팀스턴건 주짓수 코치 김상욱 입니다! 처음에 운동뚱 볼때는 가르쳐주시는 스승님들이 과장해서 칭찬한다고 생각했었는데, 직접 가르쳐드려보니 오히려 습득력이 과소평가됬던거같습니다.... 너무 잘하시고 의욕이 넘쳐서 깜짝 놀랐습니다! 민경씨 김민경씨 기술습득력이 너무 좋으셔서 저희가 짜온 수업의 이상의 것을 가르쳐드렸네요... 앞으로 나올 이어지는 다음 운동뚱도 정말정말 많이 재미있으니 이어지는 다음편도 많이많이 봐주세요♡
이정도면 민경언니는 사실 FBI인 거 아닐까.. 신원을 숨기려고 개그우먼인 척 하는 거 아닐까... 실수록 시작한 운동뚱이 너무 잘 돼서 당황한 거 아닐까.. 막 다들 특수요원이라 농담삼아 말하는 거 진짜라 댓글 보면서 움찔움찔 하는 거 아닐까.. 적당히 잘해야하는데 매번 잘해서 FBI 본부에서 늘 시말서 쓰는 거 아닐까..
주짓수 1년간 배운사람으로서 봤을때, 처음에 새우 빼기에서 김동현이랑 다 잘한다 잘한다 했을 때, 속에서는 에이 저거는 누구나 다 하는 거지 이런 반발심리가 있었음...근데 그다음에 x가드 동작 따라하는 거는 진짜...저게 화면으로 보면 쉬워보여도 실제로 봤을 때는 따라하기가 힘듦. 방향도 헷갈리고 오른손, 왼손 어디 가야하는지도 헷갈리고 그럼..근데 민경센세 보자마자 너무 익숙하게 따라하는 모습 진짜 어마무시하다...왜 모든 스포츠에서 민경센세 치켜세우는지 알겠다ㅋㅋㅋㅋ진짜 대박이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
격투기를 배워본 입장에서(복싱, 킥복싱, 무에타이, 유도) 이거를 한번에 이해하고 한다고?? 물론 편집이 들어가긴 했겠지만.... 아무리 그래도 하루만에 이만큼의 기술을 터득하다니... 역시 근수저... 진짜 매력적인 방송인을 하나 얻으며 우리는 금메달을 얻을 수 있는 사람을 하나 잃은 것은 아닐까...
차는 건 레그프레스보다 레그익스텐션에 가까울 겁니다. 레그프레스는 미는거니까.. 근데, 레그프레스는 “힘”이 있으니 아~~~ 할 수 있는데, 레그익스텐션은....... “오잉?????” 소리가 절로 나왔죠. 레그프레스는 여성치고는 진짜 힘이 세다.. 라고도 할 수 있지만 레그 익스텐션 무게는 어지간한 헬창과 동급이 아닐까 싶네요 힘 하나는 타고나신 분. 근육 레벨에서 움직임을 기억하시는거 같아요
주짓수 한 6개월 맛만 보다가 그만둔 사람이라서 저 기술이 어려운지 어떤지 조차도 잘 모르지만 그냥 내 기억을 되살려 비교해보자면 무슨 기술이든 보고듣고 이해했지만 그걸 내 몸이 해내는건 완전 다른 얘기임. 화면에서야 두 사람의 자세가 어찌 되어있는지 훤히 보이니 아 뭐 저게 어렵나 하지만 실제로 사람 밑에 누워서 보면 상대방 자세고 뭐고 내 팔다리가 정확히 어디 있는지도 잘 판단이 안됨.
@@KhanIamwhoIam 가스총을 매번 사람들에게 보이도록 하고 다닐 수는 없지만, 단련된 몸은 그것만으로도 충분히 호신술입니다. 적의 위협에 잘 대응하는 것도 중요하지만 위협 할 생각조차 안들게 하는게 더 중요합니다. 그리고 무술의 강점은 다급한 상황에서 멘탈을 잡아주는데 있죠, 가스총이 있어도 꺼낼생각이 안들도록 멍해지면 무슨 소용이겠습니까, 자기총에 자기가 맞겠죠.
주짓수 화이트 1그랄인 주린이인데요,, 주린이가 봐도 민경장군 너무 잘하는ㄷ.. x가드를 저렇게 한방에..? 아니 새우드릴은 가끔 잘하는 사람이 있을 수도 있으니까 어느정도 감안한다쳐도 x가드..를,, 민경언니 그냥 세계관 최강자.. 언니 제대로 배우면 그냥 이 세상 무서울 거 없을 것 같아요..
다른 분들이 아직 언급해주시지 않은 부분 하나를 말하자면, 주짓수의 기본이 되는 움직임들 중 많은 부분이 대각선으로 몸무게를 지탱하면서 움직이는 것입니다. 예를 들어 엎드린 상태 (얼굴이 땅을 향한 상태) 에서 누운 상태 (얼굴이 하늘을 향한 상태) 로 가려면 왼팔과 오른다리로 무게를 지탱하고 왼다리를 그 공간 사이로 움직이면 되고 누운 상태에서 엎드린 상태로 움직일때 쓰는 브릿지는 오른 발과 왼쪽 어깨로 무게를 지탱하고 그 공간 사이로 왼 발을 빼 주는것입니다. 새우 자세를 할 때에 민경장군님의 힙이 들려서 좋다고 하는 것은, 바로 왼쪽 어깨와 오른 발로 무게를 지탱하고 힙이 그 공간 사이로 빠져나오는 주짓수의 기본 움직임 체계, 즉 대각선으로 무게를 지탱하고 대각선 사이로 몸이 움직이는 동작의 핵심이 이미 습득이 되어 있기 때문입니다. 앞으로도 더 많은 주짓수 콘텐츠 기대하겠습니다!!!
김민경 주연 ‘티’ 본 시리즈 1. 티본 아이덴티티 : 매일매일 맛있는 녀석들을 찍던 김민경. 악당 영식이의 농간에 의해 끌려간 헬스장에서 잃어버렸던 기억이 조금씩 돌아오는데... 2. 티본 슈’크’리머시 : 기억이 돌아오고 있지만 눈을 번뜩이며 그녀를 감시하는 영식을 속이기 위해 여전히 영식이 시키는 대로 생활하고 있는 김민경. 그러던 어느날, 그녀의 눈앞에 나타난 새빨간 드레스는 그녀의 기억을 모조리 되살려주고... 3. 티본 얼티메이텀 : 이제는 전설이 된 매미권을 배우며 복수의 칼날을 가는 김민경. 과연 그녀는 저 악당 영식이의 가슴에 비수를 꽂을 수 있을 것인가...!
she's a good student. even though she jokes a lot, she learns quickly and does everything well! executing mount escapes and x-guard techniques are important for white belt students, and usually involves a lot of practice. she got it right in her first lesson. that's impressive! 13:48 she also has the presence of mind to attempt mounted position after a sweep. not all new students have that level of awareness.👍
![[SUB] 좋아하는 연예인이 나를 그려준다면? #도영 #NCT | 수고했어 오늘도 2024](http://i.ytimg.com/vi/bbpFxJwQkcQ/mqdefault.jpg)
![[하이라이트] "에이스? 어. 가능!" 니퍼트의 '초고속·초고층 투구'에 몬스터즈 투수진 초.긴.장.🔥 | 최강야구 | JTBC 240422 방송](http://i.ytimg.com/vi/qG8zMm8D4_4/mqdefault.jpg)
진짜 김민경씨는 주짓수 대회 나가야 합니다👍 이 댓글을 추천해주시면 민경씨가 움직이지 않을까요?🙏😃
찐이다..
민경누나 주짓수대회 나가는거 꼭 보고시퍼효
3달만 준비해도 메달권 갈듯요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 우리 민경장군 좀 붙잡고 시켜주세요😁😁
형의 명언으로 민경누나 마음 좀 움직여죠 ㅋ 그 무패신화 개그맨한테 했던 명언처럼 ㅎ
영식이 형 보구있지??
민경언니 거의 하하세계관 결정체 인듯!
너무 잘하는데 난 몰라 . 어려운거 해냈는데 이게 어려운건가 난 잘 몰라 느낌
아 맞네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 난 몰라!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@윤혜림 혜림아..그만해...
@윤혜림 10만원 주면 하~지
하하세계관ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋ진짜 그렇네욬ㅋㅋㅋ
난 정말 김민경이 개그맨이지만 이런컨셉으로 영화 찍었으면 좋겠다...비밀요원이었다가 기억잃고 살찌고 평범하게 살다가 몸이 기억해서 다 뿌시고 다니는거...
약간 그 영화 스파이? 같은 컨셉이네요 ㅋㅋ
진짜벌써재밌다 벌써 천만달성했다
하하세계관
롱키스굿나잇이라는 멋진작품이 있죠 ㅎㅎㅎ
개그맨인데 어떻게 주연을 하냐..
팀스턴건 주짓수 코치 김상욱 입니다!
처음에 운동뚱 볼때는 가르쳐주시는 스승님들이 과장해서 칭찬한다고 생각했었는데, 직접 가르쳐드려보니 오히려 습득력이 과소평가됬던거같습니다....
너무 잘하시고 의욕이 넘쳐서 깜짝 놀랐습니다! 민경씨 김민경씨 기술습득력이 너무 좋으셔서 저희가 짜온 수업의 이상의 것을 가르쳐드렸네요...
앞으로 나올 이어지는 다음 운동뚱도 정말정말 많이 재미있으니 이어지는 다음편도 많이많이 봐주세요♡
이번 편도 너무 재밌게 봤습니다!^^
@@shiyunsong8662 감사합니다 😀
많이많이 기대할테니까 주짓수편 오래오래 같이해주세요 ♡♡♡♡
너무잘봤어요!!
찐이다 올려올려
올려라~~
이정도면 민경언니는 사실 FBI인 거 아닐까.. 신원을 숨기려고 개그우먼인 척 하는 거 아닐까... 실수록 시작한 운동뚱이 너무 잘 돼서 당황한 거 아닐까.. 막 다들 특수요원이라 농담삼아 말하는 거 진짜라 댓글 보면서 움찔움찔 하는 거 아닐까.. 적당히 잘해야하는데 매번 잘해서 FBI 본부에서 늘 시말서 쓰는 거 아닐까..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
상상 귀엽당 ㅋㅋㅋ
시말서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ상상하고 행복해짐
이걸로 영화나왔음 좋겠어요 ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
누나는 춤이나 스포츠 말고 격투로 쭉 가자.. 천하제일무술대회를 가는거야
그러다 용신을 부르고
@@pposomm 드래곤밥 인가요
ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-gs4im3kc9s ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ드래곤밥은 뭘 모아야할까여
용 등짝?
김동현이 동양인치고는 체급도 고체급인데 약쟁이들이랑 싸워서 6위까지 갔던게 진짜 대단한거임.. 시간탐험대 나올때부터 개그맨으로 변신해서 예능 빵빵 나오는게 진짜 은퇴 후 노후보장까지 확실하게 해버림 ㅋㅋ
김동현 위로 12345위까지 전부 약쟁이들이었음 ㅋㅋ
전에도 빡셌지만 지금 웰터급에 우스만있어서 진짜 개빡센 체급임
@@SylphK그럼 1위인거…?
@@cherry-bb1oh 김동현이 약을 안한 내추럴일 뿐이지 실제로는 6위가 맞지만 약을 안했다는게 진짜 미치도록 지린검 ㄷㄷ
뭘 시켜도 다 잘 해내고 이정도면 이세계물 주인공 아닌가 "평범한 먹방여신인 내가 알고보니 용사님?!!"
아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누가 포타로 써줘요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 찾아보면 있을것 같앜ㅋㅋ
용사님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영화 하나 찍었으면 좋겠어요 ㅎㅎ
하하버스 제육버젼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주짓수 1년간 배운사람으로서 봤을때, 처음에 새우 빼기에서 김동현이랑 다 잘한다 잘한다 했을 때, 속에서는 에이 저거는 누구나 다 하는 거지 이런 반발심리가 있었음...근데 그다음에 x가드 동작 따라하는 거는 진짜...저게 화면으로 보면 쉬워보여도 실제로 봤을 때는 따라하기가 힘듦. 방향도 헷갈리고 오른손, 왼손 어디 가야하는지도 헷갈리고 그럼..근데 민경센세 보자마자 너무 익숙하게 따라하는 모습 진짜 어마무시하다...왜 모든 스포츠에서 민경센세 치켜세우는지 알겠다ㅋㅋㅋㅋ진짜 대박이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
x가드는 진짜 헷갈리죠. 운동신경 타고난듯
저도 이생각 이었음 ㅋㅋㅋ
화면으로 볼때도 머리서 꼬이는데용 ㅠㅠ 그냥 감탄하면서 봅니다 ㅎㅎ
X가드 진짜 개어려워 ㅋㅋㅋ
주짓수 퍼플벨트될동안 수많은 처음오시는분들뵜는데 첫수업에 저정도 이해력과 그걸 몸으로 소화하시는분 거의못봤어요 장기프로젝트 응원합니다
x가드 이해도 소름..
X가드 자세를 몇번만에 잡는게 확실히 다르시긴 한거 같네요 ㄷㄷ
진심.. 처음엔 머리론 이해해도 몸이안따라주는데 몸이바로 이해함
호도호도님도 퍼플벨트세요?
엄청난 노력을 하셨네요^^
첫수업에 저걸 안가르쳐주니까 못본거 아닐까요? 아무리 초보여도 운동신경있고 가르쳐 주면 할거같은데 ㅋㅋ
주짓수 한달배운 여잔데요 저거 진ㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴㄴ짜ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ 잘하는거에요 머리 진짜 좋고 몸에대한 이해도와 습득력이 장난아님
이제 6개월되셨겠네
격투기를 배워본 입장에서(복싱, 킥복싱, 무에타이, 유도) 이거를 한번에 이해하고 한다고??
물론 편집이 들어가긴 했겠지만.... 아무리 그래도 하루만에 이만큼의 기술을 터득하다니...
역시 근수저... 진짜 매력적인 방송인을 하나 얻으며 우리는 금메달을 얻을 수 있는 사람을 하나 잃은 것은 아닐까...
금메달 몇십개를 잃어버린 민장군.(올림픽에서 몇개 종목 동시 재패 ㅋㅋㅋ)
진심 편집잇다쳐도 하루만에 할수잇는게아님...
주짓수나 유도는 체급이 깡패임 평체급 올리고 싶어도 77kg급 그정도 퍼포먼스 인데 민경장군급이였음 장미란. 손연재 .김연경 급 거물이 됐을듯
김태호PD에게 유재석이 있다면 영식이형에게는 민경장군이 있다. 잘 키운 민경장군 열 유재석 안부럽다.
ㅇㄱㄹㅇ ㅍㅌ ㅎㅎㅎ
반 유재석 안 부럽다..
열 유재석은 너무했습니다 1민경 1재석으로 하시죠 ㅋㅋㅋ
열 유재석은 좀 부러운데..?
열 유재석을 잡아다 던질수있으니 안부러운거아닐까요
지금 사정상 주짓수 못하고 있는 1인인데 배운 기술들 진짜 장난 안 치고 다른 운동 몇년 했다고 하는 사람들도 어렵고 힘들어하는 기술들입니다 본인이 계속 사용하고 연습하는거 아닌이상 다들 힘들어하는것들이고 진짜 힘이나 기술 습득력 센스 너무 부러워요
@윤혜림 다른곳은 10만원 주던데 짜네요
@@user-wu3gh8dv5b ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-wu3gh8dv5b ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-wu3gh8dv5b ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌ
@@user-wu3gh8dv5b ㅋㅋㅋㅋㅋ 7만원 똥띠기 ㅋㅋ
13:21 “아 그러면 넘어가겠네” 이 말이 나온 타이밍이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 김동현 넘어지기 전!
와.... 동작으로 인해 힘이 어떻게 전달되는지 본능적으로 파악하는듯..
저도 이 영상 전체중에서 제일 감탄한 부분이 이 부분이네요. 그냥 네네하며 답하는게 아니라 완벽하게 이해를 하고 계셔서 깜놀했네요
@@user-xz4ez6tq2g 제이님께서도 움직임을 통해 힘이 어떻게 전달되는디 빠르게 파악하시는 분이신거죠 ㅎㅎ
발목 받치는 발이 받침점이 되고
미는 발이 힘점이 되어
발목을 축으로 사람이 넘어간다
이렇게 말을 해줘야 이해하는 사람도 있거든요 ㅎ
와... 영상 다 봤는데 새우빼기가 아니라 처음 배운날에 엑스가드를 하다닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다른 운동할 때 쪼금은 방송이라 띄워주는줄 알았는데 레알 천재였어 ㅋㅋㅋㅋ 민경장군은 진또배기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
민경장군도 대단하지만 파트너인 회원님도 너무 고생하셨네요 초보가 흥미잃지 않게 잘 받아주는것도 중요한것 같아요 비록 민경장군은 초보지만 초보가 아닌것같은...분이지만.....
저분 배우에요
맞아요 청춘기록에서 박소담 배우님 직장 선배로 나오세요 ㅎ
영화학도시절 뵀던 배우님이라 반갑다 싶었는데, 알아봐주시는 분들 계시네요.
@@user-kr3gz7jc9l 헐 어쩐지 낯이 읷다 했더닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 엄청 얄미운 역할이셨네요 대박
라온마 비숲이었나 비슷한 역할로 나오셔서 기억에 남아여ㅎㅎ
아 그리고, 사람이 날아가는 아주 단순한 이유가 있었음.
민경누나 레그 프레스 몇킬로 쳤죠?
찾아보니 320까지 쳤네요
@@gabijohn5683 최대기록 340으로 압니다.
이거네여 ㅋㅋㅋ
차는 건 레그프레스보다 레그익스텐션에 가까울 겁니다. 레그프레스는 미는거니까..
근데, 레그프레스는 “힘”이 있으니 아~~~ 할 수 있는데, 레그익스텐션은....... “오잉?????” 소리가 절로 나왔죠. 레그프레스는 여성치고는 진짜 힘이 세다.. 라고도 할 수 있지만 레그 익스텐션 무게는 어지간한 헬창과 동급이 아닐까 싶네요 힘 하나는 타고나신 분. 근육 레벨에서 움직임을 기억하시는거 같아요
@@43rickee 김계란이 인정한 하체 힘...
주짓수 한 6개월 맛만 보다가 그만둔 사람이라서 저 기술이 어려운지 어떤지 조차도 잘 모르지만 그냥 내 기억을 되살려 비교해보자면 무슨 기술이든 보고듣고 이해했지만 그걸 내 몸이 해내는건 완전 다른 얘기임. 화면에서야 두 사람의 자세가 어찌 되어있는지 훤히 보이니 아 뭐 저게 어렵나 하지만 실제로 사람 밑에 누워서 보면 상대방 자세고 뭐고 내 팔다리가 정확히 어디 있는지도 잘 판단이 안됨.
ㅇㄱㄹㅇ내몸+상대몸 사지를 컨트롤하려다보면 이거 신경쓰다 저거 놓치기 일수
6개월 했는데 못하는거면 걍 잘못하시는것같른데
배우면 배울수록 겸손해지는것을...
이거지 ㅋㅋㅋㅋ
@@Cho5jae 이게 맞지 ㅋㅋㅋ
8:50 재밌겠다....
보통 성인 돼서 저런 공중에 뜨는 느낌 실생활에서 느끼기 어려운데.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
막상당하면 재밌으면서도 수치스럽슴다 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 내나이 스물 후반에 목마를 타게될 줄은 저도 몰랐어요 주짓수를 시작하기 전까지....
(아 비행기도 자주 태워줍니다 ^^....)
나 언니땜에 필라테스 시작했는데 이재 주짓수도 배워봐야되나 고민돼
주짓수 배워요 여자들이 호신술 더 배워야 해요. 험한 세상..
배우세요 ,, 존잼입니다 ,,,!
@@wyddlxod 험한세상이라 호신술이 필요하면 3개월치 운동갈 돈으로 가스총을 사는게 이득 운동은 사람 팰라고 하는게 아닙니다.
주짓수는 정말 배워봐도 좋은게 운동도 운동이지만 평소에도 사용하기 좋은 동작들 많구 호신용도되구 이런스포츠는 기본적으로 낙법을 더배우게되서 살아가는데 은근 도움 많이되요 한번 해보세요!
@@KhanIamwhoIam 가스총을 매번 사람들에게 보이도록 하고 다닐 수는 없지만, 단련된 몸은 그것만으로도 충분히 호신술입니다. 적의 위협에 잘 대응하는 것도 중요하지만 위협 할 생각조차 안들게 하는게 더 중요합니다. 그리고 무술의 강점은 다급한 상황에서 멘탈을 잡아주는데 있죠, 가스총이 있어도 꺼낼생각이 안들도록 멍해지면 무슨 소용이겠습니까, 자기총에 자기가 맞겠죠.
타고난 근력 + 유연함 + 운동지능... 생각해보니 주짓수 그자체였네.. 마이클 조던에게 농구공을 쥐어준 모습이야 ㅎㅎㅎㅎ 꾸준히 운동하면 진짜 대회 씹어먹고 다닐듯 ㅎㅎㅎ 1~2년쯤 배우면 동벨트 남자랑 붙어도 이길듯 합니다 ㅎ
진짜 ㅇㄱㄹㅇ
이거 진짜임
안 찼어요.근데 사람이 날아갔어요.ㅋㅋ 민경장군 운동뚱은 이런 맛에 봅니다.
기회되면 장미란 선수 모시고 역기 좀 배웁시다. 이마추어 기록 나올 듯
10:40 매미킴 이게 될까? 갸우뚱 > 눈썹 올라감 > 동공확장 > 헛웃음
진짜 찐반응
하루만에 저게 된다고? 몸 움직이는 것에 대한 이해가 진짜 선수급이라고밖에 할 수가 없다. 이제까지 잘 모르는 운동들로 나와서 진짜 대단한가를 잘 몰랐는데.. 감탄을 멈출 수가 없네 진짜. 허허
운동신경도 운동신경이지만 동작을 이해하는 머리가 정말 좋은 것 같아요
선생님들이 첫회 수업이후 커리큘럼 갈아엎게만드는 학생ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제는 어느 정도 예상하고 오실텐데도.. 얼마나 대단한거에욬ㅋㅋㅋㅋ
한국 말고도 다른 나라들 여기저기 돌아댕기면서 주짓수 해본 결과...
처음인데 저렇게 하는 사람은 한번도 못봄.. 대단한 거임.
못하는 사람도 칭찬받으면 더 잘하게 되는데 민경장군님은
워낙 잘하셔서 칭찬 할 맛이 날듯 ㅎㅎ
장군님 운동하시는건 다 너무 재밌어보여요
맞습니다.
주짓수 화이트 1그랄인 주린이인데요,, 주린이가 봐도 민경장군 너무 잘하는ㄷ.. x가드를 저렇게 한방에..? 아니 새우드릴은 가끔 잘하는 사람이 있을 수도 있으니까 어느정도 감안한다쳐도 x가드..를,,
민경언니 그냥 세계관 최강자.. 언니 제대로 배우면 그냥 이 세상 무서울 거 없을 것 같아요..
진짜 헬스든 주짓수든 축구든 필라테스든 심지어 그냥 제대로 걷기 무슨 운동이든 한번이라도 배워본 사람은 내 머리로 이해하는거가 내 몸이 따라하는거랑 같지 않다는걸 알거임.. 난 분명히 제대로 했다고 생각했는데 선생님은 늘 아니라고한 경험 다들 있잖아요??
기술이 어렵고 복잡하고를 떠나서 저런동작이 처음하면 절대 나오지 않는게 머리로 이해하더라도 체술화되지 않으면 몸에서 저런 동작이 안나옴 근대 민경누님 도대체 어케하신건가요? 원래 선수였는데 기억상실증 걸린건가요?
이러니 영식이 아빠가 자꾸자꾸 자랑하는거구나~~ 천재 우리딸 잘하는거 보러오세요~~ 오구오구~~~
아니 왜 ! 민경님이 하시면 무슨 운동이든 쉬워보이는걸가요?
영식이형 큰 그림이 진짜 UFC인가... ㅎㅎ
@윤혜림 삼만원 내놔
ufc 여성부에 저 체급이 없어요
@@jackhide9866 ㅋㅋㅋㅋㅋ 체급이 안맞네
진짜 천재들이 하는 거 보면 쉬워보여~
김연아 선수 스핀도 왤케 쉬워보이는지...다른 선수들은 막 힘이 엄청 들어가서 힘들어보이는데 완전 깃털같으니까 나도 할 수 있겠다는 말도 안되는 착각을 했었는데....지금 그런 생각이 드네...
13:20 넘어지기도 전인데 기술 원리 파악해서 "아~그럼 넘어지겠지!" 라고 말하는 거 ㄷㄷ
와......와............
ㄷㄷㄷㄷ..생각도못함
영식이형과 대련 추천합니다
영식이형...죽어...
ㅋㅋㅋ영식이형조명에걸릴듯...
@@cabincrewkorean ㅋㅋㅋㄲㅋㄲㅋㅋㄲㅋㄲㅋㅋㅋ
화려한 조명에..
영식이 형 목이 걸리네.
학교다닐때 사물함에 걸어뒀다고 한거 완벽하게 재연 가능
김동현 되게 대단한 사람이구나.
근데 자꾸 간식게임만 생각 나...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ^^;;;;
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난 김호들..ㅋㅋㅋㅋ
간퀴어 ..
??? : 응답하라 1955!!!!!!!!!
??? : 황금빛 라이프!!!!!!!!!!
다른 분들이 아직 언급해주시지 않은 부분 하나를 말하자면, 주짓수의 기본이 되는 움직임들 중 많은 부분이 대각선으로 몸무게를 지탱하면서 움직이는 것입니다.
예를 들어 엎드린 상태 (얼굴이 땅을 향한 상태) 에서 누운 상태 (얼굴이 하늘을 향한 상태) 로 가려면 왼팔과 오른다리로 무게를 지탱하고 왼다리를 그 공간 사이로 움직이면 되고
누운 상태에서 엎드린 상태로 움직일때 쓰는 브릿지는 오른 발과 왼쪽 어깨로 무게를 지탱하고 그 공간 사이로 왼 발을 빼 주는것입니다.
새우 자세를 할 때에 민경장군님의 힙이 들려서 좋다고 하는 것은, 바로 왼쪽 어깨와 오른 발로 무게를 지탱하고 힙이 그 공간 사이로 빠져나오는 주짓수의 기본 움직임 체계, 즉 대각선으로 무게를 지탱하고 대각선 사이로 몸이 움직이는 동작의 핵심이 이미 습득이 되어 있기 때문입니다.
앞으로도 더 많은 주짓수 콘텐츠 기대하겠습니다!!!
걍 인간 주짓수라는거네여
그러니까 이렇게 자세하게 설명되어 있는 글을 읽어도 머리로 안 들어오는데...아무리 시범을 보였다고 해도 바로 해낸게 얼마나 대단한지 알겠네요;;;
체육 대신 제육을
운동 대신 우동을
주짓수 대신 칼국수를 택한 장군님
ㅋㅋ
나도 모르게 랩으로 들림
그에게 주어지는 합격의 목걸이
칼국수ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
라임보소
감격ㅋㅋㅋㅋ
주짓수 장기 프로젝트 응원합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
흡수력 놀랍다 진짜 피지컬 뿐만 아니라 이해력도 탑급인 민경장군 화이팅
개그맨끼리 나오니까 역시 꿀잼이네요
ㅋㅋㅋㅋ
(매미둥절)
@@TastyGuys 개그맨 (들) 이랰 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주짓스님 까지 같이 나왔으면 개꿀잼이었을텐데.
매미우는 소리가 들립니다 ㅌㅋㅋㅋ
힘의 한계를 본인도 모르고 있다는게 더 무서운... 자꾸 그러면 세계챔피언 밖에 못해ㅠㅠ
저도 주짓수 잠깐 해봤는데 볼때마다 김민경씨는
선수로 정말 탐이나요.
빠른 이해력과 감각 거기에 파워까지 있어서
일취월장 실력이 늘어 가르치는 사람이 진짜 희열을 느끼는 스타일
이제 이긴종오 섭외해서 사격만 습득하면 비상시 인간병기로 활동 가능함
개인적으로 민경장군님의 주짓주를
열렬히 응원하고 있고
진종오님과의 사격도 진짜 흥미롭고
기대하겠습니다
파이팅!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 미쳤네
이긴종옼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5개월 뒤 미래입니다 지금 사격배우는데 사격도 장난없어요 너무 잘합니다
미래에서 왔습니다
운동매커니즘 이해도가 만렙인듯...운동신경 왠만큼 있어도 기술은 보고 바로 못따라가는데...
머리와 몸이 일치되는 진짜 운동해야되는 몸을 타고 났네요...
진짜 감탄밖에 안나온다...주짓수 수련자분들은 다 공감할텐데 은근히 쉬워보여도 은근 다 힘든기술을 가진게 주짓수인데 무슨 스펀지 마냥 알려주는데로 터득을 하는데 본격적으로 수련을 하면 어떨지 상상하게됨...
아니 이거 진짜 미친 거 아닙니까...??
주짓수 좀 했는데 이걸 첫날에 하는 사람 진짜 거의 없는데요...;;;
희안하게 민경장군님이 힘쓰는게 제일 재밌단 말야?
해보면알겠지만 진짜 기술을 원큐에 이해한다는거 자체가 말이안됨
물론 개인차는 있겠다만
카피라고 봐도 되지 않을까 사륜안이었던것임
ㅇㅈ 카메라로 위에서 보여주니까 다 보이는 거지 밑에 있으면 엄청 헷갈리죠
진짜 눈이 사륜안 인가라는 말밖에 안나옴
밥로스:참쉽죠?
김민경:예
여자분 어디서 봤나 했더니 청춘기록 박소담 괴롭히던 쌤이었네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 넘 얄미웠는데 여기서 보니깐 예쁘고 성격도 넘 좋아보이셔용 !!!!!
아 헐 여기서는 너무 해맑게 웃으시는데
오 어쩐지 어디서 많이 보던분 같다 했더니!!! 와우,
파트너 분 뮤지컬 배우로도 활동하세요. 저 분 출연하는 극 몇 번 봤는데 여기서 익숙한 얼굴 보니 반갑네요
ㅋㅋ 와 눈썰미 대단하시네요 ㅋ 저도 계속 어디서 봤더라 그러고 있었는데 청춘기록에 그 헤어디자이너네요 ㅋ
진짜 민경장군님 주짓수 배워서 대회도???
출전했음 좋겠네여 이시영배우님도 권투
배워서 아마대회 출전했듯이 😂 😂 😂
물론 민경장군님 마음이시겠지만 여성분들께
더욱 많은 동기부여?가 될것같아요
김민경님 파이팅!!!
은근 기대 +_+ㅋㅋㅋ
민경장군이 이 댓글을 싫어합니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@yaeilik0760 쉿! 😂 😂 😂
대회 나갈정도로 수련하면 민경장군 몸무게 최소 30kg는 빠지실 겝니다
지금 상대 하시는분과 체급차이로 쉽게 쉽게 할수 있느듯.
비슷한 체급 인분이랑 붙으면..쉽지 않음.
진짜 민경언니 습득력이 어떻게 저렇게 좋지...????
도장 처음 갔을 때 바로 앞에서 관장님 시범 봐도 내가 뭘 본건지 절대 모르겠던데...
민경님 기술 처음 보고 똑같이 하는 거 진짜 놀랍다;;;; 언니 최고👍🏼
김동현이 지금은 약간 멍뭉미가 있는 캐릭터지만 이런거 할때는 아...참...대단한 사람이었다 하는 생각이 드네요 ㅎㅎㅎ 새삼 놀라워
웹소 주인공이야? ㅋㅋㅋ 왜이리 잘하는거냐고 ~ 민경유니버스 그 자체
밥먹으러 가서 요새 주짓수한다는게 이거였구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니의 선한 영향력 진짜...지금 코로나 아니었으면 체육관 관장님들 회원 느는거 실감나셨을 듯..숨쉬기 운동만 하는 저도 운동하고 싶어서 드릉드릉합니다!!!!!!
와... 했던 사람일수록 진심으로 말할수 있는건데 저 이해력이랑 운동신경은 미쳤다... 피지컬조차 지니고 있는데 매번 놀랍네;;;;
김민경 주연 ‘티’ 본 시리즈
1. 티본 아이덴티티 : 매일매일 맛있는 녀석들을 찍던 김민경. 악당 영식이의 농간에 의해 끌려간 헬스장에서 잃어버렸던 기억이 조금씩 돌아오는데...
2. 티본 슈’크’리머시 : 기억이 돌아오고 있지만 눈을 번뜩이며 그녀를 감시하는 영식을 속이기 위해 여전히 영식이 시키는 대로 생활하고 있는 김민경. 그러던 어느날, 그녀의 눈앞에 나타난 새빨간 드레스는 그녀의 기억을 모조리 되살려주고...
3. 티본 얼티메이텀 : 이제는 전설이 된 매미권을 배우며 복수의 칼날을 가는 김민경. 과연 그녀는 저 악당 영식이의 가슴에 비수를 꽂을 수 있을 것인가...!
노력은 가상하군.
진짜 이해력이랑 센스가 대박이네요ㅠㅠ주짓수 잠깐 진짜 잠깐 해봤지만 저렇게 기술 알려줘도 막상 매트에 눕는순간 어느쪽 다리를 어디에 두랬지? 하면서 헷갈려요ㅠㅠ어느방향으로 굽히랬지? 그냥 눕는 순간 리셋되는데 오케이 하면서 바로 따라하는 언니가 신기할뿐..
진짜... 엑스가드 한번에 하는거 보고 혀를 내두름.... 주짓수 포지션에 대한 이해도 숙지 하지 않은 상태에서 어떻게 저렇게 할 수 있는지 진짜 운동 머리가 좋으신것 같아요!!!
운동뚱 딱하나 아쉬운게 완전히는 아니라도 어느정도 진행되는걸 보고싶은데 맛보기만해서 아쉽네요
시간은 많으니까 운동뚱 몇년 쭈욱 갈거니까ㅎㅎ 좀 더 깊이 들어가길 기원해요
선수육성 프로그램이 아니고ᆢ 예능인데ᆢ 우린 자꾸 착각을 하는거 같아요ᆢㅋㅋ
보통 사람이 운동 동작을 익히는 건
관찰-시뮬-준비-반복-완성인데......
재능으로 중간 단계 전부 스킵하는 수준.
관찰 - 시뮬 - 완성....대단하신듯해여
진짜 말두 안돼 . . 진짜 천재 . . 언니 저는 언니 하는 기술들 겨우 따라만 하기까지 오개월이나 걸렸어요 ㅠ ㅠ
운동뚱 으뜸쌤이랑 같이 할 때처럼 움직임을 화살표로 나타내주면 더 이해하기 편할 것 같아요! 물론 지금도 너무 즐겁고 좋은 영상이지만 주짓수를 많은 사람들이 흥미를 가질 수 있게, 그리고 할 수 있게 하는데는 움직이는 방향을 표시해주는 게 큰 도움이 될 것 같네요!
편집팀이 기술의 영향받는쪽을 이해를 못해서 힘들거같아요
확실히 김민경씨를 보면 모든운동에 하체가 근본이라는걸 다시 한번 깨닫게 된다 ㅋㅋㅋ
유술 안해본 사람이라면 저런 루틴 익히기 정말 어렵습니다.. 진짜로.... 개그우먼 아닌거 같네요 ㅋㅋㅋㅋ 제길
자꾸 힘조절 안되서 집어던져ㅋㅋㅋㅋㅋ
안 찼어요!(억울)
진짜 힘 센데 평소에 한5% 쓰고 사는걸까?
민경장군 다른운동들도 다 재밌게봤지만
왠지 이번 주짓수는 재미를 넘어서 멋져보입니다
힘도좋고 유연성도좋고 센스도좋아서 민경장군한테 완전어울리는 종목인것같아요
응원하고있습니다~~^^
입식타격류처럼 시원한 맛은 없지만 처음 배워서 쓰는 기술들의 연결동작이 이렇게 매끄러울수 있나 싶어서 놀라울 따름입니다. 러시안훅의 감동을 다시한번!
11:18 물흐르듯이 빠르게 척척 움직이는거 너무 멋있어서 기절하는중 저래 해놓고 해맑게 맞아여?👀❓❓
그전까진 잘 몰랐는데... 진짜 새로 등록한 여성회원분들중 새우빼기 저렇게 잘하시는 분 없습니다 ㅎㅎ 첨봅니다 ㅋㅋㅋ 진짜 타고난거 맞나봅니다 ^^
민경장군한텐 진짜 주짓수가 찰떡인가봐요... 주짓수 오래했음 좋겠다ㅠㅠㅠ
10:44 둘다 진짜 놀람 ㅋㅋㅋ
민경언니는 잘해서 칭찬 받는거기두 하지만 언니 보면 칭찬 받을 때 능력이 더 발휘 되는 타입의 사람 같기도 함.. 잘한다 잘한다 하면 더 잘하는 타입?? 이라고 해야하나. 울 민경언니 칭찬 더 많이 해주세요😘😘😘📸
아 요즘 거리두기때문에 주짓수도장 못가고있는데 주짓수 마렵네 진짜....ㅠㅠ
11:19 미쳐따 x가드 세팅 저게 처음배운사람 맞아요....?너무 잘하셔서 현타옴
12:25 아니 처음 배운 사람 맞아요....? x가드 기본 스윕이라지만 넘모 깔끔쓰....너무 잘하셔서 현타옴22
13:25 저도 이 스윕 디게 좋아하는데여...처음 배우신거 아닌거 같습니다 너무 잘하셔서 현타옴333
블루벨트인데 매트 올라가면 자신 있습니다
광속탭 칠 자신이요...ㅠㅠ진짜 잘하신다 장군님 최고채고
레그익스텐션 200키로 미는데 사람 한명은 날아가것지...
she's a good student. even though she jokes a lot, she learns quickly and does everything well!
executing mount escapes and x-guard techniques are important for white belt students, and usually involves a lot of practice. she got it right in her first lesson. that's impressive!
13:48 she also has the presence of mind to attempt mounted position after a sweep. not all new students have that level of awareness.👍
사람이 점점 운동에 능숙해지는 게 보이는 것 같아요
진짜 저걸 어떻게 바로바로 하시는 거지?
민경언니 진짜 짱......
진짜 주짓수 하는 다른 사람들이 얼마나 잘하는 건지 많이 댓글 달아주시면 좋겠다 나는 아예 몰라서 뭐가 어떤 건지 실감이 안 남...
진짜 잘하시는겁니다 처음배우는데 x가드 말도 안돼요..
새우빼기부터가 말이안됨.. 과장하는게아니라 제가 새우빼기할때는 뒤로 밀어도 엉덩이 나가지도 않고 시체였음.. 운동센스 타고난대다가 저렇게 힘까지 좋은건 보기 드물어서 김동현 관장님도 중간중간에 감탄하시는듯.
다잘함ㅋㅋㅋㅋ
여기서 조지승 배우님을 보는구나 민경장군 보러 왔는데 좋아하는 배우님까지 볼 수 있어서 너무 좋아요 흑흑 두 분 모두에게 제 사랑을 바치고
민경장군님은 다른 운동보다 격투기 할 때 가장 빛을 발하는 것 같아요. 여지껏 운동뚱 하나도 안 놓치고 봤는데, 일반적 운동보다는 격투기 할 때가 더 멋있기도 하고, 뭔가 착착 와서 달라붙는 느낌.
민경누나 가르치는대로 다 습득해버리네...최종병기...
조지승배우님 넘 반갑다 우리 진주쌤~~ 민경님 관찰력 이해력 실행력까지 진짜 좋네요 놀라움
아 어디서 본거같은데 했더니 청춘기록에서 미용실디자이너로 나오신 분이군요😀👌
대박, 이 댓보고 속이터짐ㅋㅋ어디서봤는지 자꾸 되뇌이던차였는데 고마워요ㅋㅋ 진주쌤 연기잘하셨지ㅋㅋ 주짓수멋지네요
조지승 아닌가요?
@@sharf_round 오타난줄 몰랐는데 고마와요~수정했음~
고맙습니다. 속이 시원하네요 어디서 계속본듯했는데
아니... 첫 수업에서 X가드 스윕이라뇨....🤭
일단 근력과 유연성도 너무 좋으시고 기술 이해도도 높으신 것 같네요...👍👍
기대됩니다!!
6:45 기술은 부족한 힘을 채우기 위한 것,
충분한 힘에는 기술이 필요하지 않다.
지금까지 했던 모든 운동 가운데 주짓수가 쾌감이 짱이네요!!! 칭찬 받는데 괜히 제가 더 기분이 좋아요 😀
운동신경도 운동신경인데 관찰력이 진짜 대단하고 그걸 그대로 따라한다는게 정말 대단하시네요.
주짓수가 진짜 처음이 엄청 어렵고 이해 안 되는데 처음하시는 분이 대체 어케 저렇게...갓민경...
진짜 헐이네... 편집된건가? 저걸 다 한번에 한다고?.... 지나가던 블루벨트😶😶
편집이라해도 하루 안에 했단 게 진짜 대단한 거 같아요
정말 맛녀석 세계관 최강자다..
민경장군 힘 실화냐
원래 동현이형이 칭찬잘하지만 민경님한테 하는건 더 찐칭찬인것 가틈. 주짓수대회 기대해봅니다 ㅎㅎㅎ
옆에서 설명 보고 듣고 그걸 한번에 이해해서 몸으로 구현까지 해내는게 진짜 엄청 대단하세요!!!bbb 민경님 보면 입가에 미소가 절로 나와요^_^ㅎㅎㅎ 가르쳐주시는 분들도 분위기 넘 좋네요ㅋㅋ
와 근데 민경장군님 운동 진짜 열심히 하셨나봐요 저정도 움직였는데도 숨 한번 안 헐떡이시네...
민경장군 정말 거품이 심하네요... 코어가 언빌리'버블'...
웃을 일 잘 없는 요즘 같은 때에 민경 장군 덕분에 한참을 웃었네요 감사합니다.
거의..소년 만화 주인공급 ㅋㅋㅋ 습득력.... 어마무시
약간 개그컨셉 띄워주는건지알앗는데 주짓수하는거보니까 진짜 천재적이네...
클레이 사격이 대박이었음. 처음 하는데, 팔만 들어서 쏘니까 안맞는거고 몸을 들어야한다 조언 듣자마자 바로 반영하더니 바로 명중. 그 바로 다음에 이제 타겟이 바로 보인다며 ㄷㄷㄷ