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  • 게시일 2020. 06. 30.
  • Why can't you come up...!?
    Spine Fairy found her comrade(?) in the 17th episode.
    "Do you know how I feel?"
  • 엔터테인먼트

댓글 • 1K

  • @TastyGuys
    @TastyGuys  3 년 전 +444

    맛둥이만을 위해 구성한 칼로바이 선물세트🎁
    추첨을 통해 드리니 많이 참여해주세요🧚🏻
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    • @user-mj6gd5mr2n
      @user-mj6gd5mr2n 3 년 전 +2

      와..오늘 진짜 힘들어 보이는데요 고생하셨어요 근데 점점 미모가 빛이나요~~^^♥

    • @cheongahkim7406
      @cheongahkim7406 3 년 전

      언니 보면서 저두 열심히 운동 할께요!! ㅠㅠ홧팅

    • @gomdory8091
      @gomdory8091 3 년 전 +1

      우와^^ 참여 해보았어요 처음으로 ㅋㅋ

    • @user-uo7rm3qq5d
      @user-uo7rm3qq5d 3 년 전 +1

      참여완료♥️

    • @luppyprince
      @luppyprince 3 년 전

      운동의 계절 오나요ㅜㅜ 민경언니처럼 운동잘하고싶어요

  • @user-rk8qj7sd3w
    @user-rk8qj7sd3w 3 년 전 +1473

    심으뜸님이 민경장군님한테 “운동을 잘해서 힘든거에요.” 하는데 이거 진짜 ㄹㅇ입니다
    보통 사람들은 처음엔 이상한 근육 써서 막 꾸불텅거리고 그래서 처음엔 안힘들고 나중에 자세 교정해서 하면 죽을라그럼

    • @user-yr8jd3dk9z
      @user-yr8jd3dk9z 3 년 전 +110

      이게 진짜ㅋㅋㅋ 제대로 할수록 아파요.. 강사님들이 평온한게 안아파서 평온한게 아님ㅋ쿠ㅜ

    • @user-ob1qi9sq1d
      @user-ob1qi9sq1d 3 년 전 +61

      진짜 제대로 자세 고쳐주면 덜덜떨리고 힘들더라구요

    • @seraph4004
      @seraph4004 3 년 전 +67

      이건 정말 맞는 말인게 처음 스쿼트를 배울때 다음날 허벅지가 많이 아플꺼에요 했는데 난 허리가 더 아팠다 그리고 얼마후 정말 제대로 스쿼트를 했다고 느낀게 다음날 계단앞에서 멈춘 날 봤을때....

    • @AlmondPepero
      @AlmondPepero 3 년 전 +31

      맞아여 ㅋㅋㅋㅋ진짜로 ㅋㅋㅋㅋ내몸이 편한대로 맘대로 운동해서 안아프고 쉬운거지 ㅠ 가르쳐주시는분이 손봐주면 진짜 버티는거도 힘들어요ㅠㅠ

    • @ekfto
      @ekfto 3 년 전 +16

      맞아요ㅠㅜㅠ 진짜 같은 스쿼트인데 제대로 운동되면 한개만 해도 오지게 아파요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Sogem26
    @Sogem26 3 년 전 +454

    필라테스강사입니다 . 저도 너무재미있게 보고있구요. 으뜸선생님의 반응은 정말 찐입니다. 저희센터 선생님들과 다같이 영상보았는데 정말 다같이 감탄하면서 봤네요! 민경님 너무 인지력도좋고 잘하는거예요 ㅎㅎ

    • @BB-df9wt
      @BB-df9wt 3 년 전 +13

      인지력..이란게 중요한거 같아요.
      강사님이 뒤로 아래로 밀고당기고..설명해도
      저희는 못알아듣는데..
      본인이 상상력이 부족하거나.. 해석못하면
      따라하지 못할텐데말이예요.

    • @belly0948
      @belly0948 3 년 전 +4

      @@BB-df9wt 저게 인지력 중에서도 몸의 근육의 사용을 인지하는 능력인데,,,,,
      타고난듯,,

  • @user-im1ke6oi4u
    @user-im1ke6oi4u 3 년 전 +349

    필라테스편 재미없다고 그러는 댓글들 보면서 느낀건데 뭐든 아는안큼 보이는구나 느낌.
    필라테스 해본 사람들은 저게 얼마나 고통스러운지 쉬워보여도 얼마나 어려운건지 앎.
    헬스때도 헬스 하는사람이보면 말도안돼! 하지만
    헬스1도 모르는사람이보면 무게 많이치니까 신기하다 정도? 복싱편도 그렇고
    자기 관심분야나 본인이 운동 해본만큼
    보이고 느껴지는거니 무슨운동 하냐에따라
    재미 없게 느껴질 수도있음.
    그러니 재미없게 느껴지면 굳이 댓글까지 남겨야 하나 싶다.
    필라편은 필라 해본사람들은 재미있음.
    다른거 해달라 그러지 말고 기다리면
    계약된거 끝나면 또 다른운동 하겠지요.

  • @euddeume
    @euddeume 3 년 전 +2041

    ㅋ아 진짜 재밌어요ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋ ㅋㅋ 언제 봐도 보고 또 봐도 귀엽고 매력 넘치는 우리 민경언니 사랑합니다❤🧡💛💚💙💜

    • @seojun0512
      @seojun0512 3 년 전 +22

      으뜸님이다 올려드리자!!!!

    • @user-hj2cq6qo5v
      @user-hj2cq6qo5v 3 년 전 +15

      으뜸쌤도 그래욥:)

    • @user-pu7sg2eh1u
      @user-pu7sg2eh1u 3 년 전 +17

      역시 갓으뜸님의 찐텐애교는 사랑입니다😆필라테스 몇화 남았나용??두분캐미도 은근히 꿀잼!!

    • @user-ll5gi7rl7r
      @user-ll5gi7rl7r 3 년 전 +6

      두 분 보고 나면 막 에너지가 충전돼요 ㅋㅋㅋㅋ

    • @bluewater8988
      @bluewater8988 3 년 전 +4

      다시보니까 체어 발떼기 할때 몰래 뒤에서 밟고있엌ㅋㅋㅋ

  • @user-pb1rb9fr7c
    @user-pb1rb9fr7c 3 년 전 +1492

    민경장군은 진짜 도장깨기 하듯 단계별로 하나씩 클리어하는 맛에 운동하는듯ㅋㅋㅋㅋㅋ 물구나무 안하냐뇨... 나같으면 안하니까 모른척 넘어갈텐데ㅎ

  • @user-qw1bo3cw3g
    @user-qw1bo3cw3g 3 년 전 +1471

    한번도 안해본 사람들만 논란이라고 생각할것 같아요
    암만 봐도 저렇게 말하는걸 바로 출력하는걸 보면
    민경장군 진짜 대단한거 같습니다 존경스러워요 ...

    • @user-ne7cf7dc8i
      @user-ne7cf7dc8i 3 년 전 +64

      전 남자라 필라테스는 안해봤는데, 민경씨 헬스 및 격투기 잘하는 것보고 필라테스도 잘하는 것 같다고 느꼈어요. 심으뜸 강사가 괜히 오바할까요? 시키는 족족 잘 따라하니까 신이나서 그런거죠. ㅋ

    • @summerpark9285
      @summerpark9285 3 년 전 +54

      홈트 복근 많이 해보면 저거 개힘들고 허벅지랑 종아리 각도 저정도 못나옴. 진짜 대단한거

    • @yaksablack1610
      @yaksablack1610 3 년 전 +21

      저도 필라테스 안해봤지만 민경장군님 하는거 따라해보면 개빡셈..

    • @gunlee1422
      @gunlee1422 3 년 전 +21

      집에서 매트깔고 잠깐만 따라해도
      어..? 난 왜 못 올라가지? 이렇게됩ㄴ다ㅋㅋ

    • @istj_m4135
      @istj_m4135 3 년 전 +29

      원래 비난부터 하는 사람은 그 분야 지식이 1만 있을 때만 가능한겁니다.
      숨쉬기만 해본 사람들 말은 듣지 맙시다 우리.

  • @wonhi
    @wonhi 3 년 전 +1424

    pd도 같이 해 보는 것이.. 오버라는 덧글에 적절한 대응일 될 것 같은데요.. 갈비씨.. ^^;

    • @SEO-SKY
      @SEO-SKY 3 년 전 +58

      갈비 PD 자기가 안한다고 쉽게 말하는데 해보면 죽을라고 할걸요 ㅋㅋㅋㅋ

    • @dq9738
      @dq9738 3 년 전 +55

      이미 지난회차에 해봤다가 개쪽먹었죠. 웃긴거 다 뺐어간다고 민경장군님이 투덜댔던...

  • @olivialee71
    @olivialee71 3 년 전 +127

    현필라테스 강사인데용 진짜.. 운동을 잘해서 힘든거에요 이말 공감 ㅋㅋㅋㅋㅋ 바른자세로 하면 자극 바로바로 옵니다 ㅋㅋㅋ

  • @manLoveclothes
    @manLoveclothes 3 년 전 +711

    와.. 저.. 레그레이즈하는 모든 동작들.. 너무 잘한다 진짜 자괴감온닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 민경장군의 코어는 도대쳌ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐지????? 저 코어... 화난닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @naosmana5335
    @naosmana5335 3 년 전 +504

    나만 그렇게 보이는건가
    민경장군 처음 요가 시작했을때랑 몸 전체 라인이 달라진것 같음. 특히 옆모습 보니까 다리쪽 라인이 잡혀가고 있는것 같은데...
    민경장군님 발레하는 모습도 보고 싶어요

    • @ellie_712
      @ellie_712 3 년 전 +6

      발레도 진짜 힘든뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 민경언니 대박

    • @user-ll3km2ht8k
      @user-ll3km2ht8k 3 년 전 +13

      발레도 날씬한 사람만 한다는 편견을 깨주세요. 턴아웃 뽝!!

    • @hannahlee399
      @hannahlee399 3 년 전 +1

      발레 찬성이욥

  • @ganada85
    @ganada85 3 년 전 +42

    논란이랄거도 없이 이해안되는 사람은 딱 두종류뿐임.
    첫째, 어려서 부터 계속 운동을 해와서 몸이 언제나 제맘대로 움직이는 사람.
    둘째, 어려서부터 지금까지 단 한번도 운동을 안해봐서 지몸이 어떻게 움직이는지 모르는 사람.
    전자는 항상 자기몸이.자기 생각대로 움직이기 때문에 어려운지 모르고, 후자는 해본적이 없음으로 지대로 움직이는 지를 모름
    한번이라도 운동을 제대로 해본 사람이라면 내몸이지만 내맘대로 안된다는 걸 잘알기에 김민경이 대단해 보이는 것임.

  • @user-gc7bp1ho7u
    @user-gc7bp1ho7u 3 년 전 +832

    근데 진짜루 몸을 너무 잘 쓰니까 땀이 그렇게 나고 그렇게 힘든거예요! 대충 모양만 따라하면 아무런 자극도 없어요 ㅎㅎ 전 아기 좋은데 언니가 아기 싫댔으니까.... 하지만 오늘따라 엄청 아기같은 우리 민경장군 최고!!!!!!! 😊

    • @sunnykim9157
      @sunnykim9157 3 년 전 +31

      맞아요~저두 왜 나는 안 힘들지 하구했다가 샘이 자세 교정해주시면 아 내가 제대로 안해서 합니다ㅜ 민경언니가 복근운동 힘들어하는게 진짜 복근을 써서 자기 무게 지탱하는거라 이해가 되더라구요

    • @user-rc5br3xo9r
      @user-rc5br3xo9r 3 년 전 +5

      맞습니다~몸을 잘 쓰니 땀이 나지용
      몸이 개운하고 건강해지고 있다는 겁니다😍👍

    • @abcomg7206
      @abcomg7206 3 년 전 +1

      진심 ㅇㅈ

    • @dragonhkss
      @dragonhkss 3 년 전 +3

      흉내만 내면 목만 아픔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @jung7982
      @jung7982 3 년 전 +3

      근력도 좋쿠..관절도 좋은데 왜 안하려구 힘들어도 참고 하다보면 건강미인 될것 같아요~~파이팅!!! 응원 합니다

  • @nattierblack5759
    @nattierblack5759 3 년 전 +382

    난 현타도 안 오던데... 약간.. 학교 다닐 때 전교 일등은 부러워해본 적 있지만 전국 일등한텐 그런 적 없는 느낌? 나랑 다른 세계에 있는 사람이라 질투도 안남

    • @user-mh6ce9zy9j
      @user-mh6ce9zy9j 3 년 전 +29

      ㅇㅈㅇㅈ
      전교 1등은 부러웠는데 전국1등은 아무런 느낌이 없었어 .....
      비유 적절하네요 ㅋㅋ

    • @user-mw6qq7ir4p
      @user-mw6qq7ir4p 3 년 전 +2

      ㅇㅈㅇㅈ

    • @whochoo-cute-cat
      @whochoo-cute-cat 3 년 전 +1

      최고의 비유네요!^^

  • @soo8709
    @soo8709 3 년 전 +512

    매주 맛녀석 본편 편집 작업도 많으실 텐데 운동뚱은 방송분량 편집+운동 자세 따라서 점선이랑 화살표까지 넣어주시고 ㅋㅋㅋㅋ 편집자님도 항상 고생 많으십니다. 편집자님도 건강하세요.

  • @Oli-pj7jy
    @Oli-pj7jy 3 년 전 +607

    3:15 심으뜸쌤이 말하는거 듣고 바로 출력가능한거 보고 진짜 민경님은 타고나셨어요. 듣기만 하고 바로 저렇게 동작 나오는게 쉽지 않아요. 머리로는 이해해도 동작은 두발 같이 내려가거나 그러는데 어쩜 저렇게 정확하게... 한번더 반하고 갑니다.
    필파테스 배웠어서 더 재밌게 보고 가요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    근데 진짜 배워본 사람은 더 이해합니다. 전 몇달 걸린 동작을... 민경님은 어떻게 저렇게 잘 하시는지 ㅎㅎㅎ 그리고 심으뜸쌤이 주로 가르치시는 매트필라테스가 제일 어려워요. 매트필라테스 시킬때마다 그냥 회수 차감하고 도망가고 싶었어요. 우리 쌤이 유투브 안 봐서 다행이다. ㅎㅎㅎ

    • @SEO-SKY
      @SEO-SKY 3 년 전 +6

      보여준걸 길어봐야 3번안에 마스터하는건 진짜 타고난 재능이에요

  • @rmfkdpf1
    @rmfkdpf1 3 년 전 +75

    4:48 "언니가 운동을 잘해서 이렇게 힘든 거예요" 무슨 흑막 악역이 말하는 것처럼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @AlmondPepero
    @AlmondPepero 3 년 전 +244

    코어 관련 운동 안해본 사람은 저런 코어운동이 얼마나 힘든지모른다ㅠㅠ 한번이라도 전문적으로 경험하고 배워보면 저게 얼마나 대단한지 알죠 ㅠㅠㅠ 한번에 되는것들이 아닌데ㅜ

  • @user-vd1fz1cv9g
    @user-vd1fz1cv9g 3 년 전 +316

    바렐트라우마 생길까봐 조정하는 으뜸쌤이나 해보겠다는 민경언니나 두 분다 감동 최고👍 👍 👍 👍

  • @user-yu8fx9ux3j
    @user-yu8fx9ux3j 3 년 전 +113

    근데 진짜 운동뚱 하기전에 비해서 왜케 보기 좋아지셨냐
    살빠진건 둘째치고 그냥 얼굴이나 몸에서 전보다 훨씬 건강해졌다는게 느껴진다 ..

  • @user-gs4im3kc9s
    @user-gs4im3kc9s 3 년 전 +771

    논란을 없애려면 일반인 한명 붙여서 같이 촬영해야한닼ㅋㅋㅋㅋ

    • @grooot4351
      @grooot4351 3 년 전 +37

      한명 붙일필요 없어요 기구운동 아닌건 직접 따라해보면 뭐가 안되는건지 바로 이해되더라구요

    • @user-gs4im3kc9s
      @user-gs4im3kc9s 3 년 전 +85

      @@grooot4351 반농담으로 달긴했는데 논란 붙이기 좋아하는 사람한테는 그냥 보여주는게 아닥시키는 방법이더라구요

    • @user-eq4qv9vq9p
      @user-eq4qv9vq9p 3 년 전 +49

      멀리 갈 필요 없음 영식이형 같이 시키믄 됨ㅋㅋㅋ

    • @user-kd2uz1kq8z
      @user-kd2uz1kq8z 3 년 전 +54

      일반인 찾으러 멀리 갈거 있나. 옆에서 재활갈비 찍으면 됨

    • @user-wo5xt9xn8q
      @user-wo5xt9xn8q 3 년 전 +8

      저기서 아무나 서있는 사람 시키면 바로 납득함

  • @user-rp8yf4bd9f
    @user-rp8yf4bd9f 3 년 전 +329

    의구심 댓글을 달기 전에 한번만이라도 저 자세들을 따라해보면
    바들바들 떨고 있는 자신을 발견하고 댓글을 못달 것입니다.

  • @wonnon1y
    @wonnon1y 3 년 전 +503

    나도 저렇게 뱃심으로 몸통 일자로 펼 수 있으면 좋겠다....ㄷㄷ

    • @user-cd7ie6ds1g
      @user-cd7ie6ds1g 3 년 전

      한번 해봤는데 5초 버틴거 같아요~ 근데 진짜 힘듦..

  • @user-qh8kh8xb8r
    @user-qh8kh8xb8r 3 년 전 +401

    방금 밥먹고 동작 살짝 해본다고 힘주다가 토할뻔했어..멍청했어..나
    난 바렐이 너무 무서워 저렇게 앉아서 뒤로 넘어가는거 너무 무서워서 동작을 못함..ㅋㅋ
    저거ㅋㅋㅋㅋ 오른발 올라오는게 이해가 안가는구나 ㅋㅋㅋ계단올라가는 느낌? 인데 계단이 날 밀어올리는 느낌이었음 나는 저거 올라가는 것도 너무 무서웠어..저거 생각보다 너무 높아요 엎어질거같아서 무섭다고ㅜㅜ

    • @shaqw5871
      @shaqw5871 3 년 전 +13

      ㅇㅇㅇ저게 사람 심리적인거라 못올라가죠..이족보행인 사람한테 한쪽 발을 떼라니...그것도 체중 실린쪽을.ㅠㅠ

  • @nillywhellkioppok1760
    @nillywhellkioppok1760 3 년 전 +191

    민경아기장군님 지금 5주차만에 필라테스5년차 찍은 것 같아요 말도안돼......... 무협사기캐같애...

  • @zunahn3589
    @zunahn3589 3 년 전 +80

    디저트 생각하면서 발가락 팔랑팔랑 귀여워서 못살아요언니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-st3gh8kz6c
    @user-st3gh8kz6c 3 년 전 +369

    운동전문가 : 마무리로 먹는 것까지가 운동이다.
    나 : 앞은 생략하고 마무리만 한다. -.,-a

    • @user-px2in6ol7r
      @user-px2in6ol7r 3 년 전 +7

      정답

    • @SEO-SKY
      @SEO-SKY 3 년 전 +12

      뼈를 너무 세게 후려치셨는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @ghdalsrl3528
      @ghdalsrl3528 3 년 전 +4

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상해죄로 고소합니다

    • @OZ95z
      @OZ95z 3 년 전 +2

      아 잠만...명치! 명치!! 숨을 못쉬겠잖아요ㅠㅠ

  • @user-fg7lr5re3e
    @user-fg7lr5re3e 3 년 전 +62

    민경장군 오늘 유독 지지가 많은데 필라테스 너무 힘든거라 이해가 감 ㅠㅠ ㅠ천재에게도 힘듦이 있을 수 있지 진짜 동작성공하실때마다 대견하고 자랑스럽고 내가 뿌듯하고 ㅠㅠ 최고다 아이휴 ~!

    • @user-fg7lr5re3e
      @user-fg7lr5re3e 3 년 전

      1:02 부터 매트 동작은 집에서 따라하기 좋겟다

  • @shoutgunner
    @shoutgunner 3 년 전 +383

    처음엔 심으뜸왜저렇게 오바하누 이랬는데 몇번따라해보고 김민경을 존경하게 되었다

  • @sjo4805
    @sjo4805 3 년 전 +37

    와 필테할때 항상 체어시간이 제일 힘들었어요ㅠㅠㅠㅠ바렐은 시원하기로도 했지...체어는 진짜..저도 저기 올라가는데 못올라간다고 계속 쌤 안올라가져요ㅠㅠ그게 안돼요ㅠㅠ이러면서 했던 기억이 나네요 그래도 민경언니는 이해하고 바로 쑥 올라가시는게 역시 하체가!!!

  • @SSUM-nl7no
    @SSUM-nl7no 3 년 전 +165

    두분 케미가 넘나 좋아요 :)
    필라테스 초보강사 인데 심으뜸선생님 지도법도 살짝쿵 배울수 있어서 넘나 좋고. 척추미인 민경장군님도 넘나 좋다구용!!!!

  • @user-mo4hd6cr9e
    @user-mo4hd6cr9e 3 년 전 +31

    5:00 바렐, 7:00 체어
    저거 진짜 우습게 볼 수 없는 동작..
    할때마다 현타옵니다,😱😱😱
    (민경언니,,, 그 코어의힘 나눔좀해주세요🙏...😭😭😭)

  • @user-ce9um6nq8v
    @user-ce9um6nq8v 3 년 전 +80

    3:00 음식생각하며 체력회복하는 민경장군ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 필라테스 10주 하고 나서 헬스할 때 힘들어했던 복근운동들 다시 해보는 거 보고 싶네요 필라테스 와서 복근 자극되는 운동들 많이 하시는 거 같은데ㅋㅋㅋㅋ
    +아 그런데 힘들다고 하면서도 바로바로 다시 하는 거 진짜 너무 멋있다ㅠㅠㅠ

  • @lee.e
    @lee.e 3 년 전 +78

    [언니가 운동을 잘 해서 힘든거에요]→정답! ^^제대로 하니 힘든거죠 사랑스런 민경장군♥♥♥♥

  • @light_bora
    @light_bora 3 년 전 +306

    오버라는 사람들 저 동작 바로바로 따라할수나 있는지? 바로 따라할수있는 사람들이나 오버라고 말할자격이 있지..
    그리고 그런 사람들은 대단한걸 알기에 오버한다고 말안함..
    즉 지들은 하지도 못하면서 남의재능 깎아내리고
    싶어서 안달난사람들이나 오버 한다고 떠드는거임..

    • @SEO-SKY
      @SEO-SKY 3 년 전 +14

      남 잘되는거 죽어도 못 보는 사람들 특징은 가진게 쥐뿔도 없음 자기가 가진게 없으니 가진자들을 질투하는거임

    • @OZ95z
      @OZ95z 3 년 전 +9

      @@SEO-SKY 맞아요. 그게 꼭 물질적인게 아니더라도 마음이 가난한 분들이 그런것 같아요. 안타깝죠.

    • @mori4469
      @mori4469 3 년 전 +5

      아무리봐도 민경장군님 스펙이 오버고 미쳤고 대박인건데ㅋㅋ뭘 오버라는지 진심 이해안가요

  • @choo6395
    @choo6395 3 년 전 +79

    민경 장군님이 필라테스 해주셔서 정말 감사해요! 영상 보고 더 많은 분들이 온전히 자신을 위해 운동할 수 있는 기회를 가지시면 좋겠습니다.
    그리고 칭찬 과하다는 논란은 잘하셔서 쉬워보이니까 그렇게 생각할 수도 있겠다 싶네요 ㅋㅋㅋ너무 운동천재셔서 생긴 논란인듯 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-uy5vo9bk6c
    @user-uy5vo9bk6c 3 년 전 +381

    어디서 들었는데 선수 비슷하게 다른 운동하시던 사람이 필라테스가 뭐가 어렵냐며 큰소리 뻥뻥 치다가 수업 하루만에 탈주했다는 썰을 들은 이후에 그저 얌전히 보고만 있습니다..ㅋㅋㅋ

  • @user-tc5eo6zd5r
    @user-tc5eo6zd5r 3 년 전 +178

    이게 필라테스가 정적이다 보니까 쉬워보여서 그렇지 자세히보면 군대 pt체조 변형임 ㅋㅋㅋ
    복근은 그냥 8번을 몇번 때리는거네 ㅋㅋㅋ
    하늘 노래지는데 ㅋㅋㅋ

  • @user-cd5mf1jd6s
    @user-cd5mf1jd6s 3 년 전 +148

    민경씨 투덜거리며 열심히 하는 모습 넘 이쁘네요..더 건강해져서 맛있는거 더 많이 오래오래 드시기 바랍니다..^^ 화이링!!!

  • @nanakang3898
    @nanakang3898 3 년 전 +194

    갈비씨는 언제옆에서 할것인지 부들부들하는거 보고싶다

  • @kaamax1416
    @kaamax1416 3 년 전 +51

    디저트 얘기만 실컷 해놓고 회복이 된것같대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아웃뎌 ㅋㅋㅋㅋㅋ 민경씨 너무 귀여워요 !!!!

  • @user-lf4bc2ll5o
    @user-lf4bc2ll5o 3 년 전 +143

    일주일동안 민경장군님 영상만 기다리고 있어요
    민경장군님은 힘들지 모르겠지만 운동뚱 끝나지 않았으면 하네요^^

  • @itzmerosy
    @itzmerosy 3 년 전 +42

    체어 끌고 들어오시는 것만 봐도 제 허벅지가 불타 사라지는 듯한 느낌을 받았어요... 손잡이는 있는데 힘쓰면 안된데요....언니 어떻게 그렇게 잘 슈웅 올라가죠??? 자세만 저렇게 만드는게 중요한게 아니에요. 쌤이 말해주시는 것 처럼 근육 하나하나 신경써야해서 그래서 힘든거에요! 언니 포기하지않고 해주셔서 덩달아 보는 사람도 힘나요!! 민경장군 화이팅팅팅

  • @user-hm4xw7ly6t
    @user-hm4xw7ly6t 3 년 전 +108

    민경장군 못하는게 뭐에요,,,,? 천재아니고 만재😘

  • @fivemini6825
    @fivemini6825 3 년 전 +20

    안녕하세요 필라테스강사인데 시간가는줄 모르고 재밌게 보고있어요! 선생님은 칭찬을 너무 잘해주셔서 민경님을 더 잘할 수 있게 이끌어주시고, 민경님은 선생님 말을 잘 듣고 이해하시는 능력이 뛰어나신 것 같아요! 하기 힘들어서 기피하는 동작들을 너무 잘 가르쳐주시고 너무 잘 따라하시네요 좋은 영상 감사합니다 🥰

  • @user-xq1xl6ed5u
    @user-xq1xl6ed5u 3 년 전 +84

    와 진짜 몸을 잘 쓴다는 게 뭔지 알겠다
    오른발은 위로 왼발은 앞으로 뻗는다고 하니까 바로하네 ㄷㄷ
    내가하면
    강사님:왼발 위로 오른발 앞으로 할게요
    나:오른발 뭐라고요?
    강사님:왼발 위 오른발 앞이요
    나:(오른발 위로 올림)
    강사:ㅅㅂ..

  • @user-go9vj1dd3b
    @user-go9vj1dd3b 3 년 전 +74

    ㅋㅋ필라테스 해보면 저게 얼마나 힘든건지 알텐데 ㅋㅋㅋㅋ필라테스 모르는 사람들은 보기엔 쉬워서 에 저게 뭐가 잘했다는 거지 하는데 실제로 ㅋㅋㅋ 강사님 하는거보고 저정도는 하겠지 생각하고 하는순간 내 몸이 내몸이 아닌거같은 느낌 받음ㅋㅋㅋㅋ

  • @bdg9050
    @bdg9050 3 년 전 +39

    필라테스부터 시작했으면 나도 저게 머가 힘들지 했을텐데, 헬스편 첨부터 봐와서 민경님 운동신경이 얼마나 좋은지 아니까 .. 많이 힘든가보다 하고 공감

  • @user-xi9jf5yn2d
    @user-xi9jf5yn2d 3 년 전 +39

    아니 진짜... 언니 최고야... 보기만 해도 짜릿해... 운동뚱 보고 필테 뽐뿌가 왔는데 필테 n년차 동생한테 물어봤더니 김민경이 미친거라곸ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 잘하는 거라고 하더라고요...? 그래서 저는 깔끔하게 접었습니닼ㅋㅋㅎㅎ 언니 우리 오래오래 맛있게 먹고 운동해용!!

  • @user-ei2sy2my1u
    @user-ei2sy2my1u 3 년 전 +161

    오늘도 너무나 잘한 민경장군
    사랑스러움도 배가되고♡
    자꾸자꾸 이리 반하게~ 멋져요 정말~
    일주일 기다린 보람이 있습니다~!!!!!

  • @user-eo7gb5cv9s
    @user-eo7gb5cv9s 3 년 전 +9

    운동뚱보고 필라테스 시작했어요ㅎㅎ 평소 코어운동에 투자도 많이 했고 몸 잘 쓰는 편이라 운동도 곧잘 자극부위 잘 느끼면서 했는데 필라시작하고 현타 지대로 왔어요..ㄷㄷㄷ 아픈것도 아픈건데 내 몸이 내 몸이 아닌 느낌 ㅠㅠ 몸이 내 말을 안 듣는데서 난 여태 뭘했나하고 현타맞은중입니다 ㅋㅋㅋ민경아기 진짜 대단해요 👍👍👍👍

  • @user-wn1in1xx7m
    @user-wn1in1xx7m 3 년 전 +80

    일단 모든 운동에서 뭔가를 고정한 상태에서 뭘 하라 라는 명령어는 다 힘듭니다

  • @user-st4yf3iz9t
    @user-st4yf3iz9t 3 년 전 +37

    언니 양갈래 머리 뭐에요! 너무 귀엽잖아요!! 안 그래도 사랑스러운데! 귀엽기까지 하면 어떡해요♡ 언니 힘들다 하면서도 다 해내는 거 보니 역시 운동천재! 오늘도 잘 보고 갑니다♡

  • @kisskm1
    @kisskm1 3 년 전 +101

    진짜 저 체어 운동 난 맨날 바들바들 거림...내 궁뎅이 내 허벅지....으악

  • @argang0505
    @argang0505 3 년 전 +144

    오늘꺼는 진짜 어려워보였어요 회차가 거듭될수록 난이도가 올라가는거겠지만

  • @user-cp2li4wx4y
    @user-cp2li4wx4y 3 년 전 +10

    진짜 나도 필라테스 배우고 싶어요
    영상보면 볼수록 배워야겠단 생각이 드네요! 코로나 언제 끝나나ㅜㅜ 얼른 다니고싶다

  • @user-zp6el2ok3h
    @user-zp6el2ok3h 3 년 전 +119

    다시 시청할게요 첨부터 못봐서요 ㅋ
    민경장군님 머리 넘 귀여우세요
    운동하는데ㅋㅋㅋ잼나네요

  • @user-dk7pt7pz7p
    @user-dk7pt7pz7p 3 년 전 +17

    민경님의 운동뚱 너무 매력이 넘치는 것 같아요! 봤던거 또보고 새로운 영상 얼마나 기다리는지 몰라요!

  • @hyeyeon_414
    @hyeyeon_414 3 년 전 +9

    항상 저도 모르게 웃으면서 보고있어요(대리뿌듯)

  • @user-vm1xt4ml4b
    @user-vm1xt4ml4b 2 년 전 +1

    최근 영상들 보다가 이때 영상보니까 운동할수록 못하겠다, 하기싫다 (이런 말 해도 결국 하시지만) 라는 말이 거의 없어지시고 자신감있게 하는 모습으로 바뀌셨네요 요즘은 힘들다고 해도 진심으로 힘들다, 못하겠다가 아니라 그냥 습관성ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영혼없이 못하겠다고 함 진짜 멋있어요...운동가르쳐주는 선생님들은 하도 못하겠다라는 말 많이 들어서 늘 친절하신건 다 똑같음ㅋㅋㅋ

  • @Pizzazoazoa
    @Pizzazoazoa 3 년 전 +21

    필라테스 강사분 ㅠㅠㅠ 넘 러블리해 선생님이 저렇게 러블리하면 내척추 분질러도돼ㅠㅠ💕

  • @user-tw2wn9uc5x
    @user-tw2wn9uc5x 3 년 전 +7

    필라테스 다섯달 정도 다녔는데 하던 곳이 문을 닫아서 어쩌지 싶었는데 운동뚱 보고 심으뜸님 알게돼서 유튜브 영상 보면서 집에서 따라하고 있어요..!! 필라테스가 쉬워보이지만 힘들고 코어근육 힘도 엄청 많이 필요해요,, 그치만 하고 나면 아주 개운..🤤 민경장군님 심정 너무 잘 이해돼요 전 필라테스 시작할 때 강사님 설명의 4/5를 못알아들었어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-fx1rv2sl9e
    @user-fx1rv2sl9e 3 년 전 +15

    오늘만을 기다리고 있었어여ㅠㅠㅠㅠ

  • @bgs2086
    @bgs2086 3 년 전 +2

    언니 필라테스 계속 하셨으면 좋겟다요ㅠㅠ언니 운동하면 제가 다 건강해지는 기분이예요💪

  • @cokec_5698
    @cokec_5698 3 년 전 +29

    우리언니 머리묶은거 너무 귀엽다..지짜 나 라이브? 어 실시간끝나자마자 다시 돌려봣서... 언니 사랑해... 알라뷰... 너무 귀여워요 ㅠ

  • @user-eo7jb5un2s
    @user-eo7jb5un2s 3 년 전 +16

    드디어!!! 민경장군 너무 좋아ㅠ

  • @user-gn5ci6fq6i
    @user-gn5ci6fq6i 3 년 전 +5

    민경님 보고 필라테스 시작한지 2주 됐는데 저렇게 쉽게 하시는게 너무 대단해요... 전 동작 할 때마다 갓 잡은 생선처럼 팔다리가 퍼덕퍼덕대는데 너무 민망합니닼ㅋㅋㅋ 열심히 해서 저두 운동짱이 될게요!! 응원합니다♡

  • @chichi2428
    @chichi2428 3 년 전 +26

    마지막 동작 저거 나도 처음 할 때 기겁했는데 ㅋㅋ 안되는데 하라니까 이해 할 수가 없었음 ㅋ 허벅지 근육 아예 없어서 저 동작 시킬 때마다 무섭고 팔에 힘 줘서 올라가고 싶었음
    언니 진짜 여러모로 천재인가봐요!!!!
    진짜 처음엔 다 저 감독님 같음
    오랜만에 저 동작 해보고 싶다 ㅋ필라 뽐뿌

  • @jieunpark6414
    @jieunpark6414 3 년 전 +41

    저도 체어 처음 할 때 출력이 고장났었어서 와 역시 체어는.. 하고 보다가 민경언니 평온한 얼굴로 여러번 해보시는 것 보고 깜 짝 놀랐습니당🤦‍♀️👍

  • @user-ln1gc4oi4u
    @user-ln1gc4oi4u 3 년 전 +6

    필라랑 요가랑 동작도 힘든디 관건은 호흡이 멈춘다는겈ㅋㅋㅋㅋㄱ 저렇게 어려운 동작하는데 숨도 잘 쉬시고 동작도 하시는게 넘 대단하세요 👍

  • @jlee6439
    @jlee6439 3 년 전 +16

    으뜸님 개좋다진짜....더 열심히 운동하고싶게 만드는 멘트랑 목소리👍

  • @user-rd8qu2mq4o
    @user-rd8qu2mq4o 3 년 전 +14

    너무 잼이쪄 민경장군 짱~!!!

  • @aquarisbluelee414
    @aquarisbluelee414 3 년 전 +38

    아니... 약 14분이 이렇게 빨리 지나갈 일이냐고요ㅠㅠㅠㅠ 분량 좀 늘려주세요!!(라면 민경장군님이 화내실까...)

  • @Alice-by3sy
    @Alice-by3sy 3 년 전 +14

    아까 필테 수업받고 왔는데 쌤이 운동뚱 보시냐고ㅋㅋㅋ 진짜 매주 동기부여되고 을매나 힘이 된다구요ㅜㅜ

  • @sherlockholmes6073
    @sherlockholmes6073 3 년 전 +15

    건강전도사 민경씨 화이팅~~!!

  • @jungeunpark6614
    @jungeunpark6614 3 년 전 +2

    심으뜸님한테 필라테스 배우고싶네요 매번볼때마다 정말 강하고 아름다운 운동이라는 느낌이듭니다

  • @hj-lt6bo
    @hj-lt6bo 3 년 전 +119

    기분인지 모르겠는데 썸네일이 정성스러워 진거 같음 ㅋㅋㅋ

  • @namjiheemin
    @namjiheemin 3 년 전 +3

    민경언니 운동하는거 보고 매번 힘내고 있어요~~운동 너무 잘하시는거 같아요~~저도 언니만큼은 어렵겠지만 도전해 볼수 있는 용기를 주셔서 매주 수요일이 기다려 진답니다~~오늘도 필라테스 잘 봤습니다~~

  • @user-zj1mn4kn5g
    @user-zj1mn4kn5g 3 년 전 +6

    화이팅 입니다. 늘 멋이였요.

  • @hjseo7795
    @hjseo7795 3 년 전 +37

    이거봣을때 쉬워보인다고 느꼇는데 너무쉽게하시길래 시작해보니 쉬운게아니더라구요 몸이 안따라가지던데

  • @user-mn4tt3fq3s
    @user-mn4tt3fq3s 3 년 전 +11

    10:46 진짜 여기서 우는중ㅋㅋㅌㅋ큐ㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @gyk6608
    @gyk6608 3 년 전 +4

    민경언니 덕분에 반년 쉬고 있던 운동 다시 나가고 있어여 언니 사랑해!! 우리 건강해요!!! ❤️❤️❤️

  • @user-ld3vb1ru4c
    @user-ld3vb1ru4c 3 년 전 +103

    으뜸님이랑 계란님 먹방으로 초대한번 하시죠ㅋㅋ 약간 보복성?ㅋㅋ 홈그라운드로 초대한번 하시죠ㅎㅎ

  • @HaYeongYi
    @HaYeongYi 3 년 전 +2

    민경언니도 고장나는거 보니까 저도 묘하게 위로가 돼요! 나만 어려운게 아니었어!!!

  • @TA-hr4xp
    @TA-hr4xp 3 년 전 +3

    계속보게되네 이거 ... 햐~

  • @user-op6pe2mn7r
    @user-op6pe2mn7r 3 년 전 +76

    체어 저거 진짜 힘들어요 나중엔 다리가 달달달달달다다라다다랃라다라다달달달달달달달다라다라달달 떨린다니까요 ㅠㅠ

    • @petery868
      @petery868 3 년 전

      평소에 운동좀 해

    • @user-un3il4vf4p
      @user-un3il4vf4p 3 년 전 +39

      @@petery868 지가 뭔데 운동좀해라 이러냐 개웃기네 ㅋㅋㅋ 존나 무례해

    • @user-mi3qy7mn4b
      @user-mi3qy7mn4b 3 년 전 +21

      @@petery868 운동을 해서 떨린다는 건데 뭔 운동을 하라고 고나리야

    • @kongdol0620
      @kongdol0620 3 년 전 +8

      @@petery868 이런 댓 쓰는 사람 특: 지는 존나 안 하고 누워서 폰이나 깔짝댐

    • @targauxs7698
      @targauxs7698 3 년 전

      peter y 운동을 하니까 떨리는거 아냐. 개 멍청하네 ㅋㅋㅋ 넌 평소에 책 좀 읽어라

  • @raie_UwU
    @raie_UwU 3 년 전 +5

    운동후 먹방 더블로 재밌어 ㅋㅋㅋ

  • @vhuneekk5859
    @vhuneekk5859 3 년 전 +1

    매번 운동뚱보면서 운동 자극받아서 열심히 다니고 있어요 대박진짜

  • @user-vb3ko2yn8o
    @user-vb3ko2yn8o 3 년 전

    이시간 넘 기다려져요
    두분의 조화 진짜 넘넘 좋아요

  • @Margaery_Tyrell
    @Margaery_Tyrell 3 년 전 +48

    5회차에 강사가 설명하는 운동의 방향성을 깨달아서 수행한다는 건 정말 놀라운 능력. 감탄할 수밖에 없어요ㅠㅠ 민경장군 척추미인 필라테스 천재만재ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @wed1204
    @wed1204 3 년 전 +1

    보고 있으면 이래저래 기분 좋아져요

  • @user-kw7uz7mh4u
    @user-kw7uz7mh4u 3 년 전 +1

    언니 ❤️ 덕분에 저도 열심히 홈트 하는중이예요

  • @user-ze8so6kp6x
    @user-ze8so6kp6x 3 년 전 +5

    08:08 아예 올라갔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱ 민경장군 이 매력덩어리

    • @zzaksoo
      @zzaksoo 3 년 전

      저도 체어 하다가 힘들면 무조건 올라가요ㅋㅋㅋ

  • @user-us9iz5dc3h
    @user-us9iz5dc3h 3 년 전 +3

    언니ㅋㅋ살빠진것 같아요
    보면서 날씬한게 중요한게 아니라
    내몸을 이해하고 건강하고
    즐겁게 운동하고 먹는게 중요하다고 생각하게 되었어요!
    살찐것 같은 내몸을 구석구석 이해하기 싫었지만 이해가 두렵지 않네요♡♡
    언니화이팅^^~~

  • @greenw7501
    @greenw7501 3 년 전 +1

    요즘 완전 운동뚱, 재활뚱만 기다리며 일주일 보내는거 같아요♡ 민경언니 진짜 넘 좋아용!! 늘 지금처럼 건강하셨으면 좋겠어용♡ 맛난거 많이 드셔용^~^♡

  • @user-zt9kr5rq5l
    @user-zt9kr5rq5l 3 년 전 +31

    필라테스 도망가세요 (속삭임) 왤케 웃김ㅋㄱㅋㄱㄱㄱㄱㄱㅋㅋ

  • @user-hg9yz8yy9p
    @user-hg9yz8yy9p 3 년 전 +9

    아...저 매트에서 하는 저 운동은 진짜 해본사람은 안다.1세트만해도 땀이 폭포수처럼 흐름ㅋㅋㅋ오늘 해야지!!그리고 민경척추요정님이 잘하는건 비교로 한명만 체험해보면 바로 알듯...민상형 필라테스 할때 안됐나요??여기 허리랑 골반잡아줄꺼같은데...이제 슬슬 허리골반교정도 해야할때인거 같은데요????

  • @gimchunbae
    @gimchunbae 3 년 전 +1

    민경언니 동작하실 때 저도 모르게 인상쓰고 있어요,,,,,, 얼마나 힘든지 알기 때문에ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 항상 재밌게 보고 있습니다 민경x으뜸 파이팅💕

  • @mmmmeeeeea
    @mmmmeeeeea 3 년 전

    와 오늘 진짜 처음부터 너무 어려워보이네요 보면서 진짜 감탄했어요 너무 멋있어요 다섯번째 수업인데 이렇게 잘할 수가 있는지,,? 필테경험자들이 경악하는 이유를 오늘 확실히 안거같아욬ㅋㅋㅋ울 언니 그저 필라테스 천재만재,,,미쳤어요 오늘 영상보면 논란 다 사라질 수밖에,,,운동뚱팀 피드백 빨라서 너무 좋아요 언니 운동뚱 평생해줘요 언니가 최고야ㅠ척추요정 사랑해요,,,❤️❤️❤️

  • @jinyoungpark1059
    @jinyoungpark1059 3 년 전 +12

    언니 첨에 들어가기 싫어서 밍기적 되는겈ㅋㅋㅋㅋ 왜케 귀어워옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ