Just eat it 4 days a week!! It protects gastrointestinal health and restores damaged liver.
소스 코드
- 게시일 2023. 03. 20.
- Just eat it 4 days a week‼️ It protects gastrointestinal health and restores damaged liver and kidneys.💯
#MoonyKitchen #HealthyRecipe #CabbageRecipe
✔ This recipe is made for healthy living.
I drink this cabbage, apple, and water parsley juice 4 days a week and take 3 days off as a routine.
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✔ Ingredients
cabbage
apple
water parsley
ginger
✔︎ Translated language
Just eat it 4 days a week‼️ It protects gastrointestinal health and restores damaged liver and kidneys.💯
每週吃4天就可以‼️保護腸胃健康，修復受損的肝腎。💯
週に4日食べるだけ‼️ 胃腸の健康を守り、損傷した肝臓と腎臓を回復させます💯
每周吃4天就可以‼️保护肠胃健康，修复受损的肝肾。💯
Il suffit de le manger 4 jours par semaine‼️ Il protège la santé gastro-intestinale et restaure le foie et les reins endommagés.💯
Haftada 4 gün yemeniz yeterli‼️ Gastrointestinal sağlığı korur ve hasar görmüş karaciğer ve böbrekleri onarır.💯
Basta comê-lo 4 dias por semana‼️ Ele protege a saúde gastrointestinal e restaura o fígado e os rins danificados.💯
Kain lang ito 4 na araw sa isang linggo‼️ Pinoprotektahan nito ang kalusugan ng gastrointestinal at pinapanumbalik ang nasirang atay at bato.💯
बस इसे सप्ताह में 4 दिन खाएं‼️ यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य की रक्षा करता है और क्षतिग्रस्त यकृत और गुर्दे को पुनर्स्थापित करता है।💯
Basta mangiarlo 4 giorni a settimana‼️ Protegge la salute gastrointestinale e ripristina fegato e reni danneggiati.💯
เพียงทานสัปดาห์ละ 4 วัน‼️ ช่วยปกป้องสุขภาพทางเดินอาหารและฟื้นฟูตับและไตที่ถูกทำลาย💯
Makan saja 4 hari seminggu‼️ Ini melindungi kesehatan pencernaan dan memulihkan hati dan ginjal yang rusak.💯
فقط تناوليه 4 أيام في الأسبوع‼ فهو يحمي صحة الجهاز الهضمي ويعيد الكبد والكلى التالفة.
Solo cómelo 4 días a la semana‼️ Protege la salud gastrointestinal y restaura el hígado y los riñones dañados.💯
Просто ешьте его 4 дня в неделю‼️ Он защищает желудочно-кишечный тракт и восстанавливает поврежденную печень и почки.💯
Просто їжте його 4 дні на тиждень‼️ Він захищає здоров’я шлунково-кишкового тракту та відновлює пошкоджену печінку та нирки.💯
Chỉ cần ăn 4 ngày một tuần‼️ Nó bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa và phục hồi gan và thận bị tổn thương.💯
Essen Sie es einfach 4 Tage die Woche‼️ Es schützt die Magen-Darm-Gesundheit und stellt geschädigte Leber und Nieren wieder her.💯
Hanya makan 4 hari seminggu‼️ Ia melindungi kesihatan gastrousus dan memulihkan hati dan buah pinggang yang rosak.💯
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이 요리는 어머니가 30대에 신장염으로 몸이 퉁퉁 붓고 고생하셨어요. 그때 신장을 못 쓴다는 판정도 받으셨었는데 미나리를 드시고 많이 좋아지셨다고 말씀해 주셨어요.
논문에 찾아보니 미나리의 효능이 너무 좋아서 이 스무디 레시피를 만들게 되었습니다.
건강하세요💜
감사합니다 🙏 🙏 🙏
도전해 보겠습니다
너무 좋은 레시피네요! 저도 양배추 레시피를 올리고 있는데 양배추 좋은점리 너무 많죠 ❤
마지막 컵이 너무 이쁘네요
Tu sentido del humor es tan fascinante como tu gusto culinario❤🎉
미나리 ?그냥 사먹자!
저랑 같은 결론을 얻으셨네요^^
매일 물 갈아줘야하고 얻는 양은 눈꼽만큼이니까요..
역시 무니님 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
맛있없 비주얼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
양배추 장인❤🎉
감사해요💜
Thanks for sharing ❤
❤️❤️❤️
재료가 다있는데 요로케 갈아 먹어볼께유!
억새님💜💜💜💜💜💜💜
양배추 레시피 너무 좋아용❤ 앞으로도 많이많이 다양하게 보여주셨으면 좋겠어요:-)
맛있고 건강한 레시피 많이 올릴게요💜
무슨 맛일까요
건강한 맛~~
몸에 좋은건 다 들어가 있네요
먹을만해요~ 건강해지는 맛이라고나 할까
무니님 덕에 요즘 건강식 하고 있어요.
감사합니다.
제 생각에 무니님 최소 양배추 농장주 ^^
ㅋㅋㅋ 양배추 농장 차릴까요?
진짜 한 번 먹기만 해도 건강해지겠네요 👍🏻👍🏻
오늘도 좋은 레시피를 알려주셔서 감사합니다 😍😍
무니키친님도 항상 건강하시고 행복한 한 주 보내세요💜💜💜
유빈님💜
오늘 날씨 엄청 따뜻해져서 처음으로 외투를 안 입고 나갔어요. 이제 진짜 봄인가봐요💜
유빈님도 행복한 한주 보내세요🙏
Забавный ролик))))) 👍👍👍
양배추 심지는 무조건 버렸는데 ...!!!영양분이 많았군요 ㅠㅠ 좋은정보 감샴다.!!
꼭 활용해보세요 💜
선입견인지..양배추심지는 뭔가 먹기가 조큼(?)
그랬었는데 요스무디!!가 아주 딱이네용?^^
좋아하는 미나리까지!^_^
오늘도 감사합니당❤
성진님 꼭 해드세요.
즈희 어머니가 신장 너무 안 좋으셔서 신장 투석해야 된다고 30대때 의사님이 그러셨는데
미나리즙 먹고 진짜 좋아지셨다고...
비록 지금 투석 하시긴 하시지만 50대 때부터 하셨어요.
간혹 채소 덜 먹었을때 갈아먹으면 죄책감이 덜어서 좋더라고요 ^^
제가 좋아하는 구독자님 건강하소서 :)
요새 양배추 심지 다 버리고 있었는데 사과랑 갈아먹어야겠네요 ㅎㅎ
시청해 주셔서 감사합니다💜
부지런해야 건강하댜,,
격하게 동감합니다.
우왕… 저는 자취중인데 ㅠㅠ 믹서기가 없어요 ㅠㅠ 이번레시피는 믹서기부터 장만하고 먹어봐야겠어요 🥲
뚜뚜님 흑 전자레인지로만 하는 요리 함 연구해볼게요
@@MoonyKitchen 우와 !!!!!!!! 무니님 사랑해요 💜💜💜
계속 잡아먹을수 있군요😂 ㅋㅋㅋ 0:51
재미있게 봐주셔서 감사합니다 💜
마침 미나리전 해먹으려고 사놨는 데, 양이 많아 ..어떻게 쓰지 걱정했거든요. 장아찌 만들까도 했는 데 스무디도 해먹어야겠어요😊좋은 레시피 감사해요~😊
저야말로 시청해 주셔서 감사합니다.
오늘 사서 먹어봤는데 생각보다 괜찮았어요! 맛을 걱정했었는데 맛있지도 맛없지도 않은 무맛에 가깝네요 + 식물맛 ㅎㅎ 4일치 미리 소분해놨어요~ 좋은 레시피 감사합니다
건강하세요~
요즘 한창 예쁜 미나리가 드뎌 무니님 영상에 등장했군요(전에 사용하신적 있으신가요 저는 무니님요리에서 오늘 첨 봐서요) 저도 미나리 은근 좋아해서 반가왔어요 미나리전, 나물, 매운탕 등등. 더 다양하게 사용하고싶지만 레시피를 많이 알지 못해서요. 오늘 가르쳐주신 레시피라면 추울때 자란 요즘 미나리를 싱싱한 그대로 맛볼수 있겠군요. 양배추와 사과는 아침 식전에 먹으면 효능이 특히 좋다고하던데(위 약하신 분은 찐양배추가 낫다고해요) 거기다 미나리까지! 오늘도 수퍼푸드 조리법 알려주셔서 감사합니다 모두모두 건강하시길!❤
배롱나무님 미나리 전하고 미나리 볶음 함 올린적 있어요~ 미나리 밥도 있고 근데 이거 진짜 강추하는 레시피에요 믹서기가 있다면 꼭 해보세요 ❤️
@@MoonyKitchen 님 이번에도 꼭꼭 해먹을게요! 얼마전 올려주신 양배추당근절임 만들어 유리병에 담아 냉장고에 두고 무니님처럼 상추랑 김에 싸서 먹었는데 특히 우리 딸 극찬🤭 거기 들어간 재료 레몬제스트부터 하나도 안빼먹고 다 넣었더니 얼마나 황홀한 맛이던지..! 저만 이런가요 왤케 맛있는거예욧
배롱나무님 너무너무 감사해요 💜
미나리가 간에 좋다고 해서 드시는 분들도 많으신데 이렇게 사과랑 같이 해서 먹으면 마시기도 괜찮겠어요~
맘스님 항상 시청해 주셔서 감사해요~
Yummy 😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
👍
Please add the translation
스무디를 만들고난후
분리되진않나요~
제가 갱년기를 격으며 소화기능이 너무 많이 떨어져서 고생이었는데 무니님 레시피로 야배추 샐러드부터 해서 먹으니 정말 많이 좋아지고 있어요. 정말 고맙습니다.😊
좋아지셔서 정말 다행입니다.
건강한 레시피 많이 올릴게요.
집에서 채소 키워먹는걸 잡아먹는다고 표현하는 분 처음 봄ㅋㅋㅋㅋㅋ
안그래도 역류성 식도염 때문에 양배추 사냥하러 다니느라 신물이 날 거 같았는데 잘 먹겠습니다🧡🧡
시청해 주셔서 감사합니다~
블랜더 추천 해주실수 있으실까요??😅
저두요 😂
블랜더가 할말이 많아요. 제가 여러개 써봤는데 장단점이 있거든요. 나중에 영상으로 솔직한 제 느낌 알려드릴게요~
무니님 믹서기는 어디꺼쓰시나요?^^
제가 믹서기가 3개가 있어서 ㅎㅎ 여기에서는 블렌택 썼어요
@@MoonyKitchen 아~좋아보였는데 역시 명품믹서기네요^^;
귀한 레시피로 건강 잘챙기고 있어서 감사합니다😊
오...! 맛은 없을 것 같지만 😂 한 번 도전해보겠습니다! 무니님 혹시 양배추 자르실 때 쓰신 칼 좋은가용? 집의 칼이 다 작아서 큰거 자르긴 불편해서 하나 사려는데 괜찮다 하심 따라 사려고용~
확 좋다기 보다 괜찮아요~
칼들이 손에 익으면 다 고만고만 해요~
@@MoonyKitchen ㅋㅋㅋ 네넵 알겠습니다! 답변 감사합니다!
저두 미나리 키워보려고 물에 담궜다가
그냥 사먹자 했다는 ㅎㅎ
3단 심으면 그나마 수확량 쫌 되더라고요 ㅋㅋㅋ
😍😍
💜
Класс обязательно попробую такой фреш ❤, я делаю другие и они мягко говоря на вкус не очень 😊 но очень полезны
💜
양배추 요리 도움 많이 받고 있습니다. 믹서기 어디제품인지 알 수 있을까요??
블렌텍 믹서기고
아래 다른분 답글에 남기셨네요
.ㅈ9ㄷㅈㅌㄷㄷ6
아침공복에 섭취해도 될까요?
네 당연하죠
양배추 즙보단 나아요..ㅎㅎ 저는 쪄서 먹습니다요.
아~ 이현님 쪄서 드시는군요 다음에는 쪄서 먹어봐야 뎄어요 💜
665👍
Excellent
Good luck my dear ❤
💜
ㅎㅎ
무니님~
오늘은 미나리 사러 가야겠어요^^
얼마전 올려주신 납작만두 비슷한 레시피에 각종 야채 썰어 무니님초장 레시피에 비벼서 같이 먹으니
비빔만두 맛이나서 자주 먹고 있어요.
초장을 아예 대용량으로 만들어두었답니다.
ㅋㅋ
날씨가 더워져서 아이스크림을 만들고 있는데
저는 무니님같은 질감이 안나오고 서걱거려요.
여러가지 해보다가 마스카포네로도 해 봤는데 만족스럽지가 않네요.
혹시 꿀팁 있을까요?
혹시 지현님 유제품 드세요? 두부 아이스크림 레시피 개발중인데 유제품 넣을까 말까 고민중이에요.
지현님 유제품 못드시면 유제품 안 넣으려고요.
@@MoonyKitchen ㅎㅎㅎ. 무니님~~ 제가 음식으로 병을 고쳐보고자 고군분투 중인데요...그러다 보니 요즘 먹거리에 대해 공부하고 있어요. 특히 gmo에 대해서 공부중인데, 유제품을 너무 좋아하지만 되도록이면 안 먹으려고 노력중이에요.
무니님은 금손이시니, 두 가지 버전 다 가능하시지 않을까요? ㅎㅎ .
사실 유제품이 들어가면 맛있잖아요.
원하시는 분들도 많을것 같아요^^.
제 목소리에 귀 기울여 주셔서 감사합니다.💙
사실 유제품 들어가면 맛있고 제품이 잘나와요. 하지만 유제품에 거부감 많으신 분들도 많아서...
두가지 버전으로 꼭 올릴게요 💜
빈 속에 먹어도 될까요?
빈속에 먹어도 속 아프지 않았어요.
공복에 먹으면 영양소가 쏙쏙 잘 흡수되어서 첫 식사로 먹고 있긴해요.
물 한 컵의 기준이 200ml 일까요?
네 맞아요 💜
한 번에 4일치 갈아놓고 마셔도 되나용?
그건 비추합니다. 층 분리되고 색도 변하고 영양소 손실도 있어서용~
믹서기 브랜드 알려주실수있나요?
영상에서 사용한 제품은 블렌택이에요
안녕하세요~ 양배추에 농약이 많다는데 세척은 어떻게 하시는지 궁금합니다!🤔
예전에 양배추 세척하는 영상 올렸긴 한데...
한 장씩 뜯어서 물에 잠시 담가놓았다가 씻어요~
@@MoonyKitchen 네~감사합니다^^
오오 .. 해독
꼭 해보세요~
요즘은 생으로 먹어도 거머리 없겠죠?
미나리에 따라 거머리 있더라고요. 특히 밭 미나리! 잘 씻어서 드세요.
식촛물에 씻었더니 거머리가 떨어져 나오긴 했어요.
근데 무니님은 여자분인가여?? 맨날 헷갈림…ㅠㅠ
여자분 인줄 알았는데요!🧐
ㅋㅋㅋ 남자처럼 보이는 건장한 여자입니다 . 운동하고 잘 먹어서 벌크업된 여자애요
앗 죄송합니다 저도 여자분으로 알고 있었는데ㅠㅠ핏줄이 넘나 남자분ㅋㅋ제가 잘못알고 잇나 헷갈림…운동을 엄청 열시미 하시나바여
무니키친님 레시피 매일매일 해먹고 있어욤❤️💕
저두요! 손도 크시고, 옷도 어두운 색을 입으셔서 남자이신 줄....
다음엔 꽃무늬 앞치마를 입고 나오심이 어떨까요?
說實話：不好喝！
哈！健康的食物，通常都不大好吃，是吧？
這是一種保健食品，所以不太好吃。
恢復受損的腎臟和肝臟。
感謝您觀看今天。💜💜💜
이쯤 되면 양배추랑 비리가 있거나 무슨 썸씽이 있쓸것 같음
매번 양배추 양배추 양배추 등장
무니 치킨 양반님 다른 요리좀 부탁 합니다 쫌~
네 곧 업로드 할게요 😍
건더기가 하나도 없나봐요. 우리집
믹서기는 왜 숟가락으로 퍼먹어야 할까요. 나름 좋은 믹서기인데. 바이@@스
저도 바이xxx 블렌x 고가 블렌더 두가지거 있는데 이게 장단점이 있더라고요
으.... 미나리....🤢🤮