ЖИЗНЬ без ТАБЛЕТОК ПРОДУКТЫ для СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ ЧИСТЫЕ СОСУДЫ
소스 코드
- 게시일 2022. 02. 06.
- Доступные продукты снижения холестерина .Профилактика тромбов в крови , снижение давления , укрепление сосудов.
Страница ВК marusyarusskaya2022
Группа в контакте ОБО ВСЕМ С МАРУСЕЙ obovsemsmarusey
Группа в контакте О ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЕ С МАРУСЕЙ ozdoroviesmarusey
ТикТок vm.tiktok.com/ZSddkWQy8/
Pinterest pin.it/67NCvHf
По всем вопросам о лечении травами пишите на почту mariydobro10@gmail.com
Творческий канал @Обо всем с Марусей заходите много полезных советов , рецептов , интересных идей.
ссылка на канал / @obovsemsmarusya
#холестерин #чистыесосуды #снижениедавления
![토끼와 거북이 (The Tortoise and the Hare) #1｜[SKZ CODE] Ep.49](http://i.ytimg.com/vi/L5pYlIc_Fp8/mqdefault.jpg)
Мария, благодарю Вас за прекрасную лекцию про здоровье!
Грецкий орех говорите.разжижает.он же наоборот сгущает говорят .нет?
Дорогая Маруся не успеваю вам удивляться насколько вы правильная, мои родители нас учили всему этому но ,мы только рукой махали,теперь с возрастом возвращаемся к предкам,папа говорил лук от 7 недег,кормил нас маленьких цветами от сосны,соцветиями от сныти и.т.д.кстати кошки очень любят Ваш голас,на ночь слушаю ваши лекции кошки всегда трутся о телефон,я в восторге от ваших лекций ,хоть по возрасту немного старше вас.
Помню....
❤🎉😅
Милая моя, Марусечка, конечно же мы вам благодарны за все, что делитесь знаниями с нами. ♥️♥️♥️
Спасибо Марусечка за поекрасную лекцию! Здоровья всем нам!😊🖐️
1. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО, НО ЛУЧШЕ ЛЬНЯНОЕ МАСЛО 2. ЯБЛОЧНАЯ КИСЛОТА ИЛИ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС. 3. ЧЕСНОК, ЧЕСНОК С ЛИМОННЫМ СОКОМ. 4. КРАСНАЯ СВЁКЛА. ЛУЧШАЯ ТЕРМО-ОБРАБОТКА, ЭТО ЗАПЕКАНИЕ СВЕКЛЫ. 5. ЧЁРНЫЙ ШОКОЛАД. АНАЛОГ АСПИРИНА. 6. РЫБА---СКУМБРИЯ, СЕЛЁДКА, ЛОСОСЕВЫЕ... 7. ТОМАТНЫЙ СОК. 8 ОВСЯНКА. 9. ЯГОДЫ---МАЛИНА, ЗЕМЛЯНИКА, КЛЮКВА, ВИШНЯ. 10. КАКАО. 11. ОРЕХИ---ГРЕЦКИЕ, ФУНДУК, КЕДРОВЫЕ ОРЕХИ, 12. ПЕРЕПИЛИНОЕ ЯЙЦО,
Молодец, Павел👍🙌🙌
Благодарю. Многая лета
Согласна,но у меня гастрит- 5 продуктов из всего списка....
Здравствуйте. А как на счет меда?
А калина снижает давление?
Большое спасибо Маруся за информацию о продуктах,полезные нашему организму,хотя я раньше тоже слышала о них ❤❤❤
Какая молодец. Ну всё знает. Спасибо Маруся большое за ваши лекции. Если выслушать полностью Марусю, можно излечится от всех болезней. Здоровья вам крепкого семейного счастья.
УМНИЦА! МИРА ВО ВСЁМ, ЗДОРОВЬЯ,ДОЛГОЛЕТИЯ. РАДУЙ НАС .
@@user-nj6vd1dm2c0
Умница
Супер! Вы сильно помогаете нам. Благодарим Вас!
@@natalialytovchenko6091 Мария! Вы прелесть! Как приятно Вас слушать
Какое полезное видео!👍Маруся,спасибо большое, Вам ❤ Будем пользоваться вашими советами
Лимон и чеснок это бомба для желудка.
Трудно не подписаться. Доступно, кратко, грамотно. Благодарю!
Огромное спасибо Мария, очень много подчерпнула для себя и своего здоровья ❤👍
Спаси Вас Господи.дай вам Бог доброго здоровья и всех благ.
Чудная женщина,без лишних слов,без а... э.... все по делу,приятно слушать,благодарю!!!!
Спасибо за советы, весьма кстати. Всегда думала что шоколад вреден.
Умничка,дай Бог тебе здоровья.
@@user-qm1yp6ui8hспасибо,дай бог здоровья.
@@user-jd2uh4ql9w то то
Спасибо🙏💕
Прекрасная Марусенькая,да как вы можете не понравиться. От вас исходит спокойствие и тепло!Спасибо вам!
Дорогая Маруся благодарю Вас за ваш труд за ваши советы
Мария , благодарю .
Вы -истинно русская Женщина , несущая в себе все сокровища русской души - доброту , искренность , творчество , любовь .
А что до Марии вы про это не знали она рассказывает то что и все одно и тоже говорят😊
Спасибо, приятная, домашняя, уютная да и в косыночке, уважаю ваши старания💐❤️👍
Добрый день ,как правильно пить сок лимона с чесноком,спасибо
Как же с гастритом все это кушать? Может сначала что то выпить от изжоги?
Как бальзам на душу! Надоели таблетки, одни побочки.Спасибо большое.Очень приятно слушать, без лишних слов, с чистой речью.Вам тоже крепкого здоровья.
Спасибо за ваши полезные советы , будьте здоровы и счастливы !
@Вячеслав Федорченко хдо́рово́ понимаю то д
Ижи
Умничка дай боготличногомужа и детей
Спасибо большое очень хорошие советы .
С Рождеством! Всем здоровья! Благодарю Марусю за полезные советы! Храни вас Бог! ❤❤❤❤
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ПОМОЩЬ ЛЮДЯМ!!! 💌
Благодарю,Маруся!Да будет твоей семье и Роду добро и счастье на Земле.Слава Роду твоему!
Просто, доходчиво, без лишних слов. Мария спасибо. 💐
Какая Вы умница! Благодарим вас! Дай Бог Вам здоровья и Вашим близким!
Всё под руками, а мы бежим в аптеку. Спасибо, Маруся!
Вот поэтому коровы в аптеку не ходят ,т.к
все под копытами
Маруся, Вам очень идёт эта кофточка. Я лично люблю такой фасон воротника. Ставлю пальчик вверх, Вы очень приятная женщина, с удовольствием слушаю Ваши ролики!!!
Я получила пользу в питании для своей семьи
Большое спасибо..много полезного узнала
больге чем кофточа нравится сама тематика очень злободнеевна .побольше хочется таких передачбез фарса пышных фраз просто человечно..Это аросто кладезь полезных нужных
ценных советов
Но и поехали ковточка красивая подхалимка
@@larisamuller9429 оставляй свою желчь дома и завидуй молча .
Огромное спасибо вам за совет и дай Бог вам здоровья!🙏🙏🙏😊🌺
Вы такая позитивная и спокойная,да и с юмором тоже!!! Всегда с нетерпением жду ваших роликов
Приятно было слушать ее.Правильно и главное понятно и просто, доходчиво все объяснила,а все продукты полезны и доступны.Спасибо за информацию.Понравилось.
Какая приятная,простая женщина и приятного её слушать.Спасибо.
Она не простая, она от Бога.
Какая умница, спасибо за полезные советы с твоим приятным голосом, располагаешь доверием сразу
СПАСИБО ТЕБЕ МАРУСЯ все так ясно и понятно Всего тебе доброго
А У КОГО НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ, ИМ ЧТО ДЕЛАТЬ?
Сердечно благодарю вас Маруся,за ваши очень полезные советы. Божиих благословений вам.
Мария спасибо за все ваши прекрасные рецепты которые помогают вы очень добрая что желаете людям чтобы все были здоровые дай бог вам всего самого наилучшего и процветания вашего канала
Как - же приятно Вас слушать. Ничего лишнего, всё чётко и грамотно. Очень полезная информация. Спасибо Вам огромное.
Спасиьо Вам большое
Жду ваших советов диабетикам
Какая Вы молодец. Сразу идёт полезная ин
Формация, без пустословия и затягивания, без пауз. Спасибо за вашу помощь всем, кому нужна эта информация.
Спасибо большое
Я ваша подпищеца, посоветуйте,как избавится от мозолей на стопе,спасибо.
@@user-cd4lc9bb2g фу
@@user-fr9pi9qn2y llp6
By
Огромная благодарность вам,домашний доктор🙏❤
Согласна с Вами полностью, все продукты то, что надо и вкусные и полезные. Спасибо.всего Вам!
Благодарю,Марусенька,за очень нужные советы!
Все знаешь,нозабываешь и вот такое напоминание очень полезно,особенно,когда еще рассказывают какие микроэлементы и витамины находятся в том или ином продукте и отчего,спасибо большое,мы как ученики,если не повторять,забываем. Очень приятный и тихий тембр у ведущей,благотворно действующий на психику человека. Отдельное спасибо ,просто приятно слушать. И конечно обязательно лайк.
Боль шое спасибо за напоминание.очень вовремя.приятный, спокойный голос.Вам также крепкого здоровья и благополучия.
Ок!
Умничка, все понятно и ясно. Спасибо Мария👍🙏
Маруся вы медик?
Маруся очень понравилась ваша лекция благодарна вам очень дохотчево я многово не знала все записала здоровья вам
Спасибо Мария, я всегда смотрю ваши умные и полезные для нас советы,я удивляюсь как же вы все успеваете? Выгоядите хорошо ,у вас отличный вес, ничего лишнего❤
Всё👍 очень правильно, спасибо вам огромное и здоровье, жду следующие советы 👌👌👌!!!
Я с удовольствием прослушала Вашу информацию, за что огромное спасибо. Всё же на каждый продукт есть показания, даже на самый полезный, и есть противопоказания. Я давно страдаю гипертонией, придерживаюсь правильного питания, но с гипертонией очень трудно бороться, кроме таблетки ничего не помогает, а тут присоединился еще и сахарный диабет, подсела теперь на таблетки от сахара это при том, что к сладкому совершенно безразлична. Все перечисленные продукты очень хорошие, но это вспомогательные продукты к таблеткам.
Велике дякую за корисні рецепти.
Спасибо большое вам за информ. Дай Бог здоровья вам.
Маруся здравия Вам и семье!
Доходчиво и просто, но очень полезные советы!
Благодарю!
Благословений!
Дд77о.
З Мь
Юінут
@@user-xk2zx2br9h а в ответ - тишина,сейчас так много советчиков.
@@user-xk2zx2br9h Маруся гораздо лучше , чем доктор медицинских наук . Кроме хороших , полезных народных рецептов и добрых советов , она искренне , от всего сердца дарит людям свою теплоту , свою любовь . Этим приносит огромную пользу , в отличии от бездушных " образованных" врачей .
@@user-xk2zx2br9h врачи которых вы так любите, давали клятву Гиппократа. Так вот он в своё время говорил: "Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей".
Поэтому не надо так категорично отзываться о тех людях, которые действительно приносят пользу, в отличие от некоторых дипломированных врачей.
@@user-us9eo4fj4t нет, я не знаком с Марусей. И это только второе видео этого автора, которое я смотрю на этом канале.
НЕ ПРЕСТАЮ ЛЮБОВАТЬСЯ ВАМИ , МАРУСЯ!. ВЫ УМНИЦА . БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРОСВЕЩЕНИЕ НАС , ВАШИХ ПОДПИСЧИКОВ. ВСЁ ПОНЯТНО , ВСЁ ДОСТУПНО , ЧЁТКО.
Молодец Маруся, спасибо, что щедро делитесь полезной информацией
Маруся, я слушаю вас с удовольствием, как лучшая подруга, дала рекомендации! Спасибо!
Спасибо за простоту,за платочек,и полезные советы.Пусть хранит Вас Господь!
Давно хотела услышать такие народные средства против Гипертонии.Спасибо! Вас очень приятно слушать и вашу доброжелательность!!Дай Бог вам всего доброго!!
Большое спасибо!
Пожалуста раскажите как делать чеснок с лим. Соком.и как правельно принемать яблочный уксус.
@@user-fg5ez7jj8p нэто от Маруси, а я не такой знаток..Она говорила, что подавить в чеснокодавилке зубчик чеснока и с ложкой лимоного сока, я думаю все это нужно развести с водой иначе можно желудок сжечь, вот и вся мудрость Нужно следить за пищей, чтобы небыла жирнойПройдите врача, здайте анализ на Холестерин, может это он дает вам такое давление.Я вам давалп рецепт квашеной свеклы, это чистит сосуды, это очень хороший рецепт
@@user-fg5ez7jj8p Здравствуйте пані Людмилв.Дякую вам за такудоречну для мене педачу. Всього вам найкращого.
@@tatjanagerasimuk7306 мне можно рецепт квашеной капусты
Благо Дарю, Маруся, за то, что вы есть и я смотрю и слушаю Вас. Вы умничка, женщина-пример для нас. Мне очень понравилось это видео.
Низкий поклон Вам, мил Человек. Вот столько даете нам знаний, хоть я и не пью таблетки, травами лечусь, но у Вас есть чему поучиться. Спасибо!
Спасибо моя дорогая, как приятно когда человек делится открыто своими знаниями, а не с заморочками где-то искать .Дай вам Бог здоровья
То
Спасибо вам большое. Вы красавица, всего доброго
Здравствуйте Маруся. Какая же вы молодец. Вы несёте людям доброту и знания о здоровье. Вас очень очень приятно и полезно слушать. Благодарю Вас и желаю доброго здоровья.
Благодарю Вас!!!!
@@user-sg3pl2jv4y И я Вас благодарю, Виктория. Было приятно, Что Вы тоже любите и цените видео от Маруси
@@user-cs3ex8qi9s by Monday
No no
Hi
@@user-sg3pl2jv4y ¹1
Не
Маруся спаси Господь тебя за добрую информацию о здоровье🙋♂️
Когда я слушаю вас , это услада для моего слуха ,спасибо большое вам за ваш рассказ 🙏
Спасибо! Очень просто и доступно, без лишней болтовни!!!
Машенька, вас приятно слушать и лицезреть, однозначно 👍! Отправила подругам. 👍👍❤️❤️
Мария большое спасибо за информацию, но вы должны одновременно и предупредть о алергии, ведь у многижх
Алергия на красные продукты
БЛАГОДАРЮ ЗА ИНТЕРЕСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ . ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ
Очень интересно излагает нужную информацию, четко и ясно и быстро! Огромное спасибо! Вы умница!
Большое спасибо за такие харошие советы.
Вы чистая, и от души даёте нам ценные советы , мне кажется половина человечества послушав вас , наконец-то вылечатся от многих неизлечимо болезней.Я хочу ,чтоб вы процветали, чтоб небыло препятствий, все двери для вас откроются, солнце наше!
Ош
Мария здравствуйте спасибо за видио отлично очень понравился дай бог вам здоровья удачи Сибирь гордиться вами Сибирь желает вам здоровья удачи низкий поклон вам храни вас бог здоровья терпения спасибо пока спортсмен
Не зря говорят «что стар что мал»
Всем здоровья и оптимизма.
@@user-lh9zl2kd6p 1-й 1-я
Спасибо дай бог вам здоровья пусть всегда со́путствуетвас успех и удача.
МАРУСЯ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВАШ РАСКАЗ.
Смотреть сериал жюри
Ошьькку
Т;тввк
;
@@user-kh5ze9yo4d м
огромное вам спасибо, да хранит вас бог
Большое СПАСИБО. ВСЕМ-
ЗДОРОВЬЯ!!!
Супер. Приятный голос,, просто понятно, доступно, Марусенька, вы чудо,, здоровья счастья успехов любви удачи во всём
Прекрасная, скромная женщина , спасибо, вам желаю счастья и здоровья
Шановна Марія,хай Вам і Вашій Родині Милосердний Господь Бог благословить і береже за Вашу любов до людей.
Дорогая Мария Спасибо За Показ и рассказ про повышение давление да Благословит Господь Тебе Ты от Бога Слава Богу Здоровье Тебе и Семье ❤
Большое спасибо Мария.Просто и доходчиво.Очень приятно Вас слушать.Здоровья Вам!!!
Поддерживаю
Большое вам спасибо Мария! Очень приятно вас слушать. И вам крепкого здоровья, счастья и благополучия!
Большое вам спасибо
Обратите внимание на хранение льняного масла.Это не просто.
Спасибо вам большое. Вас приятно слушать. Желаю вам крепкого здоровья и долгих лет жизни.
Получила от ролика истинное наслаждение. Женщина - умница. Ни одного лишнего слова, все по делу и очень доступно. Я давно поняла, что высокое давление в первую очередь из-за неправильного питания. Огромное спасибо Марусе, очень позитивная женщина, за превосходные советы. Слушаешь эту женщину и сразу понимаешь, что каждое слово - истина. Выглядит великолепно, нет лишнего веса. Огромное спасибо за ваш ролик. Удачи вам. Буду ждать ваших новых советов.
Ж
Этим не остановить высокое давление для пожилых людей , для 30-40 летних людей может ещё в чем-то помочь .... Наукой точно не доказано , от чего бывает высокое давление , у многих больных ... 😎😷💻🦉🍒🌛
у мужчин выс. артериал. давление при запоях и выходе из него. Мужчины , старайтесь выйти из той ситуации , котлрая является причиной запоев , ищите альтернативу ( другое жильё , другую женщину , переезжайте жить в другую местность ...) Иначе хана ...
@@user-xu7ql1zu3w йй
Шоколад горький надо кушат
Спасибо вам большое Маруся!Будьте здоровы и помагайте людям!🎉
Вы очень правы и огромное вам спасибо! ЗДОРОВЬЯ,УДАЧИ И УСПЕХОВ ВАМ ЖЕЛАЮ!
Золотая вы наша!!! Я желаю вам длинной и счастливой жизни! Вы просто супер! Все верно сказано, грамотно, доходчиво и приятно обьясняете. Ничего лишнего, вас хочется слушать , умничка, милая и добрая!!!!
Спасибо
Драгоценная Маруся!Мария!Маша! СПАСИБО за напоминание наших, русских, бабушкиных рецептов!!! Вы! Чистотой души, уважением к старшим, Любовью к людям, вселяет, что мир не сошел с ума...есть ещё,,правильное видение, как поддержать себя и родных,, Вы удивительно Родная! Такое тепло идёт от ваших рекомендаций..сердечное, утверждающее, вроде бы просто.., но нужна дисциплина в выполнении,,помогли себе сам,,!!!! СПАСИБО! Солнышко! За добрые советы из глубины веков, которые ныне утрачиваются!
Дорогая Маруся !!!! Очень благодарна Вам за Ваш видео-ролик !!!!! Здоровья, счастья Вам и Вашим близким !!! Всего самого доброго Вам !!!!
Муж кушал все время чеснок и масло употреблял, а сосуды все забиты.
я это ем всю жизнь а больной весь.
@@user-rf3mp6xj8b щ
Здравствуйте дорогая Маруся! Спаси Бог Вас за ваш труд!!! Огромное спасибо!!! Такая нужная информация для нас горожан!!! Доброго Вам Здоровья и Вашим близким,Помощи Божией в делах и процветания вашего канала!!!
Уважаемая Мария Сердечноеичпасибр за Ваш прекрасный ролик.
Очень подробно и веско!!!
Получила огромное удовольствие.
!Здоровья Вам на долгие годы.❤
Маруся, большое спасибо вам, вы умничка, очень приятно слушать вас, я всегда выполняю все ваши советы, желаю вам крепкого здоровья и благополучия ,всех благ 👍🙏💐💐💐
Умничка!!! Благодарю!!! Все понятно рассказали, показали, быстро и все по делу! Интересно Вас слушать . Впрочем, как всегда! Процветание Вашему каналу! Помощи Божией и Божиих благословений Вам, уважаемая!!!
Кем эта Маруся работает,что такие советы дает.
Очень милая , красивая доброжелательная женщина . Первый раз послушала и сразу подписалась . Приятный голос . Даже на душе становится хорошо , тепло . Огромное спасибо Вам !
Спасибо Вам Маруся!
Дякую вам за добрі поради,будьте і ви здорові...
Благодарю вас Маруся,за вашу работу. С вами всегда интересно.🥰❤
Благодарю вас, Маруся! Очень классное,полезное видео! Еще раз благодарю за ваши советы и рекомендации! Здоровья вам и вашим близким! 👍🌹♥️
Машенька добрый вечер меня зовут Татьяна 3 года назад я перенесла тяжёлый инфаркт было стентирования 3 сосодум пью кучу таблеток от тромбов холестерина разжижувания подскажите пожалуйста чем их можно заменить какими продуктами очень ВАс прошу крепкого Вам здоровья храни Вас Господь
lolibiu Co loopi I’m
Вот точно на счет вишни я не знала , но когда у меня повышалось давление, я интуитивно доставала из морозильной камеры вишню и по-тихонечку , не дожидаясь пока она оттает начинала есть. И всегда наступало улучшение. Большое спасибо Мария за ваши советы.
Большое СПАСИБО Вам! Очень полезные советы! Здоровья Вам❤
Спасибо Вам что делитесь с нами ценнейшими знаниями!
Маруся СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗДОРОВЬЯ ТВОЕЙ СЕМЬЕ
Сохраняю ролик себе😊Спасибо.
Спасибо большое за хорошие советы.❤
МАРУСЕЧКА!!!!!Огромное тебе спасибо ,объяснила лучше любого врача !!!!!!
Марусенька!!! Огромное спасибо, что напомнили нам о пользе знакомых продуктов. Без лишних слов, все объяснили, все понятно, доходчиво. Спасибо. Успехов. Вам пальчик и подписка.
@@user-vh8zf3sc5k спасибо.Просто и доходчиво.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЛУЧШЕ ВРАЧА ЯСНО СТАЛА И ПРЯТНО И ВАМ ЗДОРОВЬЯ ЖЕЛАЕМ
Здравствуйте дорогая Мария!!! Очень благодарна за то что делитесь добрыми и нужными советами... .
0
Жд8 ю
Благодарю за ценную информацию и нужные советы
Мария -вы чудо все по существу ничего лишнего спасибо что вы есть здоровья вам
А если развести томатную пасту водой, это будет томатный сок?
Благодарю❤🌹❤ Вас. Вы умничка ❤
Здраствуйте Маруся! Вы такая домашняя и своя, спасибо, очень люблю Вас слушать! ❤
Ни одного плохого комментария!!!Продолжайте нас просвещать!Спасибо!
Может их чистят!? 🤔
@@Sin.Mihaila ³
Большое вам спасибо! Здоровья вам и вашим близким.
Дорогая Маруся большое спасибо за полезную информацию,доброго вам здоровья,прекрасного настроения,будьте счастливы и радуйте нас своими роликами.
Здравствуйте!!! Большое вам спасибо как приятно вас слушать. Дай вам Бог здоровья. Очень хорошый совет .Спасибо🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Дай Бог Мария вам здоровья,божией помощи и благодати❤🙏❤
Большое спастба.Очень полезная информацию,напоминающая о том, что мы обязаны сами за собой следить,эа своим здоровьем.Кроме того это все продукты ,которые ещё и расслабляют прекрасно желудок, что это очень важно.
Спасибо, девочка
Из за нитратов понос. Когда свеклу кушаешь много
@@user-tc3vu9ym1n 0
МАШЕНЬКА МИЛАЯ СПАСИБО ВАМ ЗА ХОРОШИЕ ИНФОРМАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ !!! ХРАНИ ВАС БОГ !!! 💐🌹🌺🥀🪻👍👍👍🙏🙏🙏🎊🤗♥️🌈🌞💥🙏🙏❤️
Большая умница здоровья и счастья тебе
Мария поклон с
Камчатки уважаю
Үлкен Рахмет!! Все доступно и просто , но человеку свойственно забывать , вы нам напомнили , и мы утвердились , отбросив лень . Вы скромный и распологающий человек , благодарю Вас !! Казахи.
СПАСИБО ОГРОМНОЕ
Марусенька, вас с тетрадкой слушать лучше :) Столько полезных знаний в одном видео🙏
Самый лучший продуки...- это хорошее настроение ...и конечно не расстраиваться по пустякам, не пропускать через себя негатив....Всем всего самого доброго и хорошего.