박대박 이한별 선수님 진짜 완전 리스펙입니다👍대한민국 역도 화이팅입니다!!!🔥🇰🇷

멋있다 와 진짜 멋있다

운동은 자신감! 한 마디 새기고 갑니다. 이한별 선수님은 계속 부상 없이 목표하시는 것들 다 이루시기를 바랍니다 💪🏼💪🏼💪🏼 꼼꼼하게 안전에 신경 쓰시는 곽윤기 선수님이랑 옆에서 자신감 불어넣어주시는 관장님도 보기 좋았어요 😊

어메이징 역도선수 !
정말 멋있네요!!!

우와...^^ 정말 힘과 기술이 대단합니다.

이한별 선수님 너무 멋져요!!!🤩🤩

와 본업할 때 눈빛 👍저 작은 체구로...정말 경이로워요

우와~! 이한별 선수 너무 멋지십니다!!! 응원하겠습니다. 부상 없이 선수 생활하셨으면 좋겠어요~!

우와 한별 선수님 진짜 너무 대단하세요!! 역시 운동선수는 클라스가 다르네요 ㅎㅎㅎ 앞으로 안전하게 선수생활 하시길 열심히 응원하겠습니다❤

본인의 3배의 무게를 드는 ! 🫣한별 선수님 그냥 너무 멋있네요 ❤ 드실때 제 심장도 쫄깃!!! 늘 부상 조심하시고 대한민국 역도 화이팅 🇰🇷💪🏻🏋️‍♀️🙌🏻

자신의 한계에 도전하는 것, 그래서 운동선수가 멋있어요😊 한별선수님의 자신감넘치는 모습에 용기를 얻고 가요 항상 응원하겠습니다 😄

와 대단하시닷 ㄷㄷ

와 너무멋지세요

작은 체구에 저게 가능하다니😮 너무 놀랍고 멋있어요😍

사랑합니다❤

와~선수님 멋지십니다. 운동은 자신감! 망설임 없이 도전하는 모습

역도선수 클라스 제대로 보여주시네.

이한별선수... 와우~~!!
좋아요 ! 꾸욱 ~~

아니 데드리프트는 더 들 수 있었을꺼 같은데 ㄷㄷㄷ 멋지시네요 대단합니다

40킬로대 체중으로 거의 300이라니... 정말 대단합니다

쇠질 모르는 사람이 보기에는 신기하고 멋있어요 ㅎㅎ
운동선수들이 한계를 뛰어넘으려고 노력하는 순간순간이 모여 그렇게 위대한 기록들을 세우는 거구나 싶은 ㅎㅎ

존나멋있다

매력적이다

크지않은 체구인데 저 무게를들고도 여유있어보이시고 … 뭔가 비현실적이다😳

실력만큼 외모도 뛰어납니다

보성 역도부때가 생각납니다 현40세로.. 제길이기에는 노력이 부족했는지 그만두고 현재는 그냥 다른 일하며 헬스장에서 몸만들기가 아니라 그냥 건강유지수준으로 지내지만은 추억속에 빠지네요.. . 인상용상 다 좋은 기록으로 성적나오시고 허리보호대차고하세요 😊

아 노무 머쪄용!!! 저도 힘이 쌔쓰면 좋캤어요 ㅎㅎ!

완전 최고입니다❤
혹시 쓰시고 계신 흰색 스트랩이 무엇인지 알수있을까요?

어마무시 합니다. 다치지말고 좋은 기록 유지하세요

와 너무 클린하게 해버리시네요; 여자 쇠질러로써 표정 변화 하나 없는거 너무 대단하십니다

멋지십니다..👍

멋있어요!!

용상 97,,,그냥 봉 한 번 잡아본 사람이라면,,, 얼마나 리스펙인지 알 거임,,, 대다나다😮

와 물론 선수님이지만 봉으로 워밍업!! 저 봉만 해도 20,, 너무 멋지네요! 이한별 선수님 늘 부상 조심하시고 자신감으로 멋지게 들이대~🏋🏻‍♀️🔥(요)~

다치지 마세요. 화이팅...

ㄹㅇ 인자강이네... ㄷ

미쳤다;;

윤기선수님이 보조 해주는 벤치프레스라..?! 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

너무 멋집니다

와 대단하시다ㄷㄷ 신기하네요

실력도 외모도 훌륭하십니다 이한별선수!! 응원하겠습니당

블래키도 역도 도전…??👀🖤

곽윤기 흑발 영상 빨리,,, 현기증나요,,,

평체가 53~55kg라 해도 어마어마하네!!...

강하고 귀엽당

윤기님도 3대 보여주셔야져

윤기형 커보이는건 처음이야

건강해보이니 배는 이뻐보인다

작은 거인이다,, 👍🏻

궁금한 게 저 데드 자세처럼 언더로 바벨 쥐고 있다가 밀리터리 프레스 하기 전처럼 휙? 그립 바꾸는 걸 뭐라고 하나요?🤔 역도인들은 다 저렇게 하던데 뭔가 기술이 있을 듯..

스쿼트와 데드리프트는 모든 운동의 기본인 것 같다.

한별아 너무 멋있다❤💖❕✨🫧

이한별선수 사랑합니다^^

담비쿤 친구 한별님 화이팅

역도성수가 힘도좋자만 몸이 정말 유연하군요

귀여운얼굴에 그렇지 못한 3대...🎉

진짜 이쁘다 얼굴 몸매 다 내 이상형ㄷㄷㄷ

와.. 벤치 프레스 50.. 여기 눕습니다🫠

와 요즘 역도선수들 왜케 멋있냐;

복압 만드는데 호흡 코로 잡는것도 신기하네

9:18 무서버서 끝까지 앉지 못함 !! 그러나 귀엽당

나는 틀렸어... 글러먹었어.... 맨날 운동하는데도 글렀어...

우선 예뻐요!

저는 몸무게 85키로 성인 남성인데 스쿼트 120kg 2개 겨우 합니다. 짱이네요 역시 선수는 다르군요

개 멋있네ㅎ

힘쎈건 팩트인데
스쿼트 허리나 무릎다치시겠어요 조심하세요

예?????????????????????250이여???????????????무친;;;

와 이거 참..부끄럽네 멋지다

소녀 소녀해서 길거리에서 시비걸다가 왼만한 남자들 다 날아갈듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ

일반인 입장에서 애초에 앉아받기 동작조차 따라 할 수가 옶따... 그런데 몸무게의 3배?...

완죤 내이상형

윤기 키 160인데 한별님은 대체몇인거임?

데드 100kg 이라는게 한쪽 무게만 계산 하는건가요?? 영상에 보이는건 200키로 같은데..

진심 벨트차고 무릎보호대하면 더 드실듯

Amazeballs

고중량 운동하면 마동석근육 될까봐 걱정하시는 여성분들 적어도 이 선수분 보다 2배는 들고 그런 걱정 하시면 될 것 같습니다.

체중대비 2배 3배 하니까 댓글다는 진지충이예요!ㅎ
체중이 40이예요? 대회 -49면 보통 평체는 그래도 50넘는거 아닌가융?

67kg 인데 1rm이 60kg인데 ㅠ,ㅠ

마이너스 49키로면 공중에 떠다니는건가요

일단 허벅지두께가 장난아니다.

여자분들 운동하면 누구처럼 울퉁불퉁우락부락해지는거 아니에요?하는 사람들에게 보여주고 싶다. 운동하면 오히려 몸이 더 예뻐지고 건강해진다는 것!

와 체급대비 힘이 엄청 좋네요

몸 풀때 보면 왼쪽이 더 높게 올라가는 모습이 보입니다. 부상 방지차원에서라도 검진을 받아보는게 어떠실지…

그나저나 피부좋고 몸매좋고 얼굴도 갸름한편 목소리도 이쁘고 역도선수가 왤케 이쁘냐?ㅋㅋ

40키로대라구요??
키때문인가 와
겁나 두꺼운데 40키로대이면 키가 거의 140대 나와야할거같네

일반인 남자들은
선수님 귀여운 외모만 보고
잘보이려고 앞에서 멋있는척 했다간
망신 당할 수 도 있겠는데요?ㅎㅎㅎㅎ

스쿠ㅏ트 80kg 만 들어도 다리 후달리던데
헐 사귀고싶다

근데 왜 마이너스라 하는지 궁금해영

몸무게 세배면 330kg들어야 되는데 ㅋㅋㅋㅋ

77 97 ㄷㄷ

노윤서닮았다

군대는요??

누나라고 불러도 대나여

벤치프레스는 가슴 안닿았어요!

3배면 난 스쿼트 250을넘게해야하는건데...

하체가 ㅎㄷㄷ 하네요

80기준 200은 어떤 계산으로 나온거죠? 이해불가인데;;

49kg 급한테 110kg면 2.2배인데 뭔 3배냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

벤치프레스 80kg아닌가 ㄷㄷㄷ 먼가 계산이 이상한뎅 ㄷㄷ