헬스장 못갈 땐 홈트레이닝🤸이 진리! 소유와 언니의 티격태격 홈트 브이로그 | ENG SUB
소스 코드
- 게시일 2020. 05. 13.
- 집순이 여러분들을 위한 홈트레이닝 보고 가실게요~
헬스장 가기 귀찮으신 집순이 분들,
특히나 요즘처럼 외출을 조심해야할 때!😷
집에서 쉽게 따라할 수 있지만 꾸준히 하면 운동 효과가 좋은!
홈트 동작들을 언니와 함께 해보았습니다!!!
홈트 초보 분들도 어렵지 않으실거예요~!
집에서 나가기 귀찮을 때, 가만있기 심심할 때,
TV보다가 별생각없이!!! 절 따라 언제든 칼로리를 태워보세요🔥
#소유 #SOYOU #홈트레이닝
저의 개인적인 생각이기 때문에 부족한 부분들이 있을거에용 푸쉬업 같은 경우에는 저는 등에 자극이 와서 그렇게 설명드린거라 본인 몸에 맞게 즐겁게 하나씩 차근차근 같이 해봐여:)
PT쌤보다 잘 가르치시는거같아요!!
에휴~~~~~. 코로나가 빨리 지나갔으면 좋겠다.. ㅜ .ㅜ
Ok unnie 🥰 Thank you 🙏🙏
💖💖
소유기 SOYOUGI yoga? Soyou=weightlifting🏋🏻
소유님 영상은 선댓글 후시청이죠~ 영상 자주자주 올려주세요 ^^
아주 잘 가르켜 줬어요~~~
자극 받고 운동하러 갑니다,,
와.. 역시 갓소유 존경합니다
요즘 홈트하고있었는데 도움이 된거같아요! 소유언니 짱❤️
소유 화이팅!!!
언니 설명 귀에 쏙쏙 들어와요ㅠㅠㅠㅠ홈트영상 몇개 더 올려주세요♥️♥️♥️♥️
가족 시트콤 보는거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 집에서 편안하게 찍으니까 보기 편하고 좋아요
보면서 따라했는데 넘좋네용~!! 홈트영상 종종 올려주세요~!!!♡ 우연히 보게된 소유기 영상들보고 새삼 좋아진 1인입니당ㅋㅋ 팔굽혀펴기 으어아!!!!!하시는거 공감1000퍼였어요!!
우리 소유 운동할때 매력 터짐~
역시 운동을 많이 하셔서 그런가 설명이 너무 잘 이해가 돼요 ㅠ.ㅜ 앞으로도 이런 컨텐츠 자주 해주시면 좋겠어요!!
깡디언니 목소리 넘 좋은데 보경님 목소리도 조아ㅠㅠㅠㅠ💓💓💓💓
스위스 영상도 그렇구 언니랑 케미가 옴총나네여!!
소유가 두명이야!!! 서로 닮은 두 자매보니까 두배로 재밌어요😀💕
깡지언냐 매주 이렇게 좋은 영상들 올려줘서 고마워용!! 코로나땜에 학교도 못가서 살쪘는데 집에서 따라해볼게요!!♥
정말 소유랑 언니랑 투닥 케미가 정말 존잼
다~ 해봤는데 다~아픈데
나도 발바닥때문에 다이어트해야하는데
족저근막염이 너무심해서ㅠㅠ
운동이랑 정말 친하지 않지만 내일 언니 영상보면서 홈트 해봐야겠어요!! 동작 하나하나 자세히 알려줘서 좋아요👍👍
(내일 비온다니까 빗소리 들으면서 열심히 따라해볼게용🥰)
자기 전에 하고 잤는데..ㅠㅠ 너무 힘들어서 내일도 이어서 하려고요!! 역시 운동하면 소유!!❤️❤️ 앞으로도 기대하겠슴당~~🤗🤗❤️❤️❤️😍😍😍
오늘 비도 오는뎅 오늘저녁엔 영상보면서 운동해야겠당ㅋㅋㅋ
오늘 부터 따라해야짐(말만.... 징짜로 해야하는디이..) 언니분이랑 소유 언니랑 케미(?) 너무 귀엽!
진짜 하기 힘들거 같은데 하면 안되는 동작 말해주니까 더 와닿는거 같아요!! 엄마랑 같이 해봐야디
진짜 설명 너무 세세하고 자세하게 해주셔서 좋아요
등운동 팔꿈치 설명할때 소름,,
저같은 초보는 아무것도 모른단말이에요,,
소유언니 감사합니다😍
친언니 너무 예쁘고 케미도 쩔긔~ 언니 어머님도 보고 시퍼요 ~!!
대박 보면서 조금씩만 따라했는데 근육통올꺼같아요ㅠㅠ 열심히해서 꼭 성공하고 다시 댓글달게용!!!
You and your sister are the absolute cutest! I love seeing you two interact, and thanks for another informative video!
I love her strong relationship with sienna 🥺❤
얼마나 더 이뻐지시려고 이리도 열심히 노력하시나요?ㅠ 이미 이쁜데 유지도 열심히시구나ㅠ저두 더 열심히 관리해야겠어여😭
너무좋아요 소유님🤭 워너비 몸매💕
언니와 운동하고 싶어!
집에서의 운동은 지루해서 계속되지 않았어요😅
몸을 움직이는 일을 하고 있기 때문에 근육을 기르기 위해 힘낼게요💪
오늘도 행복을 감사합니다😊
😄 잘보고가용~
오늘부터 홈트레이닝 시작해야겠네요ㅠ
수고했쭤😘😘😘😘😘😘😘
괜히 몸매가 좋으신게 아니져..
훌륭한 선생님이네 열씨미 해바야징~^^👍👍👍
전 언니가 언니 2컷 찍어서 합성한 줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋ 운동 감사합니다 -! 나중에 따라해봐야겠어용
언니 넘 귀엽당!!!
티비보며 하는 그 자세는 정말 꿀팁이네요!! 와..
소유자매 볼때마다 깜짝 깜짝 ㅋ 놀래요 넘닮아서요 보기좋아요 둘이 집에서 운동도하고
소유님도 발목 얼른 나아요 잘봤어요♡
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 소유기 존잼!
마지막 꾹꾹꾺꾸굿꾹 ㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워여 ❤️
원래 팬 아닌데 팬되겠다!!
Wow thank you I will try this at home !!!🙏🏻
강자매 조합 찬성이요❤️❤️❤️❤️
강지현 데뷔때부터 현재까지 연대기(?) 영상 보고왔는데 언니의 모든 순간을..사랑할수밖에 없다ㅠㅠ💕 너무좋아 깡지언니❤️
으항 진짜 확찐자 되서 다욧땜에 홈트 했었다가 귀차니즘때문에 한동안 관뒀었는데 언니도 한다고 생각하니까 다시 다욧의지가.. 활활🔥
언니~~~~💖
오오 홈트 ㅠㅠ
요새 집에만 있어서 살쪄서 고민했는데 ㅠㅠ
오늘 부터 살 뺄 수 있겠어요!
아, 남은 치킨 먼저 먹고요
소유기 영상보면서
옆으로 누워서 골반운동
했는 데 가볍게 스트레칭
하기 좋네여 ㅎㅎㅎ
언니가 참여하니까
초보분들 시선에서 좀더
이해가 수월할 거 같아여!
개인적으로 피로할때
어깨뭉침이랑
요통이 심한데 그쪽부위
풀어주는 스트레칭 알려주시 면
감사합니당ㅎ 깡트레이너님 ㅋ
맛남의광장도 즐겁게 잘 봤어여 ㅎㅎㅎ
OMG!! two soyou🤣 so cute eonni~
소유와 친언니랑 너무 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋ
Soyou! Thank you for the explainations and provide english subtitles! Looking forward for more videos.
This is my favorite video I LOVE your relationship with your sister 😍❤️
우와 .... 푸쉬업............
Thankyou for the video unnie. I'll try at home 😍
K.netizen voted for sistar in " the girl band that will achieve success if they comeback " . Omg ! Plz guys do a song in ur 10th anniversary! I need a full album of sistar and comeback stages as before !!!😭😭 I really miss sistar.. plz do a comeback in ur 10th anniversary !!!
Awww really?? Huhu where can I read that article?? Yeah, I agree with you. Their 10th anniversary is near and I want to hear even a single song from them :(((
Where i can find the poll?
@@jenniferforteza3037 just go to google and write : ( Disbanded Girl Groups That Can Sweep Charts If They Make A Comeback ) and u will find it !!👍🏻
@@almiraaudina569 the poll is over now but if u want to see the results u can search on google " Disbanded Girl Groups That Can Sweep Charts If They Make A Comeback"
꽁트같기도 하구 늘 보는데 재미나고 자연스러운 일상모습 보기 좋아요 ~^^
You girl make me laugh thank you I needed that.
Stay fit and healthy unnieeee ❤
Stay healthy my unnie we love you 💕 miss you 😂
고생들 한다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘 봤습니다!!
요가매트 정보너무궁금해요!!ㅋㅋㅋㅋ
I have been trying to lose weight for a week and with this video, I am definitely trying this exercises at home! Thanks for the tips, Soyou-nim! ♥️
언니 너무 보고싶당,,
아프지마세요ㅠㅠㅠ😭😭😭
Soyou's sister is really me when I try to workout 😂😂
it's great. it's a workout video with literal beginner. 😍
언니가 넘 귀엽네용
4:57 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ "으아" 알람소리로 설정하겠습니다!
언니가 너무 매력있다
열심히 따라해서 애플힙 만들겠습니다 감사합니다...감사합니다.....
More home workout videos please! This video was very helpful :D
소유짱❤🧡💛💚💙💜
You and your sister are so funny lol 😂 I love you guys 💜💜💜
I love workout videos ❤ Fighting ❤
My fitspiration and Pretty Fairy Soyou!! #notifsquad
따라해봤는데 맞는 동작인지... 잘모르겠어가지구.... 홈트 어렵네염.. 소유가 울집에두와서 코치해주구 갔으면 좋겠네영ㅋㅋㅋ
Cute sibling ❤️ Soyou unnie is about to becoming a trainer ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Love you soyou 🥰
Their so funny i love them...soyou imissyou alot
Fighting Soyou!!! Love you!! Remember KRplus is a long distance race!!
thankyouu for making your own yt channel😭
너무 웃겨 언니들 ㅎㅎㅎ
유언니 몸매 진짜 대박.. 볼때마다 놀라워 .. 🤭 운동 안해두 될 거 같은데요오 ..?!
I like your principles. Eat all you want, but you still do exercise to have a beautiful body. Especially i like your voice !! Keep healthy Soyou
Take care of yourself and be fine 🙏🏻♥♥♥
운동하는 동안 난 시에나언니 덕 같아 ㅋㅋ
both of you so beautiful 🤩 thank you for the video, I’ll try these exercises at home!! if you’re reading this, have a good day soyou ❤️
Yasssss🔥🔥
Soyou Unnie is the best. 👍👍♥️😍
my dream to have a nice meal and some soup ! a date with Soyou and then work out with her !!! keep up the great work love you
it is more funnier with your sis😆 more vlogs with her!!
언니랑 똑같이 생기셨어요 ^^
홈트 잘보고갑니다
좋아요 알림은 기본입니다 ㅎ
화이팅
Soyouuu
4:56 😂
& 7:35 omg poor sienna 😂😂😂
i- SIENNA IS ME WORKING OUT HAHAH I ACTUALLY DONT BUT-
i love whoever edited this bc when they keep repeating the "no wonder you cant lose weight" i wHEEZED
7:34 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넥슬라이슼ㅋㅋㅋ
Your videos are so fun to watch Soyou. I forgot to wash tge dishes😅
queen of vocal
queen of dance
queen of visual
queen of mukbang
and
queen of exercise ㅋㅋㅋ
SOYOU helps her fan and everyone being more beautiful and healthy 🌟🌟💊💊😭😭
소유의 노력 하고 있는 모습을 보고있으면
나도 힘내야지 하고 생각해요!!!진짜 고마워요 ^^소유 메이크업 동영상 보고싶어요!!!
또 할 마음이 생기면 해줬으면 좋겠어요~
그리고.....
아띠 사진을 아이콘에 사용해도 괜찮을까요?