본인등판! 이시영 트레이너가 직접 알려주는 홈트🏃‍♀️스위트홈(Sweet Home) 등근육 집에서 만들기 이거면 돼!(넷플릭스, 홈트레이닝, 다이어트) by W Korea

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시영님 진짜 완전 운동 동기부여 갑이예요.. 그동안의 연옌들과는 차원이 다른 동기부여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이시영님 등은동!! 꾸준히 열심히 따라해서 이쁜등근육이 생기는 그날까지!! 좋은 운동 영상 감사합니다!ㅎㅎ

I need eng sub 😭

스위트홈 이시영님 등근육보고 진짜 ㅎㄷㄷ했어요.. 전에는 원래 운동을 원래좀 하시니까 잘하시겠지?라고 생각했었지만 전참시에서 첨에 팔굽혀펴기 1개도 제대로 못하셨었다가 트레이너님 만나서 나중에 한번에 100개씩 했다는 얘기가 영상보고 확 이해가 가네요~ 정확한 운동법과 영양이 동반되어야 하는데 그게참 힘들죠 ㅜㅜ시영님도 트레이너님도 정말 대단하십니다~👍

열심히 해보렵니다.

전참시에서 마지막에 서로 친한 운동하는 남자끼리 만날때나 헤어질때 하는 제스처? 를 보다가 정중하게 존댓말 하는 영상보니 조금 어색하네요 ㅋㅋㅋ 두분다 몸이 정말 좋으시네요. 특히 마지막 동작은 난이도가 ㄷㄷ 잘보고 갑니다~^^

여자분 비율 진짜 사기다..

여담인데 썸네일에 트레이너님 코스크+폴레우레탄 마스크 쓴 이미지 좀 많이 거슬려요.
폴리우레탄 마스크야 착용 불가조치는 하지는 않았지만 뭐 망사마스크랑 동일한 0에 수렴하는 차단력을 자랑해서 어지간하면 쓰지 말라고 권고하고 있고, 코스크야 원래 공무원 단속 적발시 과태료 개인은 10만원 업주는 300만원이니까요.
썸네일 이미지 교체하거나 해당 이미지는 좀 삭제하는게 좋아보입니다.