Diet MUKBANG

#좋아요와구독은사랑입니다
#instagram = nareum_tv
오늘은 오랜만에 돌아온 다이어트영상><
마지막에 나오는 영상은 제가 48kg때의 모습입니다
지금 저 몸무게까지 빼는것이 목표!
그동안 살쪘네~ 턱살봐라 뱃살봐라 여러 댓글이 있었지만,
저는 그런 댓글에는 상처 안받아요~
제가 다이어트하는 것에 대해 영향도 받지 않구요ㅎㅎ
예전에는 그랬어요~ 이왕이면 다홍치마고 내 직업이 먹방 유튜버인데,
그래도 관리 못했다는 소리 듣는거보단 관리잘했다는 소리듣자.
몸무게에 엄청 집착했어요 (또 저는 숫자에 집착해요 체지방률 이런거 안따지고)
그러다보니, 너무 힘들더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 하루하루 생각이 달라져요.
어제는 이랬는데 오늘은 저렇고 살아가면서 생각이 굉장히 자주 바뀌는것 같아요
그래도 어른분들이 "좋은게 좋은거다" 라는 말처럼 되는것 같아요
저는 살짝 예민한 성격이었는데, 나이 먹을수록 점점 둥글게 둥글게 변해가더라구요 ㅋㅋㅋ
그렇다보니 코로나 핑계로 "에라 모르겠다!~ 찔대로 쪄라~ 찌면 좀 어때? 내가 빼고싶을때
이것도 하나의 컨텐츠다~ 걍 내가 원하는대로 살아~" 라는 생각으로
먹고 픈거 먹고 그러다보니 60kg까지 쪘어요~ 그렇게 생활하다가,
이제 슬슬 여름이 다가오니 ㅋㅋㅋ
제가 좋아하는 짧은 A라인 스커트나, 반바지 입고 싶어서,
100% 순수 제가 원해서 제가 좋아하는 옷을 입고싶어서 입니다.
항상 댓글들 보면, 다이어트에 관하여 스트레스 많이 받아하시던데,
스트레스받지말아라~ 라고 한다고하여 받지않는것은 아니겠지만,
그래도 남 시선을 신경 쓴 다이어트 보단 내가 맘에 들때 내가
하고싶을때 하는게 좋다고 생각해요~
다이어트에는 여러가지 방법이 있어요~
단식의 경우에도 잘만 이용하면 좋은 다이어트 법이라고 생각이들고,
고지저탄도 잘 이용하면 좋은 다이어트죠
삼겹살만 먹고 일주일?! 너무 안좋아요!!!!!!!!! 이렇지는 않답니다 여러분>

누나먹던양에서 삼겹살 두줄이면 무조건 빠질거같은데..

삼겹살 다이어투라뉘,,,,, 넘무 조하,, 나름님 항상 건강 유의 하셔용 💛✨💛

6:30 언니 앞머리 깐거 너무 이뻐요ㅠㅠㅠ

완전 신박한 다이어트 방법이네용!!😍😍

나름언니이 너무 축하해요ㅠㅠㅠㅠ
언니는 몸무게가 늘어나도 귀여운 거 아시죠?
다이어트 때문에 스트레스 받지 않으셨으면 좋겠어요
나름언니는 소중하니까요...❤️
다이어트 성공하셔서 너무 축하해요!!

아 언니 ㅠㅠㅠ 안빼도 너무 예뻐용 진짜 !!
그러니까 안빼두되용❤❤🤦
그런데 삼겹살 다이어트 얼마나 끝난후에 탄수화물을 먹어야 정상적으로 돌아오나요?? 그 다이어트때 탄수화물은 2배로 찌게한다고하셔서 궁금합니다😋

혹시 몰라서 적지만 저탄고지가 장기적으로 몸에 안맞으시는분들도 많으니 잘알아보시고 시도해보세요 녀러분😂🧚‍♀️ 탄수너무 제한하면 여성분들 같은경우는 호르몬 관련해서 문제가 있을수 있구요, 장기적으로 지방만 너무 많이 섭취하면 고지혈증같은 병도 위험하니까요 저는 위와같은 염려로 저탄고지는 시도할 고민도 안했지만 단기적인거 말고 지속가능하고 천천히 건강한 다이어트로 잘알아보구 하세요 여러분!😂😘

이게 찐이다. 먹방해도 살찐다고 밝히는건 나름언니가 짱일꺼에요 그리고 다른 분들 살이 찌는게 아니라 다 안찐다 거짓말 하는거에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

나름님 60kg축항~!!짝짝짝짝!!!!!저두 다이어트해야하는데 일단 키부터....저..좀...울고올게요....ㅜ오늘도 영상 수고하셨어용!!!!

나름님이 살이 찌셔도 건강만 좋으시면 전 다 좋으니깐 스트레스받으시면서 다이어트 안하셨으면좋겠어요!! ㅠㅠ
이번 삼겹살다이어트 하시느라 고생하셨어요 !! 이쁘십니다💖💖💖💖💖😭😭

삼겹살 다이어트면 아무리 다이어트와 손절한 저라도 무조건 합니다..❤️ ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 재밌게 보고 가용!
+ 이게 뭐라고 좋아요 200이 넘을까요 ㅋㅋ 감삼당

삼겹살만 먹고 살이 빠지다니 신기하네요! 좋을 줄 알았는데 느글느글 해지다니ㅠㅠㅠ
나름님, 나름님은 그 자체로 아름답기 때문에 살 빼지 않아도 돼요 😉 너무 스트레스 받지 않길 바라요!

나름님이 어떤 모습이던 저는 나름님 자체를 좋아해서 늘 응원할 거에요♥
그저 아프지 않고 건강하고 행복하길 바래요.

나름님은 살쪄도 살빼두 상관 없어용 저희 팬들은 나름님 몸무게 보고영상 보지않자나용 ❤️팬들은 언니 자체가 너무 좋아할걸용~? 호기심 이라 해두 언니 먹구 싶은거 먹어용❤️

저 언니가 살을 빼던말던 언니 자체로 그냥 좋아요❤️

나름님 원래 보기로도 날씬해 보였는데 갑자기 탄수화물 안 먹고 고기만 먹으니까 살이 빠지면 저도 한번 다이어트 도전 해봐야겠네요...!! 나름님 다이어트 비법 알려줘서 커마워용..😍

전 음률언니가 살 안빼도 너무 좋아요 :)
그러니 항상 무리하지 마요 :)

언니 근데 볼살 오른게 너무 귀여워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

왜 다이어트 영상을 보고있는데 부럽죠?ㅠㅜ
정말 고기 맛있게 굽고 맛있게 드시네용
언니 살 빼기전에도 빼고난 후에도 모두 이뻐요❤️
앞으로도 먹방 많이 보여줘요ㅠㅠ❤️

마지막 영상 나름님 진짜 이뻐요ㅠㅠㅠ 하지만 나름님은 언제나 이쁘시다는게 함정!!

나름님 너무 귀여워용>

우와~ 단 기간에 살을 빼는 게 진짜 쉽지가 않은데 진짜 대단 해요@! 너무너무 축하 드려요

썸네일 무슨일인가요ㅠㅠ 정말 오늘 역대급으로 이쁘십니다..평소에 항상 귀욤귀욤하셔서 못느꼈던건데 후광에 감탄하고 갑니다! 삼겹살 다이어트라니..고기 먹으면서 빼면 정말 행복할것같아요☺🥓

솔직히 전 추천 뜰때만 가끔 봤지 구독은 안하고 있었거든요 근데 이번 영상 보고 바로 눌렀어요 나름님은 정말 자기자신을 위한 멋진 마음가짐을 가지고 살아가시는것같아요! 저도 요즘 집에만 있어서 살이 많이 쪘는데 솔직히 내가 입고 싶은 옷도 입어야하니까도 있지만 남들 시선때문에 다이어트 하는 경우가 더 많았거든요 이번에야말로 나름님 매력 제대로 느끼고가요ㅠ 사람들이 왜이렇게 좋아하는지 알것같아요! 항상 좋은일만 가득하시고, 앞으로도 영상 즐겨볼게요! 🤍🤍🤍

먹방 유튜버 중에서도 귀여우시구 쪘다 안 쪘다가 중요한게 아니고 나름님이 하시는 먹방이라서 좋아요^^다이어트는 단기간보단 장기간 원츄구요^^항상 잘 드시는거 보면 저도 같이 먹는것 같아서 기분 좋게 구독하고 있어요!!늘 응원합니다 나름님 퐈이팅!!

살이 찌셨든 안 찌셨든 귀여우세요ㅠㅠㅠ 다이어트 하실 때 스트레스 받지 마시고 건강하게 하세요!🥰 위 아프실 수도 있을거 같은데ㅜ 건강이 최고에용>

언니 카메라 앞에서 말할때 진짜 듣기 편해용 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 👍🏻👍🏻💞

삼겹살 다이어트..? 신기하당🤔 강아지들 너무 귀여워용 저희 집에도 강아지 2마리 있거든용 ㅎㅎ💗 나름님 좋은 거랑 맛있는 것만 먹어용😊❣〰️

나름님은... 뭘 해도 사랑입니다!!! 살빠지면 귀여운 매력보다 섹시한 매력이 생길 것 같아서... 좀 아쉬울 것 같지만... 저도 지금 다이어트하는데 정말 의지를 다시 세우게 하네요 ㅎ
오늘도 굿데이💚💚💚💚 굿나름하세요💚💚💚💚💚💚💚💚

나름님은 먹는 모습이 제일 예쁘세요ㅜㅜ 항상 맛있게 먹어주셔서 너무 감사합니다🥰🥰
나름님 유튜브 보는 행복이 정말 너무 좋아요❤❤

언니가 어떤 모습이든 저는 좋아요❤

여러분 버터 살 별로 안찝니당
기름기 많아 보여서 그렇지 별로 안쪄용..🙃
물론 탄수화물과 같이 요리해 먹으면 더 찌지만,,,

you still look slim and beautiful even though you weigh 60kg
Love from indonesia 💚

대박이다 :> 삼겹살 다이어틐 축하드려요😭😊❤️

우런니 믓쨍이☺❤ 저는 직업 특성상 다이어트를 해야하는 사람이라 다이어트를 달고 사는 사람입니다 나름님 영상 보면서 항상 대리만족 잘 하고 있어요 이 영상은 또 제가 다이어트에 지칠 때 언니랑 같이 다이어트한다 하는 맘으로 챙겨볼게요 고마워요😊❤

누나 저도 지금 한달째 다이어트중인데 지금 전 킥복싱해서 12키로 빠진상황이에요ㅋㅋㅋㅋ 누나도 다이어트 할땐 할만한게 없다면 킥복싱을 하는걸 추천하고싶어요ㅎㅎ

50~52가 젤 안 통통해보이고 괜찮을드ㅛ

영상 보기 전: 우오 쉽고 맛있겠다!!
영상 보고 난 후: 응 아니야
자기만족을 위해 다이어어트 한다는 말 정말 공감가고 내 마음 알아주는거 같아서 너무 감동😭

나름언닝 먹는 모습 너무 이뻐용♥♥

난...초6때 약 70kg이였는데 지금은...매일 인생 최고를 기록하는 중...

나름TV님 이거 완전완전 너무 꿀잼이에요 너무너무 재미있어요❤ 너무재미있어서 저도모르게 계속 보네요 완전완전완전 꿀잼이에요 너무너무 재미있어요❤ 꿀잼이에요 제가 좋아하는 이유는
나름TV님이 너무 재미있게만들어주시니까요
그럼 이제 안녕히계세요

나름님ㅠㅠ 살쪘다고했는데 왜케 귀여우신가요..!! 진짜 매력넘친다ㅠㅜㅠ 나름님보고 저두 삼겹살 다이어트 시작합니다 !!

온니 항상 건강 챙기면서 해욤❤️

삼겹살 다이어트가 효과있긴하지만 1일1식으로 저정도 먹고 버티면 멀 먹어도 다이어트는 될듣

언니ㅜㅜ 언니 완전 말라보여용👍👍😭😭 언니 예쁘긴뎅 .. 다이어트 화이팅입니당👍👍

눈차 보면서 요리사 따라 하는거 너무 귀욥쟈나요ㅋㅋ🤭❤❤

다이어트는 자신의 만족이죠.나름언니는..다이어트하고난 후에도 예쁘고 다이어트하지 않았을때도 예뻐요.♥♥

다이어트와 손절한 저도 이런 다이어트는 시도 하겠습니다̆̈..ㅋㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㄱㅋ몸무게 2중체크하는거 제모습인줄ㅋㅋㅋㅋㅇ쟀는데 평소보다높으면 다른걸로 다시 재봐요ㅋㅋ근데 짜증나게 똑같아..ㅠㅠ저도 확찐자여서 살빼야되는데 그냥 삼겹살만 너무먹고싶어여...❤ 그럼 하루에 한끼만 먹는데 그걸 삼겹살로먹는건가여??아님 세끼 삼겹살??? 워너비다..해보고싶어요

자고 일어나서 바로 보는 언니영상 ~

나름언니 볼쨜 너무 귀여워요유ㅠㅜㅠㅠㅜ

어머낫! 저 키토제닉 다이어터인데 나름님 영상에서 저탄고지, 키토제닉 다이어트가 나오다니!!! 무지 반갑네요>.

언니 마음가짐 너무 멋져요 ㅠㅠㅠㅠ 본받고 행복하게 살아야겠어용..
+ 시험이 오늘 끝나서 나름님 영상 몰아보기합니당

언니는 그냥 이뻐요.. 잘먹고 예쁘시고 언니 다하세요..✨

언니 마지막 삼겹살 다이어트 후기의 화장 넘나 찰떡이에요ㅜㅇㅜ 진짜 아이라인 대박적 사랑해유❤

저도 살을 빼고싶지만 지금모습도 만족하는것 같기도하고 빼고 싶기도하고...😅😅🤣🤣

헐 저도 좀 있으면 졸업사진 찍어서 다이어트 할려고했는데! 일주일만에 5키로나 빼셨다니!ㅎㅎㅎㅎ 저도 열심히 빼야겠어요!

언니 언니는 언니 존재 자체가 예뻐요❤️❤️

아 나름 언니 셰프님 따라서 소금 뿌리는 거 왜이렇게 귀여운건데ㅜㅜㅜㅜㅜ 그리구 언니 진짜 급할 때아니면 삼겹살 다이어트 하지마세요ㅠㅠㅠ 언니 몸 상해요ㅠㅠㅠㅠ 걱정되게 정말 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 암튼 그냥 사랑한다구요❤

헐....언니 60kg였다니.........겉모습과는 진짜 달라여ㅠ티가 안나여 그리고 다이어트를 하겠다는 굳은의지 정말 대단합니당❤❤

2:20 우리집 체중계랑 똑같다 ㄷㄷ..

언니 마지막 말 정말 감동이에요❤️ 항상 응원하고 있어요🥰😘❣️

오늘도 재밌게 잘 봤습니다
❣❣❣❣❣ 화이팅!

삼겹살다이어트대박이라고 생각합니다

와 확실해 탄수화물 안 먹으니까 금방 빠지는구나 하지만 빵이 너무 좋아서 힘들어,,,,ㅠㅠㅠ

삼겹살 다이어트... 그거 참 좋네요!!❤️코로나 조심하세요용❤️

으아 애송이 너무 귀엽다ㅠㅠㅠㅠ 내가 딱 좋아하는 개상ㅠㅠ

저두밖게나가고십은데못나가네요
그러게저는확찐자가돼엇음니다ㅠ

마지막에 언니 너무 멋있어요..
제 주변에는 이쁘고 날씬한 친구들이 많아서
48kg 정도인데도 통통해 보일때가 많을 정도거든요..ㅠㅠ 특히 다리쪽에 살이많아서 어느순간부터 다이어트에 집착하기 시작했고 결국은 나다운 모습이 제일인거 같아서 다이어트를 포기했어욤😚 그때봤으면 더 힘이 됬을거 같은 영상이네요ㅠ🥰

언니는 진짜 말하는것도ㅜ넘 예뻐 ♥️

언니 살 안빼도 예뻐여!!언니가 뚱뚱하던 통통하던 마르던 나랑이들은 언니존재 언니를 사랑하기때문에 어떤모습도 이뻐여❤

육식파가 아닌 사람은 어렵겠습니다 😣

2달간 18kg빼고
2년간 유지중이에요~~
2달 후에는 일반식으로 전환했고.
하루 30분씩 뛰어요~
전 하루 삼겹살 800g
당분(설탕,매실액등) 안넣은 신김치
밥50g
상추,오이,파프리카,아보카도 등등 먹었어요

나름언니는 살 안빼도 귀엽고 예뻐요~!! 근데 뭔가 나름언니 편안한 옷 입을때는 되게 귀여우신데 원피스 이런거 입을실때는 엄청 여신이셔요!!ㅎㅎ 물론 맨날 이쁘시고 귀여우시지만♥️ 나름언니 사랑해용💛💛💛

헐 언니 대박이에요ㅠㅠㅠ다이어트 방법 알려주셔서 감사합니다!😍❤

저 3kg뺐는에 다시 3kg찐거같아요..ㅜㅜ 학교개학하고나서 막 먹었더니..ㅜㅜ(그래서 아침마다 몸무게재는게 무섭습니다..전 체중계가 이세상에서 제일 무서우워요...ㅜ

"예쁜 20대에 예쁘게 살자" 이 말을 듣자마자 뭔가 울컥하는 느낌이 드네요. 저는 고등학생 때부터 꾸준히 살이 쪄왔고 저는 상관 없었어요. 왜냐하면 제가 봤을 때 맞는 옷이 없거나 뭐 머리가 아프고 허리가 아프다면 살을 뺄텐데 굳이 먹고 싶은거 참아가면서 왜 살을 빼야하나라고 생각했었어요. 근데 주변 사람들이 하나같이 '너 살 너무 많이 쪘다 OO이 좀 봐봐 얼마나 날씬하고 예쁘니?'라던가 '너는 맞는 옷도 없겠다 그렇게 살이 쪄서'라던지 하나같이 살 좀 빼라 하면서 인신공격을 많이 받아서 위축이 되어 살을 빼야한다는 생각이 박혀있었어요. 그래서 밥 먹는 양도 줄이고 간식 안먹고 어쩔땐 그냥 굶고 계속 걸어다니고 이렇게 다른사람들의 눈을 위해 만족을 위해 살을 빼려고 노력했는데 오늘 언니 영상을 보니까 많이 슬펐어요. 내 지난 시간은 누구를 위한 시간이었을까.. 나는 왜 내가 창피하다고 생각했을까 하며 많이 반성하게 되었어요. 그래서 제가 하고싶은말은 언니에게 정말 감사하다고 말씀드리고싶어요. 저도 이제부터 제 예쁜 20대를 예쁘게 저를 사랑하면서 지낼 수 있을것 같아요. 정말 나름님 나름언니 감사합니다. 앞으로도 먹방영상보며 제가 하고싶은대로 먹고싶은대로 살거에요!! 그러니까 언니도 1000만 구독자 될때까지 나름 유튭 해주세요❤ 감사해용❣

의지가 대단하세요..🥰

으아아아 전 너무 느끼해서 2일 이상은 못하겠더라구요.. 건강한 다이어트할께요 ! 나름님 항상 감사해요☺

Yup this is one of English comments you are looking for.

3:19 start eating

그렇게 안보이는데 나가네요~ 저둥 다욧해야되는데 5키로만요ㅎㅎ 공감하고 갑니다.!!
나름씌 짱짱~ 언제나 힐링♡
삼겹살 다욧 최고다❣

언니는 몇키로든 다 이뻐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ❤️❤️

Struggling again English sub plssss
-Your fan from Philippines❤

Need subtitle pls eonni 😭

다이어트 욕구가 샘솟아용ㅋㅋㅋㅋ 하지만 샘솟을뿐 안할겁니당 나름님 진짜 대단하신것같아요❤❤

언니 정말 멋있어요 몸무게 공개하기 쉽지 않을 수도 있었는데 컨텐츠화 해버리는 당신은 찐 유튜버... 리스팩 하고 갑니당

세끼 다 삼겹살을 먹으신 건가요?
아니면 하루에 한끼씩 먹은건가요?ㅎㅎ..
저도 하려구 하는데..아무나 알려주세요!

Subtitle 😭😭

나름님도 저도 다이어트 화이팅❣️

나름언니 오늘 진짜ㅏ아앙 개이뻐요ㅠㅠ아진짜ㅠㅠㅠ
삽결살 다이어트는 와 진짜 짱입니뒈..
코로나 조심하세요♥♥♥♥♥♥♥

제목은 삼겹살 다이어트로 하겠습니다 근데 이제 변명을 곁들인

나름님은 빼도 기여우시고 앙빼도 기여으신데ㅜㅜㅜ

나름님은 언제나 사랑스럽고 귀여워요 ㅜ💓

언니 흰색모자 진짜 잘어울려요!! 넘이뽀

I'm so early that I can't use sub

언니는 얼굴에 살이 거의 안가시는군요...
살이 찌셔도 영상에서 티가 안나요...

우왕 삼겹살 다이어트 첨 들어봐요😮❤️❤️❤️❤️ 잘 보고 갑니당 !!

언니 언니는 전 이나 지금 이나 다 넘 귀엽고 예뻐요오!!>