*거기 잠깐! 스크롤을 멈춰주세요!* (*Wait there! Stop scrolling!*) 저는 여러분의 눈을 건강하게 해드리는 눈건강 알리미입니다! (I'm an eye health reminder to keep your eyes healthy!) 제가 말씀드리는 행동을 따라해주세요! (Repeat what I'm telling you!) 1. 눈을 시계 방향으로 3바퀴 돌립니다. (1. Turn your eyes clockwise 3 times.) 2. 눈을 시계 반대 방향으로도 3바퀴 돌립니다. (2. Turn your eyes counterclockwise 3 times.) 3. 눈을 5번 깜박입니다. (3. Blink your eyes 5 times.) 4. 25m 떨어진 지점에서 시선을 고정시키신 뒤 눈으로 천천히 숫자 8을 그립니다. (4. Hold your eyes at 25 meters away and slowly draw the number 8 with your eyes.) 5. 먼 곳을 자주 바라봅니다. (5. I often look far away.) 6. 아로니아, 바나나, 당근, 석류, 감자, 양배추, 콩나물, 브로콜리, 시금치, 오리고기, 전복, 견과류 등을 섭취합니다. (6. Eat aronia, bananas, carrots, pomegranates, potatoes, cabbage, bean sprouts, broccoli, spinach, duck, abalone, nuts, etc.) 다 하셨다면 스크롤을 이어가셔도 좋습니다! (When you're done, you can continue scrolling!) 여러분 모두 건강한 눈관리 하세요! ^~^* (Take good care of your eyes, everyone!) 좋아요와 구독은 사랑입니다. ㅎㅅㅎ (Like and Subscribe is Love!)
내가 젤 좋아하는 코너 ㅜㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋㄱㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ우당탕탕탕
1:08 ㅋㅋㅋㅋ없던 걸로 하래 ㅋㅋㅋㅋ
좋아요
콩밥천국
댓글이 왤케 적어;;;;
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1. 눈을 시계 방향으로 3바퀴 돌립니다.
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2. 눈을 시계 반대 방향으로도 3바퀴 돌립니다.
(2. Turn your eyes counterclockwise 3 times.)
3. 눈을 5번 깜박입니다.
(3. Blink your eyes 5 times.)
4. 25m 떨어진 지점에서 시선을 고정시키신 뒤 눈으로 천천히 숫자 8을 그립니다.
(4. Hold your eyes at 25 meters away and slowly draw the number 8 with your eyes.)
5. 먼 곳을 자주 바라봅니다.
(5. I often look far away.)
6. 아로니아, 바나나, 당근, 석류, 감자, 양배추, 콩나물, 브로콜리, 시금치, 오리고기, 전복, 견과류 등을 섭취합니다.
(6. Eat aronia, bananas, carrots, pomegranates, potatoes, cabbage, bean sprouts, broccoli, spinach, duck, abalone, nuts, etc.)
다 하셨다면 스크롤을 이어가셔도 좋습니다!
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콩밥천국