진짜 살 빼는 유산소는 따로 있다?ㅣ프로 보디빌더의 유산소 따라잡기

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  • 게시일 2022. 03. 09.
  • #다이어트 #운동 #야핏사이클 #유산소
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  • 스포츠

댓글 • 469

  • @maiihaoo9563
    @maiihaoo9563 2 년 전 +660

    결과에 승복하시는 모습 너무 멋지십니다 10일 더 응원하겠습니다

  • @rlcksrhfdl
    @rlcksrhfdl 2 년 전 +305

    형님 댓글 진짜 안남기는데 형님의 건강이 더 좋아지시길 바라는 마음으로 110일 응원하겠습니다!!!!ㅎ 사랑합니다❤️ 오래오래 안다치시고 건강하게 유튜브도 많이 찍어주세용😁

  • @user-dw8tc7it2z
    @user-dw8tc7it2z 2 년 전 +159

    짱재님 너무 멋있어요 ~ 내기는 내기니까 10일 더 응원할게요 !!! ㅎㅎ

  • @user-kf5id6jl7c
    @user-kf5id6jl7c 2 년 전 +229

    짱재님 영상 잘 보고 있습니다ㅎㅎ 110일간의 도전 어려우실텐데 힘내시고 화이팅 하십시오~ㅎㅎㅎ

  • @koreanhercules
    @koreanhercules 2 년 전 +41

    대퇴이두 쥐났습니다.. 정진🔥

  • @skatecraig2536
    @skatecraig2536 2 년 전 +204

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 요즘 이거 너무 재밌어요
    그리고 짱재형 내기는 내기니까...10일만 더 건강하게 살아봅시다 🌸

  • @runuse831
    @runuse831 2 년 전 +29

    멋있는 110일간의 도전! 정말 감명깊게 보고있습니다

  • @lejoo0416
    @lejoo0416 2 년 전 +54

    짱재님 다이어트 100+10일 응원하겠습니다!!🔥🐻🔥 (사실은... 어머님께 여쭤보게 해달라고 적었다가...지.웠..어요... 죄😅송) 다이어트 하신지 30일이 좀 지나셨는데요... 두분 영상에서 즐~겁게 다이어트 목표 시간들을 채워 나가시고 계시는것 같아서... 응원하는 1인으로써 보기 좋으십니다~!! 😊👍 짱재님!! 앞으로도 화~이팅~!!입니다!!🔥정진!!🔥

  • @fkd7981
    @fkd7981 2 년 전 +18

    안녕하세요 짱재님! 짱재님 운동하시는걸 보고 자극받아서 같이 운동을 정진하고 있는 한사람입니다 근데 체격이 마른체형이라 그런데 식단같은 것도 똑같이 해야되는 것인가 궁금해서 혹시 다루어 줄수있으시면 감사하겠습니다! 항상 잘 보고있습니다 정진!

  • @user-gx2ut4ht4t
    @user-gx2ut4ht4t 2 년 전 +22

    형님..너무 수고많으십니다..포기하지마시고 110일 파이팅..!

  • @jackz8459
    @jackz8459 2 년 전 +160

    짱재님 저도 비슷한 시기에 시작해서 지금 4-5키로 감량했습니다!! ㅎㅎㅎ 다이어트 연장 10일 같이 하죠!!!!!! 건강하고 멋진 몸 만들어봅시다 형님!!!!!!👍👍👍👍👍

  • @user-do4ti5jt6w
    @user-do4ti5jt6w 2 년 전 +3

    두분 보고있으면 왜이렇게 웃음이 나죠 ㅋㅋ 좋은영상 감사합니다!

  • @wolpen3
    @wolpen3 2 년 전 +8

    캐미가 너무 좋으셔서 6개월이든 1년이든 쭈욱 해주셨으면 좋겠어요
    근래 운동컨텐츠중에 젤좋은듯

  • @mnmpw
    @mnmpw 2 년 전 +3

    편집이 너무 재밌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ👏👏

  • @joshkim8598
    @joshkim8598 2 년 전 +5

    영상 보면서 다이어트 자극받고있어요 좋은 영상 감사합니다~~ 닭가슴살 10 일 더 응원할게용~!!

  • @min-geanpark276
    @min-geanpark276 2 년 전 +24

    110일 간의 아름다운 도전 좋네요.

  • @user-hq8js3hf1y
    @user-hq8js3hf1y 2 년 전 +2

    화이팅!! 운동하는모습이 보기좋습니다!!

  • @user-zs3nq5tm2o
    @user-zs3nq5tm2o 2 년 전 +22

    110일의 도전이라니 힘드실텐데 역시 멋지십니다^^...아니다 너무 애매하니까 111일이 좋겠네요!!!!!!!!!

  • @junechae3669
    @junechae3669 2 년 전 +3

    에너지가 정말 좋네요 오랜만에 많이 웃었네요

  • @nightking8003
    @nightking8003 2 년 전 +8

    110일간의 도전! 짱재님 응원합니다.

  • @user-ls5sy3gf5n
    @user-ls5sy3gf5n 2 년 전 +5

    저도 바프 준비중인데 영상 보고 또 많이 배우고 가요 10일 축하드립니다

  • @cho4339
    @cho4339 2 년 전 +1

    이제야 보다니
    넘 유쾌하고 잼나요 110 일 응원해요~🌸

  • @attama0118
    @attama0118 2 년 전 +4

    숱이 심힠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 두 분 운동하는거 너무 좋아요 👍👍

  • @yozzzuumshorts
    @yozzzuumshorts 2 년 전 +2

    하아.. 요즘 둘 케미가 아주 기가맥힙니다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @iroquaijam0601
    @iroquaijam0601 2 년 전 +3

    ㅍㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
    아진짜너무웃었어요
    진짜진짜감사합니다
    웃고싶어질때
    또보러올게욧

  • @HuckUTub
    @HuckUTub 2 년 전 +4

    ㅋㅋㅋ 두분 캐미가 정말 대단하네요
    광고주가 정말 좋아 하겠어요 ^^

  • @user-fx7sg2ph1l
    @user-fx7sg2ph1l 2 년 전 +2

    10일연장 응원하겠습니다!! 화이팅!!!

  • @user-xq5pt4pn5t
    @user-xq5pt4pn5t 2 년 전 +5

    축하드립니다 ㅎㅎ110일간의 도전 응원합니다!!

  • @RameshKumar-wu6vo
    @RameshKumar-wu6vo 2 년 전 +2

    100 + 10 다이어트 응원하겠씁니다~!!!

  • @taeminjun71
    @taeminjun71 2 년 전 +4

    짱재형 110일 다이어트 화이팅~

  • @YJY0310
    @YJY0310 2 년 전 +2

    진짜 너무 재밌습니다 이 조합!!!!!

  • @thismeholymoly
    @thismeholymoly 2 년 전 +2

    두분 조합은 믿고 봅니다

  • @user-wv3jy6nl2l
    @user-wv3jy6nl2l 2 년 전 +2

    둘이 캐미가 너무 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-tb4ey3ew9e
    @user-tb4ey3ew9e 2 년 전 +8

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 눈만 마주쳐도 웃음..
    너무 매력적이십니다ㅋㅋㅋ 함께 웃고가요~
    p.s. 형님 벌써 반쪽이 되신 것 같습니다..

  • @user-ol9nx7ik6l
    @user-ol9nx7ik6l 2 년 전 +11

    10일 형님의 다이어트를 더 볼 수 있다니 영광입니다

  • @user-br7bz5ql4e
    @user-br7bz5ql4e 2 년 전 +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 잼나게 봤네요!

  • @user-ux1tc7zs4u
    @user-ux1tc7zs4u 2 년 전 +86

    짱재형 저도 형님과 함께 시작해서 다이어트 열시미 하고 있어요 100에서 시작해서 벌써 5키로 뺏습니다!
    결과에 승복하는 멋진모습!
    저도 10일 추가 하겠습니다 그까이꺼 뭣이라고!

  • @user-fr4wp8ij7v
    @user-fr4wp8ij7v 2 년 전 +2

    서로 친해보이고 좋아해 보이는게
    보여서 너무 보기 좋습니다 짱재님 용승님 응원합니다

  • @ggarush9244
    @ggarush9244 2 년 전 +2

    짱재형 자주 업로드 해주세요....같이 다이어트 할게요

  • @user-ky1wm6ps8g
    @user-ky1wm6ps8g 2 년 전 +2

    짱재님을 위한 10일 추가! 응원합니다!

  • @soonkyy
    @soonkyy 2 년 전 +5

    110일의 다이어트 응원합니다!!!

  • @user-xp8wc1nq2u
    @user-xp8wc1nq2u 2 년 전 +5

    요즘 제일 꿀잼 헬튜브다ㅋㅋㅋㅋㅋ 10일 연장해서 더 완벽하게 바프 찍으십셔

  • @khalifakush6811
    @khalifakush6811 2 년 전 +3

    깔끔하게 110일 갑시다!! 야전삽 정찐!

  • @user-os5se8nk2s
    @user-os5se8nk2s 2 년 전 +3

    ㅋㅋㅋㅋ진짜 점점 미쳐간다 아 너무좋아 ㅋㅋㅋㅋ

  • @insurance92
    @insurance92 2 년 전 +1

    재밌게 보았습니당

  • @Jos-dz4qp
    @Jos-dz4qp 2 년 전 +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구독자들의 배신🤣🤣🤣
    짱재 형님의 10일 더를 응원합니다 📣

  • @Shkim-hn1ff
    @Shkim-hn1ff 2 년 전 +3

    역시 예상대로 연장 대세네요 ㅎㅎ

  • @user-pz8qz9be8v
    @user-pz8qz9be8v 2 년 전 +1

    10일 더 응원하겠습니당~~~

  • @user-gb8cb8iu1u
    @user-gb8cb8iu1u 2 년 전 +3

    둘이 케미 진짜 미쳤다..존잼임..

  • @user-qu1sl3bz3k
    @user-qu1sl3bz3k 2 년 전 +3

    110일간의 노력!! 기대할게용ㅎㅎㅎㅎ

  • @golfwangtylor5513
    @golfwangtylor5513 2 년 전 +1

    부부끼리 자전거 타시는 모습..
    보기 좋아요❤

  • @user-yu9rl8hp7s
    @user-yu9rl8hp7s 2 년 전 +3

    잘보고 있습니다.
    10일 플러스
    남자는 약속 지켜야 멋지죠. 홧팅

  • @11_Drogba
    @11_Drogba 2 년 전 +3

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 형님 10일 더 하십쇼😎
    화이팅 입니다!!

  • @user-dj2ho1hl7d
    @user-dj2ho1hl7d 2 년 전 +3

    둘이 만나는게 제일 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    웃음 밖에 안나온다 ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-ge4qf5uk2j
    @user-ge4qf5uk2j 2 년 전 +2

    110일의 여정 응원하겠습니다!! 정진

  • @user-sn6du1ef6v
    @user-sn6du1ef6v 2 년 전 +1

    형님 110일 응원하겠습니다!!

  • @user-se2tz8ce8d
    @user-se2tz8ce8d 2 년 전 +1

    아니..둘이..너무..좋아..숭랑해요..

  • @user-gg3jk3qu4k
    @user-gg3jk3qu4k 2 년 전 +2

    ㅋㅋㅋㅋ너무 좋습니다ㅎㅎㅎㅎㅎ

  • @user-sn8ly4ku4e
    @user-sn8ly4ku4e 2 년 전 +4

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ짱재님… 110일 화이팅!!💪💪ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @skl2776
    @skl2776 2 년 전 +2

    100일도 힘든데 10일 추가라니 ㅠㅠ 형님 리스팩트 박고 갑니다.♡♡

  • @user-pb9mv5uo6s
    @user-pb9mv5uo6s 2 년 전 +2

    인스타에서 안입은줄 알았는데 여기서 입고계셨네👍👍👍👍멋져요형 티파세용❤️

  • @user-fh9rq8hy7r
    @user-fh9rq8hy7r 2 년 전 +1

    10일 축하 축하드립니다. 응원합니다!!

  • @user-bv2mz3ms8w
    @user-bv2mz3ms8w 2 년 전 +5

    결과에 승복하셔야죠 ㅋㅋㅋㅋ

  • @hogamyudong
    @hogamyudong 2 년 전 +4

    진짜 케미 미쳤다ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-zq4hn4gv8t
    @user-zq4hn4gv8t 2 년 전 +3

    짱재형이랑 용승희형 케미가 진짜 너무 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜

  • @Custom_DeWALT
    @Custom_DeWALT 2 년 전 +3

    좋은 거 더 하셔야쥬~ 110일 도전 힘내세유~

  • @freeeechild
    @freeeechild 2 년 전 +1

    10일 더 응원합니다~

  • @user-ei1jc3uu8d
    @user-ei1jc3uu8d 2 년 전 +1

    짱재님 10일만 더 해주세요!!!!!! ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ
    정진!

  • @user-sy2bf6uo2g
    @user-sy2bf6uo2g 2 년 전 +1

    10일 추가 축하드려요 10일만큼 더 멋진몸 !!! 정 진 ..!!

  • @user-sr8fu9lh1d
    @user-sr8fu9lh1d 2 년 전 +2

    내기는 내기이니까^^ 10일 더 응원할게요~

  • @sukmin0505
    @sukmin0505 2 년 전 +5

    아 짱재형 캠핑 영상이랑 더불어서 용승이랑 영상이 제일 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 둘이 얼굴만 봐도 터질 때 나도 같이 터짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @dobiisnotfree
    @dobiisnotfree 2 년 전 +5

    아 ㅋㅋ 진짜 두분 조합 너무 잘맞고 꿀잼이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 화이팅!

  • @JSrmwkqco
    @JSrmwkqco 2 년 전 +3

    용승님 짱재님 만나면 입이 귀에 걸려있어요 :)

  • @user-yn4eq8my1z
    @user-yn4eq8my1z 2 년 전

    티키타카 지리네ㅎㅎ
    잼나요

  • @user-cd8by1hg5y
    @user-cd8by1hg5y 2 년 전

    멋있습니다 짱재님 10일더~~

  • @user-qx6fk4em7c
    @user-qx6fk4em7c 2 년 전

    왜케 잼나는 거져~ㅋㅋ😊
    배려인 듯 배려아닌 운동하는 두 분 캐미짱~^^ 계속 보고 싶은데 운동100일만 한다구여~ 벌써 아쉬워지려 하네여~ 더해주셈여 더여^^

  • @jo_ah_yeong2
    @jo_ah_yeong2 2 년 전

    짱재님!!저두다이어트 하기시작하면서 짱재님 보면서 더 힘내고있어요!!! 110일 화이팅!!!!♡♡

  • @au_revoir_sun
    @au_revoir_sun 2 년 전 +3

    짱재님의 110일을 응원합니다😉

  • @user-kf2xl2it9l
    @user-kf2xl2it9l 2 년 전 +1

    합법적인 10일 연장 멋져요🔥

  • @user-ku5ku4mp6g
    @user-ku5ku4mp6g 2 년 전 +10

    아 진짜 내가 보는 유튭 중 제일 재미써 제일 많이 웃음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 조합 너무 조쿠요
    짱재님 닭가슴살 10일 더 ㅊ 먹어쥬세요(하트)
    윌리엄 야핏 치킨 야옹

  • @user-ig2zd1xs3y
    @user-ig2zd1xs3y 2 년 전 +6

    응원합니다!! 요즘 누가 촌스럽게 100일 도전합니까? 부가세 포함 110일 가즈아!!

  • @tkdidl2906
    @tkdidl2906 2 년 전 +2

    형님 좋은시간 10일 연장하셨네요. 정진💪

  • @user-jg5do8tm2b
    @user-jg5do8tm2b 2 년 전 +1

    난 무조건 응원합니다 ㅎㅎ

  • @user-by5xv2pz5q
    @user-by5xv2pz5q 2 년 전 +2

    100일이 아닌 110일 응원합니다!

  • @user-vs2cs6mt9b
    @user-vs2cs6mt9b 2 년 전 +2

    10일 연장 축하드립니다!

  • @user-kx8hr8vi3s
    @user-kx8hr8vi3s 2 년 전 +7

    진짜 보면서 이 조합이 이렇게 웃길줄 몰랐습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @yse754
    @yse754 2 년 전 +3

    바디프로필 이쁘게 찍으시고 닭가슴살 삶는 브이로그 기대할게요 헤으응🔥

  • @juhyeong0303
    @juhyeong0303 2 년 전 +1

    용짱재 케미 미쳤네 ㅋㅋㄱㅋㄱㅋㄲㅋ

  • @nangpms
    @nangpms 2 년 전 +2

    짱재형 아침에사이클타면서 보다가 저도모르게 속도내서 허벅지터질꺼같아여 ㅋㅋㅋ넘재미있음 ㅋㅋ

  • @buk4713
    @buk4713 2 년 전

    10일더 화이팅입니다!!!!

  • @user-ou1xz6th1w
    @user-ou1xz6th1w 2 년 전 +3

    110일을 볼수있다니 기쁩니다~~!

  • @wnhuswls
    @wnhuswls 2 년 전 +2

    10일 더 가즈아~~

  • @user-wb9qr7bj9e
    @user-wb9qr7bj9e 2 년 전 +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맙소사ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌어요 너무ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @kondal91
    @kondal91 2 년 전 +4

    진짜 레알 2022년의 박찬호다... 정진...!

  • @user-nf2sn5ks7f
    @user-nf2sn5ks7f 2 년 전 +5

    형 나 가짜사나이 부터 구독했는데 난 형이 이렇게 행복해하는거 처음보는거 같아 '10일 더하자'

  • @JustinLeeJS
    @JustinLeeJS 2 년 전 +8

    믿음에 부응합니다!! 역시 빠꾸없이 10일 생짜로 추가하신다니 짱재님 답습니다👍 110일의 여정 응원합니다👊

  • @user-pn4vx1vg2s
    @user-pn4vx1vg2s 2 년 전

    짱재 기대된다

  • @user-lx4eg7ev2b
    @user-lx4eg7ev2b 2 년 전 +2

    형님 110일간의 도전 응원합니다..!

  • @user-lw1dm7od8f
    @user-lw1dm7od8f 2 년 전 +5

    둘이 케미 ㄹㅇ 개잘맞네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-su5di8xo8o
    @user-su5di8xo8o 2 년 전

    시트콤인가요 ㅋㅋㅋ10일 더 응원하겠습니다