비타민, 건강을 지키는 필수가 아니다?서울대병원 교수가 알려주는 우리가 몰랐던 비타민 보충제의 진실

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  • 게시일 2020. 06. 28.
  • 건강을 생각한다는 사람들이라면 필수로 챙겨먹는 그것
    비타민!
    그런데 비타민을 꼭 챙겨먹어야 하는 걸까요?
    비타민의 왜곡된 진실에 대해서 함께 알아봅니다!
    00:55 Q.주변에선 다 먹던데요?
    02:10 Q.실제 먹어본 사람들이 좋다던데요?
    02:57 위약효과
    03:37 가짜 유기농 쿠키 사건
    04:54 하버드 의대팀 연구
    06:46 Q.과학적 근거도 많다던데요?/코펜하겐 쇼크
    09:26 Q.비타민C를 먹으면 감기에 안 걸린다던데..
    11:05 메가도스 요법
    12:17 Q.요즘 과일엔 비타민이 부족해서 따로 보충이 필요하다던데..
    13:57 Q.비타민제가 면역력에 도움이 된다던데..
    ---------
    건강정보의 홍수 속에서
    믿을 수 있는 정보만을 전하는
    서울대병원 강남센터의 유튜브 채널, '닥터 스누지'입니다.
    영상이 도움 되셨다면 '구독'과 '좋아요'로 응원해주세요. ^^

댓글 • 198

  • @SNUHGangnamCenter
    @SNUHGangnamCenter  3 년 전 +20

    00:55 Q.주변에선 다 먹던데요?
    02:10 Q.실제 먹어본 사람들이 좋다던데요?
    02:57 위약효과
    03:37 가짜 유기농 쿠키 사건
    04:54 하버드 의대팀 연구
    06:46 Q.과학적 근거도 많다던데요?/코펜하겐 쇼크
    09:26 Q.비타민C를 먹으면 감기에 안 걸린다던데..
    11:05 메가도스 요법
    12:17 Q.요즘 과일엔 비타민이 부족해서 따로 보충이 필요하다던데..
    13:57 Q.비타민제가 면역력에 도움이 된다던데..

    • @gerardomyles1151
      @gerardomyles1151 2 년 전

      Not sure if you guys gives a shit but if you guys are bored like me during the covid times then you can watch pretty much all the new series on instaflixxer. Been watching with my brother during the lockdown :)

  • @Iuygtedwr
    @Iuygtedwr 년 전 +10

    본 증에 최고로 신뢰가는 선생님이네요, 제겐.

  • @songprice7542
    @songprice7542 년 전 +7

    많은 비타민 먹으면서 항상 의문이였는데 드디어 답을 찾은거 같아 기쁨니다.감사합니다.

  • @user-pe2gi6di1g
    @user-pe2gi6di1g 년 전 +5

    건강기능식품 너무 많아서 뭘 골라야 할지도 몰랐고 고민도 많았는데 해답을 주셨네요!! 감사합니다:)

  • @rof218300
    @rof218300 년 전 +5

    교수님 정확한팩트입니다
    비타민 음식에서 섭취해야겠어요

  • @metube1996
    @metube1996 년 전 +7

    보기드문 진짜 좋은 영상이네요.

  • @user-cc4fq5lk5s
    @user-cc4fq5lk5s 3 년 전 +3

    고맙습니다.^*^

  • @user-jo5ne4ds2s
    @user-jo5ne4ds2s 2 년 전 +2

    안녕하세요
    선생님 말씀 감사합니다
    여쭐께 있어서요
    괜찮으시다면 답변 부탁드립니다
    아이 키즈비타민 무화학
    무첨가
    뉴트리코어 키즈비타민 최근 먹이려고 샀는데
    우유성분이 살짝 있더라고요
    유당불내증이 있는 사람도 있다고 들었는데
    이런건 먹어도 되는지 그리고 성인이 먹어도 되는지요

  • @digsydo
    @digsydo 2 년 전 +6

    수험생인데 안그래도 요즘 너무 피곤해서 영양제랑 수액주사 검색하고있었는데.... 밥 잘챙겨 먹도록 할게요!너무 피곤하면 잠 잘자고 디카페인 박카스만 마시는걸로ㅎㅎ

    • @user-fe9qr8vg6v
      @user-fe9qr8vg6v 년 전 +2

      비타민한알드세요
      박카스나 음료수 요구르트속 과당성분이 더안좋다네요

  • @user-jd1nr2us6u
    @user-jd1nr2us6u 2 년 전 +7

    맞는 말씀 이세요~~저도 그렇게 생각하고있고 도움많이 받았습니다

  • @user-ko4ct2ee9d
    @user-ko4ct2ee9d 2 년 전 +21

    사람마다 종사하는 일의 업무강도 시간대 라이프스타일이 다 달라서 천편일률적으로 먹는게좋다 안먹는게 좋다 라고 단정지을수는 없을듯.. 다만 주위에서 이게좋다 저게좋다 소문만 듣고 따라하는 것은 경계해야할듯요..

  • @jp59595
    @jp59595 년 전 +7

    다른 말인데 선생님 머리색깔만 아니었으면 30대로 봐도 믿었을듯 ㄷㄷ 엄청 동안이시네요

  • @joungwookim3571
    @joungwookim3571 2 년 전 +13

    먹지 말란 것이 아니라. 가능하면 음식으로 섭취 하라 잖아. 맞는 말이구만.

    • @user-ze5lo2ug7i
      @user-ze5lo2ug7i 2 년 전 +4

      그건 이미 상식적으로 알고있지 매끼 챙겨먹을수없으니까 영양제로 대체하는거고

  • @sunsy1097
    @sunsy1097 7 개월 전

    What would you recommend for when you have low immunity with inflammation?

    • @Ak-Brother
      @Ak-Brother 6 개월 전

      건강한 채소 과일 드세요.. 파프리카 생으로 먹어고 존맛탱인데 뭐 이상한 걸 자꾸 입에 넣으세요

  • @monbiotmiric284
    @monbiotmiric284 년 전 +7

    시중에서 파는 비타민을 어떻게 제조하는 지?? 화학 첨가제,방부제를 비롯해서 뭘 넣는지 알고 싶습니다.

    • @Yes_you_
      @Yes_you_ 개월 전 +1

      보통 식물에서 추출합니다. 그게 합성하는것보다 훨씬 저렴하기 때문입니다.
      탄수화물이나 단백질, 지방이 거의 함유되지 않고 매우 건조하게 유지되므로 방부제는 들어가지 않습니다.

  • @taeyeonchoe4364
    @taeyeonchoe4364 2 년 전 +28

    사람마다 몸상태가 다 다르죠.
    영양제가 필요없는사람도 있고.
    먹어야 되는사람도 있습니다.
    본인이 판단해서 건강한 생활하세요.

    • @user-vr4rr1mf6c
      @user-vr4rr1mf6c 2 년 전 +9

      옳으신말씀 저도 영양제 먹은후부터 사람답게 살고있습니다 그전에는 힘도없고~~

  • @user-lp4ok2bj6f
    @user-lp4ok2bj6f 3 년 전 +6

    좋은 영상 잘 보았습니다...

  • @user-bh8ks4gd8c
    @user-bh8ks4gd8c 2 년 전 +1

    바르는비타민씨가있다는데그러면어디서사야하나요함량도굼금하고요
    답주시면고맙겠읍니다

  • @user-it4xt6rk3b
    @user-it4xt6rk3b 3 년 전 +4

    잘 봤어요~

  • @user-rv9xy4mi7r
    @user-rv9xy4mi7r 년 전 +4

    너무 감사합니다.엄청난 도움 되었습니다.

  • @mars3499
    @mars3499 2 년 전 +3

    감사합니다. 비타민,영양제에 대해 고민하고 있었는데 ..저는 그렇다치고 제3신경통때문에 음식을 제대로 섭취 못하실거 같은 칠십대중반 어머니를 위해 영양제를 더 챙겨드려야할거로 생각해서 알아보고 있었는데 조언부탁드립니다. 영양제에 연연하지 말고 음식을 최대한 씹지않고 섭취하실 수 있게 신단을 짜는게 더 필요할가요?
    제3신경통 환자분들 중 영양실조 걸리는 경우도 많다는데 ...고민되네요.

  • @user-fp1em2qc8h
    @user-fp1em2qc8h 3 년 전 +10

    차분하게 설명해 주시니 참 좋네요. 반갑기도 하고요. 예전에 선생님이 쓰신 책도 잘 읽었습니다. 건강하시고 행복한 시간 보내시길요.^^

    • @SNUHGangnamCenter
      @SNUHGangnamCenter  3 년 전 +1

      안녕하세요, 운영자입니다. '반딧불 의원'을 읽어보셨군요. 더 반갑네요. 좋은 하루되시기 바랍니다.

  • @mrmann64
    @mrmann64 3 년 전 +5

    좋은 영상 잘 봤습니다. 다 맞는 말씀이신거 같아요!

  • @bmck58
    @bmck58 년 전 +3

    근데 사람이 먹는 음식취향이나 패턴때문에
    어떤 특정비타민이 부족해질수도 있는거 아닌가요?
    최소한 먹는다고 더 좋으면 좋았지 독이되진않을거같은데. 물론 먹는다고 드라마틱한 효과가 없겠죠.

    • @user-bu6to7oe1d
      @user-bu6to7oe1d 8 개월 전

      상습복용해서 독이 될지안될지는 체질과 상태에 따라 단언할수 없는것이라 선택의 고민이 됩니다.
      간과 신장을 힘들게 하는건 사실이기도
      하기에 카더라나 남따라 먹지말고
      내몸에 들어가는 모든것은 신중해야하죠^^

  • @user-by1gw3ow7m
    @user-by1gw3ow7m 2 년 전 +20

    차분하게 설명 잘 하시네요. 비타민이나 무기질은 식품으로 섭취해야 인체에 제대로 흡수가 되는 거고, 음식을 제대로 섭취할 수 없는 환자나 노약자들이 부득이하게 비타민제가 필요한 거죠. 건강한 일반인은 굳이 농축된 정제로 많은 양을 먹을 필요가 없다고 알고있어요. 그리고 공장에서 대량으로 생산하는 건강보조식품들은 첨가제가 들어갈 수밖에 없어서 장기간 복용하면 분명히 부작용이 있을 겁니다. 건강보조식품 산업은 현대인들의 건강염려증에 부합해서 나날이 번창하고 있는 거죠. 선생님처럼 양심적인 분들이 계셔서 저는 정말 든든합니다.♡

  • @user-mq9cw6ej3p
    @user-mq9cw6ej3p 2 년 전 +3

    저는 오메가3 먹고 비염이 좋아졌어요
    끊으면 바로 비염와요
    비염이 엄청 심해요

  • @user-mx3sp5xu8t
    @user-mx3sp5xu8t 2 개월 전

    저는 갑상선항진증이 왔는데 완치됐어요..근데 요즘현장노다가하면서 관절이 엄청아파서 합숙한친구 종근당 데일리 미네랄이란 약먹고 일할때 너무 좋았어요...

  • @user-pr7qx6rr3g
    @user-pr7qx6rr3g 3 년 전 +14

    비타민 먹어야할지 고민하고 있었는데 의사분의 과학적 견해가 참 도움이 되네요. 좋은 영상 감사합니다.

  • @menachemyang3353
    @menachemyang3353 년 전 +7

    나이가 60이 넘으면 몸이 달라지던데
    눈노화가 시작될 때에 필요한 영양분을 꾸준히 섭취하니까
    눈의 시력이 현저하게 좋아지는 것을?
    아침마다 일어나면 재채기 콧물?
    저녁에 비타민시 두 알을 챙겨 먹으니 사라져버리는 것을 어떻게 해요~!
    전립선 건강을 위해서 무엇을 먹을까요? 적정량의 아연을 섭취합니다.
    음식으로 다 섭취할 수 없습니다.
    나이가 들면 어쩔 수 없어요 섭취한 만큼 육체의 모든 기능의
    연착륙을 도울 수 있습니다.

  • @user-eq9jk4th9b
    @user-eq9jk4th9b 2 년 전 +2

    교수님^^
    감사합니다
    비타민 정보 많은 도움 되었습니다.

  • @user-tv6xt9ns3k
    @user-tv6xt9ns3k 년 전 +1

    고혈압, 당뇨, 고지혈증, 퇴행성 관절염 등등 그 외 많은 병들이 의사들이 평생 약을 먹어야 한다는데,, 결론은 현대 의학으로는 완치가 거의 어렵다는 뜻 아닌가요??
    섭생과 생활습관으로 고쳐야 한다는 것은 알고 있으나,,, 퇴행성 관절염으로 7년 넘도록 종합병원에 들락날락 했지만 전혀 차도가 없어 스스로 건강식품을 찾아 먹으며 결국은 정상적으로 회복했는데, 비타민류도 건강 보조 식품으로 각자의 건강상태에 따라 필요한 사람은 섭취함이 안 먹는 것 낳지 않을 까요?
    년 4조원의 구매!! 중병을 예방하고 병원신세를 사전에 예방 차원이죠.

  • @user-pw5dg3jk4n
    @user-pw5dg3jk4n 3 년 전 +21

    실제로 비타민시장이 크게 성장한 시점은
    미국에서 제약회사들이 성장한계성을 나타내고 있을때
    언론매체와 결탁하여 시장을 폭발적으로 키운것이라고 합니다

  • @Free-yw3cs
    @Free-yw3cs 2 년 전 +7

    말씀 들으니 속이 뻥 뚫립니다. 감사합니다.

  • @user-hb6kj7tq9l
    @user-hb6kj7tq9l 2 년 전 +10

    공감합니다.
    주변에 영양제 한번도 안먹고 규칙적 식사 수면 활동으로 90가까이 건강하게 사시는 분들 많이 봤어요. 말이 좋아 영양제지, 결국 간에서 해독해야하는데, 잘 생각해보고 본인이 결정할 일이지 나와 의견 다르다고 비난할 일은 아니죠. 객관적인 정보를 알려주셔서 고맙습니다.

  • @CGS-pc9yz
    @CGS-pc9yz 년 전 +13

    비타민C 하루 두알 정도 먹는데 확실히 감기 안 걸리네요! 전 차이 많이 나더라구요!

    • @user-hx7yr1jn9g
      @user-hx7yr1jn9g 년 전 +6

      저도 환절기때마다 무조건 코감기 목감기 항상 고생했는데 비타민c 메가도스 이후로 감기가 안오거나 오더라도 아주약하고 짧게 지나가드라고요 참고로 다른운동 및 다른비타민안합니다 신기해서 한번은 다음 환절기 오기전부터 비타민c끊어봤는데 감기가 또 바로오더라고요 그 이후로는 그냥 맹신하고있습니다

    • @bigdaddy7468
      @bigdaddy7468 7 개월 전 +3

      @@user-hx7yr1jn9g 네, 다음 플라시보 효과

    • @user-hx7yr1jn9g
      @user-hx7yr1jn9g 7 개월 전 +2

      @@bigdaddy7468 플라시보치고는 전후관계 비포어 애프터가 너무 확실하지않냐? 설령플라시보라고쳐도 감기안와서 몸이편하고 고생안하는데 그러면 된거아님?

    • @user-uc4ch7gc1r
      @user-uc4ch7gc1r 5 개월 전

      ​@@bigdaddy7468뭔 플라시보가 이리 많이 일어나냐? ㅋㅋ 비타민 C 안먹어봤음 그냥 아닥하자.😊😊

    • @Yes_you_
      @Yes_you_ 개월 전

      ​@@bigdaddy7468자기돈, 몸 자기가 쓰겠다니까요 뭐

  • @moonlight3197
    @moonlight3197 년 전

    평소 의약품을 잘 섭취하지 않아(약물 의존보단 신체 면역력 강화로 인한 자연치유를 더 우선) 그래선지 약효가 좋은 편이예요. 내성이 없는 까닭? 멀티비타민 확실히 긍정적 효과가 크더라구요 아침에 일어나는것부터 다르고 머리카락 빠지는 갯수가 확연히 줄었어요 봄철 피곤함도 거의 없고.
    하지만 합성비타민은 이상증상도 동반되어 3일 이상 먹지 못하고 서로 다른 제조사 2통을 그냥 버리게 되었고 현재 천연비타민 섭취중인데 이렇게 좋은 보조식품이 있었다니 할 정도로 긍정적이네요;;
    멀티비타민으로 고민하시는 분 계신다면 비건천연비타민 강추드립니다.

  • @user-eo2yv5lh4n
    @user-eo2yv5lh4n 3 년 전 +18

    서울대 이왕재 교수는 하루 6000mg 을 먹으라
    합니다.
    동물은 몸에서 자체
    생산하는데 사람만
    만들지 못 한답니다.
    이왕재 라고 검색하면 자세히 나옵니다.
    저는 하루 6000mg
    를 10년 넘게 먹고 있는데 부작용은 모르겠고
    확실히 감기가 적게
    걸립니다.
    왜 교수님들 의견이
    이렇게 다릅니까?
    동물 실험결과
    스트레스를 주거나
    병에 걸리면 몸에서
    비타민C를 엄청나게 만들어 낸다고 합니다.

    • @user-ty3js5zo3q
      @user-ty3js5zo3q 2 년 전 +4

      맞는말씀 저도 하루 12000mg씩 1년반을 먹고있지만 부작용없이 훨씬 몸이 가벼워지고 좋아지면서 그전에 흔히 걸렸던 감기조차도 한번도 안걸리고 있습니다

    • @monbiotmiric284
      @monbiotmiric284 개월 전

      무엇이든 과식은 해롭습니다.

    • @user-dr9ns9iq4d
      @user-dr9ns9iq4d 11 일 전

      @@monbiotmiric284 메가도스하시는 분들은 과식의 기준이 일반인과 다릅니다. 처음부터 기준이 너무 작게 책정됐다고 생각하십니다.

  • @victorchoi8102
    @victorchoi8102 년 전 +1

    높은 상관관계는 인과관계죠

  • @woosunjung8666
    @woosunjung8666 년 전 +1

    국대 축구선수 김진수선수 닮으셨네요

  • @hjk7388
    @hjk7388 3 년 전 +8

    미남이십니다.

  • @mingming4287
    @mingming4287 년 전 +5

    솔직히 과로안하고 여유있게 운동할시간 있는 현대인이 어디있냐.. 교수님도 힘드시지 않나요..?ㅋㅋㅋ

    • @user-rc2zo1js7q
      @user-rc2zo1js7q 8 개월 전 +1

      인공적으로 방부제까지넣어 버무려 뭉쳐놓은 영양제란 이름으로 나온 알들 많이 드시고 꼭100살 사세요

  • @hyo-zu6rj
    @hyo-zu6rj 2 년 전 +12

    운동 열심히하고, 규칙적 생활, 균형잡힌 식단, 충분한 휴식... 이거 할 수 있는 사람이 얼마나 될까요. 건강보조식품이 필요없다는 논리로는 하나 마나한 소리.

    • @user-qj5yb6wc4q
      @user-qj5yb6wc4q 년 전 +1

      @안대용 니가 열심히 일을 안하거나. 금수저라 그렇겠지. ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ky5pf1db8k
    @user-ky5pf1db8k 3 년 전 +16

    수면이 달라지고 소변문제가 달라지며 피부까지 달라지고 대변까지 이렇게 좋아진경우는 효과가 있는거겠죠? ㅎㅎㅎ

    • @seanm4468
      @seanm4468 년 전 +3

      그것도 심리적 요인일 수 있습니다. 위약효과가 그마만큼 대단한겁니다. 그리고 사람의 뇌가 우리 몸에 지대한 영향을 미치구요.

    • @umdarkssa6001
      @umdarkssa6001 년 전 +1

      @@seanm4468 저도 건강 보조식품을 믿지 않는 사람이었는데,
      실제 먹어보니까 효과가 확실히 있었습니다
      우리회사 직원 5명한테 이 약을 줬는데 두사람한테는 효과가 있었고 3명에게는 효과가 없었습니다 단순히 심리적이라고 하기에는 효과가 너무 뚜렸했습니다

    • @user-qj9dc1ue6w
      @user-qj9dc1ue6w 11 개월 전 +2

      비타민씨 고량으로 수년간
      먹고 있는데 수십년된 위염도
      없어지고 변비도 없어졌어요
      처음에는 한알부터 먹다가
      차츰차츰 추가하여 지금은
      열알이상 먹고 있는데
      너무 좋아요

  • @user-ou5hl5zj1x
    @user-ou5hl5zj1x 2 년 전 +3

    이왕재 박사님은 비타민많이먹으라는데 어느분의 말씀이 옳은건지 당쵀?

  • @user-pf4vd1pi2d
    @user-pf4vd1pi2d 년 전 +4

    무조건 영양제가 좋다고 맹신하면 안됩니다. 물론 다양한 영양소가 든 음식을 잘 챙겨먹고 운동도 잘 하면 당연히 좋죠~ 누가 몰라서 안하는 게 아니잖아요~^^ 그런데 바쁘고 시간도 없고 건강을 유지할 수 있는 조건이나 환경에 있는 분들이 과연 얼마나 될까요? 그래서 부족한 영양을 영양제로 보충하는 거죠.
    그리고 저절로 나을 수도 있다고 하셨는데 저절로 낫는 경우는 얼마 안됩니다. 본 영상에서도 20%라고 하셨는데 80%는요? 영양제를 먹고 호전된 걸 모두 플라시보 효과인 양 이야기하시는 건 좀 아닌 듯 합니다. 객관적인 결과는 결국 진짜 흡입제만 있었던 것 맞잖아요~
    연구를 하는 입장에서 많은 논문들을 봤을 때 솔직히 제대로 된 연구가 절반은 될까 의문입니다. 영양제 실험은 대부분 공장에서 합성으로 만든 저렴한 영양제를 쓰는 게 대부분이라 그 효과를 다 같이 싸잡아서 결론을 내리는 것도 문제라고 생각합니다. 그리고 건강에 영향을 주는 원인이 다양한데 실험 중에 나머지 조건을 동일하게 유지한다는 것도 말이 안되고 먹는 영양제만으로 결과에 대한 결론을 내린다는 게 과연 정확하다고 할 수 있을지 의문이드네요.
    어쨌든 저는 본인이 먹어보고 효과가 있고 건강해졌으면(효과가 없는데 계속 먹을 필요는 없겠죠?) 병원가서 정기적으로 검사해보고 다른 문제가 없다면 계속 먹는 게 더 좋다고 생각합니다~^^

  • @jeong565656
    @jeong565656 3 년 전 +44

    하루 20g 이상 비타민c 메가도스 11년째 하고 있습니다. 부작용은 한번도 느낀적 없고 감기 한번도 앓은적이 없네요. 피곤한 것도 많이 줗고 얼마전 혈관검사하니 혈관이 너무 좋다고 하네요. 저는 계속 복용할 생각입니다.

    • @ttt4270
      @ttt4270 3 년 전 +4

      대단하십니다....
      부작용 단 1도없나요?
      혈관검사는 경동맥검사 하셨나요?

    • @hyoyoon8019
      @hyoyoon8019 3 년 전 +15

      저도 2달전부터 비타민C 500ml 먹기 시작해서 1000,2000 이번주부터 3000ml 복용하고 있습니다.
      신기하게 1년 반전에 심하게 기관지염을 앓고 난 뒤 가래를 달고 살다가 두어달 전 부터는 붉은 가래도 섞여 나와서 낫겠지 낫겠지 하다가 계속되는 바람에 걱정하고 있었는데 나도 모르는 사이 요 며칠간 점점 없어지더니 아예 없어지고 가래도 없어졌습니다.
      피부도 확연히 맑아지고요.
      참고로 전 60평생 비타민 부정론자 였습니다~

    • @ttt4270
      @ttt4270 3 년 전

      @@hyoyoon8019 축하드립니다ㅎㅎㅎㅎㅎ

    • @yuriwana1
      @yuriwana1 3 년 전 +1

      비타민 때문이 아니라 평소 건강관리를 잘해서 그렇타 안합니까? 담배, 술 안하시죠?

    • @veri4782
      @veri4782 3 년 전 +5

      비타민 C 과도하게 먹으면 신장이 피로해집니다.

  • @hongsukchong1976
    @hongsukchong1976 년 전 +1

    비타민먹고 효과보는데요

  • @user-fp3cz1wd4c
    @user-fp3cz1wd4c 7 개월 전 +1

    케이윌폼 미쳤다

  • @user-qf7tc3fy2o
    @user-qf7tc3fy2o 3 년 전 +9

    우산장수들 입장에선
    적당히 비가 와야하고
    정치인들 입장에선
    백성들 생활이 적당히 팍팍해야 하며
    의사들 입장에선 사람들이
    적당히 아파야 한다
    이분께서 말씀하신 인과관계 와 상관계또한
    여기에서도 틀리진 않겠지요.
    제약회사 입장에선 병원에서 약국에서
    갖가지 병으로 약을 팔아야함도 같은 이칩니다.

  • @user-fd3px1ee1p
    @user-fd3px1ee1p 년 전 +3

    저 또한 그렇게 생각합니다. 몇만년전부터 인간이 도래한 이후 비타민제 안먹고도 장수하고 잘살았는데.
    부족한 비타민으로 건강을 커버친다고 생각안하거든요.. 저는 무조건 가공안된 과일이나 견과류 채소 고기 생선 계란
    이런 음식으로 채우고 있습니다. 정안되면 한식위주로... 자연식이 최고라고 자부하거든요.

  • @user-su5re9hs1n
    @user-su5re9hs1n 년 전 +7

    선생님 선배님 중에 이왕재교수님이 계십니다.비타민씨 제왕~^^~

  • @jy-nm7ft
    @jy-nm7ft 3 년 전 +4

    좋은건 사실이네요 혈관건강이 좋아진다는데

    • @user-iq3ew4vq2k
      @user-iq3ew4vq2k 24 일 전

      비타민 c어느제품좋을까요
      위하수증소화력약해서
      요즘드러더소화가안되네요
      가끔배도아프고좋은정보부탁해요
      박사님

  • @user-tq8bi3mr5s
    @user-tq8bi3mr5s 년 전 +7

    재일 신기한것은 전문과들이라는분이..
    제주위에 의사 약사들이 더많은 영양제를 먹는다는것이죠 ㅎㅎㅎ
    일반인은 고작해야 오메가3 비타민이지만...
    고로 전문가들이라는분들은 희한한것을 다찾아먹고 있읍니다....

    • @user-ml7sk2oo6m
      @user-ml7sk2oo6m 년 전 +3

      약사는 잘 모르겠지만, 의사는 별로 안 먹던데요

    • @user-ux1pv2om8t
      @user-ux1pv2om8t 2 개월 전 +1

      약사는 보조식품 팔아야하니 그런거고

  • @user-hp1en3ev4g
    @user-hp1en3ev4g 년 전 +1

    사람이 뭔가를 먹었으면 먹은만큼 유익이 되거나 유해거 되거나 둘 중에 하나 입니다. 뭔가를 먹었는데 우리 몸속 안에서 그냥 사라지지는 않습니다. 나이가 들어가면서 부족해지는 영양소들은 영양제로 보충해주면 좋습니다. 먹어서 최소한 유해가 되지는 않는다는거죠. 비타민C 메가도스 같은 경우에는 몸에 잘 받는 사람이 있고 안 맞아서 신장이 박살나고 투석하는 사람도 있습니다. 과유불급! 메가도스법은 항상 조심할 필요가 있습니다.

  • @ttt4270
    @ttt4270 3 년 전 +29

    왜 남들이 경험한건 시간이 지나서 괜찮아진거고 위약효과라고 단정짓습니까...
    부정적인 논문 말고
    긍정적인 논문도 많을텐데요.......

    • @susryu6809
      @susryu6809 3 년 전 +4

      응 플라시보

    • @ttt4270
      @ttt4270 3 년 전 +3

      @@susryu6809 좋은하루되렴^^

    • @user-ky5pf1db8k
      @user-ky5pf1db8k 3 년 전 +9

      국민들이 비타민먹고 병원안가면 지들 굶어죽거든ㅋㅋ

    • @ttbeatz8264
      @ttbeatz8264 2 년 전 +2

      @@user-ky5pf1db8k 뭐라는거야 무식아 ㅋㅋㅋ

    • @limon7124
      @limon7124 2 년 전

      @@ttbeatz8264 저 말이 맞음

  • @user-cm7ng3ic2o
    @user-cm7ng3ic2o 년 전 +1

    지금도 좋긴합니다만 배경음악도 빼주시면 더좋을거같아요. 요즘 영상은 배경음악 없애는게 트렌드에요ㅎ

    • @SNUHGangnamCenter
      @SNUHGangnamCenter  년 전

      안녕하세요 운영자입니다. 추후 영상제작에 참고하겠습니다. 애정을 갖고 지켜봐주셔서 감사합니다.

  • @exotic1919
    @exotic1919 2 년 전 +2

    영양제 먹어보니 병원 망하겠다는 생각이 들더라.

  • @user-hx7yr1jn9g
    @user-hx7yr1jn9g 년 전 +1

    저 같은경우는 환절기때마다 무조건 코감기 목감기 항상 고생했는데 비타민c 메가도스 이후로 감기가 안오거나 오더라도 아주약하고 짧게 지나가드라고요 참고로 다른운동 및 다른비타민안합니다 신기해서 한번은 다음 환절기 오기전부터 비타민c끊어봤는데 감기가 또 바로오더라고요 그 이후로는 그냥 맹신하고있습니다

  • @user-gc1xd2xf6m
    @user-gc1xd2xf6m 3 년 전 +8

    몸이 불편한 곳이 필요로하는 비타민C D랑 자기 몸에 부족한 미네랄 한 두가지만 먹어도 그 증상 좋아지는 걸 확실히 느낍니다 잘 찾아서 먹으면 병원 갈 일 별로 없을 듯!! 기능의학이 답인 듯! 예방의학엔!
    여러개 먹을수록 신장 나빠지는 걸 느낌!
    그리고 유산소운동! 한식식단!
    너무 많이도 안되고 아예 안 먹어도 안되고 불편한 곳 찾아 영양제 집중선택하면 됩니다

  • @sienabella368
    @sienabella368 2 년 전 +1

    몸에 잘 맞으면 먹음되고 안맞음 안먹음되는거지 애들처럼 편가르기 말쌈질에 징징거리는지 ㅎ

  • @veri4782
    @veri4782 3 년 전 +14

    국내 최고 권위의 SNUH에서 알려주는 의학상식, 너무 좋습니다.
    과학 VS. 미신, 광고VS. 진실 에서 언제나 과학, 진실이 인기가 없는 이유는 뭘까?
    쉽게 건강해지고 싶은 인간들의 욕망 때문이겠지요.

    • @SNUHGangnamCenter
      @SNUHGangnamCenter  3 년 전 +12

      좋은 댓글 감사합니다. 서울대병원 강남센터가 정직한 의학정보를 알리는데 앞장설게요^^

    • @user-yo7ct8px8y
      @user-yo7ct8px8y 3 년 전 +4

      치과안가고 이가탄 으로 뻐긴다는말 생각나네..

    • @user-bt8jm8qu3m
      @user-bt8jm8qu3m 2 년 전

      진실정보가 많은 세상이 되었음 합니다!
      영양제는 과유불급! 기본은 필요하죠!
      좋은식단은 기본!
      모든 질병의 원인은 알고보면 단순하죠^^

    • @user-qj5yb6wc4q
      @user-qj5yb6wc4q 년 전 +1

      서울대라고 별다를거 없음. 외래가보면 반말, 존댓말 섞어가며 말하는데 참 기가차서 욕을 할수도 없고. 질문을 할수 있는 분위기도 아니고 이 말하면 수가 이야기만 하겠지

    • @mcgregor393
      @mcgregor393 2 개월 전 +1

      님들아 저 의사 왜 그런가요? 자신있으면 이왕재 박사님이랑 배틀좀 부탁드립니다 😃🤣🤣

  • @hongsoonyeoul7033
    @hongsoonyeoul7033 3 개월 전

    메기도즈 효과있음.
    피로가 줄어들고 감기도 안걸리고 눈도 맑아졌음 너무 신기함 .. 초점이 흐려지고 있었는데 사라짐 ㅎㅎ
    감기도 가족중에 저만 안걸림

  • @wetravelhealth
    @wetravelhealth 3 년 전 +11

    많이 배워갑니다! 감사합니다! 역쉬 비타민 사 먹는 게 쉽지 운동하고 골고루 먹는 것 어렵습니다. ~ 비타민 판매량의 원인은 바로 게으름이죠.

    • @SNUHGangnamCenter
      @SNUHGangnamCenter  3 년 전 +1

      운영자입니다. 외국분 같은데 한국말을 잘 하시네요. 좋은 댓글 감사합니다.

  • @jy-nm7ft
    @jy-nm7ft 3 년 전 +5

    먹어보고 얘기하는건가요 같은서울대 연구교수가 먹으라고 하잖아요

  • @jyeongyeonkim1344
    @jyeongyeonkim1344 3 개월 전 +1

    전 겨울되면 감기 달고삽니다 이왕재 교수님 영상보고나서 비타민 1000. 5 알 먹습니다 2 년됫습니다 감기안걸리네요 너무좋습니다

  • @drHans_Vitamin_C
    @drHans_Vitamin_C 년 전 +9

    비타민씨에 대한 논문이 15만편 됩니다.
    이중 건강에 긍정적인 논문이 70% 이상인데
    이중 부정적인 논문만 골라서 이야기하면 이 영상처럼 표현 할수 있습니다.
    이중 치료효과가 있다는논문만 고르면
    또 반대의 의견이 나옵니다.
    비타민씨 연구 제대로 하는 사람은
    부정적인 표현보다는 긍정적인 표현이 대부분입니다.
    전문가 얘기를 들어보십시오.
    전문가란
    비타민씨 연구하는사람으로
    비타민씨를 메가도스로 먹는사람이
    제대로
    된 전문가입니다.
    과학적 논문기반으로
    설명만한다고
    전문가라고할수없고
    무조건 믿어야 된다고
    할수는 없습니다.
    당뇨도
    혈압도
    못 고쳐서 평생 약만 먹으라고하는 사람들이 정말 전문가인가
    고개를 갸우뚱하게합니다.
    과학적 근거보다 더 앞서 있는것이 사람들이 먹고 경험한 효과입니다.
    메가도스가 건강과 질병 치료에 훨씬 도움이 됩니다.
    먹어보면 무엇이 진실인지 알 수 있습니다.
    그리고 마지막으로
    비타민씨 30년간 메가도스하고 비타민씨 연구논문 수십편 쓴사람 vs 비타민씨 안 먹고 비타민씨 연구 논문도 없고 남의 논문만 읽고 "먹지 말고 음식으로 채워라"라는 사람 둘 중 누가 전문가인가요?

  • @seba.h182
    @seba.h182 4 개월 전

    상관관계와 인과관계는 다르다

  • @kellykim4794
    @kellykim4794 2 년 전 +8

    아는지인이 유명한 다단계 비타민먹고 무슨 독소배출한다고 열심히 하고나서 살이 해골처럼 빠지더니 췌장암 걸렸습니다. 비타민은 정말 조심해야할거 같아요. 아무래도 concentrate된것들은 좀 위험할수밖에 없을거 같아요.

  • @ondalchoi
    @ondalchoi 2 년 전 +8

    비타민제 챙겨먹을 노력으로 하루 한끼라도 제대로 골고루 섭취할 노력을 하세요~

  • @victorchoi8102
    @victorchoi8102 년 전

    영양제는 치료가 목적이 아니라 치료용 판단을 하면 웃긴일이죠 ㅎㅎㅎ
    제발 아프면 병원가세요

  • @user-xw9dr6xo1k
    @user-xw9dr6xo1k 3 년 전 +25

    비티민C 메가도스 효과 확실히 있습니다.

    • @susryu6809
      @susryu6809 3 년 전 +2

      비타민c 파시는분인가보네

    • @gotji2771
      @gotji2771 3 년 전

      @@susryu6809 저도 메가도스로 먹어봤는데 피부가 엄청좋아지긴해요. 뱀파이어 처럼 하얘짐

    • @humu5947
      @humu5947 3 년 전

      @@gotji2771 나는 4년 메가도스해도 더 까매졌는데 이건 뭐죠

    • @gotji2771
      @gotji2771 3 년 전 +1

      @@humu5947 음... 그건...그냥 본인 피부자체가 깜둥이라 한계가있는것같아요ㅠ

    • @humu5947
      @humu5947 3 년 전

      @@gotji2771 훗 원래 하얗는데 검어졌다고요 ㅂ ㅂ세요 흑인이 먹는다고 하냫게 되나요 그걸 모르고 물어봤늘

  • @user-hy6yc4md6l
    @user-hy6yc4md6l 2 년 전 +14

    분명 저같은 일반인에 비해 훨씬 더 전문가이신게 확실한데 왜 그다지 공감이 안될까요. 이 영상을 보면 비타민c? 왜 먹어? 그거 위약효과일수도있는데~ 영양제? 밥이나 잘먹으면 되지 그거 먹어봤자 큰의미가 있나~ 이렇게 들리는데 맞나요? 그리고 코로나 예방? 면역에는 잘먹고, 운동열심히하고, 규칙적인 생활하는게 최고의 예방 방법이야~ 하는데 그럼 유명한 운동선수들은 왜 걸리나요? 세계 최고의 축구선수고 몸관리를 얼마나 잘했던지 신체나이가 자기 나이보다 10살은 어리다는 호날두도 코로나에 걸리지않았나요? 차라리 다 필요없고 마스크 잘쓰고다니면 된다고 하시지 잘 이해못한분들이 규칙적으로 운동 열심히 하면 코로나 안걸린다고 서울대 의사선생이 그러더라~ 하면서 헬스장에서 주구장창 운동하다가 집단감염 터지면 어쩌려구 그러세요..

    • @untitledplaylist_1
      @untitledplaylist_1 년 전

      운동선수들은 경기장등 인구가 많은 곳을 돌아다니니깐 걸리죠~^^

    • @user-le7pr3zl2g
      @user-le7pr3zl2g 9 개월 전

      개무식하네.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찰떡같이 말해도 개떡같이 알아먹을수가있구나 … 근본적인 지능은 유전인가

  • @rkssk415
    @rkssk415 3 년 전 +8

    메가도스는 효과 있습니다.

    • @kuitar2615
      @kuitar2615 3 년 전 +1

      메가도스는 효과 없습니다.

    • @user-rt5gc7wj4i
      @user-rt5gc7wj4i 3 년 전 +2

      효과없어요 3년먹다 끊었는데 전후차이가 전혀 없었어요 하루에 6000mg이상씩 먹었었어요

    • @jamessean3171
      @jamessean3171 3 년 전 +2

      저는 오메가 3 때문에 코피가 났고, 멀티비타민 효과 못봤고, 비타민 C메가도스 설사만 줄줄 바로 직빵 줄줄, , , 10분 안에, MSN 바로 심장두근거림 119 누눌뻔 계속 가슴 때리며 죽다 살아났음. ㅠ ㅠ ; ; ; ; ; ;

    • @user-jz1mg8cz5s
      @user-jz1mg8cz5s 2 년 전 +1

      비타민제 괜히 삿누
      효과도 없는거 ㅡㅡ

    • @karmin49
      @karmin49 년 전 +2

      네 효과 있어요 신장 다 망가진 효과...

  • @ezj6579
    @ezj6579 2 년 전

    결론 니알아하세요 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-nf2dd1lg2o
    @user-nf2dd1lg2o 2 년 전 +1

    서울대병원 교수 클라스

  • @user-zg4yo1nd4s
    @user-zg4yo1nd4s 11 개월 전

    댓글달기가 귀찮아서 참고로 보려고 했는데
    제 소견을 달까싶네요~
    10년 가까이 변비와 위염에 시달려 사간과 비용을 엄청나게 소비했습니다.
    병원에서 처방받은약은 오래가지못했고 제가 유튜브에서 우연찮게 위산저하라는걸 감지하고 효소제를 먹고 비타민C를 2달가량 매가도스로 복용해 변비도 거의 없었졌네요.
    환자는 힘듭니다. 식이요법, 운동 제대로 여건만 주어지면 하면 좋겠지만 바쁜일상과 스트레스와 환경오염이 난무한데 쉽진않죠~ 선생님께서 말하신 논문이 과연 객관적으로 어필하신것인지.. 의문이듭니다.
    자료가 차고 넘칩니다.
    비타민C을 먹고 성공하신분도 계십니다.
    그중 저도 경험했구요.
    약물의 부작용으로 오남용하느니
    자신에게 맞는 영양재를 찿는게 더 현명할것같네요~

    • @seanm4468
      @seanm4468 9 개월 전

      논문이 객관적으로 어필가능하냐고 묻는거에요 지금?ㅋㅋ 논문에서 객관을 운운하는건 마치 공기가 기체가 맞냐고 하는것과 같습니다. 그만큼 뻘소리라는겁니다.

    • @pinkmomo3118
      @pinkmomo3118 3 개월 전

      이런 댓글은 약팔이가 민간인 인척 하고 쓰는거임? 영양제 영상마다 이런 댓글 꼭 있더라. 무슨 레퍼토리가 다 똑같냐. "비타민c 메가도스했는데 난 건강했어요~ 문제없었어요~ 내 경우는 어떻게 생각하세요?" 이런 댓글 진짜 수십수백번은 본듯. 뭘 어떻게 생각해. 그냥 댁이 건강한 신체를 가진거지. 익명이라고 진짜 확인도 안되는거 꿀밤 존나 마렵다.

  • @user-pk2sw3op2x
    @user-pk2sw3op2x 년 전 +1

    케.바.케

  • @user-wp5tp5kb4j
    @user-wp5tp5kb4j 3 년 전 +1

    신앙과 비슷한 것인가
    믿으면 효과가 있는

  • @user-jd1nr2us6u
    @user-jd1nr2us6u 2 년 전

    맞습니다 ~~

  • @jy-nm7ft
    @jy-nm7ft 3 년 전 +12

    비타민씨가 위에도좋고 좋은건 사실입니다 먹어보지 않았으면 그런얘기 하지말기를

    • @SNUHGangnamCenter
      @SNUHGangnamCenter  3 년 전 +1

      안녕하세요, 운영자입니다. 영양제로 흡수하는 비타민에 대해 다양한 해석이 있는것 같습니다. 개인차가 있으니 본인에 맞게 취사선택하시면 될 것 같습니다. 교수님도 영양제로 복용해 본 적이 있다고 들었습니다.

    • @user-yh6ls7vk7s
      @user-yh6ls7vk7s 2 년 전

      얼씨구ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ의사납셨네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @victorchoi8102
      @victorchoi8102 년 전

      수액에 영양제 넣어서 파는게 현실이다.

  • @brians2192
    @brians2192 개월 전

    뭐 틀린 말은 없지만 진실을 다 얘기하는것도 아니죠. 과학적인 근거라는 수많은 임상리포트 그거 별로 믿을만하지 않습니다. 제가 외국계 제약회사에서 매년 수백억원이상의 임상프로젝트 예산을 집행하던 사람하고 같은 회사에서 일하다 술자리에서 많이 얘기했었습니다.
    의사들 저런 얘기하는거 솔직히 웃기지도 않아요.

  • @user-ro2ym4qd9q
    @user-ro2ym4qd9q 년 전 +1

    비타민, 건강보조식품, 스테미나음식 등등 주머니사정 고려해서 복용 섭취하고, 운동도 많이들 하시는것도 좋다생각합니다. 영상보고 느낀생각은 이런것들 멀리해서 몸망치고 병원에 많이들와서 진료받고 병원에 돈들많이많이 쓰라는 늬앙스로 밖에....

  • @user-qj9dc1ue6w
    @user-qj9dc1ue6w 11 개월 전 +1

    의사들말 완전 믿기도 힘들어요
    의사들말 다 다른 의견들이
    많아요 몸이 안좋아 영양제먹고
    몸이 좋아지만 영양제 안먹어면
    되죠

    • @pinkmomo3118
      @pinkmomo3118 3 개월 전

      몸이 안 좋으면 약을 먹어야죠. 미치겠네...

  • @user-pn2nl4ze8h
    @user-pn2nl4ze8h 2 년 전 +2

    듣기싢타

  • @user-vi9se8qw4x
    @user-vi9se8qw4x 2 년 전 +2

    아니 전문가들마다 말이 다 다르니 먹으란거야 말란거야;;;

    • @drHans_Vitamin_C
      @drHans_Vitamin_C 년 전 +1

      비타민씨 30년간 메가도스하고 비타민씨 연구논문 수십편 쓴사람 vs 비타민씨 안 먹고 연구 논문도 없고 남의 논문만 읽고 먹지 말라는 사람 둘중 누가 전문가인가요?

  • @sorry65
    @sorry65 년 전

    과유불급
    암에걸려 죽을 확률이 높으면 이것저것 시도해도 될것같고
    건강한데 피로하거나 조금 건강에 자신없으면 골고루잘먹고 푹쉬기
    운동하기도 힘들고 골고루 챙겨먹기 힘들면
    영양제 도움도 받기

  • @user-jq1yc6pl5r
    @user-jq1yc6pl5r 2 년 전

    네맞아요 처음에는 비타민씨먹으니 피로가없어지는것같더니 고용량했더니 만성피로처럼 어까가 너무아프고 살도너무찌더라구요

  • @user-tw8uq8ke9k
    @user-tw8uq8ke9k 3 년 전 +5

    약국애들 제약회사애들 많네

  • @user-fd5dm1to8c
    @user-fd5dm1to8c 2 년 전 +1

    팔자보다 오래 건강하게 살려면 꼭 먹어야하고, 팔자만큼 살려면 안먹어도 됩니다.

  • @rof218300
    @rof218300 년 전 +2

    비타민 메가도스요법은 인체실험을 거치지 않는 가설입니다
    제약사 협찬받고 연구한 논문은 신빙성이 없다고 봅니다
    시골 노인들 영향제 안먹고 과일 채소만 먹어도 건강하고 장수합니다

  • @user-ky5pf1db8k
    @user-ky5pf1db8k 3 년 전 +11

    비타민먹으면 병원갈일 줄어드니까ㅋ

  • @metamoph4810
    @metamoph4810 2 년 전 +2

    그래서 뭘 어쩌라는 건지........... 결론이 없는 전문가의 의견이군요...
    니들이 알아서 하세요...

    • @Zero-ij3yi
      @Zero-ij3yi 2 년 전 +1

      먹지 않아도 된다고 계속 말하고 있네요 근거나 타당성 높은 실험 결과로 비타민이 사람에게 좋다라는 근거가 부족하고 우리는 이미 음식에서 대부분의 비타민을 충분히 섭취하고 있다 비타민을 고함향으로 먹어서 몸에 좋다는 근거는 거의 없다는 뜻임

  • @trytry5302
    @trytry5302 년 전 +2

    비타민 논문들 누가 후원했는지 봐라. 비타민 판매회사들이다. 그러니 데이터가 좋게 나오는게 많은거다.

  • @user-td5ch2jl2w
    @user-td5ch2jl2w 년 전 +2

    나이가 어떻게 되세요? 머리색에 비해 얼굴이 20대시네요

    • @user-fb8mv6ct8q
      @user-fb8mv6ct8q 년 전

      40대 후반으로 보이는데 눈...깔..리신이냐?

  • @user-fd5dm1to8c
    @user-fd5dm1to8c 2 년 전

    영상 올리실때 신중하게 올리세요. 직접 드셔보시고 생각좀 해보세요 ㅋㅋ

  • @user-oi5pe7ng1n
    @user-oi5pe7ng1n 3 개월 전 +1

    먹지말라는 근거가 부족.

  • @user-ty3js5zo3q
    @user-ty3js5zo3q 3 년 전 +14

    여러분 이런의사분들 말 다 믿지맙시다
    검증이고나발이고 사람들의 경험이 최고다
    논문어쩌구 저쩌구하지만 아무리 저런 말장난쳐도
    경험이최고다 .그리고 이분들은 뒤에 다 제약사들이 포진해있기때문에 사실대로 말해줄지 의구심이 아주 강하게든다

    • @humu5947
      @humu5947 3 년 전

      개인경험이니 위약효과라 하지 통계를 시험해야지 ㅂㅅㄹ 인증하냐 호구 불변의 법칙

    • @user-gc1xd2xf6m
      @user-gc1xd2xf6m 3 년 전 +2

      맞슴다 이젠 시민들도 많이 깨어있다는걸 인식하셔야죠!!

    • @veri4782
      @veri4782 3 년 전 +1

      믿음의 효과, 그 이름 플라시보.

    • @akakss123
      @akakss123 2 년 전

      ㅋㅋ믿음이 최고다 ㅇㅈㄹ

    • @kimjerney4262
      @kimjerney4262 2 년 전 +4

      당장 서울대 이왕재 교수도 메가도스 신봉자인데. 왜 위약효과 논문만 예시를 들고 비타민 효과있다는 논문은 무시하는지 이해가 안되네요.

  • @watching5501
    @watching5501 3 년 전 +10

    교수님 말씀 맞는거 같아요
    저는 허약한 체질이지만 비타민씨 한번도 안 먹었지만
    20년도 넘게 감기 안 걸렸네요
    요즘 너무 많은 정보들이
    비타민씨 어쩌구 저쩌구 해서
    먹어야하나 말아야하나
    약국 지날때마다 살까 말까
    망설이다 그냥지나고 아직 결정못했는데 지금 교수님
    영상보게 됐어요
    생야채와 과일 딴엔 잘 섭취하고 있다고 자부하고 있습니다. 만에 하나라도 있을 부작용에서 자유로워져서
    고맙습니다 ^^♡^^

    • @ttt4270
      @ttt4270 2 년 전 +2

      허약한 체질인데
      감기에 한번도 안걸린다..
      뭔가 모순되지않나요?

    • @user-bu6to7oe1d
      @user-bu6to7oe1d 8 개월 전

      생야채와 과일을 꾸준히 먹는 이유일수도 있어요

  • @521Qom-gv8ke
    @521Qom-gv8ke 2 개월 전

    의사들도 공부해야하는데..모르니ㅡ저런 소리하죠...비타민같은 영양제를 어떤 제약사가 미쳤다고 임상실험힙니까? 특허대상도 아니고..툭하면 플라시보 운운하는대 그런식이면 병원약도 플라시보입니다..

    • @war0620
      @war0620 2 개월 전

      정말 무식하다;;

    • @pinkmomo3118
      @pinkmomo3118 2 개월 전

      병원약은 임상시험을 거치고 정확히 효과가 증명된 전문의약품입니다. 개소리 마세요.

    • @user-px8gf6hj4q
      @user-px8gf6hj4q 개월 전

      어휴;;;

  • @user-ti4gp1gb4p
    @user-ti4gp1gb4p 년 전 +2

    비타민 도움돼 확실하게 보충제 꼭드세요 자기에게 맞는양 확신합니다.
    경험자만의 확신
    만약 비타민 보충제가 도움않된다면
    미국의 기능학의사들은 어떻게 환자를 고치며 어떻게 처방를하며
    어떻게 환자들이 기능학의사들에게
    치료받지 제발의사양반 자기것만 고집하지 말고 공부좀하세요.
    연구논물들 쾌있는 모양인데 공부좀하세요
    환자를 살해하지말고 살려보세요
    임시 증상만 없애지마시고 공부