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짱재가 진행하는 ‘모’자람이 없는 닭가슴살 프로모션(2023년 8월 31일까지만)hity.io/9HI753RA
골격근량이 안줄어든게 진짜 대박이다...정진!
제가 잘 몰라서 그러는데 체중많이 빠지면 원래 골격근량 줄어드는건가요? 근육량과는 다른거죠..??
진짜 미쳤다
결과물이 멋지시네요
더 순딩해지셨어..😆
귀엽고 멋있고 다해!!!🙈 너모 멋있어요👍
남은 기간 58일이 킬포네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바디프로필 찍고 식단 먹방 볼 생각에 두근두근 합니다 형님
훨씬 건강해보이네요! 보기좋습니다
이형 괴물되어가고있네 근육량이 안빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
멋져요 끝까지 파이팅입니다!!
대박..이게 갓잡은 닭 신선한 고구마 브로콜리의 힘.
갓식단…
멋있습니다 응원할께요!
진짜 대단한건, 둘다 간지가 난다는거다..
동갑친구가 저리 멋지게 노력하니 나도 동기부여됨ㅋ 👍
오 확실히 건강해진게 보여서 다행임
배의 힘 푼 짱재와 배의 힘 준 짱재
대애애박 남은 일수도 파이팅하세요!!!
놀라움~!! 짱재님 마지막날까지 화~이팅~!! 입니다!!🔥💪정진👍🔥
형님 멋지십니다!!
우와 진짜 멋있다..
존경스럽습니다
근육량 유지하는거 진짜 대단하십니다
킬포가 끝나면서 히히히 거리면서 손흔드는거 졸귀탱이야 아주..
와 진짜 멋집니다!!!
왼쪽 오른쪽 모두 행복해 보이네요
진짜 형 개멋지다
너무 멋있네..
형님 멋지십니다
존경합니다 👍
햐 진짜 존나멋있다
골격그대로...대단👍👍
와 진짜 멋잇다
행님 존나 멋지십니다조금만 더 힘내십쇼! 정진!
아니 어떡해 그렇게 근손실없이 체지방만쏙 뺼수있는거죠 대단해요 ...
같은 남자가봐도 너무대단하십니다ㄷㄷ얼굴은 여전히 부드러운게 킬포인듯ㅋㅋ
진짜 팔 등은 그대로고 배가 쏙 👍
해맑은 프링글스 머리와 그렇지 못한 몸
아기가 참 이쁘네요 ~
와 진짜 짱재형 등 미친 거 아니야...???
순수 체지방 연소만큼 힘든 다이어트가 없는데 남은 기간 ㅎㅇㅌ입니다
근육량 유지하면서 체지방감소하는거 해보면 진짜 어려운데 진짜대단하시다 udt라그런지 뭘해도 끈기있게하시네요 존경합니다 형님
진짜 근돼의 정석 그자체 멋있는형님 굿 !
체지방 16프로가 근돼임..? 보통 일반사람이 20퍼정도 아닌가
나 8퍼인데
짱재 아저씨도 운동을 하기싫을때가 있으셧나요? 표정이 너무 풍부하셔서 많은 감정이들어요
리스펙!!!!!
예압! 리스펙! 정진!
형 멋있잖아ㅎㅎ솔직히 짱재형 그냥 있어도 멋지고 간지나지ㅎㅎ
와 진짜 몸도 몸이지만 혈색이 좋아졌네 ㄷㄷㄷ
멋있다!
골격근량 유지하면서 체지방을 저래 빼다니…리스펙!!
아 내 워너비가 점점 작아지고있어...
화이팅!
아니 체중 10키로 넘게 뺏는데 어떻게 근손실이 제로야?
@@youncheol123 원래 체지방률이 높으니까 충분히 가능함 다른걸 다르게봐야지
형 솔직히 말하면 좀 살빠지면서 수염이 점점 안어울려져..
갱스터느낌이 사라져서그럴까요ㅋㅋ
원래 안어울림
@@ayojo4980 잘 어울렸는데
살빠지면서 그전에는 개간지 미국특수부대 수염이었는데 지금은 동네뒷산 주지스님 수염 느낌난다
@@ayojo4980감자쉑
이 형 같은 등판 나도 갖고싶다...
외관은 봐도 사실 차이를 모르게씀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
세상에 배만 쏙들어갔누 ㅋㅋ
지금이 진짜 개멋있다 더안태워도될듯
배들어가니까 간지네요
형 이대로만 해 존나 멋있어
끝까지 화이팅
와 진짜 대박... 골격근량이 같네와
역시 짱재행님 근육량 어마무시 ㅎㄷㄷ 나는 다이어트하면 완전 나무젓가락 될것같음..그래서 다이어트안함😉
푸금함이 시라졌다!
다이어트하면서 골격근량 유지하는게 진짜 쉽지않은데 ㄷㄷ
와 이사람... 잘생겨지고있어...
살이 빠지니까 눈썹이 올라갔어요 형님
형님 배가 홀쭉해지시니 곰탱이도 홀쭉해지네요
개 멋져 ㅜㅜ
와 배둘레 줄어든거봐 형보면서 저도 식단중🔥🔥🔥
얼굴만뵈면 어디가 비포인지 앺터인지 해깔려서 몸이랑 왔다갔다 보느라 집중했네요 ㅎ
프레임은 점점 좋아지네.
형 얼굴도 더 좋아보인다 화이팅🔥정진🔥
대단하네..
다이어트보단 두타나 프로페시아 복용n차가 채널에 홍보 많이될것같아요!
더욱 더 승희에 가까워진 모습이다
아 나의 롤모델이시여..
죨라 멋있어요!
왜케 무서우면서 귀엽지…
골격근량 유지하면서 체지방만ㄷㄷ 고수다
술집에서 식단 하신다더니 효과 확실하네요
와 등판의 살들이 없어지고 배도 얇아 지셨네요 ㅊㅋㅊㅋ
멋있다앙 굿굿
오 딱 저런 몸을 원하는데..멋집니다
빡빡이중에 제일 멋지다
형님, 영상 챙겨보면서 어떤 식단 하는지는 대 충 알게됐는데 식단하면서 병행하고 계신 운동 루틴에 대해서도 영상 계획 있으신가요?
형 저도 현재 10키로이상 뺐어요~ 마지막까지 힘내여!
이 브라움만 믿으라구!
미쳤다..
농담이 아니라 살 있었을떄도 전혀 이질감이 없었지만 우와.. 살빼시니까 진짜 대박이네요
원본 영상 링크 krplus.net/bidio/YMubdGd7fJyrqag
승모근에 있는 캐릭터가 홀쭉해졌어요
골격근량 미쳣다
행님.. 두상이 달라졌습니다 ㄷㄷ
와 부럽급니다 체지방은줄고골격근량은 늘고..
-10kg그라가스 신스킨인가요? 이건 사야되!
호빵맨같다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
zㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미친 이게 되네...형님보고 저도 pt시작한지 2주차입니다 3kg 감량했습니다 목표는 18입니다!
옆구리 호랑이가 고양이가 되어버리는...ㅋㅋ
정진~~!!
형 다이어트 전이 난거같어
개멋있덩
![[EN] 240418 mini핑계고 : 유재석, 페퍼톤스(신재평, 이장원) @뜬뜬편집실 (OneCam)ㅣ EP.13](http://i.ytimg.com/vi/roWaiGLWMB0/mqdefault.jpg)
짱재가 진행하는 ‘모’자람이 없는 닭가슴살 프로모션
(2023년 8월 31일까지만)
hity.io/9HI753RA
골격근량이 안줄어든게 진짜 대박이다...정진!
제가 잘 몰라서 그러는데 체중많이 빠지면 원래 골격근량 줄어드는건가요? 근육량과는 다른거죠..??
진짜 미쳤다
결과물이 멋지시네요
더 순딩해지셨어..😆
귀엽고 멋있고 다해!!!🙈 너모 멋있어요👍
남은 기간 58일이 킬포네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 바디프로필 찍고 식단 먹방 볼 생각에 두근두근 합니다 형님
훨씬 건강해보이네요! 보기좋습니다
이형 괴물되어가고있네 근육량이 안빠져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
멋져요 끝까지 파이팅입니다!!
대박..이게 갓잡은 닭 신선한 고구마 브로콜리의 힘.
갓식단…
멋있습니다 응원할께요!
진짜 대단한건, 둘다 간지가 난다는거다..
동갑친구가 저리 멋지게 노력하니 나도 동기부여됨ㅋ 👍
오 확실히 건강해진게 보여서 다행임
배의 힘 푼 짱재와 배의 힘 준 짱재
대애애박 남은 일수도 파이팅하세요!!!
놀라움~!! 짱재님 마지막날까지 화~이팅~!! 입니다!!🔥💪정진👍🔥
형님 멋지십니다!!
우와 진짜 멋있다..
존경스럽습니다
근육량 유지하는거 진짜 대단하십니다
킬포가 끝나면서 히히히 거리면서 손흔드는거 졸귀탱이야 아주..
와 진짜 멋집니다!!!
왼쪽 오른쪽 모두 행복해 보이네요
진짜 형 개멋지다
너무 멋있네..
형님 멋지십니다
존경합니다 👍
햐 진짜 존나멋있다
골격그대로...대단👍👍
와 진짜 멋잇다
행님 존나 멋지십니다
조금만 더 힘내십쇼! 정진!
아니 어떡해 그렇게 근손실없이 체지방만쏙 뺼수있는거죠 대단해요 ...
같은 남자가봐도 너무대단하십니다ㄷㄷ
얼굴은 여전히 부드러운게 킬포인듯ㅋㅋ
진짜 팔 등은 그대로고 배가 쏙 👍
해맑은 프링글스 머리와 그렇지 못한 몸
아기가 참 이쁘네요 ~
와 진짜 짱재형 등 미친 거 아니야...???
순수 체지방 연소만큼 힘든 다이어트가 없는데 남은 기간 ㅎㅇㅌ입니다
근육량 유지하면서 체지방감소하는거 해보면 진짜 어려운데 진짜대단하시다 udt라그런지 뭘해도 끈기있게하시네요 존경합니다 형님
진짜 근돼의 정석 그자체 멋있는형님 굿 !
체지방 16프로가 근돼임..? 보통 일반사람이 20퍼정도 아닌가
나 8퍼인데
짱재 아저씨도 운동을 하기싫을때가 있으셧나요? 표정이 너무 풍부하셔서 많은 감정이들어요
리스펙!!!!!
예압! 리스펙! 정진!
형 멋있잖아ㅎㅎ솔직히 짱재형 그냥 있어도 멋지고 간지나지ㅎㅎ
와 진짜 몸도 몸이지만 혈색이 좋아졌네 ㄷㄷㄷ
멋있다!
골격근량 유지하면서 체지방을 저래 빼다니…
리스펙!!
아 내 워너비가 점점 작아지고있어...
화이팅!
아니 체중 10키로 넘게 뺏는데 어떻게 근손실이 제로야?
@@youncheol123 원래 체지방률이 높으니까 충분히 가능함 다른걸 다르게봐야지
형 솔직히 말하면 좀 살빠지면서 수염이 점점 안어울려져..
갱스터느낌이 사라져서그럴까요ㅋㅋ
원래 안어울림
@@ayojo4980 잘 어울렸는데
살빠지면서 그전에는 개간지 미국특수부대 수염이었는데 지금은 동네뒷산 주지스님 수염 느낌난다
@@ayojo4980감자쉑
이 형 같은 등판 나도 갖고싶다...
외관은 봐도 사실 차이를 모르게씀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
세상에 배만 쏙들어갔누 ㅋㅋ
지금이 진짜 개멋있다 더안태워도될듯
배들어가니까 간지네요
형 이대로만 해 존나 멋있어
끝까지 화이팅
와 진짜 대박... 골격근량이 같네
와
역시 짱재행님 근육량 어마무시 ㅎㄷㄷ 나는 다이어트하면 완전 나무젓가락 될것같음..
그래서 다이어트안함😉
푸금함이 시라졌다!
다이어트하면서 골격근량 유지하는게 진짜 쉽지않은데 ㄷㄷ
와 이사람... 잘생겨지고있어...
살이 빠지니까 눈썹이 올라갔어요 형님
형님 배가 홀쭉해지시니 곰탱이도 홀쭉해지네요
개 멋져 ㅜㅜ
와 배둘레 줄어든거봐 형보면서 저도 식단중🔥🔥🔥
얼굴만뵈면 어디가 비포인지 앺터인지 해깔려서 몸이랑 왔다갔다 보느라 집중했네요 ㅎ
프레임은 점점 좋아지네.
형 얼굴도 더 좋아보인다 화이팅🔥정진🔥
대단하네..
다이어트보단 두타나 프로페시아 복용n차가 채널에 홍보 많이될것같아요!
더욱 더 승희에 가까워진 모습이다
아 나의 롤모델이시여..
죨라 멋있어요!
왜케 무서우면서 귀엽지…
골격근량 유지하면서 체지방만ㄷㄷ 고수다
술집에서 식단 하신다더니 효과 확실하네요
와 등판의 살들이 없어지고 배도 얇아 지셨네요 ㅊㅋㅊㅋ
멋있다앙 굿굿
오 딱 저런 몸을 원하는데..멋집니다
빡빡이중에 제일 멋지다
형님, 영상 챙겨보면서 어떤 식단 하는지는 대 충 알게됐는데 식단하면서 병행하고 계신 운동 루틴에 대해서도 영상 계획 있으신가요?
형 저도 현재 10키로이상 뺐어요~ 마지막까지 힘내여!
이 브라움만 믿으라구!
미쳤다..
농담이 아니라 살 있었을떄도 전혀 이질감이 없었지만 우와.. 살빼시니까 진짜 대박이네요
원본 영상 링크 krplus.net/bidio/YMubdGd7fJyrqag
승모근에 있는 캐릭터가 홀쭉해졌어요
골격근량 미쳣다
행님.. 두상이 달라졌습니다 ㄷㄷ
와 부럽급니다 체지방은줄고골격근량은 늘고..
-10kg그라가스 신스킨인가요? 이건 사야되!
호빵맨같다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
zㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미친 이게 되네...형님보고 저도 pt시작한지 2주차입니다 3kg 감량했습니다 목표는 18입니다!
옆구리 호랑이가 고양이가 되어버리는...ㅋㅋ
정진~~!!
형 다이어트 전이 난거같어
개멋있덩