팔꿈치 정말 공감합니다. 물론 하체, 손끝 중요하지만 슛이 릴리즈가 될 때 하체에서 올라온 힘이 팔꿈치에 엄청 자연스럽게 전달? 받는? 느낌이 올때가 있습니다. 그럴 때 슛 쏘면 안들어가더라도 자연스럽게 편안하게 날라가서 느낌이 좋습니다. 저 개인적으론 요새 유행하는 애스파 넥스트레벨 ㄷ자 춤처럼 팔꿈치 접는게 되게 중요한 것 같습니다. (물론 이것도 충분한 하체 근육 사용이 없으면 이야기가 안되겠지만요)
대표적으로 동내에서 농구 하는 분들이 그런 방식으로 많이 하기들 하는거 같아요 하체 힘을 쓰기보다는 주로 상체에 힘을 많이 쓰시고 스트레칭을 하지 않는 상태에서 바로 볼 부터 던질 려고 하려는 분들이 많은거 같아요 기존부터 알고 있는 정보도 있지만 다시 공부한다는 느낌으로 영상 잘 보고 갑니다.
![[SUB] 좋아하는 연예인이 나를 그려준다면? #도영 #NCT | 수고했어 오늘도 2024](http://i.ytimg.com/vi/bbpFxJwQkcQ/mqdefault.jpg)
정말 귀한 수업이네요 감사합니다~
슬램덕후 조코비티비 덕분에 슈팅클래스 재밌게 배웠습니다. 두 선수분께 배우는거 영광이었습니다~ Kosepa 화이팅
잘 다녀오셨다니 좋네요~^^
준근님 3점슛 폼도 그렇고 슛도 그렇고 다 늘었네요!👍👍
이제 슬램덕후의 정식슈터로 발전합시다!!
❤️❤️
미쳤다ㅜㅜ엄청 가볍게던진다
손가락펴고 하체힘쓰고! 메모메모! 잘봤습니다^^
👍
재밌게 잘봤습니다.
👍👍
손가락 펴기 바로 연습해봐야겠네요!!!
준수옹 잘하신다
👍
준근이용
방성윤 클라스 ㄷㄷㄷ
👍
두 선수분 슛폼 되게 멋있네요. 아무래도 동양선수는 간지나기 힘들잖아요. 근데 두 분은 피지컬과 슛 메커니즘이 남다름
스테판성윤님 굿잡 ㅎㅎ
꿀팁이네요 창원인데 한번 올라가고 싶습니다.... ㅎ ㅎ
👍
조현일에 방성윤 ㅋㅋㅋ
멋진 조합이다 🤣
❤️
래훈이형이랑 종범이형 야간운동때
3점 슛이 꼴밑슛 처럼 들어가는거 보고
정말 쇼킹했었는데..
👍
와.. 갓
👍
아들 데리고 꼭 들러서 가르침 받도록 할게요.
👍👍
방성윤... 선수들 사이에서도 몇 수 위의 슈터라고 인정 받는 실력과 피지컬과 깡다구의 조합 선수
👍👍
방성윤선수는 정말 잘햇는데.. 조금 아쉬운선수. 정말 클래스가 다른 느낌이 들엇었는데..ㅜ
슛을 무릎으로 던진다고생각하는 분들이 많은데 슛은 팔꿈치로 던지는것입니다 이것을 이해하지못하면 슛거리는 한계가있습니다 팔꿈치를 잘써야 힘이안든다는걸 느낄수있고 3점을 던질수있습니다(무릎은 강조하지않아도 슛던지면 쓰게되어있습니다)
팔꿈치를 자연스럽게 만드는것이 슛의 관건입니다 하지만 팔꿈치를 만드는것이 쉬운것만은 아닙니다 기본적으로 힘의차이는있을수있으나 우리신체 구조상
관절을 가지고 있고 그중 가장큰운동에너지를 만들수있는 팔꿈치라는 관절을 가지고 그관절이펴지는데 방해가 되는 신체구조를 가지고있기에 이부분을 효율적으로 제어해야합니다 방성윤선수는 관절을 효율적으로 이용해 많은운동에너지 만들어냅니다 커리가 가장대표적이구요
슛을 투석기님이나 박민수(개인적으로 좋아하는선수지만 슛폼그렇다는겁니다)선수님처럼 가운데 이마에서 던지지마시고 생각한것보다 더오른쪽에서 던지는연습을하세요(허훈선수처럼=이게 링과일자에요)어색함은 있으나
거리가 훨씬멀어집니다 슛은 팔꿈치로 한다는것을 저는 30년만에 알게되었어요
( 농구하는분들의 95프로 이상의분들이 팔꿈치를 쓴다는 것을이해하지못합니다)
👍
@@SLAMDUCKOO 감사합니다
농구좋아하는사람으로써
두분께 너무감사드려요
항상 응원해요~*
팔꿈치 정말 공감합니다. 물론 하체, 손끝 중요하지만 슛이 릴리즈가 될 때 하체에서 올라온 힘이 팔꿈치에 엄청 자연스럽게 전달? 받는? 느낌이 올때가 있습니다. 그럴 때 슛 쏘면 안들어가더라도 자연스럽게 편안하게 날라가서 느낌이 좋습니다. 저 개인적으론 요새 유행하는 애스파 넥스트레벨 ㄷ자 춤처럼 팔꿈치 접는게 되게 중요한 것 같습니다. (물론 이것도 충분한 하체 근육 사용이 없으면 이야기가 안되겠지만요)
공감해주셔서감사합니다
스냅을 쓰는(손목을 뒤집어 까는) 동작에서 팔꿈치랑 직접연결된게 엄지 두덩이 이기때문에 스냅을 쓰려면 팔꿈치를 펴야되고 엄지 두덩이로 공을 날려야됩니다. 손가락을 구부리는게 아니라 말린 팔을 바깥으로 후려주면서 손가락이 걸리는거죠. 박래훈선수의 팔꿈치 언급, 방성윤선수의 손가락 언급이 이얘기입니다. 선수분들은 자연스레 터득했기때매 일반인들이 팔꿈치 못펴서 손가락부터 구부리는자세(낮은자세로 밀어던지기) 젖혀지는 투석기(팔꿈치가 너무 펴져있어서 펼공간 부족)자세를 이해못하시죠
저도 방성윤 선수한테 농구 재활훈련받고 싶네요~~
코세파로 고고
준근이형 왤케 잘해요?
😎
송준근님이 있으실 줄 알았습니다
좋은 강의인데 마이크가 아쉽네요.
😭
와 개미챴다......저 거리를 자유투 쏘시듯..ㄷㄷㄷ
👍👍👍
박래훈 예전에 3점슛 터지는거 생각납니다
와
방성윤 선수는 이현중 선수 슈팅에 대해서
어케 생각하는지 궁금하네요~~
곧!!나옵니다
박래훈이 기어나오는구나
무슨일 잇엇나요?
1:34 ㅋㅋ본업이 개그맨이라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진행이 개웃김.... 넘 좋아요 물불없는 슬램덕후~ㅋㅋㅋ
❤️👍👍
오 준근이.3점 늘었따 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ 최고네
👍👍캔참치
나의 어린 시절 영웅 미스터빅뱅
❤️
오 준근이형 3점슛 옛날보다 뭔가 안정적으로 변했네요 처음쏠때도
❤️❤️
대표적으로 동내에서 농구 하는 분들이 그런 방식으로 많이 하기들 하는거 같아요
하체 힘을 쓰기보다는 주로 상체에 힘을 많이 쓰시고 스트레칭을 하지 않는 상태에서
바로 볼 부터 던질 려고 하려는 분들이 많은거 같아요 기존부터 알고 있는 정보도 있지만
다시 공부한다는 느낌으로 영상 잘 보고 갑니다.
👍👍
여러번 느끼지만 ㅠ 마이크 좀 ;;; 사심이...
와 제가 저기 학원다니는데!
👍👍
영상 체육관 천장고가 어떻게되나요 좀 낮아보이는데
농구 하기에 괜찮아요 ㅋ
닭발에서 드디어 벗어난 준근옹
❤️
3점은 잘들어가는데 무회전이라고 친구들이 항상 놀립니다 문제가 뭘까요?
들어가면 장땡이지요 ㅋ
무회전으로 던지라 그래도 그러기 힘들거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아마 손목이 꺾이는 '스냅' 없이 팔의 힘으로만 밀어던져서 그런걸거에요. 하늘방향으로 좀 더 각을 높여서 던진다고 생각하시고, 던지고 나서 손목이 앞으로 확실히 꺾이는지 체크해서 수정 연습하시면 도움이 될겁니다.
그렇게 이빨털면 안돼ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㅋ 눈빛 살벌 하시넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
😎😎
저기 삼성SDS 농구 동호회분들이 훈련하시는곳 아닌가요
그건 잘😭
흠 방성윤
상습폭행에 구속된 범죄자 입니다
유재석 투포환 고치면 인정ㅋ
👍👍
그래서. 월세가 얼맙니까!!!!
비밀입니다 ㅋㅋ
오 여기 집앞에 있는곳인데ㅋㅋ
👍
정작 이런방송일 수록 가까운데사 부터 던져서 기본기 잡는 수업을 했으면.. 아마 가까운거리는 개폼으로 해도 대충들어가니끼 필요없다 생각하는지..
무슨 방성윤이 우리나라 최고의 슈터냐? 거짓말도 좀 적당히 해라. 어이가 없어서 그냥 못 지나치고 댓글 남긴다. 최소 이충희 정도 발끝이라도 갔으면 말이라도 하지 않는다. NBA G리그 가서 아무것도 못하고 온 주제에...
원탑승부조작아님?