Y Y 물론 그렇지만, 자신이 뚱뚱하기 때문에 필라테스 같은건 무리야 라고 애초에 포기하는 사람들도 많을 것 같아요, 남들 시선이 의식 되기도 하고, “이런 몸매로 동작이 되기나 하나,?” 라고 속으로 생각하는 사람들에 있을 수도 있잖아요. 근데 그런 생각을 버리고 당당하게 할수 있다고 민경언니가 용기를 준것 같아서 전 너무 좋았는 걸요~,
어렷을적 스카웃 받으셨던 투포환을 해보시는 것도 좋을것 같아요~ 그때 민경장군님을 눈여겨 보신 선생님의 눈은 틀리지 않았단 걸 보여주면 선생님도 흐믓하시고 사실 투포환을 하는 우리나라 선수가 얼마나 되는지 이런것 조차 보통 사람들이 잘 모르니까 잘 알려지지 않은 분야가 알려지는 계기가 되게 해주시는 것도 좋을것 같아요😉
피드백 느낌으로 다른분들이랑 비교하는 영상이 있어서 더 좋은것 같아요 ㅋㅋ 운동뚱 시작한게 엊그제 같은데 확실히 시간이 엄청 빨리 지나가네요... 필라테스도 벌써 끝나가는 느낌이라 아쉽긴 하지만 새로운 운동을 또 시작할거 같아서, 한편으로 기대 되기도 하네요 민경장군 화이팅!!
민경언니 혹시 스케이트 타보실 생각은 없으신가용?? 사실 제가 취미로 스케이트를 배우고 있는데요.. 어디가서 나이먹고 스케이트를 배운다고 하면 막 신기하게 여기고, 선수들이 하는 동작들만 생각하고 트리플 점프 뛸 줄 아냐, 스핀 막 핑글핑글 할 줄 아냐를 물어보곤 해요. 또 그게 전부인 줄 알아서 어려운 운동이라고 생각하더라고요. 그래서 주변에 권하면 시작하는것에 부담을 느끼는 사람이 많은데요, 제가 막상 해 보니 스케이트는 그게 전부가 아니더라고요.. 일단 스케이트는 균형감각도 있어야 하고, 미는 힘이랑 자세를 유지하는 힘도 있어야 하는 전신운동이구요, 또 점프나 스핀을 빼더라도 여러가지 턴이나 활주법이 많아서 배울것이 많은 스포츠인데, 중요한건 양 쪽 방향으로 자유롭게 다 할줄 알아야 하니 저는 신체 균형에도 도움이 정말 많이 됐어요. 저는 정말 몸치라 하나 하나 배우는데 정말 오래 걸렸지만 언니는 지금까지 보여준 모습들 대로 라면 정말 금방 배울 것 같아요. 또 피겨스케이트는 정말 정확한 자세로 힘이 작용하는 원리를 이용해야 하는 기술적인 스포츠이자 운동이고, 외국에서는 정말 다양한 연령대(70이 넘어서 시작하셔서 90세가 되셨는데도 아직 열심히 타시면서 성인 대회에 나가는 분도 계시대요 너무 멋지지 않나요?)와 체형의 사람들이 정말 생활체육의 개념으로 즐겁게 배우고 일상적으로 즐기는 종목인데, 우리나라에서는 보통 마른 사람만 하는, 어릴때나 잠깐 하는 비싼 종목에 반드시 우아하고 예뻐야 할 것 같고 운동보다는 무용에 가까울 거라는 편견이 있거든요. 저는 항상 그게 너무 속상하고 아쉬웠는데, 언니라면 이런 편견도 없애줄 것 같아요. 무엇보다 저는 너무나 재밌게 배웠고 제 인생을 통째로 바꿔준 취미 운동이라, 언니한테도 꼭 추천하고 싶었어요. 언니랑 언젠가 링크장에서 꼭 만나고 싶어요~!
물공포증 있으시니 수영은 권하시지 못하겠네요... 공포증 그렇게 뚝딱 극복되지않아요... 정신적으로 평생을 파고들어요 +) 헉 추천수감사합니다..ㅋㅋ큐ㅠ 사람은 누구나 약점은 가지고 있어요 하지만 민경언니는 그 한가지 약점보다 더 멋진!!! 강점들이 훨씬 많으니까 그걸 활용한 운동을 하셨으면 좋겠어요!! 공포증 굳이 이겨내지 않아도 괜찮아요 ㅠㅠ 그리고 개인적으로 약점극복보다 강점강화하는 사람들이 더 멋있더라고요~~!!
전 어렸을때 물에 빠져 아주 잠깐 죽을 뻔한 적(정말 공기 들이마시듯 물을 들이마시더라구요) 있었는데도 물공포증같은 거 없고 바닥에 가라앉아 있음 왠지 평화롭고 기분좋고 그런데 제 친구는 아무 사고도 없었는데 성인이 된 지금도 가슴정도까지만 물이 와도 발 안 닿는것처럼 막 허우적대고 무서워함.
근데 ㄹㅇ 무서운거 정신력으로 극복하라고 하는 사람들은 진짜 철인3종경기 신체력으로 극복하고와서 말하라고 해야됨.... 정신력이 눈에안보여서 쉽게보는모양인데 운동 과하게 하면 부상당하고 몸 망치는것처럼 정신 과도하게 쓰면 뇌에 이상 생기고 정신병 옴 걍당연한거... 아직 아무도 말안했지만 혼자 뇌절해봣삼...민경아기장군언니 지켜...
정말 유투버 사상 최초로 댓글 달아봅니다. 그저 한 팬으로서 의견 하나 내보자면 저도 운동뚱 이후로 헬스장 다니면서 다이어트를 떠나 하루 2시간씩 열심히 운동하고 있습니다. 의견 역시 이왕 김민경씨가 운동을 시작했는데 단기간으로 종목들을 바꾸는 것보다는 헬스라는 종목으로 트레이너분들이 바뀌며 꾸준히 진행해서 더 건강한 몸을 만들고 오히려 운동에 재미를 느끼게되서 프로그램이 아니더라도 꾸준히 운동하는 모습이 보고싶네요.
쿠키영상의 인터뷰 보니 찡하네요...ㅠㅠ 하고싶지 않았지만 약속을 지키겠다는 마음으로 하시던게 본인에게도 긍정적인 영향을 끼치고 계셔서 다행이고 그게 다른 사람들에게도 좋은 영향을 주고 있으니 본래 민경장군은 이렇게 큰 인기를 얻고 사랑받으실 분이셨던거같아요. 앞으로도 응원할게요!
사람들의 관심이 언니에게 잘해야한다는 부담감을 줬다는걸 듣고 좀 울컥😢 왜이렇게 잘하지 싶고 신기해서 재미있는 부분도 있지만 제가 운동뚱에 빠져들기 시작했던건 운동뚱 초반에 "불평한다고 달라지는건 없어 즐겁게 해야지~" 라는 언니의 긍정적인 마인드가 너무 멋있어서였어요! 주어진 것을 하기 싫더라도 성실하게 즐겁게 해내려고 하는 멋진 사람이라면 그런 모습을 보면서 나도 긍정적인 영향을 받고 성장할 수 있겠구나 싶어서.. 못해도 힘들어해도 괜찮아요 언니가 좋아서 보는거예요😚 "언제 이런걸 해보겠어" 라면서 도전을 두려워하지 않는 우런니 머쪄 뭘하든 잘하든 못하든 항상 언니를 응원해용🙆♀️💕
민경언니! 운동뚱 보면서 계속 고민만 하다가 드디어 필라테스를 끊어서 수업을 듣고 있어요. 저는 언니처럼 근수저가 아니라 거의 재활 수준이지만요ㅋㅋㅋㅋ 먹는 걸 좋아하지 않아서 마른 편이라 운동할 필요를 못 느끼고 있었는데, 살을 빼는 게 아니라 건강해지기 위해서 운동하는 언니 모습을 보면서 이렇게 비실비실하게 마른 상태를 유지하는 대신 조금 더 건강하고 튼튼해지고 싶다는 생각이 처음으로 들었어요. 한참 운동을 안 하다가 하니까 너무 힘들었는데... 오늘치 수업 듣고 왔더니 운동뚱이 떠서 기분 좋네요ㅎㅎ 사실 전에 식이장애로 밥을 거의 못 먹던 시절에 식사를 할 때마다 맛녀석을 틀어놓곤 했었어요. 먹는 게 너무 괴로웠는데, 먹으면서 행복해하는 맛녀석들을 보면 저도 좀 먹을 기운이 나서요. 지금도 운동하고 와서 밥 먹기 싫었는데 언니가 피자 먹는 거 보니까 좀 먹을 힘이 나네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그때도 맛녀석 덕분에 (조금 과장하면) 건강을 챙길 수 있었는데 이제는 맛녀석이 저를 운동까지 하게 하네요! 물론 항상 마음 편히 볼 수 있는 건강한 프로그램을 만들어주시는 제작진분들께도 감사하고 무한칭찬으로 제게도 한번 해볼까...? 라는 생각을 들게 해준 으뜸 선생님께도 너무 감사한 마음이에요. 물론 제일은 민경언니...♥ 앞으로도 민경언니가 건강하게 운동하고, 또 건강한 운동의 모습을 저처럼 많은 사람들에게 알려주셨으면 좋겠어요. 필라테스 다음에는 또 어떤 운동을 하실지 벌써 기대돼요. 저도 열심히 운동하고 건강해져서 언니의 발가락 정도는 따라갈 수 있도록 노력해볼게요!!
민경언니 양갈래 너무 귀여워요 자주해주세요 ㅎㅎㅎ 롤업 진짜 잘하신다 저는 아무리해도 반동 없이 올라와지지가 않아요ㅠㅠㅜ 스쿼트도 흔들림 없으시고ㅠ 그래도 언니 보면서 열심히 계속 해볼게요!!! 잘하는 언니도 좋아하지만 열심히 긍정적으로 하는 언니를 더 좋아해요! 저는 스쿼트 하다 힘들면 포기하고 몇분씩 쉬고 하는데 언니는 긍정적으로 끝까지 하려는 모습이 너무 멋있고 그걸 배우고 싶어요. 저도 물 무서워했는데 재활땜에 수영 시작했는데 너무 좋더라고요 물 공포증은 극복했어요! 어떤 운동이든 언니가 즐겁게 할 수 있는 운동이면 좋겠고 보는 사람이 쉽게 즐기고 따라할 수 있는 운동이면 더 좋겠어요! 필라테스의 연장으로 멘탈 관리에도 도움되는 요가는 어떠세요? 플라잉 요가 같은 것도 요즘 많이 하니까요!
민경장군님이 끙끙대는 극한의 필라테스!! 세상에 분절을 어떻게 그렇게 잘 하세요ㅠㅠ 척추미인 코어천재!! 이번 편은 무엇보다 폼롤러하실 때 넘나 공감하였네여ㅠㅠ 처음 폼롤러를 만난 날 잊지 못 해여. 이렇게 아플 수가!! 그러나 이제는 운동 후 폼롤러 안 하는 건 상상할 수 없죠. 여러분 폼롤러 사세요!
쿠키영상 보면서 민경언니 이야기하는 거 들으니까 왜 내가 다 감동이고 눈물날 거 같지ㅠㅠ❤️❤️ 언니 잘 못하는 거 있어도 괜찮아요! 언니가 새롭게 도전하고 해나가는 모습에 더 즐겁게 보고 에너지 넘치게 되고 자극받게 되니까요! 갈수록 운동의 즐거움을 찾고 다음 운동에 긍정적이게 된다는 말이 너무 멋있어❤️
Haaai, i'm really love this content, it gives me motivation to workout regularly, i hope you will continue to make it. Please do yoga for the next exercise, love you minkyung unnie
수요일 퇴근은 항상 운동뚱과 함께~ 요즘 팔이 아파서 유산소만 조금씩 하는 중인데 얼렁 쇳덩이 들고 시퍼요.. ㅠㅠ 운동천재 민경장군 민경아가님 덕분에 동기부여 받으며 운동 욜씨미 하고 있습니다~! 민경님도 스트레스 받지 말고 즐겁게 운동하세요~!~! 레알 잘하시는거 맞으니까 즐기세요~!~!~!
![[Ae to Z] 오늘의 테마는 Back to the 2010s 🪩✨ | 지민정 in 코인 노래방 (aespa KARINA & WINTER in Noraebang)](http://i.ytimg.com/vi/zc_T9SKolc0/mqdefault.jpg)
언니가 어떤 종목을 도전하든 열심히 집중해서 운동하는 모습만으로도 팬분들에게 동기부여 충분하다구요!!!!! (팬심200%🐥) 마지막 스쿼트 100개 + 듀엣화보컷까지 힘내요 언니. 전 언니 촬영끝나도 계속 운동시킬 거예요👧🏼💕
쓰앵님 우리언니 잘부탁드립니다,,(진심 오백프로) 두분 케미진짜 좋아요ㅠㅠㅠㅠ
으뜸님이 칭찬해주시는 컷만 모은 영상 있었으면 좋겠어요 힘들때마다 보고 기운내게ㅋㅋㅋㅋ!!
계속계속 같이 해주세요❤️💕
한번씩 으뜸쌤 채널에서 보면 더 반가울 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
잘부탁드립니다!!! 으뜸님 체널에서 봐요~ㅋㅋㅋㅋ
민경씨가 부담가질 필요없는게,
잘하면- 와~ 저렇게 잘하다니 대박!
못하면- 헐~ 저렇게 힘들다니 대박!
장군이 못하시면 못하시는 이유가 있으실거고 잘하시면 역시 장군님이신거고 ㅋㅋㅋㅋ
이거 레알
민경누님.. 힘든건 알지만 난 운동뚱 정규편성 했음 좋겠어..
그리고 필라테스 좀만 더 해줘ㅠ 헬스장 + 필라테스 번걸아 가면서 하면 좋을텐데 으뜸님이랑 콜라보 넘 좋은데.. 이제 끝나가는 거 넘나 아쉬유ㅓ,,
민경님이 신체적으로나 정신적으로나 다치지 않는 도전을 원합니다!! 그리고 민경님 너무 다 잘 하지 않으셔두 돼요!! 언제나 응원해요~!!^0^/
언니가 필라테스 시작할때,
필라테스는 날씬한 사람만 한다는 편견을 깨주고 싶다는 말이 얼마 멋있었는지 몰라요,
그리고 필라테스 동작을 척척 해내는 거 보고 정말 감동이었어요!
언니가 무슨 운동을 하든 뭐든 좋아요!! 언니의 도전을 항상 응원해요!!!
필라테스를 하기 때문에 결국에 건강해지고 날씬해지는거에요
Y Y 물론 그렇지만, 자신이 뚱뚱하기 때문에 필라테스 같은건 무리야 라고 애초에 포기하는 사람들도 많을 것 같아요, 남들 시선이 의식 되기도 하고, “이런 몸매로 동작이 되기나 하나,?” 라고 속으로 생각하는 사람들에 있을 수도 있잖아요. 근데 그런 생각을 버리고 당당하게 할수 있다고 민경언니가 용기를 준것 같아서 전 너무 좋았는 걸요~,
@@user-uf5ot6wb5w 저도 동감합니다 ^^ 민경장군이 많은 사람들에게 용기를 준 것 같아요.
어렷을적 스카웃 받으셨던 투포환을 해보시는 것도 좋을것 같아요~ 그때 민경장군님을 눈여겨 보신 선생님의 눈은 틀리지 않았단 걸 보여주면 선생님도 흐믓하시고 사실 투포환을 하는 우리나라 선수가 얼마나 되는지 이런것 조차 보통 사람들이 잘 모르니까 잘 알려지지 않은 분야가 알려지는 계기가 되게 해주시는 것도 좋을것 같아요😉
와 완전 천재.
오 이거 좋다
혹시 천재?!!!
제가 적고싶었던 댓글을 토씨하나 안틀리고 먼저 다셨군요.추천합니다~
다만, 딴거해도 다 좋은데 팔씨름이랑 배구등 구기종목은 적극 비추 합니다.
팔씨름 은근히 부상률이 엄청높습니다.배구랑 구기종목은 발목,무릎,고관절부상위험 엄청나구요.특히나 체중많이나가는 사람은 몇배로 더요.
와 진짜진짜요! 처음부터 끝까지 다 공감 언니 투포환하면서 파워 빡 보여주셔서 저도 같이 힘세지고 싶은 기분 느껴보고 싶어요!!
박세리선수님한테 배우는 골프도 좋을꺼같은데ㅠㅠㅠ 언젠가 나오길 희망합니다
와 진짜 대박일것같네요
대박 같이냉동실털고
골프 팔힘 밸런스 리듬감 좋으셔서 진짜 잘 하실것 같음
골프 진짜 좋을것같아요!
박세리님 나오면 진짜 대박일듯..
제작진분들도 민경누나 출연자만 혼자서 계속 뭐해 뭐해 하는게 아니고 중간중간에 같이 체험도 하고 단체 스쿼트같이 같이 참여하는 모습이 너무 보기 좋네요
제가 되게 뚱뚱한편인데 언니 필라테스 시작할때 같이 등록했어요 ㅋㅋㅋ 너무 재밌어서 신세계맛보는중이랍니당 10키로 감량했어요!
멋있으시다..!!
멋있으세용!!!
대단하세요!!
우와 대단하세요 진짜👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻
진짜 대단하세요...... 대박
진짜, 민경장군이 운동하는거 보면서 운동 안하던 사람들이 관심을 많이 갖더라구요. 운동 쉬던 사람들도 다시 하겠다고 하고..ㅎㅎ
다이어트 중인데 동기부여 엄청나게 됩니다ㄹㅇ
필라테스 선택하셔서 했듯이 민경님이 원하는 운동 선택해서 했으면 좋겠네요. 설령 못하더라도 민경님 특유의 열심히 하시는 모습 보는 것만으로도 충분히 만족합니다 전 골프나 볼링 보고 싶어요 ㅋㅋ
진짜로.. 사격 국가대표가 되심..
민경아기 부담 가지지 말고 배움에 대한 도전을 계속 즐기시길 바래요♡골프 도전합시다♡
와 골프 신동될듯
할 수만 있다면 박세리 감독님과 콜라보 기대해봅니다
기껏 몸 안들었는데 ㅎㄷㄷㄷ
골프는 허리에 무리가는 운동이에오..
피드백 느낌으로 다른분들이랑 비교하는 영상이 있어서 더 좋은것 같아요 ㅋㅋ
운동뚱 시작한게 엊그제 같은데 확실히 시간이 엄청 빨리 지나가네요...
필라테스도 벌써 끝나가는 느낌이라 아쉽긴 하지만
새로운 운동을 또 시작할거 같아서, 한편으로 기대 되기도 하네요
민경장군 화이팅!!
민경언니 혹시 스케이트 타보실 생각은 없으신가용?? 사실 제가 취미로 스케이트를 배우고 있는데요.. 어디가서 나이먹고 스케이트를 배운다고 하면 막 신기하게 여기고, 선수들이 하는 동작들만 생각하고 트리플 점프 뛸 줄 아냐, 스핀 막 핑글핑글 할 줄 아냐를 물어보곤 해요. 또 그게 전부인 줄 알아서 어려운 운동이라고 생각하더라고요. 그래서 주변에 권하면 시작하는것에 부담을 느끼는 사람이 많은데요, 제가 막상 해 보니 스케이트는 그게 전부가 아니더라고요.. 일단 스케이트는 균형감각도 있어야 하고, 미는 힘이랑 자세를 유지하는 힘도 있어야 하는 전신운동이구요, 또 점프나 스핀을 빼더라도 여러가지 턴이나 활주법이 많아서 배울것이 많은 스포츠인데, 중요한건 양 쪽 방향으로 자유롭게 다 할줄 알아야 하니 저는 신체 균형에도 도움이 정말 많이 됐어요. 저는 정말 몸치라 하나 하나 배우는데 정말 오래 걸렸지만 언니는 지금까지 보여준 모습들 대로 라면 정말 금방 배울 것 같아요. 또 피겨스케이트는 정말 정확한 자세로 힘이 작용하는 원리를 이용해야 하는 기술적인 스포츠이자 운동이고, 외국에서는 정말 다양한 연령대(70이 넘어서 시작하셔서 90세가 되셨는데도 아직 열심히 타시면서 성인 대회에 나가는 분도 계시대요 너무 멋지지 않나요?)와 체형의 사람들이 정말 생활체육의 개념으로 즐겁게 배우고 일상적으로 즐기는 종목인데, 우리나라에서는 보통 마른 사람만 하는, 어릴때나 잠깐 하는 비싼 종목에 반드시 우아하고 예뻐야 할 것 같고 운동보다는 무용에 가까울 거라는 편견이 있거든요. 저는 항상 그게 너무 속상하고 아쉬웠는데, 언니라면 이런 편견도 없애줄 것 같아요. 무엇보다 저는 너무나 재밌게 배웠고 제 인생을 통째로 바꿔준 취미 운동이라, 언니한테도 꼭 추천하고 싶었어요. 언니랑 언젠가 링크장에서 꼭 만나고 싶어요~!
이 글 빨리빨리 위로 올려죠요. 엘사민경~~ 겨울도 오는데!!!!! 의상까지 입고 아이스쇼 해줘요~~
아 그런데 민경언니 필라테스 계속 했으면 ㅠㅠ
척추미인/척추천재 ㅠㅠ 그리고 으뜸님과 케미도 점점 좋아져 가는걸요 ㅠㅠ
물공포증 있으시니 수영은 권하시지 못하겠네요... 공포증 그렇게 뚝딱 극복되지않아요... 정신적으로 평생을 파고들어요
+) 헉 추천수감사합니다..ㅋㅋ큐ㅠ 사람은 누구나 약점은 가지고 있어요 하지만 민경언니는 그 한가지 약점보다 더 멋진!!! 강점들이 훨씬 많으니까 그걸 활용한 운동을 하셨으면 좋겠어요!! 공포증 굳이 이겨내지 않아도 괜찮아요 ㅠㅠ 그리고 개인적으로 약점극복보다 강점강화하는 사람들이 더 멋있더라고요~~!!
맞아요 저는 괜찮아진 줄 알았는데 몸이 먼저 방응하더라구요..
아 ㅋㅋ 나중에 스파이 활동하다가 잠수미션에서 시한폭탄 30초 남았는데 팀원들 묶여있어서 극적으로 공포증 이겨내는 장면 나올듯 ㅋㅋ
전 어렸을때 물에 빠져 아주 잠깐 죽을 뻔한 적(정말 공기 들이마시듯 물을 들이마시더라구요) 있었는데도 물공포증같은 거 없고 바닥에 가라앉아 있음 왠지 평화롭고 기분좋고 그런데 제 친구는 아무 사고도 없었는데 성인이 된 지금도 가슴정도까지만 물이 와도 발 안 닿는것처럼 막 허우적대고 무서워함.
근데 ㄹㅇ 무서운거 정신력으로 극복하라고 하는 사람들은 진짜 철인3종경기 신체력으로 극복하고와서 말하라고 해야됨.... 정신력이 눈에안보여서 쉽게보는모양인데 운동 과하게 하면 부상당하고 몸 망치는것처럼 정신 과도하게 쓰면 뇌에 이상 생기고 정신병 옴 걍당연한거... 아직 아무도 말안했지만 혼자 뇌절해봣삼...민경아기장군언니 지켜...
민경 장군님께 검도 를 적극 추천드립니다. 진정한 장군으로 거듭나시려면 칼 한자루 정도는 다루어 주셔야 합니다!
검도하고 마지막에 김프로랑 단검승부하기
이거다!
아세상에진짜김민경검도존버단
검도 너무 뛰어서 안됨 ㅋㅋ
저 언니 보고 운동 시작했어요! 인바디 결과보고 헬스장 직원분이 너무 놀라시며... 제 돈 내고 피티 하겠다는걸 거부하셨어요... 몸이 너무 쓰레기라 변화가 생기는지 먼저 지켜봐야한대요.. 언니처럼 근육짱이 되려면 아직 멀었지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히 할게요!!
화이팅!
어머 그럼 공짜로 다니시나요? 부럽...
정말 유투버 사상 최초로 댓글 달아봅니다.
그저 한 팬으로서 의견 하나 내보자면
저도 운동뚱 이후로 헬스장 다니면서
다이어트를 떠나 하루 2시간씩 열심히
운동하고 있습니다. 의견 역시
이왕 김민경씨가 운동을 시작했는데
단기간으로 종목들을 바꾸는 것보다는
헬스라는 종목으로 트레이너분들이 바뀌며
꾸준히 진행해서 더 건강한 몸을 만들고
오히려 운동에 재미를 느끼게되서
프로그램이 아니더라도 꾸준히 운동하는 모습이 보고싶네요.
민경아가님이 댓글 다 보신다니까 더 신경 쓰이네요 어떻게 해야 관심을 받을까 ㅋㅋㅋㅋ😍🥰😍😘😍😘😘다음 종목은 뭐가 좋을까.. 전 김동현씨랑 할때 그 타격 소릴 잊을 수가 없는데 ㅜㅠ소리 팡팡 나는 종목으로다가 해주세요 장군님 화이팅!!
와 근데 민경장군님 스쿼트 이걸 어떻게 해요 하고 60개 마지막 할 때까지 자세 전혀 무너지지도 않고 빨리 일어나려 하지도 않고 진짜 천재만재 ㅠㅠ 잘하는거 장군님만 몰라~~~ 너무 멋져요 진짜 ㅜㅜㅜㅜ 전 20개만 해도 후들대면서 빨리 올라오려고 자세 다무너짐 ㅜㅜ
진짜 잘해서 화제가 된것도 맞지만 꿋꿋하게 약속 지켜내는 모습, 도전하는 모습, 승부욕 그런게 더 멋졌어요 민경장군😃💕💕💕 앞으로 어떤 도전도 기대되고 응원합니다😘
으뜸쌤도 잘드시네.. 여리여리 하셔서 입 짧으실 줄 알았는데 먹는것도 잘먹어서 더 이뻐보임...
민경장군 붓기 빠지니까 엄청 혈색도 좋고 이뻐짐... 그러니까 플라잉요가 갑시다ㅋㅋㅋㅋ
으뜸님 운동량에 비하면 저정도 먹는것도 부족할듯..
1:36 진짜 말도 안돼요. 다들 올라올 때 진동모드 되는거 아니예요? 민경장군님은 어떻게 저렇게 스무스하죠? 코어 멋져요
언니... 골프 가요 박세리 코치님 모시고 골프 배웁시다 우리..
박세리선수랑 너무 잘맞을거 같아요. 먹는것까지 궁합이bbbb
골프 좋다 !!!
오 좋다 골프가자
민경님 저희가 바라는건 성과가 아니고 민경님이 열심히 하는 모습이 멋있어서 보는거니까 걱정 말아요
발레나 현대무용도 너무 잘하실 것 같아요!!
사격도 해서 찐스파이 ㄱㄱ!! ㄱㄱ!!
근데 다른거 다 필요없고 억지로 하지 말고 즐기면서 하실 수 있는 거면 다 좋아요!!
항상 감사합니다!
역도🏋🏻♀️ 역도하시는 분들이 운동뚱 리뷰하는거 봤는데 데드리프트하는거 보고 언니 대회나가면 바로 1등 먹을거래요!!
민경아가님 덕분에 요새 운동뽕차서 헬스도 열심히 다니고 필라테스도 알아보고 있어요 같이 건강해지는 느낌이라 너무 좋아요 사랑해요 요정님 평생 같이 해요🌝❤️
저도 민경언니보고 홈트 시작한지 3주째에요 오늘은 가볍게 조깅도 할려고요!😁
크로스핏, 투포환 너무 보고 시포요!
민경님 덕분에 고도비만이 중딩 딸이 운동을 주4회나 하게됐어요! ㅠㅠ 감사해요
쿠키영상의 인터뷰 보니 찡하네요...ㅠㅠ 하고싶지 않았지만 약속을 지키겠다는 마음으로 하시던게 본인에게도 긍정적인 영향을 끼치고 계셔서 다행이고 그게 다른 사람들에게도 좋은 영향을 주고 있으니 본래 민경장군은 이렇게 큰 인기를 얻고 사랑받으실 분이셨던거같아요. 앞으로도 응원할게요!
민경 언니는 잘하는 것도 잘하는건데 열심히 하는 것도 보여요 그래서 그냥 와 잘한다가 아니라 대단하다 나도 다시 운동해야지 이런 동기 부여가 되는..너무 멋저여ㅠㅠ
이 방송땜에 운동욕이 생겨서... 피지컬갤러리 트리거 심으뜸 3개채널보면서 열심히 운동하는중...!
전 힙으뜸 피지컬갤러리 요가소년 3개로 운동하고 가끔 말왕티비도 보고 그래요 ㅋㅋㅋㅋ
cncopera 옼ㅋㅋ 저랑 루틴똑같으셔 ㅋㅋㅋ제이제이 살롱드핏도 추천드려요
cncopera 옼ㅋㅋㅋ 저두
오 저도요 ㅋㅋㅋㅋ
민경언니 운동 첫시작때랑 지금까지햇을때랑 달라진 변화 영상주세요~~라인 혈색 자세 등등 한눈에 비교되게
볼수있도록!!!!!plz~~~~
아파하는게 하기싫은게 아니라 안 하던 운동이라 아파하는 거... 그리고 뭐든 열심히 하는 민경언니 모습에 동기부여가 굉장히 돼요! 저도 요즘 열심히 하는 중 ㅎㅎ 언니 다음 운동도 기대됩니당~~
장군님 영향도 분명 있어요. 우리나라 지금 운동열풍인거. 포기하지 않고 열심히 해줘서 수요일마다 너무 즐거워요❤️
민경언니 언니 모습 그대로 너무 멋져요.언니가 운동을 잘해서 좋아하는거 아니고 노력하는 모습이 멋져서 좋아해요♡항상 응원합니다.앞으로도 오래오래 함께해요^^
누나가 잘하는 것보다도 열심히 하는 것에 맛둥이들이 누나의 운동뚱을 좋아하는 이유인 것 같아요
적어도 개인적으로는 그래요 누나 덕분에 스스로 열심히 운동을 하게 되는 것 같고요!
사람들의 관심이 언니에게 잘해야한다는 부담감을 줬다는걸 듣고 좀 울컥😢 왜이렇게 잘하지 싶고 신기해서 재미있는 부분도 있지만 제가 운동뚱에 빠져들기 시작했던건 운동뚱 초반에 "불평한다고 달라지는건 없어 즐겁게 해야지~" 라는 언니의 긍정적인 마인드가 너무 멋있어서였어요!
주어진 것을 하기 싫더라도 성실하게 즐겁게 해내려고 하는 멋진 사람이라면 그런 모습을 보면서 나도 긍정적인 영향을 받고 성장할 수 있겠구나 싶어서.. 못해도 힘들어해도 괜찮아요 언니가 좋아서 보는거예요😚 "언제 이런걸 해보겠어" 라면서 도전을 두려워하지 않는 우런니 머쪄 뭘하든 잘하든 못하든 항상 언니를 응원해용🙆♀️💕
왠지 영식이형님도 언니보고 자꾸 출연과 운동에 욕심내시는거 같아요. 2주 후 단체스쿼트 기대되네요..ㅋ
'누구인가? 지금 누가 하하하 소리를 내었는가?'
'나다.'
특정 유튜버와 특정 드라마와는 관계가 없습니다(...).
액션 스쿨 한 번 가시죠!! 민경 님 운동 신경 너무 아까워요 ㅠㅜ 액션 연기 출중한 여성 배우가 탄생할 때가 되었어요!!! 매주 댓글 달으렵니다!!
언니, 담번엔 발레도 도전 고고!!! 근력 운동인데 진짜 힘 많이 쓰게 되더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 언니는 워낙 유연하시고 코어 힘도 좋으셔서 발레도 잘 하실 듯!!!
진짜 코어밸런스나 전반적인 유연성이 40대가 아냐..ㅋㅋㅋㅋ 폼롤러만으로 스쿼트 유연성이 확보가 되네 ㅋㅋㅋㅋ 개쩐다 진짜
운동전에 폼롤러에 스트레칭 겁나 해서 유연성 조금이라도 늘려서 하는 나는 뭐냐고 ㅠㅠㅠ 장군님 고관절 유연성봐 ㅋㅋㅋㅋ 몸통 잘건다 진짜 ㅋㅋㅋㅋ
물 관련된거 아닌 이상 민경언니가 좋아하는 운동들 상의하는모습 너무 보기좋아요🥰
다음에 뭘 하든 언니가 하고싶고 기대하는걸 했으면 좋겠어요~~
운동 처음 시작했을때보다 더 이뻐졌어.. 팩트야..
커튼?천?으로 하는 플라잉요가같은거 나쁘지 않을거 같네요 필라테스랑 연장선상에 놓을 수도 있고 특정동작을 목표로 삼기도 좋을듯
김계란님과 콜라보도 진행해주세요... 언니를 진정한 인간병기로 만들어줄것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
투포환 진짜!!!!! 보고싶어옄ㅋㅋㅋㅋ 흔하지도 않고 신선하고 잘 모르는 투포환 홍보도 잘될것같구 ㅋㅋㅋ 크로스핏이나 김계란님 콜라보도 보고싶고ㅠㅠㅠㅠㅠ 다해줘여ㅓㅓㅓㅓㅓㅠㅠㅠㅠㅠ
민경장군님 투포환 꼭 해주세요 러시안훅날리는거 정말 너무 멋있었어요 투포환도 엄청 멋질거같아요♡♡😍😍
투포환 하면 놓친메달때매 정말 탄식할것같아요 ㅋㅋㅋㅋ
민경언니! 운동뚱 보면서 계속 고민만 하다가 드디어 필라테스를 끊어서 수업을 듣고 있어요.
저는 언니처럼 근수저가 아니라 거의 재활 수준이지만요ㅋㅋㅋㅋ 먹는 걸 좋아하지 않아서 마른 편이라 운동할 필요를 못 느끼고 있었는데, 살을 빼는 게 아니라 건강해지기 위해서 운동하는 언니 모습을 보면서 이렇게 비실비실하게 마른 상태를 유지하는 대신 조금 더 건강하고 튼튼해지고 싶다는 생각이 처음으로 들었어요. 한참 운동을 안 하다가 하니까 너무 힘들었는데... 오늘치 수업 듣고 왔더니 운동뚱이 떠서 기분 좋네요ㅎㅎ
사실 전에 식이장애로 밥을 거의 못 먹던 시절에 식사를 할 때마다 맛녀석을 틀어놓곤 했었어요. 먹는 게 너무 괴로웠는데, 먹으면서 행복해하는 맛녀석들을 보면 저도 좀 먹을 기운이 나서요. 지금도 운동하고 와서 밥 먹기 싫었는데 언니가 피자 먹는 거 보니까 좀 먹을 힘이 나네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그때도 맛녀석 덕분에 (조금 과장하면) 건강을 챙길 수 있었는데 이제는 맛녀석이 저를 운동까지 하게 하네요! 물론 항상 마음 편히 볼 수 있는 건강한 프로그램을 만들어주시는 제작진분들께도 감사하고 무한칭찬으로 제게도 한번 해볼까...? 라는 생각을 들게 해준 으뜸 선생님께도 너무 감사한 마음이에요. 물론 제일은 민경언니...♥
앞으로도 민경언니가 건강하게 운동하고, 또 건강한 운동의 모습을 저처럼 많은 사람들에게 알려주셨으면 좋겠어요. 필라테스 다음에는 또 어떤 운동을 하실지 벌써 기대돼요. 저도 열심히 운동하고 건강해져서 언니의 발가락 정도는 따라갈 수 있도록 노력해볼게요!!
민경언니 양갈래 너무 귀여워요 자주해주세요 ㅎㅎㅎ 롤업 진짜 잘하신다 저는 아무리해도 반동 없이 올라와지지가 않아요ㅠㅠㅜ 스쿼트도 흔들림 없으시고ㅠ 그래도 언니 보면서 열심히 계속 해볼게요!!!
잘하는 언니도 좋아하지만 열심히 긍정적으로 하는 언니를 더 좋아해요! 저는 스쿼트 하다 힘들면 포기하고 몇분씩 쉬고 하는데 언니는 긍정적으로 끝까지 하려는 모습이 너무 멋있고 그걸 배우고 싶어요. 저도 물 무서워했는데 재활땜에 수영 시작했는데 너무 좋더라고요 물 공포증은 극복했어요! 어떤 운동이든 언니가 즐겁게 할 수 있는 운동이면 좋겠고 보는 사람이 쉽게 즐기고 따라할 수 있는 운동이면 더 좋겠어요! 필라테스의 연장으로 멘탈 관리에도 도움되는 요가는 어떠세요? 플라잉 요가 같은 것도 요즘 많이 하니까요!
씨름 추천합니다.
사람과 사람이 서로 잡고 무게중심을 무너트리는 흥미 진진한 경기인 만큼 기술중심의 교육프로그램으로 실전에서 얼마나 좋은 피지컬과 균형감각 그리고 순발력이 있는지 알 수 있을테니까요.
씨름 프로팀 한번 섭외해 보시기 바랍니다.
이대훈 선수 섭외해서 태권도 배워보는 것도 좋을 것 같아요!
검도도! 펜싱도! 골프도! 볼링도! 사이클도! 탁구도!
유도는 개인적으로 문세윤님이 해주셨으면 좋을 것 같아요ㅠㅠㅠ
잘하는모습보다 언니의 열심히하는모습이 더 힘을 줍니다!! 너무 걱정하지마시고 조심히 운동하셔요~ 언니 그자체로 사랑이에요❤️
언니보고 동네 필라테스 등록해서 다니고 있어요! 운동은 저랑 전혀 안맞을 줄 알았는데 힘들긴하지만 끝나고 나면 그렇게 시원하고 상쾌할 수가 없더라구요! 처음느껴보는 운동의 쾌감(?)이라 앞으로도 열심히 해보려구요! 언니 정말 넘 고맙구 언제나 행복하고 건강하세요!!
김동현씨랑 주짓수도 재미 있을것 같은데~ 골프의 섬세한 테크닉이 다른 모습을 보여주지 않을까 싶어요!! 골프 추천합니다
골프가 정말 기대됨,,
저도 더보고싶어요ㅠ
민경장군님이 끙끙대는 극한의 필라테스!! 세상에 분절을 어떻게 그렇게 잘 하세요ㅠㅠ 척추미인 코어천재!!
이번 편은 무엇보다 폼롤러하실 때 넘나 공감하였네여ㅠㅠ 처음 폼롤러를 만난 날 잊지 못 해여. 이렇게 아플 수가!! 그러나 이제는 운동 후 폼롤러 안 하는 건 상상할 수 없죠. 여러분 폼롤러 사세요!
아니...스쿼트 60개...어케했냐능...
이 언니 진짜 멋져!!!!!!!
어떻게 보일지 신경쓰지마세요..
그저 선생님 말씀대로 쏙쏙 흡수해서 적용하는 모습이.... 너무 사랑스럽고 대리만족이예요 ㅋㅋㅋ
과제하나씩 도전할때마다..국가대표응원하는마음으로.. 보게되더라고요
뛰는거..무리가니까ㅡ. 하지말고.
물 무서웠지만.이번기회에 공포심만 없애면.
수영해서.
코어도 좋고 발차기도 잘할거같아요
지금하던 필라테스 헬스..시간되면 꾸준히 하시면서
역도도 배워보시고.
골프하는것도 보고싶고.
투포환!! 도 기대되고.
혹시나 체중이 많이 줄으시면 사이클도 잘탈거같아요!!
운동뚱으로 몇년은 쭈욱 잘 나가실거같은데..
계속 보고싶어요 ^^
쿠키영상 보면서 민경언니 이야기하는 거 들으니까 왜 내가 다 감동이고 눈물날 거 같지ㅠㅠ❤️❤️ 언니 잘 못하는 거 있어도 괜찮아요! 언니가 새롭게 도전하고 해나가는 모습에 더 즐겁게 보고 에너지 넘치게 되고 자극받게 되니까요! 갈수록 운동의 즐거움을 찾고 다음 운동에 긍정적이게 된다는 말이 너무 멋있어❤️
민경아가의 코어근육은 장군감 💪
배후세력 아기돌보미 수준을 넘었습니다 ㅎㅎㅎㅎ
I like the pilates teacher. She's so sporting(when eating) and calm
언니 부담감 안느꼈으면 좋겠어요
민경언니 그대로 자연스럽게 나오는 반응들이 공감도 되고 재밌어서 좋아요
운동하고 하루 쉬는 날 정해서 잘쉬는법 보여주는 콘텐츠도 좋을 거 같아요
마지막에 쿠키영상 민경언니 멋있어요 ㅠㅠ 열심히 포기하지 않는 모습 그자체로도 좋으니까 너무 부담갖지 말아요 ㅎㅎ
일단 뭐든 하는건 맞는거죠???운동뚱 안끝나서 좋아요❤️❤️❤️❤️언니가 재밌게 할 수 있는 운동이면 뭐든 화이팅!!!
언니가 잘 못해도 실망하지 않아요 필라테스는 몸매 좋은 사람만 할 수 있고 하는 거라는 편견을 깨뜨려 줬고 언니 하는 거 보면서 자극도 많이 받는거 같아요! 항상 응원합니다!
Haaai, i'm really love this content, it gives me motivation to workout regularly, i hope you will continue to make it. Please do yoga for the next exercise, love you minkyung unnie
운동 잘하는 여자 연예인들 모아서 함께 하면 재밌겠다!
수요일 퇴근은 항상 운동뚱과 함께~ 요즘 팔이 아파서 유산소만 조금씩 하는 중인데 얼렁 쇳덩이 들고 시퍼요.. ㅠㅠ
운동천재 민경장군 민경아가님 덕분에 동기부여 받으며 운동 욜씨미 하고 있습니다~!
민경님도 스트레스 받지 말고 즐겁게 운동하세요~!~! 레알 잘하시는거 맞으니까 즐기세요~!~!~!
민경님 다른운동이라니 클라이밍 생각하고있었는데 어떤것일지 궁금해요. 민경님이 열심히하고 해내시는거 멋져요!
못하면 사람들이 실망할까봐 걱정하셨지만 처음에 못하더라도 민경님은 열심히해서 발전을 보여주실것 같아요.
민경님이 필라테스 도전하는거 보고 저같은 체형도 할수있겠구나ㅠㅠ 하는 희망이 생겼어요!
민경님이 하시는 운동은 다 해보고싶어요!!ㅋㅋ 진짜로요~!! 화이팅입니다 건강하게 운동하시길 바라요!!
전 필라테스 으뜸님과 계속 하는 것도 너무 좋아요ㅠㅠ
수요일날 볼거 없는데 이거 보는 재미다 진짜
힙으뜸님도 좋고 민경아기도 좋고
제작진들도 고생이 많고
클라이밍 좋을 거 같아요... 영식이형 vs 민경아가
심으뜸님이랑 민경님 케미가 너무 조아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
역도도 하시는거 보고싶어요! 어쩌다 유투브에서 봤는데 매력적인 운동인것 같아서 해보고 싶었어요!
언니 복싱 좀 더 하시는 모습 보고 싶어요! 지난번도 보는 것만으로도 스트레스 풀렸어요!
오늘부터 스쿼트 시작했어요. 화이팅💪💪
온니💕 부담 갖지 말고 재밌게 운동하세요. 못하면 어때요. 괜찮아요.👍 책임감있게 임하는 자세가 제일 멋있어요. 믓쪄믓쪄😍❤️
15:20 헐!!!!!!!!!!!!!!!!ㄱ충격!!!!!!!!!!!!!!!!언니 댓글 보신다고 하셔서 남겨요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 언니 운동 존나 못해도 돼요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!실망안해요!!!!!!!!!!!그저 새로운 운동 처음하는데 잘해서 놀라는 것 뿐이지 못한다고 실망하지 않아요 ㅠㅠ 도전하는 모습자체가 아름답고 계속 보고싶을뿐이에요 ㅎㅎ 응원합니당 ❤️❤️❤️❤️
언니 계속 운동해줘요!! 공운동 말고 주위에서 쉽게 접하는 운동으로요 언니보고 필라테스랑 수영강습 끊었어요!!! 매주언니 영상보면서 힘내고 있어요 힘내요 우리계속 운동해요!!
민경장군님보고 요가 시작했어요! 건강 찾게 해주셔서 감사해요!
물 운동은 하지마시구요ㅠㅠㅠ !민경언니 투포환 배우시는것도 재밌을거같아요!
두분다 운동도 재밌게하시고 음식도 맛나게드시고
너무 좋음!!!
사랑해요 언니♡♡♡ 저도 언니 덕분에 운동시작했어요!!
언니가 잘하든 못하든 뭘하든 좋을꺼같아요!
걱정말고 언니가 꼭해보고싶었던거 하셨음 좋겠어요♡
진지하게 하셔서 너무 좋아요!
민경언니 왤케 귀여워요! 못하는운동이 없네요 진짜 ㅋㅋㅋ 매주 수요일이 기대되요 요즘 민경언니운동뚱 보는낙으로 살아여 ㅋㅋ
누구나 민경씨처럼 처음부터 잘 할 수 없어요! (음?!)
못하니까 도전하는거에요! 그러니 그런 걱정은 하지 말아요.
우리는 그저 민경씨가 건강하게 많이 먹고 행복했으면 좋겠습니다.
하고 싶은 운동을 하셨으면 좋겠어요!
언니 약속지켜줘서 고마워요. 덕분에 너무 재밌게 보고있어요. 운동해서 꼭 건강해져요!!♡♡
언니의 건강하고 긍정적인 생각들이 절 바꾸게 해주네요❤️
14:44 와... 턱선이 진짜 너무 이뻐요!! 건강하게 운동하고 맛있게 먹는게 제일 행복한 것 같아요
민경언니♥♥ 언니 보고 필라테스 다시 끊었어요 ㅋㅋㅋ 언니랑 같이 운동한다고 상상하며 요즘 재밋게 운동하고 잇어여ㅎㅎ
필라테스기구는 예쁘게 마감된 고문기구라 들었습니다..
언니 때문에 체력이 없다해서 운동할 생각도 못해본 사람도 운동이 하고 싶어져서 조금씩 하고 있어요~ 어떤 운동을 하든 못하든 잘하든 민경언니의 열심히 하는 자세를 본받고 싶어요!
Love this series 👏🏿👏🏿
민경 장군님 운동 열심히 하시고 맛있게 드시는 모습까지 정말 멋지네요ㅜㅜ 피자 땡긴다... 흑마늘디핑 완전 미친거아니냐구요!!
클릭하자마자 본게 영식이형 들리는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무잘해서 빠져들어서ㅜ보고있습니다.
맨날운동하기 싫어서 툴툴거리는데 언니영상보고 다시 힘냅니다 ㅋㅋㅋ 운동하고 먹으면 세상 더 꿀맛이지요😍
민경장군 하는 운동이면 다 좋아요❣️ 못해서 싫어한다니... 처음에 못하는게 당연한데 민경장군이 하는거니까 대단한거죠 ㅠㅠ 절대 실망안해요 ㅠㅠㅠㅠ😘 민경장군 최고.... 항상응원해요🥰♥️♥️♥️
언니 마니마니 기다렸어요.
민경애기님이 스파이로 적합한게 "에이 설마..." 하는걸 "어어 진짜???"로 만드는 위장능력과 운동능력이 되심
그래서 그런데 실내양궁장이나 에어소프트건 체험 시켜주시면?!
민경장군 긍정적이고 잘하고 자아 성찰까지. ㅋㅋㅋㅋ
정말 대단하네요. 응원합니다!
저도 민경장군의 모습에 자극받아 운동 열심히 하고 있습니다.^^
언니 너무 멋있어요 덕분에 운동이랑 춤 배우고 있습니다
그리고 유튭채널 관리자 분도 피드백이 좋네요~~ 덕분에 잘 보고 있어요😆