피지크 종목에 좋은 성적을 받기 위한 몸을 만들려면?(최봉석 올림피아 인터뷰)
소스 코드
- 게시일 2021. 01. 18.
- 2020년에 대한민국
최초로 멘즈 피지크 올림피아 진출이
확정된 국내 NO.1 피지크 선수 최봉석
올림피아를 경험 하며
피지크 몸에 대한 기준이
완전히 달라 졌다고 합니다
올림피아에서 좋은 성적을
받기 위한 피지크스러운 몸은
어떤 몸일까요?
올해 올림피아를 준비하게 되면
어떤 몸을 만들 예정일까요?
피왕 인스타
/ physique.kingdom
최봉석 인스타
physique.class_thefit
최봉석 유튜브
@봉TV
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다이어트 식품은 '랭킹닭컴'
앰버서더 '피지크왕국'
추천인아이디:physiqueking
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#최봉석 #피지크기준 #피지크체형 - 스포츠
![[하이라이트] "에이스? 어. 가능!" 니퍼트의 '초고속·초고층 투구'에 몬스터즈 투수진 초.긴.장.🔥 | 최강야구 | JTBC 240422 방송](http://i.ytimg.com/vi/qG8zMm8D4_4/mqdefault.jpg)
다음편에는 올림피아 선수들을
분석하며 어떤 몸이 피지크
종목에 어울리는지 살펴
보겠습니다.
피지크 체형이나 시합을 준비하시는
분들께 도움이 될꺼 같습니다.
최봉석 선수 유튜브도
많은 시청 바랍니다
krplus.net/CBQuruJYGIgOkXyTHcraZrQ
늘 시청 감사드리고
랭킹닭컴 코드도
사용해 주셔서 너무 감사드립니다
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앰버서더 '피지크왕국'
추천인아이디:physiqueking
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하... 빨리 올려주세요 현기증 납니다...
다음편이 기대된다
안드레이 개인 운동 영상 볼 때마다 피지크 치고 근육이 너무 큰 거 아닌가? 했는데 막상 무대에서 비교해보니 머리 크기가 ㄷㄷ.. 대크운접ㅠㅠ
피왕X봉tv 케미 좋아~
최봉석선수 입담이 개꿀잼이네
좋은정보감사합니다~🙏
3:02 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9:20 100% 퍼거슨
피왕 봉석형조합은 참을수없지..
최봉석선수 입담 진짜재밌네요 ㅋㅋㅋ
봉석이는 겸손하면서도 솔직한게 사람이 좋아보임
역시 믿고보는 피지크왕국x봉tv
안녕하십니까
저 혹시 로크핏 사이트에 있는 세미오버핏 맨투맨은 입고 언제쯤 되나요?
프리미엄 셋업 사면서 한번에 사려고 했는데 아직 품절 상태더라고요
선수님 ㄹㅇ 후리스패딩 너무 좋습니다
@@body-builderoklahoma5115 이번 시즌에는 세미오버핏 재입고는 어렵습니다..ㅜㅜ
@@Post_yuri 힘나네요 감사합니다🙇🏻
인터뷰 하신다고 먼길오시느라 고생하셨습니다.ㅎㅎ 근데 조정현 나오니까 좀 별로네요.
피지크왕국 빠이팅^^
응원합니다 !!!
마음 고생 많으실텐데 웃으며 답변 다 해주셔서
너무 감사합니다
형님 제 연락처 차단 좀 풀어주십쇼
@@jo_pro ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어떡해 ㅠㅠ
그 부분은 스킵했습니다
봉티비성님 입담이 유튭하더니 늘어가네요 꿀잼임
피왕형 더 재미있어졌네유ㅋㅋ
봉석형님쨔스!!!!!
프사 존나욱기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 ㅈㄴ 팩폭 너무 좋다
9:15 빠끄!
클피 선수들은 훈련영상 보니까 사이즈가 어마어마 하더라구요 그 작아보이는 브리온 앤슬리도 비시즌 영상 보니까 볼륨감이 근육을 뚫고나오는 수준..
아니 형님채널에선 볼수 없었던 입담이,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
최봉석 선수 개인유투브에도 이런 인터뷰나 라이브방송 같은 느낌의 영상이 올라오면 정말 좋겠네요 ㅋ 재밌으십니다 정말
피왕님 운동영상 + 바디체크도 보고싶습니다
보자마자 다음편 기다려집니다😭🙂
오히려 외국반응들엔 우리나라선수들은 너무커서 클피가야된다할정도니..보는시각이다른가봐요
@@eye3836 것도 맞긴 한데 사실 그냥 매스 자체도 한계여서 비비지도 못한거임
제레미 부엔디아 같이 진짜 미친 어깨랑 팔 만들면 아무리 팔도 짧고 허리도 길고 프레임 특출나지 않고 머리크기가 특히 작지 않아도 그냥 압도하는 게 가능함
포트빈만 보더라도 근육 생간게 안타까워서 최상위권은 못 들지만 그래도 한국 선수는 바르는게 그 미친 매스덕분 그걸로 키작 비율 ㅠㅠ 커버함
근데 한국 선수들은 다 쓸때없이 키만 존나 크고 막상 등까지 갈 것도 없이 어깨랑 팔 매스 비율을 보면 외국 애들 못따라감
@@eye3836엥?이건 좀 아니네요,, 212나 오픈도 체형, 유전자 매우매우 중요합니다.단순한 프레임 외에도 타고난 근육의 길이,두께감,모양 이러한 것들도 굉장히 중요하기 때문이죠.
카이그린이 필히스를 절대 이길 수 없는 이유도 타고난 유전자,체형등이 딸리기 때문입니다. 보디빌딩에 프레임이 중요하지 않다고 해서 보디빌딩이 체형빨 싸움이 아닌게 아닙니다.
그리고 제레미 때는 제레미와 같이 살짝 광배 짧고,상체길이 좀 있어서 브이텝이 극대화되는 몸을 더 잘 쳐줬다면 지금은 그 기준이 살짝 변한 것 같습니다. 영상에서 선수님이 언급했듯이 y테이퍼랑 v테이퍼를 구분해야 하다는게 맞음,,, 제레미는 사실상 v보단 y에 가까운 몸
@@eye3836 게다가 노력만 한다고 최고를 보장할 수 없는게 올림피아 무대 아닌가요?? 전세계에 내로라 하는 선수들이 다 모여드는데,,
어쩔수 없죠 모든 스포츠는 다 선천적인 것 싸움입니다
8:28 와 김민수 선수도 머리 엄청 작은 건데...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 입담도 좋으시고 유쾌하시네요 다음번엔 더 좋은 결과 있으셨으면 좋겠어요
네 다음해도 올라가십니다
진짜 Y테이퍼와 V테이퍼 차이를 극복하는게 쉽지 않은 숙제인거같아요...
극복할수있나요?..
그냥 타고나는것같습니다만..
Y테이퍼 가진 선수들이 광배하부에 더더욱 노력을 쏟을 텐데 말이죠
@@user-nd2sd9ej3l 완전히 바꾸진 못해도 가지고 있는 근육길이 내에서 광배(하부)를 키울순있다고 생각합니다!
@@eye3836 오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 사람 진짜다 피잘알이네
부엔디아가 진짜 넘사 압도 포스였던 게 진짜 어깨랑 팔을 말도 안되게 만들어서 그걸로 시각적 프레임을 미친듯이 키운 씹노력형 '진짜 1등 미스터 올림피아 '임
남 말처럼 요즘 새끼들은 그냥 ㅆㅂ 다 타고난 체형 100%빨
특히 레이몬트 걍 미친 소두 프레임 존나 긴팔 빨 , 매스는 부엔디아랑 비교하면 진짜 좆헬린이 스포츠모델이나 나가야할 새끼 ㅋㅋ
@@eye3836 진짜 제레미는 피지크 그 자체인거 같아요! 제가 생각한 느낌이 딱 제레미였는데 잘 말씀하주신거같아요 감사합니당
어쩔 수 없음 애초에 피지크는 근본부터 체형빨임
아 2편 ㅈㄴ마렵네
꿀잼 ㅋㅋㅋㅋ
저희나라------>우리나라
그래도 보드숏 꽉 찬게 멋있는데ㅋㅋㅋ
그냥 내눈엔 최고
역시 남의 영상 여포 봉석이형 재미 ㅅㅌㅊ
간고가 평가한거라 비슷하네요
광고 핵많네;
저희나라...저희나라...저희나라...저희나라...저희나라...,,
시발 우리나라나 저희나라나.. 불편러새기야
@@user-qh7dv2bz8f 수준 하고는...어떻게 그 둘이 같냐
죄송한데 최봉석씨 입으신 옷 브랜드 알수있을까요?
로크핏입니다
아 ㅋㅋ 개재밌네진짜
v테이프와 Y테이프 차이는
선천적인 광배하부 길이인가요?
네..타고난게 크지만 하부를 더 채울순 있습니다
피왕형 형 운동영상은 안올려? 오버핏 맨투맨을 입어도 딱 몸이 다부진게 눈에 보이는데 함 벗자 ㅠ
피지크왕국님 눈매교정하셨나요?? 좀 바뀌신거같은뎅??
대크운접 ㅠ
여러분 스쿼트 대드하면 허리 뚜꺼워져요 안좋아요 허리 두꺼워짐 ㄹㅇ
그니깐 랙자리는 재꺼에요~
해외 올림피아피지크 탑들 전부 컨벤데드 스퀏 하든뎅 ㅋㅋ
@@user-lt4uz4sf2d 뎃글 잘좀 읽어요
v테이퍼 강조하는 피지크에 허리두꺼워지는 데드를 탑들이 왜할까요? 허리두꺼워지는 것 보다 등 두께감과 등 하부에 전달되는 메리트가 더 크니까 그런겁니다. 뭘 댓글을 잘 읽으라 하시는지요?
@@user-jx1yn1rm9m 그리고 오타 안치면 근손실오는 병 걸리셨나요?
@@user-lt4uz4sf2d 드립이자나 ㅂㅅ아 렉좀 쓰게 다 비우라고 쓔ㅣㅂ진지충이네
복부상부에 튀어나온건 왜그런가요?
대크운접 시밯
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅈㄴ웃기다 ㄹㅇ
휘청휘청? 에이~~
오 ㅈㄴ 목소리 얼굴 다 가졌던곂
형님 잘생기신거 암만 봐도 알겠는데 슬슬 마스크 벗으시는것도..
조정현 뭐하냐 저런친구가어딨다고 연락좀하고그래래
솔직히 피지크 프로 선수들은 x 타입y 이타입이 중요한게 아니라 근육 쉐입이 중요한거같네요. 제레미도 x보단 y에 가깝다고 생각하는데..개인적인 생각읋 우리나라 선수들 중에 디테일 하고 모양 좋은 선수는 이유진 선수님 밖에 생각이 나지 않네요.만약 약물 하셔서 소근육인 어깨와 팔하고 등상부쪽을 타겟하고 쉐입 유지하면 우리나라 다른 어떤 선수보다 해외에서 경쟁력 있다고 생각합니다.
제레미 Y이야기도 했었어요. 제레미도 Y인데
후면 하부까지 두툼하게 있어서 그런거 같다고
레이몬드가 작다고..............? 키 189아닌가...?
키를 말하는게 아니잖아...
떡도좋아하구요 ㅋㅋㅋ 이번인터뷰 존잼입니다
하체하지말기... 메모...
아놔ㅋㅋ이게 그렇게 된다구요?
뽕
5:47 상체의 쉐잎을 살려주면 ~
뭔 말임 이게? 문맥이 안 맞는 듯
?혼자 이해못하신거같은뎁...
하체가 도드라지면 하체에 눈이가서
상체 쉐입을 덜 들어나게 한다는
혼자 이해못한게 아니라 빡대가리야...
뭉개지는 발음 가운데에서 자막의 조사를 오타낸거지
상체의 쉐잎을 늘려주'는'이 되어야 문맥이 맞지
자막을 상체의 쉐잎을 늘려주'면'이라고 하면 뒤의 말이 이어지냐? 청순한 빡대가리새끼들이나 늘 동태눈깔로 멍하니까 이게 말이 되는건지 안 되는건지 분간을 못하지
문맥이 안맞는건 아닌데 오타는 맞는듯 싶네요
님아 근데 마스크 언제 벗음? 마스크 벗방좀 하삼.
몬 생겨서 안 됩니다ㅋ
300만원 훠훠훠 제꽈 통이 죰 큼니돠 훠훠 내돈아니뉘 맘꿧퍼쥴슈 있숴요 훠훠훠
훠훠훠 300만원 지원 해드리겠슙니다
말이4가지가없음
강남에서 센터하는입장에선 300이면 그냥 과자한봉지 사먹으라는 느낌들겟어요ㅋㅋ
....똥줄 타는건 이해하는데 ㅋㅋㅋㅋ 재해로 사업이 안된걸 왜 나라탓을 할까...?
인정요...실제로 피니니스에서 코로나 확진자 700명이 넘게 나왔는데
2년을 묶어놨는데 그러면.... 다른나라처럼 월세 지원이라도 제대로 해주던가.. 태권도도장, 유도도장 뭐 이런곳은 열어놓고. 한달 임대료 수천하는 헬스장만 집중해서 조져놨는데.
올림피아때 보면서도 민망했습니다 준비잘해서 나와즈시오 ㅜ 나라망신입니다 동양인 셋이 나란이 골등권이라 민망
이런 애들이 올림피아를 보는게 신기하네
꼬우면 너가나가ㅋㅋㅋ 출전권 따내는거부터가 존나빡센데
@@user-uf1gh2ok3x 틀린말은 아니자나요
@@user-hr5ke6ed4y 틀린말은 아니자나요
인간 개인이 가서 도전하는건데 먼 나라망신 ㅇㅈㄹ하고 잇네 소시민 새끼 ㅋㅋㅋㅋ
눈 성형한거 역겹네 ㅡㅡ
무능한 정부때문에 고생많으시네요 ㅠ