차라리 밤에 운동하세요 스트레칭이나 아니면 살빼는 운동 하시면 키 큽니다 저도 밤에 스트레칭해서 한달에 2~3센치 컸습니다 앞으로 더 클 예정이고요 뭐...유전자라고 그게 뭐가 대수이길레 키울거 한번 제대로 키워봅시다 가능성이 있어요!!!우리 한번 스트레칭이랑 운동을 해봅시다!
중1 여자 148.3(08년 11월 02일) 엄마키:146 아빠키:177.8 성장호르몬 주사 7월달부터 현재까지 맞고 있음 성장판 검사 오늘 병원가서 해보니..닫혀있지는 않다고 하네요 그 말은..성장판이 조금밖에 열려있지 않다는 말이겠죠..?그리고 척추층만증 있음 그리고 키 스트레스 때문에 다발성 원형탈모와서 6월달부터 현재까지 치료중..잠은 빠르면..10시 30분 늦으면 11시 30분..예전에 6학년때는 숙제 진짜 말도 안되게 많이 내주셔서(학원 매일인데..10장..내주심..진짜..그때 울음..하..)기본 12시 넘어서 잠 운동은...학교에서 체육 하는게 다..음식은..야채 좋아함!패스트푸드 인스턴트 음식 싫어함(라면은..빼고..ㅎㅎ)인터넷 보고 예상키 계산해보니까..대충 155던데..ㅠㅠㅠ 진짜 165까지 크고 싶음..ㅠㅠ 지금 학교에서..키작다고 초딩이라고 놀림받질 않나 탈모라고 모발~모발 모세의 기적 이러거나 회전 회오리라고 하고..하..어렸을때는 키만 놀림 받았는데 이젠 머리까지 놀림받음..하..짜증나..집에 톨플러스 있는데..하..병원에서 예상키 155라네요..흑..ㅠㅠ
14살인데 시작합니다. --후기-- 제가 성장기라 큰건진 모르겠지만 7cm 정도 컸습니다. 중1때 171cm 였는데 중학교 들어가면서 갑자기 키가 안크길래 놀라서 시작했는데 오늘 잰게 178.6 정도 됩니다. 고2 입니다 2023년 2월 18일 기준 후기입니다. 꾸준히는 아니지만 자기전에 생각날떄마다 눌렀습니다. 179.6인데 잘 모르겠습니다 저거때문인지는요, 확실히 유전은 아닙니다. 두 분다 키가 작으십니다. 이 영상외에도 칼슘제, 외국 스트레칭영상 찾아보면서 꾸준히 했고, 다리찢기 할 수 있습니다.
![[가로] 서정희♡김태현 - 10월의 어느 멋진 날에 [불후의 명곡2 전설을 노래하다/Immortal Songs 2] | KBS 240420 방송](http://i.ytimg.com/vi/20tTA7O8j0o/mqdefault.jpg)
![[하이라이트] "에이스? 어. 가능!" 니퍼트의 '초고속·초고층 투구'에 몬스터즈 투수진 초.긴.장.🔥 | 최강야구 | JTBC 240422 방송](http://i.ytimg.com/vi/qG8zMm8D4_4/mqdefault.jpg)
![[일주어터크쇼] 왜 친언니는 안 쪘는데 나만 쪘을까에 대한 고찰](http://i.ytimg.com/vi/DXZRcIIVW6w/mqdefault.jpg)
![[#전참시] 미소 짓다가 잇몸 마르게 되는 위라클 박위❤송지은의 꿀 떨어지는 연애 이야기🥰😍ㅣ#박위 #위라클 #송지은 MBC240427방송](/img/0.gif)
2:01 시작
이런거좋어
감사욤
사랑합니다
서론 존나기네 싯팔
@@user-ng8dz1xt9o 영상의 절반이 서론ㅋㅋㅋ 화날만 하네
아킬레스건 종아리에 힘주면 생기는 근육 가운데 누르기 무릎 파인 곳 누르기+찜질 너무 세게× 오래× 3초~5초
진짜 10cm만 더 크면 키에 대한 소원이 없겠다 ..
저도요
저도요
이리오시요,
@@2M7F 봤는데 별거 없던데요?
@@2M7F 꿩사냥 영상 감사합니다
차라리 밤에 운동하세요 스트레칭이나 아니면 살빼는 운동 하시면 키 큽니다 저도 밤에 스트레칭해서 한달에 2~3센치 컸습니다 앞으로 더 클 예정이고요 뭐...유전자라고 그게 뭐가 대수이길레 키울거 한번 제대로 키워봅시다 가능성이 있어요!!!우리 한번 스트레칭이랑 운동을 해봅시다!
지금 키 몇이예요?
혹시 몇살이세요??
이 운동하신 건가요 ㅠ
어떻게 스트레칭 몇분
혹시 하루에 언제 어느정도 해야하는지 요약 댓글 지금 가능 한가요?
저 맨날 저거 눌렀는데 왜 이 모양인가요.......... 울 엄빠 다 큰데... 아 개슬퍼
19살. 매일밤마다 해봅니다
180만 가자
한창 성장할때 다리를다쳐 오른쪽 다리보다 왼쪽다리가 더 짧습니다..하필 작은키 더 자라지 못한거 이거해볼께요..
@@user-cj5vi1ld8x 저도
1년 후에 돌아 온다 제발 키좀 커라 진짜 화이팅
중3 시작합니다
1년에 5cm 도전
@아기잉딕 있는것같기도
하공?2번밖에 안했지만요
2cm컸어요
요즘 새벽 4시에 잠들구
그랬는데?!
166cm에여 지금!!
전 중1 170인데
아직 시작준비중
@아기잉딕 중3때는 원래큰다
@@user-ym7cd2ji4h 난 초6 키 151
지금이라도 제영상보러오세여,ㅎ
20Cm 만 컸으면 좋겠다
13살인데 시작합니다
크셨나요..?
크셨나요..?
어차피 클 나이인데..
지금이라도 제영상보러오세여,ㅎ
10cm나15cm만 컷음 진짜 너무 좋케떠ㅠ
@@2M7F 님은 왜 님 채널을 여기서 홍보하시는지
@@2M7F그쪽 어머니랑 저랑 사귀고 있어여,ㅎ
여러분들 키 함께 큽시다!!!
지금이라도 제영상보러오세여,ㅎ
제발..10cm도 아냐..5~7cm만..ㅠ
지금이라도 제영상보러오세여,ㅎㅎ
şïbăļ 다리가 안움직여요
2:06 2:06
2:06 2:06
1. 아켈리스건
2. 종아리
3. 무릎
165 170되면 좋겠네요
중1 키 162 오늘부터 시작
ㅎㅇㅌ
고3인데 효과볼 수 있나요
중1 여자 148.3(08년 11월 02일)
엄마키:146
아빠키:177.8
성장호르몬 주사 7월달부터 현재까지 맞고 있음 성장판 검사 오늘 병원가서 해보니..닫혀있지는 않다고 하네요 그 말은..성장판이 조금밖에 열려있지 않다는 말이겠죠..?그리고 척추층만증 있음 그리고 키 스트레스 때문에 다발성 원형탈모와서 6월달부터 현재까지 치료중..잠은 빠르면..10시 30분 늦으면 11시 30분..예전에 6학년때는 숙제 진짜 말도 안되게 많이 내주셔서(학원 매일인데..10장..내주심..진짜..그때 울음..하..)기본 12시 넘어서 잠 운동은...학교에서 체육 하는게 다..음식은..야채 좋아함!패스트푸드 인스턴트 음식 싫어함(라면은..빼고..ㅎㅎ)인터넷 보고 예상키 계산해보니까..대충 155던데..ㅠㅠㅠ 진짜 165까지 크고 싶음..ㅠㅠ 지금 학교에서..키작다고 초딩이라고 놀림받질 않나 탈모라고 모발~모발 모세의 기적 이러거나 회전 회오리라고 하고..하..어렸을때는 키만 놀림 받았는데 이젠 머리까지 놀림받음..하..짜증나..집에 톨플러스 있는데..하..병원에서 예상키 155라네요..흑..ㅠㅠ
제가 중1때 키가 딱 148이었는데 지금 22살인데 155cm 입니다….. 네.. 그래도 학생은 아직 아빠 유전자를 믿어보아요..
헐 너무 함드시겠지만 응원해요… ㅠㅠ
@@user-bu1pg2pj8i 넵..ㅠㅠ
@@user-nemyong 네ㅠㅠㅠ 감사해요ㅠㅠㅠ
지금은 어떠세요? 님...스트레스 받지마세요..솔직히 요즘 큰 사람들이 진짜 많은건 팩트지만 작은사람들도 꽤 많이 보이더라구요.. 글고 성장호르몬 주사도 맞고 이제 중1이면 155는 꼭 넘길 수 있을거에요!!!!!!
170 도전
저는 12살인데 140이여서 너무 작은거같아서 시작합니다!!
지금 :140
목표:155
허허 12살이신데 140이면 정상이에요 ㅎㅎ 물론 본인이 더 크고 싶다면 제가 뭐라 할 순 없지만.. 저는 17살인데 151이에요....하하ㅏ핳
임마야 난12살때 131이였는데
지금 중2대 165 평균이야 임마야 걱정덜 마이소
@@bb-kn5vu 좋은 답변 감사합니다!
@@user-hy5ki4pd8w 좋은 답변 감사합니다 !
@@user-hy5ki4pd8w 와.. 부럽네요 전 13인데 139 입니다.. 키 클수 있슬런지
헐 나 성장통있을때 아킬레스건눌렀는데
저런게 도움된다해도 클얘들은 크고 안클얘들은 안큼.. 술담하는 얘들중에도 키큰얘들도 있고, 많이 먹고 빨리 자는데도 안크는 얘들도 있음
얘 아니고 애인데 계속 얘라 하시네...
의사 라는 사람이 대놓고 방송에서 사기를 치네
ㄹㅇㅋㅋ
중1 시작....
지금이라도 제영상보러오세여,ㅎㅎ
2:20~
목표키 되려면 20cm 커야 됨..
저도..
우리 모두 힘냅시다
160확인
제발166까지...
1달후 제키는185를 찍습니다. 감사합니다😁
원래 몇 cm였는데요?
@@user-tj2kr1nt9x 158
@@roni6303 흐흠
영양에 관련된 설명을 왜 비전공자가 설명해주나요?!
12살
키 146..이요
목표155요
한쪽 다리만 하면 한쪽다리만 길어지나요?
당연
몸이 불균형을 균형으로 맞추기 위해
한쪽다리만 크려고한다면 그 한쪽다리의 성장을 막습니다 양쪽다 하는게 낫다는 가설
제발 163cm만ㅠㅠ
나도 10cm만 컸으면 좋겠다
지금이라도 제영상보러오세여, ㄷ
15셐치만
143 … 160 도전 ……
저는 10cm이상 더크고싶어요~~!!!!
빨리 크니까 걱정 하지 마요 ㅎㅎ
태권도 선수부만 4년째 현재 175(중1)
나도 이제 복싱배우러간다 진짜로 절대 시험기간이라서 딴짓하겠다는거임
중1 175면 아무것도 안해도 185는 넘겠다
@@dansbyswanson3950 앗
중3이고 키174에 2차성징 왔는데 키클수 있을까요!?
급성장 없었으면 180은 넘길듯
14살
160
목표키 168입니다... 8cm만 크면 좋겠어여...
@십일오 ㅠㅠㅠ
효과있었나요? 2개월 지났는뎅..ㅜㅜ
@@user-tj3sl7vr4g 엄... 제가 꾸준히 안해서... ㅎㅎ
그래도 크긴컸습니다 2cm요
@@user-yw2ej2ug6t 오오!!저도 열심히해봐야겠어요!!
중2 175입니다..같이 커요
중1 시작합니다 164cm 170cm도전!
저는 지금 중1인데 키가 170cm에요 ㅠㅠㅠ
다들 크시네요.. 전 중1인데 160..
난 154야.. 나도 중1인데 왜 이럼
고등학생도 이거 가능한가요
성장판 열려있으면
도전 ㄱㄱ
지금이라도 제영상보러오세여, ㄷ
누가 전문가야 ,ㅋㅋㅋ
미친 누르니까 성장통이 조금 느껴져 그래 이거야
지금이라도 제영상보러오세여,
효과 있나여?
다리 길어지자ㅠㅜ
올해12살인데 키가132cm 예요ㅠ
진짜 키가 작아서 스트레스 받네요
많이 클수 있으세요 노력만 하시면..
@정우귀요미 키크는 정보 정말 감사드려요!!
@@jdnsk3059 그렇군요!
@@user-ym6fb5qp9m 지큼 키는 몇이세요?
12살 ㅋㅋ 괜찮아요 저도 그랬다가 13살 후반에 많이커요
2:05
지금이라도 제영상보러오세여,ㅎㅎ
7cm만 더 크자 제발..
올해 14살...
오늘부터 꾸준히 1년 하면 7센티 클 수 있을까요... ㅠ
헐헐 저랑 목표 같으시네요ㅜ 파이팅!!
1년에 10cm 씩은 커줘야지~~
@@user-hz5wm9kn3o 톡디줘보셈 제가키크는꿀팁드림 제톡지cien23임ㄱㄱ
@@user-hz5wm9kn3o 이영상에나온거보다효과좋은거임
어떻게 되셨죠
성장판이 닫혔으면 지압해도 안 크나요?
아시는분들 답글좀여ㅠㅠㅠ
넵 성장판이 닫히면 키 성장이 멈춥니다.
1미리도 안큼
성장판이 닫히면 키 수술 말고는 절대 클 방법 없어요.
1년에 커도 1,2센티정돈 클순 있어요
울아들 중1 151 더 키우고 싶어요.
어머님 화이팅!
걱정마셈 본좌 중1때 154였는데 지금 그래도 175는됨
사는데 지장없음 여자만날때빼고는 ㅡ.ㅡ
2:00
09년생인데 174cm라서 목표는 180만 가면 좋을거같네요
09년생이면 14살 아님? 174라고?
고 2입니다.. 도전합니다(๑•̀ㅂ•́)و✧
2:06
어떻습니까 ㅠㅠ
@@ervgyzk213 생각날 때마다 하고 있는데.. 아직은 모르겠네요ㅠ...
코네 감사해요!!
지금은요??
08년생이고 딱 1년 후에 돌아온다 ㅈㅂ
지금 키 : 170
목표 키 : 175
성장판 여는법이나 가르쳐주셈 ㄹㅇㅋㅋ
문 열듯이 열면 됨 ㄹㅇ ㅋㅋ
10센치만이라도 크자.. 시부렐진짜 152는 너무한거 아니냐??
저랑 키가 같네요.. 키 정말 개빡쳐요 목표가 165인데 생리한지도 약 2년이 진나서 정말 가망이 없는거 같네요 ㅎ ㅏ하ㅎ ㅏ
다리털이 뽑혀요
제모도 하고 키도크고 일석이조네요
아니 여기 댓글 나만 웃겨??ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17살
현재 161
목표 170~5
아 진짜 키 크고 싶어요ㅠ!
키는 유전입나다
그래서 저도ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅡ
전 중학교 2학년 인데 175입니다 저도 190까지 크는게 목표입니다 다들 홧팅~~!!
@@ktw579 ㅈㄴ큳ㄱㆍ
@@pumag2209 난고2인대171임
저는 중1인데 키가 170이에요 ㅠㅠ
7cm만 자라게해주세요 지금:175 목표182이상
2020: 169
목표: 175
흠...지금 내키가 175면
컸나욘?
14살에 152.. .
저랑 같아요 ㅜㅠㅜㅜㅠㅠㅜㅠㅠ
중2 158인데 아직 될까...?
저는 중1인데 키가 170cm에요 ㅠㅠㅠ
@@user-jn3om5ju7z 놀리노ㅋㅋㅋ
지금이라도 제영상보러오세여,
중1 176
7센티만 더 크면 공부 편하게 할 수있겠는데
지금 더 컸죠?
중1인데 176이면 7cm는 12시에만 자면 그냥 클 듯..
@@user-df2nv5tu4c 2cm 컸습니다....
제가 고2인데 목표키가 176인데.. 부럽네요
13살 지금키150 1달마다 적을개요
적는다면서 어디가셨데
4달 지남
3센치만 더 크게해주세요오오옹
중2 키:163.8 1년 후에 돌아온다
지금 16살인데 158.5~9 에요 ..
목표는 165 !
여자분이시구나..
@@user-tb2kn9vr5t 넹 ..
@@user-jk3tp7tq1e 귀여운데 ㅋㅋ
159정도면 딱 좋은키네요
손으로 자극해서 큰효과가 없다고 들었습니다...근육이 움직임으로 성장판을 자극한다고 들었습니다.
2:01
진짜 딱 10센치만 더크자
저 10cm크면 185..
2021 손
지금 13살인데 156이에요 목표 170
170까지는 무조건 클거에요 ㅎㅎ
156이면 큰건데 13살치고
전 12살에165인데오
11살에
156정도됌
진짜 15cm만이라도 크고싶다..
중1에 184인데 190까지 클수 있을까요?
넌 2m는 훌쩍 넘을듯
욕심이 과하네
전생에 거인이였냐
2센치만 더…크면 183됨 딱 원하는 키
중3 키 154 1달마다온다.
키 154.6
남자임?
여자임
키크자ㅠㅠ
크길 바라오
지금이라도 제영상보러오세여,ㄷ
난... 14살에 153인데 ...
큰거에요?
아닌가?
괜차나요 다 크겠죠 뭐
@@user-ff2fb8gy6x 감사합니다!! 그래도 지금 엄청 컷어요!!!
현재 161 고1 165까지 클 수 있을까
형님 저는 160입니다
제발 7센티만크고싶다..
208인데 218만되면
맨날밖에나갈텐데
20cm만주세요
중1인데 2차성장 안와서 아직 164.5..... 오늘부터 시작합니다
현재:164.5
올해목표:170
(수정)
이제 중3 올라가는데 179네욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
165인데 2차성징 안온거면 180은 쌉기능임
15~25cm정도 큼 2차 성종 오고나서
흠... 그렇군요 지금은 한 173? 인거 같네요
중1이 키걱정 ㅋㅋ
그냥 클놈은 큰다
고1 부모님 두분다 160 현재키 173 180찍고온다 딱기다려라
나도같이한다 딱기다려라
14살인데 시작합니다.
--후기--
제가 성장기라 큰건진 모르겠지만 7cm 정도 컸습니다.
중1때 171cm 였는데 중학교 들어가면서 갑자기 키가 안크길래 놀라서 시작했는데
오늘 잰게 178.6 정도 됩니다.
고2 입니다 2023년 2월 18일 기준
후기입니다. 꾸준히는 아니지만 자기전에 생각날떄마다 눌렀습니다. 179.6인데 잘 모르겠습니다 저거때문인지는요, 확실히 유전은 아닙니다. 두 분다 키가 작으십니다. 이 영상외에도 칼슘제, 외국 스트레칭영상 찾아보면서 꾸준히 했고, 다리찢기 할 수 있습니다.
어떻게 됬나요
저도 궁금 하네욘~~
궁금
지금이라도 제영상보러오세여, ㅎ
확실히 남자라서 이때 남자는 잘커요
1년후에 후기 적는다
현재 165
지금이라도 제영상보러오세여, ㅎㅎㅎ
13센치만.......
이미 다커서 효과 없을듯
지금이라도 제영상보러오세여,휴
이제 고1인데ㅜ해도됨?
강씨때문에 거름
2020.4.13
만 14세(15살)
키 175cm
해본다 올해 5센치만 크자
총든메딕 15살인데 키가 좀 작은편이네 고딩되기전에 180은 찍어야...
- Eric - 한국 평균키가 173인데 중학생이 175면 큰거죠 중학교때 180은 유전이 좋은거지
@@-e-6478 큰편이지 ㅋㅋ
오 저랑 비슷하시네요 저는 177헤헿
175가 작대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
하루에 몇시간 정도 자면 되는지 좀 알려주세요
최소8시간 이상 자세요
나 10시간 자는데
11시에는 자야죠
@@user-dn5en9eh5x 제일좋은 방법 8시~11시까지 자는거에요.
@@user-sq5yv1ot8t 8시에 자라는 거임 최소 8시간은 자라는 거임?
요즘 160 작은건데..
현재 162
1년후 ( )
왜 우리 엄마는 그런 엄마가 아닐까
어머니: 내 자식은 왜 그럴까
난 중1인데 170cm 밖에 안됨 ㅠㅠ
중 2 158인데 얄밉네
큰편이에요ㅠ예비고1 172는 웁니다ㅠ
제발딱13cm만더크고싶다