헬스장 못갈 땐 홈트레이닝🤸이 진리! 소유와 언니의 티격태격 홈트 브이로그 | ENG SUB

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  • 게시일 2020. 05. 13.
  • 집순이 여러분들을 위한 홈트레이닝 보고 가실게요~
    헬스장 가기 귀찮으신 집순이 분들,
    특히나 요즘처럼 외출을 조심해야할 때!😷
    집에서 쉽게 따라할 수 있지만 꾸준히 하면 운동 효과가 좋은!
    홈트 동작들을 언니와 함께 해보았습니다!!!
    홈트 초보 분들도 어렵지 않으실거예요~!
    집에서 나가기 귀찮을 때, 가만있기 심심할 때,
    TV보다가 별생각없이!!! 절 따라 언제든 칼로리를 태워보세요🔥
    #소유 #SOYOU #홈트레이닝

댓글 • 228

  • @soyougi
    @soyougi  3 년 전 +180

    저의 개인적인 생각이기 때문에 부족한 부분들이 있을거에용 푸쉬업 같은 경우에는 저는 등에 자극이 와서 그렇게 설명드린거라 본인 몸에 맞게 즐겁게 하나씩 차근차근 같이 해봐여:)

  • @bookati
    @bookati 3 년 전 +4

    소유님 영상은 선댓글 후시청이죠~ 영상 자주자주 올려주세요 ^^

  • @user-nz9hs7bx4u
    @user-nz9hs7bx4u 3 년 전

    아주 잘 가르켜 줬어요~~~

  • @harukid1704
    @harukid1704 3 년 전 +2

    자극 받고 운동하러 갑니다,,

  • @avataruser1214
    @avataruser1214 3 년 전 +3

    와.. 역시 갓소유 존경합니다

  • @user-yg9lw3kr8z
    @user-yg9lw3kr8z 3 년 전 +2

    요즘 홈트하고있었는데 도움이 된거같아요! 소유언니 짱❤️

  • @user-oo1ed1up2w
    @user-oo1ed1up2w 2 년 전

    소유 화이팅!!!

  • @jiminwi8278
    @jiminwi8278 3 년 전 +1

    언니 설명 귀에 쏙쏙 들어와요ㅠㅠㅠㅠ홈트영상 몇개 더 올려주세요♥️♥️♥️♥️

  • @user-hl8ld4un5v
    @user-hl8ld4un5v 3 년 전 +11

    가족 시트콤 보는거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집에서 편안하게 찍으니까 보기 편하고 좋아요

  • @user-hc5jy1fk7w
    @user-hc5jy1fk7w 3 년 전 +3

    보면서 따라했는데 넘좋네용~!! 홈트영상 종종 올려주세요~!!!♡ 우연히 보게된 소유기 영상들보고 새삼 좋아진 1인입니당ㅋㅋ 팔굽혀펴기 으어아!!!!!하시는거 공감1000퍼였어요!!

  • @maxchoi6394
    @maxchoi6394 3 년 전 +2

    우리 소유 운동할때 매력 터짐~

  • @heejinlim6489
    @heejinlim6489 3 년 전 +1

    역시 운동을 많이 하셔서 그런가 설명이 너무 잘 이해가 돼요 ㅠ.ㅜ 앞으로도 이런 컨텐츠 자주 해주시면 좋겠어요!!

  • @sohere_weare
    @sohere_weare 3 년 전 +3

    깡디언니 목소리 넘 좋은데 보경님 목소리도 조아ㅠㅠㅠㅠ💓💓💓💓

  • @junseokkang9607
    @junseokkang9607 3 년 전 +1

    스위스 영상도 그렇구 언니랑 케미가 옴총나네여!!

  • @parkjin7839
    @parkjin7839 3 년 전 +3

    소유가 두명이야!!! 서로 닮은 두 자매보니까 두배로 재밌어요😀💕

  • @sistarchive
    @sistarchive 3 년 전 +1

    깡지언냐 매주 이렇게 좋은 영상들 올려줘서 고마워용!! 코로나땜에 학교도 못가서 살쪘는데 집에서 따라해볼게요!!♥

  • @junwoo9024
    @junwoo9024 3 년 전 +8

    정말 소유랑 언니랑 투닥 케미가 정말 존잼
    다~ 해봤는데 다~아픈데
    나도 발바닥때문에 다이어트해야하는데
    족저근막염이 너무심해서ㅠㅠ

  • @user-tv5hu9yp4y
    @user-tv5hu9yp4y 3 년 전 +2

    운동이랑 정말 친하지 않지만 내일 언니 영상보면서 홈트 해봐야겠어요!! 동작 하나하나 자세히 알려줘서 좋아요👍👍
    (내일 비온다니까 빗소리 들으면서 열심히 따라해볼게용🥰)

  • @user-zp2dv7pp6h
    @user-zp2dv7pp6h 3 년 전 +2

    자기 전에 하고 잤는데..ㅠㅠ 너무 힘들어서 내일도 이어서 하려고요!! 역시 운동하면 소유!!❤️❤️ 앞으로도 기대하겠슴당~~🤗🤗❤️❤️❤️😍😍😍

  • @markusyoo9234
    @markusyoo9234 3 년 전

    오늘 비도 오는뎅 오늘저녁엔 영상보면서 운동해야겠당ㅋㅋㅋ

  • @user-nr5lk7fk6j
    @user-nr5lk7fk6j 3 년 전 +3

    오늘 부터 따라해야짐(말만.... 징짜로 해야하는디이..) 언니분이랑 소유 언니랑 케미(?) 너무 귀엽!

  • @riellaw.3424
    @riellaw.3424 3 년 전 +2

    진짜 하기 힘들거 같은데 하면 안되는 동작 말해주니까 더 와닿는거 같아요!! 엄마랑 같이 해봐야디

  • @aasom9618
    @aasom9618 3 년 전 +3

    진짜 설명 너무 세세하고 자세하게 해주셔서 좋아요
    등운동 팔꿈치 설명할때 소름,,
    저같은 초보는 아무것도 모른단말이에요,,
    소유언니 감사합니다😍

  • @hammo974
    @hammo974 3 년 전 +1

    친언니 너무 예쁘고 케미도 쩔긔~ 언니 어머님도 보고 시퍼요 ~!!

  • @eun34
    @eun34 3 년 전 +1

    대박 보면서 조금씩만 따라했는데 근육통올꺼같아요ㅠㅠ 열심히해서 꼭 성공하고 다시 댓글달게용!!!

  • @JuBProduction
    @JuBProduction 3 년 전 +2

    You and your sister are the absolute cutest! I love seeing you two interact, and thanks for another informative video!

  • @lyliasoyou5228
    @lyliasoyou5228 3 년 전 +3

    I love her strong relationship with sienna 🥺❤

  • @heevana4031
    @heevana4031 3 년 전 +3

    얼마나 더 이뻐지시려고 이리도 열심히 노력하시나요?ㅠ 이미 이쁜데 유지도 열심히시구나ㅠ저두 더 열심히 관리해야겠어여😭
    너무좋아요 소유님🤭 워너비 몸매💕

  • @user-pw1ij4xz6o
    @user-pw1ij4xz6o 3 년 전 +1

    언니와 운동하고 싶어!
    집에서의 운동은 지루해서 계속되지 않았어요😅
    몸을 움직이는 일을 하고 있기 때문에 근육을 기르기 위해 힘낼게요💪
    오늘도 행복을 감사합니다😊

  • @user-wk9bh9pv1d
    @user-wk9bh9pv1d 3 년 전 +1

    😄 잘보고가용~

  • @user-vw4wl9qf9e
    @user-vw4wl9qf9e 3 년 전 +3

    오늘부터 홈트레이닝 시작해야겠네요ㅠ

  • @junlee2882
    @junlee2882 3 년 전 +2

    수고했쭤😘😘😘😘😘😘😘

  • @user-qc6cx1ey3e
    @user-qc6cx1ey3e 3 년 전 +4

    괜히 몸매가 좋으신게 아니져..

  • @richardpaek4756
    @richardpaek4756 3 년 전 +1

    훌륭한 선생님이네 열씨미 해바야징~^^👍👍👍

  • @gpwjd0860
    @gpwjd0860 3 년 전 +2

    전 언니가 언니 2컷 찍어서 합성한 줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋ 운동 감사합니다 -! 나중에 따라해봐야겠어용

  • @user-yt3kf3ky3j
    @user-yt3kf3ky3j 3 년 전

    언니 넘 귀엽당!!!

  • @Asrockrock
    @Asrockrock 3 년 전

    티비보며 하는 그 자세는 정말 꿀팁이네요!! 와..

  • @user-xz6lc7qp3z
    @user-xz6lc7qp3z 3 년 전 +1

    소유자매 볼때마다 깜짝 깜짝 ㅋ 놀래요 넘닮아서요 보기좋아요 둘이 집에서 운동도하고
    소유님도 발목 얼른 나아요 잘봤어요♡

  • @user-kd1kb6fk1e
    @user-kd1kb6fk1e 3 년 전 +5

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소유기 존잼!

  • @user-mu7ln8yx2r
    @user-mu7ln8yx2r 3 년 전 +2

    마지막 꾹꾹꾺꾸굿꾹 ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워여 ❤️

  • @user-pv4mh9qf3u
    @user-pv4mh9qf3u 3 년 전 +3

    원래 팬 아닌데 팬되겠다!!

  • @lyliasoyou5228
    @lyliasoyou5228 3 년 전 +1

    Wow thank you I will try this at home !!!🙏🏻

  • @sohere_weare
    @sohere_weare 3 년 전 +4

    강자매 조합 찬성이요❤️❤️❤️❤️

  • @sohere_weare
    @sohere_weare 3 년 전 +3

    강지현 데뷔때부터 현재까지 연대기(?) 영상 보고왔는데 언니의 모든 순간을..사랑할수밖에 없다ㅠㅠ💕 너무좋아 깡지언니❤️

  • @user-yt6vl7sp8r
    @user-yt6vl7sp8r 3 년 전 +1

    으항 진짜 확찐자 되서 다욧땜에 홈트 했었다가 귀차니즘때문에 한동안 관뒀었는데 언니도 한다고 생각하니까 다시 다욧의지가.. 활활🔥

  • @thanxx3068
    @thanxx3068 3 년 전 +2

    언니~~~~💖

  • @user-ih4ng5lu9b
    @user-ih4ng5lu9b 3 년 전 +4

    오오 홈트 ㅠㅠ
    요새 집에만 있어서 살쪄서 고민했는데 ㅠㅠ
    오늘 부터 살 뺄 수 있겠어요!
    아, 남은 치킨 먼저 먹고요

  • @user-bh2lm9ww9y
    @user-bh2lm9ww9y 3 년 전 +6

    소유기 영상보면서
    옆으로 누워서 골반운동
    했는 데 가볍게 스트레칭
    하기 좋네여 ㅎㅎㅎ
    언니가 참여하니까
    초보분들 시선에서 좀더
    이해가 수월할 거 같아여!
    개인적으로 피로할때
    어깨뭉침이랑
    요통이 심한데 그쪽부위
    풀어주는 스트레칭 알려주시 면
    감사합니당ㅎ 깡트레이너님 ㅋ
    맛남의광장도 즐겁게 잘 봤어여 ㅎㅎㅎ

  • @nassanlimit7350
    @nassanlimit7350 3 년 전 +4

    OMG!! two soyou🤣 so cute eonni~

  • @jocelledaphnearenza9098

    소유와 친언니랑 너무 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @straightcutxo
    @straightcutxo 3 년 전 +2

    Soyou! Thank you for the explainations and provide english subtitles! Looking forward for more videos.

  • @Reina-mu1bd
    @Reina-mu1bd 3 년 전 +1

    This is my favorite video I LOVE your relationship with your sister 😍❤️

  • @ColeTime
    @ColeTime 3 년 전 +4

    우와 .... 푸쉬업............

  • @almiraaudina569
    @almiraaudina569 3 년 전

    Thankyou for the video unnie. I'll try at home 😍

  • @lyliasoyou5228
    @lyliasoyou5228 3 년 전 +64

    K.netizen voted for sistar in " the girl band that will achieve success if they comeback " . Omg ! Plz guys do a song in ur 10th anniversary! I need a full album of sistar and comeback stages as before !!!😭😭 I really miss sistar.. plz do a comeback in ur 10th anniversary !!!

    • @jenniferforteza3037
      @jenniferforteza3037 3 년 전 +1

      Awww really?? Huhu where can I read that article?? Yeah, I agree with you. Their 10th anniversary is near and I want to hear even a single song from them :(((

    • @almiraaudina569
      @almiraaudina569 3 년 전

      Where i can find the poll?

    • @lyliasoyou5228
      @lyliasoyou5228 3 년 전 +3

      @@jenniferforteza3037 just go to google and write : ( Disbanded Girl Groups That Can Sweep Charts If They Make A Comeback ) and u will find it !!👍🏻

    • @lyliasoyou5228
      @lyliasoyou5228 3 년 전 +1

      @@almiraaudina569 the poll is over now but if u want to see the results u can search on google " Disbanded Girl Groups That Can Sweep Charts If They Make A Comeback"

  • @user-ji9hi5op1g
    @user-ji9hi5op1g 3 년 전

    꽁트같기도 하구 늘 보는데 재미나고 자연스러운 일상모습 보기 좋아요 ~^^

  • @johnpittman3489
    @johnpittman3489 3 년 전 +1

    You girl make me laugh thank you I needed that.

  • @catherineanglo8376

    Stay fit and healthy unnieeee ❤

  • @mickeytj3191
    @mickeytj3191 3 년 전 +3

    Stay healthy my unnie we love you 💕 miss you 😂

  • @forel_
    @forel_ 3 년 전 +2

    고생들 한다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    잘 봤습니다!!

  • @aa-ej7ey
    @aa-ej7ey 3 년 전 +1

    요가매트 정보너무궁금해요!!ㅋㅋㅋㅋ

  • @aesthaia
    @aesthaia 3 년 전 +1

    I have been trying to lose weight for a week and with this video, I am definitely trying this exercises at home! Thanks for the tips, Soyou-nim! ♥️

  • @dododo-hee
    @dododo-hee 3 년 전 +2

    언니 너무 보고싶당,,

  • @BORA_0308
    @BORA_0308 3 년 전 +3

    아프지마세요ㅠㅠㅠ😭😭😭

  • @trafalgarwana6859
    @trafalgarwana6859 3 년 전 +5

    Soyou's sister is really me when I try to workout 😂😂

  • @steffiwibisono1611

    it's great. it's a workout video with literal beginner. 😍

  • @haeyeon888
    @haeyeon888 3 년 전

    언니가 넘 귀엽네용

  • @user-gm9ys1lu9d
    @user-gm9ys1lu9d 3 년 전 +8

    4:57 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ "으아" 알람소리로 설정하겠습니다!

  • @user-un1no5sy3k

    언니가 너무 매력있다

  • @user-cx3wg8wg1i
    @user-cx3wg8wg1i 3 년 전 +6

    열심히 따라해서 애플힙 만들겠습니다 감사합니다...감사합니다.....

  • @JE-fx9wk
    @JE-fx9wk 3 년 전

    More home workout videos please! This video was very helpful :D

  • @user-ll8su6xz8p
    @user-ll8su6xz8p 3 년 전 +1

    소유짱❤🧡💛💚💙💜

  • @koohan7095
    @koohan7095 3 년 전 +1

    You and your sister are so funny lol 😂 I love you guys 💜💜💜

  • @sistarofficial
    @sistarofficial 3 년 전 +1

    I love workout videos ❤ Fighting ❤

  • @royranada1096
    @royranada1096 3 년 전

    My fitspiration and Pretty Fairy Soyou!! #notifsquad

  • @jojs713
    @jojs713 3 년 전 +2

    따라해봤는데 맞는 동작인지... 잘모르겠어가지구.... 홈트 어렵네염.. 소유가 울집에두와서 코치해주구 갔으면 좋겠네영ㅋㅋㅋ

  • @tharapunattara5738
    @tharapunattara5738 3 년 전 +10

    Cute sibling ❤️ Soyou unnie is about to becoming a trainer ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @gaellebouvier2150
    @gaellebouvier2150 3 년 전

    Love you soyou 🥰

  • @neahmole
    @neahmole 3 년 전

    Their so funny i love them...soyou imissyou alot

  • @TheFz27
    @TheFz27 3 년 전

    Fighting Soyou!!! Love you!! Remember KRplus is a long distance race!!

  • @noragaybaldomar4835

    thankyouu for making your own yt channel😭

  • @semanur3385
    @semanur3385 3 년 전 +8

    너무 웃겨 언니들 ㅎㅎㅎ

  • @user-mu7ln8yx2r
    @user-mu7ln8yx2r 3 년 전 +3

    유언니 몸매 진짜 대박.. 볼때마다 놀라워 .. 🤭 운동 안해두 될 거 같은데요오 ..?!

  • @Karamelindonesia
    @Karamelindonesia 2 년 전

    I like your principles. Eat all you want, but you still do exercise to have a beautiful body. Especially i like your voice !! Keep healthy Soyou

  • @hend.exo_l
    @hend.exo_l 3 년 전

    Take care of yourself and be fine 🙏🏻♥♥♥

  • @semanur3385
    @semanur3385 3 년 전 +6

    운동하는 동안 난 시에나언니 덕 같아 ㅋㅋ

  • @wiaralee
    @wiaralee 3 년 전

    both of you so beautiful 🤩 thank you for the video, I’ll try these exercises at home!! if you’re reading this, have a good day soyou ❤️

  • @GentaCaesar
    @GentaCaesar 3 년 전

    Yasssss🔥🔥

  • @ellavillacanas3793

    Soyou Unnie is the best. 👍👍♥️😍

  • @glenerickson9790
    @glenerickson9790 3 년 전 +1

    my dream to have a nice meal and some soup ! a date with Soyou and then work out with her !!! keep up the great work love you

  • @pgm_2576
    @pgm_2576 3 년 전

    it is more funnier with your sis😆 more vlogs with her!!

  • @user-jc7wu4hg1i
    @user-jc7wu4hg1i 3 년 전

    언니랑 똑같이 생기셨어요 ^^
    홈트 잘보고갑니다
    좋아요 알림은 기본입니다 ㅎ
    화이팅

  • @valentinalenti1140

    Soyouuu

  • @lyliasoyou5228
    @lyliasoyou5228 3 년 전 +4

    4:56 😂
    & 7:35 omg poor sienna 😂😂😂

  • @xuan3112
    @xuan3112 3 년 전 +8

    i- SIENNA IS ME WORKING OUT HAHAH I ACTUALLY DONT BUT-
    i love whoever edited this bc when they keep repeating the "no wonder you cant lose weight" i wHEEZED

  • @ori_you11
    @ori_you11 3 년 전 +4

    7:34 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넥슬라이슼ㅋㅋㅋ

  • @khrisbelledetera8302

    Your videos are so fun to watch Soyou. I forgot to wash tge dishes😅

  • @semanur3385
    @semanur3385 3 년 전 +6

    queen of vocal
    queen of dance
    queen of visual
    queen of mukbang
    and
    queen of exercise ㅋㅋㅋ

  • @MinhTran-lg9xw
    @MinhTran-lg9xw 3 년 전 +5

    SOYOU helps her fan and everyone being more beautiful and healthy 🌟🌟💊💊😭😭

  • @user-bm5jo3jl1g
    @user-bm5jo3jl1g 3 년 전 +3

    소유의 노력 하고 있는 모습을 보고있으면
    나도 힘내야지 하고 생각해요!!!진짜 고마워요 ^^소유 메이크업 동영상 보고싶어요!!!
    또 할 마음이 생기면 해줬으면 좋겠어요~
    그리고.....
    아띠 사진을 아이콘에 사용해도 괜찮을까요?