영상을 보면서 짱재의 기획력을 다시 보게 됨. 뭔가 강약중간약 느낌이다. 평소에 운동 강으로 가다가. 약 느낌으로 광고 때리고, 중간 느낌으로 힐링 영상으로 가는 아주 좋아. 더 나아가 시청자에게 운동 및 자기관리에 대한 긍정에너지까지 전해주는 이 느낌. 너무 좋다. 하지만 과했으면 하는 부분은 있다. 시청자가 도전하지 못한 것들을 지금처럼 도전해줬음 좋겠다.
저도 짱재님 시작할때 즈음, 식단 올리신 것 보고 브로콜리, 닭가슴살, 고구마, 아몬드로 한달 째 3끼로 나눠서 먹고 있습니다. 운동 시간이 좀 부족해서 틈틈히 하고는 있지만 그래도 6키로 정도 감량을 한 상태가 되었고, 지금은 약간 정체기에 머물러 있습니다. 여름안에 바디프로필 찍어보기로 목표를 정했는데 할 수 있을지는 좀 의문이지만 그래도 정진해서 열심히 따라가보겠습니다~~~ 짱재님 티샤스도 구입했는데, 식단, 운동에 이어 옷까지. 머리만 빼고는 다 따라가는 중인 것 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 티샤스 안에 동봉된 엽서(?)에 글귀가 아주 좋았어요. "망설이지 말고 두려워 하지 말고 하고 싶은 것이 있다면 "도전하세요" Just give it a shot! 살빠졌을 때 입을 수 있도록 작은 사이즈로 한 개 더 사러 갑니다 . 정진!!
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짱재가 진행하는 ‘모’자람이 없는 닭가슴살 프로모션
(2023년 8월 31일까지만)
hity.io/jmhzzYnF
짱재님 식단 며칠 따라해봤더니 인격상실(人格喪失) 하겠다라는 거에요. 이걸 계속하는 짱재님 너무 대단하다라는 거에요.
며칠
음성 지원되누
@@D-rd3bx 레전드라하기엔 딱히 세계대회경력이 ㅋ
아프리카 애들하고 비교하면 아무것도아닙니다 우리는 그런 사람들 보다 진짜 행복한 사람들이예요
@@user-eq9jb4uj3f 걔네가 왜 행복하지 않다고 생각하시는지 잘 모르겠네요..
늘 호탕하게 웃는 짱재님 웃음소리에 기분까지 좋아집니다👍정진
서로 존중하는 모습과 아름다운 말씀을 주고받으시는 모습이 너무 좋네요;; 힐링됩니다.
제갈건님 무지성 주장이 아니라 인정할건 하는 스텐스가 매우 존경스럽네요.
저는 제가 주장하는거의 단점은 인정하기 힘들던데 배우고 갑니다
그렇게 자신의 단점을 인지하고 말하시는거자체가 대인배시네요 :)
@@wlee7687 이번 미션은 전 udt 교관 리근을 체포해라
@@cv874b ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@cv874b 뜬금없이 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
월래 사람들이 받아들이기 겁나 어려움
시장이 곧... 반찬이다!! ㅎ😄👍ㅎ 생활의 중용!! 짱재님의 도전을 오늘도 응원합니다~!!👏👏👏 짱재님,제갈건님 🔥정진!!🔥
두분 다 너무 멋진사람이다 라는거에요..
영상을 보면서 짱재의 기획력을 다시 보게 됨. 뭔가 강약중간약 느낌이다. 평소에 운동 강으로 가다가. 약 느낌으로 광고 때리고, 중간 느낌으로 힐링 영상으로 가는 아주 좋아. 더 나아가 시청자에게 운동 및 자기관리에 대한 긍정에너지까지 전해주는 이 느낌. 너무 좋다. 하지만 과했으면 하는 부분은 있다. 시청자가 도전하지 못한 것들을 지금처럼 도전해줬음 좋겠다.
좋은 말씀 잘 듣고 간다는거에요~🙏
목표를 위해 꾸준히 노력하시는 모습 정말 멋있으십니다
응원합니다 정진🔥🔥🔥🔥
제갈건님 중간 중간 활짝 웃는게 너무 보기 좋다라는 거에요
뭔가 기분좋아지는 영상이에요 감사합니당🥺🫶🏼 재미도있고 배움도 있고 좋은에너지까지 최고!!!
진짜 요즘 좋아하는 두분께서 합방하시니 흐믓하게 잘 보고 갑니다!!
짱재형은 빛이 난다라는거예요~~!
저도 운동하고있는데 너무 힘이 되는 말이었고
신선한 조합 감사합니다👍🏻
두 분 다 정말 멋지신 분이라는거예요~
진짜 야전삽님 다시한번 진짜 말씀도 잘하신다 느꼈던 영상.. 최고
너무나도 좋은 말씀 감사해요☺️☺️
진짜 자신과의 싸움 인정 합니다!! 저도 이제 딱 4일 남았어요✌️
달라진 저의 모습에 행복합니다^^ 두달 파이팅🔥🔥
중간에 정진…빵 터지네요 ㅋㅋ
두 분의 모습이 마치 붓다와 예수의 만남 같아 마음이 절로 경건해지는 영상입니다.
크으ㅋㅋㅋ 이조합도 재밌습니다👍👍
제갈건님은 시원시원한게👍
좋은 말씀 잘 듣고 갑니다~🔥🔥
저도 다이어트할때 베어그릴스나 에드형 보면서 위로 받았었는데 정말 시장이 반찬입니다 김치가 이렇게 맛있는건줄 다이어트하고 처음알았음
미친 영상이다.. 두고두고 봐야지....
졸립지만 우선 좋아요 누르고 틀어놓고 자긔..☆
제갈건님은 소금브콜 찍먹하실때ㅋㅋㅋ
꼭 표정이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
소금 태어나서 처음 먹어보는 사람 표정ㅋㅋㅋㅋ
사랑합니다 ㅎㅎ 교관님
스티브잡스 개웃기네 ㅋㅋㅋ 제갈건 허세도 없고 존나웃기넼ㅋㅋ
빛과 풍성의 만남.. 웅장..
형 오늘도 즐겁고 유익하게 영상보고 갑니다
정진👊👊👊
매슬로우 - 나를 사랑하는 것에 비유
캬...
둘 케미좋다
짱재 행님 화이팅!!!
엔딩이 너무 마음에 드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
브로콜리는 양배추와 같이 먹어야 더욱 좋다라는거에요~!
출근전 아침 식사하면서 보는중
은근히 코믹함의 에너지가 느껴짐
8:10 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아씨 현웃터졋네ㅋㅋㅋㅋ
이 조합 저절로 마음이 경건해진다는 거에요
제갈건님 말투가 왤케웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어른 말씀 진짜 맞는말이다.. 얼굴에서 품성이 보인다고 과거랑 완전다르네 관상자체가...(지금 너무 좋아보이신다는뜻)
중용 오.... 좋은 말씀 감사합니다...! 오... 오늘 큰 말씀 들었습니다
전직 싸움짱 ㅋㅋㅋ
말을 너무잘하셔
빛과 소금같은 양질의 컨텐츠. 정진.
수준 높은 영상이었다
시장이 반찬이다 ... 캬... 공감
제갈건님 말씀이 되게 뼈가 있는게, 저도 식단할때 세상에 지금 이 식탁위의 음식밖에 없고
난 너무 배고프다 라고 생각하니까 견딜만하더라구요
잘 보고 갑니다👍
오늘도 정진!
섭외 지린다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 케미도지리네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
티키타카 왜케웃기지 ㅋㅋ
아니 ㅋㅋㅋㅋ 비주얼은 어디 갱이랑 이탈리안 마피아같이 생겨서 채식하면서 인생얘기하니까 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
저도 짱재님 시작할때 즈음, 식단 올리신 것 보고 브로콜리, 닭가슴살, 고구마, 아몬드로 한달 째 3끼로 나눠서 먹고 있습니다.
운동 시간이 좀 부족해서 틈틈히 하고는 있지만 그래도 6키로 정도 감량을 한 상태가 되었고, 지금은 약간 정체기에 머물러 있습니다.
여름안에 바디프로필 찍어보기로 목표를 정했는데 할 수 있을지는 좀 의문이지만 그래도 정진해서 열심히 따라가보겠습니다~~~
짱재님 티샤스도 구입했는데, 식단, 운동에 이어 옷까지. 머리만 빼고는 다 따라가는 중인 것 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
티샤스 안에 동봉된 엽서(?)에 글귀가 아주 좋았어요.
"망설이지 말고 두려워 하지 말고 하고 싶은 것이 있다면 "도전하세요" Just give it a shot!
살빠졌을 때 입을 수 있도록 작은 사이즈로 한 개 더 사러 갑니다 .
정진!!
ㅡ
뭔가 보는내내 은혜받는 기분이네용^^.......근디 저렇게 먹으면 영양실조 걸릴것 같은뎅ㅠㅠ 잇몸에서 피나고 막
제일 안 맞는거 같은데 의외로 잘 맞아서 정말 재밌게 봤습니다 ㅋㅋㅋㅋ
형님 죄수복도 잘어올리십니다
도시락 귀여운거보소ㅠ
제갈건님 대단하신듯...
우리 거니❤️
배추도사, 무도사 실사화 잘 봤습니다. ㅎ
제갈 건 파이팅~
꼬리가 몸통이나 머리를 흔들어서는 안된다..!!오호!!👍👍
내가 좋아하는 사람 둘이 만난게 재밌고 신난다는 거에요
꺄~~~제갈건이닷♡♡♡
제갈건님 말씀 너무 잘하신다는 거에요
오 제갈건님~~~ 너무좋아~~~
서로 위아래가 풍성하시네 잘어울리는 한쌍입니다.
건님을 여기서 보다니 꺅~~~
용승님이랑 세분이서 영상찍으시면 오디오 터질거 같아요 조화가 너무 좋네요
짱재형 주황색 셔츠 입으니까 뭔가 죄수복같냐
너무나 재밌다라는거eyo
아기가 이쁘네요
ㅋㅋ 빛과소금 ㅋ 딱이네요
오른쪽언니 거지존 넘긴거 축하하고 먹을때 너무 청순하다 ❤ㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ주황색 옷 입으시니까 죄수같습니다.ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ두분이서 프리즌 브레이크 찍으실 것 같은 개힙한 비주얼입니다.
제갈건의 헤어스타일
짱재형의 수염이 합쳐지면 개간지나겠답 ㅎ
미세하게 정진!!
형님 셔츠 어디꺼에요? 엄청 멋집니다!
이이 위로 자라야할게 밑으로 자라버렸다는거에요 ~~
근래 본 영상 중 비주얼상 가장 신성했다.
달마와 예수 ..
호박 고구마에 깨닳는 달마와
전도하는 예수
최고의 조합이다..
짱재랑 갈건이가 만나다니 ㅋㅋㅋㅋ
장발과 무발의 조합이라니..
마른 산신령이랑 근육 산신령이 만났다라는 거에요~
제갈건 짱 좋아!!
제갈건님 표정이 유해서 여태 몰랐는데 호랑이상이시네
진짜 호랑이 그자체였지..
그러게요~호랑이상 얼핏 임재범 느낌도 나네요
극호감 조합이네ㅋㅋ
피식피식하면서 보다가 빛과 소금 역할분배에서 터지네ㅋ
승희형 조아
굉장히 수준 높은 영상입니다 ㅎㄷㄷㄷㄷ....
짱재님 프리즌브레이크 생각나요.. ㅎㅎ.
제갈건형님 코 예술이네요...
제갈건님 샴푸뭐쓰는지 궁금하냌ㅋㅋㅋ머리가저렇게긴데 찰랑찰랑거리냌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘도 정진이라는 거에요.
왠지 콘에어라는 영화에 나오는 죄수복을 입으... 아...아니... 잘생기셨어요. ^^
짱재가 유일하게 가지지 못한것을 가진 제갈건 그는 대체...
머리카락
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 조심하세요 잘못하다가 유별을 달리 하실 수 있습니다.
ㅋㅋㅋㄱㄲㅋ무슨말인가 했네
호박고구마는 나눠주셨지만 결국 그건 나눠주시지 않았군요..
그 또한 균형을 이룬 것이다라는거에요
다이어트식단 어머니때문에 절대 불가능!
와;;; 제갈건님 외소할 줄 알았는데;; 야전님 옆에 있으니깐 몸집 좋으시네;;;;;;;;;;;
짱재형 짜장면하고 탕수육 맛있더라
이 조합 뭐야
두분 투샷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 수도승과 예수님 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
형님.. 그 옷.. 죄수복같습니다..
맞아 미국 교도소 ㅋㅋ