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- 게시일 2020. 08. 25.
- #푸하하약국 #영양제궁합 #영양제해외직구
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오~ 좋은정보💕 재미있게 봤어요
오늘 정말 꿀팁~^^
요즘 영양제 먹는사람들이 정말궁금했더것인데 굿정보 쌩큐입니다
미쿡말 너무해써 미난합니디 ㅋㅋㅋ
그리고 전 9가지에서11가지먹는데..한번에다때려넣었는데..
고맙습니다
해외직구로 영양제 샀다..... 보는 눈이 있으면 해외직구로 사도 되나 해외직구가 어떻게 보관해서 여기까지 오느냐...를 생각해야.
오메가3 아침식후 ok. 비타민c 점심복용 ok 너무 고함량인지도 살펴보시고. 종합비타민이 좋나. 개별 비타민이 낫나. 개별이 너무 고함량일 수도 있다. 약을 둘러싼 캡슐기제 너무 많이 먹어도 부담될 수 있다. 비타민c에서도 리포좀 비타민c 를 복용하면 저함량이어도 우리몸에 흡수가 잘 된다.
조합 안 좋은 것은....
철분이랑 칼슘 먹으면 흡수율 저하. 아스피린 오메가3 감마리놀렌산 은행잎추출물은 다 혈액을 묽게 하므로 같이 겹쳐 먹으면 X.
궁합 좋은 것은...철분과 비타민씨/ 아연과 비타민a/ 칼슘 마그네슘 비타민디 조합된 것도 좋음.
요약 감사합니당!
저는 영양제를 먹으면 구토가 나요
왜그럴까요?
안맞는거죠
@@user-jv6zj3rd6v
네
유익한정보 감사합니다
@@user-km1vb6gu9b ♥♥♥♥♥♥
그럼약을보여주면. 약사가. 기분상해하지안을까요?
그런일로기분나빠하지않음
요새그러면 약국영업힘들어여
(약사분이해주신이야기입니다)
가져가서 물었는데 답을 우물쭈물... 안해주시더라구요. 어찌나 민망하던지. 물론 그곳에서 다른영양제 절대 안사죠
@@janeeyreli6317 그러셨구나
저는잘가르처주더라구여
@@janeeyreli6317 저도해밧는데. 글터라구요
여기서안사면서 왜물어보냐는식으로. 주변에사람들이써서. 민망해디지는지아지요~
아참!코로나조심하세요😁
@@user-uf1wr6pw7x 하루님 정답 입니다
♥