30 MIN FULL BODY FAT BURN HIIT [NO JUMPING / NO MAT NEEDED]

๊ณต์œ 
์†Œ์Šค ์ฝ”๋“œ
  • ๊ฒŒ์‹œ์ผ 2019. 12. 28.
  • ๐Ÿ’‘Comments & Workout diary related - Please read๐Ÿ’‘
    -Tank&Odri read the comments and root for you with heartsโ™ฅ and short comments.
    -If you've written your workout diary, please have the alarm setโœ”. A lot of us root for you!๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘ฉโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ง
    -If you leave a comment that's a great motivation, we pin it
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    ๐ŸŽตBGM๐ŸŽต
    NCS: 2019 โ€˜20 Millionโ€™ Mix | Future Hits
    Music provided by NoCopyrightSounds.
    Watch : โ€ข EDM - 1 Hour MIX ๐Ÿ”ฅ | N...
  • ๋…ธํ•˜์šฐ/์Šคํƒ€์ผ

๋Œ“๊ธ€ • 8K

  • @moon-np2oh
    @moon-np2oh ์ผ ์ „ +1

    ์šด๋™ ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•œ์ง€ ์ด์ œ ํ•œ๋‹ฌ๋ฐ˜์ฏค ๋‹ค๋˜์–ด ๊ฐ€๋„ค์š” ์›๋ž˜ ์ด๋‹ฌ๋ง๊นŒ์ง€ 7ํ‚ค๋กœ ๊ฐ๋Ÿ‰์ด ๋ชฉํ‘œ์˜€๋Š”๋ฐ ๊ฑฐ๊ธฐ๊นŒ์ง€ ์ด๋ฅด์ง€ ๋ชปํ–ˆ์ง€๋งŒ ํ˜„์žฌ๊นŒ์ง€ 5ํ‚ค๋กœ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ–ˆ์–ด์š”! 1ํ‚ค๋กœ ๋นผ๋Š”๊ฒŒ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์–ด๋ ค์šด์ง€ ์ž˜ ์•„๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์œผ๋กœ์„œ 5ํ‚ค๋กœ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•œ ์ €์—๊ฒŒ ์ž˜ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์ฃผ๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š” ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Ž์˜ฌํ•ด ์—ฌ๋ฆ„์ „๊นŒ์ง€ 17ํ‚ค๋กœ ๊ฐ๋Ÿ‰ ๋ชฉํ‘œ๋ผ์„œ ์ด์ œ 12ํ‚ค๋กœ ๋‚จ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊พธ์ค€ํžˆ ๋‹ฌ๋ ค๋ณผ ์ƒ๊ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ใ…‹ใ…‹4๋…„์ „์—๋„ ์ง€๊ธˆ๋„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์˜์ƒ์ด ์ œ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์„ฑ๊ณต์— ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๊ณ  ์žˆ๋„ค์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š

    • @thankyoububu
      @thankyoububu  20 ์‹œ๊ฐ„ ์ „ +1

      5ํ‚ค๋กœ ๊ฐ๋Ÿ‰์€ ๋Œ€๋‹จํ•œ๊ฒŒ ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค!!(๊ฐ•์กฐ๐Ÿ‘) ๊ทธ๋งŒํผ ์ •๋ง ์—ด์‹ฌํžˆ ์ž˜ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์…”์š”^^ ์ง€๊ธˆ์ฒ˜๋Ÿผ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋ชฉํ‘œ๊นŒ์ง€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ฉ์‹œ๋‹ค ํ™”์ดํŒ…!

    • @moon-np2oh
      @moon-np2oh 19 ์‹œ๊ฐ„ ์ „

      โ โ€‹โ @@thankyoububu๋„˜๋„˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿซถ๐Ÿป
      ๋๊นŒ์ง€ ํ•จ๊ป˜ํ•ด์š” ํ™”์ดํŒ…๐Ÿ’ช

  • @thankyoububu
    @thankyoububu  4 ๋…„ ์ „ +535

    ๋ฒŒ์จ '์นผ๋กœ๋ฆฌ ์†Œ๋ชจ ํญํƒ„ [์นผ์†Œํญ]'์ด๋ผ๋Š” ์ด๋ฆ„์œผ๋กœ ํ†ตํ•ฉ ์ „์‹ ์šด๋™ ๋ฃจํ‹ด์„ ์˜ฌ๋ฆฐ์ง€๋„ ์–ด๋Š๋ง 2๋…„์ด ์ง€๋‚ฌ๊ณ (์‹œ๊ฐ„ ์ฐธ ๋น ๋ฅด๋„ค์š”...) ์นผ์†Œํญ1, 2, 3 ๋ฅผ ์ง€๋‚˜ 4๊นŒ์ง€ ์˜ค๊ฒŒ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ €ํฌ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋ฅผ ๋– ์˜ฌ๋ฆฌ๋ฉด ์นผ์†Œํญ์ด ๊ฐ€์žฅ ๋จผ์ € ์ƒ๊ฐ๋‚œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์‹ค ์ •๋„๋กœ ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ฒŒ๋„ ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค์ด ํ•จ๊ป˜ํ•ด์ฃผ์‹  ์˜์ƒ์ด๋ฉฐ ์ €ํฌ์—๊ฒŒ ์žˆ์–ด์„œ๋„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์†Œ๋ชจ ํญํƒ„ ์šด๋™์€ ๋ฌด์ฒ™์ด๋‚˜ ์• ์ฐฉ๊ฐ€๋Š” ์˜์ƒ์ด๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์นผ์†Œํญ๋งŒํผ์€ ๋‹ค๋ฅธ ์šด๋™ ๋ฃจํ‹ด๋“ค๋ณด๋‹ค๋„ ์™„์„ฑ๋„ ๋†’์€ ์˜์ƒ์œผ๋กœ ์†Œ๊ฐœ์‹œ์ผœ ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๊ณ , ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ ๋˜ํ•œ ๊ทธ ๋‚˜๋ฆ„์˜ ์š•์‹ฌ์ด ์–ด๋Š์ •๋„ ๋“ค์–ด๊ฐ”๋‹ค๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ๋‚˜ ์ด๋ฒˆ ์˜์ƒ์€ ์ €ํฌ ๋ถ€๋ถ€์˜ ๊ทธ๊ฐ„์˜ ๋ชจ๋“  ํ™ˆํŠธ ์šด๋™ ๋…ธํ•˜์šฐ๊ฐ€ ์ง‘์•ฝ๋œ ์˜์ƒ์ด๋ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ผญ ์ €ํฌ์™€ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋๊นŒ์ง€ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด๋ณด์‹œ๊ณ  ์ €ํฌ๊ฐ€ ๋Š๊ผˆ๋˜ ์—๋„ˆ์ง€์™€ ๋•€๋ฐฉ์šธ์˜ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„๋“ค๋„ ๋˜‘๊ฐ™์ด ๋Š๋ผ์…จ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Thankyou BUBU...
    ๐Ÿ’‘
    โœ”์ง‘์—์„œ ์ธต๊ฐ„์†Œ์Œ ์—†์ด ์ œ์ž๋ฆฌ์—์„œ 5000๋ณด์ด์ƒ ๊ฑท๋Š” ํšจ๊ณผ!
    โœ”์˜์ƒ ํ•˜๋‚˜๋กœ ํ•˜๋ฃจ ์šด๋™ ๋! ๋ชจ๋“  ๋ถ€์œ„๋ณ„ ์œ ์‚ฐ์†Œ&๊ทผ๋ ฅ ๊ตฌ์„ฑ
    โœ”'์›Œ๋ฐ์—…-๋ณธ ์šด๋™-์ฟจ๋‹ค์šด-์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ' ์™„๋ฒฝํ•œ ๊ตฌ์„ฑ!
    โœ”๋ฌด๋ฆŽ๋ถ€๋‹ดX ํ—ˆ๋ฆฌ๋ถ€๋‹ดX ์†๋ชฉ๋ถ€๋‹ดX ์ดˆ๋ณด์žOK ์ž๊ทน120%
    โœ”์‹ค์‹œ๊ฐ„ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋“  ๋™์ž‘์„ ํ•จ๊ป˜! (๋‚˜๋ ˆ์ด์…˜X)
    โœ”์ „์‹  ๋‹ค์ด์–ดํŠธ 15๊ฐ€์ง€ + 6๊ฐ€์ง€ ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ ๋ณด๋„ˆ์Šค ๋™์ž‘!
    โœ”์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋งŽ์€ ๊ทผ์œก&๋ถ€์œ„ ๋™์‹œ ์‚ฌ์šฉ โ†’ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ์†Œ๋ชจ ์ฆ๊ฐ€!
    โœ”์„œ์„œ๋„ ๊ฐ€๋Šฅ / ์ค€๋น„๋ฌผX ๋„๊ตฌX ๋งจ์†O / ํšจ๊ณผ 120%
    โœ”์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ถ„์œ„๊ธฐ ์•ˆ์—์„œ ๊ผผ๊ผผํ•œ ์šด๋™ ์„ค๋ช…!
    โœ”์˜์ƒ ์ค‘๊ฐ„์ค‘๊ฐ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋งŒ์˜ ๊ฟ€ํŒ ์ „๋‹ฌ!
    โœ”์˜์ƒ ์ธํŠธ๋กœ ๋ถ€๋ถ„ '์šด๋™ ๋ชฉํ‘œ/๋ถ€์œ„/๋ฐฉ๋ฒ•' ์„ค๋ช…
    โœ”๋•…๋„&์˜ค๋“œ๋ฆฌ๊ฐ€ ์—„์„ ํ•œ ํฅ๋ถ€์ž BGM์Œ์•…
    โœ”์ง๊ด€์ ์ธ ํ™”๋ฉด๊ตฌ์„ฑ : ์ดˆ์‹œ๊ณ„(ํŒŒ๋ž‘) / ์šด๋™์„ค๋ช… / NEXTํ™”๋ฉด
    โœ”๋ถ€์กฑํ•˜์ง€๋งŒ ์ €ํฌ ๋ถ€๋ถ€๊ฐ€ ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ๋๊นŒ์ง€ ๋ชจ๋“ ๊ฒƒ์„ ๋‹ค ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    โœ”๋”ฐ๋กœ ์ดฌ์˜ ์„ธํŠธ์žฅ, ์ดฌ์˜์ž, ํŽธ์ง‘์ž๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค

    • @user-un9vr8ry3i
      @user-un9vr8ry3i 4 ๋…„ ์ „ +4

      ์ง„์งœ ์ด๋Ÿฐ ๊ฟ€ํŒ ๊ณต์œ ๋„ ํ•ด์ฃผ์‹œ๊ณ  ์–ด๋Š ๋ถ€์œ„์— ์–ด๋–ค ์ž๊ทน์ด ๊ฐ€๋Š”์ง€ ์ด๋Ÿฐ ๊ฑฐ ํ•˜๋‚˜ํ•˜๋‚˜ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๊ณ  ํŽธ์ง‘ํ•˜๊ณ  ๊ณต๋ถ€ํ•˜๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ์–ด๋”” ์žˆ๋‚˜์š” ใ… ใ… ใ… 

    • @user-is6zu5yl3j
      @user-is6zu5yl3j 4 ๋…„ ์ „ +7

      ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ Thankyou BUBU ์ด๊ฑด๋งˆ์น˜ ํ™ˆํŠธ์˜ ์œ ๊ธฐ๋† ๋ฒ„์ ผ์ธ๋“ฏ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ ํ•˜๋‚˜ ์—†๋Š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    • @user-fr7qv5lc9w
      @user-fr7qv5lc9w 4 ๋…„ ์ „

      .

    • @user-io4ss3dd3s
      @user-io4ss3dd3s 4 ๋…„ ์ „

      ้Ÿ“ๅœ‹ๅปฃๅŸธ

    • @alicelee2063
      @alicelee2063 4 ๋…„ ์ „ +1

      ๋ฐ์€ ํ‘œ์ •์œผ๋กœ ์šด๋™ํ•˜๋Š” ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ ๋•๋ถ„์— ํž˜์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

  • @haksoolim5775
    @haksoolim5775 2 ๋…„ ์ „ +162

    ๋ฉ€๋ฆฌ ์นด๋‚˜๋‹ค ์—์„œ 70 ๋จน์€ ๋…ธ์ธ๋„ค๋„ ๋”ฐ๋ผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ์ •๋ง ๋‹ด์ด ๋น„์˜ค๋“ฏ ํ•˜๋„ค์š”. ๋„์ค‘์— ๋…ธ์ธ๋„ค ๊ฐ€ ๋”ฐ์•„ ํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“  ๋™์ž‘๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ์ž˜๋ณด๊ณ ..๋”ฐ๋ผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.

  • @shl3659
    @shl3659 2 ๋…„ ์ „ +16

    5์›”๋‹ฌ๋ถ€ํ„ฐ 10์›”๋ง์ธ ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ์ฃผ5ํšŒ์ด์ƒ ์นผ๋กœ๋ฆฌํญํŒŒ ์ˆœํ•œ๋ง› ์šด๋™์„ ํ–ˆ์–ด์š”! ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ์ง€๊ธˆ 59->50ํ‚ค๋กœ๊นŒ์ง€ ์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰์— ์„ฑ๊ณตํ–ˆ์–ด์š”. 2021๋…„ ์ดˆ 53kg์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ทธ๋ณด๋‹ค ๋” ๊ฐ๋Ÿ‰์„ ํ–ˆ๋„ค์š”. ๋งค๋‹ฌ 1-2kg ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋นผ์„œ ์š”์š”๋Š” ์˜ค์ง€ ์•Š์•˜์–ด์š”. ๋Œ“๊ธ€์„ ํ†ตํ•ด ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๊ป˜ ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ์–‘์งˆ์˜ ๋™์˜์ƒ์„ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•˜๋‹ค๊ณ  ๊ผญ ์ „ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์–ด์š” ๐Ÿ˜ƒ ์•ž์œผ๋กœ๋Š” ์ฒด์ค‘์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด์„œ ํŒ”๋š์šด๋™์ด๋‚˜ ํž™์—…์šด๋™ ๋“ฑ ๋ถ€์œ„๋ณ„ ๋ชธ๋งค๋ฅผ ๊ฐ€๊พธ๋Š” ์šด๋™์„ ํ•˜๋ ค๊ตฌ์š”! ๋Œ“๊ธ€๋ณด์‹œ๋Š”๋ถ„๋“ค ๋ชจ๋‘ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ์„ฑ๊ณตํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ผ์š”!

  • @user-yd8hz3ib4w
    @user-yd8hz3ib4w ๊ฐœ์›” ์ „ +6

    2์ฃผ์งธ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.
    ์—ฌํ–‰๊ฐ€์„œ๋„ ํ‹€์–ด๋†“๊ณ  ์šด๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋‹น๋‡จํ™•์ง„ํ›„ ์œ ์‚ฐ์†Œ์šด๋™์ด ํ•„์š”ํ•ด์„œ ์ฐพ๋˜ ์ค‘
    ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์–ด์š”. ์ €๋… ์‹์‚ฌ ํ›„, ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์ง‘์—์„œ ํ•˜๊ธฐ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šด๋™ ํ›„์—” ํ˜ˆ๋‹น๋„ ๋‚ด๋ ค๊ฐ€๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•๊ด€๋ฆฌ์— ํฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-hb2fp7ne1p
    @user-hb2fp7ne1p 3 ๋…„ ์ „ +2894

    ์‚ด๋ฉด์„œ ๊ด‘๊ณ ๊ฐ€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ข‹์€๊ฑด์ค„ ๋ชฐ๋ž๋‹ค

    • @jjungh
      @jjungh 3 ๋…„ ์ „ +126

      ์ธ์ • ์ด์ง‘ ๊ด‘๊ณ ๋Š” ํ™˜์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    • @hyunjupark1474
      @hyunjupark1474 3 ๋…„ ์ „ +16

      ์–ด? ์ €ํ•œํ…Œ๋Š” ๊ด‘๊ณ  ์•ˆ ๋ณด์ด๋Š”๋ฐ??

    • @user-qr3zn9rr9t
      @user-qr3zn9rr9t 3 ๋…„ ์ „ +21

      @@hyunjupark1474 ์œ ํŠญ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„?

    • @user-qw9ce2hi5w
      @user-qw9ce2hi5w 3 ๋…„ ์ „ +102

      ์œ ํŠœ๋ธŒ ํ”„๋ฆฌ๋ฏธ์—„ ์‚ฌ์ง€ ๋ง๊ฑธ... ์•„..

    • @Gardenia0644
      @Gardenia0644 3 ๋…„ ์ „ +36

      ์ €๋„ ์—ฌ๊ธฐ์„  ๊ด‘๊ณ  ๋‹ค ๋ด์š”.

  • @Imperator_no.1
    @Imperator_no.1 4 ๋…„ ์ „ +406

    ์ •๋ง ์ด๊ฑธ ๋‹ค ํ•˜๊ณ  30๋ถ„ ๋‚ด๋ฆฌ ๋ฏธ์†Œ ์œ ์ง€ํ•˜์‹œ๋Š” ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜๋“ค ๋ฆฌ์ŠคํŒฉ...

  • @user-hd5xn1wh1b
    @user-hd5xn1wh1b 2 ๋…„ ์ „ +49

    ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น ใ… ใ…  20ํ‚ค๋กœ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•˜๊ณ  ์ง์ ‘ ๋ฉ”์ผ๋กœ ๊ธ€์„ ๋ณด๋‚ด๊ณ ์‹ถ์—ˆ์ง€๋งŒ ๊ฐ์‚ฌํ•œ ๋ง์„ ์ „ํ•˜๊ณ ์‹ถ์–ด์„œ,,,๐Ÿ˜Š 83kg์—์„œ 66kg๊นŒ์ง€ ์ด 17kg๋ฅผ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!!! ์‚ด์ด ๊ธ‰๊ฒฉํžˆ ๋งŽ์ด ์ฐ ๋ฐ”๋žŒ์— ์šด๋™์— ์šด์ž๋„ ๋ชฐ๋ž๋˜ ์ œ๊ฐ€ ๊ทธ๋ƒฅ ๋ฐ–์—๋‚˜๊ฐ€์„œ ์กฐ๊น…๋งŒํ•˜๊ณ  ์™”๋Š”๋ฐ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ํ™ˆํŠธ๋ฅผ ํ•ด๋ณด๋ผ๊ณ  ์ถ”์ฒœํ•ด์ฃผ๋”๋ผ๊ตฌ์š” ์ €๋Š” ํ™ˆํŠธ๋Š” ์ œ ์ทจํ–ฅ ์•„๋‹Œ๊ฑฐ๊ฐ™๋‹ค๊ณ  ๊ฑฐ๋ถ€ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๋น„์˜ค๋Š”๋‚ ์— ์นœ๊ตฌ๋ณด๊ณ  ํ™ˆํŠธ ๋ญ ๋ณด๋ฉด๋˜๋ƒ๊ณ  ํ•˜๋‹ˆ๊น ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜๊บผ ํ•œ๋ฒˆ ๋ด๋ณด๋ผ๊ณ  ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ํ• ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋™์ž‘์ด ํ‹€๋ฆฌ๋‹ˆ๊น ์˜์ƒ์ถ”์ฒœ์€ ๋ชปํ•ด์ฃผ๊ฒ ๊ณ  ์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ ํ•ด๋ณด๊ณ  ๋งž๋Š”๊ฑฐ ํ•˜๋ผ๊ณ  ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์–ด๋ ค์šด๊ฑฐ ํ•˜์ง€๋ง๋ผ๊ณ ํ•ด์„œ ์ˆœํ•œ๋ง›์œผ๋กœ(์‹๋‹จ๊ด€๋ฆฌํฌํ•จ)6๊ฐœ์›”๋™์•ˆ ์ด 17ํ‚ค๋กœ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!!! ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ๊ทน๋‹จ์ ์ด๊ฒŒ ๋นจ๋ฆฌ ๋บ„์ƒ๊ฐ ์•ˆํ•˜๊ณ  ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋บ„ ์ƒ๊ฐ์œผ๋กœ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํ•˜๊ณ ์žˆ์–ด์šฉ!!! ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š” ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ๐Ÿฅฐ!!! ์•ž์œผ๋กœ ์ข‹์€ ์˜์ƒ ๋งŽ์ด ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”!!!

    • @thankyoububu
      @thankyoububu  2 ๋…„ ์ „ +6

      ๋Œ•๋Œ•๋‹˜ ๋Œ“๊ธ€ ๊ณ ๋งˆ์šด ๋งˆ์Œ์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ „๋‹ฌ๋˜์–ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ๋™ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค..
      17ํ‚ค๋กœ ๋Œ€๋‹จํ•˜์…”์š”!! ์นœ๊ตฌ๋ถ„๊ป˜๋„ ๊ผญ ์•ˆ๋ถ€ ์ „ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”^^
      ํ•ญ์ƒ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์‹œ๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•˜์„ธ์š”~~ ๐Ÿ’ชโค๐Ÿ˜

  • @user-hh7yu7iy7o
    @user-hh7yu7iy7o 2 ๋…„ ์ „ +65

    ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์—์„œ ํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ ์•‰์•„ ์žˆ๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ์˜จ ๋ชธ์ด ๋ป๊ทผํ•ด์„œ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ํ‡ด๊ทผ ํ›„ ํ•˜๋ ค๋Š” ์šด๋™์œผ๋กœ ์ด ์˜์ƒ์„ ๋”ฐ๋ผํ–ˆ๋Š”๋ฐ์š”, ๋ชธ์ด ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ํ’€์–ด์ง€๋Š” ๊ฑด ๋ฌผ๋ก ์ด๊ณ  ์„œ๋กœ ์นญ์ฐฌํ•˜๊ณ  ๊ฒฉ๋ คํ•˜๋Š” ๋‘๋ถ„์˜ ๋ชจ์Šต์— ๋งˆ์Œ์˜ ์—๋„ˆ์ง€๋ฅผ ๋” ์–ป์–ด ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋•๋ถ„์— ๊ทผ์œก์€ ํ’€๊ณ  ๋ฐฐ๋Š” ๋น„์šฐ๊ณ  ๋งˆ์Œ์€ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ๊ฐ€๋„ค์š”~! ํ•ญ์ƒ ์ข‹์€ ์˜์ƒ๋“ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค :)

  • @user-si2pg1dw6d
    @user-si2pg1dw6d 3 ๋…„ ์ „ +642

    ์›๋ž˜๋„ ์ดˆ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ์ด์˜€๋Š”๋ฐ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹คํŒจํ›„ ๊ธฐ์กด์— ์žˆ๋˜ ๋Œ€์ธ๊ธฐํ”ผ์ฆ๊ณผ ์šฐ์šธ์ฆ์ด์‹ฌํ•ด์ง€๋ฉฐ ์š”์š”๊นŒ์ง€์™€์„œ 115์—์„œ 152๊นŒ์ง€ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ๋Š˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค..
    ์ด๋Œ€๋ก  ์•ˆ๋˜๊ฒ ๋‹ค ์‹ถ์–ด ์šด๋™์„ ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•˜์˜€๊ณ  ์ฒด์ค‘์ด ๋งŽ์ด๋‚˜๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋ถ€๋„๋Ÿฝ์ง€๋งŒ.. ๋‹ค๋ฅธ๋ถ„๋“ค์ฒ˜๋Ÿผ ๋Œ“๊ธ€๋กœ ์ผ์ง€๋ฅผ ์“ฐ๋“ฏ ์จ๋‚ด๋ ค๊ฐ€๋ คํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    2020๋…„ 9์›” 14์ผ ์‹œ์ž‘ 152kg
    (๋Œ“๊ธ€ ์ผ์ง€?๋ฅผ ๋ชฐ๋ผ ์ด์ œ๋ถ€ํ„ฐ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คใ… )
    ์šด๋™์€
    ์ผ์š”์ผ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ์œ ์‚ฐ์†Œ์šด๋™(์•ฝ 1์‹œ๊ฐ„์—์„œ 1์‹œ๊ฐ„30๋ถ„์ •๋„)
    ์›”,์ˆ˜,๊ธˆ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 10๋ถ„ํ›„ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™20๋ถ„ํ›„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ ์ˆœํ•œ๋ง›
    ํ™”,๋ชฉ ์ผ์š”์ผ๊ณผ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์œ ์‚ฐ์†Œ๋งŒ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ๊ฑธ์ญ‰๋น ๋งŒ๋ณด
    ํ† ์š”์ผ ํœด์‹
    P.s ์ง€๋ณ‘์€ ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ์— ์ด์ƒ์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๋ณ‘์ด๋ผ ์ง€๋ณ‘์ด ์‹ฌํ•ด์ง€๋ฉด ํ†ต์ฆ์ด ์ ์€ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ๋งŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค..ใ… ใ… ํž˜๋“ค๊ตฌ ๊ท€์ฐฎ์•„์„œ ๋Œ€์ถฉ ๋„˜๊ธด๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹น!
    .
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    .
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    *2020.10.27 ํ™” ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 15๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ๊ฑธ์ญ‰๋น  140.5kg
    *2020.10.28 ์ˆ˜ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ10๋ถ„ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™30๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ 140.5kg
    *2020.10.29 ๋ชฉ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ10๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜๊ฑธ์ญ‰๋น  140.4kg
    *2020.10.30 ๊ธˆ ํƒœ์–ด๋‚ ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์•“๊ณ  ์žˆ๋˜ ์ง€๋ณ‘์œผ๋กœ์ธํ•ด ๋‹ค๋ฅธ์šด๋™์„ ๋ชปํ•˜์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„ 140.1kg
    *2020.10.31 ํ†  ์˜ค๋Š˜์€ ํœด๋ฌด.. ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ์กฐ์‹ฌํ•˜์‹œ๊ตฌ ์ฃผ๋ง ์ž˜ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”!
    *2020.11.01 ์ผ ๊ฐœ์ฒœ๊ฐ€ ๊ฑท๊ธฐ ์•ฝ 2์‹œ๊ฐ„ 139.7kg
    *2020.11.02 ์›” ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 15๋ถ„ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™25๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ 139.7kg (์˜ค๋Š˜๋ถ€๋กœ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” ๋งค์ฃผ ์›”์š”์ผ๋งŒ ์ฒดํฌํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹น)
    *2020.11.03 ํ™” ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 20๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜๊ฑธ์ญ‰๋น 
    *2020.11.04 ์ˆ˜ ์ง€๋ณ‘์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋‹ค๋ฅธ์šด๋™ ๋ชป ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„
    *2020.11.05 ๋ชฉ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ25๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜๊ฑธ์ญ‰๋น 
    *2020.11.06 ๊ธˆ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ15๋ถ„ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™20๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ
    *2020.11.07 ํ†  ํœด๋ฌด!!!!!!์˜€๋Š”๋ฐ์š” ์•„๋‹ˆ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.. ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„
    *2020.11.08 ์ผ ๊ทผ์ฒ˜์ดˆ๋“ฑํ•™๊ต์šด๋™์žฅ ๊ฑท๊ธฐ 1์‹œ๊ฐ„30๋ถ„
    *2020.11.09 ์›” ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ20๋ถ„ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™20๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜์นผ์†Œํญ 139.4kg(์™œ ์•ˆ์ค„์—ˆ์ง€?!?!?!?!ใ… ใ… ใ… )
    *2020.11.10 ํ™” ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ30๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ๊ฑธ์ญ‰๋น 
    *2020.11.11 ์ˆ˜ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ15๋ถ„ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™25๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œ
    *2020.11.12 ๋ชฉ ์ง€๋ณ‘์ด ์‹ฌํ•ด์ ธ ๊ฑฐ๋™๋„ ๋งŽ์ด ํž˜๋“ ์ƒํƒœ๋ผ ๋ฐœ์ด ์•„๋ฌผ๋•Œ๊นŒ์ง„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ๋งŒ ํ• ๊ฑฐ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹คใ… ใ…  ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„10๋ถ„
    *2020.11.13 ๊ธˆ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„30๋ถ„
    *2020.11.14 ํ†  ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ2์‹œ๊ฐ„
    *2020.11.15 ์ผ ํ™ˆํŠธ๊ฐ„๋‹จ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™(๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ์— ๋ฌด๋ฆฌ ์•ˆ๊ฐ€๋Š”์„ ์œผ๋กœ)15๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„10๋ถ„
    *2020.11.16 ์›” ํ™ˆํŠธ๊ฐ„๋‹จ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ 25๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„ 138kg
    *2020.11.17 ํ™” ํ™ˆํŠธ๊ฐ„๋‹จ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ 15๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„
    *2020.11.18 ์ˆ˜ ํ™ˆํŠธ๊ฐ„๋‹จ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ 20๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ2์‹œ๊ฐ„(์ž‘์„ฑํ•œ์ค„์•Œ๊ณ  ๋Šฆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คใ… )
    *2020.11.19 ๋ชฉ ํ™ˆํŠธ๊ฐ„๋‹จ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ 25๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 1์‹œ๊ฐ„30๋ถ„
    *2020.11.20 ๊ธˆ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ 20๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„(๋Šฆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คใ… ใ… )
    *2020.11.21 ํ†  ์˜ค๋Š˜์€ ํœด๋ฌด์ž…๋‹ˆ๋‹น ์ฃผ๋ง์ž˜๋ณด๋‚ด์„ธ์—ฌ:)
    *2020.11.22 ์ผ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ 30๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 1์‹œ๊ฐ„30๋ถ„ (ํ์–ต..๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘ํ•˜์ง€ 70์ผ๋งŒ์— ๋‹ญ๊ฐ•์ • ํ•œ์ž…๋จน๊ณ  ๊ธฐ์ ˆํ• ๋ป”...๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ๋„ค์—ฌ..ํ‘ํ‘)
    *2020.11.23 ์›” ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ 20๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 1์‹œ๊ฐ„ 134.3kg
    *2020.11.24 ํ™” ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ 20๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„
    *2020.11.25 ์ˆ˜ ์ž˜์•„๋ฌผ๊ณ ์žˆ๋˜ ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ์ด ๋‹ค์‹œ ๋ฒŒ์–ด์ ธ์„œ..์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ๋งŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คใ… ใ…  ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ2์‹œ๊ฐ„30๋ถ„
    *2020.11.26 ๋ชฉ ํ™ˆํŠธ ๊ฐ„๋‹จ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™(๋ฐœ์— ๋ฌด๋ฆฌ์•ˆ๊ฐ€๋Š”์„ ์œผ๋กœ) 20๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ2์‹œ๊ฐ„15๋ถ„
    *2020.11.27 ๊ธˆ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™20๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 1์‹œ๊ฐ„
    *2020.11.28 ํ†  ํœด๋ฌด์ž…๋‹ˆ๋‹ค! ๋ชธ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์•ˆ์ข‹์•˜๋Š”๋ฐ ๋‹คํ–‰...์ฝ”๋กœ๋‚˜ ํ•ญ์ƒ ์กฐ์‹ฌํ•˜์‹œ๊ณ  ์ฃผ๋ง ์ž˜๋ณด๋‚ด์„ธ์—ฌ:)
    *2020.11.29 ์ผ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™20๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„30๋ถ„(๊ธฐ์žฌํ•œ์ค„์•Œ์•˜๋Š”๋ฐ ์•ˆํ–ˆ๋„ค์š”ใ… ใ…  ํฐ์— ์ €์žฅํ•ด๋†”์„œ ๋‹คํ–‰์“ฐ...)
    *2020.11.30 ์›” ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™30๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 1์‹œ๊ฐ„ 133.4kg
    *2020.12.01 ํ™” ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™30๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„10๋ถ„
    *2020.12.02 ์ˆ˜ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™20๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 1์‹œ๊ฐ„
    *2020.12.03 ๋ชฉ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™20๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ2์‹œ๊ฐ„10๋ถ„
    *2020.12.04 ๊ธˆ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™30๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 1์‹œ๊ฐ„20๋ถ„
    *2020.12.05 ํ†  ํœด๋ฌด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ์‹ฌ๊ฐํ•ด์ง€๋Š”๋ฐ..๋‹ค๋“ค์กฐ์‹ฌํ•˜์„ธ์—ฌ:)
    *2020.12.06 ์ผ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™20๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„20๋ถ„
    *2020.12.07 ์›” ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™25๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„30๋ถ„ 131kg (์–ด๋Š๋ง ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์‹œ์ž‘ํ•œ์ง€ 85์ผ์งธ๊ฐ€ ๋˜๋Š”๋‚ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ํ˜„์žฌ 21kg๊ฐ๋Ÿ‰์„ฑ๊ณตํ–ˆ๊ณ  ์•ž์œผ๋กœ๋„ ๋”๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์‘์›ํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š”๋ถ„๋“ค ๋„˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!)
    *2020.12.08 ํ™” ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ 40๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ1์„ธํŠธ๋งŒ..(๋„˜์ง€์ณ๋ฒ„๋ ธ..) ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„
    *2020.12.09 ์ˆ˜ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ 30๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ2์‹œ๊ฐ„30๋ถ„
    *2020.12.10 ๋ชฉ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ 40๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„
    *2020.12.11 ๊ธˆ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™40๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜์นผ์†Œํญ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„15๋ถ„
    *2020.12.12 ํ†  ์˜ค๋Š˜์€ ํœด๋ฌด์ž…๋‹ˆ๋‹ค ์ฃผ๋ง์ž˜๋ณด๋‚ด์„ธ์š”!
    *2020.12.13 ์ผ ๋ชธ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์•ˆ์ข‹์•„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ๋งŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คใ… 
    *2020.12.14 ์›” ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™20๋ถ„ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ2์‹œ๊ฐ„ 130.8kg (์™œ์•ˆ์ค„์—‡๋ˆ„..)
    *2020.12.15 ํ™” ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ์ข€ ์‹ฌํ–ˆ๋˜๊ฑด์ง€์‹ ๊ฒฝ์„ฑ์žฅ์—ผ์œผ๋กœ๊ณ ํ†ต๋ฐ›์•˜์–ด์„œ ๊นœ๋นกํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€..์ด์ œ ์ž‘์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค..ใ… ใ… 
    *2020.12.16 ์ˆ˜ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ 25๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„30๋ถ„
    *2020.12.17 ๋ชฉ ์žฅ์—ผ์˜ ์ž”์žฌ๋กœ..์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ๋งŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คใ… ใ… 2์‹œ๊ฐ„30๋ถ„
    *2020.12.18 ๊ธˆ ํ™ˆํŠธ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™30๋ถ„ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์นผ์†Œํญ ์‡ผํŒŒ๋ฐ”์ดํฌ 2์‹œ๊ฐ„30๋ถ„
    *2020.12.19 ํ†  ํœด๋ฌด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค!๋Šฆ์–ด์„œ ์ฃ„์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!
    *2020.12.20 ์ผ ๊ธˆ์š”์ผ ์šด๋™ํ›„๋ถ€ํ„ฐ ๊ธ‰๊ฒฉํ•œํ—ˆ๋ฆฌํ†ต์ฆ์„ ๋Š๊ผˆ๊ณ  ์˜ค๋Š˜ ์•‰๋Š”๊ฒƒ๋„ํž˜๋“ค์ •๋„๋กœ ํ†ต์ฆ์ด ์‹ฌํ•˜์—ฌ ์šด๋™์„ ํ•˜๋ฃจ ๋”์‰ฌ๊ณ  ๋‚ด์ผ ์นจ์„ ๋งž๊ณ ์™€์•ผํ• ๊ฑฐ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹คใ… ใ…  ์ฃ„์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คใ… ใ… 
    *2020.12.21 ์›” ์นจ๋งž๊ณ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค 3~4์ผ์ •๋„ ๋ฌด๋ฆฌํ•˜์ง€๋ง๊ณ  ์‰ฌ๋ผ๋Š” ๋ง์”€ ๋“ฃ๊ณ  ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹คใ… ใ…  ๋” ์‹ฌํ•ด์ง€๋ฉด ์ €๋„ ๊ณค๋ž€ํ•˜๋‹ˆ..์ด๋ฒˆ๊ธฐํšŒ์— ์ˆ˜์š”์ผ๊นŒ์ง€ ์‰ฌ๊ณ  ๋‹ค์‹œ ์˜ค๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์ฃ„์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คใ… ใ… 
    *2020.12.24 ๋ชฉ ํ—ˆ๋ฆฌ์ƒํƒœ๊ฐ€ ํ˜ธ์ „๋˜์ง€์•Š์•„ ์•„์ง ์น˜๋ฃŒ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค..์•‰๋Š”๊ฑฐ์กฐ์ฐจ ํž˜๋“ค์ •๋„๋กœ ํ†ต์ฆ์ด ์žˆ์–ด ์กฐ๊ธˆ ๋” ์‰ฌ์–ด์•ผํ• ๊ฑฐ๊ฐ™์•„์š”ใ… ใ…  ์ฃ„์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คใ… ใ…  ๋ฏธ๋ฆฌ๋ฉ”๋ฆฌํฌ๋ฆฌ์Šค๋งˆ์Šค์ž…๋‹ˆ๋‹ค!
    *2021.01.06 ์ˆ˜ 2์ผ ๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ์ผ์ง€๋Š” ์“ฐ์ง€์•Š์•˜์ง€๋งŒ ์šด๋™์„ ๋‹ค์‹œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด์•˜์œผ๋‚˜ ํ†ต์ฆ๋งŒ ์ ์  ์‹ฌํ•ด์ ธ์„œ ใ… ใ…  ์กฐ๊ธˆ ๋” ํ…€์„ ๋‘ฌ์•ผํ• ๊ฒƒ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.. ๋ฌธ์ œ๋Š” ์šด๋™์‰ฌ๋ฉด์„œ ์‹๋‹จ์€ ๊พธ์ค€ํžˆ ๊ด€๋ฆฌํ–ˆ๋Š”๋ฐ..์™œ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ๋Š˜์—ˆ์„๊นŒ์š”..(์†์ƒ) ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ์กฐ์‹ฌํ•˜์‹œ๊ตฌ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋‹ค์‹œ ๋น ๋ฅธ์‹œ๊ฐ„์•ˆ์— ์พŒ์œ ํ•ด์„œ ์šด๋™์„ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹คใ… ใ… 

    • @user-gf9zv9jn5s
      @user-gf9zv9jn5s 3 ๋…„ ์ „ +13

      ํ™”์ดํŒ…

    • @user-si2pg1dw6d
      @user-si2pg1dw6d 3 ๋…„ ์ „ +5

      @@user-gf9zv9jn5s ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!ํ™”์ดํŒ…!

    • @Developer_JooYoo
      @Developer_JooYoo 3 ๋…„ ์ „ +6

      ๋ฉ‹์ง€์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค! ํ™งํŒ…!!!!

    • @user-si2pg1dw6d
      @user-si2pg1dw6d 3 ๋…„ ์ „ +3

      @@Developer_JooYoo ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!ํ™”์ดํŒ…!

    • @destinykhj84
      @destinykhj84 3 ๋…„ ์ „ +7

      ๋ฉ‹์ ธ์š”!!! ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•ด์„œ ์ข‹์€ ๊ฒฐ๊ณผ ๊ฐ™์ด์–ป์–ด์š”!!^^

  • @user-ij3km2rs9g
    @user-ij3km2rs9g 3 ๋…„ ์ „ +327

    ์ˆœํ•œ๋ง› ๋๋‚˜๊ณ  ๋‚˜์„œ ํ† ํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์ด ์–ด์ง€๋Ÿฌ์›Œํ•˜๋ฉด์„œ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์šด๋™๋ถ€์กฑ์ด์—ˆ๋Š”์ง€ ์ ˆ์‹คํžˆ ๋Š๊ปด์š”... ๊ณผ๊ฑฐ์— ๋งค์šด๋ง› ๋ณด๊ณ  ํ•ด๋ณผ๊นŒ ํ–ˆ๋˜ ์ œ ์ž์‹  ๋ฐ˜์„ฑ ํ•˜๊ณ ์š”... ์ด๊ฑฐ๋ผ๋„ ์ œ๋Œ€๋กœ ํ•ด๋‚ผ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ• ๊ฒŒ์š”!!!

    • @user-ij3km2rs9g
      @user-ij3km2rs9g 3 ๋…„ ์ „

      12/22
      12/26

    • @user-zj9ee4wg5o
      @user-zj9ee4wg5o 3 ๋…„ ์ „ +2

      ๋‹น์‹ ์€ ํŒŒ์˜คํ›„ ์ž…๋‹ˆ๊นŒ ์•„๋‹˜ ์ง„์งœ๋กœ ์•ฝ๊ณจ ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

    • @seoseon17
      @seoseon17 3 ๋…„ ์ „ +18

      ํ—..์ €๋„ ํ† ํ• ๊ฑฐ๊ฐ™์ด ์–ด์ง€๋Ÿฌ์› ๋Š”๋ฐ ์šด๋™๋ถ€์กฑ์ด๊ตฐ์š”ใ… ใ… 

    • @welcomeducky9535
      @welcomeducky9535 3 ๋…„ ์ „ +2

      ์„ธ์ƒ์—,, ์ €๋‘์š”,,, ์–ด์ œ ๋งค์šด๋ง›์œผ๋กœ ์šด๋™ํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ์–ด์ง€๋Ÿฌ์›Œ์„œ ์“ฐ๋Ÿฌ์กŒ์–ด์š”,,,, ์˜ค๋Š˜์€ ์ˆœํ•œ๋ง›์œผ๋กœ ํ•ด์•ผ๊ฒ ๊ตฐ์š”....ํ•˜ํ•˜ ใ…Žใ…Ž

    • @user-ij3km2rs9g
      @user-ij3km2rs9g 3 ๋…„ ์ „ +14

      @@user-zj9ee4wg5o ๋„ค~ ์•ฝ๊ณจ์ด์–ด์„œ ์šด๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~~~

  • @user-zp6pq9ri1u
    @user-zp6pq9ri1u 2 ๊ฐœ์›” ์ „ +4

    ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ ๋•๋ถ„์— ์ ์  ๋ฑƒ์‚ด,๋‹ค๋ฆฌ์‚ด,ํŒ”๋‘‘์‚ด์ด ์ค„์—ˆ์–ด์š”โคโคโคโคโคโคโค๐Ÿ˜Š

  • @user-ei5qp7wv9q
    @user-ei5qp7wv9q 2 ๋…„ ์ „ +9

    ์ง„์งœ ์ธ์ƒ ํ™ˆํŠธ ์˜์ƒ์ž„... ํž˜๋“  ๋™์ž‘์ธ๋ฐ๋„ ์›ƒ์œผ๋ฉด์„œ ์ง€๋ฃจํ•˜์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๊ณ„์† ๋ง์”€ํ•˜์‹œ๊ณ ...๊ตฟ์ž„..๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘

  • @user-jb3nq3vp5r
    @user-jb3nq3vp5r 4 ๋…„ ์ „ +555

    ์–ธ์ œ๋‚˜ ์ฆ๊ฒ๊ณ  ์œ ์พŒํ–ˆ์ง€๋งŒ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ €๋งŒ ์œ ๋… ์ด ์„ธํŠธ ์šด๋™์ด ์ž˜ ๊ตฌ์„ฑ๋œ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค๊ณ  ๋Š๋ผ๋‚˜์š”...? ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋™์ž‘์„ ๋ง‰ ๋‹ค ๋•Œ๋ ค๋„ฃ์–ด์ค˜์„œ ์ง€๋ฃจํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  1์ฟจ 2์„ธํŠธ๋ผ์„œ ์šด๋™ ๋นจ๋ฆฌ ๋๋‚ด๊ณ  ์‹ถ์€ ์–์‹คํ•œ ๋‚ด ๋งˆ์Œ์„ ๋‹ฌ๋ž˜์คŒ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ 3์„ธํŠธ๊นŒ์ง€ ์•ˆ ๊ฐ€์ง€๋กฑ~ ํ•œ ์„ธํŠธ ๋Œ๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ์˜ค ์ด๊ฒƒ๋งŒ ํ•˜๋ฉด ๋๋‚˜! ํ•˜๊ณ  ์‹ ๋‚˜๊ฑฐ๋“ ์š” ์ €์ฒ˜๋Ÿผ ํฅ๋ฏธ ๊ธˆ๋ฐฉ ์žƒ๋Š” ์‚ฌ๋žŒํ•œํ…Œ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์€ ๊ตฌ์„ฑ ใ… ใ…  ํ— ๋ฒŒ์จ ๋๋‚ฌ์–ด? ์–ํ˜ธ! ์˜ค๋Š˜๋„ ํ•ด๋ƒˆ๋‹ค! ํ•˜๋Š” ๋งˆ์Œ์ด ๋“ค์–ด์„œ ์˜ค๋Š˜๋„ ๋‚ด์ผ๋„ ๊ณ„์† ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ง„์งœ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด์„œ ์ œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋„ ๋Œ“๊ธ€์ฐฝ์— ๋‚จ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ๋ฅผ!

    • @thankyoububu
      @thankyoububu  4 ๋…„ ์ „ +22

      ํฌ๋กœ๋กœ๋กœ๋‹˜ ์ž˜ ๋งž์œผ์…”์„œ ๋‹คํ–‰์ด์—์šฉ ใ…Ž ์ด์•ผ๊ธฐ ๊ธฐ๋Œ€ํ•ด์šฉ^^

    • @User2014jjuningCouple
      @User2014jjuningCouple 4 ๋…„ ์ „ +18

      ์ €๋ž‘ ๋˜‘๊ฐ™์€ ์ƒ๊ฐ ํ•˜์…จ๋„ค์š”. ์นผ์†Œํญ ์ค‘์—์„œ ์ˆœํ•œ๋ง›์ด ์ ค ์žฌ๋ฐŒ๋„ค์š”๐Ÿค—

    • @user-lb6cqr7cf4u
      @user-lb6cqr7cf4u 3 ๋…„ ์ „ +3

      ๋งž์•„์š”ใ…œใ…œ ๊ธˆ๋ฐฉ ๋๋‚œ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์— ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ฒŒ๋จ... ๋นก์„ธ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•˜๊ธฐ ์‹ซ์„๋•Œ ์ˆœํ•œ๋ง›ํ•˜๋ฉด ๋”ฑ์ด์—์š”ใ… ใ…  ์ž๊ทน๋„ ์ž˜์˜ค๊ณ  ๋•€๋„ ๋ป˜๋ป˜

    • @user-kw5kv3vl4u
      @user-kw5kv3vl4u 3 ๋…„ ์ „ +3

      ์šฐ์™€ ์ €๋„ ๊ฐ™์€ ๋งˆ์Œ์ด์—์š”!!ใ…‹ใ…‹

    • @user-kf3fw6ju5m
      @user-kf3fw6ju5m 3 ๋…„ ์ „ +2

      ๊ณต๊ฐ์š” ์ˆœํ•œ๋ง› ๊ตฌ์„ฑ ๋„ˆ๋ฌด์ข‹์•„์š”ใ…Žใ…Ž

  • @user-bc7bn9qq3h
    @user-bc7bn9qq3h 2 ๋…„ ์ „ +159

    ์นผ์†Œํญ ์ˆœํ•œ๋ง›์ด๋ž˜์„œ ์ด๊ฑธ๋กœ ํ™ˆํŠธ ์ž…๋ฌธํ–ˆ๋Š”๋ฐ..ํ•˜๋‚˜๋„ ์•ˆ์ˆœํ•ด์š”ใ… ใ… ๋•€์ด ์ฅฌ๋ฅด๋ฅด๋ฅด๋ฅตใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹๋งค์šด๋ง›์€ ๋„๋Œ€์ฒด ์–ด๋Š์ •๋„์ด๋ จ์ง€....ใ… ใ… ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹

    • @user-wk8sv3xf2c
      @user-wk8sv3xf2c 2 ๋…„ ์ „ +15

      ์ € ํ•ต๋งค์šด๋ง› 5๋ถ„ํ•˜๊ณ  ๋‹ค์Œ๋‚  ๊ทผ์œกํ†ตโ€ฆใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹๋„์ „ํ•ด๋ณด์„ธ์—ฌ

    • @user-tp1eq6hj5x
      @user-tp1eq6hj5x 2 ๋…„ ์ „

      ์ €๋„ ์ด๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ˆœํ•œ๋ง› ํ•˜๋‚˜๋กœ๋˜๊ฒ ์–ด.. ์ˆœํ•œ๊ฑฐ3๊ฐœํ•˜์ž ํ•˜๊ณ  ์ถค์ถ”๋Š”๋‹ค์ด์–ดํŠธ..? ํ‹€์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์š•์‹ฌ๋‚ด์ง€๋ง์žํ•˜๊ณ  ๊ป์–ด์š”..ใ…‹ใ…‹ ใ… ใ… 

    • @Catttt-104
      @Catttt-104 2 ๋…„ ์ „

      @@user-wk8sv3xf2c ใ…ˆใ„ทใ…ˆใ„ท ๊ทผ์œกํ†ต ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๊ทธ์น˜๋งŒ ํšจ๊ณผ๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”

    • @user-ui8wb5hh5b
      @user-ui8wb5hh5b 2 ๋…„ ์ „

      ํ•ต๋งค์šด๋ง› ์—ฐ์†ํ•ด์„œ 2๋ฒˆ ๊ทธ๋‹ˆ๊นŒ ํ•œ์‹œ๊ฐ„ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋‹ด๋‚ ์— ๋‹ค๋ฆฌ ์ „์ฒด์— ๊ทผ์œกํ†ต ๋‹ค ๋ฒ ๊ฒผ์–ด์š”...์šด๋™ ํ›„์—” ๋•€์ด ๋น„์˜ค๋“ฏ์ด ๋‚ฌ๊ณ ์š”

  • @kmj5862
    @kmj5862 3 ๊ฐœ์›” ์ „ +2

    ํ•˜๊ธฐ์‹ซ์€์šด๋™ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ ์˜์ƒ๋•๋ถ„์— ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ์šด๋™ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”~^^์‰ฝ์ง€๋งŒ ํž˜๋“ ์šด๋™~์ œ๋ฐœ ๋Œ์•„์™€์š”~!!!

  • @user-up7fo9re5d
    @user-up7fo9re5d 5 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ์žŠ๊ณ  ์žˆ๋‹ค, ๋‹ค์‹œ ์šด๋™
    ์‹œ์ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ๋•…๋„ ๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์‚ฌ๋ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š

  • @user-cc8xw4gb9e
    @user-cc8xw4gb9e 2 ๋…„ ์ „ +73

    24:50 -์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๋งŒ ํ•„์š”ํ• ๋•Œ
    ์šด๋™๋„ ์šด๋™์ด์ง€๋งŒ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๋„ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๋ฉด์„œ ๋ชธ์„ ์ž˜ ํ’€์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋™์ž‘๋“ค์ด์—ฌ์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”

  • @shannonm9234
    @shannonm9234 3 ๋…„ ์ „ +172

    ์ฒซ๋‚ ์ธ๋ฐ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋„๋ ค๊ณ  ๊ทธ๋žฌ๋Š”๋ฐ ํฌ๊ธฐํ•˜์‹œ๋ฉด ์•ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์—์„œ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์•„ ํƒ€์ด๋ฐ๊นŒ์ง€ ์•„์‹œ๋„ค ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ํ•˜๋ฉด์„œ ์ฟจ๋‹ค์šด๊นŒ์ง€ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ํ™”์ดํŒ… ใ…‹ใ…‹ํใ… ใ… 

    • @eunjoosong3249
      @eunjoosong3249 3 ๋…„ ์ „ +7

      ๊ทธ๋งŒํ• ๊นŒ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋‘๋™์ž‘ ๋‚จ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค~ ํ•˜์…”์„œ ๋๊นŒ์ง€ ํ–ˆ๋‹ค๋Š”... ใ…‹ใ…‹

  • @user-cv1ck6qc7h
    @user-cv1ck6qc7h 2 ๋…„ ์ „ +38

    ์™€ ๊ตฌ๋…์ž 300๋งŒ ๋„ˆ๋ฌด ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ ค์š”!!!
    ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ์ธ ์ €ํ•œํ…Œ ์š”์ƒˆ ์ด ์šด๋™์ด
    ๋•€ํ˜๋ฆฌ๊ธฐ์—๋„ ์ข‹๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ๋™์ž‘์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ
    ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”!!ใ…Žใ…Ž
    ์ €๋„ ์–ธ์  ๊ฐ€ ์ฐ๋งค์šด๋ง›์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ๋ฅผ...!

  • @user-bt1um1ib4m
    @user-bt1um1ib4m 2 ๋…„ ์ „ +36

    ์ถ”์„ ๋‹น์ผ๋ถ€ํ„ฐ 2์ฃผ๊ฐ„ ์ž๊ฐ€๊ฒฉ๋ฆฌ๋ฅผ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋Š”๋ฐ, ๋ช‡์ผ ๋™์•ˆ ์ง‘์—๋งŒ ์žˆ์œผ๋ ค๋‹ˆ ์ ์  ๊ธฐ๋ถ„๋„ ์ณ์ง€๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ ํ™ˆํŠธ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•ด๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”..!
    ์šด๋™์€ ํž˜๋“ค์ง€๋งŒ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์›ƒ์œผ๋ฉด์„œ ํž˜์ฐจ๊ฒŒ ์šด๋™ํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฑธ ๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ๊ฐ™์ด ์šด๋™ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๊ณ  ํž˜๋„ ๋‚˜๋„ค์š”!!!!
    ์ „์‹  ์šด๋™์— ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๊นŒ์ง€ ํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋‹ˆ๊นŒ ๋ชธ์€ ํž˜๋“ ๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐœ์šดํ•ด์š”~!! :)
    ์•ž์œผ๋กœ๋„ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ€๋ณผ๊ฒŒ์š” :)

  • @Ky-nz9or
    @Ky-nz9or 4 ๋…„ ์ „ +108

    ํ•˜๋ฉด์„œ ๋Š๋‚€์ ์€ ์ € ์šด๋™์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ํ•ญ์ƒ ๋ฐฐ์— ํž˜์„ ์ฃผ๊ณ  ์žˆ์–ด์•ผ ํ•˜๋Š”๋ฐ ์ •๋ง ์ €๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ฒŒ ์ž๊พธ ๋ฐฐ์— ํž˜์ด ํ’€๋ ค์žˆ์–ด์„œ ์ข€ ๊ณ ๋ฏผ์ด์—ˆ๋Š”๋ฐ ๊ณ„์† ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์…”์„œ ๋ฐฐ์— ํž˜์ค˜์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋ง์”€ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๋” ์ง‘์ค‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋˜๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”ใ… ใ… ใ… ใ… ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์ •๋ง ํž˜๋“œ๋„ค์š” ์ฐธ

  • @user-hj1cd6wx5x
    @user-hj1cd6wx5x 3 ๋…„ ์ „ +114

    ์นผ์†Œํญ ์ˆœํ•œ ๋ง› 1๊ฐœ๋” ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”^^
    ๋งค์šด๋ง›์€ ํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ๋ฉฐ์น  ํ”ผ๊ณคํ•ด์„œ ์ €์งˆ์ฒด๋ ฅ์—” ์ด๊ฒŒ ๋”ฑ!!

    • @user-kd6yk5ed1u
      @user-kd6yk5ed1u 3 ๋…„ ์ „ +4

      ์ˆœํ•œ๋ง›๋ถ€ํ„ฐ ํ•ด๋ณด๊ณ  ์ ์  ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค
      ํž˜๋‚ด์„ธ์š”

    • @user-hf4bg3ss6m
      @user-hf4bg3ss6m 3 ๋…„ ์ „ +9

      ํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ๋ฉฐ์น  ํ”ผ๊ณค ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ใ…‹ ใ…‹ ใ…‹ ใ…‹ใ…‹ใ…‹์•„ ์ธ์ •์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๊ทผ์œกํ†ต ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ญ˜ ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ชปํ•ด์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹

  • @user-zy9bv4we4k
    @user-zy9bv4we4k 3 ๊ฐœ์›” ์ „ +3

    ๋‹ค์‹œ ์šด๋™์„ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์–ด์š”~ํ•˜๋ฃจ๋ฅผ ๊ธฐ๋ถ„์ข‹๊ฒŒ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ค€ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^์ƒˆํ•ด ๋ณต ๋งŽ์ด ๋ฐ›์œผ์„ธ์šฉ~๐Ÿ’•

  • @jungheekang7065
    @jungheekang7065 2 ๋…„ ์ „ +1

    ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๊ฐ€ ๋งค์ผ ์•„์นจ ๊ฑด๊ฐ•์˜ ๊ธธ์žก์ด์˜ˆ์š”~ ๋งค์ผ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @chaec_sanggung
    @chaec_sanggung 3 ๋…„ ์ „ +60

    ์†์ง€๋งˆ์„ธ์š”.... ์ˆœํ•œ๋ง› ์•„๋…œ์š”... ์ตœ์†Œ ๋ณดํ†ต๋ง› ์ด์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋‚˜์ด์ธ์ง€๋ผ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋Š” ๋ฏธ๋™๋„ ์—†์ง€๋งŒ(๋จน๋Š”๊ฑฐ ๋‹ค ๋จน...๐Ÿคฃ๐Ÿ˜…) ์šด๋™๊ณผ ๋‹ด์Œ“์•˜๋‹ค๋‰ด์ œ๊ฐ€ ๋‘๋‹ฌ ๊ฐ€๊นŒ์ด ํ•˜๋ฃจ๋„(์•„๋งˆ๋„) ์•ˆ ๋น ์ง€๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๊ณ  ์•˜์–ด์š”. ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @fourcatmons
    @fourcatmons 4 ๋…„ ์ „ +97

    ๋ญ์•ผ ๋„ˆ๋ฌด ์‰ฝ์ž–์•„ ์ด์ •๋„๋กœ ์‚ด์ด ๋น ์ง€๊ฒ ์–ด? ํ•˜๋ฉด์„œ ๋”ฐ๋ผํ–ˆ๋Š”๋ฐ...์™€ ์žฅ๋‚œ์•„๋‹ˆ๋„ค์š” ๋•€์ด ์ค„์ค„ ํ๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค ์ง€๊ธˆใ…‹ใ…‹ ์‹ ๊ธฐํ•ด์„œ ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ฒจ์š”ใ…‹ใ…‹ ์žฌ๋ฏธ๋„ ์žˆ์–ด์„œ ์‹œ๊ฐ„๊ฐ€๋Š”์ค„๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ณ  ๋‹ค ๋”ฐ๋ผํ–ˆ์–ด์š”! ์ตœ๊ณ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!!

  • @krimmm824
    @krimmm824 2 ๋…„ ์ „ +6

    ๋ชธ์— ๋ฌด๋ฆฌ ์•ˆ๊ฐ€๋ฉด์„œ ํ™• ์‚ด๋น ์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ!
    ๋„˜ ์ข‹์•„์š”! ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ’•

  • @user-zk8xm8lp5p
    @user-zk8xm8lp5p ๋…„ ์ „ +8

    ์–ด๋ ค์šด ๋™์ž‘์ด ์—†์–ด์„œ ์ข‹์•„์š”! ์œ ์—ฐ์„ฑ์ด ๋–จ์–ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๊ทผ๋ ฅ์ด ๋ถ€์กฑํ•ด์„œ ๋ชป๋”ฐ๋ผํ•˜๋Š” ๋™์ž‘๋“ค์ด ๋งŽ์œผ๋ฉด ํ•˜๊ธฐ ์‹ซ์–ด์„œ ๊ธˆ๋ฐฉ ์ง€์น˜๋Š”๋ฐ ์ด์˜์ƒ์€ ํ•˜๊ณ ๋‚˜๋ฉด ๋ฟŒ๋“ฏํ•จ์ด ํฌ๋„ค์š”! ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-eh1jt8ng8f
    @user-eh1jt8ng8f 3 ๋…„ ์ „ +83

    ํ‰์ƒ ์šด๋™ ํ•ด๋ณธ ์ ์ด ์—†์–ด์š”... ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ค ์‚ด์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ช„์„œ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋ฅผ ๋ณด๊ณ  ๋”ฐ๋ผํ•œ์ง€ ํ˜„์žฌ 2์ฃผ์ฐจ์ธ๋ฐ ๊ฟˆ์—์„œ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜๋“ค์ด ๋‚˜์™€์š”...

    • @user-ut9dk4py2i
      @user-ut9dk4py2i 3 ๋…„ ์ „

      ์ €๋‘จใ…‹ใ…‹ใ…‹์˜ค๋“œ๋ฆฌ๋‹˜ํ•˜๊ณ  ๊ฐ™์ด ์šด๋™ํ•˜๋Š” ๊ฟˆ๊ฟ”์š”
      ํž˜ ! ๋™‡ ! ์ด๊ฒŒ ์•„๋ฅธ ์•„๋ฅธ

  • @user-iq6zu6zq2t
    @user-iq6zu6zq2t 4 ๋…„ ์ „ +218

    ๊ธฐ์กด ์นผ์†Œํญ์€ ์ƒ๋ฆฌํ•  ๋•Œ ํ•˜๊ธฐ ๊ฐ•๋„๊ฐ€ ๋†’์•˜๋Š”๋ฐ ์ˆœํ•œ๋ง› ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ์ƒ๋ฆฌํ•  ๋•Œ ์šด๋™ํ•˜๊ธฐ ๋”ฑ ์ข‹๋„ค์š”! ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ๋•€์ด ์•ˆ ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์•„๋‹ˆ๊ณ  ํž˜๋“ค๊ณ  ๋•€์€ ๋˜‘๊ฐ™์ด ๋‚˜์„œ ์ข‹์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”!

    • @user-ry7ln8xt9s
      @user-ry7ln8xt9s 3 ๋…„ ์ „ +15

      ์™€ ์ธ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ƒ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ„์— ํ•˜๊ธฐ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”

    • @sjj242
      @sjj242 3 ๋…„ ์ „ +1

      ๋งž์•„์š” ์ €๋„์š” ใ…Žใ…Ž

    • @user-rf1lx2jy8g
      @user-rf1lx2jy8g 3 ๋…„ ์ „

      ํ— ์ € ์ƒ๋ฆฌ๊ธฐ๊ฐ„ ํ›„๊ธฐ ์ฐพ๊ณ  ์ž‡์—‡๋Š”๋ฐ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ํ›„๊ธฐ๋Œ“๊ธ€ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”

    • @user-yo2lb7ry7b
      @user-yo2lb7ry7b 3 ๋…„ ์ „ +1

      ๋งž์•„์š”ใ…Žใ…Ž์ง€๊ธˆ ์ƒ๋ฆฌ์ค‘์ธ๋ฐ ๋ถ€๋‹ด์—†์ด ํ•˜๊ธฐ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”

    • @meowgrattang
      @meowgrattang 3 ๋…„ ์ „

      ์ €๋ž‘๊ฐ™์œผ์‹ ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ๋„ค์š”
      ๊ทธ๋‚  ๋”ฑ์ด์—์š”!

  • @youmiechung2772
    @youmiechung2772 ๋…„ ์ „ +5

    ์ง‘์—์„œ ํŽธํ•˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์œ ์‚ฐ์†Œ์šด๋™ ์ฐพ๋‹ค๊ฐ€ ๋”ฐ๋ผํ–ˆ๋”๋‹ˆ 30๋ถ„์ด ๊ธˆ๋ฐฉ ๊ฐ€๋„ค์š”. ๋Š˜ ๊ธ์ •์ ์ธ ์—๋„ˆ์ง€ ๋ณด๋‚ด์…”์„œ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.โค

  • @1005gold
    @1005gold 11 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆœํ•œ๋ง›์šด๋™ ์ง€๊ธˆ ๋ง‰๋๋‚ด๊ณ  ๊ฐœ์šดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋ฒŒ์จ 4๋…„์งธ ํ•˜๊ณ ์žˆ์–ด์š” ๋ชธ๋งค๋Š” ๋Š˜์”ฌํ•ด์กŒ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค
    ์ด๋Ÿฐ ์šด๋™์„ ํ•˜๊ฒŒ ํ•ด์ค€ ๋•…๋„๋‹˜๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ๋Š˜ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋”ฐ๋ผ ํ• ๊ฒ๋‹ˆ๋‹ค ํ•ญ์ƒ ํ–‰๋ณตํ•˜์‹œ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์„ธ์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ~~^^

  • @user-qs5ky5dj1y
    @user-qs5ky5dj1y 2 ๋…„ ์ „ +51

    ๊นŒ๋ถ„๋‹ค๊ณ  ์ฐํ•ตํ•ต๋งค์šด๋ง› ๋„์ „ํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์“ฐ๋Ÿฌ์งˆ๋ป”ํ•ด์„œ ์ˆœํ•œ๋ง›์œผ๋กœ ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋•…ํฌ๋ถ€๋ถ€ ์„ ์ƒ๋‹˜๋“ค ์ •๋ง ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ์›ƒ์œผ๋ฉด์„œ ์ด ์šด๋™์„ ํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ใ… ใ…  ์›๋ž˜ ์„ ํ•˜์‹  ๋ถ„๋“ค์ด๋ผ ์›ƒ๋Š” ์ƒ์ด์…”๋„ ์ € ๊ฐ™์€ ์šด๋™์น˜๊ฐ€ ๋ณด๊ธฐ์—” ์ •๋ง ๋†€๋ผ์›Œ๋ณด์ด๋„ค์š” ใ… ใ…  ์—ด์‹ฌํžˆ ๋”ฐ๋ผํ•ด๋ณผ๊ฒŒ์š”! ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹น!!!!!
    ์ผ์ฃผ์ผ ๋งŒ์— ์•ˆ ์‰ฌ๊ณ  ์ˆœํ•œ๋ง› ์™„์ฃผํ•˜๊ฒŒ ๋์–ด์š”! ์ง„์งœ ์งฑ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ใ… ใ…  ๋•€ ํญ๋ฐœ ใ… ใ… 

  • @annakim8164
    @annakim8164 3 ๋…„ ์ „ +75

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค, ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ ์‚ฌ๋Š” ํ• ๋จธ๋‹ˆ 7ํ•™๋…„5 ๋ฐ˜ , ์ฝ”๋น„์˜ ์ด์œ ๋กœ ์‹ค๋‚ด์—์„œ ๋งŒ๋ณด ๊ฑท๊ธฐ
    ํ•˜๋ฉด์„œ ๋‘๋ถ„ ์˜์ƒ์„ ์ ‘ํ•ด์„œ ๋„์›€์„ ๋ฐ›์•„
    ์ง„์งœ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ–ˆ์–ด์š”. ๋‘๋ถ„ ๊ท€์—ฌ์›Œ.
    ๋งค์ผ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Œ๋‹ˆ๋‹ค,

    • @thankyoububu
      @thankyoububu  3 ๋…„ ์ „ +8

      ์•ค๋‚˜ํ‚ด๋‹˜ ๋จผ ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ๋„ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”^^ ์—ด์ • ๋ฉ‹์ง€์‹œ๊ณ  ๋ณธ๋ฐ›์•„๊ฐ€์š” ํ™”์ดํŒ…!!

  • @hyosun466
    @hyosun466 2 ๋…„ ์ „ +2

    ์˜ค๋Š˜ ๋‚จํŽธ๊ณผ ์ˆœํ•œ๋ง›๋ถ€ํ„ฐ ๋„์ „ํ•ด ๋ดค์–ด์š”. ๊ด‘๊ณ ๊ฐ€ ์—†์–ด์š” ํ์•„~~
    ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ์•Š๊ณ  ๋๊นŒ์ง€ ํ•ด๋‚ธ ๊ธฐ์จ~ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”โค๏ธ

  • @user-vs3xb1xp4t
    @user-vs3xb1xp4t 2 ๊ฐœ์›” ์ „ +2

    ๋งค์ผ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ณ ์žˆ์–ด์š”
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @jay-bd5ke
    @jay-bd5ke 4 ๋…„ ์ „ +35

    ์šฐ์šธ์ฆ์œผ๋กœ ๋ณ‘์›์น˜๋ฃŒ ๋ฐ›๋‹ค๊ฐ€ ์šด๋™์„ ํ•ด๋ณด๋ž€ ๋ง์„๋“ฃ๊ณ  ์ƒˆ๋ฒฝ์— ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋‘๋ถ„ ํ‘œ์ •์ด ๋ฐ์œผ์…”์„œ ์ €๋„ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋ฉด์„œ ๊ดœํžˆ ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์•„ ์ง€๋”๋ผ๊ตฌ์š”~ ๋ฐ์€๊ธฐ์šด๊นŒ์ง€ ๋ฐ›๊ณ ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค!

  • @user-cn8qx9cz6j
    @user-cn8qx9cz6j 3 ๋…„ ์ „ +47

    ์˜ค๋Š˜ ์ฒ˜์Œ ์ด ์šด๋™์„ ํ•ด๋ดค๋Š”๋ฐ์š” ๋•€๋„ ๋งŽ์ด ๋‚˜๊ณ  ์ง„์งœ ํšจ๊ณผ ์ข‹์€๊ฒŒ ๋Š๊ปด์ง€๊ณ  ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ๊ณ„์† ์›ƒ์œผ๋ฉด์„œ ์‘์›ํ•ด์ฃผ์‹œ๋ฉด์„œ ํ•˜์…”์„œ ์šด๋™ํ•˜๋ฉด์„œ ํž˜์ด ๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!!

  • @user-pf1bu2li5s
    @user-pf1bu2li5s ๋…„ ์ „ +3

    ๋ช‡๋…„์งธ ์—ฌ์ „ํžˆ ์ž˜ ๋ณด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~ ๋Š˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”

  • @user-lv1nt5yh7y
    @user-lv1nt5yh7y 2 ๊ฐœ์›” ์ „ +2

    ์ƒˆํ•ด ์ƒˆ๋‚ ๋ถ€ํ„ฐ ์—ด์‹ฌํžˆ ๋”ฐ๋ผ ์šด๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ๋ถ„ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”~~~ ์œ ์ตํ•œ ์šด๋™ ๋งŽ์ด ์†Œ๊ฐœํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”~. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-fd6hq3kw1c
    @user-fd6hq3kw1c 3 ๋…„ ์ „ +34

    ์ฒœ์‚ฌ์˜ ๋ฏธ์†Œ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ์•™๋งˆ๋“ค.. ์ฃฝ์„ ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”... ํ—‰ํ—‰... ํž˜๋“ค ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ์ €๋ ‡๊ฒŒ ์ด์œ ๋ฏธ์†Œ๋ฅผ ์ง“๋‹ค๋‹ˆ...

  • @gimreri9835
    @gimreri9835 3 ๋…„ ์ „ +57

    ๋”ฐ๋ผํ•  ๋• ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“ค์—ˆ๋Š”๋ฐ ํ•˜๊ณ ๋‚˜๋‹ˆ๊นŒ ๊ฐœ์šดํ•˜๊ณ  ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์•„์กŒ์–ด์š”!

  • @user-qb8gc8bk7u
    @user-qb8gc8bk7u 2 ๋…„ ์ „ +2

    ์šด๋™ ๋„ˆ๋ฌด ๋นก์Ž„ํ•˜๊ณ  ๋‚œ ๋‹ค์Œ๋‚  ๊ทผ์œกํ†ต์ผ๋•Œ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๋„ˆ๋ฌด ์•„ํŒŒ์„œ ๊ทธ๋ƒฅ ์‰ฌ๋Š”๋ฐ ์ดใ…ก์šด๋™์€ ๊ทผ์œกํ†ต ๋‹ค์Œ๋‚  ํ•˜๋ฉด ์ˆœํ™˜๋„ ์ž˜๋˜๊ณ  ๋”ฑ์ธ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ์ตœ๊ณ ! ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ถ€๋ถ€ ์ค‘๊ฐ„์ค‘๊ฐ„ ์˜ค๋“œ๋ฆฌ๋‹˜์„ ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ณด๋Š” ๋‚จํŽธ๋ถ„ ๋•์— ํž˜๋“ค๋‹ค๊ฐ€๋„ ์›ƒ์Œ์ด ๋‚ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์˜์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-sy2sk9yb4i
    @user-sy2sk9yb4i 2 ๋…„ ์ „ +3

    ๋งค์ผ ์•„์นจ์•„๋‹ค ๋”ฐ๋ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~๋„ˆ๋ฌด ์žฌ๋ฏธ์žˆ๊ณ  ํž˜๋„ ๋ณ„๋กœ ์•ˆ๋“ค๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค~์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ๋ชธ์ด ๊ฐ€๋ฒผ์›Œ์„œ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ~~โ™กโ™ก

  • @user-dc7ku5ut4m
    @user-dc7ku5ut4m 4 ๋…„ ์ „ +28

    ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€์šด๋™์€ ๋Š˜ ๊ณต๊ฐ„์ด ๋งŽ์ด ํ•„์š”ํ•œ ์šด๋™์ด ์•„๋‹ˆ์–ด์„œ ์ฐธ ์ข‹์•„์š” ์ „์‹ ์‹œ๋ฆฌ์ฆˆ๊ฐ€ ๋งŽ์œผ๋‹ˆ ํ•˜๋‚˜๋กœ ๋๋‚ด์„œ ํŽธํ•ด์š”๐Ÿ‘

  • @user-zy1sy9gy6t
    @user-zy1sy9gy6t 3 ๋…„ ์ „ +16

    ๋ญ? ๋™์ž‘๋„ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ณ  ์‰ฝ๊ณ  ์žฌ๋ฐŒ๋Š”๋ฐ ๊ฐํžˆ ๋‚ด ๋•€์ด๋ž‘ 4kg์„ ๊ฐ€์ ธ๊ฐ€? ๋‹น์‹ ๋“ค์€ ์ •๋ง ์ œ ์ƒ๋ช…์˜ ์€์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-jw5ev8pu5m
    @user-jw5ev8pu5m ๋…„ ์ „ +1

    ์ฒ˜์Œ ํ•ด๋ดซ์–ด์š”
    ์ถฅ๊ณ  ๊ท€์ฐฎ์•„์„œ ๋‚˜๊ฐ€๊ธฐ ์‹ค์€๋ฐ ์ง‘์—์„œ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋‹ˆ ์ชผ์•„์š”~๐Ÿ‘
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋ฐ์ด

  • @cheerupforyou
    @cheerupforyou ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๋ณด๊ธฐ๋งŒ ํ•  ๋• ์‰ฌ์›Œ๋ณด์˜€๋Š”๋ฐ....... ๊ฒจ์šธ์— ๋•€๋ฒ”๋ฒ… ๋๋„ค์š”ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ง„์งœ ์ตœ๊ณ !!!

  • @muse9423
    @muse9423 3 ๋…„ ์ „ +98

    2:10 ์ด ํŒŒํŠธ ์Šˆํผ์ฃผ๋‹ˆ์–ด ์˜๋ฆฌ์˜๋ฆฌ ์•ˆ๋ฌด ์ƒ๊ฐ๋‚˜์„œ ํ• ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋„ˆ๋ฌด ์‹ ๋‚˜์š”...

    • @user-tv5zh6zg4t
      @user-tv5zh6zg4t 3 ๋…„ ์ „ +1

      ์ €๋‘..๊ทธ ๋…ธ๋ž˜ ๋ถ€๋ฅด๋ฉด์„œ ํ–ˆ์–ด์š”..

    • @user-dz5fx2un6k
      @user-dz5fx2un6k 3 ๋…„ ์ „

      .๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ ๋•๋ถ„์— ์˜ค๋žœ๋งŒ์— ์šด๋™์ž˜ํ–ˆ๋„ค์š” ์‰ฌ์šด๊ฒƒ๊ฐ™์œผ๋ฉด์„œ ๋•€์ด๋‚˜๋„ค์š” ๊ฐ์‚ฌํ•จ๋‹ˆ๋‹ค ๊ด€์ ˆ์— ์ข‹์€์šด๋™๋ถ€ํƒ ๋“œ๋ฆผ๋‹ˆ๋‹ค

  • @congdorifriend
    @congdorifriend 4 ๋…„ ์ „ +66

    ์†”์งํžˆ ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ์ด๋Ÿฐ ์•ฝํ•œ ๋™์ž‘์ด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๊ฒ ์–ด? ์ด๋Ÿฐ ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋Š”๋ฐ...ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์™€...30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋”ฐ๋ผํ•ด ๋ดค๋Š”๋ฐ ๋•€์ด ์—„์ฒญ ๋‚˜๋„ค์š”....์™€์šฐ ์ •๋ง ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค!!!โคโคโคโคโค์˜์ƒ ํ‹€์–ด๋†“๊ณ  ๋”ฐ๋ผ์„œ ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ๊ฐ™์ด ์šด๋™ํ•˜๋Š” ๋Š๋‚Œ๋„ ๋“ค๊ณ  ์—ฌ๋Ÿฌ ๋™์ž‘์ด ์žˆ์–ด์„œ ์ง€๋ฃจํ•˜์ง€๋„ ์•Š๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋„ค์š”โคโคโคโคโคโค

  • @user-sg6tf2xx6f
    @user-sg6tf2xx6f ๋…„ ์ „ +4

    ๋‚˜์—๊ฒ ์ด ์˜์ƒ์ด ์ตœ๊ณ !
    ์—ญ์‹œ ๊พธ์ค€ํžˆ๊ฐ€ ์ œ์ผ ์ข‹์•„~

  • @sha-cq6qb
    @sha-cq6qb 2 ๋…„ ์ „ +1

    ์ œ๊ฐ€ ํ•˜์ฒด ๊ด€์ ˆ์ด ๊ทธ๋‹ค์ง€ ์ข‹์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ์ด ์นผ์†Œํญ ์ˆœํ•œ๋ง›์€ ๊ทผ์œก๊ณผ ๊ด€์ ˆ์— ๋ฌด๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†์–ด์š” ๋‘๋ถ„ ๋ชจ๋‘ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

  • @user-nw9cs3rp8p
    @user-nw9cs3rp8p 3 ๋…„ ์ „ +249

    โ—-4kg startโ—
    โš  ์‹๋‹จ๊ด€๋ฆฌ X, ์˜ค์ง ์šด๋™์œผ๋กœ๋งŒ!
    โ€ป ์•Œ๋ฆผ ๋œจ๊ฒŒ ์ข‹์•„์š” ๋ˆŒ๋Ÿฌ์ฃผ์„ธ์š”ใ… ใ… 
    โ–ซ9/19 โœ… 49.xkg
    โ–ซ9/20 โœ… 48.7kg
    โ–ซ9/21 โœ… 48.2kg
    โ–ซ9/22
    โ–ซ9/23 โœ… 48.9kg

    • @user-hu5jg9lc9v
      @user-hu5jg9lc9v 3 ๋…„ ์ „ +1

      ใ…Žใ…‡ใ…Œ~

    • @infp5712
      @infp5712 3 ๋…„ ์ „

      ์˜ค์„ธ์š”!!

    • @user-tg2kq8cg2d
      @user-tg2kq8cg2d 3 ๋…„ ์ „

      ์˜ค์‹ญ์‡ผ

    • @user-zk1cl8qp5y
      @user-zk1cl8qp5y 3 ๋…„ ์ „ +41

      9์›” 23์ผ๋ถ€ํ„ด ๊ทธ๋Š” ์‚ฌ๋ผ์กŒ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค...
      ์˜ˆ์ƒ ๋ˆ„์›Œ์„œ ๊ณผ์ž๋จน์œผ๋ฉฐ ๋จธ๋ฆฌ๊ธ์ ๊ธ์  ํ—คํ—ค ์šด๋™์€ ๋‚ด์ผํ•ด์•ผ์ง•~ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ํ™•์ธํ•˜๋‹ˆ 60kg

    • @Clairee1122
      @Clairee1122 3 ๋…„ ์ „

      ์–ด๋””๊ฐ€์…จ๋‚˜์—ฌ!!

  • @Yung142
    @Yung142 4 ๋…„ ์ „ +50

    ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐํ•˜๋‹ค๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ํ•จ๋“ค์–ด์„œ ํฌ๊ธฐํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์ด์šด๋™์€ ์‹œ๊ฐ„๋„ ์งง๊ณ  ์ •๋ง ๋•€๋‚˜๋Š”์šด๋™์ด๋„ค์š”. ๊ณ„์†ํ•ด ๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋งŽ์–ด์„œ ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ธด๊ฒƒ์€ ํž˜๋“ค๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ใ…Žใ…Ž
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘๋ถ„์ด ๊ท€์—ฝ๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ์šด๋™ํ•˜๋‹ˆ๊นŒ ์ง€๋ฃจํ•˜์ง€๋„ ์•Š๊ณ  ์ข‹์•„์š”.

  • @user-bu4xf1dpok
    @user-bu4xf1dpok 4 ์ผ ์ „ +2

    24.03.25 ์˜ค์šด์™„ ๋Š˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ˜Š

  • @user-mj2cb4me7g
    @user-mj2cb4me7g 10 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ์˜ค๋Š˜์€ ์—ฌ๊ธฐ๊นŒ์ง€์š”
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์šด๋™์ž˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”โค

  • @jeongheekim2049
    @jeongheekim2049 3 ๋…„ ์ „ +8

    ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ ์ˆœํ•œ๋ง›์œผ๋กœ 3์ฃผ ์กฐ๊ธˆ ๋„˜๊ฒŒ ์šด๋™ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ์—ฐํžˆ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ ์˜์ƒ์„ ๋ณด๊ณ  ๋‹ค์‹œ ์˜ˆ์ „์˜ ๋ชธ์œผ๋กœ ๋Œ์•„๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์–ด ๋งค์ผ ์—ด์‹ฌํžˆ ์šด๋™ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ์˜๊ตญ์— ์‚ด๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ฃผ๋ณ€ ํ•œ๊ตญ๋ถ„๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ์ถ”์ฒœ๋“œ๋ ค์„œ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์–ผ๋งˆ์ „์—๋Š” ์˜๊ตญ ์นœ๊ตฌ๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ์†Œ๊ฐœ๋ฅผ ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ์‹œ๊ฐ„ ๋‚ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ํด๋ฆฝ๋ณด๊ณ  ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋„ค์š”. ๋งค์ผ ๋ฐ์€ ๋ชจ์Šต์œผ๋กœ ์ €์˜ ๊ธฐ๋‚˜๊ธด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์—ฌ์ •์— ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿฅฐ๐Ÿ˜๐Ÿ˜˜

    • @thankyoububu
      @thankyoububu  3 ๋…„ ์ „ +2

      ์ •ํฌ๋‹˜ ๋จผ ๋•… ์˜๊ตญ์—์„œ๋„ ํ•จ๊ป˜ ํ•ด์ฃผ์‹œ๊ณ  ์ถ”์ฒœ๊นŒ์ง€ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์—ฌ์ • ๋๊นŒ์ง€ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ํ™”์ดํŒ…~!

  • @sunpark6629
    @sunpark6629 2 ๋…„ ์ „ +33

    ์‰ฝ๊ณ  ์žฌ๋ฐŒ๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“ค์ง€ ์•Š์•„์„œ ์ €์งˆ ์ฒด๋ ฅ์ธ ์ €ํ•œํ…Œ ์ •๋ง ๋”ฑ์ด์˜ˆ์š”. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @dreamarie26
    @dreamarie26 2 ๋…„ ์ „ +27

    I love this workout โค
    I started today and i finished all of this exercise ๐Ÿฅฐ
    It easy to follow but i sweat a lot .
    I hope my belly fat will be gone ๐Ÿฅฐ
    Thank you for this video โค

  • @user-uu3py6un7b
    @user-uu3py6un7b 4 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”ใ…Žใ…Ž ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ๋Œ“๊ธ€์„ ๋‚จ๊ธฐ๋„ค์š”
    ํ•ญ์ƒ ์„ ์ƒ๋‹˜๋“ค ์˜์ƒ ์ž˜ ๋ณด๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ตฌ๋…์ž์ž…๋‹ˆ๋‹ค
    ์š”์ฆ˜ ์šฐ์šธ๊ฐ์ด ์‹ฌํ•ด์„œ ์˜์ƒ๋ณด๋ฉฐ ์ข‹์€ ์—๋„ˆ์ง€์™€ ํ™œ๋ ฅ์„ ์–ป์–ด๊ฐ€๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ๊ฐ์‚ฌํ•˜๋‹ค๋Š” ๋ง์”€ ๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ์š”๐Ÿ™‚๐Ÿ™‚ ์šด๋™์„ ํ•˜๊ณ ๋‚˜๋ฉด ๊ฐœ์šดํ•˜๊ณ  ํ™œ๋ ฅ ์ถฉ์ „์ด ์‹ธ์•… ๋œ๋‹ต๋‹ˆ๋‹คใ…Žใ…Ž
    ์˜ค๋“œ๋ฆฌ๋‹˜๊ณผ ๋•…๋„๋‹˜ ํž˜๋“  ์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ๊ณ„์‹ ๊ฑธ๋กœ ์•Œ๊ณ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์–ผ๋ฅธ ํšŒ๋ณตํ•˜์‹œ๊ธฐ๋ฅผ ์ง„์‹ฌ์„ ๋‹ด์•„ ๋ฐ”๋ž˜ ๋ด…๋‹ˆ๋‹ค..
    ํ•ญ์ƒ ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ ๋ชจ๋‘ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์‹œ๊ณ  ํ–‰๋ณต๊ฐ€๋“ํ•œ ์‚ถ์ด ๋˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž„๊ฒŒ์š”โคโค ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ณ  ์‚ฌ๋ž‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโคโค

  • @user-oo1ol9yd1b
    @user-oo1ol9yd1b 2 ๋…„ ์ „ +9

    ํ•œ์‹œ๊ฐ„์”ฉ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ณ -๋ฐฐ๊ฐ€์™ ใ……ใ…Žใ…Ž ์ง„์งœ ์ฐ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋Š˜ํ–‰๋ณตํ•˜์„ธ์˜คใ…ก-์—ฌ๊ธฐ์‹œ์ฒญํ•˜์‹ ๋ถ„๋“ค ํ–‰๋ณตํ•˜์„ธ์˜คใ…ก ํž˜๋“ ์‹œ๊ธฐ์„ ๋„˜๊ธฐ๋ฉด ๋ฐ˜๋“œ์‹œ์ข‹์€-์ผ์ด์˜ต๋‹ˆ๋‹ค 00๊ธ์ •๋งˆ์ธ๋“œ00 45๋…„-์‚ด์•„๋ณด๊ณ  ๊ฒช์€ ์‚ฐ์ฆ์ธใ…Žใ…Ž

  • @uzucat
    @uzucat 4 ๋…„ ์ „ +32

    ๊ฐ„๊ฒฐํ•˜๊ณ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ธฐ์‰ฝ๊ณ  ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€์›€์ง์ž„์ด ๋นจ๋ฆฌ๋นจ๋ฆฌ์ง€๋‚˜๊ฐ€์„œ ์–ด๋Š๋ง30๋ถ„์ดํ›Œ์ฉ์ง€๋‚˜๊ฐ€์š” ์ข‹์€์šด๋™์ž„์š”

  • @angelinus35
    @angelinus35 2 ๋…„ ์ „ +3

    ๋งค์ผํ•˜๊ณ ์žˆ์–ด์š”
    ๋„ˆ๋ฌด์ข‹์•„์š”์ˆœํ•œ๋ง›
    ์ €์—๊ฒŒ๋Š”๋”ฑ์ด๋„ค์š”๐Ÿ˜

  • @doo_roo_mi
    @doo_roo_mi 2 ๋…„ ์ „ +14

    12์›” 1์ผ ๋ถ€ํ„ฐ ์ดˆ๋ณด์ž ๋Œ„์Šค ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋กœ ์›Œ๋ฐ์—…ํ•˜๊ณ  ์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ์ˆœํ•œ๋ง›์œผ๋กœ ๊ฐ•๋„๋ฅผ ์˜ฌ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹นใ…‹ใ…‹
    ์ €๋„ ๋Œ€ํ•™์ƒ ๋•Œ 155cm์— 75ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ๊นŒ์ง€ ๋‚˜๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋กœ 52ํ‚ฌ๋กœ๊ทธ๋žจ๊นŒ์ง€ ๋นผ๊ณ  6๋…„์งธ ์œ ์ง€์ค‘์ด์˜ˆ์š”! ์š”์ฆ˜ ์ฝ”๋กœ๋‚˜๋กœ ์šด๋™์„ ๋ชปํ•˜๋‹ˆ ์Šฌ์ฉ ๊ตฐ์‚ด์ด ๋ถ™๊ณ  ์ง‘์—๋งŒ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ณ์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ค์–ด์„œ ํ™ˆํŠธ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์–ด์š”! ์˜›๋‚ ์— ์ฃฝ์–ด๋„ ์šด๋™ ์‹ซ์—ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์š”์ฆ˜์€ ์žฌ๋ฏธ๊ฐ€ ๋ถ™์–ด์„œ ์ทจ๋ฏธ์ฒ˜๋Ÿผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ๋‹ค๋“ค ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ์ด๊ฒจ๋‚ด๊ณ  ํ™”์ดํŒ… ํ•ด์š”!

  • @user-hv4pc1yy1o
    @user-hv4pc1yy1o 2 ๋…„ ์ „ +31

    ๋ชธ์ด ์•ˆ์ข‹์•„์„œ ๋ช‡๊ฐœ์›” ์‰ฌ์—ˆ๋‹ค๊ฐ€ ๋‹ค์‹œ ์šด๋™ํ•˜๋Š”๋ฐ ์นผ์†Œํญ ๊ธฐ๋ณธ๋‹จ๊ณ„๋ถ€ํ„ฐ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ํ•˜๋ ค๊ณ ์š”
    ๊ฑฐ๋œฌํ•˜๊ฒŒํ•˜๋˜๊ฑด๋ฐ ํž˜๋“ค๊ณ  ๋•€์ด ์ค„์ค„.
    ๊ทธ๋ž˜๋„ ํ•˜๊ณ ๋‚˜๋‹ˆ ๊ฐœ์šดํ•ด์š”. ๊ทผ๋ ฅ์šด๋™ํŽธ์œผ๋กœ ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-mh2hm7xp3t
    @user-mh2hm7xp3t 2 ๋…„ ์ „ +45

    ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ~! ์ด ์˜์ƒ์œผ๋กœ -20kgํ–ˆ์–ด์š”!! ์ •๋ง ์„ฑ๊ณตํ–ˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค ;) ๋„ˆ๋ฌด ์š•์‹ฌ๋ถ€๋ฆฌ์ง€ ์•Š๊ณ  ๊พธ์ค€ํžˆ ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ€ ์ตœ๊ณ ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ~~ ๐Ÿ˜Š

    • @thankyoububu
      @thankyoububu  2 ๋…„ ์ „ +5

      ๋”ฐ๋”ฐ๋šœ์ด๋‹˜ 20ํ‚ค๋กœ ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹œ๊ณ  ๋ฆฌ์ŠคํŽ™์ด์—์š”!! ํ•ญ์ƒ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์‹œ๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•˜์„ธ์š”^^๐Ÿ‘๐Ÿ‘

    • @user-ft8ud6lv7q
      @user-ft8ud6lv7q 2 ๋…„ ์ „ +1

      ๋ช‡๋‹ฌ์ •๋„ํ•˜์…จ๋‚˜์š”? ์‹๋‹จ๋„ ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹œ๋ฉด ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

    • @user-gy9np5lf4w
      @user-gy9np5lf4w 2 ๋…„ ์ „ +1

      ํ˜น์‹œ ์ด ์™ธ์˜ ์šด๋™๋„ ํ•˜์…จ๋Š”์ง€... ๊ถ๊ธˆํ•ด์š”!

    • @tskim2390
      @tskim2390 2 ๋…„ ์ „ +1

      ๊ฐ๋™์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊พธ์ค€ํ•œ๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•œ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”!
      ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘

    • @user-mh2hm7xp3t
      @user-mh2hm7xp3t ๋…„ ์ „

      @@user-ft8ud6lv7q ์‹๋‹จ ์—†์ด ๋งค์ผ ํ•˜๋ฃจ๋„ ๋น ์ง์—†์ด ์šด๋™ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค โ—กฬŽ

  • @user-nr1mz8on9c
    @user-nr1mz8on9c 2 ๋…„ ์ „ +1

    ์—ด์‹ฌํžˆ ๋”ฐ๋ผ ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์œผ์ด ์‹œ์› ํ•˜๋„ค์š” ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-fo3wg7nv9t
    @user-fo3wg7nv9t ๋…„ ์ „ +1

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ง€๊ธˆ๊นŒ์ง€ ๋‘๋‹ฌ ํ•˜๋ฃจ๋„ ๋น ์ง์—†์ด ์—ด์‹ฌํžˆ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ณ ์žˆ์–ด์š” ๋ชธ๋„ ๊ฐ€๋ฒผ์›Œ์ง„๊ฑฑ๊ฐ™๊ณ  ํž˜๋‚˜์š”

  • @user-zt5un3ud5e
    @user-zt5un3ud5e 2 ๋…„ ์ „ +24

    ์‚ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•˜๋Š” ์šด๋™ ์žฌ์ƒ๋ชฉ๋ก์ด ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜๋“ค ์˜์ƒ์œผ๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์š”... ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”

  • @user-he9to8uc6l
    @user-he9to8uc6l 3 ๋…„ ์ „ +14

    ํž˜๋“ ์šด๋™์€ ํ•˜๋ฃจ ํ•˜๊ณ  ์ค‘๋„ ํฌ๊ธฐํ•ด๋ฒ„๋ ค์„œ ์ˆœํ•œ๋ง› ์ œ ์ฒด๋ ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ๋‚ ๋งˆ๋‹ค ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ์˜ค๋Š˜๋„ ํ• ๊นŒ ๋ง๊นŒ 40๋ถ„์งธ ์•‰์•„์žˆ๋‹ค๊ฐ€ ์˜์ƒ ํ‚ค๊ณ  ์šด๋™ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์šด๋™์€ ์ •๋ง ํ•˜๊ธฐ ์‹ซ์€๋ฐ ๋•€ํ˜๋ฆฌ๊ณ  ๋‚œ ๋’ค์ƒค์›Œํ• ๋•Œ๊ฐ€ ์ œ์ผ ๊ธฐ๋ถ„ ์ข‹์€๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”

  • @user-mj2cb4me7g
    @user-mj2cb4me7g 6 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜! ์˜ค๋Š˜๋„์šด๋™๋งŽ์ด๋˜์—ˆ์–ด์š”
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโค

  • @user-pl1bs2rv3o
    @user-pl1bs2rv3o 2 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๋•€๋‚˜์š” ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šฐ๋ฉด์„œ ์šด๋™์ด ๋˜๋Š”๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š” ๋งค์ผ๋งค์ผ ํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

  • @juheenina
    @juheenina 3 ๋…„ ์ „ +23

    ์ข€ ์‰ฌ๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๋ฐ”๋กœ "์‰ฌ์ง€๋งˆ์„ธ์š”" ํ•ด์„œ ๋†€๋ž์–ด์š”,,, ์ง€์ผœ๋ณด๊ณ  ๊ณ„์‹ ์ค„ .... ์™„์ˆ˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค,,

  • @cika733
    @cika733 3 ๋…„ ์ „ +49

    ๋ญ”์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅด๊ณ  ๋งค์šด๋ง›์œผ๋กœ ์ž…๋ฌธํ–ˆ๋‹ค๊ฐ€ ์ˆœํ•œ๋ง›์œผ๋กœ ๊ฐˆ์•„ํƒ‘๋‹ˆ๋‹ค ..
    6/14๐Ÿ‘Œ
    6/15๐Ÿ‘Œ
    6/16
    6/17
    6/18
    6/19
    6/20

    • @dal_nim97
      @dal_nim97 3 ๋…„ ์ „ +8

      ์•ˆ์˜ค์‹œ๋Š”๊ตฐ์š”..

    • @user-lz2rt8xy8p
      @user-lz2rt8xy8p 3 ๋…„ ์ „

      ์˜ค์„ธ์š”

    • @happymj9920
      @happymj9920 3 ๋…„ ์ „

      ์˜ค์…”์š”

    • @user-el7up3jr7v
      @user-el7up3jr7v 3 ๋…„ ์ „

      ์˜ค์„ธ์šฉ!!

    • @hws4177157
      @hws4177157 3 ๋…„ ์ „

      ์˜ค์„ธ์š”~~๋งค์šด๋ง›์— ๊ธฐ์ ˆํ•˜๊ณ  ๊ฐˆ์•„ํƒ€๋ ค๋Š”1์ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

  • @user-wr2jp2eo2v
    @user-wr2jp2eo2v 25 ์ผ ์ „

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ฆ๊ฒ๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•œ ์šด๋™์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์„ธ์š” โค

  • @user-mj2cb4me7g
    @user-mj2cb4me7g 2 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ์˜ค๋Š˜๋„ ์šด๋™์ž˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”โค

  • @user-ct4gn7yz7k
    @user-ct4gn7yz7k 3 ๋…„ ์ „ +35

    ํ•˜๋ฃจ ์‚ผ์‹ญ๋ถ„- ํ•œ๋‹ฌ์งธ ๋งค์ผ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. :) ํšจ๊ณผ ์žˆ์–ด์š”! ์ธต๊ฐ„์†Œ์Œ๋„ ์—†๊ณ  ๋™์ž‘๋„ ๋‹ค์–‘ํ•ด์„œ ์ง€๋ฃจํ•˜์ง€ ์•Š์•„ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”- ๋ง์„ค์ด์ง€๋ง๊ณ  ํ•จ๊ป˜ํ•ด์š”!

  • @andrewoh3843
    @andrewoh3843 3 ๋…„ ์ „ +12

    12์‚ด ์—ฌ์ž์•„์ด ์ž…๋‹ˆ๋‹ค๐Ÿ‘ง (์ด๊ฑด ์•„๋น ๊ณ„์ •)์žฌ๊ฐ€ ์‚ด์ด ์ช„์„œ ๊ฐ€์กฑ์ด ์ •๋ง ๊ฑฑ์ •์„ ๋งŽ์ดํ•˜๋Š”๋ฐ ๋•…๋„์™€ ์˜ค๋“œ๋ฆฌ ๋•๋ถ„์— ์ค‘ํ•™๊ต ๋•Œ๋Š” ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ๊ต๋ณต ์ž…์„ ์ˆ˜ ์žˆ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š” ใ…Žใ…Ž ์–ธ์ œ๋‚˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~~โ™ก3โ™ก๐Ÿ™‡โ€โ™€๏ธ๐Ÿ™‡โ€โ™€๏ธ

  • @onewpiece
    @onewpiece 2 ๋…„ ์ „ +3

    13์ผ์งธ ์‹์ด๋ž‘ ๊ฐ™์ด ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ์ง„์งœ ๊ตฌ์„ฑ์ด ์ž˜ ์งœ์—ฌ์ง„ ์šด๋™๊ฐ™์•„์„œ ์ง€๋ฃจํ•˜์ง€์•Š๊ฒŒ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์‹์ด๋„ ๋ฌผ๋ก  ์ผ๋ฐ˜์‹์œผ๋กœ ๊ฐ™์ด ํ•˜๋Š” ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 0.8kg ๋น ์กŒ๋„ค์š”.. ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์˜์ƒ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ์‹  ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜๊ป˜ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋” ๋นผ์„œ ์˜ฌ๊ฒŒ์š”~

  • @user-bz5yp1km3p
    @user-bz5yp1km3p 11 ๊ฐœ์›” ์ „ +2

    ๋‘๋‹ฌ ํ•˜๋ฃจ๋„ ๊ฑด๋„ˆ์ง€ ์•Š๊ณ  ํ–ˆ์–ด์š”.์ •๋ง ์ข‹์•„์š”.๐ŸŽ‰

  • @user-cx5mi1ht6j
    @user-cx5mi1ht6j 3 ๋…„ ์ „ +820

    ์ˆœํ•œ๋ง› 100์ผ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผ ์ง€์ธ๋ถ„๋“ค๊ณผ ๊ฐ™์ด ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”^^ ํ•œ ๋ชจ์ž„์€ 7๋ช… 42์ผ์งธ. ํ—ˆ๋ฆฌ๋ผ์ธ๋“ค์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ณ ,์ฃผ์œ„์—์„œ ์‚ด๋น ์กŒ๋‹ค๋Š” ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ๋“ฃ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ๋Œ€์š”.์ €๋„ ์œ—๋ฐฐ๋„ ๋งŽ์ด ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ณ ,ํ—ˆ๋ฆฌ ๋ผ์ธ์ด ๋” ์Šฌ๋ฆผํ•ด์กŒ์–ด์š”~
    ํ•œ ๋ชจ์ž„์€ 14๋ช… 9์ผ์งธ. ์ด์ œ ๋™์ž‘๋“ค์ด ์ˆ˜์›”ํ•ด์กŒ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ž‘๋…„. ํ™ˆํŠธ๋กœ ์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰ํ•  ๋•Œ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€์˜ ๋„์›€์„ ๋งŽ์ด ๋ฐ›์•„์„œ์š”~ ์ด์   ์ฃผ๋ณ€์— ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ํ™ˆํŠธ. ์•„์ฃผ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ์•Œ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”!
    ์•„~ ์ฃผ ์• ์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^

    • @thankyoububu
      @thankyoububu  3 ๋…„ ์ „ +77

      ์šฐ์™“!! ์ˆœํ•œ๋ง› 100์ผ ํ”„๋กœ์ ํŠธ... ์–ด.. ์–ด๋”ฅ๋‹ˆ๊นŒ~~? ์ €๋„ ๊ฐ€๊ณ ์‹ถ๋„ค์š”~ใ…Žใ…Ž๐Ÿฅฐ ์ •๋ง ๋งŽ์€ ๋ถ„๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋„ค์š”! ํ•จ๊ป˜ 100์ผ์ด๋ผ๋Š” ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ํ–ฅํ•ด ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋Š” ๋ชจ์Šต์„ ์ƒ์ƒํ•˜๋‹ˆ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ€์Šด ๋ญ‰ํดํ•˜๊ณ  ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค~ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๊ณผ์ •๋„ ์†Œ์ค‘ํ•œ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ๊ณผ์ • ๊ณต์œ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”. ํ•จ๊ป˜ ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๊ป˜๋„ ๊ผญ ์•ˆ๋ถ€ ์ „ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”~ ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!! ๐Ÿ‘๐Ÿ’ช

    • @user-qo8bb4mx8k
      @user-qo8bb4mx8k 2 ๋…„ ์ „ +12

      ์ €๋„ 10ํ‚ค๋กœ ๋บ„๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ ์žˆ์–ด์š”!

    • @user-cx5mi1ht6j
      @user-cx5mi1ht6j 2 ๋…„ ์ „ +12

      @@thankyoububu ์ž์—ฐ๋“œ๋ฆผ ๋น›๊ณ ์„์•„์ด์ฟฑ์ƒํ˜‘ ํ™ˆํŠธ์†Œ๋ชจ์ž„ ์ดํ™ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค^^
      ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , ์—„๋งˆ๋“ค๋ผ๋ฆฌ ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๋Š” ๋งค์ผํ™ˆํŠธ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
      ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ ์ฐ์ฐํ•ต๋งค์šด๋ง›๋„ ๊ฐ์‚ฌํžˆ ์ž˜ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
      ๋Š˜ ํ–‰๋ณตํ•˜์„ธ์š”โ™ก

    • @user-uw8wg8wc5e
      @user-uw8wg8wc5e 2 ๋…„ ์ „

      ใ…ฃ

    • @user-sn1wv4zy7f
      @user-sn1wv4zy7f 2 ๋…„ ์ „

      ๊น€์Œค

  • @user-do4rq6cu8k
    @user-do4rq6cu8k 3 ๋…„ ์ „ +28

    ์ €๋…์— ๊ณผ์‹ํ•ด์„œ ์ˆจ ์‰ฌ๊ธฐ๋„ ๋ถˆํŽธํ–ˆ๋Š”๋ฐ
    ํ•œ๋ฒˆ ๋”ฐ๋ผํ•˜๋‹ˆ ๋ฐฐ๊ฐ€ ์‘ฅ ๊บผ์กŒ์–ด์š”.
    ๊ฐ์†จโ™ฅโ™ฅ

  • @user-fe6hr4vl9p
    @user-fe6hr4vl9p 2 ๋…„ ์ „ +1

    ์ง€๊ธˆ 4์ผ์งธ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~~^^ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์š”์ฆ˜๊ฐ™์€์‹œ๊ธฐ์— ์ž˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค~~^^ ํ™”์ดํŒ…

  • @user-qx5oe8lp8m
    @user-qx5oe8lp8m 2 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    1์ผ์ฐจ. ํ•œ๋ฒˆ๋„ ์šด๋™ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•ด๋ณธ์  ์—†๋Š”๋ฐ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•ด๋ณด๋ ค๊ณ  ๋Œ“๊ธ€๋กœ ๋‹ค์งํ•ด๋ด…๋‹ˆ๋‹ค. ํ™”์ดํŒ…๐Ÿ˜Š๋‹ค๋“ค ์šด๋™ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•ด์ง‘์‹œ๋‹ค!

    • @kec3958
      @kec3958 2 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

      ํ™”์ดํŒ…~!!๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ‘๐Ÿป

    • @user-qx5oe8lp8m
      @user-qx5oe8lp8m 2 ๊ฐœ์›” ์ „

      2์ผ์ฐจ๐Ÿ˜Š

    • @user-qx5oe8lp8m
      @user-qx5oe8lp8m 2 ๊ฐœ์›” ์ „

      โ€‹@@kec3958 ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๊ฐ™์ด ํ™”์ดํŒ…ํ•ด์š”โค

  • @user-br9zh1ry5u
    @user-br9zh1ry5u 4 ๋…„ ์ „ +28

    ํ•œ๋‹ฌ๋™์•ˆ ํ˜ผ์žํ—ฌ์Šค๋‹ค๋…”๋Š”๋ฐ ๋Ÿฐ๋‹ํ•˜๊ณ  ์‚ฌ์ดํด๋งŒ ํ• ์ค„์•Œ์•„์„œ ํ•œ๋‹ฌ๋งŒํ•˜๊ณ  ์•ˆํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์ฐจ๋ผ๋ฆฌ ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ ์˜์ƒ๋ณด๊ณ ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ํ›จ์”ฌ ์ „์‹ ์œผ๋กœ ๋ถ€๋ถ„์ ์œผ๋กœ ์„ธ์„ธํ•˜๊ฒŒ ์ž๊ทนํ•ด์ค˜์„œ ํ—ฌ์Šค๋ณด๋‹ค ๋‚˜์€๊ฒƒ๊ฐ™์•„์—ฌ!! ํ•ญ์ƒ ์ข‹์€ ์˜์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹นใ…Žใ…Žใ…Ž

  • @young-jakim2373
    @young-jakim2373 3 ๋…„ ์ „ +21

    ์ด์šด๋™์ด ๋งŽ์ด ํž˜๋“ค์ง€๋„ ์•Š์œผ๋ฉด์„œ ์ „์‹  ์€๋™์ด ๋˜์–ด์„œ ์ข‹๋„ค์š”^^
    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค โ™กโ™ก

  • @dragonfakerr
    @dragonfakerr 2 ๋…„ ์ „ +3

    ๋จธ์ง€? ์ด๋ฒˆ์—” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์„ฑ๊ณตํ•  ๊ฒƒ ๊ฐ™์€ ์˜ˆ๊ฐ์€?? ใ…‹ใ…‹
    ๋จผ๊ฐ€ ๊ธ์ •์—๋„ˆ์ง€์™€ ์ง€๋ฃจํ•˜์ง€ ์•Š๋‹ค๋Š” ๊ฒŒ ์žฅ์ ์ด๋„ค์—ฌ. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @user-zp7zr8tn9n
    @user-zp7zr8tn9n 2 ๋…„ ์ „ +1

    ์ด์ œ 4์ผ์งธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์ผ ์•„์นจ ์ €๋…์œผ๋กœ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ–์—์„œ ์‚ฐ์ฑ…ํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“  ๋‚  ์ตœ๊ณ ์˜ ์šด๋™์ธ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋ฒŒ์จ ๋ผ์ธ์ด ๋ณ€ํ•œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋ฅผ ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

  • @RNKpurple
    @RNKpurple 3 ๋…„ ์ „ +36

    ๊ฐ€์šด๋ฐ ์ € ์ธํ˜•๋“ค ๋„ˆ๋ฌด ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ ๊ฐ™๋‹ค ๊ท€์šคใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹

  • @user-wc2fs3ep4l
    @user-wc2fs3ep4l 4 ๋…„ ์ „ +15

    ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ ์œ ํŠœ๋ธŒ ์˜ˆ์ „์—” ๊ตฌ๋…์ž์ˆ˜๊ฐ€ ๋ณ„๋กœ์—†์—ˆ๋Š”๋ฐ ์œ ํŠœ๋ธŒ๊ฐ€ ์—ฌ๋Ÿฌ๊ตฐ๋ฐ์„œ ์ข‹์€์šด๋™์ด๋ผ๊ณ  ํ™๋ณด๋˜๋‹ˆ ์–ด๋Š๋ง 200๋งŒ์„ ํ–ฅํ•ด๋‹ฌ๋ ค๊ฐ€๊ณ ์žˆ์Œ ์ด์ œ ์œ ๋ช…์ธ์ž„

  • @user-er7td4fr5c
    @user-er7td4fr5c 2 ๊ฐœ์›” ์ „

    ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๊ณ  ์‰ฌ์šฐ๋ฉด์„œ๋„ ํšจ๊ณผ ์งฑ์ธ ์šด๋™ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€ ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • @HJN-rq5ku
    @HJN-rq5ku ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๋ฐ์€ ๋ถ€๋ถ€๋‹˜๋“ค ๋•๋ถ„์— ์˜ค์šด์™„โค

  • @sokpark1529
    @sokpark1529 2 ๋…„ ์ „ +6

    ์ฐธ๋ง ์ „์‹ ์ด ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ํ’€๋ฆฌ๊ณ  ๋•€๋„ ํ˜๋ฆฌ๋‹ˆ
    ๋ณต๊ตญ๋ณด๋‹ค ์‹œ์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ใ…Ž
    ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ™

  • @user-ui9lo7nh6s
    @user-ui9lo7nh6s 3 ๋…„ ์ „ +13

    ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ˆœํ•œ๋ง›์ด ๊ทธ๋ž˜์š”ใ… .ใ…  ์ด๊ฑฐ์Šจ ๋ˆˆ๋ฌผ์ด์•„๋‹ˆ๋ผ ๋•€์ด์—ฌ ๋•€!! ๋‚ด์ผ๋„ ๋˜ ํ•ด์•ผ์ฆค~~

  • @user-jm5ey6nr4m
    @user-jm5ey6nr4m 2 ๋…„ ์ „ +1

    ์šด๋™ํ• ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋Š๋ผ๋ฉด์„œ ๊ฐ์‚ฌํ•˜๋Š” ๋งˆ์Œ์œผ๋กœ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•œ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค ๋งŽ์ด ํ•ด ๋ณด์•˜์ง€๋งŒ ์ด ์šด๋™์ด ํšจ๊ณผ ์ตœ๊ณ ์—ฌ์š” ์ œ๊ฐ€ ์šด์ด ์ข‹์€์‚ฌ๋žŒ ๊ฐ™์•„์š” ๋ฉ‹์ง„ ์˜ค๋“œ๋ฆฌ ๋ถ€๋ถ€ํ•จ๊ป˜ ํ•˜๊ฒŒ๋ฉ์„ ์ •๋ง๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ํšจ๊ณผ์ตœ๊ณ ์—ฌ์š”.~

  • @eh6425
    @eh6425 2 ๋…„ ์ „ +41

    ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”! ์‚ด๋นผ๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ๋‹ค์งํ•˜๋ฉด์„œ 3์ฃผ์งธ ์•„์นจ๋งˆ๋‹ค ์—ด์‹ฌํžˆ ๋”ฐ๋ผํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š”๋ฐ 5ํ‚ค๋กœ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คใ…Žใ…Ž ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๊ฐ€ ๋‚ด๋ ค๊ฐ€๋Š”๊ฑด ๋‘˜์งธ์น˜๊ณ  ๋‹ค๋ฆฌ ๋ผ์ธ์ด๋ž‘ ํŒ”๋š ๋ผ์ธ์ด ์žกํžˆ๋Š”๊ฒŒ ๋ˆˆ์— ๋ณด์—ฌ์„œ ๊ณ„์† ์š•์‹ฌ์ด ์ƒ๊ฒจ์„œ ์šด๋™์„ ํ•˜๊ฒŒ๋˜๋„ค์š”! ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜ ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ ค์š”!!โ™ก ์œ ํŠญ ๋Œ“๊ธ€ ์•ˆ์“ฐ๋Š”๋ฐ ๊ฐ์‚ฌ์ธ์‚ฌ๋ฅผ ๊ผญ ๋“œ๋ฆฌ๊ณ ์‹ถ์–ด์„œ ์ฒ˜์Œ ๋‚จ๊ฒจ๋ด์š”ใ…Žใ…Ž ๋ชฉํ‘œ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ์— ๋„๋‹ฌํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ดฌ์š”! >

    • @thankyoububu
      @thankyoububu  2 ๋…„ ์ „ +1

      EH๋‹˜ ์ฒซ ๋Œ“๊ธ€ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”^^ 5ํ‚ค๋กœ ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ํ•ญ์ƒ ์‘์›ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๋ชฉํ‘œ๊นŒ์ง€ ํ™”์ดํŒ…~!!

    • @gime09660
      @gime09660 7 ๊ฐœ์›” ์ „

      ์‹๋‹จ ํ•˜์…จ๋‚˜์š”?

    • @eh6425
      @eh6425 7 ๊ฐœ์›” ์ „

      @@gime09660 ์•„์นจ์€ ์ž˜ ์•ˆ๋จน๊ณ  ์ ์‹ฌ์€ ์ œ๊ฐ€ ๋จน๊ณ ์‹ถ์€๊ฑฐ ์•„๋ฌด๊ฑฐ๋‚˜ ๋จน์—ˆ์–ด์š”! ์น˜ํ‚จ ํ”ผ์ž ๋ˆ๊นŒ์Šค ๋“ฑ๋“ฑ์ด์š”ใ…Žใ…Ž ๋Œ€์‹  ์ €๋…์€ ์šฐ์œ ๋ผ๋“ ๊ฐ€ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑธ๋กœ ๊ฐ„๋‹จํžˆ๋งŒ ๋จน์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹น!

  • @assdd1
    @assdd1 2 ๋…„ ์ „ +40

    ์ด๊ฑฐ ๊ฑฐ์˜ 2๋‹ฌ ์ •๋„ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์‹๋‹จ์กฐ์ ˆ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜๋‹ˆ๊น ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ๋ณด๋‹จ ๋“ฑ์‚ด ์žฅ๋‚œ์•„๋‹ˆ๊ฒŒ ๋งŽ์ด ๋น ์ง€๋„ค์š”.... ๋ˆˆ์œผ๋กœ ๋ชธ๋ณด๋ฉด ํ‹ฐ๊ฐ€ ๋งŽ์ด๋‚˜์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์ง„์งœใ…œใ…œ

    • @jihyunkim2654
      @jihyunkim2654 2 ๋…„ ์ „

      ์ง„์งœ ์ฒด์ค‘๋ณด๋‹จ ๋ชธ๋ผ์ธ์ด๋ž‘ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฒŒ ์žกํžˆ๋Š”๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”

    • @user-qm3sm2sx5b
      @user-qm3sm2sx5b 2 ๋…„ ์ „

      ์‹๋‹จ์กฐ์ ˆ์€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜์…จ๋‚˜์šฉ๐Ÿฅบ

  • @Lina-jv2yi
    @Lina-jv2yi 4 ๋…„ ์ „ +202

    ์ฝ”๋กœ๋‚˜ ๋•œ์— ๋ฐ–์—๋„ ๋ชป๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ์˜ค๋Š˜๋ถ€ํ„ฐ ๋งค์ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ• ๊ฒŒ์š”! ์•ˆ ์˜ค๋ฉด ์•Œ๋ฆผ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”โ˜บ๏ธ
    4/14-โค๏ธ (-0kg)
    4/15-โค๏ธโค๏ธ(๋‘์„ธํŠธ)(-1kg)
    4/16-โค๏ธโค๏ธ(๋‘์„ธํŠธ)(-1.4kg)
    4/17-โค๏ธโค๏ธ(๋‘์„ธํŠธ)(-1.4kg)
    4/18-โค๏ธโค๏ธ(๋‘์„ธํŠธ)(-1.0kg)
    4/19-โค๏ธ(-1.0kg)
    ์ง€๊ธˆ๋ถ€ํ„ฐ ์นผ์†Œํญ ์ˆœํ•œ๋ง›+๋ฑƒ์‚ด ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ+์Šค์ฟผํŠธ 30์ผ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ์ผ์ฃผ์ผ์— ํ•œ๋ฒˆ๋งŒ ์žด๊ฒŒ์š”:)
    4/20-โค๏ธ
    4/21-โค๏ธ(์นผ์†Œํญ๋งŒ)
    4/22-โค๏ธ1์‹œ๊ฐ„ ๊ฑท๊ธฐ+์Šค์ฟผํŠธ 30์ผ ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€
    4/23-โค๏ธ
    4/24-โค๏ธ
    4/25-(ํœด์‹)
    4/26-โค๏ธ
    4/27-โค๏ธ(์นผ์†Œํญ๋งŒ)(-1.9kg)์ง€๊ธˆ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์ด ์‚ด์ด ์•ˆ๋น ์ง€๋Š” ์‹œ๊ธฐ์ธ๋ฐ๋„ ๋น ์กŒ์–ด์š”!!! ์šฐ์™€๐Ÿ‘๐Ÿป
    4/28-โค๏ธ(๊ฑธ์ญ‰๋น  ๋งŒ๋ณด)
    4/29-โค๏ธ(๋ฐ–์—์„œ 1์‹œ๊ฐ„ ๊ฑท๊ธฐ)
    4/30-โค๏ธ(๊ฑธ์ญ‰๋น  ๋งŒ๋ณด)
    5/1-(ํœด์‹)
    5/2-โค๏ธ(๊ฑธ์ญ‰๋น  ๋งŒ๋ณด)
    5/3-โค๏ธ
    5/4-(ํœด์‹)(-1.9kg)
    5/5-โค๏ธ
    5/6-(ํœด์‹)
    5/7-โค๏ธ
    5/8-โค๏ธ
    5/9-โค๏ธ(์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹+์ค„๋„˜๊ธฐ)
    5/10-โค๏ธ
    5/11-โค๏ธ(-3.1kg)(2์ฃผ ๋ณ€ํ™”์—†๋‹ค๊ฐ€ ๋“œ๋””์–ด๐Ÿ˜ญ)
    5/12-โค๏ธ(์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹+์ค„๋„˜๊ธฐ)
    5/13-โค๏ธ
    5/14-โค๏ธ(์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹)
    5/15-โค๏ธ(1์‹œ๊ฐ„ ๊ฑท๊ธฐ)
    5/16-(ํœด์‹)
    5/17-(ํœด์‹)(๊ณผ์ œํ•ด์š” ใ… ใ… )
    5/18-โค๏ธ(-4.1kg)๐Ÿ‘๐Ÿป
    -๋ฐ‘์œผ๋กœ ์Šค์ฟผํŠธ 30์ผ์ฑŒ๋ฆฐ์ง€+๋ฑƒ์‚ด ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ+์นผ์†Œํญ ๋งค์šด๋ง›(๊ฐ•๋„๋ฅผ ์˜ฌ๋ ค๋ณด๋ ค๊ตฌ์š”!)
    5/19-โค๏ธ(์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹)
    5/20-โค๏ธ
    5/21-โค๏ธ(์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹)
    5/22-โค๏ธ(์•ผ์‹์œผ๋กœ ๊ณผ์ž ์—„์ฒญ ํญ์‹ํ–ˆ์–ด์š” ใ… ใ…  ์šด๋™ ์‰ฌ๋ ค๋‹ค๊ฐ€ ์ƒˆ๋ฒฝ์— ํ•˜๊ณ  ์žก๋‹ˆ๋‹ค)
    5/23-โค๏ธ(์•ผ์™ธ ๋Ÿฌ๋‹)
    5/24-โค๏ธ(๋งŒ๋ณด ๊ฑธ์Œ)(์šด๋™์€ ์‰ด๊ฒŒ์—ฌ>

    • @gucci8136
      @gucci8136 3 ๋…„ ์ „ +1

      ์™€ ์ง„์งœ ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”...์˜ค๋Š˜ํ•˜์…จ๋‚˜์šฉ?!

    • @Lina-jv2yi
      @Lina-jv2yi 3 ๋…„ ์ „ +1

      ํ˜œ๋ฆฐ. ์•Œ๋ฆผ์ด ์•ˆ๋– ์„œ ๋ชป๋ดค๋„ค์š”!! ๋‹ต๊ธ€ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!

    • @Lina-jv2yi
      @Lina-jv2yi 3 ๋…„ ์ „

      ์‘๊ฐ€๋ฅผ์ŒŒ์–ด์š” ์ €๋…์— ํ• ๊ฒŒ์š” :)

    • @_Donggeul_
      @_Donggeul_ 3 ๋…„ ์ „ +1

      ๊ฐ™์ด ํž˜๋‚ด์šฉ ใ…Žใ…Žใ…Ž ํ™”์ดํŒ…!

    • @Lina-jv2yi
      @Lina-jv2yi 3 ๋…„ ์ „

      ์ง€ํ˜„ ๋‚ด์ผ ๊ผญ ํ• ๊ฒŒ์š”!!

  • @user-mj2cb4me7g
    @user-mj2cb4me7g 6 ๊ฐœ์›” ์ „ +1

    ๋•…๋„๋ถ€๋ถ€๋‹˜! ์˜ค๋Š˜๋„ ์šด๋™ ์ž˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ์ˆ˜๊ณ ๋งŽ์œผ์…จ์–ด์š”โค