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- 게시일 2023. 08. 08.
- 50대가 되어도 건강한 관절의 주인 서희선 의사!
서희선 의사의 관절 건강 지키는 일상 습관과 함께
강력추천하는 콩 음식의 정체는?🫘
✔ 관절에 가장 안 좋은 습관은 가만히 있기
✔ 하루에 10분 정도 광합성☀️
✔ 추천하는 콩 음식 중에서도 가장 추천하는 음식!
MBN 230808 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강
#골다공증 #뼈건강 #콩 #서리태 #낫토 #골밀도 #MBN - 엔터테인먼트
미인 닥터 선생님이,
골 건강까지 좋으시군요?!!
낫또가 k2가 많이 들었다니, 놀랍군요.
이제 서선생님 처럼 낫또와 콩, 많이 먹어야 겠네요.
내가 체험한 방법~생강 넣고 껍질째 갈아 만든 귤청차 최고.우연히 유튜브에서 보고 실험했는데 골밀도 -1.8에서 -1.0으로 정상됨.신기방기😂
얼마동안 먹엇는지요?
그리고 골다공증 주사는 맞아는지요?
귤껍질째 만든 귤청차 먹다가 중지했는데 다시 먹어야 되겠네요 감사합니다 ^^
선생님 넘 유익한 건강정보 넘 감사드립니다 두부 배달하는 데는 어디서 시키시는지 알고싶읍니다
걷기운동과 근력운동은 필수 ᆢ
몸에 안좋다는것 안먹고 소식과 과체중 아니면 효과 만점 입니다
작심삼일이 문제 이구요
운동 게을리 하는것도 일조 ~^^
운동도 많이하지 않았을까