필수 손목동작!! 플랙션, 어너디비에이션

와~ 정말 자세하고 중요한 레슨 ~ 따봉이에요~^^

레깅의 정의가 너무 좋습니다.
유익한 강의 감사합니다.~~

오늘 연습장가서 연습해 봤는데 최근 고민되던 부분이 완전히 해결 되었습니다.감사합니다~~쵝오!

정말 도움이 많이 되었습니다. 어너디비에이션은 그동안 제가 가지고 있던 생각과 완전히 달랐으며 신세계를 맛본 기분입니다. 감사 드립니다^^

오~오~원리까지 설명해주시니 많은 도움이 됩니다~~~^.^;

너무 좋은 레슨입니다. 감사감사^^

최고의레슨이네요

정말 중요한 내용이네요👍

설명 좋습니다 도움됩니다~~^^

쉽고 간결하게 설명해주시니 구독눌려요~^^ 음악소리없으니 초집중♡

많은 도움이 될것 습니다. 고맙습니다.

진짜 최고의 레슨

차분하게 설명을 잘 하시네요. 연습하면서 느낀점을 시원하게 알려주셨어요. 맞는건지 틀린건지 궁금했었는데..
감사합니다

연습장 가서 해봤는데 효과 제대로 봤습니다. 쌩크 안나고 악스~~^^
구독했습니다. 땡큐 송프로님...

송프로님 최고~~~~

백스윙때 플랙션과 어너디비에이션을 잘 만드면 내가 하는일이 간단해진다는 말씀~진심 공감합니다~오른손이 자동으로 궤도를 스퀘어로 맞춰주네요~ 힘도 안들면서 거리도 늘고 최고의 레슨입니다👍👍👍

골프 1년차인 나의 골프의 새로운 전환점이 되었습니다..^^ 감사합니다.

요즘 방향성을 높히기 위한 손목의 처리가 매우 궁금했는데 , 정말 최고의 레슨입니다. 헤드가 스퀘어로 다닐 수 있다는 개념도 처음 가질수 있었습니다. 감사합니다.

구독완료

좋은 영상 감사해요 송프로님^^~

손목때문에 많은고민 이었는데 낼 연습장가서 해볼께요 감사

정말 중요한 레슨이네요
스퀘어로 맞아야 아이언거리 많이 나가고 정타 나오죠 아이언 거리차이 없는 경우가 손목 코킹에 있다는걸 최근에 연습하면서 알았네요

연습장에서 우연히 해본 Flexion+Ulnar deviation이 직진성과 비거리가 좋았고 지난 주말 필드에 나가 적용해 보니 아직 완전히 익숙해 지지는 않아 아이언이 몇번 삑사리가 있었지만 드라이버만큼은 비거리와 직진성이 아주 좋았습니다. Flexion + nlnar deviation 레슨을 해 주신 기억이 나서 다시 들어와 봤더니 역시,,,송단프로님의 레슨이 기억에 남아 무의식중에 시도를 하게 된 것 같습니다. 감사합니다. 앞으로도 좋은 레슨 부탁드립니다.

오우 이건 백스윙에서 최근 제일 고민되던게 해결! 송프로님 최고

고맙습니다 프로님

잘보고 갑니다프로님ㅎㅎ

저는 이것저것 하다안되서 이동작을 혼자 터득해서 이런느낌으로 하고 있었는데 프로님에 설명을 들으니 확실히 이해가 가네요ㅎ
감사합니다 ~~~^^

진짜 굿

This is the secret one that Ben Hogan would not mention in his book. Hogan did it but never talked about it.

6개월 안된 골린이 입니다. 레슨 해주시는분께 가장 중요한거 좀 알려달라고 했을때 이거 알려주셨는데 뭔소리여 하고 넘어갔는데 이게 맞는거였네요... 애초에 다운스윙이 잘 못 됬었다니 충격입니다. 이건 정상적인 사고로는 절대 할 수 가 없었던거였네요. 감사합니다.. 구독 박고 가겄습니다..

방향과 길을 알려주셨으니...
가고 아니가고는...
연습하고 아니하고는..
한번, 두번, 꾸준한 연습을 하느냐는..
가장 핵심은 방법과 길을
알려주셨으니...
연습은 각자의 몫이겠지요..
감사합니다. 이 모두가 덕분입니다.
늘 건승을 기원합니다.

감사합니다

따봉ᆢ
고민해결요ᆢㄱㅅ

와우. 머리에 쏙 들어옵니다. 이거 제대로되면 다운스윙 시작할때 샬로윙을 하지 않아도 되는거지요? 이미 다 된거 같아요.

와 정말 어떤 프로도 가르쳐주는 않는 특급레슨 감사합니다

제가 바디스윙 GG스윙 보면서 어너 디비에에션을 백스윙 탑후에 다운스윙 시작하는 시점에 하려고 하니 타이밍도 안맞고 복ㅈ바했었는데 이미 탑에가기전에 다 되어 있어야 되는거군요...

손목에 대한 플렉션 동작도 있지만 백스윙때 익스텐션된 상체를 전환동작시 다시 플렉션 시키는 중요한 바디 플렉션 동작도 있죠. ^^ .

굳 레슨입니다. 백스윙 올라가는 중간에서 해주어야 하나요? 백스윙올라가서 만들어줘도 되나요?

플렉스 살짝 얼날 디비에이션 살짝 넣었더니 균형잡힌 정규적 스트레이트에서 살짝 드로로 공 구질이 바뀌었네요. 거리도 좀 는거 같고. 훌륭한 도움이네요. 첫날 약간 어색하더니 2-3일 되니까 몸에 굳었어요. 드라이버가 제일 쉬워지는 날이 올줄 몰랐는데 아주 아주 좋아요. 예전에 3우드 잡던 비좁고 짧은 홀들을 이제 드라이버로 자신있게 100야드 안 페어웨이에 넣고 짧은 채들로 부쳐서 버디 노립니다. 물 벙커가 겁이 안나는게.. 내가 미쳤나? 정말 대단히 감사합니다.

어느시점부터 손목동작을. 만드는것이 적절한가요? 테이크어웨이 시작부터인지 그 후부터인지 궁금합니다

왼쪽 손 플렉션 + 어너데비에이션 이 맞다고 보는 1인입니다.
왜 대부분 프로님들이 이걸 수피네이션 + 어너데비에이션이라고 할까 궁금하네요.. 영상 정주행하고 따봉드립니다
감사합니다

👍💯

몸통을 돌려서 스윙할때 임팩트지점에서는 어깨는 이미 왼쪽으로 넘어가고 클럽이 뒤늦게맞는건가요? 저는 이상하게 헤드가 열려 맞아서요~ㅠ

이너 디비에이션으로 손목이 접은상태에 그대로 풀지 않고 임팩트시 부상이 올거같은데
임팩트전에 풀어야 되는거지요?

백스윙 정확한 손목 모양이 궁금했는데...
이유와 함께 자세히 설명해 주셔서 감사합니다.
도움 많이 될것 같아요♡♡

아마츄어의 크로스오버 현상이 어너디비에이션을 하면 해결되겠네요~

프로님 궁금한게 있어요~ 위와 같이 하면 요즘에 훅이 계속 납니다~ 어떻게 하면 고칠 수 있을까요?

저도 이것을 연습중인데, 드라이버만 유독 돼지꼬랑지 훅이 납니다.. 혹시 상체가 일어나서 그런걸까요?

프로님~지금투어선수중에어떤선수가이렇게스윙하고있나요?찿아보구연습해보구싶어서요~

좋은 레슨 즐겨보고 있습니다. 백스윙시 플렉션(힌지)만 하고 왼발을 디딜때 채를 떨어뜨리니(샬로윙) 타이밍이 맞는거 같은데, 백스윙시 플렉션과 어너디비에이션을 같이하면 샬로윙이 이미 완성되어 그냥 회전만 하면 되는거 같은데 어떤게 맞는건가요?

😘

레슨 잘 보았습니다.
손목의 움직임을 표현할때 쓰는 의학용어로
Flexion. 굴곡
Extension,신전
Radial deviation,요사위
Ulnar deviation, 척사위 라고 한자로 좀 어렵게 부르고요.
한글로 굳이 표현하자면 엄지를 위로 한채 주먹을 쥐고 손목을 쭉편 상태에서
힌지는 손목을 좌우 옆으로 꺽었다폈다를 말하며
코킹은 손목을 엄지쪽으로 위로 꺾었을때를 말합니다..
굳이 말하자면 라디얼 데비에이션이죠..
얼나 데비에이션은 손목을 세끼손쪽으로 아래로 꺾는것을 말하는데
백스윙탑에서 저 두동작이 한꺼번에 습관적, 균형적으로 이뤄지기엔 정말 부단한 연습이 필요합니다..평소에 우리몸은 한가지 동작에 익숙해져 있기에 말입니다..

그리고 백스윙시 이 두가지 동작을 하게되면 백스윙탑에서 왼팔과 샤프트가 이루는 각이 90도가 되지않을것 같은데 괜찮은건가요.

손모양에 대한 끝판왕 레슨 짱입니다. 근데 백스윙 탑에서 오른손 익스텐션을 시도했는데 갑자기 오버 스윙이 나오던데 이유가 뭘까요? 탑에서 레디얼 디비에이션이 되거나 익스텐션이 과도해서 일까요?

저는 내려올때 어너디베이션+플랙스를 했는데 올라가면서 하면 그대로 내려오면되나요 ???
늘감사합니다

플렉션과 어너데이에이션을 해야 아는 시점은 언제인가요? 테이크백이후 우측허벅지를 지나면서 해주어야하나요?

존람인줄알앗습니다 ^^

프로님 영상 잘보고있습니다ㅎㅎ 간혹 백스윙이 가파르게 올라가야 다운스윙에서 샬로잉 하기 좋다는 레슨도 있는데 어떻게 생각하시나요? 그냥 방법적인 차이 일까요, 아니면 오늘 레슨과는 전혀 포인트가 다른 부분 일까요

궁금한게 있습니다. 스트롱 그립을 잡으면 왼손이 익스텐션 되는 경향이 생기는데 백스윙탑이세는 다시 플랙션을 시켜주는건가요?

Flexion /ulnar deviation 을 백스윙올라갈때부터 하나요~? 다운스윙때 해야되는동작아닌가요~?

완전 새로운 접근이네요
그동안 잘못하고 있었네요
안말다가 말아서 하려고 하다보니
손등 손목이 좀 아프던데 과정인거겠죠?
몸이 안프다는게 너무 과하게한건지 익숙하지않아서인지 고민 & 걱정이되더라구요
그리고..
임팩이후의 손목 모양도 좀 보여주세요~^^
감사합니다

알기쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 플랙션과 인얼디비네이션 동작으로 다운스윙하면 바디스윙하는 것과 같은 이론인가요~??

프로님 그럼 백스윙 탑으로 올라가면서 어너를 해준다는 말씀이신지?ㅠ

궁금합니다
백스윙 올라가는과정에서 어너디비에이션이 되어나요? 그러면 코킹(래디얼디비에이션)이 없는것처럼 느껴지는데요

왼손목의 플렉션과 어나는 초기다운때 하는게 좋지 않나요? ㅎ 3년전영상이니 지금 보면 프로님도 다른생각일꺼같은데

백스윙시
백스윙 중반부터 손목을 레이디얼 디비에이션하면서 코킹을 하면서 탑까지 올라가는 것으로 알고있는데요.
만약 백스윙중 어나디비에이션하면 코킹을 풀어버리는 것이 아닌가요?
백스윙때 코킹을 해야한다..
어나디비에이션(코킹과반대동작)
혹시 오른손목은 레이디얼디비에이션
왼손목은 어나디비에이션을 하는건지요?
제가 잘못이해하고 있는건지요?
골초보이며 좋은 레슨 너무 잘보고 있습니다

짧은거리 웨지샷도 이방법대로 손목 꺽어서 적용하나요?

초상급자 레슨이네요...;

신개념의 GG 스윙 박진철 변장군프로과 동급.. 동네 인도어 레슨프로로 부터는 전혀 들을 수 없는내용입니다.잘 봤습니다.

다운 블로우시 새끼손가락을 말아 지면서 내려오면(플렉션+어너디비에션) 될까요? 스피드도 붙는것 같고,왼손으로 치는 느낌이 나는데...그리고 훅도 좀 나고(좀 더 쳐야겠지만) 아니면 백스윙깔때 (플렉션+어너디비에션)을 유지하고 다운블로우 할때도 유지하는게 좋을까요?

이 두가지 동작을 백스윙시 인위적으로 만들어야만하는지 아니면 다운스윙시 만들어도 되는지 무척 궁금합니다.

송단 프로님.
애청자중 한사람입니다.
레슨내용으로 연습하고있는데, 당겨치는 스윙이 나오는건 축이 무너져서인가요?

힌지 어너디비에이션등은 인팩트할때 풀어주는건가요?아님 팔로우까지 유지해야하나요?

백탑에서 힌지는 하되 코킹은 하지말라는 것인가요 그동안 힌지와 코킹을 같이 하면서 스윙을 했는데 긴클럽에서 잘맞지않았는데 이것때문인가요 !!!!!!

레슨 잘 들었습니다. 플래션과 어너디비에이션을 연습하다가 타구를 할 때에 왼 손목에 충격이 오고 통증이 느껴지는데, 이는 정타를 맞추지 못한것이어서인지요? 아님 플랙션/어너디비에이션을 너무 과도하게 한 탓일지요? 아님 정타/손목 모두 해당? 연습이 많이 필요해 보입니다(상급자용인듯)

잘봤습니다. 궁금한게 백스윙시.어너디비에이션+플랙션을 같이하면 되는거 아닌가요?

이걸 이제서야 봤네요
초보때 알았더라면 . .

플랙션+어너디비에이션!!
수피네이션이라고 하는 것과 같은 건가요?

글쎄 그런 손목의 작용은 원인이아니고 결과가 아닌가 싶습니다. 즉, 스윙궤도가 제대로 이루어지면 자동으로 이루어 지는 것이 아닌가 하는 생각이 듭니다. 또한 드라이버과 아이언의 샷에서도 각각 정도의 차이가 상당이 나타나리라 생각합니다.
개인적인 생각입니다. ㅎㅎ

내가 원했던 레슨이 오늘 이 영상이었는데... 우리 티칭프로 선생은 레슨 10번받을동안 안가르쳐줬음... 하아...

전에는 이해가 안되었는데 이제 이해됩니다.그럼 진짜 궁금한 점은 수피네이션과 어널디비에이션은 백스윙 탑전에 만드는건가요. 탑에서 내려오면서 만드는건가요

이걸 백스윙 아닌 칠때 해줘도 되나요? 즉, 왼손을 살짝 돌리면서...

반복 또 반복 보고 또 보고 연습중입니다. 아이언 자세히 좀 알려 주세요

결국은 보잉 동작인 것 같은데 보잉은 힘 좋은 분들이 해야 한다고 들었습니다

수피네이션도 궁금합니다

너무 많이 퍼다 주시는거 아닌가요? ㅋ 감사합니다..

골 타격 까지 두가지 유지하는 거죠?

이느낌이 가장 어렵네요 ; 그리고 힌징을 하면서 가볍게 스윙을 하면 푸쉬가 잘 나옵니다. ; 물론 잘되면 스트레이트 구질입니다. 몸쓰임이 적어서 인가요?

백스윙할때 그럼 코킹 자체를 하지 말라는 말씀인가요...올라가면서 어너디비에이션을 하라니까 헷갈리네요

스윙이 바뀌신거 같은데 맞는지요? 맞다면
어느시점 영상부터 바뀐건가요??

존람 선수의 백스윙탑 손 모양이 이런 형태인것 같은데..

그럼 코킹을 전혀 안하는건가요

늦은 질문이지만 궁금해서 글 올립니다.
혹시 풀스윙이 아닌 어프로치샷에서도 조금은 이 동작을 사용해도 괜찮은 것인가요??
풀스윙은 많이 도움이 되었습니다~~^^

비기너들한테 가르쳐주슨건데 용어엄청써가면서 가르쳐주니까 많이 헷갈리는듯

스윙에 정답이없는것 잘못 받아먹으면 독됩니다

Ulnar를 어너로 읽는게 골프치는 사람들에게 정착이 되어버렸네요

요즘 힌지동작이 대세라 오른손만 신경썼는데 왼 손목을 엄청 신경써야하네요.. 탄도가 많이 높아서 고민이었는데 이거에도 도움이 될거같습니다.

치고나서 오른손목이 굽혀지면서 피니쉬가되는데 정상일까요? 제가고민하는 내용이 딱 나와서 너무신기하고 레슨 감사합니다~^^ 최고

80초반 플레이어인데 뭔말인지ㅠ

셋업때 디샘보처럼 어너디비에션을 미리해두고 해도 댈까요