(드릴 말씀이 있습니다) [바프다욧 브이로그#8] -7kg, 그리고 찾아온 비극

외국에서 폭식증에 대해 연구하는 대학원생입니다.
구독자들 걱정해주시지 마시구 살빼조님 인생을 최우선우로, 가장 소중하게 생각해주시길 바랍니다
죄책감도, 스트레스도, 불안함과 폭식이후의 신체적 불편함도 전부 살빼조님의 진짜 겪고있는 삶이고 하루하루 소중한 인생이기 때문에 영상에 불편함을 느낄 사람들이나 구독자들을 먼저 생각하기보다 부디 본인의 행복함과 정신적 안정을 위해서 살아가시고 영상을 만드셨으면 좋겠습니다. 영상 밖의 사람들은 그저 한마디 하면 끝일 뿐이지만 살빼조님 본인은 아니니까요. 실제로 살빼조님이 영상으로 안좋은 영향을 누군가에게 끼친다고 해도, 그영향을 그대로 받아들이는 것과 자신의 삶에 적용하는 것은 그 누군가의 몫이고 선택입니다. 살빼조님의 몫이 아닙니다. 사람은 다 각자의 선택으로 하루하루를 살아가는데 그것에 대한 책임이 오로지 살빼조님의 "개인의 부족함"으로 향하는 것은 옳지않습니다. 살빼조님의 영상을 보고 심각한 정신적 충격이나 고통을 경험하였으면 그분이 유튜브를 볼 게 아니라, 전문가의 도움이 필수로 필요하겠습니다
폭식증은 개인의 부족함으로 인해 생기는 증상도 아니고, 의지가 약하다거나 노력을 하지않아 되풀이되는 증상이 아닙니다. 식이장애로 엄연히 분류가 되어있고 정신적고통을 갖고 살아가는 사람중에, 죽음을 맞이하는 사람들 중 탑3위안에 있는 원인이 바로 바로 식이장애입니다. 외국에서는 이미 심각하게 다루고 있고, 폭식증의 원인에 대해서는 사회의 압박, 억압, 미의기준등 여러가지 시스템적인 문제가 있습니다. 오직 개인레벨에서 만들어지지 않았다는 말입니다. 내가 태어난 사회/문화권에서, 내가 말라야 한다고 말하는데, 얼마나 어떤 용기를 가져야 감히 그 세상에서 나는 이대로도 괜찮다고 세상에 반대할수 있겠습니까? 개인의 문제/역량만이 절대 아님을 알려드립니다.
살빼조님의 정신건강도 신체건강과 마찬가지로 아주 소중하고 중요합니다. 꼭 정신건강도 같이 챙겨주시고, 운동으로 신체를 다지는 것처럼 필요하시다면 전문가의 도움(심리상담/약물치료)을 받으시며 폭식증도 함께 나아지셨으면 좋겠습니다. 내 곁에는 오로지 나 하나가 죽을때까지 온전히 함께합니다. 항상 나만은 나의 편에서 나의 마음을 잘 다독여주시고 힘을 줄 수있는 존재가 되어주세요. 그것이 현재 내가 간절히 원하는 것을 이루는데 살짝 힘든점이 있다고 해도요. 내 자신이 그렇게 간절히 원하는데 이루는 과정에서 힘들어 한다면, 왜 그것밖에 할 수 없냐고 보채기보다, 나 자신이라도 힘든 부분을 봐주고, 내가 정말 애를쓰고 있구나 하며 힘을 줘야하지 않을까요?

자기가 잘못했다고 부족한 사람이라고 말해줘서 고맙다고..? 인정해줘서 고맙다고..? 진짜 다들 너무하다.. 도대체 얼마나 완벽한 사람이 되어야하는가? 그냥 다같은 사람으로서 자신이 가진 고민과 그걸 극복해내고자 노력하면서 넘어질 때도 있고 다시 일어서기도 하는, 그냥 보통사람들과 다름없는데 도대체 얼마나 이상적이고 실패없는 완벽한 과정과 결과를 보여야 잘했다고 만족하는가?
자기자신마저 자신을 비난하게 만드는 사람들.. 내가 부족한 사람이라며 자책하고 있는데 글만봐도 힘들어보이는데 니잘못 아니야라고 위로해주지 못하고 오히려 남탓하지 않고 자기를 탓하는 것이 고맙다고 좋아해주는 사람들…
그게 과연 살빼조님에게 건강한 위로가 되는지 모르겠네요.

그냥 많이 응원해주세요.. 사실 이렇게까지 솔직할 수 있는 사람이 과연 몇이나 될까요.. 저는 제 친한 친구 심지어 가족 앞에서도 솔직할 수 없는 순간이 많아서.. 이렇게 여러 사람들 앞에서 내 감추고 싶은 모습을 공개한다? 이 자체로 너무 대단하다고 생각해요. 정말 많은 용기가 필요한 일이거든요

솔직히 안 좋은 사실은 다 숨기고 몸무게 빠지는 모습만 보여줘도 아무도 모를 수도 있는건데 끊임없이 잘못된 자기 모습을 반성하고 성장해가는 모습이 너무 멋져요 저번 영상보고 넘 안타깝고 걱정됐는데 살빼조님 스스로 극복하기 위해서 노력하고 약물치료도 받고 계신거 보고 걱정할 필요가 없었다는 생각이 드네요
살빼조님은 살빼조님 스스로의 생각보다도 더 강하고 멋진 사람 같아요

잘못된 모습을 알아가는 것도, 그걸 반성하는 것도, 또 사과하는 것도 정말 많은 용기가 필요한 일인 걸요 이렇게 인정하고 그걸 기회 삼아 발전하고 나아가는 언니의 모습을 보면서 저도 많은 걸 느껴요🥺❤ 언니 늘 좋은 영상 올려 줘서 고마워요 누가 뭐래도 저는 늘 언니 영상 보면서 행복한 일주일을 시작해요! ㅎㅎ 언니 파이팅 아프지 마요ㅠㅠ🥲🤍🤍

사진 한 장이 자격증이라도 되냐고, 단지 인스타용 사진 한 장일 뿐이라는 거, 그리고 그 때를 회상하는 지금의 내가 어떤 모습인지가 더 중요하다는 거 너무너무너무 공감돼요.
저도 한때 sns에 미쳐서 단지 '사진에 예쁘게 나오려고' 다이어트를 했었어요. 그러다 우울증, 식이장애를 심하게 앓게 되었거든요. 사진 업로드 그게 뭐가 그리 중요하다고 내 인생에 큰 일이라도 되는 양 폭식/거식증 앓아가면서까지 살을 빼려고 했던 건지 지금 생각해보면 도저히 이해가 안돼요. 살이 빠지면 행복해질 줄 알았는데 전혀 아니더라고요. 오히려 극심해지는 강박증, 우울증과 더불어 몸무게가 1g이라도 늘어있는 날에는 자살 생각을 끝도 없이 하게 되더라구요.
그러다 한번 입이 터진 후로 주체할 수 없이 계속 먹었어요. 몇 달 동안 억눌려있던 식욕이 폭발한 듯 눈 뜬 순간부터 자기 직전까지 계속이요. 몸무게도 당연히 끝을 모르고 올라가더군요..
현타가 와서 SNS를 모두 삭제하고 주변 연락을 끊었어요. 살이 쪘으니 사진을 찍을 수도 없고, 친구들을 볼 수조차 없었으니까요. 근데 그 계기로 저를 돌아보게 되었어요. 내가 무엇을 위해 심하면 토까지 해가면서 살을 빼려고 했던 건지. 사진은 보정하면 되는 거고, 그것도 싫으면 그냥 내 모습을 안 올리면 되는 거잖아요.
현재 몸무게는 가장 말랐을 때와 비교하면 20kg 찐 상태지만, 오히려 그때보다 훨씬 행복해요. 자기 전 가족들과 이야기 나누면서 간식 먹는 것, 주말마다 가족들끼리 외식하는 것, 친구들과 맛있는 음식 먹으러 가는 것, 카페 가서 예쁜 디저트 먹는 것 모두 다이어트할 때엔 상상조차 할 수 없었던 일들이에요.
그리고 그렇게 굶어가며 뺀 살은 다시 먹는 족족 무섭게 흡수되고 바로바로 찌더라고요. 다시 굶어도 잘 안빠져요. 체질 자체가 바뀌어서요. 그리고 그렇게 빼서 평생 어떻게 유지를 하나요. 저도 거의 일 년에 걸쳐 뺀 살이 두 달만에 돌아왔어요.
식이장애를 앓고 있는 분들, 많이 먹어도 토하면 안찌겠지 라는 위험한 생각 하시는 분들 정말 뜯어말리고 싶어요. 절대 오랜 시간 굶거나 토하지 마세요. 정말 지옥에 발을 담그는 행위입니다. 건강한 음식으로 적당한 양을 규칙적으로 드세요 운동까지 하면 더더욱 좋구요.
과거 제 모습이 떠올라서 이렇게 길게 댓글을 남겨요. 살빼조님도 다이어트강박 가지지 마시고 건강해지는 것을 목표로 지속 가능한 식단을 하셨으면 좋겠어요. 응원할게요 같이 행복해져요!

예민하면 인정을 받아들이는 것이 진짜 힘들 텐데....바로 그냥 자기의 잘못에 인지하시고 영상을 올리는 모습이 멋있다고 느껴집니다 힘내세요! 그런 빠른 인정은 뭐든 성공할 수 있을거 같네요

이렇게 깔끔하고 솔직한 피드백은 처음이구요. 마지막에 결국 스스로 생각하고 성장하는 모습이 정말 멋져요. 진짜 응원하고 싶어요

괜찮아요 우리 모두는 인생을 처음 겪는거잖아요. 그러니 같은 실수를 여러번 할 수 밖에 없는 존재입니다. 절대 살빼조님의 영상을 보고 감정소모나 스트레스를 받지않았습니다. 그저 살빼조님이 맛있는 음식을 먹으며 즐거워하고 조곤조곤 자기의 말을 할 수 있는 멋진 사람이라고 느끼며 살빼조님을 기다리던 사람입니다. 살빼조님 영상초반에서 부터 지금까지 마인드와 행동도 많이 달라진것도 느껴지구요... 살빼조님 꼭 좌절하지말고 계속 쭉 달려나가셨으면 좋겠습니다

언니 구독자는 갑이 아니에요 이부분 꼭 잊지 않으셨으면 좋겠어요. 피드백도 있었겠지만 악플도 많았던 거 분명해요. 언니에게 둘의 구분이 모호해지지 않았으면 좋겠어요! 말씀하신 부족한 부분 발전해나가면 됩니다 40대 50대에도 배울 점이 많다고 하시는데 언니는 아직 서툴고 부족한 게 당연해요 그렇게 발전하면서 좋은 사람이 되는 거라고 생각해요! 이번 일로 너무 상처받지 않으셨으면 좋겠네요ㅜ.ㅜ

진짜 댓글들 그냥 내가 다 눈물남.. 왜 본인한텐 관대하고 타인한테만 그렇게 엄격한거죠? 악플다는 분들은 다들 꺾이지 않고 의지를 끝까지 관철시켜서 멋진 몸매와 학력 인간관계를 갖고있나요..? 아니라면 우리 다들 다이어트 해봤고, 음식에 대한 집착이 얼마나 심해지는지 알고, 한순간에 의지가 약해져 살찌는걸 먹었을때 스스로 나락으로 떨어지는 그 느낌 알잖아요.. 그냥 보기싫으면 안보면 안되나요? 굳이 한 사람을 죽기살기로 끌어내려야만 하나요ㅠㅠ.. 제발 정신 차리시고 보기 싫으면 그냥 보지 마요.. 그러다가 사람 죽으면 그제서야 자긴 아닌척 댓글로 안타까워할건가요.?

영상을 보면서 어떻게 사람이 이렇게 솔직할 수 있을까 늘 대단하다고 느꼈었는데 그런 면이 이렇게 위기의 순간이 빛을 발하는 것 같아요 :) 저도 유튜브를 하고 있는 입장에서 저번 영상의 댓글을 보며 구독자분들은 물론 살빼조님도 많이 힘드시겠구나,,서로 아끼던 사람들이라 서로에게 더 큰 상처를 남기는 것 같아 마음이 아팠고 오늘 어떻게 이 문제를 해결하실지도 걱정이 많이 됐었는데 언제나처럼 솔직하게 좋은 방향으로 잘 나아가고 계신 것 같아 다행이에요🙏🏻 앞으로도 또 어려움을 맞이하는 순간이 오겠지만 이번 일을 보니 주연님이라면 어떤 일도 다시 잘 이겨낼 수 있을거라는 생각이 들어요! 위기를 기회로 만드는 힘이 있으시잖아요 :)🤍 댓글은 잘 달지 못 하지만 늘 응원합니다! 코로나도 얼른 잘 나으시길 바랄게요!

언니 이렇게 솔직하게 상태를 얘기해주고 인정해줘서 고마워요

이렇게 바로 피드백 인정하고 실천하는 유튜버가 얼마나 될까ㅠㅠ 정말 쉽지 않은일인데.. 솔직히 오늘 영상 안올라오고 언니 한동안 못볼까봐 걱정했는데 이런 영상으로 돌아와 줘서 너무너무 고마워요!❤

그간 고생했어요
사람이라면 자신의 밑바닥을 이렇게까지 보여주기 쉽지 않거든요
대견하고 기특해요 그리고 너무 악플에 신경쓰지마시고 가끔은 가까운데로 여행가서 힐링 한번 즐기고 오셔요!❤️
늘 몸과 마음 모두 건강한 주연님이 되시길!

정치인도 연예인도 아니고 나를, 일상을 보여주는 유투버인데 뭐 이렇게 죄송 할 일인가 싶기도 한데.. 외려 약도 먹고 마음 몸 더 단단해지실 계기로 삼고 이렇게 솔찍하게 다 표현하다니. 그대는 정말 강한 사람. 영상 끝까지 다보고 진짜 마음이 벅차오르고 정말 건강해졌으면 좋겠다 몸도 마음도! 진심으로 생각했어요. 오래 오래 봅시다 어떤 모습도 그대입니다. 늘 응원해요!

깔끔한 대처 너무 감사해요 저번 영상에 과도한 비난의 댓글이 많던데 그분들이 꼭 반성했으면 좋겠네요… 앞으로도 롱런해주세요

저번 영상이 충격이상이라 걱정많이했는데
본인이 잘못된게 무엇인지 정확히 인식하고
올바른 대처방법까지.. 그리고정신과 다니시기로 한거 정말 잘하셨어요 ㅠㅠ 가기까지 고민하시고 마음고생이 심하셨을텐데 고생하셨습니다! 응원할께요

항상 많이 응원하고있습니다 언니 자신이 제일 소중하고 행복하길 바래요 코로나 얼른 나으시구 건강하고 행복한 날들만 가득 하시길 바래요!!🤍

저도 최근에 피티 시작했는데 빼조님 정도면 잘하시고 있는거임..해본 사람은 알거임 근력키우면서 다이어트 하는게 절대 쉬운것도 아니고 폭식증 오기도 쉬움 ㅜㅜ..자기의 솔직한 모습을 몇십만명에게 공개하는걸 할 수 있는 사람도 세상에 몇 안되는데 너무 몰아세우지 맙시다 님들도 완벽하지 않잖아요..

살빼조님의 채널에서만 볼수있는 솔직한 모습이 좋았고 전영상을 보면서 단한번도 불쾌했다 생각한 적이 없었어요. 많은 사람들이 보는 대중매체에서 자신이 모습을
그대로 보여주시는 살빼조님을 존경하고
힘든 일이 있어도 다시일어서는 모습을 존경하는 먹어조도 있으니까
조금이라도 위로가 되길 바래요:)

사람은 생각을 하는 한 자기합리화를 할 수 밖에 없고 자기 편을 들 수 밖에 없어요! 그래도 이런 생각을 하고 정말 진심으로 사과를 한다는게 대단하다고 생각해요. 바프 끝날때까지, 끝나고 나서도 언니가 그냥 정신적으로도, 육체적으로도 건강했으면 좋겠어요. 오늘 영상도 잘 볼게요

불안장애와 우울증이있는데도 매일 운동 나간거 자체가 정말 대단한거에요 뭐든 지금부터 소소한 행복도 매일 느낄 수 있기를 빌게요 병원도 꾸준히 다니시구요ㅎㅎ

언니의 솔직한 모습 보여줘서 너무 고맙고 용기 내줘서 고마워요ㅜㅜ 진심으로 언니가 행복하셨으면 좋겠어요..
저도 우울증을 앓은 적 있는데 돌이켜보면 그땐 아주 예민하고 딥했고 판단력이 흐려져 있었어요
언니의 최근 영상에서 약간 힘들어 보이셔서 걱정됐지만 언니의 본모습을 알기에 절대 기싸움이라든지 의도적으로 나쁜 모습을 보여주지 않을 거라는 걸 알았어요
사람은 변한다고 하지만 본성은 절대 못 잃어요 언니는 항상 선하고 부드럽고 착한 분이셨어요 (영상으로 밖에 못봤지만ㅎ)
아무튼 사랑해여ㅠㅠㅠ언니 못잃어~~~!!!!!

언니, 충고와 조언이라는 좋은 허울들로 지적과 비난하는 사람들에게 상처받지 않았으면 좋겠어요! 언니 응원해요!!

언니! 언니는 뭐든지 노력하고 있으니까
힘내!!!! 솔직히 나는 헬스고 뭐고 다 귀찮은데..
언니는 열심히 헬스도 하고 식단도 지키고 먹고싶은것고 먹고 하는 모습이 멋있고 자랑스러워 그니까 언니는
잘하고 있으니까! 울주연언니 자랑스러워!!!!!!♥️❤️💖💕💖🥰😍🥰💖❤️💕💕🥰💖💖💖

이렇게 솔직한 모습을 인정할 수 있다는 것만으로도 정말 용기있는 행동인 것 같아요 ..
언니를 좋아해주는 많은 사람들을 생각하며 작지만 천천히 위로받으셨으면 좋겠어요 ..!
저만 봐도 정말 언니를 좋아하고 있거든요 ..❤️
언니 영상이 올라온 걸 보자마자 너무 설레서 바로 들어왔어요
좋은 모습 보여주지 않아도 돼요 난 언니 그 자체만으로도 정말 좋으니까
내가 위로를 받는 만큼 언니도 행복했으면 좋겠어요 진심이에요
저도 자신감이 많이 떨어지면서 점점 절 의심하게 되었던 때가 있어요 ..!
그런데 언니 영상을 보면서 슬럼프 아닌 슬럼프를 극복해내는 계기가 됐던 것 같아요 ;)
앞으로도 유튜브 꾸준히 해주셨으면 좋겠어요 ..
언니 영상이야말로 소확행 그 자체인걸료..
언젠가 언니가 이 댓글을 본다면 이겨내야 할 필요가 없다는 걸 아셨으면 해요
노력하지 않아도 내가 좋아하는 것들을 하다보면
점점 활력도 생기고 좋아지더라구요 😆
언니를 본다면 한 번 안아봐도 될까요 ..
전주인으로서 만나면 꼭 안아주세욥!!

아 뭔가 되게 점점 영상 보면서 맘이 답답해요 그냥 다이어트 브이로그 말고 일상 브이로그 찍음 안 되나요 예전엔 보면서 공감가고 먹어보고 싶고 그랫는데 요즘엔 공감가면서 같이 힘내는 게 아니라 비유하자면 친구가 남자친구랑 싸워서 같이 욕하고 보니까 둘이 화해해서 잘 만나는 걸 계속 몇번이나 보는 기분이에요 같은 전주인이라 살빼조님이 먹는 것도 몇번 따라먹어보고 아는 가게 나오면 반가운 마음도 있고 그래서 좋았는데 점점 보는 게 지치는 거 같아요

모두가 원하는 건 그저 언니의 건강과 행복일 뿐이야

이렇게 솔직할 수 있다는게 너무 멋져요.. 영상보면서 알 수 없는 감동이 느껴져서 눈물이 고이더라구요. 선넘은 악플들 저도 종종 보고 화도나고 슬펐는데 살빼조님은 저보다 훨씬 슬프고 힘들었을텐데 그들을 탓하기보단 자신의 잘못으로 인정한 점도 너무 멋져요. 유튜버에 큰 감흥 없어하던 사람인데 어느순간 살빼조님의 엄청난 팬이 되어버린 것 같아요. 폭식과 후회로 안 좋은 모습을 보인 것 같아 죄송스럽다고 하지만 그것 말고 아침형 인간되기, 물2리터 마시기 등등 사소하지만 지키기 힘들 습관들을 지켜내시는 모습을 보며 큰 자극을 느꼈어요. 먹어조님과 함께 발전하고 싶은 의지가 생겨서 저도 내일부터 건강한 생활 습관을 만들어보려 합니다. 이렇게 솔직하게 영상을 만들어주고 소통해주는 먹어조님 감사해요. 저도 좋은 습관을 만들어 지키고 더 멋진 사람으로 거듭날 때 다시 댓글 남길게요. 그때까지 쭉 영상 챙겨보며 응원하겠습니다. 우리 같이 화이팅 해요!☺️

난 그냥 대체 사람들이 왜 이렇게까지 반응하는지 모르겠음 걍 본인들 입맛에 맞게 유튜버 찾아보면되지 범죄를 저지른 것도 아니고 이렇게까지... 솔직히 뭘 그렇게 잘못한 건지... 타인을 비하한 것도 아니고.. 내가 심각성 인지를 못 하는 거라 할수도 있겠는데 진짜 그냥 다들 유난임 질린다 진심

주연님 다이어트하면서 폭식할수도있고 입터질수도 있는데 너무 죄책감, 부담 가지면서 하지마세요 ㅠㅠ 지금 충분히 잘하고있고 포기안하고 꾸준히 운동하고있는것도 대단한거에요! 그리고 식단도 맨날 샐러드만 먹지말고 치팅도 가끔 해줘야 바프끝나고 요요안오고 유지도 하고 즐겁게 다이어트할 수 있어용 마지막으로 악플들신경쓰지말고 몸 상하지말고 건강하게 다이어트해요! 살안빼도 충분히 예뻐용💝

방식이 잘못된 것은 있지만 그렇다고 악플을 정당화 하진 마세요…
불쾌감을 느꼈으면 조언 한 마디하고 안 보는게 상책이지 검열하고 잣대가 되는 순간 문제가 되는거죠 모두가 바라는 대로 절대 맞출 수 없어요
본래 자아 잃지 않으셨으면 좋겠네요
폭식증은 병 치료 받으신다니 다행이네요

19:24

지난 영상에 지적한 댓글들.. 팬인 저도 어느정도 공감합니다. 하지만 맞는 말일지라도, 올바른 지적일지라도 여러 사람의 말이 한 사람에게로 향하면 화살이 되고 사람을 궁지에 몰아넣게 되죠. 그 화살로 혼자 많이 울었을지, 아직도 울고 있을지 걱정이 됩니다.
지금 껏 봐온 주연님은 현명하고 똑부러진 사람이었기에, 저보다 나이가 어림에도 본받을 것이 많다고 느낀 사람이었기에 받은 지적,비판들 수용해 더 성장할 거 라고 믿습니다.
이렇게 피드백도 수용해주니 더더 믿음이 가고 응원하게 되네요 진짜 멋져요!
아직도 지난 영상 댓글에 힘들어하고 있다면 응원하고 있는 사람이 더 많다는 것을 알아줬으면 좋겠어요 주연님
누가 뭐래도 당신은 소중하고 존중받아야 할 사람입니다.
항상 응원할게요!

영상만 즐겨보다가 처음 댓글 써보는데 구독자들에게 미안해하실 필요 없어요! 제일 힘든 건 본인이시잖아요~ 저도 바프 준비하는 사람으로서 제일 힘든 게 멘탈관리 같아요. 폭식한다고 멘탈이 약한 게 아니라 다 이유가 있다고 생각해요. 살빼조님은 지금 충분히 노력하고 계신데 의지박약이란 댓글에 너무 신경쓰지 마세요. 그 사람들은 살빼조님이랑 같은 상황이 아니잖아요. 저도 살빼조님 영상 보면서 바프 준비하는데 많은 힘을 받고 있어요 같이 힘내봐요!

이렇게 힘들면 그만두기 일수인데 이렇게 다시 일어서서 더 잘할려고 하는 언니의 모습 정말 대단한거같아요 본받고 싶어요💗💗 앞으로도 항상 응원할게요 화이팅~!~!❤

지난번 영상을 보며 눈물이 나더라고요. 정신과를 이 년 정도 다녔거든요. 영상을 보면서 마음이 아픈 상태구나 싶은 생각이 들었는데 진단 받고 오셨다니 참 다행이에요. 저는 상담을 하면서 문제를 자각한 케이스라서 병원과 상담을 함께 병행하는 것도 고려해보시면 좋을 것 같아요. 응원할게요.

걍 관두고 예전으로 돌아와서 좀 밝게 먹어주ㅅㅔ요....

시행 착오 겪어가는 모습 다 공유해줘서 너무 좋은데요. 공감도 가면서 위로도 되고요. 항상 응원해요 영상 올려주셔서 감사해요❤️

주연님의 먹방,운동 브이로그 모두 다 너무 좋아했고 영상이 올라오자마자 매번 빨리 달려와 보던 먹어조 입장으로써, 저는 언니의 건강과 행복이 우선이라고 생각해요!! 너무 무리하지 마시고 항상 행복하고 건강하셨으면 좋겠어요 큰 힘이 되어드리지는 못하지만 뒤에서 항상 응원할게요 🙏❤

음 제가 생각하기엔 살빼조님 화법을 좀 바꿔보시는 거 어떤가요? 저번 영상도 하루 딱 폭식한건데 주연님이 너무 자책하시고 마치 진짜 해서는 안될 일을 한것마냥 표현을 하시니까 구독자가 느끼기에는 목표를 못이루고 또 실패한것처럼 더 자극적으로 다가온거같아요 이번일을 계기로 특정 룰을 정해놓기보다는 마음에 여유를 갖고 천천히 다이어트 해보시는게 주연님한테 더 좋을거같아요

구독자 만명쯤 될 때부터 모든 영상 라방 다 봐 온 구독자인데 다 모르겠고 일단 착한 사람인건 알겠음…

솔직한 모습 보여줘서 고맙고 그 용기가 진짜 대단해요!사람은 누구나 위기가 찾아오고 힘들때가 있어요 그 순간에 어떻게 이상황을 이겨내고 나아가는게 중요한데 주연님은 다시 시작하는 모습들 다시 일어서는 모습들이 진짜 대단한거에요!! 주연님 지금 너무너무 잘하고있으니까 너무 부담 갖지마세요~~ 항상 주연님 편이고 어떤모습이든 항상 응원할게요!

유튜브는 구독자의 공간이기 이전에 개인의 공간입니다 그것을 바라보고 말고는 구독자의 선택입니다
이게 만약 공중파 연예인의 모습이었다면 논란과 사과가 응당 납득될 수 있지만 유튜브란 공간은 조금 다르다고 생각합니다
정신과에 다녀오셨다니 용기내어 말씀드립니다
욕하면서 보는 드라마도 존재해요
충분히 가치 있으니 절대 움츠러들지 마세요
어떤 분 말씀대로 구독자는 갑이 아닙니다

언니 진짜 멋져 최고야 자기자신에게 이렇게 솔직한 사람이, 구독자 시청자들에게 이렇게 솔직하고 투명한 사람이 어딨어.. 진짜 멋지고 대단해요 언니가 이번 영상에서 말한거 다 맞고 중요한 말들이야… ㅠ ㅠ 사진한장에 언니를 놓지 마요 가장 중요한거는 언니가 건강한거 그리고 행복한거!!! 뒤에서 응원하는 먹어조들이 있어요🥹🤍 우리는 항상 같이 있으니까 힘들면 기대요..

영상을 찍어서 자신의 삶을 보여준다는 것 자체가 큰 용기가 필요한건데
항상 솔직하게 폭식에 있어서도 꾸밈없이 보여주는 모습이 저는 항상 놀라웠어요
질타를 받을 수 있는 부분은 숨기거나 말안하면 그만인데 그 모습을 보여주는 것 자체가 저는 살빼조님 또 똑같은 루트네.. 이런 마음이 아니라 더 응원을 해드리고 싶은 마음뿐이였네요
병원도 큰 용기내서 가셨고 본인에 상황에 대해서도 말씀해주셔서 감사해요
만칼로리영상, 다이어트로 완전 달라진 모습 이런걸 바라는게 아니라 그냥 살빼조님의 영상이 좋아서 항상 보고 있어요 응원할게요!!

살빼조님 우리 건강하게 살아요 예쁜것도 좋고 보여주는것도 좋지만 몸과 마음이 건강한게 진짜진짜정말로 중요해요!!!!!!! 살빼조님 항상 응원하고 오래오래 보고싶습니다~!!~

진짜 이렇게 바로 인정하기 쉽지 않은데
정신과도 다녀오시고.. 살빼조 진짜 넘 멋있다!!!!
이럴수록 더 사랑밖에 못해요😭

고3때부터 스물한살인 지금까지 주연 언니랑 다이어트에 빠져 지내온 한 먹어조입니다!
언니가 영상에서 단식을 하면 저도 단식을 하고, 폭식을 하면 같이 폭식을 하고 자취를 하게된 지금은 배고프지 않음에도 식욕을 제어하지 못하는 지경에 이르렀네요... 영상을 보며 항상 언니와 많은 부분에서 동질감을 느꼈어요. 배를 채우는게 아니라 입을 채우는 만족감에 이성을 잃고 욱여넣기도 하며 현타가 오고 우울감에 빠지고... 다이어트라는 행위를 의식하기 전보다 건강하지 않고 망가진 모습이 되어버렸어요.
그러던 어느날 한 친구가 저에게 이런 말을 하더라고요. 자신이 자신의 엄마가 되어 스스로를 보살피라구요. 니가 너의 엄마라도 자신을 그렇게 못살게 굴겠냐고.. 저도 아직 폭식, 단식, 다이어트라는 강박에서 벗어나지 못했지만 초등생때 부모님께서 챙겨주시던 생활을 기억하며 보살피려 노력해요. 기본이 참 중요한가봐요. 삼시세끼 잘 챙겨먹고 밥 먹기 전후에 간식 먹지말고 제 때에 자는 것 말이에요.
주저리주저리 말이 길었지만 결론은.. 주연님과 저 , 그리고 이 굴레에서 벗어나지 못한 많은 분들이 자신의 생활과 몸에 대해 책임감을 가지고 옳바르게 자신을 사랑하는 방법을 깨우칠 수 있다면 좋겠네요. 함께 건강하면 좋겠어요!! 항상 응원해요

그냥 다이어트 하지 마세요 다이어트가 강박이 되다못해 인생이 되어가는거 같아요
나중에 돌아보면 살이 빠졌든 안빠졌든
어떤 식으로든 그 시간들이 아까울수 있어요
그냥 모 해야한다 생각말고 하고싶은거 먹고싶은거 참지 말고 지금 모습 그대로 행복하게 사세요 만족감부터 찾고 죄책감부터 없애야해요..먹고 싶은거 참지 마세요 먹기 싫은 식단 하면서 잘하고 있다고 위로해봤자 만족감 없이는 금방 다시 돌아가요..솔직히 살빠지는 모습도 억지로 하는게 너무 괴로워보여서 보기에도 힘들더라구요....
지금 사실 비만도 아니고 지병이 있는것도 아닌데 인스턴트 자극적인거만 줄이고 식단만 좀 건강식으로 바꾸면 배부르게 만족스럽게 먹어도 자연스레 빠질 몸무게인데요 건강생각해서라도 입맛만 좀 바꿔보시는것으로 시작해보세요

부모님도 주연님 유튜브 하는거 아시는걸로 알고있는데 사랑하는 딸이 이렇게 힘들어하고 여러 사람들에게 필요 이상의 비난 듣는걸 보면서 얼마나 맘 아프셨을까.. ㅜ.ㅜ 약 꾸준히 먹으면서 잘 극복해봐요 스스로도 많이 다독여주시고 아껴주세요 본인을

조언으로 받아드리고 고치는 건 엄청나게 좋다고 생각해요.. 저도 댓글을 봤지만 조언이라 하면서 비꼬는 댓글들도 많았었는데
ㅠㅠ 많이 걱정했어요 하지만 생각보다 강한 언니라는 걸 느꼇네용

유튜브에 일기장처럼 솔직하게 적어주는 다이어트유튜버 채널을 발견한 저한테도 운영해주는 주연언니한테도 너무너무 고맙고 기뻐요 2월에 다이어트 정말 심하게 하면서 키토래쉬라는 부작용도 오고 많이 우울했었는데 언니 바프 영상보면서 많은 위안과 원동력이 되었어요 ,,💗
힘 내시고 다음주엔 더 더 행복해지셨기를 빌게요!☺️

언니 영상을 일 년 전쯤부터 쭉 봐왔던 구독자인데 이번 바프 준비로 인해 분명 언니가 얻으신 것도 느끼신 것도 많을 거라는 생각이 들었어요 정말 일 년 전의 언니와 일찍 일어나는 생활 습관을 들이고 규칙적인 식사를 하고 열심히 운동하는 꾸준히 노력하는 지금의 언니는 정말 많이 달라졌다라는 게 확 느껴졌거든요 언니는 정말 좋은 사람이고 멋있는 사람이에요 이번 일로 더 성숙해지셨으면 좋겠어요 앞으로도 마음속으로 응원하겠습니다 사랑해요 언니 💕

나 솔직히 언니가 자기자신한테 실망했고 반성한다는건 이해가 되는데... 댓글에 "구독자들에게 사과하고 반성하는 모습이 보기좋다"라는 얘기들은 뭔소린지 ㅋㅋ 언니가 구독자들한테 미안할게 뭐있다고 식욕자제를 못했을때 자신한테 미안한거지
지금 좋은 생활습관 잘 들이고 있으니까 적당하게 먹고싶은거 먹고 운동하면서 유지하는 갓생살자ㅏ(•̀ᴗ•́)و ̑̑

보통 타 유튜버들은 늦으면 죄송합니다 하고 미리 커뮤에 공지띄우는데 인스타스토리에만 올리는거 보면 자기가 뭘 잘못한지 모르는거 같음
ㅈㄴ당당 그자체 늦어서 뭐라는게아니고 유튜브 커뮤에다가 공지를 띄우시던가 인스타 안하는 사람들은 알 길이있나…

전 영상에서 걱정스러움에 길게 달아주신 분들 댓글 저도 다 읽어봤는데 살빼조님이 긍정적으로 보시고 병원까지 다녀왔다니 정말 다행이예요
힘들때 하는말은 좋은말 이라도 의미가 다르게 받아 들여질때가 있어서 걱정 했는데 이렇게 좋은 피드백으로 답해 주시다니...이것만으로 큰 변화인것 같아요 오래오래 건강한 살빼조님 보고 싶어요 치료도 열심히 받고 취미로 굳어진 운동도 꾸준히 하면서 힘내봐요 저도 열심히 응원 할게요

언니 너무 스트레스 받지 마시고 행복하게 사셨으면 좋겠어요ㅠㅠ

사실 지난 영상 보고 많이 걱정했어요. 이건 아닌데.. 싶으면서도 같은 말씀을 해주시는 분들이 많아서 + 점점 비난으로 가는 댓글들이 많아서 혹시나 피로감이 심해질까 말을 줄였습니다. 그리고 오늘 영상이 올라오기 전까지 인스타를 하루에도 몇 번이나 찾아봤는지 몰라요. 혹시나 안좋은 소식을 보게 될까봐., 방금 영상 알림을 보고 바로 달려왔는데 너무너무 다행이에요. 정신과에 다녀오신 것도, 무리한 다이어트를 그만 두기로 결심하신 것도, 그리고 이렇게 솔직하게 얘기해주신 것도 정말 고마워요. 무엇보다 병원에 찾아가신게 정말ㅠㅠ 다행이에요.. 어차피 시작했던 다이어트로 운동의 즐거움은 알게 되셨으니 그것만큼은 정말 좋은 결과라고 생각합니다. 앞으로 점점 더 몸도 마음도 건강해진 모습을 볼 수 있길 바라요..! 우리 맛있는거 먹고 건강하게 운동하고 행복하게 살아요~!

언니 한번씩 위기는 찾아올수있어요 너무 자책하지마세요ㅠㅜ언니 구래도 다이어트로 살 엄청뺐다는거 알고 그만큼 힘드셨을꺼 생각하니까 충분히 이해가가요 이제부터라도 마음 꼭 잡고 먹방은 최대한 덜보고 다시 다이어트를 재미있게하면 만회가 될꺼에요!! 죄책감받지 마시고 건강한 다이욧트 하세요 항상 응원하고 사랑해용💜

얼마나 마음고생이 많으셨을지 감히 상상도 안 돼요… 너무 수고하셨다고 말씀 드리고 싶어요 이렇게 말하는 거 쉬운 일 아닌 거 알기 때문에 더더욱 대단하시고 멋진 것 같아요 수고했어요 ㅠㅠ❤️

사람들 만나는 약속도 매번 늦을 것 같은 ....

솔직한 모습 보여줘서 고맙고 더 좋은 방향으로 나아갈 거니 너무 걱정마세요! 힘내요 주연님

왜 악플을 빌미로 쉬었다고 하시는지..언니 영상 꾸준히 본 사람들이면 왜 쉰지 쉽게 납득할텐데 ㅎㅎ 구독자 늘 수록 영상에 되도 않는 이상한 악플(진짜 근본없는 댓글들)이나 방구석 전문가들 훈수 늘어난 거 다들 알 걸요 아..진짜 왜 이렇게까지 됐는지 진짜 이해가 안 가요 그냥 아니 악플러들은 시녀라고 하겠지만ㅋㅋㅋ진짜 언니 탓이 아니에요 너무 죄책감 갖지 않길...무슨 말을 해야할지 모르겠어요 수고했어요 토닥토닥

와 진짜 깔끔하고 진심담긴 이런 사과영상은 처음이다,,,

멋있다!! 저같으면 그 수많은 댓글을 보면서 조언과 악플이 더더욱 구분이 안되고, 우울감에 계속 빠졌을 것 같아요. 그렇지만 겸허히 받아들이고 피드백과 조언을 수용한다는 게 참 멋있네요. 응원합니다!! 건강이 최우선이에요 🙏

자아성찰을 잘하시네요
정신과 치료도 잘 받고 그냥 건강한 습관을 잘 유지해주는 것만으로도 구독자들은 기쁠겁니다

언니가 정말 반성하고 받아드리는게 정말 멋있는거 같아요. 언니 몇년째 보고있는 먹어조 인데 볼때마다 정말 존경해요 !! 사랑해요 엉니 ❤️‍🩹

살빼조님은 넘어지더라도 늘 현실을 다시 마주하는게 참 강한 멘탈을 가진 강한 사람이라는 생각이 들어요. 치우치더라도 다시 바른길을 찾는 모습이 이미 충분하고 그거하나로 당신은 멋진 사람이에요 존경합니다!

이미 빛나는 과정 중에 있고 좋은 영향력을 행사하고 있어요. 보상 심리로 먹는 것도 대부분의 다이어터들이 공감할 거라 생각해요. 그리고 폭식증을 겪으며 느낀 점을 공유할 수 있는 유튜버는 세상에 많지 않아요. 바디프로필을 준비하며 느낀 점, 그 때의 나를 회상하는 게 뭐가 중요해? 그걸 회상하는 지금의 내가 중요하지. 이 말은 바디프로필을 준비하고 있는 많은 분들에게도 정말 중요한 깨달음이 될 거라 생각해요. 지난 주에 댓글로 걱정과 비난과 응원을 받으며 속상할 수 있었을텐데, 이번 주에 이렇게 영상으로 다시 찾아와줘서 고마워요. 늘 잘 보고 있어요!

진짜 절대 미워할 수 없는 사람이다 음식으로 욕심부리고 불안해하는 모습이 너무 현실적이고 예전의 제 모습이랑 닮아있어서 공감도 가요 저도 살면서 처음으로 거의 먹어본 적 없던 야채도 꾸역꾸역 먹어가면서 건강한 다이어트 이제 막 시작했는데 집착하지 않고 내 자신이 달라지는 데에만 집중하고 싶어요 그리구 언니도 같이 건강한 다이어트 하면서 서로 좋은 영향을 줄 수 있는 유튜버와 구독자 관계가 되면 좋겠어요❤️ 죄책감으로 인해서 자기 자신이 괴물로 느껴지고 자괴감도 들겠지만 별 수 없이 극복해내야죠! 건강하게 살 빼고 먹토하지 않기로 약속해욤💖

언니, 힘들면 쉬엄 쉬엄하세요..ㅜㅜ 몸 망치는것 만큼 안 좋은것도 없어요

처음엔 정말 행복하게 복스럽게 먹는 모습을 보고 저도 덩달아 기분이 좋아지는 느낌이 들었어요! 사람은 좋은말만 듣고 싶은게 당연한거에요! 살빼조님 언제나 응원할께요!

유튜브 말고 하시는건 없나요?? 직장을 다니신다던지 학교에 다시 다니시면 어떨까요? 규칙적인 생활을 해보시는게 좋을거같아용

어느사람이 하고자 하는일을 다 한번에 성공할수있을까요..?
저 같아도 그렇게 힘들게 식단하고 운동하는데 본인이 생각한 기준보다 못미치면 좌절할것같은데..
그럼에도 열심히 달리셨잖아요
진짜 박수드리고싶습니다
무작정 팬으로서 응원하고 옹호하는게 절대아니에요
충분히 잘하신겁니다 기죽지마세요

살빼조님 나의 식사에는 감정이 있습니다 라는 책을 추천드려요 솔직히 말하면 저도 아직 식이장애를 겪고 있고 폭식증이 있는 상태라 살빼조님의 영상을 볼때마다 괴로운 적도 많았어요 이제는 이렇게 정신과까지 직접 갔다오시고 주변 지인들도 알고있을 채널에서 본인의 상태에 대해 솔직하게 말씀해주시는게 너무 멋있게 느껴지네요 주변 사람들에게 알리는게 저는 너무 두렵거든요 우리나라 여성들은 왜 이렇게 사회적 분위기 때문에 고통스러워해야하는걸까요 모두가 건강한 삶을 살길 바라요 10대 친구들도 많이 보는 유튜버들 중 한명이라고 알고 있는데 많은 사람들이 보는 만큼 앞으로 건강한 삶을 보여주세요 응원하고자 다시 구독 누릅니다 힘내요 우리

언니 재작년부터 보던 먹어조예요 항상 영상만 보고 댓글은 잘 달지 않았지만 이렇게 인간 조주연으로서 하나 하나 성장해 나가는 모습을 함께 볼 수 있어 좋았어요
작은 바램으로는 언니가 즐겁자고 시작한 유튜브가 이제 언니에게 과제처럼 느껴지지만 않았으면 좋겠어서 댓글 달아요
저처럼 댓글은 잘 달지 않지만 항상 언니를 묵묵히 뒤에서 응원하고 있는 먹어조들이 많으니 힘내주세요

살빼조님 살 빠진 모습이라는 게 영상에서 보여요 ! 저도 다이어트와 요요을 몇번 반복해보았습니다 그러다 최근에는 목표를 자연스러운 다이어트로 바꾸었어요 뭔가를 못 먹는다는 생각이 오히려 저를 나중에 더 크게 먹게 만들더라구요 그래서 이제는 음식에 대한 생각을 다른 곳으로 환기시키면서 살고 있습니다 ~~ 살빼조님도 화이팅입니다 !!! 같이 다이어트 하는 입장으로서 솔직하게 영상으로 담아 공개하는 모습이 놀라웠습니다 .. 지나친 자책은 잠시 넣어두고 생각들을 다른 곳으로 돌려보면 어떨까요 ? 저는 새로운 취미를 찾아 집 밖으로 돌아다니며 사람 구경을 하니 매일매일 마음가짐이 새로워지더라구요 살 빼조님의 건강하고 자연스러운 다이어트를 응원합니다 🤍

전에 영상보고 많이 실망했었지만 이번영상피드백 정말 깔끔하고 인정하는 모습 너무 보기 좋아요.화이팅입니다💛

언니 언제나 응원할테니까 아무 걱정 마세요!!!

언니 응원합니다 바디프로필 포기에 대해서 그 누구도 뭐라할 자격없어요 언니가 항상 행복하길 바라요…

언니 솔직한 모습 보여줘서 고마워요. 잘못된 행동을 했더라도 반성하고 앞으로 그러지 않아야 되는데 언니는 병원도 가보고 다이어트도 중단하고 똑같은 일을 반복하지 않기위해 잘 하고 계신 것 같아요.
사람이 솔직해지는 게 쉽지 않은데,,, 심지어 우리 먹어조들은 실재로 만나 본 적도 없잖아요. 그런데도 솔직하게 말해줘서 고마워요. 우리 먹어조들보다 살빼조님을, 자기 자신을 더 생각하셨으면 좋겠어요😭
유튜브는 쉬셔도 되니까 꼭 건강하고 조금이라도 행복하셨으면 좋겠어요:)

살빼조님 초창기부터 구독하고 봐왔던 지나가는 구독자입니다 일단 의지가 부족하신건 아닌 것 같은게 이미 2달동안 열심히 하셨고 7키로나 빠진거면 정말 대단한거에요 의지가 진짜 부족한 사람이었다면 이미 포기했을 겁니다 샐러드만 먹고 고구마만 먹고 현미밥만 먹고 그레놀라만 먹으면서 살아라고 하면 그걸 성공하는 사람들은 극소수죠 그만큼 그런 식단을 유지하는건 진짜 힘든 일이고 난 왜 이런 식단을 유지 못하는가에 대한 자책은 안하셨으면 좋겠어요 구독자들에게 죄송한 마음 물론 들 수는 있겠지만 너무 죄송해할 필요도 없습니다 남들의 실패로 조롱하는 사람들은 뭘해도 조롱하고 비난할 겁니다 그리고 그렇게 훈수두고 비난하고 가르칠려고 드는 사람들은 자기 자신도 완벽한 사람이 아니라는 걸 인지 못하고 있는 사람들이죠 ㅎㅎ 힘드시겠지만 악플은 무시하시고 오로지 살빼조님만 생각하셨으면 좋겠어요
다만 한가지 걱정되는게 살빼조님이 당, 탄수화물, 자극적인 음식에 이미 중독된 사람처럼 보여요 살빼조님은 과거에 자극적인 음식, 당과 탄수화물의 비중이 매우 높은 음식, 배달음식 등이 거의 주식이 되는 식습관을 가지고 계셨고 그런 상태에서 다이어트를 시작하시면서
당, 탄수화물 중독-> 다이어트 시작-> 당, 탄수화물 억지로 급격히 줄임-> 살 빠짐-> 보상심리로 달달하고 자극적인 음식 폭식-> 죄책감-> 더 극닥적인 식단(탄수화물 양을 극단적으로 줄임)-> 살 빠짐 -> 보상심리 더 크게 작용해서 달달한 음식, 탄수화물 폭식
이게 반복되는게 보이네요
이렇게 악순환이 반복되면서 결국 먹토까지 하신 것 같아요 지금도 충분히 날씬하시고 운동을 하는 습관이나 아침형 인간되기 같은 목표는 이루신 것 같으니 이젠 몸무게에 대한 강박은 살짝 내려놓으시고 평소 식습관을 어떻게 해야 다이어트를 하지 않을 때도 63키로를 유지할 수 있을지에 대해 생각하는게 좋을 것 같아요 그렇게 해서 당, 탄수화물, 자극적인 음식, 배달음식 중독에서 벗어나셨으면 좋겠습니다 그리고 운동을 꾸준히 하시면 근육량이 늘면서 쉽게 살이 찌지 않는 몸이 될 수 있으니까 꾸준한 운동과, 식습관 개선을 조금씩 하시면서 맛있는 음식을 행복하게 드시고 계시는 살빼조님의 모습 오랫동안 볼 수 있길 바라며.. 주제넘지만 오랜 구독자로 보면서 느꼈던 점을 적어봅니다..! 항상 뒤에서 묵묵하게 응원하고 있는 저같은 사람들도 많이 있다는 걸 잊지 마시고 건강한 살빼조님이 되길 응원하겠습니다🙂

여기서 악플달고 실망이라며 까내리는 사람들은 그냥 본인 모습을 투영하는 거예요. 내가 혐오스럽고 내 삶에 만족 못 하니까 겁쟁이처럼 다른 사람에게서 보이는 자기 자신의 모습을 수치스럽게 여기는 거죠. 그러니 과도하게 사과할 필요도 없고 구독자가 갑인 것처럼 굽신거릴 필요도 없어요.
정신과 내원에 약물치료까지 받기로 하신 거 정말 안심했고 대견합니다. 중간에 바프에 대한 고민과 깨달음에 대해 얘기할 때도 흐뭇했어요. 본인은 의지가 없다고 생각하지만 오히려 의지가 대단하다는 생각을 했어요. 된찌 키우기, 꾸준한 헬스와 건강한 습관 형성, 클로조 마켓도 그렇고 정말 한다면 하는 사람이구나를 느꼈어요. 성취한 점에 초점을 맞춰봐요. 생각보다 많은 일을 해냈잖아요. 그러니 자책하지 마시고, 조금 더 이기적으로 살아도 돼요.
대신 앞으로는 더 신중하셨으면 해요. 사람들은 익명성 뒤에서 원래 일차원적이고 비합리적입니다. 구독자들은 채널 주인이 만들어가는 분위기에 편승하는 거예요. 직접적 소비자처럼 구는 사람들 무시하셔도 되고, 자신감 가지고 주도권 잡으셔도 돼요. 수익창출 이전에 개인의 공간이잖아요.
혹시 시간이 나신다면 책 도 한번 읽어보시면 도움될지도 모르겠네요. 우울증과 식이장애가 연계되어있다는 이야기도 나옵니다. 참 착하고 순수한 사람인만큼 그 여린 속이 더 이상 다치지 않으려면 더욱 깨닫고 배워서 단단한 겉껍질 만들어가시면 좋겠습니다. 주연, 언제나 응원할게요! 결국 행복하고 건강한 게 최고예요.

이래서 주연님을 좋아해요 더 마음이 가요 잘못을 받아들이고 나아가려는 모습 너무 멋있어요 항상 응원합니다 살다가 넘어지는 게 여러번이여도 괜찮아요 우리는 다시 일어날 수 있으니까!
같이 이겨내봐요 우리♡♥

피드백이라는 말로 댓글로 비난하던 분들 많이 보였는데 그거 읽으면서 제가 예민해지더라고요. 댓글 보기 싫으셨을 것 같아요. 진짜.. 하지만 그런 사람들이 다가 아니라는 거 아셨으면 좋겠습니다! 치료 다니시면서 더 정신도 몸도 건강한 살빼조님 되셨으면 해요~ 파이팅!

살빼조님 정말 그릇이 큰 사람이시라는 걸 이번 영상을 통해 느꼈어요ㅠㅠ 저랑 같은 나이인데 진짜 멋지세요! 늘 응원합니다🙌

항상 노력하시는 거 알고 있어요 살빼조님이 더욱 더 행복해지길 바랄게요 💖💖🙂

생각이 너무 많은듯해요.. 저도 생각이 많은 편이라 학업 때문에 고민이 많았는데 생각하지 말고 꾸준히 성취감 느끼며 사는 게 결과적으로 성장하더라고요.. 유튜브로써 생각 적는 게 일이겠지만 생각 너무 많으면 독이에요..

언니.. 방금 먹토하고 울고 언니 영상을 봤는데 저도 진짜 달라지려구요..! 언니 덕분에 생각이 많이 바꼈어요! 고마워요 ㅎㅎ 우리 같이 건강해져요 꼭 …! 응원해요 :)

빠른 피드백과 숨지않고 본인의 생각을 말해주시는것이 너무 멋있다고 생각합니다 ! 화이팅입니다

살빼조님 영상을 초반부터 정말 열심히 보며 좋아하고 몇번씩 재탕할 정도로 애정을 갖고 있었는데 저번 영상 이후로는 뭔가 그 영상들을 다시 볼 수 있을까 하는 생각이 들며 힘들었어요 계속 보는 동안 그 영상에 관한 생각만 들까봐요 근데 오늘 영상을 보고나서 마음이 편해지고 다시 살빼조님 영상을 즐거운 마음으로 볼 수 있을 것 같아서 행복합니다 솔직한 피드백 감사드려요♡

지난번에 예상치못하게 댓글에 추천이 많이 눌리고 제 댓글에 대한 질문이 몇개있어서 지난번 영상에 몇번 더 들어갔었다가 많이 놀랐어요.
전 제가 평소 좋아하던 유튜버라 뭔가 내가 겪었던 과오를 똑같이 겪는 것같아 안쓰럽고 응원하고픈 마음에 댓글을 남겼는데..다른분들도 처음엔 응원의 댓글을 남기더니 나중에는 정말 '악플'로 분류해도 될만한 댓글이 수없이 달리더라구요.
그 악플들을 보고있자니, 아직 나이도어린 이 유튜버가 얼마나 많은 상처를 받을까 응원의 뜻이었지만 댓글을 남긴 저 조차도 미안함이 들정도였습니다.
이번 영상을보니 나이는 어리지만 누구보다 강한 사람인 것같아요.
운동과 다이어트는 스스로 잘 컨트롤해서 건강하게 생활화 하시고 댓글들에 너무 휘둘리지않으셨음합니다. 누구나 겪을 수있는 시행착오이기때문에.. 그누구도 비난을 할 자격은 없어요.
매번 한편의 성장드라마같은 솔직한 영상에 매력을 느껴서 즐겁게 봤던 것같아요.
저도 폭식하다가 운동의 즐거움을 알아서 천천히 고친 사람이기때문에 정말 응원합니다.

언니는 지금 유튜브를 하지만 우리를 위해 언니의삶을 만들어내는 것이아닌
언니의삶 그자체인 맛있게 먹고! 열심히 운동하고! 그러다가 실패도 하는 그대로가 좋아요
그러니 그냥 행복하게 지냈으면 좋겠어요!
늘 응원해요❤

언니는 진짜 멋진 어른이에요.. 어쩌면 인정하고 싶지 않을 수도 있는 현실을 있는 그대로 받아들이고 영상으로 온전히 솔직담백하게 담아낸다는거 절대 쉬운 일 아닌데 너무 대단하다고 생각해요. 언니 영상 보면서 저는 운동하는 재미를 찾게 되었어요!! 어떤 방식으로든 구독자들에게 긍정적인 영향 또한 미치고 있다는 것도 잊지 않았으면 좋겠어요😚💛 우리 같이 건강하게 즐겁게 살아가요~~~~

진짜 멋있다
언니 맛있는거 먹고 예쁜것만 보면서 행복했음 좋겠어요♥️
살빼조 파이팅 늘 응원하고있어요 👏🏻

저번 영상보고 실망했는데 이렇게 인정하고 받아들이고 치료까지 하는 모습이 너무 좋게 느껴져요 ㅜㅜㅜ 무엇보다 살빼조님이 건강하고 행복하셨음 좋겠어요.. 그리고 제가 살빼조님 상황이라고 생각하면 더 하면 더 했지 덜하진 않았을것같다는 생각이 들어요.. 너무 자책하지 마세요 파이팅 살빼조님!!!

진짜 강하고 단단하신 분이다....😭😭
살빼조님은 무엇이든 할수 있는 사람입니다! 실수도 성공도 모두 다요! 어느것이든 응원합니다!

사람이 어떻게 완벽하기만 할까요,,😢 살빼조님이 중간에 잠깐 무너질때도 그럴 수 있는거에요 매일 똑같은 식단, 루틴, 운동 버텨내느라 정말 고생많으셨어요 진짜로 한번만 꼭 아무말 없이 안아주고 싶어요 혼자 끙끙 앓느라 얼마나 힘드셨을까,,, 과정이 완벽하지 않아도 괜찮아요 몸의 건강도 좋지만 마음의 건강을 우선시로 해서 충분히 쉬시길 바래요
너무 마음이 아파서 처음으로 댓글 남겨봐요,,,!