[풀버전] 나이 들면 까칠하게 살아야 행복해 질 수 있다 정신과 전문의 양창순 [도서: 나는 까칠하게 살기로 했다] 방송대 | 정신과 | 우울증 | 행복한 | 중년 | 북플레이

나는 못가져도 주는것에 큰 기쁨이 있고 위로하는것에 보람이 있어서 50이 넘도록 그런 의미있는 삶 살았다라고 자부했는데..막상 내가 병이 들고 혼자가 되니 어떻게 제 곁엔 아무도 없고 안부 한마디 건네는 사람이 없네요. 되려 서운해하는 사람들을 보며 제가 세상을. 사람을 너무 모른..무지한자였음을 알게되었음다.
앞으론 베풀만 한 자에게 베풀고
지친 나를 도닥이는데 좀더 집중하려합니다.
이 또한 용기가 안 났는데
나르시시즘에 그런 의미가 있었다니.. 다시 힘써보렵니다
선생님 감사합니다
예전에 사두고 다 읽지못했던 나는 까칠하게 살기로 했다를 꺼내봅니다. 배울것이 많이 있음에! 변화.발전할 여지가 남아 있음에! 소망을 갖아봅니다

평생 남의 행복이 나의행복 그런마음으로 살다가 가시밭길인생 걸었네요 ㅠ
둥글둥글 한게 좋다고
남에게 잘하다가
돌아오는건 더한 기대와 비난과 오해뿐 ㅠ
그냥
상식과 도덕선에서
물흐르듯 내마음 대로 사는게 마음이 편안한것같습니다
'누구에게나 선하게 잘하자 베풀자'
그게
하이에나??? 의 먹잇감이 되는것같아요 ㅠ

나이들면 후배들 한태 배풀며 살겠습니다! 회사출근할때 먹을것사가고 ,같이 이야기들어주고 넉넉한마음으로 살려고 노력하고 있습니다!

저는 77세 나이에 이제 모든게
멈추었나? 속상했습니다.
"우리는 늙는게 아니라 매일 성장하는것 "이라는 말씀에 존재의 의미를 찾았습니다.
교수님! 감사합니다. 또, 죽는날까지
"내가 나와 같이 있다는" 말씀에 외롭지않을것 같습니다.
매일 배우고 매일 성장하는
내가 되겠습니다.♡♡♡

67세 인데요 불안이 없어졌읍니다. 성취감 이 필요
없어졌어요. 갖고 싶은것도 별루고 . 건강해서 아직 일할수 있어서 감사하고 .
교회에 가서 감사드리고 주신것을 어떻게 나눠야할까
그게 문제입니다. 마지막 갈때
까지 잘 마무리 하는게 목표.

까칠? 자신을 잘 단속하라는 말씀 맞지예?나이들면서 지혜를갖추란말씀 감사합니다

분노가 나도 태우고 남도 태우고 맟습니다
현명하게 분노표출하는 사람이 승자

교수님이 말씀 하시는
까칠하게 산다는것은 불안 두려움 우울등을 삶에서 가지치기하며
살라는 말씀이었군요
좋은 강의 많은 도움 받습니다.
감사합니다~

자기칭찬결핍이 우울증이 되는거라는걸 알게 해주셔서
감사합니다

유익한 강의 잘 들었습니다.
저는 까칠하게 살고 있습니다. 그랬더니 사기꾼이 안붙어서 아주 만족합니다.
계속 까칠까칠하게 잘 살겠습니다~^^

와.. 감탄하는 강의에요..
의식주의 욕구는 .. 채워졌는데
사랑과 인정의 욕구가 채워지지않고
있었거든요..
그래서 그런가 .. 더 잘 살고싶다
성공하고싶다 라는 등 영상의욕구가
잘 들지않고 자신이 없더라고요..
제가 젤 필요한건 사랑과 인정이였네요

나쁜 카드를 받고 세상에 나왔지만 결국 우리 스스로 바꿀 수 있는 힘과 권리가 있다. . . 좋은 강의 너무 감사합니다

인격적 성장이 이루어질 때 자유롭고 행복할 수 있는 것 같습니다!

선생님
우울증 약 3년간
복용하면서 강의
계속 반복해서 듣고
있습니다
감사합니다
사랑합니다 😊

마음챙김하면서 살아가요😙

정신이 많이 불안했는데 강의를 듣고나니 치유되고 건강해지는 느낌이 드네요. 좋은 강의 정말 감사합니다!

박사님의 강의가 너무 힐링되었어요. 목소리 톤도 너무 안정적이시고. 장거리 이동하면서 눈 감고 평안하게 잘 듣고 있습니다. 주변 친구들에게 공유할께요. 감사합니다 ~

너무 좋으신 강의라 다른분께도 소개해 드렸습니다
감사합니다

감정을 조절하는 마음 이 행복을 가질수 있는 가치다 정말 좋은 말씀입니다

매우매우유익한강좌 잘들었음니다.

유익한 강의 감사합니다 삶에 많은 도움이 되었습니다

현실적 인간감정을 잘 설명해주는거 같아 좋네여..

너무 좋은 강의 감사합니다.

까칠함은 처세술의 한스킬로써 방어와 공격을 동시에 하는 스킬 입니다. 물론 경우에 따라서 상황에 따라서 강도 조절을 하면서 구사 해야겠죠. 예를 들어 가스라이팅을 하거나 휘둘리려고 하거나 사람을 우습게 보거나 할때 구사하는 기술입니다.

강의 너무 좋아요^^

멋진교수님!!
강의 잘들었습니다~^^

지금 저에게 꼭 필요한 강의 였습니다. 잘 들었습니다. 감사합니다.

정말 보석 같은 강의 입니다

넘 좋은말씀 감사합니다.

귀한 말씀 고맙습니다.
두 번 들었습니다.

산책하며 선생님 강의를 들었습니다~칠순이 내일모래지만 나의뇌도 늘 발전하는걸 느낍니다 긍정적 마인드를 더 많이 가지고 남을 행복한 눈으로 바라보도록 노력하겠습니다~♡

고맙습니당

선생님 말씀이 저에게 많은 도움이 되었습니다.
고맙습니다.

잘 배워갑니다 감사합니다

많이 감사합니다 ^^

강의 잘들었습니다.
감사합니다.

많은느낌과 깨닮음을 주셨고 누구나 꼭들어야할말씀입니다 감사합니다

마음으로 느껴지는 강의 감사합니다.

공감이되네요 감사합니다

유익한강의에감사드립니다

와아!!! 정말 멋진 강의 잘 들었습니다!!! 고맙습니다~!!

좋은말씀 감사합니다

내삶에 그 어떤부분은 막연하게 살았던것을 다시 한번 생각으로 일깨워주심을 감사드려요
참 대단하십니다 !! 멋있어요

감사합니다 항상건강하시고 행복하셔요 ❤

귀한 강의 마음에 와 닿고 힘이 나네요~
감사합니다^^

너무 좋은 강의입니다.감사합니다.

와 제목과 다르게 듣고 나니 맘에 평화가 오네요 잘들었습니다 감사합니다 🙏

우연히 듣게 된 강의였는데~
유익한 강의네요~
감사합니다.

감사합니다 !

까칠하게 살아야 행복해질 수 있다............난 반대!
내가 까칠하게 수십년을 살아보니 내가 불행의 길을 걷고 있구나 느꼈음.
타고난 성향이 까칠하니 고칠수야 없지만 그래도 좀 여유롭게 생각하자고 되네이면서 살고 있음.
나이 들어 기력이 떨어지니 까칠함도 덜 해지고 그러니 내 삶도 여유로워졌음.
거절 못하는 성격에 휘둘리는 사람이라면 조금 까칠하게 거절을 할 필요야 있겠지만
그렇지 않은 사람에게 까칠함이란 혼자 지내는 외로움을 자처하게 되는 지름길이라고 생각함.
나이가 들수록 유해져야 인생이 즐거워짐.
이 분의 눈빛과 말 할 때의 입매무새를 볼 때.....이 분의 주변에는 맘 터놓고 말 할 사람이 별로 없을 것 같고......냉정하고 이성적이어서 인간적인 매력이 별로 일 것 같음.
본인이 까칠하기에 본인의 모습을 칭찬하는 것 같음.
영상은 중간쯤 보다가 따뜻함이나 배려적인 것이 없고 학문적인 내용으로 가득 차 있어서 받아들이기 부담스러움...

좋은 말씀 감사합니다 🙏

좋은말씀 감사드립니다 🙏

끝으로 갈수록 좋은말씀 감사합니다♡

다 공감하는말씀입니다
그렇게 살지못하고살지만 완벽하지못하니 사람이라생각하고싶네요

맞는 말씀 입니다.감사합니다.

좋은내용의말씀 깊이느끼고 공감합니다 감사합니다 ~^^

훌륭하신 강의 많은도움이
됐습니다 존경합니다.

감사합니다.

너무나 집중이잘되고행복했습니다

감사합니다,아주 잘듣고갑니다

강의 잘 들었습니다.. 제주위의 사랑하는 분들에게도 한번 보시길 권해야 겠습니다.. 존경합니다.😆

칠십이 넘었는데 좋은 말씀 가르침감사함니다 긍정 마음으로 살겠습니다

정말 좋은 말씀입니다. 감사합니다.

교수님 잘들었습니다

생활의 지혜의 말씀 감사합니다🙏

명강의 감사합니다!!

너무 잘 들었습니다 감사합니다

선생님 말씀 감사히 잘 들었습니다 존경합니다

보석같은 말씀이네요!!
한 10번은 더 들어야 될거 같네요
정말로 감사합니다 😊

감사합니다. 매일 매일 가지치기하며 담백하게. 까칠하게 살아가렵니다.

감사합니다ᆢ 저한테 하주시는 말씀입니다ᆢ큰 위로가됐어요ᆢ꼭 실천하여내인생에 승리하겠습니다

참 좋은 강의, 잘봤습니다!

좋은 강의 감사합니다. 마음에 깊이 와 닿았어요. 오아시스같네요. 꾸벅~~~

차분한목소리 참 듣기 좋네요
감사합니다

좋은 말씀 공감되고 너무 좋네요. 👏👏👏👍👍😍😍

정말 좋은 얘기네요

마음 공부를 열심히 하는 편 입니다.
좋은 길잡이가 되었습니다
감사합니다 🐦 뉴욕에서

지금까지 숱한 심리학 채널을 들어왔는데 양창순 박사님의 강연이 가장 설득력 있고 피부로 와 닿습니다.
공황장애와 갱년기 장애가 심하게 겹쳐 수년을 힘들게 지내왔는데 이 영상으로 마음의 고통을 덜어내는데 많은 도움이 되었습니다.
감사합니다!

햐~이런 명강의가 있었네요 많은분들이 보면좋겠어요

너무 좋은강의 잘들었습니다 많은 도움 되었어요^^

차분하게 인생을 살아가야할방향을 보여주셔서 감사합니다
준비해야할50대이후의 삶을 계획하게 해주셨어요~^^

교수님~!
참으로 유익한 강의 였습니다.
친한 단톡방으로도 영상나눔을 했어요^^
마음이 풍요롭고 힘이 실리며 기분이 좋아지는 희망의 말씀!
다시 한번더 감사 드리며
실천 하도록 노력해보겠습니다.👍👏👏👏👏👏
건강하셔서 좋은강의 부탁도 드려봅니다^^

꼭 필요한 좋은 말씀 넘 감사드립니다

와우 박사님강의 👍 👍 👍 👍 👍 감사합니다.

교수님 항상 마음을 다스리는 강의 잘듣고 있습니다
최근 남편에게 독약 같은 말을 했는데..
담을수가 없네요
사과해야 겠어요

선생님의 강의를 듣고 요즘 가까운 사람에게 엄청 스트래스를 받아 힘든시간 보내고 있는데 많은 힘이 생겼어요

와 제가 들었던 강의 중에 가장 꽉차고 유익한 강의 중 하나였어요. 이런 강의 들려주셔서 감사합니다!

박사님 ❤

와 깊이있는 강연입니다 시간이 아깝지않네요 감사합니다❤

선생님 더 젊어지셨네요
긍정적인 감정의 힘이 놀랍네요
나르시시즘....내가 소중하고 다른 사람도 소중하고
현재의 나를 그대로 소중히 여기는 사람은 공감도 잘하지요
선생님 정말 건강한 나르시시즘 ...
너무너무 멋진 말씀이십니다. 그간 병든 나르시시즘이 강조된 분위기가 만연한거 같아요

매일 매일 듣고
맘에 새겨야겠어요
이리 저리 훱쓸리는 삶
너무 힘들어요

좋은 강의 잘 들었습니다. 살아가는데 많은 도움이 될 것 같습니다. 메모해서 모니터에 붙여 놨습니다. 항상 새기겠습니다.

유익한 강의 정말 잘 들었습니다
감사 합니다 항상 건강 하세요^^

박사님
좋은강의잘듣고있
습니다건강하세요

감정의학
감정을 잘 다스리는 사람
긍정 행복 기쁨 사랑

이세상에서 가장 멀고도 힘든 여행인 머리에서 마음으로 떠나는 길을 좀 더 효율적으로 갈 수 있도록 도와주는 지혜를 잘 배우고 갑니다. 좋은 강의 감사합니다🙏☺️

유익한 교수님 강의 잘 들었습니다.
감사합니다.^^

섡생님 늘 좋은말씀 감사합니다 .

서로간의 소통이 잘 되어야
모든게 마음이 편하고 스트레스를 받지도 않는다

박사님은 어쩜 그렇게 머리속에 아는것을 빠르게 잘 정리해서 말씀도 꽤 빠른 속도로 잘 말씀하시는지요, 타고난 능력치가 높으신 분이시겠지요 부럽고 존경스럽습니다 ^^