Supplements that will cause liver damage !

정말 영양제에 관심 있는 분들에겐 더 없이 좋은 영상입니다. 영양제 하나라도 간에 영향을 줄 수 있으니 약이라면 용법,용량을 잘 지켜야겠고, 건강기능식품이라면 원료도 유심히 살펴보고 자신의 건강상태도 살펴서 최적의 상태에서 복용해야겠습니다. 약사 1위 유튜브가 그냥된게 아님을 알 수 있는 최고의 영상 잘 보고갑니다.

진짜 노니는 조심하셔야해요. 저희 어머니도 노니드시고 간경화 초기 진단 받으셨어요.... 홈쇼핑, 천기누설 이런 프로들 진짜 고소하고 싶습니다

이 시대 건강 의약 최고 선생님 !!❤

가르시니아.. 꽤 오래먹었는데 당장 끊어야겠네요.. ㅠㅠ

종합비타민 먹다 병원에서 피검사하니 건수치 높다해서 안 먹게 됐는데 종합비타민 말고 고약사님이 추천해주실 비타민제가 있을까요?

1. 비타민 A
2. 비타민 B(니아신)
3. 녹차추출물
4. 노니
5. 홍국(모나콜린K)
6. 가르시니아

저도 부모님이 여행에서 사다 주신 노니 먹다가 갑자기 몸이 너무 피곤해서 복용 중지하고
유튜브 찾아보다가 약사님 영상을 보게 됐습니다.
진짜 노니만 안 먹었더니 괜찮아 졌어요.
절대 노니 드시지 마세요.

불면증으로 인해 테아닌, 트립토판, 트리온산마그네슘을 자기전에 먹고있습니다. 올바른 복용법과 부작용 불면증에 좋은 영양제도 한번 다뤄주셨으면 좋겠습니다~ 항상 좋은영상 만들어주셔서 감사합니다

감사합니다 ㅜ ㅜ
지방간땜시 항상 간에 신경썼는데
정리 해주셔서 감사합니다

저도 예전에 가르니시아 먹었다 몸이 급 안 좋아져서(이명, 어지럼증, 식욕부진 등) 아직도 건강이 안 좋습니다.ㅠㅠ

선생님 유익한 정보 감사합니다

최근 피로와 스트레스때문인지 잇몸염증 때문인지 간수치가 170까지 올라가서 병원서 처방해준 우루사100미리와 고덱스2알 먹고있는데요. 한 몇일전부터 실리빈을 추가해서 먹고있는데 기분탓인지 원래 있던 역류성식도염때문인지 목에 이물감이랑 속이 약간 울렁울렁해서 실리빈을 끊어볼까 생각도 합니다. 같이 먹어도 될까요?

빠른진행.핵심포인트강의..스타강사이시넹~~

다이어트 목적으로 가르시니아!!! 주변에서 정말 많이 복용하던데 정말 주의해야겠어요😖 오늘도 좋은 정보 감사합니다^^ㅎㅎ

노니가 그렇다니..... 놀랏네요...ㅠㅠ

녹차추출물이랑 가르니시아 보니까 옛날에 누가 다이어트약먹고 급성 간쇼크 그런거와서 고생했다는글 생각나네요

나날이 영상에 퀄리티가 ㅋㅋㅋ~
굳입니다~
요약하시는 센스 까지~

약사님 영상 잘 보고있습니다. 30대라 오마비 챙겨먹으려고 일단 마그네슘과 비타민 구매해놨어요 하나씩 늘려가려고요:-) 나중에 여력되시면 루테인 관련된 영상도 부탁드립니다. 요새 난시도 심해지고 눈이 침침해진 것 같아 먹고 있는데.. 주의사항이나 추천해주실만한 제품 공유 부탁드려요. 항상 좋은 정보 감사합니다!

오마이갓? 몇일전부터 msm먹고있는데 ㅠㅠㅠ 항상 좋은영상 감사합니다^^

간손상에 가장 흔하게 영향을 주는 영양제
1.비타민A
2.비타민B3(지용성비타민)
ㅡ니아신 ㆍ서방형타입
3.녹차추출물ㅡ정상인사람도 하루800미리이하ㆍ400미리 이하가 안전
4. 노니ㅡ상당히 간에 부담
5. 홍국(모나콜린K)ㅡ빨간쌀
6. 가르시니아
7. MSM
8. 종합비타민(생약포함)

보조개 좋아요~~ 설명을 들어야되는데ㅋ자꾸만보게되네용ㅎ

늘 좋은 영상 감사합니다 :-) 대스타 고약사님!! 요즘 흉흉(?)한데 건강 조심하세요~;ㅁ;

선생님 유익한 정보 감사합니다 건강하세요

약사님 채널을 왜 이제야 알게 됬을까요.. 정말 유익한 정보들을 많이 알려주시는것 같아요. 감사합니다!^^ 구독 꾹~하고 가요. 앞으로도 좋은 정보 많이 부탁드려요♡

종합비타민도 간수치가 높아 질수가 있군요.. 오늘도 알찬 정보 감사드립니다 선생님 오늘은 왠지 기분이 좋아 보이세요♡♡

가르시니아 한번 삿다가 두알먹고 정신줄잡기힘들더군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 후로 가르시니아듣기만해도 소오름ㅎ ㄷ ㄷ진짜 이런걸 보면 안먹던 사과라도 매일 하나씩먹는게 훨씬 안전하고 부담없을것 같네요 ㅠㅠ

가르시니아 든 유산균 먹고 피곤하게되고 엄청 붓고 살이 쪘는데 이유가 있네요

감사합니다~몰랐던 정보를 알게되니
이제부터 조심해서 잘가려 먹어야겠네요~

실제로 다이어트 한답시고 가르시니아 광고하는거 먹다가 간수치 2500까지 올라가서(30내외가 정상) 열흘 입원했었습니다...

처음 알았네요. 좋은 정보 감사합니다.

맞습니다. 용법 용량 알아보면서 입에 넣어야죠.
정말 유용한 내용입니다.
내건강 내가 지켜야죠.

정말 감사합니다. 꼭 필요한 정보 항상 잘 배우고 있습니다.

잘 듣고 갑니다~즐건주말되세요^&^

항상 감사합니다!!^^ 유용한 정보였습니다 약사님!! 언제나 행복하시길 바랍니다^^

선생님
정말 감사합니다.
잘알고 먹겠습니다.
조은날되세요.

선생님 좋은정보 감사드립니다

감사합니다 ^^

1:18 부터

Grape seed에 대해서도 알려주세요. 항상 고약사님 영상 잘 보고 있습니다. 유익한 영상들 감사해요😊

노니, 가르시니아, 종합영양제 뭔가 안 끌려서 안 먹었는데 천만다행이네요.. 특히 가르시니아는 저거 먹고 건강하게 살 빠질 수가 있나 회의적으로 생각해서...

선물 받은 제품들인데 귀찮아서 안뜯고 쳐박아 놨다가 유통기한 말료 되어 버렸는데.... 오히려 귀차니즘이 내 소중한 간을 지켰네요 ^^ 구독 좋아요 꾸~욱 누리고 갑니다~ ☆

생활 속에서 꼭 필요하고 소중한 정보네요 건강관리 제대로 하게 되겠어요 감사합니다~

너무 감사합니다 뇨단백이 있어서 혹시 가르시니아때문인가? 하고 끊었었는데 ~~~많은 도움이됩니다

노니는 진짜 잘 맞는 사람이 있고 안 맞는 사람이 있나봐요.. 저희 아빠도 드시고 간 수치 높아져서 고생하심 ㅠㅠㅠㅠㅠ

안녕하세요 영상잘봤습니다
현재 간이 안좋아서 주기적으로 대학병원에 진료를보고있습니다 msm도 얼마전까지 복용했구요
혹시 시서스를 먹어볼려고 하는데 간에 어떨지몰라서 망설이고있습니다 답변가능하시면 부탁드립니다

노니.. ㅠㅠㅠㅠ

4:47 간손상 영양제 ‘가르시니아’
제가 평소에 운동을 자주 즐겨하는 편이고,
운동이 끝난 후 프로틴을 섭취하는데요.
가르시니아가 들어간 국내 제품 먹다가
너무 피곤하고 힘들어서 간이 안좋은 것 같다는
생각이 들더라구요. 주변에서 손이 너무 노랗다는 말도 듣고 황달인가 라는 생각도 들더라구요.
황달이 간이 좋지 안을 때 나타나는 증상중의 하나로
간초음파와 간수치 검사를 4개월 ~ 7개월
정도 추적 검사를 했는데요.
가르니시아 성분이 함유된 프로틴을 섭취하기 전 건강검진에서 정상범위에 속했습니다.
가르시니아 성분이 함유된 프로틴을 복용 중
피검사 상으로 간수치가 증가됬고, 초음파 상에는 지방간 & 간경화 등의 간질환 질병은 없고 좋은 상태였습니다.
그리고 가르시니아에 대해서 유튜브로 부작용 사례들을 보고 당장 끊고 하니 점차 간수치도 정상으로 돌아와서 지금은 문제없이 잘 지내고 있어요.

약사님 좋은 방송 정말 감사합니다!!
이노시톨을 먹으면 약간 피곤한 감이 오는데
이것도 간에 손상을 주는 부작용의 종류일까요?
궁금합니다~~~~ ^^

비타민B,C 는 수용성이라 상대적 과용량을 복용해도 소변으로 다 배출된다고 알고 있었는데 이런 디테일이 있었네요! 하나 배워갑니다
뭐든 과량은 정말 좋지 않아요. 적당히 먹읍시다!

영상에 나오는 것들 중 아무것도 먹고 있는 게 없다... 딱하나 있는 게 종합비타민(생약 아님)정도...
영양제들은 회사랑 용량별로 천차만별이니. 미련하게 한가지만 우직히 먹지 말고 안 맞는다 싶으면 빠르게빠르게 갈아탑시다!

비타민a /비타민 b3 /녹차추출물 /노니 /홍국(모나콜린k) /가르시니아/ MSM / 종합비타민(생약포함)

이 약사분은 처음 뵙는데 진정한 약사이시다.

살한번 안쪄보겠다고 가르시니아 복용하다 머리카락 다잃을뻔했던 1인입니다.
진짜 먹어보신분아시겠지만 뭔가 몸이 안좋아지는거 확느끼실겁니다.

그래서 비타민 B 메가도즈 하시는분들은 꼭 5일먹고 2일 쉬셔야 간에 무리없다고 합니다(일반섭취의 경우는 잘 모르겠네요 그래도 일주일중 하루 쉬는게 어떨까 싶어요)

2,3번 저 회사꺼는 진짜 잘보고 먹어야 될거 같아요 ㅠㅠ
일본사는데 간 수치 안좋아서 병원가서 저 회사 영양제 보여주니까 의사가 웬만하면 국산으로 먹으라고 하더라구요, 해외 영양제는 서양인 기준으로 테스트된거도 그렇고, 동양쪽보다 함량 같은게 더 많을수도 있다고 ㅠㅠ

안녕하세요? 최근에 홍국현미쌀을 구입해서 밥에 넣어 먹기 시작했는데, 이런 경우도 간에 영향을 줄 수 있을까요? 밥 지을 때, 한 줌 좀 안 되게 넣고 있어요.

B형간염보균자로 간수치는 몇년째 정상인데 비오틴 복용시작했습니다. 비오틴과 마그네슘도 간수치를 높일까요??? 답변부탁드려요 ㅠ

Msm 내 최애인데~띠용 😢

제가 뭐 얘기만 듣고 진실 여부를 판단할수는 없겠지만,
진짜 과유불급네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ
또 하나 배우고 갑니다.

가르시니아가 들어간 패치 붙이는건 어떻게 생각하시나요? 붙이는것도 위험할까요~?

저 중에는 종합비타민 챙겨 먹고 있는데
조심해야겠네요
아버지쪽 집안이 간이 안좋아서 😭
더 조심해야겠어요 👍

오늘도 화이팅!

설명해주신 약들을
밀크씨슬이랑같이먹으면 어떨까요?

약사님 좋은 정보 감사드립니다

고지혈에 중성지방수치 간수치가좀높은데 간영제가우선인가요 아님 다른혈관영양제가 우선인가요

와 구독자 몇천때부터 봐오면서 댓글로 답변받고 그랬는데 오랜만에 왔더니 58만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제 소통하기에는 너무나 멀어진 약사님
아이들 유산균 추천받은거랑 남편이랑 내 유산균!
여태 잘먹고있어요 너무 잘맞아서 히히히
목소리만 듣다가 얼굴 같이 뵈니 아직 어색ㅎㅎㅎㅎ

유용한정보 감사합니다 ~^^👍👍👍👍👍

약사님, 자세한 좋은 영상,
감사 합니다!

다이어트에 좋다고 해서 노니나 가르시니아를 주위에서 많이 복용들 하는데 간 손상이 있을수 있으니 주의 해야겠네요. 중요한 정보 감사합니다.

그냥 골골루 식사를 잘하고 먹는 것도 적절히 먹는 것이 중요하군요

영상감사합니다.
종합비타민은 의외네여 ..
영양제 자체를 안먹어야겠네요.

뭐든 체질 태생이 중요한듯.. 가르시니아 5년째 2000mg씩 복용중이나 간수치 언제나 정상이요..

결론
5:04 미국 국립보건원에서 안내하는 간에 영향 주는 보충제
7. msm
8. 종합비타민(생약포함된)
근데 용량에 따라 또 다르다고 하시니 영상은 다 보시고 주의하십셔

1. 노니 한잔이나 1리터로도 위험
2. 레티놀 비타민 A (10000iu) 위험
3. 비타민 B3 니아신 1000mg부터 위험
4. 녹차추출물 카테킨
5. 모나콜린K (빨간쌀 추출물)
6. 가르시니아 1000mg 이상부터 위험
7. MSM (식이유황) ; 먹지 않으면 내려감
8. 종합비타민 (생약성분일 경우 위험)
잘 맞는 경우는 괜찮지만 고용량은 무조건 주의
간이 안 좋은 경우 해당 성분 복용주의
유증상이면 바로 복용금지할 것

나우푸드꺼, L- 아르기닌, 마카, 마늘, 아연, 소팔메토 , 비타민C , 크릴오일, 비타민B 이렇게 한번에 같이 섭취하고 있는대 이렇게 먹어도 괜찮은가요? ㅜㅜ 괜히 걱정되서요

주변에 노니드시는분들한테 알려야겠네요~~감사합니다

감사합니다❤

종합비타민....ㅂㄷㅂㄷ...
저번에 검사했을때 간수치 높다고하는데 안먹어야겠네요 ㅜ

생약성분(식물유래성분)이 들어있는 모든것은 간에 부담을 줍니다. 녹즙도 포함..
그래서 그런걸 드실때는 진짜 조심하셔야해요

고지혈증은 식습관 고치고 운동 꾸준히 하는 게 답이더라구요. 괜히 자신한테 관대해져서 약해지지 마시고 일어나서 시원하게 기지개 부터 펴시고 팔 다리 허리 스트레칭 하시고 간단한 운동이라도 합시다 나이 , 상황 핑계가 제일 추잡한 겁니다

유익한 정보 감사합니다!! 안 그래도 부모님께서 많이 챙겨드셔서... 걱정이었어요 ㅎㅎ 그른데 간은 소리소문 없이 안 좋아진다고 들었는데 징후가 보이면 이미 되돌리기 어려운 상태가 된 거 아닌가여??

신장에 안좋은것도 알려주세용 ㅠㅠㅠㅠ아 그리고 에스트로겐도 한번 다뤄주시면 감사하겠습니다 !!

좋은 정보 주셔서 감사합니다.
전 간경변환자인데 먹어도 되는 영양제를 추천해주실 수 있을까요 부탁드립니다.
현재는 비리어드와 센티렉스종합영양제를 복용하고 있습니다

시작할때 화이팅! 하는거
왤케 귀여워요♡

안녕하세요 약사님 팬입니다.
올해 40대후반이 되었는대요.
약사님 보고 영양제를 챙겨먹게 되었습니다.
하나하나 다 영상보면서 추천하는걸로 사게되었죠.
오메가3,레스베라트롤,비타민D,항산화제,유산균,글루타치온,마그네슘 먹고있습니다.
3주먹은거 같아요. 궁금한것은 얼마전 건강검진을 받았는대요.
간장질환의심 내과상담을 요한다라고 나왔어요.
AST 27로 정상범위고 ALT 101 감마지티피125 두개는 두배이상 나와버렸네요 ㅜㅜ
일주일동안 금주하고 내과가려고 하는대 혹시 위에 영양제중 피해야할것들이 있을까요?

술도 안마시는데 간수치가 왜 높아졌나 했더니 노니...충격 ㄷㄷㄷㄷ
유튜브 알고리즘아 고마워!!!

아이구 말씀하신것중에 저도 몇가지 먹고있는데 조심해야겠어요
좋은정보 정말 감사합니다

비타민B5 판토텐산,
비타민C(메가도스)는 괜찮을까여?

그럼 간에 영향을 최소화 또는 영향을 주지 않는 멀티비타민으로는 어떤제품이 있을까요 선생님..?(운동하면서 복용하기위함이고 간보호제는 섭취중)

녹차추출물 카텐킨이 간손상우려 있다니 버닝티도 마시면 안되겠네요ㅠ

나우프드 안티옥시던트는 어떨까요 ? 녹차추출물 200mg, 밀크시슬, 강황뿌리, 퀘르세틴,로즈마리,포도씨,생강뿌리,크랜베리,빏리,산사나무 추출물 등 뭔가 많이 들어있어서 좋을것 같기도 한데 이것들도 생약성분인가요 ?

좋은 정보감사합니다^^

선조들의 말씀이 진리입니다...과유불급 아무리 좋은 성분도 과하면 간에 부담이 가는것이겠지요..

좋은영상 항상 감사합니다^^
지금 영양제 종합비타민 얼라이브포맨
나머지는 나우푸드제품 마그네슘 마카 실리마린 오메가3 유산균 까지 총 6가지 먹고있는데 많이 먹는건가요???

저도 젊을때 사남매 홀로키우느라 몸이 다 망가져서 늦게나마 건강 챙기겠다고 지인들의 추천으로 좋다는 건강식품을 먹기 시작했는데 내과에서 처방받은 혈압약이나 고지혈증 호흡기 천식등 여러가지 를 복용중에 노니가 좋다고 해서 아침마다 노니즙을 소주잔으로 한잔정도씩 마시고 있는데 남은건 버려야겠네요 자도 자도 피곤하고 간치수가 높아졌다고 해서 건강식품은 중단한 상태인데 노니가 간 손상을 일으킨다니 무섭네요 당장 끊어야 겠어요 홍국쌀도 좋다고해서 예전에 일반미와 섞어서 밥을먹었는데 또 주문하려고 했었는데 사지 말아야겠네요 녹차도 좋다고해서 녹차잎을 대량으로 구매했는데 자주는 안먹는데 조심해야겠네요 귀한정보 정말 감사합니다

좋다고 무작위로
구매해서 복용하는거
조심해야 겠네요
항상 좋은정보
감사합니다

와~그런일이 생기는 군요..
감사합니다! 구독합니다~
항상화제 도 간손상과 관련 있는지...?
B형 간염 보균자가 조심할 영양제 가 있는지;;도더 알고 싶습니다!!!

바이오틴은 어떤가요? 하루 한알 매일 먹고 있는데

유익한 정보 감사합니다
열심히 보고 있습니다
넷플릭스보다 더 많이 보고 있습니다

감사합니다 약사님.모르던 정보 잘듣고잇습니다