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- 게시일 2020. 11. 17.
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BY. 유빈
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오킹 생각보다 완전 쌔요!! 여러분들 미스터 텐렙스가 인정합니다!! 앞으로 자주 텐렙스 하러 오세요~~ㅋㅋㅋㅋㅋ텐렙스~~~ㅋㅋㅋ 두바꾸 세바꾸 ㅋㅋㅋ
찐이다
우리 오빠 잘 부탁드립니다!!
여기 우리형님 계시네 ㅠㅠ
저도 인정합니다
^생각보다^
ㄹㅇ 그냥 엄청 친한 남자들끼리 아무도없는 헬스장가서 그냥 놀다온느낌이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쥰내 친하고 편하게 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋ 영상만보면 거의10년은 본거같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 헬창 친구 둘이서 방구석에서 안나오는 친구 헬스장 끌고나와서 노는 느낌 ㅋㅋㅋㄱㅋ
이거 ㄹㅇ
ㄹㅇㅋㅋ
오킹ㅋㅋㅋ 내년엔 3대 500 가즈아!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬창오킹맨!! ㅋㅋㅋㅋ
ㅗㅜㅑㅗㅜㅑㅗㅜㅑ
근육덩어리가 그랜절하면 기분 묘할듯
헤으응...
레드준이면 혹시 홍준......
오킹형 3대500하면 배그 미션실패하고 전기고문 리액션 못할듯ㅋㅋ아 오킹배그방송은 그게 진국인데ㅋㅋ
ㅋㅋ
뭐야..이 형 맨날 치킨 먹고 치킨 박스 던지고 일어나면 뱃살 출렁거리는 모습만 봤는데...무게 꽤 잘친다..
예전에 운동 잘한거 맞네..??
0:06 건강한 따님 입니다!!
형 임산부가 이렇게 격하게 움직이면 어떡해 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅆㅂ 근데 진짜 임신한 것 처럼 배나옴 ㅜㅜㅋㅋㅋㅋ 뱅민아 ,,,
"형 임산부"부터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 목이 왜케 상하나 했더니 헬스장에서도 이르케 소리지르니까 그렇지...................
발성도 좀 상하는 발성이기도 하고... 말하는게 넘많음 ㅋㅋㅋㅋ 오킹형.. 좀 쉬어..
@@user-se2im3fv9l 발기
@@user-do2mn3pc6o ?
형! 어느 모습이든 다 멋지구 재밌지만,
살짝 슬림했을때 형의 모습도 너무 멋있어서 기억에 남아있고, 보고싶다!
올해두 파이팅하구 건강도 잘 찾아가보자!!
텐션 높은 사람끼리 만나면 저렇게 되는건가.. ㅋㅋㅋ 보는데 웃음이 계속 나오네
일단 애초부터 오킹 피지컬 자체가 좀 단단하게 뭉쳐져서 찐 느낌임.. 지방이 많은 사람은 풍성한 느낌인데 오킹형은 질긴 느낌이랄까,,
떡대부터 남다름..
좋은 영상 올려주셔서 감사합니다
둘다 너무 에너지가 넘쳐서 영상이 오우...
텐렙스님 할땐 재밌고 유쾌하게 딱 해주시고 운동할땐 진지하게 해주시는거 진짜 개간지....
진짜 오킹 너무좋아....👍
당장봐야지!!
형님 기다리고 있었습니다 앞으로 좋은 운동영상 꾸준히 올려주십시요 ㅎㅎ
항상 잘 보고 있습니다. 응원합니다.
형 멋있다
와 근데 운동했던 사람도 아닌데 노스트랩으로 컨벤 125한거면 진짜 쎄긴 쎄네ㅋㅋㅋㅋ고기 헛으로 먹진 않았나봐
@@user-vx1cg1zt7n 군대가서 헬스 시작하는사람 많음
자세도 불안정한데 잘 드내요
@@user-jb7xp3fw6d 군대랑 상관 1도없음
체중이 90까지가니까 저정도는하지않나
노스트랩인정
왤케 긔엽져....
계속 귀엽다 귀엽다하면 오킹형 귀여운줄 알고 살 안빼요..
형 캐미 오진다 의외의 조합
오!!! 오킹의 헬창 라이프 응원합니다 !!!
미친텐션 두명의 만남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세명이였네
우정잉이 다이어트하라고 잔소리했다는게 학계의정설
이렇게 웃긴 헬스영상은 처음이닼ㅋㅋㅋ
와 분위기 댑악 나도 저기 가서 운동하고 싶다 개조아
되게 땡글땡글해 보여 형
롤 연패박을때마다 보고잇습니다 감사합니다
역시 오킹형 텐션이 꿀리지않네
그나저나 3대 300 ㄷㄷ
오킹형 아버님 힘이 세시다 그랬는데 오킹형도 힘 엄청 좋네!!
100만 ㅊㅋ
올~~ 멋있어..
오킹 운동영상은 ㄹㅇ 절대못참지 하악
옆에 김성국님랑 헬창님이 계셨어도 마지막 데드할때 너무 걱정됨ㅋㅋㅋㅋ 발가락에 나도모르게 힘들어가네ㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 데드 마지막에 내가 아찔했다 허리 부셔질거같아서 다행 안다쳐서 진짜
ㄹㅇ 개 놀람
데드 할때 들었다 바로 놔도 되지않나요? 저렇게 하면 허리 다칠것같은데
@@user-wg3vg3vx7o 놓는게 허리엔 좋은데 관장이 싫어함
'데드'리프트
렙스 형님은 전에 파워리프터 셨는데 안말리시넹
아오오오오옹 커여우셔...증맬루다가..
이거 진짜 쎈거임 운동도 안했던 사람인데
운동 옛날에 열심히 함
운동해서 병걸렸다고 ..
@@user-hu7xs9mp5g 글킨 한데 그게 헬스장 끊고 일주일 과도하게 한거라
운동 8개월차때 첫 1RM 300 겨우찍었는데... 300이라니 오킹님 힘 대단하네요!!!!
아 형 너무 귀여워 진짜
치팅데이가 너무 많긴 하지만..응원해!
평소에 운동 한거 아니여? ㅋㅋㅋ 아무리 나름 국토대장정도 하고 활동적인 컨텐츠도 여럿 했다고 해도 3대 300이 쉬운게 아닌데 ㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋ
집안고깃집장사 짬이있자너 ㅋㅋ 리액션하는거보면 운동신경도 좋은듯
@@user-jn5ry7ed8r 시골 솥뚜껑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오퀸은 고딩때 승모근 브록레스너 설 ㅋㅋㅋㅋㅋ
평균이 300아녔나요? 저 첨가서 자세배우고 3대측정할때 330 나왔는데 그때 저보고 피티쌤이 ''평균은 하시네요ㅋ''이러시던데
@@mansik22 그건 피티 쌤이 괴물이거나 회원들이 모두 괴물인듯
귀엽닼ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 개꿀잼이네
그런데 형 3대300이라니 의외네^^7
와 역시 핑크머리 오킹! 축구를 많이 하셔서그런지 하체가 강하시네요 ㅋㅋ 좀만 해도 금방 올릴듯 ㅎㅎ
아니 성국이형님이 여기서....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 텐션 진짜 ㅋㅋㅋㅋ
오킹님 몸이 점점.. 메탈슬러그에나오는 외계인 보스 같아져요... 운동합시다아......... 평생 방송해줘어ㅓㅓㅓㅓㅓ
이러니까 목이 상하지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ형 헬스 할때마다 이러진 않지..?
저도 맨몸운동 1년으로 이제 360인데 ㅠ 오킹형 진짜 잘든다!!
오킹 뭐야 개멋있어
힘 진짜 좋네 오킹
와 오킹 깡힘이 진짜 강하네
아자아자아자아자아자 오킹 응원해!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워
ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋ 3대 측정하러간겨 폭행 당하러 간겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자꾸 때리는 거 존나 웃기네 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋㄲㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ
무슨 텐션이야 형;;ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저렇게 행복하게 운동하는거면 진짜 힘넘치겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오빠 홧팅
끝나고등에멍들어있는거아니야?ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 이렇게하고싶다 부럽다 형
진짜 생각보다 쎄다 300이라니... 👍
아 헬스는 못참지ㅋㅋ
1분전은 못참지..
와 형 인트로부터 강렬한 뱃살 뭐야
말랑말랑 말랑카우 뭐야
역시 형은 흑우야 뭐야
트위치의 왕이 되겠다더니 뱃살의 제왕 뭐야
8:25 아니...
6:36 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 이떄부터 표정 너무 귀여움 ㅜㅜㅜㅜㅜ RRRRR
형 배에 살짝 힘만 주고있어도 많이 안나온대..
힘 좀 주고 생활혀 꼭
형 사랑해
나도 헬스장 가고 싶다 코로나 때문에 집에서만 운동하고 있는데
무슨 헬스를 이렇게 재밌게 햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막 10초가 킬포인트
8:24 Black Peach
백종원씨 이제 삼대측정도 하시네요!! 요리도 운동도 열심히 하시는 모습 보기 좋습니다 ^_^
2명에서 텐션 미쳤다 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이형 왜 300이야 ㄷㄷ
처음에 횡문근융해증 BGMㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이야... 스쿼트 100kg부터는 새로운 운동을 하는 기분인데 일단 일어섰다는거부터 진짜 대단한듯 ㄷㄷ
처음 뱃살에 개 뿜음.ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ역시 포병 짬밥ㅋㅋ
마지막에 하마 엉덩이는 쿠키영상인건가요??
6:15 숨참으면서 봤다 ㄹㅇ
생각보다 잘한다 ㅋㅋㅋㅋ
이거 뉴비를 보는 고인물들 같은데 뉴비 운동하는거 보고 흐뭇해하고 있어ㅋㅋㅋ
이 형? 생각보다 엄청 강하자너~~
역시 오킹은 타고난 고릴라가 맞는듯
예전 슬림했을때부터 느꼈는데 기본적으로 골격이 좋아보임. 어깨라인만봐도
여기 케미 무쳤다 ㄹㅇㄹ
스퀏 무릎 아작나기 딱 좋군요
아 진짜 영상내내 너무 하찮아서 귀여웠어ㅠ
오킹도 갓벤하네
이때 형은 아직 검은색이네,,,,지금은 핫삥꾸인데,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
으악 처음부터 브금 PTSD 지대로네
뱅민아 3대300찍은거 축하해! 빨리 언더아머 입을 수 있게 열심히 하자!
아 ㅋㅋ 1분전은 6시지 ㅋㅋㅋㅋ
첨부터 3대 300... 형님 생각보다 인자강이였을지도...?
벤치프레스트 할때 바 가슴에 튕기지 마세요. 잘못하면 대흉근 파열됩니다.
그리고 오킹형 3대 300 축하해!!!!!
나중에는 3대 500까지 가자!!!!!
대흉근 파열보단 내려놓는 순간 텐션이 풀려서 이완 수축에 비효과적입니다 70가지곤 대흉근 파열은 쉽게 일어나지 않습니다
집가서 허리 좀 아팠을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 진짜 기본 근력 자체가 좋네 부럽당
7:43 그뉵 생긴줄ㄹㄱㅋㅋㅋㅋ
7:59 아니 이건 진짜 어떻게 하는거야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오킹형이랑 이렇게 잘맞는 사람 첨이야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ