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- 게시일 2021. 07. 16.
- 안녕하세요 살찌우는엄마 입니다
이번에는 다이어트김밥 한 번 해봤어요
큰딸이 요즘 이렇게 먹고 열심히 다욧 중이랍니다
진찌로 3주에 5키로 정도 감량했어요
살도 빠지고 변비도 없어지는 다시마두부 넣은 다이어트김밥
잼나고 맛있게 시청해주세요 ~^^
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시간대별요리순서
0 :19 재료준비
05:28 다시마두부김밥
06:33 양배추두부김밥
07:42 완성작
♡재료♡
김밥용김
다시마 두부 양배추
크래미 오이 당근
빨간파프리카
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저의 다른요리가 궁금하시다면
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/ baego1009
문의사항
bae10090828@gmail.com
#다이어트김밥#양배추김밥#다시마김밥
![[트랜스포머 ONE] 1차 예고편🤖](http://i.ytimg.com/vi/wKiwHP3s5hI/mqdefault.jpg)
![수상한 연구소 (Suspicious Lab) #2｜[SKZ CODE] Ep.48](http://i.ytimg.com/vi/b-ztNXTxxLA/mqdefault.jpg)
![[빅마마 이혜정] 다이어트 중에 김밥이라... 이건 못 참지 !!](/img/0.gif)
저 김밥 만드는 엄마가 살 5kg빠지겠다ㅡ헉!! 진짜, 사랑의 손길이네요.
ㅋㅋㅋ린정
저도 같은 생각했어요
그니까여. 난 내살빼는것도 저리 못할거같은데. 그래도 끝까지 보기는 했네요
다들 공감~ ^^
ㅋㅋㅋ 뼈때리네
@@user-db4re4um6q ㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅗㅕ
따님 개부럽 ...
엄마라 부르고 싶습니다...
엄마~~~~
대단하십니다...최고~
따님이 부러워요~
김밥이 예술이네요 💯
계란 사선으로 자르기,
당근 젓가락에 꽂아 채칼 사용하기,
계란에 두부 으깨어 넣기 등등
꿀팁 최고입니다 👍👍👍
사랑스런어머니
김밥싸는숌씨
대단합니다
잘배우고
갑니다
엄마가 이렇게 맛있게음식을 만드는데
살이안찔수가없지....
0
ㅁ0⁰⁰⁰
@@user-rm7uk6tj4n ,
맛있으면 0 칼로리
음식만 축내고 있다가 엄마의 사랑만이 해낼 수 있는 정성스런 요리에 눈물 한방울 흘리고 갑니다🥲😍♥️
당근은 슬쩍 볶아도 좋을 듯~ 지용성 비타민은 기름에 볶아 조리해야 영양분을 더 잘 섭취하는 거라고 하네요. 그리고 고소한 맛도 더해져요.
👍
와~정성 가득 ~
맛도 상상이 갑니다
솜씨가 대단 하세요 😍👍
손이 많이 가는 정성김밥이네요
야채 물기 꽉 짜는게 손목 힘 많이 가는데..
해볼 엄두가 안납니다
만드시는 엄마가 대단
훌륭한 엄마!
좋은레시피 감사합니다~~~
너무 맛나겠네요~ 이런 김밥 싸주시는 어머니가 있다니 부럽네요
요리도 창의력이 있어야된다는 걸 이 채널보며 매번 느껴요. 싱크대앞에 서 있는 자체가 힘든데 엄마님 채널보면 저도 쉽게 슥슥할 수 있을 것 같아서 좋아요
와... 진짜 솜씨가 너무 좋으시다... 따라할 엄두도 못내겠네요 ㅠㅠㅠㅠ 넘 이쁘다.. 저건 요리가 아니라 예술..
어머님 정성이 대단 ~~^^
사랑이 넘쳐나세요~
비주얼도 이쁘고 정성이가득~
맛있어보이네요^^
진짜 정성 가득한 김밥이네요! 메뉴가 넘 좋은 거 같아요~~ 저도 다이어트 중인데 집에서 한 번 따라해봐야겠어요!ㅎㅎ
우와 ㅜㅜ 너무 정성이 대단하신거 같아요! 진짜 너무 멋지신 어머니같아요☺️ 저도 해서 먹어보고 싶지만 재료준비가 너무 힘들거 같아서 눈으로만 봐야겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우와 다이어트 김밥인데 너무 이쁘고 맛있어보여요~따님이 부럽네요^^
하 정성이 진짜 미쳐따... 너무 예뻐요!!!!!!!!!!!!!!!
김밥은 진짜 최고👍🏼 살찌우는 엄마님 김밥은 정말 최고에요 ㅠㅠ
어머니 정성과 솜씨 대단해요 부럽네요 따님😍
너무 맛있어 보여요!! 정성가득이네요~~
손이 엄청 마니 가는 김밥이네요..어머니의 정성이 느껴집니다. 엄마밥 생각나네요..
다이어트도 되고 너무 맛있어보여요 ! 손이 마니가서 맨날은 못해먹겟지만 한번 해먹어봐야겟네요 ^^ 레시피 감사드려용^^
요리취미와 딸에 대한 무한한사랑없인 힘든 다이어트김밥
화려하면서도 깔끔한 맛이겠네요
잘보고 갑니다
와하하하하👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 꼭 만들어볼래요 ^^ 좋은 요리법 감사합니다❤ 대단한분이신듯 🙏🏻 무더운 여름 항상 건강하세요^^
저에게 필요한 레시피네요!꿀 레시피 감사해요:)
오늘도 잘 보겠습니다👍
요즘 시기가 시기인만큼 건강과 다이어트를 한꺼번에 챙길수 있어서 좋은것 같아요 ㅎ
영상시청 해주셔서 감사합니다 ~^^
와우 .최고 .꼭해봐야지 용.
감사합니다
따님은 어머니의 사랑으로 다이어트 성공하신것같네요♡
살찌우는엄마는 아이디어가 무궁무진 하셔요.
우리가 아는재료로 저렇게 아름다운 모양의 김밥을 만들수 있다는것에 감동받고 갑니다^^
사실 요거 아이디어가 떠올라서 냉큼 싸본건데~~방금 혹시나 하고 검색해보니 다시마김밥 비슷한게 있네요ㅠ ㅎ
그래도 같진 않으니까요 ㅎㅎ
영상시청 해주셔서 감사합니다 ~^^
역시 엄마님^^🥰🥰🥰🥰 김밥에 사랑과 정성이
듬뿍듬뿍 들어간것 같아서 아주아주 보기좋아요^^
정성과 사랑이 듬뿍 들어가긴 했어요 ㅎ
영상시청 해주셔서 감사합니다 ~^^
@@user-of1uo3ri2q
항상항상 정성이 가득가득 담긴요리영상들 올려
주셔서 고맙고 감사합니다^^😊😊😊😊😊😊😊
역시 김밥은 일이 너무 많네... 할 엄두는 안나고 구경만 하고 갑니다 ㅎㅎ
아이디어가 탁월하십니다!!/ 다양하고 독특하고 야채듬뿍 먹을수 있는 김밥 굿~~~~~~
맛도 좋고 건강에도 좋아서 다이어트 하는 가족에게 해주기 좋은 음식같아요 !
딸은좋겠다..
사랑과정성이가득한..
음식을 매일 먹을수있어서ㅠ
부러워ㅜㅜㅜㅠ
요리가예술
정말 대단해요~👍
우와....진짜 이 소리가 절로 나오네요👍
모양도 너무 이쁘고 맛도 좋을 것 같아요👍
어머니 정성에서 사랑이 느껴지네요♡
ㅎㅎ 사랑이 없으면 힘들겠죠!
영상시청 해주셔서 감사합니다 ~^^
볼때마다 엄청난 정성... 그리고 예술적인 김밥에 감탄합니닷!!
ㅎㅎ 정성은 좀 들어간것 같아요
영상시청 해주셔서 감사합니다 ~^^
정성이 보통이 아니네요~~ 사랑의 김밥이네요~
와! 이런 엄마가 어딨나요? ㅎㅎ 정말 대단하세요!!
딸 부럽!
엄마가 매일 해주셔서 편하게 다욧트성공했네요!
채도 잘 써고 솜씨가 대단하십니다
아이디어 굿 입니다
따라해볼께요~~♡♡
10줄은 넘게 먹어야배부를듯 옴마의 정성은 사랑입니당👏
저는 살찌우는엄마님 김밥 동영상이 제일 좋아요.
대단한 정성이네요. 역시 엄마이십니다. 사랑이 느껴져요
이쁘고 먹음직스럽고 영양 가득하고 비주얼 끝내주고 ㅎㅎ ㅎ😍😍😍
ㅎㅎㅎ4박자가 딱 맞아 떨어지네요
예쁘게 봐주셔서 정말 감사합니다 ~^^
정성이 정성이 정말 최고~~
정성은 좀 들어간것 같네요 ㅋㅋ
영상시청 해주셔서 감사합니다 ~^^
정성이 대단하네요!
저도 딸에게 해줘야겠어요
어머님의 정성이 대단하십니다,^^ 맛있게 잘보고 갑니다^^ 감사합니다^^~
정성이 가득한 김밥이네여!
따님은 행복하겟요
좋은 어머니
정성이 듬뿍 들어간 음식
가족들 행복하시겠습니다
감사합니다
Please translate to English language. Thank you
진짜 정성이다~♡
사랑하는 마음 한가득 느껴집니다 하지만 엄마 손목 다 나갈까 걱정되네요
와,, 진짜 사랑의 레시피에여
완전 정성가득이네요
대단한 엄마세요~~♡
넘 이쁘네요 정성가득 엄마표 맛나보여요
우와~정말 대단하세요
어떻게 이런 생각을..이쁘고 건강한 김밥이네요.언젠간 꼭 해보리라 생각해 봅니다ㅎ
이쁘고 건강한 집밥ㅎ 딱 맞는 표현 같아요 ㅎ
꼭 한번 해보시길요
영상시청 해주셔서 감사합니다 ~^^
주말에 도저~~언!!!^^♥ 김밥을 잘 마네요^^맛있어 보여요
와~~우~~~
저건 내가 먹어야 해.
나 채식하는데 날마다 누군가 해 준다면 정말 좋겠네요.
엄마 있어서 좋겠네요.
어쩜 이리 김밥을 예쁘게 잘 싸시는지..
김밥의 신 같아요!!
저도 팬도 구매했겠다 한번 도전 해 봐야 할것같아요^^
아이디어 최곱니다👏👏👍
매번 느끼는데 김밥에 있어선 달인이네요
저도 한번 저와 딸을 위해 시도해봐야겠네요~
제 아이디어를 칭찬해 주셔서 감사합니다 ㅎ
순간 떠올라서 냉큼 해봤어요 ~~ㅋ
영상시청 해주셔서 감사합니다 ~^^
어머니의 정성가득
와~~~~이새벽에 이걸보니 ㅜㅜ 넘 먹고파요~~~ 손이 마니가네요 솜씨 좋으십니다
와ㅠㅠㅠ 큰딸님 부러워요!! 저는 제가 혼자해먹어보겠습니다 ㅎㅎ
네 맛나게 해드셔요 ㅎ
영상시청 해주셔서 감사합니다 ~^^
세상에~~
넘 색다른데 저탄김밥이라
많이 먹어도 좋겠어요.
너무 잘하시네요~
정말 대단한 어머니 이십니다
계란뒤집을때 넘 인간적이십니다!^^ 대공감예요!
와...찐사랑이네요. 다이어트김밥이라 보러왔는데 눈으로만 먹고 가요. 정성이 엄청나요.
요리 하시는 영상 보고 이렇게 힐링 될줄은 몰랐네요 ㅎㅎㅎ 재밌게 보고 좋아요 구독 합니다~~
좋아요 구독 정말 감사합니다 ~^^
ㅠㅠ
먹고파요
손이많이가는듯
다이어트하고파요
엄마의 정성에 감동!
두꺼운 계란말기에 또 감동!
먹는 사람은 간단한데 보기보다 손이 많이가고 티 안나는 김밥ㅠㅠ
와 대박 멋진엄마 역시 엄마는 위대하네요
와~~너무너무이뻐~~건강에 좋고 예쁘고~~~ 자신없는건 혹시 뭐예요?
다 잘하실거같은 닉낌 ㅋ
요리만 쬐끔하지 못하는거 투성이에요 ㅎ
영상시청 해주셔서 감사합니다 ~^^
와 말도 안돼는 금손….❤️
신박!한 김밥!♡,♡
너~~~무 아름다은 김밥
감사해요~~~^^
다이어트김밥 맛있겠네요 따라해봐야겠어요 영상 감사합니다
엄마의 사랑은 끝이 없군요
각종 재료넣은 계란지단만 먹어도 다이어트될것같애요 정성엄마사랑김밥이예요♡♡
와 예쁘네요👍❤️ 맛 영양 다이어트 다 잡겠어요
엄마의 정성이 정말 대단합니다..
다이어트중인데 만들어먹어봐야겠어요^^
구독 좋아요 누르고 갑니다~
자주 들어와 볼것 같아요
구독 좋아요 감사합니다 ~^^
채칼사용팁 젓가락꽂기 정말 꿀팁입니다.👍👍👍
정성이 가득한 김밥이네요.. 좋은 팁 보고 갑니다~
와 엄청 맛있을 거 같아요~
엄마가 대단하시네~
급 반성중~~
ㅎㅎ 저도 엄청엄청 부족한 엄마예요ㅠ
영상시청 해주셔서 감사합니다 ~^^
나중에 해봐야겠어요ㅠㅠ감사합니다
감사합니다. 다이어트 중인데 한번 해먹어 봐야겠어요.
안녕하세요 박실장 입니다
음식 맛있게 잘 만드셨네요 먹음직스럽게보여요
저도 배워보고싶어서 영상 보고 내일 재료
사서 만들어 봐야겠어요😊
너무 기대 되네요 빨리 만들어 보고싶어요^^
즐거운 주말 보내세요~
내일 재료사다 꼭 만들어보세요 ㅎ
건강에도좋고 다이어트에도 좋은것 같아요
영상시청 해주셔서 감사합니다 ~^^
진짜 사랑이다..❤️
다시마를 정말 좋아하는데 먹고싶어용~ 다시마의 새로운 탄생~ 좋아요~
정보 주셔서 감사합니다
해봐야 겠네요 감사합니다
따님이 다이어트 하는데, 어머님이 더 힘드실듯. 다엿 성공은, 다~~ 어머니 덕분이네요!!
매끼 소식하면서~다이어트 안하기로 ~
헐~~~^^오늘도 깜짝놀라고 갑니다.
5kg 감량 솔깃하네요.^^~
예뻐서 먹을 수있을까요..ㅎㅎ
또다른 건강김밥으로 찾아주신 살찌우는엄마님 반갑습니다 다시마로 김밥을 사다니요 당근은 무조건 기름에 볶는게 아니네요 대단합니다 김을 마는 모습을 보니까요 똑똑한엄마 저는 될지 모르겠습니다 고맙습니다
다시마넣고 싸니까 변비도 해결되고 여러모로
좋더라구요 ㅎ
모양은 꼭 예쁘게 안하셔도 다이어트만 되면 되니까 한번 해보시길요 ㅎ
영상시청 해주셔서 감사합니다 ~^^
진심으로 정말 김밥좀 얻어먹고싶네요. 저렇게 할 자신이 없어서요.ㅠㅠ 증말 역대급~
김밥 달인이세요👍👍
식구분들 부러워욤ㅋㅋ
ㅎㅎ 그런가요?
좋게 봐주셔서 정말 감사합니다 ~^^
살뺄려구 노력하는데
식단조절이 최고인듯
따라하기해 볼께요
엄마의 사랑과 정성이 묻어있네욤👩🏻🎤👩🏻🎤
대단합니다 아 ~~진짜 부럽다 ㅎㅎㅎ🥰🥰
부러우면 지는건데 이미 졌네여 ㅎㅎ🎶🎶🎶
굿 맛나겠어여 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🍀🍀🍀
엄마의 정성때문에 영상을 스킵할수도 없고 나갈수도 없어서 끝까지 정독하고 좋아요 누르고 갑니다
영상 끝까지 시청해 주시고 좋아요까지 정말 감사합니다 ~^^