살려주세요..

너무 나약한 꽈뚜룹 육체....운동좀 배우러갓습니다
아!!!!!!!!!!!!!! 식스팩 만드러보고싶다!!!!!!
조아요 2만개 넘으면 진짜 도전해봄
도와주신 헬창 tv 님과 텐렙스 tv 감사합니다

헬예아~~~ㅋㅋ 스쿼트도 텐렙스~~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구독도 텐렙스~~ㅋㅋㅋ

6:18
손가락 움직이는거 왜이리 커엽

5:30 헤에 뚜룹씨 다리 넘 뽀얘,,

6:46 형 두배속인 척하려면 빨리 움직여야지

0:33 맞습니다 맞습니다요 나만 귀엽나 ㅋㅋㅋ

지금 다이어트하면서 너무 지쳐서 힘들고 그런데 지금 올라온 뚜룹쓰의 영상을 보고 다시 기운을 차렸어요.. 뚜룹쓰 제발.. 오랫동안 방송해주세요😭😘

트레이너 분들도 운동 재밌게 시켜주시려는게 눈에 보인다 진짜 재밌으신분들인듯

3:09 헉 이러면 나 진짜 미쵸요😍
근데 뚜룹님은 살쪄도 귀여워용

뚜룹 자막 넘 취저...ㅋㅋㅋ

아 ㅋㅋㅋ 텐렙스는 못참지

0:46 현재 이런 상황이신분 손....

형 너무 귀여워🥰

뚜룹님 귀여워요ㅠㅠㅠ 항상 응원하고 있어요🥰

안녕하세요 bangkok에서 온 헬창 입니다 미국 샌프란시스코에서온 꽈뚜룹씨와 재미있게 운동 했습니다 ㅋㅋㅋ 다음에 외국인들 끼리 또 운동 재미있게 해요

꽈뚜룹 점점더 잘생겨지고 인기는 덤
나만알고 싶지만 나만알면 돈 못버는 직업
이런

뚜룹님 화이팅!!

5분전 퇴근하구 호다닥 와서 선댓글 후감상👍

뚜룹이 즐기네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

처음은 안그래도 그렇게 천천히 헬창이 되는거야 ㅎㅎ

3분전 굳ㅋㅋ

1:06 얼굴에 식스팩ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

5:45 비율 미쳤네 존잘..💙

두릅님 항상 감사해요

처음에는 거울을 하루에 30번은 더 보다가 점점 10번 3번 보게되는 기간이 있는데
그때 이 악물고 하세요.
한 2주만 조지면 아이스크림 먹을때도 단백질함량을 따지고 있을겁니다.

뚜룹 너무 귀여워........ 먼지 낀 목소리 너무 중독돼 .................

썸네일 보고 바로 눌렀다 오빠 ㅍ표정이 헬이다 ㅋㅋㅋ

너무재밌어요그리고사랑해요

와우~~~~~~~~화이팅 하세요!
그리고 뭐가 살쩌요!!!!!!!!!딱 좋구만!!!!!
코르나 조심하세요@!

몇번을 다시 본건지 모르겟네
운동을 다들 너무 재밌게 하셬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

형 힘내

웤ㅋㅋㅋㅋ 근육많으신데 갱장히 유연하시당...

뚜룹님ㅋㅋㅋ너무 고통스러워보옄ㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짱웃겨ㅋㅋ

꽈뚜룹 헬스장 놀이터기구 타니깐 어땠어요? 다음에는 상체 운동을 같이 하면서 재밌게 놀아요.텐렙스~ㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ텐렙스 두바꾸~

뚜룹님 앞으로도 잘되시구 구독자 125만 가죠 응원햘게여

뚜룹님 웃통벗고 뮤비찍는다고요?
75바... 아니 75꽈 가나여~~~~ 존버탑니당

졸귀네 진짜 ..나 요즘 유튜브는 공대생,김하나 그리고 뚜룹씨밖에 안바..

5번교육생 멋있습니다
인천에 짱재님에게 PT받는 컨텐츠도 좋을것 같습니다

개귀엽다 미친

꽈뚜룹님 어떤 모습이라도 사랑합니다 하하

뚜룹님 이사도 하셨는데 새로운 집에서 새로운 아웃트로 어떤가요?🙃

보면서 계속 오우!오오오오!!!오오 오오오옼!!!!!! 하면서 봄 ㅋㅋㅋ

여기도 나오다니! ㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ레게노넼ㅋㅋㅋ

뚜루비도 테~엔렙스!

2분전? 이건 못참지

아닛... 방금 알람떠서 바로 갈려왔는데 3분전.... 알람설정도 했는데🤣

와 기럭지 장난아니당ㅋㅋㅋ

성공기원

ㅋㅋㅋㅋㅋ알람이가 또^^

편집자 보너스 많이벋겄다..... 개잘하네

끄에 너무 잘생쁨이자나요....
♡(소심하게하트으)

ㅋㅋㅋ형 🇺🇸 썰 하나만 풀어줰ㅋㅋ

이 채널에서 킹성국 형님과 헬창님을 보다니... Heeeelllll yeahhh

아 기여어

귀여워

와 미친4분전!

오늘도 잘생겼네 ❤❤❤

오 ㅋㅋㅋㅋㅋ

0:33 개귀여엉ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1분전은 못참지 ㅋㅋ

이건 못 참지

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

10:39 이래서 저번에 육회비빔밥 먹방을......

뚜룹뚜루루뚜뚜 꽈뚜룹

알림이 잘뜨는구만 후훗

10렙스송 들으면 운동이 즐거워집니다. Mr 텐렙스

헬창 중에서도 이런 재밌는 헬창 처음봐..... 그럼 나도 헬창이 되어볼까? 일단 뱃살부터 빼고....

썸네일 뭐얔ㅋㅋㅋㅋ

꽐루~

뚜룹님 왜이렇게 잘생겼어요..

뚜룹님...다음 영상엔 식스팩 영상인가요..?

마침 저도 몸 만드는 중인데 ㅋㅋ 나도 복근 갖고싶다!!!!!!

이것이 ㄹㅇ 헬창인갘ㅋㅋㅋㅋㅋ

몸짱 할려면 일단 벤치프레스,팔굽혀펴기,런지는 기본으로 집에서 심심하면 가능함 한 한번에 50개~100개 정도로 시작하면 될듯 뒤지기 직전이라도...

텔렙스님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 썸네일보고 브룩 레스너인줄ㄷㄷㄷㄷ 후덜덜

헬창 꽈뚜룹 보고 싶다..

드뎌 운동하는거야?

7:16 원판 1장 이었어 브금+편집의 느낌이 전혀 안 사넼ㅋㅋㅋ

이번 영상도 10reps~~~~

그럼 설마 2주전에 육회 먹방 영상이 저 운동 이후인건가?

7:12 닭 모가지 비틀어죽이는고같네 ㅋㅋㅋㅋ

0:51 아... 가짜사나이가 살아있었으면 다시 나가면 됬는데...

나중에 계란님에게 3대측정 받는 날이 오길..

님들아 조아요 2만개 채웁시다
뚜루비형 건강 챙겨야죠

뇌절드립 왜 치냐? 진짜 화
채 만드는법
재료 : 수박, 우유, 사이다, 얼음, (+설탕)
1. 수박을 잘라서 먹기 좋은 사이즈로 잘라주세요.
2. 잘라 놓은 수박을 볼에 담고 사이다와 우유를 1:2 비율로 섞어주세요.
3. 단걸 좋아하면 설탕도 넣어주세요.
4. 시원해지도록 얼음을 넣어주세요.
※ 주의사항 : 얼음을 너무 많이 넣으면 싱거워 질수 있으니 적당량만 넣어주세요.

2:48 조만간...합방....기대....함미다....

오오오오오

꽐루! 지금봐도 뚜룹님 겁나 잘......생겼어요(?)

꽈뚜룹 다리 왤케 앙상함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다리 후들후들 할 때 갓태어난 새끼기린인줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

옼 헬창뚜룹되는건가

텐렙스 !!!!!!

꽈뚜룹+식스팩..? 상상이 안되긴하네 ^^

올리버랑 운동한번만 더해주세요 형 ㅠㅠㅠ

와 겁나 잘생기셨다다ㅏ닫더더듀두두둗

운동전 낮잠자주 면 운동수행능력 올라감 운동전 단백질 20g정도 섭취해주면 좋음

뚤웁님도 복근 만들어 주세요

3분전..ㅠㅠ

꽈뚜룹 복근생기면 겁나 멋있겠다