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암환자가 절대 먹으면 안 되는 음식! 암세포가 좋아하는 이 음식은 꼭 끊으셔야 합니다김소형채널H
21 일 전
한국인의 사망원인 1위는 암입니다. 암은 세포의 비정상적인 증식으로 인해 발생하는 질병인데요. 식습관, 생활습관 등이 암 발생의 ...
토마토에 이걸 넣으면 항암력이 90배 상승합니다! 만성염증까지 예방하는 온가족 1년 보약 바로 이것입니다김소형채널H
16 시간 전
토마토가 건강에 이롭다는 건 많은 분들이 잘 알고 계실텐데요. 초간단! 한번 만들면 두고두고 다양한 방법으로 활용 가능한 초특급 ...
매일 이것만 하면 고지혈증 약 없이 사라집니다 건강한 혈관 만드는 가장 간단한 방법김소형채널H
11 개월 전
고지혈증 진단을 받고 약을 평생 복용한다는 스트레스로 더 힘들어하는 분들도 있습니다. 하지만 적정 콜레스테롤수치를 유지하는 ...
레몬수만들기 레몬먹는법 중 가장 간단하지만 효과는 100%! 레몬의 항산화 성분을 최대치로 뽑아먹는 유일한 방법김소형채널H
일 전
몸이 무겁고 붓는다, 이럴 때 필요한 건 바로 디톡스죠. 몸속 수분을 보충하고 비타민C로 활력을 채우는 레몬수 만드는 방법! 레몬의 ...
돈안들고 신장을 지키는 확실한 예방법 관리법김소형채널H
5 개월 전
신장은 한번 나빠지면 회복할 수 없다? 아닙니다. 얼마든지 회복될 수 있습니다. 다만 대부분의 신장질환이 회복되기 어렵다고 ...
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당근 매일 드세요 늙지 않고 병들지 않는 비결이 당근에 있습니다김소형채널H
4 개월 전
저렴하면서도 영양소가 꽉꽉 들어찬 천연영양제 같은 채소, 중년 건강을 지켜줄 수호천사 같은 채소! 바로 당근입니다. 당근의 장점 ...
잇몸건강 비법! 잇몸이 뚫리면 균이 심장으로 직행한다. 너무도 중요한 잇몸 꼭 지키세요김소형채널H
9 개월 전
잇몸이 수명과 건강 나아가 삶의 질을 결정한다. 잇몸이 얼마나 중요한 지는 잇몸병을 앓아보면 압니다. 붚련함은 물론 수명 까지 결정 ...
꿀물 효능, 꿀물이 꼭 필요한 사람은 따로 있습니다김소형채널H
개월 전
꿀은 한의학에서 백밀이라는 약재로 쓰이며 백약의 으뜸이라고 할 만큼 귀하게 쓰여왔습니다. 이렇게 효능이 좋은 꿀을 물에 타서 ...
당뇨에좋은음식 메뉴로 고르세요! 이젠 음식 고민 해방!!김소형채널H
2 년 전
당뇨인의 가장 큰 걱정인 음식 선택의 문제에 도움이 되었으먼 해서 만들어봤습니다. 당뇨에 위협적인 음식과 도움되는 음식, 한 눈에 ...
역류성식도염 완치법 유일한 하나 공개김소형채널H
년 전
속쓰림 가슴 통증으로 일상을 괴롭히는 역류성식도염, 자꾸 재발하는 이유는 뭘까요? 역류성식도염의 재발을 막고 완치에 이르는 단 ...
머리 아플 때, 어지럼증, 머리 찌릿찌릿 쥐날 때! 뇌 혈액순환 돕는 이곳을 두드려보세요김소형채널H
14 일 전
'김소형의 헤밀레플랜 간편건강보험' 출시 안내] ▷전화 상담신청 : 1551-5353 ▷온라인 상담신청 : dbinsure.co.kr/hh?
췌장암 이것 많이 먹으면 생길 수 있다 췌장을 혹사시키는 음식 췌장 망치는 음식김소형채널H
년 전
암 중에서도 생존율이 낮아서 독한 암이라고 불리우는 췌장암! 평소에 췌장에 대해 알아두고 건강을 점검해두는 노력이 필요하고, 췌장 ...
바나나 꼭 필요한 사람은 따로 있습니다! 바나나 냉장보관 2주 싱싱보관법 꿀팁김소형채널H
2 개월 전
바나나는 남녀노소 불문하고 사랑받는 과일이죠. 하지만 이런 바나나도 아무 때나 먹는 게 아닙니다. 바나나가 꼭 필요한 사람은 따로 ...
당뇨 관리의 핵심요소 5가지. 관리만 잘하면 건강하게 살 수 있다. 인슐린저항성 감소김소형채널H
2 년 전
* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 ...
아침 30분에 수명 10년이 단축된다? 건강 갉아먹는 해로운 아침습관김소형채널H
6 개월 전
사소한 습관들이 내 수명을 단축하고, 만성질환을 유발하는 아주 해로운 행위일 수 있습니다. 오전이 다 가기도 전에 지치거나, 요즘 ...
혈당 올리는 최악의 습관 이것만은 꼭 끊으세요!김소형채널H
년 전
건강을 챙기기 위해서 매일 챙기는 이 습관과 음식이 내 혈당을 올리는 주범일 수 있습니다. 혈당관리가 어렵기만 하다는 분들은 혈당 ...
당뇨인이 맘껏 먹을 수 있는 음식 추천! 혈당 걱정 없이 마음껏 드세요!김소형채널H
년 전
맛있는 음식을 양껏 먹을 수 없고, 주의해야 할 음식이 너무 많아서 스트레스 받는 당뇨인이라면, 지금부터는 이 음식과 친해져보세요!
허리 엉덩이 근육 강화 운동! 그냥 엉덩이만 들었다면 잘못 하신 겁니다 브릿지 운동 제대로 하는 법김소형채널H
일 전
우리 몸에서 가장 중요한 근육 중의 하나가 바로 허리, 엉덩이 근육입니다. 건강과 운동 능력의 지표이기도 한데요. 자칫 잘못하다간 ...
유방암 왜 걸리는 걸까? 폭증하는 이유 잘 걸리는 유형김소형채널H
5 개월 전
우리나라 한국 여성의 유방암 증가율이 세계 1위라는데, 왜 유방암이 폭증하는 걸까요? 유방암이 잘 걸리는 유형도 함께 알아봅시다!
암 전조증상 암세포가 자랄 때 나타나는 내 몸의 이상신호! 절대 놓치면 안됩니다김소형채널H
4 시간 전
'김소형의 헤밀레플랜 간편건강보험' 출시 안내] ▷전화 상담신청 : 1551-5353 ▷온라인 상담신청 : dbinsure.co.kr/hh?
초간단 해독수 만들기 만성염증 노폐물 해독 다이어트에 좋은 녹두 해독수를 마시면 아침이 달라집니다김소형채널H
17 시간 전
미세먼지가 기승하는 요즘, 자꾸 얼굴에 뭐가 나고 가렵고 몸이 무겁고.. 이럴 때 필요한 게 바로 해독입니다. 해독의 여왕, 해독천재 ...
밥에 이것 넣으면 만성염증 잡는 보약같은 밥이 됩니다 해독천재 녹두껍질밥김소형채널H
6 개월 전
인간이 병에 걸리는 모든 원인 중에서 적어도 8할 정도는 만성염증이라는 주장이 있을 정도로, 만성염증은 현대사회에서 만병의 근원 ...
화병이 자율신경실조를 일으켜 온몸을 망가뜨린다. 나는 아픈데 검사하면 이상 없대요. 왜 이럴까요? 자율신경실조증 원인 증상 해결책김소형채널H
5 개월 전
이유 없는 통증, 증상에 시달리는 사람들, 그 증상의 진짜 이유는 신경성이나 원인미상이 아닌, 자율신경의 실조에 있습니다. 자율신경 ...
탈모 예방, 머리숱 많아지는 법! 풍성한 머리숱을 만드는 최고의 음식은 바로 이것입니다김소형채널H
개월 전
가늘어지는 모발, 점점 줄어드는 머리숱... 탈모는 삶의 질을 떨어뜨리는 질병입니다. 왠지 모르게 휑해지는 정수리를 볼 때마다 ...
무나물 기름에 볶지 마세요 좋은 성분 다 없어집니다 기침 소화에 좋은 무나물 100배 맛있게 먹는 법김소형채널H
4 개월 전
[재료] 무 1개(1.2kg), 양파 1개, 소금, 들기름, 통깨 1.무 1개는 굵게 채썰고, 양파 1개는 가늘게 채썬다 2.무, 양파 넣고 소금 1큰술(15g) ...
불면증? 만성피로? NO! 잠을 자도 졸립고 쉬어도 피로회복이 안된다면 질병을 의심해봐야 합니다. 방치하면 고혈압, 당뇨 위험 높아집니다!김소형채널H
개월 전
잠을 자고 푹 쉬면 피로가 해소되기 마련이죠. 하지만 잠을 자도자도 졸립고, 푹 쉬어도 피곤이 가시질 않는다는 분들이 있습니다.
검은콩을 먹는 가장 좋은 방법! 콩 소화 안 되는 분, 여성호르몬 걱정되는 분 꼭 이렇게 드세요!김소형채널H
4 개월 전
검은콩, 꼭꼭 챙겨드시나요? 콩만 먹으면 방귀 냄새 지독해지고 배탈나서 설사하고 배가 더부룩해서 못 먹는 분들도 많으시죠? 소화가 ...
내장비만 올챙이배 쏙 들어가는 놀라운 방법 5가지! 의외로 쉬워요!김소형채널H
2 년 전
내장비만의 적! 전신비만보다 무섭다는 올챙이배 없애는 방법, 의외로 간단합니다. 습관 몇 가지만 살짝~ 수정하시면 됩니다! 올챙이배 ...
아침공복에좋은음식 아침에 먹으면 보약만큼 좋습니다!김소형채널H
2 년 전
밥맛도, 여유도 없는 아침엔 아침 공복에 좋은 이 음식을 꼭 드세요! 노폐물을 배출해주고, 식이섬유와 항산화성분이 풍부한 이 음식 ...
콩이 유방암을 키운다고? 유방암! 이 음식 드세요김소형채널H
6 개월 전
오늘은 유방암의 위험을 줄이는 음식4가지알려드립니다 유방암 관련 연구들을 바탕으로, 유방암의 위험을 감소시키는 데 도움이 되는 ...
달걀 매일 이렇게 먹으면 몸이 바뀝니다! 이런 사람은 섭취 주의하세요김소형채널H
2 개월 전
삶아도 먹고, 기름에 부쳐도 먹고 다양한 방법으로 남녀노소에게 사랑받는 달걀! 달걀만큼 우리 몸에 필요한 영양소를 균형있게 갖춘 ...
드디어 헤밀레님을 위한 보험이 출범합니다! 제가 보험을 만든 진짜 이유를 알려드립니다김소형채널H
개월 전
길어진 인생 중후반부를 위해서는 새로운 준비가 필요하죠. 오랜 고민 끝에 드디어 헤밀레님을 위한 보험을 만들었습니다. ['김소형의 ...
기침이 계속될 때 의외의 원인이 있을 수 있다!김소형채널H
3 개월 전
* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 ...
이유 없이 피곤하고 회복이 안 된다면 단백질부터 먹어보세요! 단백질 부족의 결정적 신호!김소형채널H
4 개월 전
한식의 특성 상 탄수화물 섭취는 넘치지만, 단백질 섭취는 많이 부족한 실정입니다. 단백질 섭취에 신경 쓴다 하시는 분들, 혹시 이런 ...
드디어 파이로우가 떴다!!! 근데..무료?!? [로블록스 배드워즈]H후드
15 시간 전
채널에 가입하여 혜택을 누려보세요. krplus.net/C_6FKaJKy2qpr2HJB9OxlUQjoin 후드 그룹 ...
2가지를 가져야 짱짱한 내 두 다리와 맑은 정신으로 100세까지 삽니다김소형채널H
2 개월 전
한국인의 기대수명은 83.6세이지만, 건강수명은 73.1세라고 합니다. 최소 10년간은 아프거나 병석에 누워서 지낸다는 건데요.
5가지 신기한 궁합레시피!! 강황커피, 마늘잡곡밥 등 궁합을 알면 건강이 보인다김소형채널H
개월 전
서로 궁합이 맞는 음식을 제대로 맞춰 먹으면 효과는 배가 됩니다. 하지만 건강한 음식이라도 잘못 섞어 먹으면 독이 될 수 있는데요.
매일 무즙을 먹었더니 내 몸에 이런 변화가!!! 무로 즙을 내서 먹으면 이렇게 좋습니다김소형채널H
4 개월 전
무는 우리가 가장 쉽게 섭취할 수 있는 십자화과 채소입니다. 건강에 좋은 채소 중에서도 으뜸으로 꼽히는 것이 바로 십자화과 채소 ...
항암 당근주스를 가장 건강하게 먹는 약초요법! 당근은 꼭 이것과 함께 드세요!김소형채널H
2 년 전
* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 ...