소스 코드
- 게시일 2020. 02. 21.
- [야생마] 오인근 선수가 알려주는 보충제&운동법! 진짜 꿀팁이다 꼭 봐라!
#야생마 #야생마tv #헬스 #어린이 #운동 #다이어트 #오인근 #오인근 선수 #보충제 #운동법 #미네랄 #마카 #아르기닌 #면역력 #존 #카페인 #그루타민 #근육 #타우린 #프로틴 #어깨운동 #가슴운동 #헤비급
야생마TV 구독과 알림설정 눌러주세요^^
───────────▼더보기란▼────────────
야생마랑 운동같이해요 ▷ cafe.naver.com/nrdr
야생마 인스타그램 ▷ / macho_kj
───────────────────────────────
광고, 협찬 및 모든 문의는 아래 메일로 보내주세요, 감사합니다!
ytj@sequencen.com - 스포츠
![[일주어터크쇼] 왜 친언니는 안 쪘는데 나만 쪘을까에 대한 고찰](http://i.ytimg.com/vi/DXZRcIIVW6w/mqdefault.jpg)
보충제 할인코드➡️아이언맥스 검색 ➡️할인코드에 ironmaxx 입력 하시면 할인 가능하십니다
유튜브라는게 수익창출이되어야 좋은 영상이 만들어지는 구조로 되어있지만
즐겨보던 야생마님 채널이 대부분 광고로 도배되어가는것같아 안타깝네요
나오는 선수들도 대부분 약물하시는분들이고 저분들이 네츄럴로 홍보하시는 보충제만먹고 만들어진몸이맞나요?? 안타까워요
추가적으로 휘트니스 선수들 대부분 자랑스럽게말하시는데
약써도 " 노력안하면 이렇게 할수없어 " 저는 이해가안됩니다
노력하라고 누가떠밀지 않았고 그걸로 먹고살려고 다른사람들 공부하고 직장다닐때
운동해서 지금 먹고사는건데 그걸 일반인들에게 노력이다 이런식의 포장은 정말 더 아닌 것 같고
저는 그래서 야생마님이 일하시면서 열심히 운동도하는모습이 너무보기좋았던건데
점점 처음이랑 달라지는거같아 정말안타깝습니다
걍 평생 핑계대면서 살아 제발 ^^
@@user-uv9wj4pb9l 죄송하지만 저는 웨이트도 관심없고 몸만드는것도 관심없습니다 다만 지방대학교 4년제 체대를나왔고 특정운동선수출신입니다
지금 30대 중반이고 저역시도 해병대를 전역해서 야생마님 채널을 더욱이나 애정있고 관심있게보는 구독자중 한명이기 때문에 말씀을 드리는겁니다
저는 지금 전혀 다른일을하고있고 먹고살려고 운동하는걸 일반인들에게 포장해서 말하는건 잘못된것이라고 말씀드리는겁니다
약을하는걸로 뭐라고 하는게 아니고 운동을하면서 약을해야 오를수있는 경지에있는 선수들이 나와서 이렇게 홍보를한다면
아무것도 모르시는분들은 보충제를먹고 운동하면 저렇게 될수있구나 라고 생각하지않을까요?
저는 전혀 몸좋은사람을 동경하거나 부럽지않습니다 몸좋은거랑 신체능력이 뛰어난건 다른부분이니까요
@@user-uv9wj4pb9l 저몸이 보충제만먹고 현재 협찬홍보하는선수들같은 몸을 만들수있냐고 물어본건데요?
제가 약하는사람이 운동가르치면안된다고했나요?
약물운동법이랑 네츄럴이랑 운동법을 논했습니까???
흥분해서 글내용이랑 전혀다른이야기를하시는데 이게 무슨 의미가있는지 모르겠네요
뭔소리야 니눈엔 저게 내추럴로 만들수 있는 헤비급 몸으로 보이냐??? 그것도 구분못하네
야생마채널은 광고 채널이네... 점점산으로 가면서 초심은 ㅋㅋ
12:40 닭가슴살 200kg...
거의 악어수준으로 먹네 ㅋㅋ
12:41 형님 200kg 무자비하게 잡수시나요
아이언맥스 광고네요 그냥
맞아요 유튜브나 인스타에 점점 광고로 도배되는중...
ㅋㅋㅋㅋ포장 안깐것도 많음
ㅇㅈㅋㅋ
인근형님 진짜 최고입니다 전솔직히 제이보다 오인근형님을 더 멋져합니다 야생마님도 훌륭하시구요^^♥ 좋은영상 감사힙니다
역시 최고! 인근이형 화이팅!
두분다 너무 팬이고 항상 응원합니다 😄👍👍👍
오인근선수 아놀드대회 가셔서 꼭 좋은결과 있길 바랍니다. 팬으로서 응원하겠습니다
오인근 선수 강경원프로님 게스트에서도
뵙고 여기서 또 보네요
갠적으로 헤비급라인중에 국내에서
3손가락안에드는거 같습니다
이번 아놀드클라식 대회에서 좋은결과 있길
바랍니다
진짜 좋은 정보만 쏙쏙 넣어 주시네요
좋은 정보 감사합니다!!! 세상 쉬운게 없는것 같네요 ㅎㅎ
구운계란같으십니다 형님 탱글탱글동글동글 아주 귀엽습니다 한입에 쏙 일거같습니다
애벌이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미친ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오인근선수 다이어트수준만 나오면 너무 이쁜몸.
개인적으로 굉장히 이쁘고 선호하는몸.
진심 프로따시고 승승장구 하셨으면..,
운동도 열심히 잘 해주시는데 볼링도 잘 치시는지!! 궁금합니다!! 15파운드 볼을 잘 다뤄주시는지요!
진짜 운동영상 아닌거 한번도 끝까지 본적없는데 오인근 성수 제일 좋아해서 처음으로 다 봤습니다 ㅎㅎ
보충제도 중요하지만 무엇보다 그만큼의 운동을 해줘야 효과가 있다는 것이 영상의 핵심이자 팩트
오명언 감사드립니다
맞아요 보충제도 살찜 ㅋㅋㅋ
YuSeong Jeong 운동 좆도 안해본 놈들이 약약 가리네 스쿼트는 제대로 할 줄 아냐?
금지옥엽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ님은 뭐임? 케미컬 쓴거랑 지금 유툽방송이랑 뭔상관? 운동과 보충제에 대해서 말씀하시는건데 케미컬은 왜나오냐고.. 그리고 약 타령하기전에 운동부터 제대로 해보세요 이 등신님아..
김헬창헬창왕 저 영상에서 오인근 선수가 케미컬에 대한 내용을 왜 언급해야하는지 이해가 안가네?
운동에 있어서 필수는 아니지만 필요이상으로 도움을 주는 보충제를 설명해주는 영상인데 약물이랑은 관계가 없지않나? 그럼 저 영상에서 여러분들은 이 보충제먹고 운동열심히 해도 저처럼 몸 못만들어요 왜냐! 케미컬을 쓰지않으면 안되거든요 이래야 정상임?
약물을 사용 해보지는 않았지만 약을 쓰던 안쓰던 기본이 되는 운동법은 정말 중요한거라고 생각합니다~^^ 모든 운동이던 공부던 기본공식이 중요합니다 자꾸 약약 케미컬 지꺼리지 말고 저 선수분들이 어떻게 운동하는지 두눈으로 보기나 하고 케미컬에 대해서 지껄이세요
오인근 선수는 선수 이기전에 인간적인 모습에 반합니다. 선수이고 운동을 한 사람이라면 한번쯤은 으시 댈텐데 오인근 선수님은 늘 한결같이 겸손한 모습이 가장 멋집니다!!!
아이언맥스 프로틴은 wpi인가요 wpc인가요????
야생마 형님 진짜 고민 있습니다.
이번에 아르기닌이랑 타우린 샀는데 운동 전 아르기닌 몇알 운동 후 타우린 몇일 먹어야 합니까??... 진짜 고민입니다
오인분의 근육 오인근
오인근님이 서른아홉이라니 ㅎㅎㅎㅎㅎ 45는 넘어보였는데 너무 놀람 ㅋㅋㅋㅋㅋ
걍 스택이나
@@user-eo4pp2be9h 아니라던디요 왜 아는척합니까 내옆에 메달리스트 약쟁이 친구있구마ㅡㅡ
@@user-eo4pp2be9h 고용량이나 저용량 이나 약쟁이가 그냥 약쟁이지뭐
@MASION MARGIELA ㅋㅋ
야생마 tv 흥해라 흥! 오인근 선수도 화이튕~~!!
물을 많이 드시는군요....나두 많이 마셔야징 ~ㅋ
생마형도 일반인 옆에선 어깨빵 좀 쌔겠구나 싶은데 선수 옆에선 멸치가 되버리네 ㄷㄷ
2차성징 안온 사춘기 소녀와꾸 입니다
멋져요
바뀐 인트로가 사춘기 소녀들의 감성을 자극하는 멜로 드라마 마냥 앙증맞기 짝이없습니다ㅎㅎ
한마디로 야생마 횽님은 레알 자극 변태충이고 오인근 행님은 중량과 자극을 같이 갖어가는 리얼 빌더!
형님 나이 얘기 할 때 왜 놀래십니까 전 형님이 곧 40이신 줄 알았습니다
까불면 왠지 레슬링 경기장에 끌려가서 스크류드라이버 꽂힐것같습니다
30만 ㅊㅊ
일베충 ㅎㅇ
오인근 선수가 착용하고있는 목걸이랑 팔찌 정보도 알려주세요
환상속의 예술 로이더
누님 오늘따라 더 소녀같해 보이십니다.
자세가 진짜 교과서죠
컨텐츠진짜좋다
오인근선수님이 자극 or 중량에 대해 설명해주신 부분이 정말 유익합니다. 중량을 컨트롤해서 자극을 잘 받도록 꾸준히 하겠습니다.
야생마형님 어깨가 소녀스러워졌네,,😀
광고의 노예가 될수밖에 없는 현실이네
14:10
영상요약
Zorn쎄긴쎔...한스쿱씩 먹으니 진짜 이건 와...무조건 반으로 확줄여서 섭취중임....
형님 오인근선수 옆에 있으니까 바비인형인줄 알았습니다 제가 제가사고 싶습니다 얼마면 됩니까?
형님좋아요도 많은데 제발 댓글좀 써주세요 제 소원입니다
박공생 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
@@era3478 = 박공생 동일인물 ㅋㅋ
@@user-xt8pw4jn6e 이게 더 웃기네 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ
오인근선수님.. 헬스티비 시절 손석호님과 방송하실때 진짜 거의 다챙겨봤습니다 나도 열심히 먹고 저렇게 운동하면 저런 몸이 될 수 있구나!
근데 나중에야 알았습니다 죽었다 깨어나도 아무리 운동을 열심히하고 식단과 휴식을 챙겨도 저런몸을 가질수 없다는것을..... 알게된 후로 많은 허탈감이 들어 운동을 잠깐 접었었네요
@당사자가아니면 말을마세요 ??? 그럼 경력이 10주 넘는분을 따라할까요?
그럼 운동하기전에 알약을 저렇게 한번에 다털어먹나요 ?
어느순간부터 믿고 거르는 야생마형
요즘 맨날 광고만 하는거같다
좀 그렇네
야생마님 혹시 세상에 이런일이 출연하신적 있으신가요? 말투며 표정 얼굴 너무 닮은 사람을 봐서요. 그분도 트레이너고요.
인천대장님이랑 합방 없나요? 케미 죽여줬는데
로이더! 로이더!
휴 진짜 패배자 같다
군대도 안갔다 온 어린애새끼인가? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상황에 맞는 디스를 해라 저능아들아 이러니 로무새 소리를 듣지 깔때 까더라 상황에 맞게 해
대한민국에선 로이드가 불법이고 로이드허용하는 대회도 없다 이게 팩트임 뭔 혀가 이리길어 위에두놈
ㅇㅅㄲ도 똑같네.보충제 타령하고,뒤에성 딴짓하는거 안봐도 뻔한데 불법
로무새 멸종됬으면...
편의점 먹방 한번더 ㄱㄱ
형 자막에 닭가슴살 200kg라고 떠요....
하필 먹는거중에 젤중요한 한개를 말안햇네 저거다필요없고 그거하나면되는데
문성만 도핑 문제 읍읍..
그것도 중요한건 맞는데 영상에 나온것도 중요하죠 그럼 개나소나 다 좋지
가방 비꼬는거잖아 ㅋㅋㅋ
@@APOetaa 아는데 '저거다필요없고'가 거슬려서 ㅎ
여자??( 죄송합니다..)
오인근 선수 여자친구 있으셨습니까....? 구독 누를게요....
고장난번역기 젤리졸리인가 아 인스타 닉네임까먹었내요
와.. 오인근 선수 나이 그렇게 많으실줄은.. 동안이시네요 진짜
너무 노안아닌가?39세란 말에 깜놀했네요 45세는 되보입니다
12:41 저정도는 먹어야 하나보다
닭가슴살 200킬로 ㅋㅋ
홍삼표 드립인건가요? 200 kg 이면 자동차 엔진 무게인데
@@user-ph6kh2op1m 영상에서 말은 200그람이라했는데 자막엔 200kg로나옴
12:40입니당
가방 아 그렇군요 ㅋㅋㅋ 답변감사합니다
편집자분의 자막에서 운알못이 보인다
현직 정수기렌탈업자입니다
정수기에서 나오는물은 미네랄이없다고
하셨는데 정수기필터종류에 따라서다릅니다
보통 많이쓰시는 코**나 청*나이스 같은
업체 정수기는 ro멤브레인필터(역삼투압방식)를 주로 쓰는데 그필터가 장착되어 있으면 미네랄이 없는거 맞구요
다른 일반정수기는 uf멤브레인필터를 주로쓰기때문에 미네랄은 그대로
있습니다
주로 헬스장은 물사용량이 많아서 역삼투압방식을 잘안쓰는데 (정수되는속도가 느려서 물이딸립니다)
자기가 다니는 헬스장에 위에 언급한 정수기가 있으면 미네랄이없는게 맞구요
사실 물로 얻는 미네랄은 미미하기때문에
신경쓰지마시고 드시면됩니다ㅋ
역시 근육 중에 근육 오인근
bcaa는 언제 먹나요?
운동중에 먹습니다
운동중에 드시고 운동 끝나고 또 드시는것도 좋은 방법입니당
야생마님 팬입니다. 야생마님은 내츄롤 맞죠? 맞다고만 답해주세요 예스 올 노로
운동 안하고 식사 하면서
단백질 파우더 먹으니 고혈압오던데요.
평소에 육식 위주의 식사를 하니
필요는 없는듯
와 39살이면 동안이네요...부리보
오인근 선수가 옆에있으니까 야생마형님 2차성징 않온 사춘기 소녀와꾸입니다
허허 마무리는 팔에 푸슉!
팔에 맞는 거 아닌데;;
엉덩이에 꽂아요
빵디에 불주사
@@papabrbr 이런 미띤!!
보충제 공장가보고싶다
형님 1빠입니다 하트박아주십쇼
12:42 이정도 밖에 안먹고 운동량 극한으로 뽑는게 대단하다고 하시는거 인정 하는데 대상이 로이더이면 인정을 못하겠습니다.
헐 ~39살이라니
헤비급 빌더 형님 옆에서는 쭈글..
비타민C는 수용성비타민이고
비타민E는 지용성 비타민이니 따로 드세요..
마지막에 존*나 뻘쭘
야~중요한설명이네요
시금치하고 메르치 많이 먹어라 자연식이 최고👍여라
14:54 이걸 아는 사람이 약치고 대회를 처나가냐
어느 대회? 걸린적 있었음?
@@killow9421자격정지먹었어요 ㅋㅋㅋㅋ검색해보면 나옴
탑급 보디빌더중에 약안쓰고 나가는 사람 있긴잇냐
보디빌더 할꺼면 약이 좋든 싫든 다른사람 다 약쓰는데 혼자안쓰면 못이기는데 어케안써
대가리가 잇냐없냐
@@user-gb7jl4vm4w 남들 다한다고 잘못된걸 굳이 나서서 하는게 옳은거?? 그걸 옹호하고 있네?? 예비 범죄자로 딱이신듯?
Qwer1234 Sss 네츄럴 추구자지만 저분도 하기싫지만 꿈이있는데 그꿈을 따라가려면 어쩔수없이 하는상황이라고 볼수도있죠 잘못된걸 굳이나서서라면 저분이 약을 홍보한다면 제가 말을 안하겠습니다
일반인들은 그냥 세끼먹고 운동하시면될둣ㅎㅎ
조랭이 말하는거보소 ㅉㅉ
@@commark5210 ? 저도 일반인인데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 구력 좀 되시는 분은 큰 의미없는 영상이라는걸 아시겠죠.....;;;
김동섭 아르기닌은 좀 괜찮을거같은데
약물은 쏙 빼놓고 보충제 운동법에 대해 얘기하시네 도핑 검사 인증하시면 제가 그 도핑비용 쏴드림 그리고 이 영상도 유투브를 시청하는 일반인들에게 더 클린하고 도움되는 영상이 되겠죠?
@@user-vc7ko2jc5g 아 이 영상만보고 다 알아그럼? 궁예인가 관심법쓰게?
H로코 욕 박기전에 제대로 알아보지도 않고 글싸지르니 정정해준건데 고마워해야지
@@user-vc7ko2jc5g 욕은안박았는데? 그리고 나는 이사람 약한지 몰랐는데 영상보고 인스타 찾아보고 댓글달았지 그리고 이영상만 보는사람에게 댓글로 정보알려주면 안되니?
H로코 도핑검사는 저기 가서 ㅈㅈ한테 해보라고 해라 걘 본인이 네츄럴이라 주장하니까
@@user-vc7ko2jc5g 이 영상만 보고는 알수없잖니? 시비걸지말고 그냥 자라. 욕한적도 없는데 욕했다고 없는 말 지어내지말고.
물 8리터 미쳤네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사람의 단점보다 장점을 보시는 분들이 많았으면..
옹호하는게 아닌, 아닌건 아니지만
각각 인생을 존중했으면 좋겠어요.
여튼 생마형님
소녀스러운 몸뚱아리 잘 봤습니다
이두근 삼두근 오인근
오인근 선수 너무 섹시해
사이트좀 알려주세요
너무 광고다....
0:01 He is Girl
닭치고 닭찌찌가 최고임
0.25배속으로봐보셈
로이드도 중요하지만 보충제도 중요하구나
형님은 인트로에 왤케 수식어가 많습니까 그냥 소녀 하나만 하십시오
그냥 수돗물을 아가리에 무자비하게 넣고 합니다
보충제 운동법이 아니라...약꼽는 운동법이잖아..ㅋㅋ
도핑 자격정지 떡하니 걸려놓곤 ㅋㅋ
진짜요??
@@SkyToTheRedMoon 네 검색하면 나옵니다
형님 돈을 쫓으면 구독자들 떠납니다 명심하십시요
12:40 형님 닭가슴살 200kg은 아프리카에 가져가서 기부해도 하루에 못먹고 남을거 같습니다.
야생마님 스테로이드에대해 무자비하게 한말씀 해주십시오. 왜 아무말도 못하십니까
중량급선수가 약 안쓰면 돈 못벌어먹는거 야생마 행님도 이해해서 굳이 안 묻는듯
사회생활
로이더
난 로이더라도 저런 로이더면 인정한다
니 그런 댓글하나 로이더 이렇게 쳐남겨서 저분의 노력을 한순간에 깍아내리는게 더 추하다고본다
우리나 약투가 좀 이상하게 변질됐는데
약하고 안했다고하고 영업하고 사기치면서 약 팔고 이런애들 저격할려고 약투시작된거지
세계무대를위해 자기의 목표를위해 몸에 투자를하는거라면 난 멋있다고본다
화학전에 나만안해서 입상을 못한다면 그거야말로 시합도뛰기전에 지고들어가는 싸움아님?
@@user-ev5ye3ri5q 아이디부터믿거 약쟁이들 쉴드치는클라스
난 참 궁금하네
죄송합니다...운동한 정상수인줄 알았습니다...욕해주십시오...
어 여기 내가 다니는 헬스장인데
인근아 로이더잖아... 무슨 보충제를 얘기허냐... 스택을 알려줘라
전미니 그럼 유튜브로 약 가르쳐? 또라이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보디빌더가 보충제 얘기하는게 뭐가 문젠데? ㅋㅋ 로니도 제이도 필도 다 보충제 먹어 ㅋㅋ 오인근 선수가 저것만 먹음 다 된다 한것도 아니고 상황에 맞는 시비를 걸고 헛소리 좀 그만해라 초등학생 애새끼마냥 억거지 부리지 말고 ㅎㅎ
@@user-ep7hv2hc7r 왤캐화남ㅋㅋ ㅂㄷㅂㄷ~
팩트체크 부들부들~~ 인근이 or 철순이 지인이거나 하빠리 최하 루저 헬스 트레이너인듯... 쥬사꼽자~~ 오늘은 몇방 맞을랭??ㅎㅎ
손현근 뭐만 하면 로이더 로이더 하는게 웃겨 그래 ㅋㅋㅋ 내가 왜 화나 ㅋㅋㅋㅋㅋ누가 로이더가 옳다고 했니? 낄낄빠빠 좀 해라 ㅎㅎ
전미니 니가 학교에서 쳐맞고 다니는 빵셔틀 어린 애새끼라는거에 내 손목가지를 걸게 ㅎㅎ 니 수준에 맞춰 대화 해주니 고맙지?? ㅎㅎ