[특종세상] 달달한 커피를 하루에 10잔?! 삼시세끼 돼지고기를 드시는 102세 할머니의 사는 법 MBN 180518 방송 [Full영상]

할머님 명언
"사람이 복잡하게 마음을 먹으면
자신만 힘들어져 마음을 너그럽게 먹어야 행복하지" 할머님 좋은말씀 감사합니다 새겨듣겠습니다

왜케 귀여우시지 ㅋㅋ
나도 늙으면 꼬장꼬장하고 심술부리는 노인이 되기보다 잘웃는 사랑스러운 노인이 되고싶음

82세에 친정엄마가 살아계시다는게 제일부럽다...

장수하신분들보면 진짜 유전이 일단 갑인것 같다. 그 콜라 무진장 좋아하던 장수 할머니가 한말 기억나네요
나한테 탄산먹지 말라던 의사들은 지금 죽고 없다고 ㅋㅋ

80될 때까지 시어머니 뒷바라지 하는 며느리와 같이 사셨으면 며느리가 참 딱했을텐데, 100세가 넘도록 혼자 스스로 이렇게 잘 챙시기는 이 분 너무 멋지시네요.

영상을 보면 왜 장수하시는지 답이 나온다. 외롭지가 않다. 집과 밖에서 계속 모든 세대와 소통을 하신다. 십대부터 노인까지. 계속 좋아하는것만 하신다. 재봉틀 글공부 음악 텃밭 운동 요리. 좋아하는 음식을 드신다. 계속 움직인다. 자녀 다섯 다 건강하고 소통한다. 한마디로 장수의 교과서를 보는듯하다.

치아, 머리숱, 수명은 타고나는 것

진짜 건강하신 어르신들을 만나보면 마음가짐부터 다르다는게 느껴집니다.
아무리 농담이라도, 지나가는 말로라도 "아이고 나이 들면 빨리 죽어뿌야지"
"이제 살만큼 살았는데 오래 살아 뭐하노" 이런 말은 진짜 본인은 물론
주변 사람들도 맥빠지게 하는 말입니다.

102세할머님인데..귀도 밝으시네요!! 듣는 귀가 좋으신것도 복입니다 부러워요

고기를 많이 드시는게 건강 비결이네요
고기 많이 먹지 말라고 떠드는 인간들 헛소리였네
나도 고기 많이 먹어야겠다

진짜 완전 정정하시다....
102세이신데 왠만한 80세 할머니 저리가라심

자식들은 가끔씩 보고 따로 사는것.
혼자 자유롭게 사시는게 장수비결인듯 하네요

장수하는 사람들의 공통점 3가지 규칙적인 생활 패턴, 꾸준히 몸을 움직임, 꾸준한 육류 섭취 이 세가지 진짜 소름 돋을 정도로 똑같다

스트레스가 만병의 근원이라고 긍정적으로 생각하는 게 장수의 기본인 것 같습니다 .

예쁘다고 꽃 살 줄도 아시고
항상 열린 마음으로
아이들과 이웃들과 교류하시고
늘 몸을 움직이시고
맛나게 음식 드시고
즐겁게 하루하루 지내시고
돌아가신 할아버지에 대해서도
좋은 기억만 가지고 계시고..
할머니 너무너무 멋지세요!!
저도 할머니처럼 따라 살면
되겠다 싶어요 🙂
120살 까지 건강하게 행복하게
사세요 할머니
사랑합니다 ❤ ❤ ❤

오래 살고 싶지는 않지만, 사는동안 건강하게 살다 남들(자식등)에게 피해주지 않고 가고 싶습니다. 할머니 대단하십니다❤❤

스트레스 안받고 적당한 운동에 먹고싶은거 먹고 그게 잴 행복한거같다

진짜 유전자 무시 못한다 100세 넘으신 할머님이 저렇게 정정하신거 처음본다

오롯이 고기에, 과당섭취에.
장수는 타고 나야 하는 것 같아요.
좋아하시는것 많이 드시고 좋아하시는 것 많이 하시고 행복하게 사세요~!!!

착한 사람은 먼저 가는 거야 .. 할머님의 그 슬프지만 아름다운 말씀이 확 와 닿네요 건강하세요 할머니

할머님 너무 귀여우세요
일반적으로 독립적인 어르신들이 장수 하시더라고요
이 할머님도 엄청 독립적이시다
할머니 옥색 한복 입으신거 너무 고우세요
우리 할머님이 인상적인 글을 옮겨 쓰시고 있구나 ...... 진짜 놀라워요 감성도 발달하셨군요
속 안끓이고 즐겁게 사시는것과 웃음이 할머님 장수의 비결같아요
할머니 ...... 건강하게 더 오래 오래 사세요 ~~~

내 나이 육십이 넘었는데...
친정 엄마가 오십오세의 일기로 긴 여행을 떠나셨다.
살아계서도 저 어르신 보다 젊으셨으셨을 것이다.
팔십이세 따님이 부럽다.
할머니 만큼은 아니더라도 우리 엄마처럼 일찍 자식 곁을 떠나지 않도록 운동도 하고 소통도 하며 살아야겠다.

야채육수에 푹 고은 돼지고기가 비결이시군요..구워먹으면 안되고 삶아먹는게 비결이신듯~~ 단백질 영양소 섭취가 중요한듯~ 할머님 단백질 섭취 잘하셔서 관절도 다 건강하시네요~ 대박 !

할머니의 성품이 보인다.. 타고났다.. 건강도..

인스턴트 커피 하루 두 잔
먹는 것도 늘 걱정을 하는데
할머니 보니 좀 안심도 되고
고기도 많이 먹어야 겠다는 생각이 든다

우와 할머니께서 마음도 그렇고 육체도 너무 건강하셔서 부러움 나지금38인데 나보다 건강하신듯..할머니 더 오래사세요...

진짜 이런거보면 건강은 스트레스안받는거랑 타고나는게 100인거같다..

올해 108세 되신것 같은데 여전히 건강하시길 기원합니다.

할머니 넘 사랑스러우시다.
울 엄마도 할머니처럼 오래오래 사셨음 해요

모두가 나이가 들어 저렇게 생활할 수 있었으면 좋겠습니다.
할머님 오래 오래 건강하게 행복하게 사세요.

와 세상에 부모님께서 얼마나
건강하게 낳아주셔
는가 아님 어르신
복이신가
몸관리 옛어르신 이라 따로했으리는 없고어째 저리
정정 하신지 참
감사 합니다
부디 건강 하시여
주시길요
감사하게 잘봤어요
부럽고 습니다

2016년도 102세 이시면 지금 108세
오래 오래 건강하세용

할머니는 정신력 뿐만 아니라 체력도 타고 나신듯 합니다. 돼지고기와 커피는 건강에 안좋으니 멀리 하라는 경고를 들은 저에게는 닥터의 말이 거짓처럼 느껴질 정도 입니다.

어르신 본방때 봤는데
무척 귀엽다는 생각밖에 ㅎ
건강하게 오래 사셔요.~~~* (^,~)

장수의 비결은 귀여움과 긍정적인 마인드인가요? 보기만 해도 미소가 생깁니다 할머니~^.^

나두 할머니처럼 좋은 인상으루 늙어가구 싶다 진짜 존경 이란 단어를 쓰구 싶다

돌아가신 울할머니랑.. 정말 체형이며. 머리색이며.. 많이닮으셨네요...
안으면 쏙 품안에.들아오셨었는데..할머니 생각나서 눈물이..
할머님 오래오래.만수무강 하세요 넘 건강해 보이셔서. 좋네요.^^

살아 계시다는 그 자체로도 존경받아야 하는거죠
백년을 사셨다니 와
그 험한시절 다 견디고 지금까지ㅜㅜ
더 오래오래 사세요♡

동네 아이들까지 포함해서 즐겁게 교류하시고, 텃밭도 가꾸시며 채소도 직접 길러 드시고 텃밭의 꽃 등 자연도 가까이 하시고~ 활동도 정정하게 하시고 모든게 장수 비결이신듯요~

본이 되는 어르신을 뵈니 너무 반갑습니다
건강은
편한 마음
너그러운 마음
그리고 행복한 마음에서 나오는게 아닌가 싶습니다
할머니 오래 오래 건강하시고 행복하십시요^^

와~ 고기 잘 드시니 근력 좋으신 것 봐~~~ 역시 수육이 좋은 비법중 하나시네 돼지고기를 매번 구워드셨음 저렇게 오래 사시지 못하셨을 수도.. 좋은 방법으로 드시고 독립적이시고 밝고 씩씩하신 성격이 장수의 비결이신 듯요.. 오래오래 더 장수하세요 할머니~~

할머니 너무귀여우시고 건강하게사셔서 보기좋네요.
댓글에 간혹 보기흉하다는둥 즈식고생지말고 빨리가라는둥 말도못되게 못되처먹은 사람들 댓들을봤는데 저할머니가 본인들한테 무슨 폐를 끼친다고 저런 못됭말을하는지.
할머니 천수누리고 건강하세요

Tv로봤는데 할머니가 무엇보다 스트레스 받는거없이 마음편히 생활하시는것 같아 보기 좋았어요

할머니 성격이좋으셔서 건강하신것 같아요
동심 어린이 같으시고
활동적이시고 좋은식성 등

먹는거보다 마음 편한게 건강 더 좋다는걸 증명하셨네

일찍 주무시고 10시간 숙면 취하시는것이 가장 큰 건강비결이시네요..긍정적인마인드 그리고 음악좋아하시는것..웃음많으신것..사랑스러우신 할머니. 오래 사실수밖에 없으시네요

할머니께서 무엇보다 정신이 건강하신듯해요 우울증도 없으시고 적극적이고 진취적인 사고방식은 할아버지께 사랑 마니 받고 사셔서 그런듯합니다 정신이 건강하시니 몸도 건강하신거죠

친정아버지는 정말 정말 건강체질이신데 남보다 신장이 한개 더 있다고 하세요. 콩팥이 3개 라더군요. 그래서 혈관건강이 남들 같지 않으시니 정정하심 참고로 90 다되어 가시는데 정상혈압에 성인병 하나도 없어요. 아버지 형제 분들이 사고로 일찍 가신분 빼고 모두 건강한거보면 건강은 유전 같아요.

마음을 너그럽게 먹어야 행복하지....
할머니의 마지막 말씀이 장수의 비결이네요.

너무 사랑스러운 할머니
오래오래 건강하게 사셔요 ❤

아주 작은 것에도 기뻐하시고 스스로를 항상 행복하게 만드시는 할머니, 그 인생에 대한 긍정적인 인성이 곧 장수 비결의 임팩트이고, 간단한 음식이지만 맛있게 드시고 또 그것에 행복해 하시니 음식의 영양소가 최대한으로 모든 세포속에 쫙쫙 흡수가 되는 것 같다라는 생각이 드네요.

술 담배 안하고..
금욕적인 생활에 ..
몸에 좋다는건 다 먹고 마시고 ..
이 운동 저 운동 열심히 해도
타고난 안좋은 유전병으로
60도 채 안되서 허무하게 가시는 분들이 있고
매일 소주 1병 마시고
담배 한갑 이상 피우고
몸에 안좋다는 것만 먹고 마시고
운동과는 아예 담을 쌓고 사는
사람도 타고난 신체 면역력으로 90~100가까이 사시는거 보면..
타고남도 은근 있다고 생각

이 분은 텃밭에서 매일 흙을 만지시니 자동으로 어씽하고 계신 거임. 첫째는 스트레스 안받으시는 것이고. 한글 배우시며 글씨 쓰시고 읽으시며 뇌 활동도 하시고, 운동과 단백질 섭취도 잘 하고 계심.

신체 뿐만아니라 특히나 마음도 건강하시네

내 미래다⭐️
할머니 건강하세요❤

할머니.건강하시고 행복하심을 빕니다❤❤❤

할머니 건강한 모습 뵈니까, 보는 저로서도 너무 기쁘고요. 저도 할머니처럼 늙어 가고 싶어요. 앞으로도 건강하게 오래오래 사세요~^^

할머니 보기만해도 기분이 좋네요. 건강하시고 즐거워보이셔서 좋아요

할머니 보고있으니 기분이 좋아지네요~^^ 앞마당에 꽃도 이쁘고 햇살도 환하게 비추고 텃밭에서 농작물도 소일거리삼아 키워서 드시고 집도 좋은집이고 할머니도 사랑스럽고 귀여운분이시네요^^ 행복하시고 건강하시고 만수무강하세요❤

할머님 👍 대단하십니다 잠시도 쉬지않고
단백질 많이 드셔 근력운동 최고예요

할머니,
진정한 승리자 이십니다.
부럽습니다..
행복하세요~~^^

100세 넘어서도 타인에게 짐이 되지 않고 저렇게 건강하시다니 대단하십니다~~

원체 체질이 건강체시니까 돼지고기를 저렇게 많이 드시고 커피 를 많이 드셔도 아무렇지도 않으신거죠. 귀가 크고 긴 사람들이 오래 사시더군요. 옛날부터 명귀 라는 말이 있대요. 우리 어머니말씀.우리 어머님도 95세.저 어르신처럼 영리하시고 똑똑하고 귀엽게 생기셨어요

우리 친엄마가 이렇게 할머니처럼 오래오래ㅜ건강하게 내 옆에 있어줬으면 ㅜㅜㅜㅜ 기 받아가요🤍 할머니 오래 오래 사세요

할머니 ᆢ진짜 타고난 건강체질이십니다
그 건강이 너무 부럽습니다

저렇게 건강하신것도 자제분들 복입니다..
스트레스가 만명의 근원이고 우울이 치매의 원인이 크고 ..공기좋고 물좋고. 스트레스 없이. 밝은 생각과 긍정적 마인드..그것이 장수비결이라봅니다..하지만 어르신들은 감기나 독감걸려 며칠 누우심..급속하게 건강에 안좋아지세요..항상 몸따뜻하게 하시고, 건강하세요~~

한 인간으로서 무한의 존경을 표합니다. 하고싶은거, 먹고싶은것 다 하시면서 꽃을 좋아하시는 할머니가 행복해 보입니다. 아마도 부지런하고 규칙적인 활동이 장수의 비결이 아닌가 싶네요.

나도 할머니처럼 할머니가 되도 작은것에도 행복해하며 귀엽고 사랑스런 할머니가 되고싶어요

이할머니 어딘가모르게 귀여우셔 건강하게 오래사시는 분들은 부지런히움직이는거다 잠시도 가만히 안있어요 대단하시다

모든 노년이 할머님처럼만 살 수 있다면 좋겠다...

할머니 정정하십니다^^ 귀여우세요 ㅎ 오래오래 만수무강 기원합니다

착한사람은 오래 못산다는 속뜻은 그냥 화 담아두고 살지 말라는뜻이에요. 그리고 장수 유전자가 따로 있기는 한것같네요

비건 베지테리언 자연식 오가닉 다 필요없어요~장수 유전자는 타고나는거지. 장수유전자 텔로미어는 진짜 유전이래요. 그냥 만난것 많이 먹고 행복하게 사셔요

긍정을 배워갑니다
행복하네요 ❤

고기는 구워 먹지 않고 된장 풀어
수육으로 드심 조리법 엄첨중요
필요한 거 직접물건을 만드시니 치매 안걸림
텃밭도 하시니 몸을 쉬지 않고 움직이며 일할꺼리가 있음
자식들 이웃에게 존중받으며 즐겁게 지내심

귀여우신 할머니 보는내내 즐겁네요 ㅎ
집 깨끗한것만 봐도 할머니 장수가 보입니다
더 오래오래 사세요❤

18년도 방송인데ᆢ
아직도 잘계신지 궁금하네요

저희 외할머니도 102세인데 항상 마음이 여유로우셨어요 걱정 없는 스타일이구요

와~ 청력도 좋으시고, 말씀도 또박또박 잘 하시고.. 정말 건강하시네요! 맛있는 거 많이 드시고 오래오래 건강하세요 할머니~^^

활머니존경합니다
우리나라여렵고살기힘든시절을몸으로이겨내신분이십니다
살아계신증인이십니다
지금처럼늘건강하시고행복하게오래오래장수하시길빌겠읍니다
저도영상보면서많이배웠읍니다
감사드립니다
항상응원하겠읍니다

ㅋㅋㅋ 넘나 귀여우시다. 설탕 마구 커피 마구드셔도 백세 장수 넘나 신기하십니다.

나는 63세에 당뇨 혈압 고지혈증 다리도 아프고 약으로 살고 있는데요..부럽습니다..건강하세요..

할머니 건강하고 오래오래사세요

5년전 98세에 돌아가신 우린 친할머니 생각나네요 비슷한 나이신데
할머니 지금처럼 건강히 오래오래 사세요~^^

아무데도 아픈곳이 없는 말씀에 부려기만 하네요.
전 이제 60대 초반인데 몸이 너무 아파 내몸도 힘들어 사는게 말이 아닌데ㅠ...
안 아프시면 오래 사셔도 됩니다.
할머니 좋아하시는거 많이 드시고 오래오래 사세요~

보는내내 미소지으며 봤네요 귀여운 할머니 오래오래 건강하시길 바래요

정답...
할머니의 인생이 빛 입니다

모가난곳 없이 성격이 일단 태평스러우세요..오래사시게 보여요..

에휴 꽃보다 이쁜 우리 어르신

긍정적인마음이 장수의비결 같아요
행복하세요

할무니 영상 보면서 제가 다 기분이 좋네요.할무니가 꽃보다 더 아름답구, 고운마음이 꽃이 부러워 할것 같습니다.할무니 아푸지 말고 오래오래 누리면서 사세요. 언제가 할아부지 보고 싶어 가실땐 아푸지말고. 밤새 안녕~~하고 편안하게 오래오래 사세요

모든 어르신들이 저렇게 건강하고 행복하게 사셨음 좋겠네요^^
할머니 너무 귀여우시고 사랑스러우심

할머니 오래오래 사세요 저희 할머니 생각나네요

할머니 너무귀여우시다 오래오래 만수무강하세요❤

할머니
최고세요.🙋‍♀️🌹💖☘️🙏👍

할머니 부럽네요 관절도 양호하시고 건강하고 아픈데도없고 화이팅

도무지 한시도 가만히 있지 않은 것 ㅎㅎㅎㅎ 할머니 귀여우세요

정말 대단 하십니다
할머니 건강하셔요

스트레스를 안받고 운동을 꾸준히 하시내요 긍정적인 성격 건강하세요 어르신

건강 잘 챙기시면서 오래 오래~사세요!