좋은뜻으로 시작한 채식, 반드시 알아야 할 것들 l한약사 조승우(통합본)

■ 조승우 한약사님 영상 몰아보기
5060세대가 건강하게 살 빼는 5가지 원칙 l한약사 조승우(1부)
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5060세대, 몸에 좋다고 매일 드시는 '이것' 당장 멈추셔야 합니다 l한약사 조승우(2부)
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매일 먹으면 암세포 씨를 말리는 최고의 항암 음식 l한약사 조승우(3부)
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한달간 사과와 양배추를 매일 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(4부)
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매일 먹는 우유, 암 환자 금지식품입니다 l한약사 조승우(5부)
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건강하게 커피 마시는 법? 보약이 아니라 사약입니다 l한약사 조승우(6부)
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일주일 간 아침 한 끼를 먹지 않으면 일어나는 일 l한약사 조승우(7부)
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한달간 채소과일식을 하면 일어나는 일l한약사 조승우(풀버전)
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과일 자주 먹었더니 혈당이 오른다? 과연 진실일까? l한약사 조승우(1부)
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아침 공복에 절대 먹으면 안되는 음식? 진짜 진실을 알려드릴게요 l한약사 조승우(2부)
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채소 몸에 좋다고 함부로 먹지 마라!? 진짜 진실을 말씀드립니다 l한약사 조승우(3부)
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당뇨에 나쁜 과일 vs 당뇨에 좋은 과일, 콕 찝어서 정확하게 알려드릴게요 l한약사 조승우(4부)
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아침 공복에 좋은 음식? 이걸 드시면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(5부)
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건강하다고 믿었던 음식에 대한 오해와 진실! 약이 되는 음식 섭취의 비밀 l한약사 조승우(6부)
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영양제, 비타민, 오메가3 보다 100배 더 좋은 것들을 알려드릴게요 l한약사 조승우(7부)
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영양제 여러개 챙겨드시기 힘드시죠? 이 음식 하나면 충분합니다!!! l한약사 조승우(8부)
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매일 채소&과일을 먹으면 일어나는 일 l한약사 조승우(통합)
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이 음식이 암을 유발 할 수 있습니다. WHO에서 경고한 먹으면 암에 걸릴 수 있는 음식 l한약사 조승우(1부)
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치킨 꼭 먹어야한다면 건강하게 치킨 먹는 법 l한약사 조승우(2부)
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아침 공복에 좋은 음식! 아침에 먹으면 보약보다 좋습니다 l한약사 조승우(3부)
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믹스커피를 절대로 먹어야 하는 이유? 커피믹스 한잔의 진실은요 l한약사 조승우(4부)
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수백만 원 하는 치매 약 대신 이 음식이 치매 예방에 더 좋습니다 l한약사 조승우(5부)
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좋은뜻으로 시작한 채식, 반드시 알아야 할 것들 l한약사 조승우(통합본)
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식탁이 당신을 위협합니다. 음식을 바꾸면 생기는 삶의 기적 l한약사 조승우(통합본)
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건강하게, 젊게, 편안하게 오래오래 사는 법 l한약사 조승우(통합본)
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채소과일식 48시간 후 생기는 놀라운 변화 2가지 l한약사 조승우(1부)
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7일 동안 채소과일만 먹었더니 몸이 '이렇게' 되었습니다 l한약사 조승우(2부)
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글루타치온 필름, 진짜 효과 있냐고요? l한약사 조승우(3부)
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몸에 나쁜 설탕 대신 제로 칼로리 음료 괜찮나요?(제로코크,펩시제로, 나랑드사이다, 새로소주 등) l한약사 조승우(4부)
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내 몸속 독소 제거, 이것만 먹어도 몸이 살아 납니다 l한약사 조승우(통합)
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건강하다고 믿었던 식단, 그 이면에 숨겨진 진실 l한약사 조승우(1부)
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상추를 매일 먹으면 일어나는 놀라운 일들 l한약사 조승우(2부)
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당뇨병 환자가 꼭 끊어야 할 4가지 l한약사 조승우(3부)
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매일 먹던 커피를 끊으면 나타나는 신호 1가지 l한약사 조승우(4부)
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눈 영양을 위해 루테인보다 중요한 '이것'을 드세요 l한약사 조승우(5부)
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태양인 태음인 소양인 소음인, 내 체질에 보약이 되는 음식이 있다!?l한약사 조승우(통합)
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몸속 모든 염증, 독소, 암세포까지 싹 없애주는 이것을 꼭 드세요 l한약사 조승우(통합)
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냉장고에 이런 반찬통이 있다면 당장 치우셔야 합니다 l한약사 조승우(1부)
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폐경 10년 전부터 나타나는 갱년기 증상들 l한약사 조승우(2부)
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가스레인지, 전자레인지, 에어프라이기가 암을 유발한다!?l한약사 조승우(3부)
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호흡은 이렇게 하셔야 건강해집니다 l한약사 조승우(4부)
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병에 걸리는 원인!? 이제 더 이상 병을 두려워하지 마세요 l한약사 조승우(통합)
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총 조회수 790만회 돌파 채소과일식 몰아보기 l 한약사 조승우(통합본)
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3개월째 엄청 극단적으로 채소과일식 하고있습니다. 일간 가공식품 튀김류 밀가루 커피 유제품 술 다끊고 중간에 삼겹살같은 고기는 가끔먹으면서 실천중인데 3개월만에 175cm 77kg -> 68kg까지 감량되고 설사 변비 두통 복통 이런것들이 싹다 없어졌어요. 제가 4년전 담낭제거술 했어서 식단관리 했어야되는데 한약사님 덕분에 39살에 드디어 정신차리고 앞으로 어떻게 먹고살아야되는지 방향을 잡았습니다 ㅠㅠ 정말 감사합니다

채소 과일 통곡물로만 식사한지 17년째인데 건강에 아무 문제가 없고 오히려 혈관 나이가 현재 나이보다 젊은 수치가 나옵니다. 선천적으로 육식이 거부감 들어서 분위기상 어쩔수 없는 경우를 제외하고는 어릴때부터 육식을 안했고, 이제는 고기가 음식에 섞여서 소량이라도 입에 들어오면 구역질부터 나서 뱉어야합니다. 주변에서 육식안하면 단백질부족으로 낭패난다고 겁주는 사람 많았으나, 저는 제자신의 몸이 배척하는건 안먹는게 맞다는 신념으로 살았는데, 이영상 보니까 흡족해지네요. 제경험으로 육식 안해도 아무런 건강에 문제 없습니다. 고기 안먹는데 건강에 아무 문제 없구요. 오히려 다른 사람보다 지구력이 더 좋습니다. 2시간이상 계속 걸어도 힘들지도 않습니다.유일한 육식이 자연 방사로 키운 난각 번호 1번 계란 or 난각번호 2번계란, 생선은 아주 가끔 먹습니다. 식단의 98%는 채식입니다. 육식 안해도 건강에 아무 문제 없는 것 맞습니다. 좋은 영상 감사합니다.

오늘 채소과일식 5일째. 몸이 너무 가벼워지고 눈도 밝아지고 피곤이 훨씬 줄어 들었어요. 오히려 힘이 납니다. 최고입니다.

우리나라에서 제일 휼륭하시고 양심적인 원장님 감사하고 존경합니다 제가살면서 이런 원장님은 평생처음입니다 영원한 팬이될께요 건강하세요

조승우 한약사님이 이 시대의 허준입니다.
대기업이나 상술 범벅인 티비 언론에 휘둘릴 수 밖에 없는 대중들에게 정확하고 확실한 정보를 소신있게 알려주는 이런 명의사가 있어서 얼마나 다행인지 모릅니다
새벽에 공부하다가 들었는데 깊은 감동받고 갑니다
복 많이 받으실거에요~^^
언제 어디서든 항상 응원드립니다

선생님 솔직한 말씀 늘 존경합니다
혹시라도 어두운 세력들에게 공경받은실까
걱정이 됩니다
항상 감사히 영상보고
실천도 하고 있습니다
많이 고맙습니다 선생님~

마음의 평정심...정말 동감합니다~~^^

선생님 고맙습니다 건강 정보

들어도들어도 또 듣고싶어 지는 선생님에말씀 건강채소 과일식 고맙습니다

어디에서도 들을 수 없는 귀한 말씀 고맙습니다.

감사합니다❤

저도 아침 저녁으로 채소와 과일 먹고 두통 사라졌어요 두주만에요
점심은 직장식단 그대로 먹었구요!
모두 꼭 해 보셔요 최고 입니다!

선생님 말씀 감사해요~^^

도움 많이 받고있습니다.
감사합니다.

선생님 감사합니다

좋은정보감사합니다

최고의 강의입니다 ^^👍👍👍👍👍

공부 잘했습니다.
감사합니다.

마음이 마음이 최고 치료라는게
제일 마음에 와 닿습니다
너무 감사합니다

감사합니다~^^

도움이 되는 좋은 영상 감사합니다.^^

귀한 말씀 감사합니다.~^^

선생님 말씀은 너무도 신뢰감이 갑니다

선생님 유튜브를 보고 저도 아침에 과일을 먹기 시작했습니다.
폐암에 걸린 친구를 도와줄수 없을까?하고 유튜브를 뒤지던중 선생님 강의를 보게 되었습니다.
일주일정도 실천했는데도 몸이 가벼워지는 기분이 듭니다. 감사합니다.

약없이두건강하게살수있는법을알려주시는선생님의 그진심이느껴져너무감사드립니다^^

항상 좋은 정보 감사합니다

덕분에 감사합니다 행복합니다

마음 ~~~~ 정답인듯 합니다~ 감사합니다

신선한내용 감사하게 잘들었어요~^^

너무 감사합니다 말씀잘들었습니다 늘건강하세요 좋은말씀 또 들려주셔요 선생님 건강하세요ㆍ

시간 틈틈히 챙겨보는영상 감사드립니다

항상감사함니다

선생님께서는 지식의 유연성이 탁월하세요.

선생님 말씀 이해가 되네요

너무너무 도움이 많이되요
많이 건강해 졌어요
감사합니다😅

좋은 지식 제공해주셔서
감사해요❤

항상 응원합니다.
감명받고 영상잘듣고 잘보고 갑니다

선생님 감사드립니다 구독하고 있습니다

100% 공감
솔직한 방송에 감사 드립니다

좋말씀감사합니다 꼭 꼭 명심 하겠습니다 수고많으셨어요

듣고듣고 매일듣고있읍니다 너무좋은말씀 감사합니다ㆍ

응원합니다

잘 듣고있습니다

넵.감사합니다~~~^^^^

말씀하시는것보니 진심이 너무 느껴지고 전달해주고 싶은 선생님의 마음이 느껴집니다~
일체유심조!!

구독 좋아요 꾸욱 공감되는 말씀 감사드립니다💞

좋은말씀 감사합니다.

강의고맙습니다!❤❤❤

잘듣고 실천하고있어요~~

진심어린 조언 감사합니다.

선생님존경 합니다

늘 감사합니다^^

원장님 소중한영상입니다 감사감사드립니다 고맙습니다❤😊

오랫만에 신뢰하고 보게되는 영상입니다
앞으로 진심으로 전하는 영상 오래도록 올려주세여
선생님의 영상이 사람을 살리는 귀한 영상이되기를 바랍니다
감사합니다.

진정성이 느껴지는말씀
좋은방송 접하게되어 넘 반갑습니다

감사합니다

말씀 넘 감사드려요 ❤

잘 봤습니다. 나누는 마음이 훌륭하십니다.

너무 좋은 말씀이세요, 감사합니다! ()

좋은말씀 많이들었읍니다 감사합니다 원장님
다음에또뵐께요~^^

갱년기온 50대중반인데 살도찌고 몸이붓고 근육이 뻐근 아무튼 운동해도 부기가 안빠지고 몸이 무거웠어요 영상보고 실천한지 한달댓어요 제가 채소를 안좋아하고 밀가루음식좋아했는데 아침에 과일 채소먹고 양배추쌈 상추 마트가면 여러가지 쌈채소 많이 사와서 밥조금해서 먹고 하니 몸이 너무 가볍고 살도 빠지고 몸이 안아파요 참 고기도 저는 거의 안먹었어요 갱년기오니 소화도 안되고 가스도 많이 나오고했는데 채소많이 먹고 아침모닝변보고 뭐가 몸이 달라지는걸 확실히 느껴져요 먹는게 내 몸이 된다는걸 확실히 느끼고 실천해나갈려고요 선생님 감사합니다

지금 같이 어려운 시기에 온 국민이 건강을 되찾았으면 좋겠습니다

정말 새롭고 좋은정보 감사합니다

우연히 보고 구독중입니다.
건강하고 유익한 정보
감사드립니당 ^^

선생님 책 너무 읽기 쉽고 중요부분 녹색으로 하이라이트 해주셔서 그것만 필사해서 느슨해질 때 읽어보려 합니다. 좋은 정보 감사합니다.

선생님 믿음직스럽고 훌륭하십니다
👍

고맙습니다

진정성있는 강의 넘 감사합니다❤

제가 이동영상을 3번째시청을 하는데
볼때마다 마음에 와닿습니다!
깨닿게 해주셔서 감사합니다. 😊👏

선생님같은 분들이 많이 계셔야 합니다.제생활에 많은 도움이 되고 있습니다. 감사합니다~♡

선생님 늘 건강하시고, 새해 복 많이 받으세요

진실한말씀 해주시니 감사합니다~^^

최고의 강의♥
채소과일 을 많이 먹고 적당한 운동 유지하며 저온공정 꽃송이버섯 물마시고 있시며
건강하게 살아가고있습니다👍
정말 감사합니다.

참으로 진실한 말씀에 감동입니다.감사합니다

불편한진실을 알려주셔서 감사합니다 저도 영양제 다 버리고 까쥬스와 레몬수로 6키로 감량 (뱃살~독소)완전배출도 경험(대박)
하고 안구건조증도 좋아지고 뿌옇게 보였던 시야도 밝게 보이고 피부도 주위에서 알아볼정도로 맑아지고 있답니다~^^
이렇게 까쥬스로 관리하던중~~
40년째 365일 커피3잔이상의 최애 커피도 끊고(완전 대박) 숙면하고 있는 행복한 1인 입니다 지인들과 폭풍 공유하고 있답니다~
강추 강추합니다^^
이시대의 최고의 건강전도사
이십니다^^ 조승우원장님 감사합니다 ❤❤❤

선생님최고이십니다

소중하고 현실적인 말씀 정말 정말 감사드립니다~유투브 파급력은 ㅋㅋ 약사님의 솔직타파 하나하나의 말씀과견해의 강의가 시청 안할수가 없답니다! 올한해도 건강하시길 바랍니다~♡

선생님 말씀 공감합니다
구독합니다 ~~ㅎ

조승우 한약사님 항상 챙겨보고 있어요 채소식으로 몸이 건강해지구 있습니다!!

고맙습니다. 잘들었습니다

상식적이고 특정이익이나 판매를 위한게 아닌
진심이 느껴집니다

가장 근본이 되는 마음자세를 바르게하고 삶을 살아야겠다고
하는 깨달음을 주신 영상이네요

선생님 은 목소리만 들어도 힐링이됩니다~~

소중한강의
잘듣고있어요👍

실제 체험으로 야무지게 전달도 잘 하시고 믿음이 가며 모든 사람들의 건강을 전하고자 하시는 마음이 느껴지고 훌륭하십니다~^^

영상이 너무 좋네요~! 감사합니다~

감사합니다❤❤❤

ㅎ
축하 드립니다.
선한 영향력 감사합니다.
대한민국 전국민이 건강해지는 날까지!!

저도 몇일전부터 알게되어 매일 들어와 듣고 있어요 좋은 정보 감사드립니다

건강식 분야 탑!!!

모든 것은 마음 먹기에 달렸다. 일체유심조! 기억하고 행동으로 실천하며 살겠습니다. 감사합니다!!!🙏💗👍

마지막으로하신말씀이정말진리인것같읍니다!그다음이식재료의문재이것같네요~
감사하게잘들었읍니다.!!

두번듣고 구독자 됐어요
솔직한 강의에 반했어요

조 약사님 참으로 좋은정보 감사합니다
항상 건강하시고 더 좋은 정보 주시길
바랍니다

우리나라에서도 선생님 같은분이계셔서 너무감사합니다 최고십니다

쉽고 듣기 편하게 말씀해주시네요~~ 며칠전부터 영상봐서 노력하고 있습니다. 감사합니다~😊😊

훌륭한 방송이네요.

가슴에 와닿는 말씀
정말.정말 감사합니다.
고맙습니다~~♥♥♥

고맙습니다,