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"하체를 못쓸 때는 상체라도 길러라" -신지드
중의법 레전드네
하체 쓰고 있네요...하체 써도 힘들지만 진짜 하반신 마비라면 무지무지 힘들...
덴 중위 운동법
난 이때까지만 해도 허리 디스크에 좋은 운동 알려주는 친절한 물리치료사인줄 알았지…
아 나 진로희망 물리치료사인데 계란형처럼 되고싶다... 성공한 헬창이자 방송인이자 물리치료사....
@@tg2354 그럼 일단 UDT를 가셔야겠군요
그 다음엔 빡빡이
@@tg2354 그 다음 3대600
머리부터 밀면 반은 성공임
의사들이 가장 싫어하는 환자 1위
아이디에 어떻게 빡형 넣었어요??
@@user-qx8tc1uh6c 멤버십이요
빨리 낫으니 좋을지도요
의사 : 치료 중에는 꼭 안정을 취하셔야 합니다!계란 : 쉬면 근손실 나요!
@@user-rw5el2cy6e ㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스 유튜버 판도를 뒤바꾼 레전드 영상...
고인물은 존재감을 감출 수 가 없네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 이때 이 분 올려주는 운동동기유발 동영상 보면서 정말 자극 많이 받았었는데
운동발기유발이요?
@@user-qm7jn4pu8g 네?
@@user-qm7jn4pu8g 나만이생각했던거아니구나 ㅋㅋ
의사 쌤들이 강제 입원 시켜도 이건 할 말 없다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
의사선생님이 이럴꺼면 그냥 깁스 풀자하고 했다던 전설의…
형은 말 없이 운동만 하고있음 정말 너무 멋져
언제봐도 멋지십니다👍👍
'
2년전엔 그랬었지ㅋㅋㅋㅈ근데 진짜 어떻게 봉잡은거지??
처음 볼 땐 몰랐는데휠체어까지 같이 올라갈 필요가 없잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 볼 때마다 놀람 ㄷㄷ
볼때마다 놀라움ㅋㅋㅋㅋ
이영상을 보고 머슬업 연습 엄청했던 기억이 나네ㅋㅋㅋ
사실 첨보는 사람한테 계란형 소개하기 좋은 영상이 아닐까
이분 코어힘이 대단한거같음...
진짜 미친사람이닼ㅋㅋㅋ
포브스 선정 운동에 진심인 유튜버
진짜 사람인가 계란인가 싶다
조은구경... 감사용😊
이 형 호주에 있을때는 넘치는 끼를 어떻게 참은겨
진짜 빡빡이어도 괜찮아 계란형 우리...집에서 프로틴 먹고 갈래?초콜릿맛이야
항상 궁금했는데 내려올때 어떻게 내려옴??? 그리고 계란형 추석때 전같은것도 먹나요???
존멋 어떻게 저게 되는거지
Commander ( Marine)
지금봐도 레전드다
추억의짤이자 운동자극 영상
두 발이 필요없을정도로 강력해서 '두발'이 없군요
갑자기휠체어 머슬업 ㅎㅎ
병원에서 운동을 못해서 근손실 날까봐 미쳐날뛰는 헬창
매달릴때랑 내려올때 어케한거지???
Commander:난 이런 명령 내린적 없습니다
와... 이건.. 와..
ㄹㅇ 인간 자체가 강함
잘봤습니다
계란님 머슬업 어떻게 연습하셨는지 궁금하네요 영상 찍어주시면 ...
크로스핏 하시지 않으셨을까요??
산타할아버지 장수 비결
이때 휠체어의 중량을 구하시오(5점)
휠체어의 무게 방향을 세타라고 할때 휠체어가 빡빡이에게 가해지는 실제 무게는?
그는 대흉근, 광배근, 대퇴근, 삼각근, 이두근, 삼두근 등등 모근을 제외한 모두를 가진남자
승모근 빼먹었다
@@tg2354 "등등"
@@hbchoi2950 "대흉근"
"느슨해진 운동의지에 자극을 주는 영상"
와....휠체어 무거울텐데....
손인욱씨가 보고배웠으면 좋겠네요
이거 옛날꺼죠? 다친거 아니죠?ㄷㄷㄷ계란님 만수무강 화이팅!😺
이보세요.. 안정을 취하라 하지 않았습니까..??
자기가 봐도 ㅈㄴ 멋져서 다시올렸나봄
1. 어떻게 올라갔는가?2. 어떻게 내려왔는가?
계란이 닭이 된다는 전설의 운동..
생각해보니까 철봉 어떻게 잡았지?
머슬업 끝나고 어떻게 내려왔어요??
고전 명약
진짜 어떻게 되어먹은 근력이냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
휠체어 레그레이즈 가능?
근데 저기 팔이 안닿을텐데 매달리는 건 어케 한 거죠?
또 이렇게 되고 싶으신 건가요 ㅋㅋ
오랜만에 보는군~~~>0
조선족 깝치지 말지어다
근데 저기 어케올라감? 계란형 휠체어타고 점프가능?
모근을 포기하고 나머지를 극한으로 단련하셨네 …
@0ㅑ한거 볼사람 들어와 봇 안쓰고 일일이 수작업하는거 안쓰럽다..
근데 봉은 어케잡으신거임???한발로 뛰셨나
휠체어로 몇 키로 중량 머슬업이죠?
10~15키로정도 될텐데.. 그냥중량만 따지기엔 무게중심같은것도 문제가있지 않을까요 ㅋㅋ
그들과의 전쟁 전에 각오를 다지고 있는 모습이다.
몬스터 등장!
따라해볼랬는데 팔꿈치 이상 안올라감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아아.. 이때였지.. 뭔가 이상한 사람임을 느끼고 구독 버튼을 누른게..
내려올땐 어떻게해요?
형 너무 귀여워
말이 안되는건데 진심
도대체 정체가 뭐여 계란이여 헬머신이여 🤔🤔🤔
휠체어를 탄 흰수염 대머리를 조심하라메모..
앵무새:로이더!!로이더!!!로이더!!!로이더!!
뭐야 찐에서 올라왔네 ㄷㄷㄷㄷㄷ
계란형 운동영상 언제올리나
회원니이이이ㅣ이이이이이ㅣ이이이임!!!!!!!!!
이얏호
광기 그 자체
지금생각해보니깐 저 높은 철봉을 어케잡은거지..?
오른쪽 다리를 못쓰니까 왼쪽다리로만 점프를 해서 올라간건가
담달에 수도병원에서 연골판이식술받는데 수술받고 저렇게 풀업해도 뭐라야하겠지?
혹시 군병원인가요.. 수도병원이라도 군병원에서 수술은 좀 위험한데..
미친ㅋㅋ. ㅋ ㅋ
휠체어 물구나무서기 이 후에 팔 도약으로 철봉에 올라가 머슬업을 하는 영상이다
어떻게 매달린거야
이미 모자라지 않으신 분인데 이렇게까지....
다치는 대에는 이유가 있지
머리카락은 못지켰지만.. 근육은 지킨다는게 이런걸까..
이제 그만 쉬고싶어요.."하체는 쉬고있잖아"
이햐...;;
존경과 경악. 빡빡이 아저씨.
계란형~>사이타마
흴체어? 중량으로 오히려 좋아....
실제로는 코어근육이 마비된 경우가많아서 저게될까
상체운동을 할때는 하체는 쉬니까 이정도는 ㄱㄴ
근데 어떻게 내려옴...?
피갤은 이때가 잼썻는데
쇼츠 테스트
이쯤되면 진짜 미친놈인가 싶다
진작에 미친놈인가 싶었지
다리가 편찮은 우리 할아버지... 상체가 편치못하게 만드는 헬아버지..
안녕 빡빡이 아저씨야!~-오늘의 교훈-죽어도 운동은 해야함-김계란-
우르곳ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저게 되네
지금도 할수있나요???
미국 군인들 헬스하는 느낌ㅋㅋ마초 헬창급ㅋㅋ
"하체를 못쓸 때는 상체라도 길러라"
-신지드
중의법 레전드네
하체 쓰고 있네요...하체 써도 힘들지만 진짜 하반신 마비라면 무지무지 힘들...
덴 중위 운동법
난 이때까지만 해도 허리 디스크에 좋은 운동 알려주는 친절한 물리치료사인줄 알았지…
아 나 진로희망 물리치료사인데 계란형처럼 되고싶다... 성공한 헬창이자 방송인이자 물리치료사....
@@tg2354 그럼 일단 UDT를 가셔야겠군요
그 다음엔 빡빡이
@@tg2354 그 다음 3대600
머리부터 밀면 반은 성공임
의사들이 가장 싫어하는 환자 1위
아이디에 어떻게 빡형 넣었어요??
@@user-qx8tc1uh6c 멤버십이요
빨리 낫으니 좋을지도요
의사 : 치료 중에는 꼭 안정을 취하셔야 합니다!
계란 : 쉬면 근손실 나요!
@@user-rw5el2cy6e ㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스 유튜버 판도를 뒤바꾼 레전드 영상...
고인물은 존재감을 감출 수 가 없네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 진짜 이때 이 분 올려주는 운동동기유발 동영상 보면서 정말 자극 많이 받았었는데
운동발기유발이요?
@@user-qm7jn4pu8g 네?
@@user-qm7jn4pu8g 나만이생각했던거아니구나 ㅋㅋ
의사 쌤들이 강제 입원 시켜도 이건 할 말 없다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
의사선생님이 이럴꺼면 그냥 깁스 풀자하고 했다던 전설의…
형은 말 없이 운동만 하고있음 정말 너무 멋져
언제봐도 멋지십니다👍👍
'
2년전엔 그랬었지ㅋㅋㅋㅈ근데 진짜 어떻게 봉잡은거지??
처음 볼 땐 몰랐는데
휠체어까지 같이 올라갈 필요가 없잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 볼 때마다 놀람 ㄷㄷ
볼때마다 놀라움ㅋㅋㅋㅋ
이영상을 보고 머슬업 연습 엄청했던 기억이 나네ㅋㅋㅋ
사실 첨보는 사람한테 계란형 소개하기 좋은 영상이 아닐까
이분 코어힘이 대단한거같음...
진짜 미친사람이닼ㅋㅋㅋ
포브스 선정 운동에 진심인 유튜버
진짜 사람인가 계란인가 싶다
조은구경... 감사용😊
이 형 호주에 있을때는 넘치는 끼를 어떻게 참은겨
진짜 빡빡이어도 괜찮아 계란형 우리...집에서 프로틴 먹고 갈래?
초콜릿맛이야
항상 궁금했는데 내려올때 어떻게 내려옴??? 그리고 계란형 추석때 전같은것도 먹나요???
존멋 어떻게 저게 되는거지
Commander ( Marine)
지금봐도 레전드다
추억의짤이자 운동자극 영상
두 발이 필요없을정도로 강력해서 '두발'이 없군요
갑자기
휠체어 머슬업 ㅎㅎ
병원에서 운동을 못해서 근손실 날까봐 미쳐날뛰는 헬창
매달릴때랑 내려올때 어케한거지???
Commander:난 이런 명령 내린적 없습니다
와... 이건.. 와..
ㄹㅇ 인간 자체가 강함
잘봤습니다
계란님 머슬업 어떻게 연습하셨는지 궁금하네요 영상 찍어주시면 ...
크로스핏 하시지 않으셨을까요??
산타할아버지 장수 비결
이때 휠체어의 중량을 구하시오(5점)
휠체어의 무게 방향을 세타라고 할때 휠체어가 빡빡이에게 가해지는 실제 무게는?
그는 대흉근, 광배근, 대퇴근, 삼각근, 이두근, 삼두근 등등 모근을 제외한 모두를 가진남자
승모근 빼먹었다
@@tg2354 "등등"
@@hbchoi2950 "대흉근"
"느슨해진 운동의지에 자극을 주는 영상"
와....휠체어 무거울텐데....
손인욱씨가 보고배웠으면 좋겠네요
이거 옛날꺼죠? 다친거 아니죠?ㄷㄷㄷ
계란님 만수무강 화이팅!😺
이보세요.. 안정을 취하라 하지 않았습니까..??
자기가 봐도 ㅈㄴ 멋져서 다시올렸나봄
1. 어떻게 올라갔는가?
2. 어떻게 내려왔는가?
계란이 닭이 된다는 전설의 운동..
생각해보니까 철봉 어떻게 잡았지?
머슬업 끝나고 어떻게 내려왔어요??
고전 명약
진짜 어떻게 되어먹은 근력이냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
휠체어 레그레이즈 가능?
근데 저기 팔이 안닿을텐데 매달리는 건 어케 한 거죠?
또 이렇게 되고 싶으신 건가요 ㅋㅋ
오랜만에 보는군~~~>0
조선족 깝치지 말지어다
근데 저기 어케올라감? 계란형 휠체어타고 점프가능?
모근을 포기하고 나머지를 극한으로 단련하셨네 …
@0ㅑ한거 볼사람 들어와 봇 안쓰고 일일이 수작업하는거 안쓰럽다..
근데 봉은 어케잡으신거임???
한발로 뛰셨나
휠체어로 몇 키로 중량 머슬업이죠?
10~15키로정도 될텐데.. 그냥중량만 따지기엔 무게중심같은것도 문제가있지 않을까요 ㅋㅋ
그들과의 전쟁 전에 각오를 다지고 있는 모습이다.
몬스터 등장!
따라해볼랬는데 팔꿈치 이상 안올라감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아아.. 이때였지.. 뭔가 이상한 사람임을 느끼고 구독 버튼을 누른게..
내려올땐 어떻게해요?
형 너무 귀여워
말이 안되는건데 진심
도대체 정체가 뭐여 계란이여 헬머신이여 🤔🤔🤔
휠체어를 탄 흰수염 대머리를 조심하라
메모..
앵무새:로이더!!로이더!!!로이더!!!로이더!!
뭐야 찐에서 올라왔네 ㄷㄷㄷㄷㄷ
계란형 운동영상 언제올리나
회원니이이이ㅣ이이이이이ㅣ이이이임!!!!!!!!!
이얏호
광기 그 자체
지금생각해보니깐 저 높은 철봉을 어케잡은거지..?
오른쪽 다리를 못쓰니까 왼쪽다리로만 점프를 해서 올라간건가
담달에 수도병원에서 연골판이식술받는데 수술받고 저렇게 풀업해도 뭐라야하겠지?
혹시 군병원인가요.. 수도병원이라도 군병원에서 수술은 좀 위험한데..
미친ㅋㅋ. ㅋ ㅋ
휠체어 물구나무서기 이 후에 팔 도약으로 철봉에 올라가 머슬업을 하는 영상이다
어떻게 매달린거야
이미 모자라지 않으신 분인데 이렇게까지....
다치는 대에는 이유가 있지
머리카락은 못지켰지만.. 근육은 지킨다는게 이런걸까..
'
이제 그만 쉬고싶어요..
"하체는 쉬고있잖아"
이햐...;;
존경과 경악. 빡빡이 아저씨.
계란형~>사이타마
흴체어? 중량으로 오히려 좋아....
실제로는 코어근육이 마비된 경우가많아서 저게될까
상체운동을 할때는 하체는 쉬니까 이정도는 ㄱㄴ
근데 어떻게 내려옴...?
피갤은 이때가 잼썻는데
쇼츠 테스트
이쯤되면 진짜 미친놈인가 싶다
진작에 미친놈인가 싶었지
다리가 편찮은 우리 할아버지...
상체가 편치못하게 만드는 헬아버지..
안녕 빡빡이 아저씨야!~
-오늘의 교훈-
죽어도 운동은 해야함
-김계란-
우르곳ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저게 되네
지금도 할수있나요???
미국 군인들 헬스하는 느낌ㅋㅋ
마초 헬창급ㅋㅋ