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- 게시일 2020. 09. 30.
- 안녕하세요 X-FIT 입니다.
UDT 출신, 대한민국 보디빌더 1세대
Tennie가 알려주는 운동 프로젝트!
누구나 쉽고 정확하게 언제 어디서든 따라할 수 있는 운동법!
부상 없는 운동의 정석!
부담없이 함께 즐겨주세요~
Hello everyone this is X-FIT.
Tennie, discharged UDT navy seal, is the first generation of Korean former bodybuilders.
He'll teach you how to work out easily.
Let's work together!
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형님 웅장한 브금과는 다르게 귀엽습니다
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
처음에 지상렬인줄알았어요
그런디 이야기하시는거에는 절도가 느껴졌어요 udt화이팅입니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이분은 놀리고죽을까봐 마지막화이팅이래 ㅋㅋ
풍채와 다르게 민첩하셔서
깜짝놀랐습니다 👍잘보고 있습니다
아 이 행님이 그 전설적인 행님이시구나..
구독하고 정주행하겠습니다..
가짜사나이2 ep1리뷰 보고 너무 재미있고 쏙쏙 들어오게 설명해주셔서 바로 정주행후 구독갑니다!
믿고 보는 udt 출신 유튜브 구독합니다..^^
아 운동방법 알려주신다는데 구독박아야죠
ㅋㅋㅋ재밌어요
이근대위 채널에 게스트로 출연하신거 보고 들어왔습니다~~
썸넬보고 등에 원판 올려놓은줄 알았습니다
운동 잘하는 UDT 지상렬 아저찌!
유상렬
김인직 아저씨
우와 구독합니다
범상치 않은 udt시네요..구독누르고 갑니다
뭔가.. 버섯먹으면 몸 더 커지고
점프력 더 높아지실것 같은...
멜빵바지 잘 어울리실것 같은 느낌이신데
이런분들이 외유내강 타입이 많음.
빡센 세상에서 살아남기위해
유머와 여유를 장착하신것 뿐.
이런 사람들이 진짜 강하다...
꽃 먹으면 불도 던지고
별 먹으면 무적될것같은 마리오타입.
난 이분이 가짜사나이 최고 수혜자 인것 같다. 이분 영상 다 봄ㅋㅋ 말도 잘하시고 깔끔하시고 귀여움도 있고 ㅋㅋ 캐릭터가 좋음. 생각하시는것도 멋지시고.
몸통비쥬얼은 동네 아재인데 그렇게 강하신분이었구나
형 너무 좋아여~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
0:40 산에서 등치기
0:46 축지법
역시 고수답습니다
진짜 브금과 다르게 귀여워서 놀랐네요 훗..
구독 꾹
뭔가 원펀맨처럼 겉은 체지방도많고 푸근해보이는데 막상 개쌜거같다 ㄷㄷ
달리기 3키로 15분45초때로 나오는데 달리기 연습은 어떻게 하나요.. ㅠ
ROKSEAL이근대위님 채널에서 유쾌하고 말씀 잘 하시는 테니님 봤어요👍👍👍순서대로 보면 왜 ‘테니’님 이라고 하는지 알게 되겠지 싶어서 영상 정주행 시작해요.
udt체조 좀 갈켜줘요
몸좋은 상렬이형 느낌
지상렬씨 여기서 이러시면 안됩니다
이 형님 너무 좋음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이분 누구예여?갑자기 제 유튜브에 뜨는데
그래서 계시는 헬스장이 어딥니까
진짜 지상렬같음ㅇㅇ
상렬이형 뭐해요?
운동법은 언제가르쳐주나요
유디티 체조 알려주세요
유튜브에 있습니다
요즘 홈트에 빠져 있습니다. 여러 프로를 보고 UDT체조를 알게 되어 아침마다 '1번'을 하고 있습니다.
혹시 일반인이 무리가 가지 않는 체조 몇 개만 가르쳐 주실 수 있으실까요?
제 채널에 놀러오시면 참고될만한 운동들이 있지 싶습니다!!🤿😎💪
0:47 저의 구독 포인트 ....이모습에 반하구 갑니다
ㅋㅋㅋㅋㅎㅋㅎㅋㅎㅋㅋㅋ
메다닥~
UDT 출신이신데 외모가 왜이리 귀여우시죠?
김인직 탓이 크죠.
왜 운동하는거 안알려주세요 ㅠㅠ
저도 바닷가에서 똑같이 하면 몸짱될수 있나요
아니요 짱돌로 맞아요님응
근육지상렬
체지방이랑 실압근이 공존해있다 ㅋㅋ 약간 원사 (진) 몸매임
형 미안한데 약간 리마리오 닮은거같아......
형님 뛰는모습이 아장아장 펭귄같습니다.
☺
저기...진지한 영상에 죄송한데... 그냥 입담좋은 아저씨같은데요...동질감 심하게 느껴져서...컨셉이 뭐든간 응원합니다^^
개그컨셉으로갑시다 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 형님.. 몸이 섹시한건가?
너무 90년대 연출이라 웃김.
보디빌더라기엔 몸이...
아..ㅋㅋㅋㅋ웃겨라 ㅠㅠ 나이드셔서 그런지 런닝 폼이.. 아마 발목이나 정강이쪽 아프실거라 예상해봅니다
아니에요 ㅋㅋㅋ 저 동기인데 어렷을적 현역 때도 저렇게 뛰엇는데 산악구보 도로구보 다 잘 뛰었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역도를 해서 엉덩이가 좀 오리궁둥이라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 물론 장거리 뛰면 폼이 중요하지만요
@@Nohseungpyo 어리고 탄력있으면 괜찮으나 나이를 먹으면 분명 탈이날 주법입니다.
피지컬트레이닝을 업으로 하기 위해 준비중이라 오지랖 부려봤습니다 동기분 보시기에 기분 나쁘실 수 있는데 좋게 받아 들여주셔서 감사해요 ㅎ구독하고 영상 쭉 봤는데 심지 굵은게 느껴지네요
왜웃기노