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- 게시일 2024. 04. 26.
- 당신의 증상이 류마티스인지 퇴행성인지 알기 어렵다면 확인하세요!
류마티스 관절염 개선을 위해 일상생활에서 할 수 있는 운동에서
치료까지 서울대병원 류마티스내과 이은영 교수가 알려드립니다.
*주요 챕터
00:00 류마티스 관절염이란?
01:58 류마티스 관절염은 자가 면역 질환인가?
02:51 류마티스 관절염은 모든 관절에 생기는지?
03:49 류마티스 관절염에 걸리면 관절이 변형되는 이유는?
04:34 류마티스 관절염이 발생하는 원인은?
07:03 류마티스 관절염의 증상은?
09:08 류마티스 관절염은 전 연령에서 발생하나요?
10:55 류마티스 관절염 조기 진단이 중요한 이유는?
11:53 류마티스 관절염을 진단하기 위한 검사 방법은?
14:45 류마티스 관절염의 올바른 치료 방법은?
21:12 류마티스 관절염에 대한 잘못된 정보
25:01 류마티스 관절염 환자는 운동해도 되나요?
26:05 류마티스 관절염에서 피해야 하는 동작은?
26:53 류마티스 관절염에 좋은 운동
30:27 류마티스 관절염 환자들에게 하고 싶은 말은?
#류마티스관절염치료 #류마티스관절염명의 #퇴행성과류마티스관절염차이
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![[나 혼자 산다 선공개] 팜유즈 바프 현장 대공개! 탄탄한 복근으로 모두를 놀라게 한 박나래🙊, MBC 240426 방송](http://i.ytimg.com/vi/C-svV8EhHhU/mqdefault.jpg)
![매일 물처럼 '이것'만 먹으면 혈전 싹 녹아 없어진다!? [유사의학 vs 분당서울대병원]](/img/0.gif)
관절염이 큰이유 없이 자주 생겨서 찜질해주고 있는데 붓기 좀 빠지네요 투어게인 찜질팩 사용하고 있는데 온냉 다 되서 좋네요
어느날 잠자듯 깨지않고 편히 죽는게 제일 큰 소원이되었다.
원주판사는고등사기꾼이 존재하는 세상 비리천국..
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
쾌차하세요건강하게행복하게
쾌차하세요건강하게행복하게
저하고 소원이 같네요
참 좋은 프로그램 영상입니다. 잘 보았습니다.
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너무 도움 되는 정보 입니다.감사합니다
예전에. 이은영 선생님. 덕분에
임상에. 참여해서. 약물치료로
도움을 받았는데요. 감사드려요^^
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법 ) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
젤 자세한 설명하시네요ᆢ다른체널은 두루뭉실한데
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교수님께서 자세하게 천천히 살명해주셔서 많은도움이 되었어요 겨울이 싫은 레이노증후군이 있어요
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좋은 영상 감사드려요
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네 저도 박수 쳤어요 ^^
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이은영 교수님~, 자세하고 쉽게 설명 해주셔서 고맙습니다.
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
이은영 교수님이 참 자세하게 친절하게 말씀 해 주셔서 너무 감사합니다 또한 아나운서님도 설명도 덧붙여서 잘 해 주셔서 고맙습니다 덕분입니다👍😊
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이은영선생님 예약하려고알아보는중에이영상을보게되어 너무감사히잘들었습니다 설명감사합니다
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
교수님! 너무 좋은정보 감사합니다.^&^
우리딸! 이병으로 너무 고통 받고 있는데
이제 약부작용 전신히 부어서..
종합병원예약 해서 맞는약을 찾으라 하는데
바로 예약 해도 3~6 개월 기달려야.
치료 받을수 있고 그런데 우리딸! 상태는 너무 안좋아서 병원가야 하는데
막막했는데...
선생님 말씀에 희망이 생기네요.
감사합니다.
힘내세요!
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법 ) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
류마티스관절염 직업병으로 루게릭병과 비슷한 탈골(게놈유전자변이) 염반(염색체이상) 스테인로드(피경막)등이 존재합니다.
제가 류마티스관절염이 의심되어 대학병원에서 검사해놓고 검사결과를 낼보려가는데 너무궁금한점에 대해서 교수님께서 상세하게 설명해주시니 너무감사하게 잘듣고 두번반복해서듣고 앞으로 잘대처해할수있을건같습니다 ~♡
😮😮😮😅😅
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
섬유근육통약을 먹는중인데 손가락마디와 허리통증으로 걱정인데 좋은정보감사합니다
본스켄까지 피검사도 여러번 했는데 음성
ᆢ 손빨레. 칼질은 몇년째 못하고 있답니다
손목이 아프고 힘이 없어요
바느질하는 작은 바늘. 면봉같은거 잡는것도
너무 둔해요. 식사도 수저보다 포크가 좋아요
뭘 잘떨어뜨리지요(5년전부터)
류마티스관절염인지 잘 살펴보고
관리하겠네요
손가락 무릎운동은 수시로 하고 있는데
신기해요. 손가락을 쫘악 펴주면 정말 시원해요
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
요즘 운동만하면, 이상하게 발바닥이 아프더라구요 ㅠ
병원갔더니 족저근막염이라고 하는데, 병원 치료비 아까워서 저는 릴렉싱볼로 집에서 마사지해요~
족저근막염방치하면 무릎,골반 다 무너져요~제가 지금 그래요. 적절한 치료받으시길 바래요
저는 이교수님에 치료를성실하고받고서
새희망을갖고생활하고있읍니다.
약5년전 류매티스 판정을받기전에는 고통과 통증의로 위험한선택 을 할까도?
묻지도 말고따지도 마시고
교수님 처방대로 행하시면
남은삶 축복받읍니다
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
류마티스.엑스레이찍을때.손톱네일아트.지워야.하나요.궁금해요.ㅡㅠ
할록신 2년 먹었는데 망막에 문제 생길 수 있다 해서 안먹고 있어요
취미로 피아노를 다시 치는데 손가락 관절이 아프네요 류마티스 수치는 안높다 했는데 병원 다시 가봐야겠어요 지금은 살로겐만 먹고 있어요 쇼그렌증후군
후코이단 수치 높은걸로 드셔보세요 염증수치가 낮아져 통증없어지고 앉아픕니다 제약회사마다 조금씩 효과 다를수 있으니 신중히 선택하세요
고맙습니다~ 좋은하루 보내세요 ~🌱🌻🌸🌼☘⚘🌈
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
선생님 저도 서울대학병원 류마티스내과 에서 진료 받고 있는데 요즘 발목 통증으로 고생하고 있어요 대학병원예약도 안돼고 해서 동네 내과 다닙니다 주사와 약을 진료 받고 조금은 나은데 아직도 붓고 열 통증이 계속 되고 있어요 빨리 고통 에서 벗어 나고 싶어요 선생님 강의 잘 듣고 갑니다
이은영 교수님 자세한 설명 감사드립니다
저는 소아류마티스 분과 다니고 있습니다 저는 어께 다리 쪽에 류마티스 관절염 있다고 해서 어제 액스레이찍고 약 받고 집에 갔어요 특히 저는 기저질환이 많고 수술도 많이 하고 그래서 약을 쓰기가 부담스렀다고 하셨어요
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
영상 정말 감사합니다
저에게는 도웁이 많이되여습니다
저는 코로나 백신 맞고 조금씩몸이붓고 시간이갈수록 눈도 빨강토끼 눈이되어 안과 선생님이 면역체계에 이상이 있는긧 같으니 체혈검사을 하라고 해서 류마티스관절염 양성나왔습니다
안과샘이 명의네요
저는 3개월전쯤 코로나걸리고난뒤부터 눈이 빨개 안과 가니 알레르기라고 약3일분 안약두개 처방해주셔서 약먹고약 넣어도 아무소용도없고 한달전부터 몸살처럼온몸이 아프고 전신근육이 아프면섲움직일수도 없고 고열과함께 5일쉬고 다시 회사 출근하여 일하던3일차 야간근무때 다시 그증상이 똑같이 찿아와 응급으로 병원에 갔었고 내과검사 에서 피검사 여러가지 검사후 류마티스괸절 같다고해서 대학병원에서 검사하고 낼결과보려 가는날인데 너무 걱정이됩니다~
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
그 채혈검사에 양성나온 병원이 어디인가요? 저도 초기같은데 대학병원가려니 날짜가 너무 걸려서요
감사합니다
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
중간에 나오는 음악 넘넘 거슬리네요.
류마티스 관절염에 매칭되는 증상은 작은 신발에 의하여 관절이 압박을 받는 경우 임.압박을 받는 곳에 신경이 몰려 그 부위를 고정 함.부목이 만들어지면 발과 신발이 규격이 달라짐.신발에 마찰이 생기는 부분이 신경이 몰려 아픔.
무릎에 관절염이 심해서 걷기 힘든데 수술이 가능하나요?
내 몸은 내가 지켜야해요.. 가족들한테 너무 많이 의지하면 더더욱 안되구요..헬스 매일 2회 했고, 갱년기에 좋다는 감마리놀렌산, 베리가 들어간 감마베리 영양제 먹었어요. 다소 가격대가 있긴 하지만 이것만큼 갱년기에 효과 좋은 영양제도 없어요.. 먹으면 바로 느끼실 꺼에요. 운동은 정신을 맑게 해줬고, 영양제는 제 호르몬에 도움을 준 것 같아요... 다행히 이제는 갱년기 자가 진단 체크하니 정상이네요.. ^^
아침에 손가락마디가 뻣뻣하다 못해 주먹도 못쥘정도로 팅팅붓고 아픈적이 있었는데 순간 너무 무섭더라구요. 그래서 각종검사란 검산 다해봤는데 염증말고는 큰문제 없다고 마사지랑 온찜질 추천해주셨어서 따뜻한물에 담구고 반댓손으로 마사지도 틈날때마다 해주다가 우연히 선생님영상 보고 아침저녁으로 운동도 같이 해줬는데 많은 도움받았어요. 그러다 몇달전부터 msm이랑 칼슘영양제도 꼬박꼬박 챙겨먹고 손가락마디에 쓰는 안마기도 같이 사용하기 시작하면서 이젠 통증이 거의 없다 싶을정도로 정말 많이 나아졌는데 어떤분께서 온찜질은 손가락관절에 오히려 안좋고 냉찜질을 하라고 하시더라구요. . . 뭐가 맞는건가요?
저두
젤 궁금합니다
온찜과냉찜
어느것이 좋은것인지요?
미인이시네요 요즘 관절염이 있어 치료중인데,,,겁나네요
저도 23세때 루마티스관절염에
걸였는데. 의원에서 스테로이드 주사치료를 한달 동안받고 완치되었 습니다.올해 75세 입니다.
어느 병원 인지 알수있을까요? 오늘 저희 엄마가 진단받아서요
누구 류마티스관절염 인데ᆢ손빨래를 하나요? 가만있어도 통증이심한데ᆢ다른걸 알려주세요
검지 손가락통증있었는데
아니라하니 다행
교수님! 자세한 설명 감사 합니다.! 그런데 병원약과 병행해 도움을 줄수 있는 영양제에 대한 설명도 부탁 드립니다... ! 류마티스 약을 장기 복용하다가 염증수치가 높다고 선생님이 생물학 주사를 추천하여 내키지 않지만 맞았는데 수포와 발진 .. 결절과 함께 구강건조 와 안구건조증 등 주사를 맞는 1년 동안 각종 부작용 으로 구강내과와 피부과 안과등 여기저기 과를 쫓아 다니다가 ,,, 너무힘들어 의사 선생님께 더 이상 주사를 맞을수 없다고 말씀 드리고 ;종전의 약을 먹으니 나타났던 여러 증세가 완화 되고 나아지더군요..안구건조증 구강건조 발진 결절등이 3~4개월의 시간을 두고 ..... 빛과어둠이 있는거 같다고 생각 합니다!
잘봤습니다
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
12월 20일경 아침에 일어나니 주먹이 지워지지 않고 손맛이 쑤시고 손바닥이 아프고 약은 먹고 있으나 증상은 처음과 같아요 어떻게 하면 될까요
아직은 초기인데 골프를 계속 쳐도 돼요?
*주요 챕터
00:00 류마티스 관절염이란?
01:58 류마티스 관절염은 자가 면역 질환인가?
02:51 류마티스 관절염은 모든 관절에 생기는지?
03:49 류마티스 관절염에 걸리면 관절이 변형되는 이유는?
04:34 류마티스 관절염이 발생하는 원인은?
07:03 류마티스 관절염의 증상은?
09:08 류마티스 관절염은 전 연령에서 발생하나요?
10:55 류마티스 관절염 조기 진단이 중요한 이유는?
11:53 류마티스 관절염을 진단하기 위한 검사 방법은?
14:45 류마티스 관절염의 올바른 치료 방법은?
21:12 류마티스 관절염에 대한 잘못된 정보
25:01 류마티스 관절염 환자는 운동해도 되나요?
26:05 류마티스 관절염에서 피해야 하는 동작은?
26:53 류마티스 관절염에 좋은 운동
30:27 류마티스 관절염 환자들에게 하고 싶은 말은?
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이렇게나 자세히 정리해주신 정성😊
너무 감사합니다!!!
중간중간 음악은 왜 넣으시나요?
좋은강의 듣는것이 좋지요.
나이가 50대중반인데 최근에 류마티스관절염 이 걸려서 여기저기 유튜브 찾아보던중..
이은영교수님을. 여기서 듣게 됏네요
넘 관심이 크고 통증이 잇어서
제데로 노트에 필기하다보니 4쪽이 나오네요..
새롭게. 알아가게됀 부분이 많앗고요
손가락 무릎운동부터 해봐야겟네요
넘자세하게 알려주고 , 궁금해 하던것도
이은영교수님이. 다. 해결해주셔서
넘고맙고 감사해서 장문을 쓰게 됏네요
전국민이. 이은영교수님 유튜브 보고
도움받길. 바래봅니다..
저도 완치가됄수잇도록 노력을 해보겠습니다..
넘감사하고 고맙습니다
교수님도 평생건강하시고. 행복하세요 ❤❤
동네병원 가니까 무조건 수술하라고 하던데
아 ! 딱 나네요 ㅠㅠ
절대 술 먹어면 안됨! 한방울도
감사합니다
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
@@user-gl7kn2yf7e그만좀.하루종일 공맛사지만 할것같습니다.
서울대 루마티스 관절염 이은영 선생님.
전화번호 알 수 있습니까.
ㅋㅋ
병원으로 전화해서 예약을 잡던지 해야되겠죠?
개인번호를 알려줄까요?ㅋ
투어게인 엄청 댓글광고하네요
보는 영상마다 있어
몸 소금찜질방가셔 손 발 푹덮어쉬어
땀 흘리시면 좋습니다
몸 따뜻하게 하시면 참좋습니다
족탕도해보시면 좋습니다
간단한운동하시구 목욕탕 반신욕하십시요 평생목욕하신다
생각하십시ㅡ요
류마티스는 염증이라 뜨겁게하면 안좋은데..
염증심하면 붓고 통증이 심하고..그러면 아파서 운동 못하죠.악순환
너문 궁금했엏는데 감사합니디ㅡ
유투브 영상들 여러개 봤는데 아무리봐도 나는 증상이 완전히 류마티스인데 피검사하니까 항ccp항체 음성이라서 아니라고 한다. 그러면서 이유는 모르겠다고 하고. 류마티스면 손가락 휘고 굵어져야 하고 빨개져야 하는데 아니라고. 증상이 한달되었는데 벌써 휠수 있나. 정말 답답하다.
손가락마니 붓기는거 아닙니다 . 보이지 않는 관절도 붓기 .염증 생긴다고 보면 될것같습니다.
손가락이 부을때는 뜨거물 피부가 데이지 않을정도 뜨거운 물에 담그시고 꾸국 꾹 눌러주면 신기하게 눈에 보일정도로 효과가 있습니다.
일단 걸려다 하면 차가운 물 접촉 금지
하시고 겨울철 손 시림 조심 하셔야 합니다
저도 몇십만원 들어 검사했는데 이유를 모른다고...
손가락 뻑뻑하고 아픈데..ㅠㅠ
혈청검사음성 류마티스관절염이 있어요
제가 진단 받았어요
100명중에 10프로정도라 합니다
진단받는데 1년정도걸렸네요 병원만 몇군데를 갔는지 큰병원가보세요 검사 음성나오고 정형외과신경과만 오지게 다님
@@user-nc2qe2uo1l 치료 어떻게 시작하셨나요 약드시나요?
감사합니다 최고예요 원주 판사는 고등사기꾼이 존재 하는 세상 비리천국 입니다
구충제 먹으면 좋다는...
왜.!손가락에 구덕이 기 가남.?구충제를~?!
구충제는 불로장생약인가ㅋㅋㅋ
암에도 쓰여
류마티스에도?ㅋㅋㅋ
음악 좀 팍 줄여 주시던지 빼주세요. 정말 짜증나네요
쉽게 말하면
치료법이없다?
아쉽네요 전문가분말씀인데도 그냥 누구나 아는이야기 이고 차별화된 내용이없네요ㅠㅠㅠㅠ
관절통증의 원인은 관절을 싸고있는 근육이 굳어서 수축하면서 통증을 일으키고 체형을 뒤틀리게 만듭니다 그래서 골프공이나 야구공으로 굳은 근육을 풀어주면 잘 낫습니다 유투브에 (굳은 근육을 풀어서 관절염과 관절통증의 고통에서 벗어나는 방법) 이라는 제목의 영상을 보시고 따라 해 보시면 스스로 고칠 수 있습니다
병원치료외에 다른 노력하시려면 단백질 좀 줄여보세요
저는 평소 닭알과 유제품을 좋아해서 이렇게 많이 먹어도 되나 싶을 정도로 많이 먹었는데 30대 되니 없던 알레르기랑 피부병 생겼어요 ㅠㅠ
줄이면 도움될지 모르겠지만 과하게 먹으면 안좋은건 확실한거 같아요
효과음 좀 빼주세요. 무슨 홈쇼핑 채널도 아니고 너무 생뚱맞네요.
? 홈쇼핑 맞는데요