하루 동안 석꾸처럼 먹고 석꾸가 하는 훈련을 직접 해봤습니다

석꾸님 요즘들어 편집 스타일이 TV 프로그램 처럼 깔끔하게 바뀌여서
편집자 생기신줄 알았는데 직접 하시는거였네요ㄷㄷ
지금 바뀐 자막 스타일이나 편집 너무 좋아요!!

역시 👍 석꾸님 홧팅!!

석꾸님멋져요

건강 잘 챙겨드세요♡

석구축구. 항상 열심히. 하는 모습 보기 조아요
항상. 감사합니다

석구님 열심히 운동하는 모습이 멋있네요^^

석꾸님 팬입니다 ^^석꾸축구 앞으로 대박나세요^^

석꾸님 화이팅!힘네세요

운동 열심히 하시네요🏃‍♂️ 축구선수 하루살기에 이어서 석꾸형 하루살기 잘 보고 갑니다~^^

석꾸님팬이예요석꾸축구화이팅석꾸요리사굿

하루 살기 중에 젤 조은것 같아요

석꾸님 오늘도 잘생기셨네요😉❤️ 석꾸로 하루 살기 재밌게 볼게용👻

석꾸님 파이팅

너무 재미있게 보고 갑니다

석꾸님 영상 매일 잘 보고 있어요ㅎㅎ
열심히 운동하고 좋은 모습 앞으로도 기대할게요!!(그리고 밥도 드세용ㅋㅋ)

항상 응원합니다

재미 있게 보고 갑니다

ㅋㅋㅋㅋ오~ 썩꾸형 멋있는데ㅋㅋ

오 턱걸이 견갑을 사용하실줄 아시네요 완전반복으로 해주시는게 좋아요 끝까지 올라가서 수축해주고 끝까지 늘려서 이완해주고

석꾸님진짜멋쩌용!!!

근데 마이써 하실때 귀여워요ㅋㅋㅋㅋ

다음에는 모하메드 살라 해주세요~!
오늘도 영상 잘 봤습니다. 석꾸벅♡

한것중 최고의 선수다

매일 잘보고 있어요!!!(브이로그 같아요!)

내가젤 좋아하는 석꾸님! 화이팅! 오랜만에왔어용 영상자주볼게영 ㅠ죄송해요

이런식으로 너무 잘하면 구독하고 좋아요누룰수밖에 없잖아요 석꾸나빠

석꾸님 편집너무 재밌어요.

람꾸님 하루살기도 재밌을거 같아요

오 대박 ㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 젤 재밌다

1:39 메시:???

편집 좋네용!

역시 석꾸 ㅋㅋ

석꾸님 다음엔 앙광희로 하루살기해주세욬ㅋㅋㅋ

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자기를 따라하는거잖앜ㅋㅋㅋㅋㅋ

석꾸식단 석구운동 너무재밌어요.

석꾸님 몇일전에 동네 편의점에서 만났었는데ㅋㅋㅋ 실제로 보니 화면보다 얼굴도 엄청 작으시고 키도 크시고 놀랬습니다 마스크쓰셔도 바로 알아봤어요ㅋㅋ 늘응원합니다!

ㅋㅋㅋㅋ 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

화이팅

ㅋㅋ 이거할줄 몰랐네 점점 아이디어갘ㅋㅋ

석꾸 형은 왠지모르게 사람심성이란게 착해서 보게된다..

노이어선수처럼 미식가?라는 느낌이 드네요 식단이 맛있는것들만 있네요ㅋㅋ

석꾸처럼 살아보기가 아니라 일상 브이로그 아닌가요ㅋㅋㅋ

석꾸님 식단 관리 철저하시네요.. 보고 배우겠습니다 🤥

석꾸님 저랑 가깝게 사시네요 ㅎㅎ 하천에서 열심히훈련 하시네용!

석꾸님처럼 하루살기를 해야 석꾸님과 슈팅대결에서 이길수 있을거같아 지금 짜파게티 사러갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

석꾸님 짜파게티 먹방 너무 맛있어 보여서 저도 짜파게티 먹어요

석꾸님 일신초 주변에서 자전거타실때 봤는데 정릉천에서 연습하시는구나

자기 자신을 보고훈련하시네 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

석꾸님이랑 같이 공차고 싶네요 ㅠㅠㅠㅠ 야로나 코발...

이정도면 브이로그 아닌가요?ㅎㅎ

형님 영상잘봤습니다 축구 잘하시네요^-^ 저도 축구좋아해요 ^-^

석꾸 재밌다

지금껏 본 축구선수 하루 살기 중 가장 본받고 싶은 식단이군요

저도요

편집 퀄리티가 좋아진것 같다

자신이 자신을 따라하는 희귀한 영상을 보고 계십니다

열심히 운동하시네요 운동 피드백을 좀 드리고 싶어요
영상에서 덤벨로 어께운동 하실때 했던 운동이 덤벨 숄더 프레스 입니다 팔을 올릴때 너무 올려요 그러면 승모근에
자극이 와서 승모근이 많이 커지게 되요 내릴때도
팔 각도가 90도가 되야 되구요 가슴도 활짝 펴야 됨니다 어깨운동은 자기가 어디서 자극이 오는지 찾아야 하고 가동범위를 많이 할 필요가 없습니다

21시간전 못참지

밥을 잘 챙겨서 먹어야 몸 좋아요. 근데 꿀맛은 ㅇㅈ

자막 예능처럼 바꾸니깐 더 재밌다

와 석꾸가 최고네

저 치즈 닭띠띠 은근 맛있어요 거의 맨날 먹는거

앙광히 하루 살기 해주세요.

하루동안 석꾸처럼 살기라 쓰고 석꾸 브이로그라 읽는다

진짜 대단하다 나도 짜파게티먹으면 석꾸처럼되나?

석꾸님 황의조 하루살기 해주실수있나여? :>

석꾸님 너무 맛있게 드신다..쩝

다음에는 하루살기중 레전드 하루살기 하나 선정해서 람꾸가 하는거 어때요

잘보고갑니다.

형..내가 이거보려고 몇달을 기다린지 몰라..바로 따라해야지

람꾸 하루살기도 해주서용!!!!

여기까지 왔다
이게 제일궁금

람꾸로 하루살기 해줘요!!!!

썩꾸님 브루노페르난데스하루살기해주세😍😍

짜파게티 먹을때 허겁지겁 먹능거 ㅋㅋㅋㅋ

3:57저도요! 살쩨서

석꾸는 역시 라으면

형 축구선수 됬네

하루 동안 앙광히님처럼 먹고 훈련하는것도 좋을것 같아요

펠레 하루살기 해주세요

석꾸님 이때만 석꾸로 하루살기 한거 아니예요? ㅋㅋ

석꾸축구 재밌다

석꾸님 잘하시네요 더 실력 키우셔셔 축구 선수에도 도전해 봤으면 좋겠습니다

석꾸님 다음에는 부페로 하루살기 해주세요 석꾸님 화이팅

나도 나중에 한번해야지

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔데 이겈ㅋㅋㅋ

진짜 석꾸형은 운동 열심히 하시네요
제가 만원으로 후원한거 람꾸누나랑 맛있는거 사드세용

형대게운동잘하네요

람꾸처럼살기 해주세요

다음에 람꾸로 하루 살기 해주세요

석꾸님 홀란드 하루살기 해주세요

요리스로 하루살기 해주세요 제발

마지막에스타크레프트뭐야ㅋㅋ

람꾸로하루살기도요ㅠ

그래도 보기좋네요^^

석꾸님 다음에 앙광희로 하루살기 가면 좋겠네요.

석꾸로 살아가기가 제일 현실적이네

ㅋㅋㅋ

브루누 페르난데스로 하루살기 해주세요