민경 장군은 레그 프레스를 찢어..!💥 체육부장의 자리를 위협하는 새로운 미우새의 등장!😊 [미운우리새끼|230226 SBS방송]

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  • 게시일 2023. 02. 26.
  • Ep.332
    #미운우리새끼 #MyLittleOldBoy #김민경
    🚩 매주 일요일 오후 09:05
  • 엔터테인먼트

댓글 • 139

  • @Aiyrewf35frew
    @Aiyrewf35frew 년 전 +54

    트레이너쌤 찐으로 신나셨네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @SSOLs
    @SSOLs 년 전 +55

    민경장군님 너무 귀여우시네ㅋㅋ
    극과 극의 매력을 다 가지고 있으셔서~ㅎㅎ

  • @joykkang2
    @joykkang2 년 전 +42

    힘 센거 개부럽다… 진심… 하

  • @Stuttgart1wsx0edc-rfv

    선생님 당황하시는거 재밌어요 ㅋㅋㅋ

  • @my_peterpans
    @my_peterpans 년 전 +31

    3:42 민경언니... 꼭 특수요원 준비하는거같애요,,,

  • @wanthappy2
    @wanthappy2 년 전 +70

    덤벨 계속 무게 증가시키면서 하기 힘든데 그걸 40kg까지 쭉 가네 미쳤다

  • @user-nt4le8rn9t
    @user-nt4le8rn9t 년 전 +15

    이누나가 어릴때부터 운동했다면 진짜..
    국보급 인재가됐을텐데..

  • @saramsarams
    @saramsarams 7 개월 전 +1

    김민경 부럽고 멋지고 다한다 역시 근수저,찐국대

  • @user-zz8og6pl3v
    @user-zz8og6pl3v 년 전 +46

    국난에 나라를 구했을 인물. 응원해요..ㅎ

  • @mutter_buzz
    @mutter_buzz 년 전 +28

    운똥뚱 처음할때 덤벨 붙인 책상 들어올리는건 쉬운거였네 ㅋㅋㅋㅋ 건물에 붙였어야 하네 ㅋㅋ

  • @primero2896
    @primero2896 년 전 +69

    김종국이랑같이쇠질하는거꼭보고싶다ㅋㅋㅋ

  • @user-rg5yw3vl5p
    @user-rg5yw3vl5p 년 전 +30

    선생님이 더 행복해보여서 보기좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @sophistication-cj4sz
    @sophistication-cj4sz 년 전 +111

    김종국님이랑 같이 하면 재밌을거 같아요~~

  • @Trollman-_-22
    @Trollman-_-22 년 전 +11

    운동은 진짜 재능 유전자가 맞는것 같다 진짜 어케했노......

  • @user-ke4kp7bp3b
    @user-ke4kp7bp3b 년 전 +5

    민경님 너무 멋쪄부려요~~♡♡♡♡♡

  • @wiioneoo6360
    @wiioneoo6360 년 전 +4

    정말 멋있다... 반했어요 언니

  • @user-jq6zt2wr6l
    @user-jq6zt2wr6l 년 전 +3

    최고 ❤❤

  • @nancymoon1407
    @nancymoon1407 년 전 +15

    이정도면 이제 경이로움 ㄷㄷ

  • @matildalee2337
    @matildalee2337 년 전 +5

    장군님!!! 너무 멋져 치임….. 날 쏴줘요 언니…. ❤

  • @user-bx8wv6xw9g
    @user-bx8wv6xw9g 년 전 +6

    정말 인자강 👍 👍

  • @user-gm2qs5dr8x
    @user-gm2qs5dr8x 년 전 +3

    미쳤다 진짜;;;;;ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

  • @user-ry3yi3uy6i
    @user-ry3yi3uy6i 년 전 +3

    장군~♡

  • @luxferrer9853
    @luxferrer9853 년 전 +1

    진짜...멋있다...갖고싶다...

  • @CAPDORI
    @CAPDORI 년 전 +15

    아....헬스장 가서 겸손해야겠다..
    28키로 들고 가오 ㅈㄴ 부렸는데 .....

  • @TheRosaDarling
    @TheRosaDarling 년 전

    못하는게 뭐지 이언니???!!

  • @hundori83
    @hundori83 년 전 +53

    덤벨 40kg..이건 정말 대박이다

    • @user-io5tb8sy4o
      @user-io5tb8sy4o 년 전 +1


      론다로우지도
      못들겠나???

    • @sex6974_
      @sex6974_ 년 전

      딱히 여자여도 저 체급에 못들면 그게 ㅂ신이지

    • @user-vy8vt3es8o
      @user-vy8vt3es8o 년 전 +2

      ​@@sex6974_헬스 안해본 티 내네 ㅋㅋ 헛소리 ㄴㄴ 운동하는 남자도 40 개빡세다

    • @sex6974_
      @sex6974_ 년 전 +1

      @@user-vy8vt3es8o ㅈㄴ쉬운데?

    • @user-vy8vt3es8o
      @user-vy8vt3es8o 년 전

      @@sex6974_ 원암덤벨로우라는 이름은 알까 저게

  • @Cloudland0809
    @Cloudland0809 년 전 +6

    와 40킬로 로우로 들어올리는거 미쳤다
    레그프레스도 뭐 엄격한 사람들 태클거는데 배우지도 않고 저렇게 하는거 일반남자들중에도 얼마나 있을까?

  • @kkahlua
    @kkahlua 년 전 +1

    크 역시민경장군!!!

  • @stom2040
    @stom2040 년 전 +12

    ㅋㅋ 대박이다 김종국씨보다
    가동범위를크게하셔

  • @AA-lh8gj
    @AA-lh8gj 년 전 +30

    뜬금없지만 조폭 영화 보스로 나왔으면 좋겠다.... 까메오라도 없나유

    • @hbp6009
      @hbp6009 년 전 +4

      마동석 여동생으로

  • @ansyd81
    @ansyd81 년 전 +12

    50도 힘든데 300을 어떻게 하지? 어우~ 대단해요~ ㅎㅎㅎ 미우새에 김민경 등장이요~~~

  • @user-xu5tn1wn8t
    @user-xu5tn1wn8t 7 개월 전

    김민경씨 너무 매력있어

  • @user-dg8nn6bm4w
    @user-dg8nn6bm4w 년 전 +6

    390?...진짜 ..ㅋㅋ..저거 한번하면 바로 다리접히고 휠체어탈듯...현타오네..
    헬린이 절단기 민경장군..

  • @user-bi2bj8wx9v
    @user-bi2bj8wx9v 년 전 +3

    장미란님께 3대운동 배우는거 보고싶어요 방송국 듣고있나

  • @obongkong
    @obongkong 년 전 +2

    와 초능력아기!

  • @user-ih3dc7ef6t
    @user-ih3dc7ef6t 년 전 +3

    이렇게. 사격을 잘하네요. 훌륭합니다

  • @user-oy5mf2ck4t
    @user-oy5mf2ck4t 년 전 +2

    자괴감든다 헬스도 재능이네 쌉부럽당...

  • @user-wj2yk9wp8k
    @user-wj2yk9wp8k 년 전 +3

    덤벨로우 40은 와 ㅋㅋㅋ

  • @fredkim01
    @fredkim01 년 전 +9

    40kg 는 나도 쉽게는 못하는건데.. 우와 ㅋㅋㅋ

  • @ADIOS7678
    @ADIOS7678 년 전 +5

    민경제네럴 만약 개그맨 안했엇더라면 올림픽때 메달 목에 걸려 있는 장면 봤을지도 ...

  • @keing9643
    @keing9643 년 전 +2

    민경장군 짐종국에 콜라보하면 재미날거같은데요 ㅋㅋㅋ

  • @user-kg4pw1ob3y

    진짜 잘하내요 굿궁

  • @jaychi100
    @jaychi100 년 전 +5

    야… 인자강이 있구나. 아깝다. 장미란과 함께 우리나라를 빛낼 수 있었을텐데.

  • @user-yy2bt2cm2k
    @user-yy2bt2cm2k 년 전 +4

    이쯤되면 종국이형이랑 한번 같이 운동방송을....

  • @maofyfyrwkqlqnmm
    @maofyfyrwkqlqnmm 년 전 +2

    와 진짜 예전부터 알았다면 진짜레전드였겠다

  • @user-fq4ow8kz2e

    와아 ~~ 40 kg? 대단하네요.

  • @layal6333
    @layal6333 년 전

    Please translate this to Arabic subtitles and let me enjoy it as you 😊 😀 ☺️ 😄 😉 🙂 😊 😀 ☺️ 😄 😉 🙂 😊 😀 ☺️ 🎉❤

  • @zeya6294
    @zeya6294 년 전 +4

    저거 10키로들어본사람은안다..
    저무게를..대다나다

  • @user-gu2dy6rw4c
    @user-gu2dy6rw4c 년 전 +1

    덤벨로우나 레그프레스나 둘다 자세가 잘못되긴 했는데.. 그래도 쎄긴하네요. 여자가 저 무게를 든다는 자체가 쉽지 않은데

  • @JJeori_zzang
    @JJeori_zzang 년 전 +1

    제발 짐종국엨ㅋㅋㅋ나왔으몀❤

  • @user-im6nj9wy9r

    확실히 인자강 체질, 유전

  • @user-vo9pj5ep9e
    @user-vo9pj5ep9e 년 전 +1

    덤벨 40은 와

  • @user-kf6le1ky5m
    @user-kf6le1ky5m 년 전 +3

    20kg을 한손으로, 워매. 생수큰거 1.5리터짜리 13병을 한손으로. 저기요~~ 28kg이요? 생수 큰거 19병을 한손으로요,?
    36 kg이요? 생수 1.5리터 24병입니다,//////////////// 40kg을 한손으로 @,.@

  • @fredkim01
    @fredkim01 년 전 +11

    여자가 대단해.. 근데 저렇게 하면 무릅관절 다침.. 폼을 제대로 봐줘야지 트레이너가

  • @ludense6205
    @ludense6205 년 전 +1

    나이는 숫자일 뿐 . 태릉으로 고고씽~

  • @user-kr1ji9gp9r
    @user-kr1ji9gp9r 년 전 +2

    왠만한 성인남자보다 힘쌔다

  • @kisikshin
    @kisikshin 년 전

    민경장군은 역도 했었으면 장미란도 넘어서 깨질수없는 기록을 세웠을듯~~

  • @user-yy3ld9sg6n

    와.. 나도 300 이 최대인데 390은 어케드는거지?

  • @user-rb9ji4iv6v

    김종국이랑 너무 잘 어울릴듯

  • @user-er1wh2ox4u

    대전분들 다 이런가요ㅋㅋ울남편이랑 똑같아ㅋㅋㅋ결정력부족

  • @user-dw8mj5fl2l

    마 어데고

  • @user-pn7vb9wm5i

    40kg? 155mm 포탄이 40인데요...?

  • @user-yd5ti6nt3e

    짐종국에 김민경초대한번해보면 재미있을꺼같은데

  • @L_yeonju
    @L_yeonju 년 전

    농담안하고 김민경 잰더가 이세상에 존재하면 혼자 모든 대회기록 다뚫고다닐듯 ㄹㅇ

  • @SoSo-mk8oh
    @SoSo-mk8oh 년 전

    민경장군이 역도를 했다면..

  • @user-qg4xy4xj7g
    @user-qg4xy4xj7g 10 개월 전

    십수년 차 헬창들 현타오는 영상

  • @user-lz6bp4cu1m
    @user-lz6bp4cu1m 5 개월 전

    저 헬스장 관장님 '운동뚱' 안 보셨나?

  • @user-du5kz4op3o
    @user-du5kz4op3o 년 전 +3

    초보자라 그런지 자세가 엉망이라 등으로 다 먹어야하는게 팔이랑 어깨로 하는거같은데 그럼에도 저 무게로 로우동작을 한다는건 타고난 힘이 괴물인듯.. 좀만 배우면 저 무게로 고립도 가능하겠네

  • @user-pl5pi6tq2j

    짐종국 한번가자요

  • @user-hu2zu3ib6x

    근데 저게 처음한거라니

  • @user-sx8bj2qf7t
    @user-sx8bj2qf7t 년 전 +2

    근데 자세히 보니 바벨 20키로 5개~6개..200키로~240키로인데요?프레스에서 바는 무게에 포함하지만 레그프레스 발판무게도 합산하나요? 뭐가 되었든 여자 근력치곤 너~~무 대단하네요.

    • @user-mj9bq8mq4u
      @user-mj9bq8mq4u 년 전

      25키로라고써잇긴한데 계산이 안맞긴하네요

    • @user-mj9bq8mq4u
      @user-mj9bq8mq4u 년 전 +5

      다시보니까 기본무게가 50이라서 맞네요

    • @user-rv6cb1fh9r
      @user-rv6cb1fh9r 년 전

      25kg이라고 써져있는데 20kg은 어디서 나온거임?

  • @phoebelee3393
    @phoebelee3393 년 전 +18

    아 정말 죄송한데 자세나 가동범위가 자꾸 눈에 들어와요 ㅋ̐̈ㅋ̊̈ㅋ̄̈ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ 근데 아무리 그렇게 해도 390키로는 쉽지 않은 무게인 하죠 ㅋ

  • @gooqpw
    @gooqpw 10 개월 전

    저정도 운동수행이면 데드 180은 치겠네

  • @user-lq3mg1rr6e

    조씨는 왜나와,,, ?

  • @s_j7484
    @s_j7484 년 전

    김지민하고 오나미랑 동갑인데 오나미가 존댓말 하네요 선배라 그런가. 근데 또 김민경보다 김지민이 선배인데 거기는 또 존댓말 안하네 언니라 그런지 ㅋㅋ 신기한 개그맨의 계급 세계네요

    • @wonlee5520
      @wonlee5520 년 전 +2

      오나미 84년생
      김지민 84년생
      김민경 81년생

  • @user-zd1fl5wu2n
    @user-zd1fl5wu2n 년 전 +3

    군대로 보내는게~~

  • @white_LAVITA
    @white_LAVITA 년 전 +2

    레그프레스 자세 저렇게 하면 누가 못듬?
    응... 내가 못들어......

  • @user-xr2sf4op1s
    @user-xr2sf4op1s 년 전 +2

    미우새 여자게스트 중에서 어머니들이 며느리 하고 싶다는 말을 안한 게스트

  • @user-go7fg4gt1u

    이건 걸수캔두ㄹㅈ

  • @ykk4877
    @ykk4877 년 전 +2

    레그 프레스 처음 뽑는건 무릎을 안굽히니까 쉬운데 내려가면 고중량일때는 힘들죠..
    김민경 여자 치곤 잘 드는게 맞긴 하지만 그래도 너무 깔짝인데 ㅎㅎ
    가동범위가 하나도 없자나.. 손으로 무릎까지 잡고..

    • @jaeeunlim5577
      @jaeeunlim5577 년 전

      에초에 운동하러간거면 트레이너자 자세부터 잡아줬지
      촬영하러 간거고 그애서 자극적인 고중량만 보여주는거고...
      그리고 운동 조굼 해봤으면 느껴짐 저정도 무게는 한번피고 무릎 조금 굽히는 순간 훅갈것 같다는 느낌듬

    • @ykk4877
      @ykk4877 년 전

      @@jaeeunlim5577 레그프레스는 스쿼트만큼 중량치기가 어려운 운동이 아닙니다.
      김민경이 덤벨로 한 운동들은 자세가 좋든 안좋든 일단 뽑았기 때문에 대단하다고 할 수 있는데 레그프레스는 처음부터 다리를 핀 상태에서 시작하기 때문에 저건 한번도 못 한거나 마찬가지입니다.
      방법을 못배워서도 아니고 저정도만 깔짝이는건 본인이 더 내려가는 순간 들어올릴 자신이 없기 때문에 못내려가는 거예요.

  • @user-fi6ey7zp9j
    @user-fi6ey7zp9j 년 전 +7

    너무 깔짝깔짝 하는데 ㅋㅋ

    • @aratat9616
      @aratat9616 년 전 +12

      깔짝이라도 390 드는거 자체가 쉽진 않은 듯 이미 앞에서 힘을 쓰기도 했고..

    • @user-ec5dw7bt9b
      @user-ec5dw7bt9b 년 전 +1

      배가 좀 나와서 그런듯

    • @laoul
      @laoul 년 전 +1

      깔짝이라도 하는게 어디임?

    • @applejjam
      @applejjam 년 전 +1

      넌 펴지도못함

    • @user-fi6ey7zp9j
      @user-fi6ey7zp9j 년 전

      @@applejjam 씹덕 파오후야 니 얘기지?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @leeeugene5060
    @leeeugene5060 년 전 +11

    레그프레스 자세가 잘못됐는데.
    그래도 힘센건 인정

  • @user-bk6lc8cq9b
    @user-bk6lc8cq9b 3 개월 전

    아무리 외국에서 온 문화라고 해도 쓸데없이 영어가 많네 -_-;; 충분히 한국어로 해도 어색하지 않을것을...

  • @danieloh8477
    @danieloh8477 년 전

    오버더톱에서 김민경이 전현무와 팔씨름해서 이기고나서 전현무가 운동 깔짝해서 근육키우고 다시하니 전현무가 이겼음
    전현무 프로필상 키 172~3이고 체중 80kg임. 40대 배나온 아저씨 평균이라 볼 수 있음. 둘다 운동 안하는 타입같아보이는데 여자치고 굉장히 쎈 것은 맞는데 자세 잘못된거 감안하면 평균 수준 남자가 못들 정도는 아니라고 생각함.

  • @leejuolee3466
    @leejuolee3466 7 개월 전

    아니 뭐 저리 개 깔짝깔짝대면서 운동하고 마지막에는 무릎손으로 바쳤잖아

  • @deulmal
    @deulmal 년 전

    유전자를 꼭 남겨야할텐데. . . 유전학적으로 아들 낳으면 닮을 가능성 높고. . 그 아이는 나라에서 관리하고. . . . 너무 영화를 많이봤나?

  • @TV-of6yb
    @TV-of6yb 년 전 +5

    힘은 좋은대 저러다 한번다쳐바야 정신차리지 뼈자체가 장난아니긴 하네

    • @leed0n
      @leed0n 년 전 +17

      ? 애먼 사람 다치라고 고사를 지내네;

  • @user-sl5lk8tl8r
    @user-sl5lk8tl8r 년 전 +2

    무릅에서 손으로 밀어주면 반칙이죠 남자분도 손으로 밀어주면 가능했을겁니다

    • @wonlee5520
      @wonlee5520 년 전 +46

      좀 끝까지 보고 댓글 달어
      마지막 대결에 남자도 손으로 무릎 밀었는데 안되잖아
      대단한건 대단하다고 하자
      베베 꼬여가지고ㅉㅉ

    • @user-pp6oj9sc9u
      @user-pp6oj9sc9u 년 전 +1

      다리도 완전히 내리지않고 손으로 무릅을 밀면 왠만한 사람은 다함.

    • @qkoiqqq2781
      @qkoiqqq2781 년 전 +14

      여자는 저걸 드는 거 자체가 존나 대단한 거야;; 체급이고 자시고 역도도 안 배운 일반여성이.. 역도 배운 일반여성도 저거 들기 힘들어 여자 상체근육은 평균적으로 남자의 4분1 수준이라....40키로 원암덤벨 하나도 제대로 못 치는 남자들 수두룩임

    • @hans1641
      @hans1641 년 전

      @@qkoiqqq2781 김민경이 대단한건 맞지만 체급은 5키로 단위여도 유의미한 수치를 낼 정도라서 무시는 못하고 역도 배웠다고 말할 수 있을 정도의 사람들이라면 저 정도는 다 해내야함..
      상체근육이 4분의 1인건 운동을 뒤지게 안한거고 남자를 100퍼라 치면 여자는 70퍼의 정도 근육차이임.. 평균 80키로의 남성들이면 40키로 원암은 저렇게 하는거라면 다 할 수 있다ㅜ생각함 40키로 드는것보다 40키로로 5세트 하는게 ㅈㄴ 힘든거지

    • @qkoiqqq2781
      @qkoiqqq2781 년 전 +5

      @@hans1641 웨이트 책 한줄이라도 더 읽어보고 말을 하든지 여성이 남성한테 그나마 근접할 수 있는 건 하체 근육이고 그것도 70%수준까지 따라오면 초엘리트 여자선수야... 상체는 그 차이가 엄청 심해 여성호르몬 자체가 가슴근육발달에 최악이라 스쿼트는 꽤나 치는 여자들도 벤치프레스 50키로도 힘들다. 투포환같이 밀기 훈련을 극한으로 하는 여자선수들이나 벤치프레스가 좀 쎈편이지

  • @lib8959
    @lib8959 년 전

    민경장군님하고 싸우면 5초안에 질자신있어요~~ 후덜덜 하네요~~

  • @user-iw3vy6ub5l
    @user-iw3vy6ub5l 년 전 +1

    덤벨저거 ㅋㅋㅋ 일반 남자들도 20키로 겨우드는데... 45Kg? 미쳣.... 진짜 역도 선수하셧으면 금메달 쓸고 다녓을듯 ...미친피지컬이다.

  • @yardgo6729
    @yardgo6729 년 전 +2

    이국주 진짜 운동신경좋네

    • @user-pp6oj9sc9u
      @user-pp6oj9sc9u 년 전 +1

      이국주가 아니라 김민경, 이국주는 물살이라 힘을못씀.

  • @user-pp6oj9sc9u
    @user-pp6oj9sc9u 년 전 +2

    파워 레그프레스 350kg이면 많이하는거 아님.김민경은 다리도 완전히 내리지않고 손으로밀면 왠만한 사람은 거의 다함.

    • @leed0n
      @leed0n 년 전 +12

      웬만 그리고 너는 못할지도..

    • @user-Csang
      @user-Csang 년 전 +1

      님은 300도 안될듯

    • @user-bi2bj8wx9v
      @user-bi2bj8wx9v 년 전 +2

      님도 그 왠만한 사람에 속하긴 함?