피갤 3D 애니메이션 빡빡이 아저씨가 설명 해줄 때부터 쭉 지켜봐왔는데요 하나 아쉬운점은 피갤 콘텐츠가 다 그런건 아니지만 진행하다가 중간에 갑자기 어찌 되었단 말도 없이 잠정중단 해버린 콘텐츠가 생각보다 많습니다 콘텐츠 기획은 좋은데 마무리까지 가는게 별로 없다는게 좀 아쉽네요 ㅠㅠ 걸어서쇠계속으로도 으뜸님 파맆 장비도 다 구매하고 난 뒤로 어찌 됐는지도 모르겠고요.. 그 외에 혁준상 근황도 커뮤니티로라도 좀 알려줬으면 하는데 공식적으로 어떻게 되었는지도 말을 해주셨으면 좋겠습니다
![[2024 AFC U23 카타르 아시안컵] 중국 VS 대한민국 풀 하이라이트](http://i.ytimg.com/vi/dcL6YXce6Rs/mqdefault.jpg)
![[말쑥한꼰대희 EP.3] 말숙언니 좋아해요, 꼰삼촌...좋...좋댓구알 (feat.최하슬)](http://i.ytimg.com/vi/L5Z4cbjcIlg/mqdefault.jpg)
회복한다고 몇 개월간 푹 쉬었는데, 이제 다시 열심히 영상 제작 해보겠습니다 +ㅁ+
* 보고 싶은 컨텐츠가 있다면 올려주세요
항상 응원하고 있습니다 계란님👍
운동영상이랑 서로상호작용 또는 비상호작용 영양제알고싶습니다
3대 컨텐츠요
유튜버끼리 미니올림픽 하는 컨텐츠요
김종국님과 함께하는 헬창의 삶(feat.공혁준)
역시👍🏻
찐이다 ㄷㄷ
👍
와우
형도 만만치 않아....
👍🖤
3:05 김계란 무게 많이 치는 것보다 이런게 진짜 대단한거 같음..
균형감각이 미친거같네.......
ㄹㅇ 밸런스 미쳤음
계란님의 모든 컨텐츠를 좋아하지만
그 중의 제일은 역시 운동 영상입니다👍👍
보고 있으면 너무 신나고 힘이 솟아요^^
p.s 건강해지셔서 너무 다행이에요ㅎㅎ
진짜 운동가기싫은날 이영상보고 안간적 없는거같아요!!
역시 유산소는 롤러블레이드가 최고죠.
재밌는 컨텐츠도 좋지만 그 재미도 김계란님이 있어야 나오는거니까 건강관리 하면서 가늘고 길게 갑시다.
진짜 스트렝스 미쳤다.. 막 외쿡 올림피아 몬스터 선수들처럼 우락부락도 아닌데 저 파워가 나온다니.. 대박대박
운동 시작 전에 이런영상 봤을땐 그냥 운동 잘하는 사람인줄 알았는데 운동 시작하고 영상 보니까 진짜 이 사람 괴물이었네,,,
가끔 하루 헬스장 가기 귀찮을 때 계란님 운동 영상 보고나면 어느새 헬스장으로 걸어가는 나를 발견.....모티베이션 쵝오..
가끔 하루 헬스장 가기 귀찮을 때 계란님 운동 영상 보고나면 어느새 헬스장 다 갔다 온 느낌이든 나를 발견.....대리만족 쵝오....
@@user-qc7is6bl1g ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스장 가는게 귀찮다구요??
@@drachezwei 가끔씩 가기싫은날 있잖어.. 그런거지
@@user-qc7is6bl1g 어떻게 헬스장 가기 귀찮을수 있죠?
3:35 역시 유산소까지...완ㅡ벽
🇯🇵 만세
유산소ㅋㅋㅋㅋ
진짜 숨만 쉬는 운동이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-mj2ln2rq7b 맞춤법부터 틀린거보면 관심받을려고 ㅇㅈㄹ하는 잼민이라 추측할수있다
@@user-mj2ln2rq7b 일본자동차만 좋음
그냥 강함이 느껴지는 것이 진짜 멋있다.
진짜 고중량 뿐만이 수행능력, 기능, 전체적인 밸런스가 그냥 쌉미친듯 운동 편식 안하는것도 너무 멋있고 그냥 개미친 인자강 빡빡이 하앍
@알몸 제로투 댄스 김계란이 벗으면 갈 의향은 있음 하앍...
이 형 괴물이였지.. 요즘 맨날 운동영상안올라오고 깐쭉거리는거밖게 못봐서 순간 잊었네.. ㄷㄷ
스트렝스도 스트렝스인데.. 저 유연성과 균형감각 ㄷㄷ 대단합니다. 이 모든걸 다 합친건 역시 '윤겔라'가 최정점 그거 보고 '뭐야 무서워'했던 기억이 선하네요. ㄷㄷ
윤겔라는 진짜 보고서 사람인가? 싶었네요😱
메가 후딘.
3:40 마지막 유산소까지 완벽하십니다..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 편해보인다...
유산소는 근손실 때문에 패스 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 작두 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 경악을 금치 못하게 하시네....
웅 오빠 방가워라.ㅋㅋㅎㅎ
ㄹㅇ
운동마다 네이밍 미쳤네 그냥 ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㅅㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ 형님 존경합니다❤️❤️❤️
역시 영민이 엄마...
ㄷ
아저씨! 어찌 여기에!
예?
형 사랑해
ㅇ...ㅔ..???
장난처럼 했지만 수행능력 진짜 미쳤네... 사람인가 싶다;; 저 고중량에서 흐트러지 않는 자세는 진짜 놀라움을 넘어 감동임..
감동란이요?
@@user-fx3rl8gz8l ㄷㄷ
🇯🇵 👍 만세
@@user-mj2ln2rq7b히로시마의 추억
김계란씨... 당신의 운동능력은 어디까지 인가요??? 뭔지모르게 끌려~미친거 같으면서도 대단하다고 느낌!!!
진짜 김계란님은 운동수행능력이 진짜 미쳤다…라는 소리밖에 안나옴 ㄷㄷ
특히 마지막 유산소는 어느 누구보다 스무스하고 매끄러웠어요 ㅋㅋㅋ
@돔페리뇽 잉?
@돔페리뇽 적어도 당신보단 훨씬 좋은 몸입니다.
@돔페리뇽 도데체 어느 기준으로 봐야 몸이 구리다는건지;;헬창은 무조건 몸 우락부락하고 몸집 커야됨?ㅋㅋ
@돔페리뇽 그럼 어떤 몸이 좋은 몸인가여
휴 헬린이 속이 뻥 뚫릴만한 브이로그였습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 김계란 짱짱맨.. 계란넴 때문에 중량 시작했쟈나요
유산소 자세 안정적인거 보소 잘하면 오토바이 속도도 소화 가능할듯 역시 유디티는 뭔가 달라도 달라
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@시비충2A🖕 닉값 아주 보기 좋아
@시비충2A🖕 세상에서 가장 귀한 금은 현금도 아니고 황금도 아니고 지금도 아닌
니가 지금 ㅈ같이 댓달고 다니는 것처럼 무슨짓을 하고 다녀도 항상 곁에계시는 "느금"이다.
느금을 소중히 여기렴
@@user-tv3ei2dl6j 이놈 말 개 웃기게 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@시비충2A🖕 이래서 아빠없이 태어난애들은 안된다니깐
뭔가 다른사람을 보고 "내가 노력을 아무리 열심히해도 이렇게는 못하겠구나" 라는 운동수행능력의 탁월함을 보여주시네여ㄷㄷ
운동자극 영상으로는 최고...정말 멋지다. 이런 영상 많이 올려주시면 좋겠습니다ㅠ
진짜 이 형은 사람의 한계를 넘어선거 같다..그만큼 피나는 노력을 했겠지만 진짜 롤모델...영상 보고 있으면 운동 욕구 뿜뿜...
도연이누너
@@user-fu7do8fq1z 얘 남잔데?
동물같이 괴랄한 움직임, 처음 본 순간을 잊을 수가 없다 지금 봐도 온 몸이 웅장해진다👍
진짜 너무 웃긴데 절대 우습지 않다👏🏻👏🏻ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
매번 느끼는거지만 진짜 모습, 복장, 능력, 머리 모든게 진짜 고인물
운동 안하는 내가 유일하게 보는 운동 브이로그 .
대단하고 멋진데 왠지 재밋단 말이죠.
😳올턀의 제로튜 댼스 보고싶으면 들어와0😳
영상 보면서 텐션이 미친사람 같다고 생각했는데
중량 치는거 보니까 미친사람 맞구나...
美친사람...♥
사랑해 형
머리부터 여백의 미
다 지리는데 마지막에 유산소 수행능력 미쳤다;;
진짜 감탄
ㄹㅇㅋㅋ
첨에 스파크 튀는 게 led 반짝이는 걸로 착각함
우와 인라인ㄴ인줄 알았는데
역시 운동영상이 젤 좋아여
질병과 스트레스를 이겨내고 다시 폼이 올라온 모습 너무 보기 좋습니다
피갤 3D 애니메이션 빡빡이 아저씨가 설명 해줄 때부터 쭉 지켜봐왔는데요 하나 아쉬운점은 피갤 콘텐츠가 다 그런건 아니지만 진행하다가 중간에 갑자기 어찌 되었단 말도 없이 잠정중단 해버린 콘텐츠가 생각보다 많습니다 콘텐츠 기획은 좋은데 마무리까지 가는게 별로 없다는게 좀 아쉽네요 ㅠㅠ
걸어서쇠계속으로도 으뜸님 파맆 장비도 다 구매하고 난 뒤로 어찌 됐는지도 모르겠고요..
그 외에 혁준상 근황도 커뮤니티로라도 좀 알려줬으면 하는데 공식적으로 어떻게 되었는지도 말을 해주셨으면 좋겠습니다
이말년시리즈 인생의 무게 하 편 기다리는 느낌...
끝났다 안났다 말이라도 부탁
그래서 자주 컨텐츠앞에 하는 말씀이
처음이자 마지막이 될수도 있다고 하실때가 많더라구요
ㅇㅈ 똥싸다 끊킨 느낌이 너무남 혁준도 중간에 포기해서 110까지도 다시찌고
팬으로써 충분히 할 수 있는말 ㅇㅇ
1:12 엽 호이 욥 호잇
이런분한테 운동배우면 쉬는시간은 없을거 같은데ㅜ효과는 확실할거 같아서 배우고 싶슴…
유산소까지 완벽하네요...
진짜 오랜만에 너무 좋다. 이 음악은! 전 빡형 외국가서 헬스하는 운동영상 보고 몇일 뒤에 난생처음 헬스 끊어서 지금까지 하고 있습니다… 근데 운동영상은 말왕꺼 돌려보는 중이라 죄송합니다
평소에 헬스장에서 해보고 싶은것 때문에 헬스장을 만들었다는게 학계정설
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ 딴데선 쫓겨나잖어
형... 진짜 멋있어요
계태식이 돌아왔구나...
엄청 기다렸다굿!
저정도의 체지방 유지에는
3:35 저런 유산소를 하는거였구나..
계란님 유산소 보고 배워야겠다 ㄷㄷㄷ
아 유산소 언제 나오나 기대하면서 봤는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 ㄷㄷ 저 속도를 저리 편하게 하네 ㄷㄷ;;
😳올턀의 제로튜 댼스 보고싶으면 들어와0😳
udt 아무나 하는거 아니긴 하네..
저렇게해도 진짜 빠지나여?
3:08 진짜 미친거 아니냐 ㅋㅋㅋㅋ
계란형 처럼 안벗고 운동수행으로 증명하고 정직한 운동 유투버 본적없다 죄다 상탈하고 지몸둥아리 자랑 계란형은 삶의 철학이 분영하고 정직해보인다
항상 응원합니다 대한민국 최고 긍정에너지 계란형님
건강이 많이 회복되셨나봅니다. 다행이에요. 앞으로 자주 뵙길 기대하겠습니다.
고중량도 후덜덜하지만 제일 지리는건 밸런스인거같다...
ㄹㅇ 작두 보고 지림
코어 미쳤음 진짜
밸런스 유연성이 사기임
+유연성
ㄹㅇ 웨이트만 평생해도 저런건 못함... 십괴물.. 진짜 저런 괴물 때문에 헬스8년차 스포츠매니아는 오늘도 겸손한 마음가짐을 다짐하며 잡니다...
와... 진짜 헬스 나름 오래 했는데..수행능력 반도 못따라 가네요.. 대단하십니다..
목숨을 몇번 걸었는지 생각해 봅니다.
타고나는게 크죠..
헬스 1년만 했어도 최소한 김계란 수행능력 반은 따라가야지 정상이지
진짜 대박이다 하나하나가 묘기네~
0:06 리신머리 붙이고 다니는 신지드
2:38 영민이를 보호하기 위해서 사용하는 기술....
3:36 유산소ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 ㅋㅋ유산소 이게맞나 싶었음
3:36 유산소운동 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
😳올턀의 제로튜 댼스 보고싶으면 들어와0😳
이 노래가 이 형만큼 잘 어울리는 사람은 없어
3:36 유산소 운동을 저렇게 해도 괜찮은 거군요 꿀팁 감사합니다.
200 스퀏 넘어가면 진심 척추가 휘청 휘청하는데 워밍업으로 200을 뭐 한두번 보는것도 아니지만 대단쓰
워밍업은.드립인듯한데요
@@08again49 본세트따로잇는거보니 워밍업 맞는듯여
몇개월 쉬었는데 200드는거 부터가 걍 탈인간 ㄹㅇ
@@08again49 그냥 본세트아니면 워밍업세트지뭐
200이면 보통 성인 남자면 다 하는 수준
피지컬을 예술로 승화한 김계란.
무게도 무게지만 유연성과 균형감각이 너무 신기해요.. 어떻게하면 저렇게 될 수 있을까요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜최고 👍
리버스 그립 랫풀...뿜었다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와..신박하네..상상도 못했슴다 계란형...
보니까..머리 단련하는거 맞죠?
스쿼트 205가 웜업...
진짜 계란 형은 볼때마다 경이롭다ㅋㅋㅋ
0:14 ??? : 회원님!!! 그거 그렇게 하시는거 아ㄴ...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우와와아아아앙 편집 넘모 멋져용!!
빡형 ~진짜 운동 능력 하나는 개 지린다.감히 누가 따라 할래야 할수가 없것어 ㅋㅋ
와 수행능력 미쳤다.. ㄷㄷ 최근 에이전트H님 한강운동 보고 킹받으셨나? 영상 웃기고 재밌네요 ㅋㅋ
0:20 이부분 카메라 각도 머리에서 빛남 ㅋㅋ 레전드
계란님 운동영상 보면 힘도 힘이지만 근육이 유연한게 느껴져요. 딱딱한 근육이 아닌 유연해서 더 강한느낌? 멋져요ㅠㅠ
진짜 살벌하십니다,,,,
그중에서도 유산소가 제일 멋지십니다
!!
유산소 진짜 대박이었슴..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ
3:05 와.. 밸런스 뭐야
빡형 컨디션 많이 돌아온 것 같다!
개멋있네요!!
후아 90키로 스쿼트 해보고 나서야 빡저씨가 얼마나 대단한지 새삼 느꼈습니다
90키로 걸리면 뒤지는겨ㅎㅎ
이런 컨셉영상 너무 좋음 매우 멋있고 ...
저의 인생의 최종 목표가 계란님처럼 운동을 ‘잘’ 하는것 입니다 존경합니다 반드시 10년안에
계란님의 수준까지 열심히 올라가겠습니다 항상 감사합니다
근육계란👍🏾
운도영상보면 자극이 너무 됩니다. 대박인듯
3:35ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유산소 따윈 사치다 이건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
??? : 유산소는 바퀴가 해주는 것
진짜 그리워따..진.심....😭😭앞으로는 계란님부터 챙기시고, 컨텐츠 해주셨으면 하는 개인적인 바램입니다🙏🏻아 브금시작하는데 진짜 등골오싹했음ㅋㅋ
미친놈 ㅋㅋㅋㅋㅋ
인자강 멋져요.
스트렝스 뿐 아니라 날렵함 유연함
독보적인 미친캐릭터
항상 행복하시길
진짜 여러 헬스 유튜브 보면서 소방공무원 꿈을 키웠는데 정말 노력하기위한 계기이자 시작인것 같아서 감사드리고 싶어요 이후에 합격 통지 꼭 말씀드리고 보답하고 싶네요
@@user-xyttiom749 아직 고3입니다 😅😅
스퀏 120찍고 혼자 졸라 뿌듯했다가..205로 웜업이라니….개무룩이네…
저사람이 이상한거에요….
계란님 목표로 최근 205달성하고 되따싶었는데 웜업 ...열심히 해야지
😳올턀의 제로튜 댼스 보고싶으면 들어와0😳
어나더 클래스인분입니다ㅎ..
당신도대단해
계란형 나 형 운동하는거보고 어좁이 탈출했는데 자주 이런영상올려줬으면 좋겠어 형 진짜 나 운동 시작하게 해줘서 고마워!!
파이팅~
멋지다 친구!
마지막 유산소 운동은 정말 아무나 따라하면 안됩니다 정말 고난이도 운동이며 계란님이기에 가능한 겁니다.
역시 갓 계란형! 말이 필요없네요. 덕분에 눈에도 득근합니다.
형 행복한거 보는게 제일 좋아요
3:04 내가 멀 본거지...? 저게 가능한건갘ㅋㅋㅋㅋ ㅋ 진짜 코어👍
진짜 어떻게함 저거???
다른것보다 이게 가장 충격 신체 밸런스가... 워후;;
이게뭐야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
올라가는 것 부터가 불가능 ㅋㅋㅋㅋ
리스펙!!!!
와 형님 진짜 리스펙...
운동이 무슨 장난이냐…?
라고 이야기 하기엔
장난 아닌 수행능력…
3:05 작두 도랏 … 와 나는 그냥 땅바닥에서 해도 안되는데
윤겔라 때 보다 더 놀랍다 …
심현도 교수님이 수행능력이 곧 몸이라고 했는데
빡빡좌 계란형의 수행능력이란… 그저 감탄
@@jbs1173 그렇군요 헬린이라 … 그냥 코어가 엄청난거 같아서요 무거운거 드는사람들은 많이봤지만 저런거 하는 사람은 못봐서^^;; 안하는건지ㅜ못하는건진 모르겠지만요
@@jbs1173 뭐가 제일쉬워 ㅋㅋ
@@user-fw9np1eh2m ㄹㅇ 저게 어딜봐서 쉬운거지 ㅋㅋ
@@jbs1173 개솔 ㄴ
@@jbs1173 밸런스와, 근력은 아예 다른 카테고린데, 그건 비교해서.. 뭐가 더 위다 할 부분이..
스쿼트 205kg(워밍업)???????..ㅎㅋ
찐
Zzz
ㅋㅋ ㄹㅇ 205 kg 워밍업 대박입니다 존경....
댑악...
No lift
너무웃긴데 멋있다~!!
마지막 유산소ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
평생 운동하면서 단 한순간이라도 저런 수행능력을 가질수 있으려나... 역시 UDT클라쓰..
수년간 수련하면 우리도 70프로는 따라갈수 있지 않을까 하는 생각.. 대신 의지자체부터 글러먹은ㅠ
할수있습니다!!
대일본 클라스 👍
@@user-mj2ln2rq7b 2억개의 정자중에 어떻게 딱 하필 너가 걸리시냐.. 불쌍하시네
@@user-mj2ln2rq7b 곧 바다 행 대 일본 클라스
2:16 왜 아무도 벤치 뽑아주는 보조자분 팔뚝언급은 없냐.....? 헐크인데?
당신 진짜 멋져ㅜ
몸 진짜 좋으신 것 같아요,
주짓수 컨텐츠 노기버전으로도
하나 찍어주시면 재밌을 것 같아요!
진짜 보면 볼수록 운동능력 미쳤다..
말왕 에이전트h 김계란 내가 꼭 챙겨보는 형님들... 보면볼수록 개멋집니다..
이거 보세요오오오오!!!
@@user-hy2ef1dc3t 이거지 ㅋㅋㅋ
브금 제목 좀 알려주세여 ㅠㅠㅠㅠㅠ운동할 때 듣게여
썸네일부터 너무 웃겨서 들어왔어요 ㅎㅎㅎ 너무 잘 보고있어요 감사합니당~
영민이 엄마 ㅋㅋㅋ😂 3:09 작두🤣
3:05 계란형... 진짜 사람 아니구나...
와 진짜 미친 수행능력이다 밸런스가 일단 너무 좋네
운동1도 모르는사람이 봐도 운동하고싶어지는 영상이네요. 하지만 아직 부족합니다. 더 미친영상으로 운동을 시작하게 해주시죠.
너무 개쩔어서 넋놓고 봤는데 이거 가끔 웃긴글로 올라오는 헬스장 빌런 아닌가요?ㄷㄷㄷ