건강에 최고인 기름이 건강에 최악의 기름이 될 수 있다[참기름, 들기름, 올리브유, 코코넛오일, 아보카도오일 등등]

팬에서 달걀후라이하거나 밥 볶아 먹는 정도는 온도가 120도정도인데 그 정도는 올리브유를 써도 좋다고 합니다

궁금했던 정보인데 속 시원히 해결되었어요 ㅎㅎㅎ 감사합니다

리틀약사님~ 새해 복 많이 받으세요^^
새해도 유익한 영상 부탁드려요^^

뉴비인데 내용이 참 알차네요. 좋은 내용 잘보고 갑니다. 이 영상 어머니에게도 추천드려야겠네요.

코스코의 아보카도 오일 그렇군요 안떨어지고 썼는데 잘알아보고 먹어야 겠어요

선생님 넘넘 시원스레 빠르게 쏙쏙 알기쉽게 정리~최고~!!

올해는 구독자 따블로 늘길 바랍니다~^^
유용한 지식, 정보 감사합니다:)

좋은 정보 감사합니다
주부한테 정말 유익한 내용이네요^^

꼼꼼한 타임스탬프부터 윤리적 측면까지 짚고가는 내용과 요약 참 좋네요 대박ㅋㅋ

많은 도움이 됐습니다. 감사합니다.

정확한 정보 감사합니다. 건강하세요.

좋은 정보 감사합니다

너무 유익한 정보에요 감사합니다

궁금증이 해소되게 깔끔한 설명입니다 잘 보고갑니다

좋은 강의 감사합니다.

약사님 올 한해 다양한 좋은 정보 전달하시느라 애 많이 쓰셨습니다
내년에도 건강하시고 가정에 행복 깃드시길 기원합니다^^

감사해요!구체적으로~자세하게.가르쳐주심.참!감사해요!이젠.용도에맞춰서~안심하게사용할수있겠네요!수고하셨어요!
💝💝💝💝💝💝💝

오늘도 유익한 영상 감사합니다ㆍ올 한해 감사했습니다 ㆍ새해 복 많이 받으세요

좋은정보감사합니다👏👏👏👏

감사합니다. 탁원한 건강정보!
복 많이 받으세요!

추석에 기름 선물 받았고 동생이 카놀라유 기름은 버리라고 해서 왜 그런지 알아볼려고 들어왔는데 귀에 속속들어오게 설명 잘해주셔서 개봉한지 오래된 들기름, 카놀라유 버려야 겠네요 감사합니다

잘봤습니다. 요리할땐 포도씨유, 샐러드먹을땐 대마종자유 먹고있어요. 올리브유랑 아보카도오일은 비싸고 맛이나 환경문제땜에 고민했거든요. 지금은 마이홈대마종자유가 가성비 좋고 오메가3 들어갔대서ㅓ 먹고있어요

궁금했던 부분을 잘 설명해주셔서 감사합니다. 새해복 많이받으세요~^^

감사합니다 선생님~~ 귀에 쏙쏙 들어오고, 자극적인 정보를 남발하시지도 않고..와 너무 좋네요. 이걸 보고 바로 구독했습니다. 좋은 정보 부착드릴게요. 감사합니다.

환경까지 생각해서 추천해주시는 점이 정말 좋네요!!

저에게 꼭 필요한 내용이었어요. 감사합니다. 늘~화이팅하세요.^^

올한해감사했슴니다. 내년에도좋은영상기대합니다.감사합니다...

리틀약사님! 이번에도 좋은 정보 감사합니다!
항상 기름을 살때, 기름의 종류가 많아 헷갈렸는데 정리해 주신 내용을 보고 이제 어떤 기름을 어떤 상황에 맞춰서 써야할지, 산패도 관리도 생각해서 쓰게 될것 같아요!
너무너무너무 유익한 정보 감사합니다!!

올해 고생 많으셨습니다!!
새해에도 편안한 방송, 유익한 말씀 부탁드립니다 🙏
복 많이 받으세요 💞

좋은정보감사합니다~~^^

리틀약사tv 넘 도움많이되네요~👍하나씩 다보고있습니다~^^

약사님 항상 좋은 정보 감사드립니다 2021년에도 건강하시고 즐거운 새해 되시기를 기원합니다

올한해 리틀약사님덕에 많이 배웠습니다 영양제에대해 무지했던 저에게 이젠 주변에 추천해줄많큼 많이 알게담니다^^

영상 ~잘봤어요~감사합니다 ~♡♡♡

꼭알고싶었던 내용♡다시보기로 잘적어두고 잘활용하겠습니다♡

좋은정보! 🙏 고맙습니다 쌤👍

기름 선택에 최종판이네요.
설명 일목요연하고 마지막 요약정리까지 훌륭하네요.
개인적으로 여러기름을 사용하다가
현재는 샐러드에 에스트라버진 올리브유를 사용하고, 볶음과 튀김은 퓨어 올리브유를 주로 사용하고 있습니다.
아보카도 오일도 편하지만 환경문제가 있고...
아무튼 상세한 정보 너무 감사합니다.

감사합니다.
유용하게 사용할 수 있겠네요.
리틀약사님~~~!!
정말 설명과 목소리 똑 소리납니다.

좋은 정보 감사합니다~!

좋은말씀 감사하네요.

좋은정보 감사합니다~~~

기름 설명잘들었습좋아요

항상 유용한 정보
감사드립니다~^^

이 영상 오늘 처음 봐보는데, 서론이 길지도 않고 생활밀착형 내용으로 유용하고, 빠른 호흡으로 진행되니까 지루하지도 않네요. 자주 보게 될 것 같습니다.

ㄹㅇ 이분이 설명이랑 편집 제일 깔끔하고 재밌게 하심! 오늘도 좋은 정보 감사합니다

포도씨 애용자 인데
옳았네요.^^
감사합니다.🌿⚘🦋

기름 사용에 대해서 궁금했었는데
정리를 너무 깔끔하게 잘해주셨네요.감사합니다!!

이거 되게 궁금했었는데 핵심만 잘 전달해주셔서 감사합니다 👍👍👍

2020년 마지막 영상 1등?^^;;
약사님 올한해 감사했어요
2021년도 좋은영상 잘 부탁드려요

좋은 정보 감사합니다~

매일 먹는 음식에 쓰는건데, 정말 좋은 정보네요!.
좋아요. 구독. 광고 잘 보다 갑니다.^^

얼마전 콩기름 대신 포도씨유 샀는데, 괜찮은 선택이었네요.

기름에 관한 총정리 해주셔서 감사합니다 좋아요 손잡고 갑니다 🖒⚘🖒⚘🖒⚘

좋은정보 잘보고갑니다 감사합니다 🙏

최근에 채소 오일이 몸에 매우 좋지 않다는 영상을 보고 뭘 써야하나 싶어서 열심히 찾아보고 있었는데 영상 감사합니다!!

지금까지 자세히 몰랐던 점을 속 시원히 알려주셔서 감사합니다

좋은정보주셔서 감사합니다 항상건강하세요

와 엄청 공부하고 갑니다 새해복많이받으세요 리틀약사님

들기름 냉장고보관요,죤정보감사합니다^^♥^^

한 영상에 모든 관점을 다 설명할수 없으니
이런 정보채널에는 태클이 숙명이나 다름없는데
이 분의 친절함과 바른성품에 언제나 감탄함

좋은 내용 잘 봤습니다~

설명이 직관적이고 필요한 내용이 적당한 재생시간내에 다 들어가있어서 집중해서 잘봤어요~^^ 생활에서 유용하게 사용할 지식이네요~ 유익한 영상 감사합니다^^~!

약사님 늘 유익한정보 감사드려요
새해 복 많이 받으시고 앞으로도 잘 부탁드립니다

넘넘 상세하게 알려주셔서
감사합니다
카놀라유는 한번도 사용한적 없는데 잘 한것같네요
고맙습니다

와우~좋은 정보 쏙쏙~~감사~

늘 유익한 고급정보 생활에 돔되고 건강에 최고 돔되고 재치와 재능 건강지식 날려 보내주심에 잘 받아 먹고 있어요 새해도 더욱 성공하세요 🎊💕👍

올 한해 많은 도움 됐습니다. 수고많으셨습니다. 새해 복 많이 받으십쇼~^^

아보카도에 대한 말씀 공감해요 소비하지 않은게 환경을 살리는 길

엄청 감사드립니다. 궁금증이 확 해소되었네요~^^ 구독과좋아요 꾹꾹

올~~좋은정보 감사합니다 🙏

주부들에겐 딱...유용한
콘텐츠야요♡감사또감사

2020년을 약사님과 함께해서 정말 좋았습니다
작년 한해 좋은 영상을 올려주셔서 진심으로 감사드립니다
항상 건강하시고 주님의 은혜가 함께하길 기원해요

리틀약사님! 좋은 정보 감사드려요.^♡^
자주 찿아뵙겠습니다^^

기름 종류 많아 늘 헷갈렸는데 많은 도움 되었습니다~^^

카놀라, 포도씨, 해바라기, 콩기름들은 다 하나 이상 문제가 있는 기름이더군요
약사님이 말씀하신 것 말고 다른 이유로 말이죠. 오메가 성분도 그렇고
거의 매일 먹는 조리용 오일을 비싼 코코넛이나 아보카도 오일로 쓸 수도 없고

감사히 잘봤어요~💕🙏🌼☔ 카놀라유 안좋은거 아는데. 버리기아까워 지체하다가 ...
🎁선물 들어온거 당장 버려야 겠어요~~!

넘 궁금했던 건데^^
좋은정보 넘 감사합니다 ~

기름설명 아주도움이 많이되었어요,
감사하구요, 건강하세요,해바라기유
카놀라유 설명듣고나니,이제는
제대로알고 사용해야겠네요

약사님 이번에도 찰떡같은 영상 감사합니다 올리브유 포도씨유만 쓰면서도 코코넛오일 아보카도오일의 정확한 정보가 찾아도 늘~~~ 궁금했었는데 이렇게 일목요연하게 정리까지..!
역시 BIG 리틀약사님♡
올 한해도 정말 수고 많으셨어요! 내년에는 더 좋은일로 가득하세요~^-^

의식주에서 환경오염, 동물학대없이 먹고 사는 그날이 빨리와서 스트레스 안 받고 살수 있었으면 좋겠어요
늘~~궁금한것들을 콕 집어서 영상 제작해 주시니 넘 감사하게 잘 보고 있습니다.

잘봤어요. 감사합니다.

지지고 볶고 계란후라이 할때 온도가 120도에서 160도 미만이라 올리브오일 괜츈어요~^^

잘 듣고 갑니다 감사합니다

감사합니다
참고하여 잘 사용하겠습니다^^

좋은정보 감사

포도씨유는 목재용오일 써야할 때와 새로 산 스텐기의 연마제 닦는데 무난합니다♡

음.... 무난하고 안전하게 정제된 포도씨유를 사용하는 게 좋을 듯 싶네요. 아보카도오일 사야겠다 싶었다가 환경얘기듣고 안사기로 마음 먹었어요 ㅎ 알찬 정보 감사해요

알고 있지만 정리가 되어 정말 좋았습니다.

최고 다시확잉할수있는기회넘~ 감사해요♥♥♥♥♥

NON GMO 압착 카놀라유는 어떤가요?
몸에 나쁘지 않아서 식용유로 쓸 수 있을것 같은데요

여태까지 카놀라유를 사용했었는데
처음으로 올리브유로 바꿔 봤어요
이렇게 유용한 영상을 보게되니
잘 했다는 생각이 드네요
유익한 정보를 일기 쉅게 설명해
주시고 마무리까지 잘 해 주셔서
너무 감사 드립니다

머이런 똑돌이가 계신지.. 대부붇 알고있다 생각했는데 색다른부분이 더 첨가되서 아주유익했어요! 좋아요 꾹~구독

정말 유익한 정보 이네요. 감사합니다.

건강에 관한 유익한 상식을 알려주셔서 정말 감사해요🙏🏻

환경까지 걱정하는 당신은 멋쟁이~*

카놀라유 늘 쓰는데 이제는 포도씨유를 써야겠네요~감사합니다~

아주 자세하게 알려 주셔서 감사 합니다.

진짜 최고의 영상이네..
누구나 쉽게 정보를 습득할 수 있고 약사분의 안정적인 목소리가 시청자들의 집중을 높이고 거기에 교육적인 편집과 마무리정리까지 완벽하다 100만까지 가셔도 무리없는 채널.

좋은정보감사합니다👌

매우 유익합니다👍