@@Shin_Trillionaire 힘이 없어서 무기력해집니다. 밖에 나가서 걷기도 싫고 집에만 있고 싶고 밥도 먹기 귀찮아요. 진짜 운동(강제) 빼고는 아무것도 하기가 싫어요. 그치만 운동을 그것만 하는데도 살이 빠지고 빠진 자리에 근육이 차오릅니다. 사람이 죽을듯이 달리면 숨이 차는데 너무 심하면 피맛이 나면서 기침을 하잖아요? 근데 거기서 기침을 안하고 숨 고르실수 있습니다 근데 피맛은 계속납니다. 매일 피맛을 봅니다. 운동하면 건강해지는 기분이 확실히 듭니다. 피맛이 전날에 먹은 피맛보다 건강핫 맛이 납니다.
@@hmsdgb 살이 많이 빠집니다. 수분이 빠지는게 아니고 지방이 겁나 활활 타오릅니다. 그치만 지방이 비고 난 빈 공간에 근육이 들어와서 몸무게는 그렇게 빠지지 않습니다. 하루에 물 2L는 건강을 위해서 마시라고 하는데 이 운동을 하시면 건강이 아니고 생존을 위해서 2L마시는 기분입니다. 운동중 수분 보충은 ㅈㆍ금만합니다. 많이 마시면 토합니다.
@@user-bf5py4hi3p 시간당 12km 뛰는 건데요. 보통 헬스장에서 빠르게 걷기런닝 머신이 시간당 6km 로 갑니다. 24 시가 300km 면 그냥 패이스 조절 하면 서 오래 뛰기 한것 같네요. 유튜버 중에 10만 구독자 기념으로 24 시간 걷기 한사람도 있습니다.
저거 팔 기대서 무릎을 가슴까지 뛰는 운동.. 진짜 힘든운동이에요ㅋㅋㅋ필라테스, 홈트 n년, 나름 운동러라고 자부할때 저거 한번 제대로 했다가 골반쪽이 갑자기 너무 아프길래 산부인과갔더니.. 배란일에 아주 심한 운동으로 난소가 충격받아서 출혈이 생겼다고 하더라구요ㅋㅋㅋㅋ 두달동안 운동하지말라곸ㅋㅋㅋㅌㅌㅌ.. 여러분 진짜 어렵고 힘든운동입니다..
![[4K] 한국인도 모르는 "귀화"와 "영주권"의 차이](http://i.ytimg.com/vi/SGR_9_kOxD8/mqdefault.jpg)
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📌Clip from
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유튜브 어플로 '한국어로 번역' 누르면
링크 클릭이 가능합니다
안되는데요
@@tmrWid2002와 이것도 막힌듯 하네요..유튜브 진짜 왜 더 불편해 지냐..
안됨😊@@meme_box
이제 이것도 막았나보다
마지막 "예?"는 순도 백프로 진심인듯😊😊
백?
???:백? 나는 흑인데?
아니 여기 왜 다들 조나단화 됐냐고 ㅋㅋㅋ
순도 백프로 줄여서 순백
ㅔ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김혜선님 ㄹㅇ 피지컬 지림
보디빌더 아니신 제가 본 여자분 중에 가장 하체 지리는거 같아요ㅋㅋ
펌핑 된 다음에 보면 막 진짜 터질듯함 ㄹㅇ
하체가 자세히 보면 진짜 대박이긴함 근육
피지컬 100은 아니여도 피지컬 28정도면 우승 노려봄짓함 ㄹㅇ
종국이형 크
이거 조나단이 ㅈㄴ 잘 버티는 거임. 이거 진짜 만만하게 보면 안되는게 이거 10분만 해도 다음날 혼수 상태가 뭔지 경험하게 될거다.......
내가 다니는 검도장이 태권도장 비슷한 역할 하는데 거기에 저거 구비해놨다가 애들 수업 시작 전에 뒤지게 떠들고 뛰댕기면 저거 갖다놓고 동영상 틀어놓음. 그럼 애들 뛰느라 바빠서 조용해짐ㅋㅋㅋ
점핑해봤는데 10분으로 다음날 그 상태면 그건 하체부실임. 평소에 하체운동해야함.
@@integraldeneb623 어떻게 하느냐에 따라 다르지 않을까^^;; 저게 보통 그냥 트램펄린마냥 뛰기만 하는건 아니잖아.
@@user-iyeon 저거 허벅지 근력으로 다리 끌어올리면서 뛰는거 알아. 근데 10분에 힘들어서 그날 더 못뛰었다 까지는 그러려니해도 그게 다음날까지 힘들정도면 하체부실임.
@@integraldeneb623 안해본 운동하면 설령 운동고자나 그런게 아니라도 근육통은 오잖아. 하체를 써도 무슨 운동이냐에 따라 주근육이 다르니까.
다른 걸로 비유하면 현직 검도 준사범이어도 오랜만에 볼링 세게 치면 한 게임 해도 근육통 올 수 있듯이.
저분 수강생들 알려줄때 팔다리에 모래주머니차고 하심 ㄹㅇ 인자강임
자기가 더 열심히 하네ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 초싸이언식 훈련법
나중에 세계 구하려나?
@@searchtiangcat ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@searchtiangcatㅋㅋㅋㅋ 손오공 중력 훈련법 그런거냐?
모래 주머니 벗으면 땅 내려앉음? ㅋㅋ
1000칼로리 구라같았는데 보고오니깐 이건 최소1000임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ최소
최소 1000 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 줄리엔강 런했다는거 구라인줄 알았는데 하는거보면 ㄹㅇ임ㅋㅋㅋㅋ
어떤 여자분이 스피닝 빡세게 하다가 스피닝쌤 예비군 가서 그 날만 이거했는데 아기 고라니가 되서 나왔다고 함 ㅋㅋ
응 안된다
저거 배우는 분들 진짜 대단하시다...
적응의 동물이라 하다보면 적응됨
@@Wattun응 그래
지린다
사실 배우는 분들보다 저걸 매일하는 저누님이 더대단..
당장 님 집앞에 철물점 아저씨만 봐도 온갖걸 다할텐데
저걸 배울게 있음? 그냥 커리큘럼을 따라갈 의지가 필요한거아님?
3시간 운동 할 거 몰아서 한다고 생각하면 됨ㅋㅋ
@@Water_ls_Self 무릎 연골 개박살나고 골반 척추 경추 어깨 성한곳 없을 듯...
@@e.epoch_leopard 저거 방방이라서 무릎은 의외로 괜찮음. 근데 배가 조오온나 떙김. 약간 플랭크했을때 그느낌남
줄리엔이야 사이즈가 커서 척추든 무리 갈텐데 니들은 상관없음
@@e.epoch_leopard 의학 지식이 전혀 없이 뇌피셜을 하면 이렇게 되는구나.. 다른 사람한테 잘못된 지식을 전파하지는 마세요 혼자만 생각 하시길
방방이라서 무릎 괜찮음
다 이유가 있지
만약 문제 있었다면 저기 다니던 아줌마들 무릎 어깨 다 박살나있어야지ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ이거 다니는 지인 있었는데 사람이 뭔가 죠죠 만화주인공? 북두의권? 처럼 변해감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥도 너무잘드심
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 넘 웃겨 표현
북두의권ㅋㅋㅋㅋㅋ낄낄
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ밥도잘드심ㅋㅋㅋ
? 진짜같아서 무섭네ㄱㅇㄴ
북두의권이면 50대?
저거 하루에 2시간 4개월 해봤습니다. 매순간이 새롭습니다. 안익숙해져요 아니 4개월동안 하루하루가 운동을 처음 시작했을때 같아요.
운동효과는 어떤가요?
@@Shin_Trillionaire 힘이 없어서 무기력해집니다. 밖에 나가서 걷기도 싫고 집에만 있고 싶고 밥도 먹기 귀찮아요. 진짜 운동(강제) 빼고는 아무것도 하기가 싫어요. 그치만 운동을 그것만 하는데도 살이 빠지고 빠진 자리에 근육이 차오릅니다. 사람이 죽을듯이 달리면 숨이 차는데 너무 심하면 피맛이 나면서 기침을 하잖아요? 근데 거기서 기침을 안하고 숨 고르실수 있습니다 근데 피맛은 계속납니다. 매일 피맛을 봅니다. 운동하면 건강해지는 기분이 확실히 듭니다. 피맛이 전날에 먹은 피맛보다 건강핫 맛이 납니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ@@go_nyang_yee
@@go_nyang_yee살 많이 빠지셨나요?
@@hmsdgb 살이 많이 빠집니다. 수분이 빠지는게 아니고 지방이 겁나 활활 타오릅니다. 그치만 지방이 비고 난 빈 공간에 근육이 들어와서 몸무게는 그렇게 빠지지 않습니다. 하루에 물 2L는 건강을 위해서 마시라고 하는데 이 운동을 하시면 건강이 아니고 생존을 위해서 2L마시는 기분입니다. 운동중 수분 보충은 ㅈㆍ금만합니다. 많이 마시면 토합니다.
겟아웃 그 자체...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너어는…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아씨 겟아웃ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
올라가랔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔가 했네 ㅌㅋㅋㅋㅋ 영화 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 저분 개콘때부터 봤는데 진짜 멋있다
다른점핑도 점핑인데 김혜선 점핑은 ㄹㅇ 1000일듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나단이 눈빛 착해지는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ
저 운동의 문제점은 운동 끝나고 먹는 국밥이 개 꿀 맛이라는 겁니다
그건 모든 운동이 다....
국밥 뿐이겠습니까...
수영장근처에 햄버거집이
무조건 있는게 다 이유가 있죠.
저 운동은 허벌라이프 팔아먹는 운동임ㅋㅋ
@@user-cobaltblue 김혜선이 하는 점핑이랑은 다름 잘 보고 등록해야됨
저분을 피지컬 100에 내보내자
와 근지구력은 최강이다
24시간동안 안 쉬고 300km 달리는 사람도 있는데 저 정도로 가장 강함을 논하냐
@@user-bf5py4hi3p 아...예....
@@user-bf5py4hi3p 시간당 12km 뛰는 건데요. 보통 헬스장에서 빠르게 걷기런닝 머신이 시간당 6km 로 갑니다.
24 시가 300km 면 그냥 패이스 조절 하면 서 오래 뛰기 한것 같네요. 유튜버 중에 10만 구독자 기념으로 24 시간 걷기 한사람도 있습니다.
ㅋㅋㅋㅋ
저거진짜 개힘듦...나도 10분하고 10분쉬고하면서 운동함ㅌㅋㅋㅋ
@@user-uj5ye3hr3x깝치지마셈
@@user-uj5ye3hr3x 바닥이면 괜찮은데 트램벌린에서 뛰는게 의외로 진짜 힘들어서 그럴걸요
@@user-uj5ye3hr3x해보셨나봐요?
@@user-uj5ye3hr3x 그래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아주 잘 났어요 ㅋ
ㅋㅋ업으로 했단 새끼가 약골이세요 이지랄ㅋㅋㅋ 회원한테 퍽이나잘했겠다
점핑할 때 식단까지 같이 하면 진짜 살 쭉쭉쭉 빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 저기 계신분들은 왜 다들 뚱뚱해요?
@@jsjsj3646오늘 운동 이만큼 했으니 이건 먹어도 되겠지~ 하면서 먹다보니 변화가 없는 거 일듯. 아님 이제 시작했거나.
먹어서 그렇지 뭐
고강도 유산소하면서 적게먹는사람은 극히 드뭄 선수나 목적있는거아니면
@@jsjsj3646 닌 pt2회 듣는 순간 몸짱됨? 교과서 미적분 페이지 여는 순간 수능 1등급나옴? ㅋ
서서갈비집 입점 폼 미쳤다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저기서 1,000kcal 빼면 바로 1,000kcal 채우게 할려고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저걸 소리 지르면서 강습하며 똑같이 하시는 혜선님이 진짜 대단하시다…
저거 팔 기대서 무릎을 가슴까지 뛰는 운동.. 진짜 힘든운동이에요ㅋㅋㅋ필라테스, 홈트 n년, 나름 운동러라고 자부할때 저거 한번 제대로 했다가 골반쪽이 갑자기 너무 아프길래 산부인과갔더니.. 배란일에 아주 심한 운동으로 난소가 충격받아서 출혈이 생겼다고 하더라구요ㅋㅋㅋㅋ 두달동안 운동하지말라곸ㅋㅋㅋㅌㅌㅌ.. 여러분 진짜 어렵고 힘든운동입니다..
배란기 난소 출혈은 상상도 못해봤네요 ㅎㄷㄷ
"예?" 하는데 뒤에 기존 회원님 피식 웃는게 킬포ㅋㅋㅋㅋ
실제로 해봤는데요 제가 운동신경이 없는 편도 근육이 없는 편도 아닌데 진짜 몇 분 해보고 머리가 핑 돌고 초점이 잘 안 맞춰져서 누워서 좀 쉬다 택시타고 집 갔습니다… 보는것보다 해보시는 게 100배는 힘들 거에요…😂
쉬울 줄 알고 예전부터 함 해보고 싶다 했었는데.... 흠...
제가 2년정도했는데 월~금 요일마다 한타임에서 두타임정도 했는데 점핑다이어트 김혜선강사님한테도 수업받고했는데요..다른강사보다 김혜선님은 넘사벽입니다 ㅠ 오래했다고했는데 따라가기 힘들더라구요~ 윗분말처럼 적응의동물이라.. 오래하면 적응합니다. 꾸준히하면 해요~ 라이센스따시는분들중에서도 그냥저냥하시는분도있지만 잘하시는분들도 지점마다 두세명씩은있어요~ 제대로 자세잡고 하면 먹어도먹어도 살안찝니다. 살안빠지는분은 대충뛰어서그래요
뒤에 아주머니가 웃고 계신게 래전드....
제대로 안뛰니깐
원래 아줌마들 체력 지림 등산가면 아줌마들이 젤 잘감
김혜선님 진짜 멋있다..
저거 해봤는데 진짜 힘듦 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 또 재밌어서 자꾸 하게 됨..
여강사님 왤케 익숙한 얼굴이지 했는데 개콘에 나왔던 KBS공채 개그우먼이셨군요!
에? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막 나단이 얼굴이 딴사람이 됐어ㅋㅋㅋ
혜선씨 진짜 멋지당♡♡♡
이 점핑 만만하게 볼 수 있는 운동이아니에요 마음먹고 살빼려고 시작했는데 살이 안빠질수없는 강도로 하다보니 지방만 빼려다 무릎연골까지 없어지는 마법을 경험하곤 3주하고 3개월 다리 못썼습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
무서운운동 맞아요
과체중인사람은
진짜 독이되는운동입니다
뛰고 숨차는운동이 살빠지는게 아닙니다.
저기 회원들 다 비만이신거같은데
살빼고싶으시면 본인에게 맞는 운동 식단 하세요..제발
관절 다나가요 어휴..
줄리엔강이 10분만에 하지 않은 이유
@@user-km8tt1kc5t 진짜 운동 안해본사람들이 무작정뛰고 유산소 개무시하는데 저거 진짜 관절박살내는 지름길입니다 진짜
수강생이랑 여러번 같이 뛸 김혜선님 대단
저기 진짜 꼭 가보고 싶다 ㅜㅜㅜ 살도 빼고 혜선님도 뵙고 진짜 팬인데..❤
진짜 어릴때 방방 있는곳이 걸어서 한시간 넘는 거린데 걸어가서 세네시간씩 타고 다시 걸어오곤 했어서...그 기억으로 30년뒤 집에 설치후 10분 타고 ...
고양이 침대가 됐다가.....당근무나함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 졸ㄹ힘듦;;;;;;
1시간에 뻗는것보다 꾸준히 삶의 일부가 되줄 수 있는 운동을 찾는게 중요
멋있다 코미디언에서 자기 사업까지!!
몸이 다 근력인 것 같아 와 기초체력 미쳤다 ㅜㅜ❤
이건 운동 기초도 안 되어 있는 사람이 하면 발목 복숭아뼈 무릎 다 틀어지고 작살 납니다 매우 위험하니 조심하세요.
평소운동을 안하던사람은 저정도 고강도는 절대하면안돼요 회사사람이 저렇게 음악맞춰서 실내사이클 타는거 한번하고 근육녹아서 대학병원 입원했어요 생각보다 그런분들 많아요 조심하세요~
김혜선님 진짜 생각보다 여성스러우시고
성격진짜 좋으심
마지막이 킬포네ㅋㅋㅋㅋ
와 대박... 너무 멋지다😮
개그하시는 분들은 개그말고도 잘하는 게 참 많은 거 같네요ㅋㅋㅋ
마지막에 예? 했을때 표정에 많은 감정들이 보여서 웃프다.. 큐ㅠㅠㅠ
제목에 과장이 1도 없다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막 네?에서 진심이 보인닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혜선님~♡ 화이팅❤
줄리엔이여서 10분이나 한거구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
"예?" 이 한마디에 모든게 담겼네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 조나단 예? 하는거 진짜 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 혜선언니 에게 진짜 배우고 싶다 ㅠㅠ 지방수니는 웁니다...
바로 옆 갈비 집ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저거 진짜 엄청 힘든데 나름 재밌음
점핑 작년에 다니고 다시 살쪄서 요번에 다시 다니고 있는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 힘들어요 남편이 저게 뭐 어렵냐고 그러는데 작년에 저 살뺀거 보고 힘들긴 하나보네.라고 그러더라구요 ㅋㅋ
이거 해봤는데 더뛰라고 대표님이 귀옆에서 소리질러욬ㅋㅋㅋㅋ 더뛰어어어어악!!!!!!!!!!!!!!
겁나 멋있다
대체.왜 개그맨을 하신거지...?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
열정 미쳤다 ㄷㄷㄷ
뒤에 분 시강ㅋㅋㅋ
레알 강자
이건직접해보기전까진 무엇을보더라도 진짜지옥을본것이 아니다ㅋㅋㅋㅋ
한번 체험 다녀오고 저 운동 하시는 분들 존경하기로 했습니다 일단 저는 포기했어요
와 이거 한번 해봤는데 정신이 혼미함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
에? 할 때 땀 많이 흘린 거 같은데 ㅋㅋㅋㅋ
에너지 넘치는 여성 너무 매력적
줄리엔강 10분하고 간게 아니라 너무 신나서 자기맘대로 오버액션하고 방방거려서 혜선님이 기빨려하셨는디?ㅋㅋ
손오공처럼 훈련을 하시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밥을 먹고 하면 밥을 토하고
밥을 안먹고 하면 위액이 나옴
입맛도 뚝 떨어짐ㅋㅋㅋㅋㅋ
3달 하니까 9키로 빠지더라
이거 진짜 뒤짐..이거 첫날 토함ㅋㅋㅋㅋ
이후에 매일 다리 후들후들하게 운동하고 식단 하나없이 치킨 떡볶이 다 먹어가며 8kg뺌..
요요도 안옴ㅋㅋㅋㅋ
원펀맨이 실제로 존재할 수도 있겠다는게 느껴진다...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 입이 차분해지는데
개그맨이 아니라 운동선수 하셨어야했네 ㄷㄷ
운동하기전 : 와 방방 졸잼이겠다ㅋㅋㅋㅋ
운동후 : 방방 이 ㅆ새..
이거 진짜 힘듦. 전에 본가에서 저거사서 운동했는데 유튜브 보면서 노래 완곡 하나만 해도 죽을거같았음ㅜ
우와 배우지않고 영상만으로도 할수있어요? 자세라던지.. 층간소음은 없었는지 궁금해요
@@candycola9621 네! 영상만 따라해도 효과 커요ㅜㅜ 전 주택이라서 가능했는데 아파트면 층간소음 때문에 좀 힘들거같아요ㅜㅜ
천칼로리태우는거보다 심장이 터질거같넹
저거 처음했을때 진짜 10분하고 쓰러지는줄 알았어요.....30분하고 중단하고 기어나감 진짜..
개콘때 많이 보았는데 진심 저거 하는 거 보면 대단~
저긴 진짜 가서 해보고싶다ㅋㅋㅋ
친구 다니는데 비디오 틀어준다던데ㅋ
와 진짜 새까맣게 타 버렸네 너무너무 힘든 운동인가 보다 저거 하는 사람 너무 대단하네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ새카맣게 타버렸단게 왤케 웃기냨ㅋㅋㅋㅋㅋ
혜선누나한테 기빨려서 더 힘들겠닼ㅋㅋㅋ
혹시 애플워치 운동 실시간으로 기록해주는거는 오류 많나요?? 저도 열심히 헬스 한시간반정도 하면 천칼로리 타던데 진짜 힘들게 하긴 하는데 과연 천칼로리가 맞나 해서여..
빅데이터로 수집된 결과여서 거의 맞음. 운동량 체크를 맥박이나 움직임 등등 여러가지 조건으로 체크함. 대신 운동을 알맞게 선택해줘야함. 큰 오차범위는 없다고 봐야하고 있어도 5% 내외
조나단 마지막표정 어디서 봤나 했더니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대북곤 무도에서 로잉타고 맛갔을때 표정이네 ㅋㅋㅋㅋ
1시간 1000칼로리가 수긍이 가는 장면ㅋㅋㅋ
마지막 예에서 표정도 표정인데 머리에 땀 뭐임;;;
에?... 할때 홀쭉해보이는데? ㅋㅋㅋ
와.. 저 운동 하다가 그만두면 살 미친듯이 찌겠다...
저거 해본사람만 앎.. 진짜 개힘듦.. 살이 안빠지는게 이상할정도 ㅋㅋ 근데 저거하면 힘들어서 더먹음 .
저 누님 예전에 개그콘서트 나오시던분 아닌가
예전에 개그우먼이였는데 결혼하고 유튜브도 하고 운동학원도 함
지금도 나오십니다.
마자요 핼스걸ㅋㅋㅋ
@@hello._.483 ㅇㅎ 진짜 옛날에 재밌을때만 보고 그 이후로는 안봐서 몰랐음
그 액션연기 하시던 피지컬 지리던분 맞음ㅋㅋㅋㅋ
5곡남았어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 진짜 조올라 힘듦
마지막에 범벅이 됐는데요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 재밌겠네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 해보고싶다
나도 해봤는데 진짜 ㅋㅋ 말이 안나옴 불면증?ㅋㅋㅋㅋ 바로 완치 ㅋ
나단이 요새 왜 점점 잘생겨지냐? 이러다 미남 되는거 아니야?
저거하면 진짜 여긴 어디 나는 누구? 무아지경~~ 아무 생각이 안나지 ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 재밌겠다 보러가야짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저건... 운동이 아니라 지옥 임시 체험인거 같은뎈ㅋㅋㅋ
난 우리나라에 혹시나 전쟁나도.. 혜선언니가 캡틴코리아 해줄 거 같아서 뭔가 든든해~.
점핑 진짜 제대로 하면 개힘듬 특히 사람들이랑 같이 하면 쉬고 싶어도 눈치보여서 못 쉼ㅋㅋㅋㅜ