연근을 매번 힘들게 조림하지않고 이렇게 먹으니 연근이 남아나질 않아요!! 많이 만들어두니 간단하고 맛있어요/찐연근요리 steamed lotus root dish

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소스 코드
  • 게시일 2024. 03. 27.
  • (찐연근샐러드재료)
    찐연근 200그램
    바나나 1개
    올리브유 5큰술
    누룩소금 2꼬집
    레몬즙 2큰술
    고구마조청 1큰술
    두부가루 1큰술
    다진달래 서너꼬집
    (연근칩튀김)
    튀김유 적당하게
    말린연근 3컵정도
    누룩소금 2꼬집
    Steamed lotus root salad ingredients)
    200 grams of steamed lotus root
    1 banana
    5 tablespoons of olive oil
    2 skewers of yellow salt
    2 tablespoons of lemon juice
    1 tablespoon of sweet potato grain syrup
    1 tablespoon of tofu powder
    They want me to mince it. Three or four
    (Fried lotus root chips)
    Just enough frying oil
    About 3 cups of dried lotus root
    2 skewers of yellow salt
    #연근요리#다이어트요리#초간단요리#간단식사#간단요리#간단반찬#건강요리#소교테이블#채식요리#연근반찬#초간단간식#초간단안주#아이들간식

댓글 • 42

  • @user-oo5bh5qc4p
    @user-oo5bh5qc4p 개월 전 +6

    소교댁님 영상은
    ' 좋아요 '
    를 자동으로 누르게 만드는
    영상~~^^
    오늘도 맛있는 먹방과 영상이
    우리부부를 힐링되게
    합니다
    감사합니다

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  29 일 전 +1

      고맙습니다 💕
      오늘도 행복한 하루 되십시요 😊

  • @user-nr4fh8kj2i
    @user-nr4fh8kj2i 개월 전 +5

    인내를 연근에게 배우게 되네요~^^

  • @seomikim5706
    @seomikim5706 개월 전 +6

    늘어놓은 연근이 너무 아름다워요

  • @user-en1ep9zi3r
    @user-en1ep9zi3r 개월 전 +4

    좋은 정보 감사해요
    정말맛이게 네요
    나도 해봐야 지요

  • @user-pk3hz8fb8y
    @user-pk3hz8fb8y 25 일 전 +2

    오늘도 배워갑니다❤

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  25 일 전

      고맙습니다
      오늘도 행복한 하루 되십시요 😊

  • @happy-gh7gv
    @happy-gh7gv 개월 전 +5

    두부가루 잘 받았어요~ 응용하여 자주 먹어야 겠어요.연근샐러드 좋네요^^

    • @user-fz6er7ly7i
      @user-fz6er7ly7i 29 일 전 +3

      두부가루 구입처좀 알려주시면 감사할깨요

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  29 일 전 +1

      고맙습니다 💕
      좋은 하루 되십시요 😊

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  29 일 전 +1

      @@user-fz6er7ly7i 소교테이블 커뮤니티에 올려 두었습니다^^
      행복한 하루 되십시요 😊

    • @user-zr1sx9me9u
      @user-zr1sx9me9u 22 일 전 +2

      ​@@user-fz6er7ly7i두부 가 루 을 어떻게 하 은 거 해 요

  • @noral953
    @noral953 29 일 전 +1

    와 연근으로 이런 간식도 가능하군요!

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  29 일 전

      우엉도 이 방법으로 드셔도 맛있습니다^^
      좋은 하루 되십시요 😊

  • @user-tv4xo5jf1w
    @user-tv4xo5jf1w 20 일 전

    급한성격 고치기 딱 좋아요예 빵 터졌음 ,
    연근은 어쩜저리 이쁘기도하고 맛도 좋은지요 ,
    영상 감사합니다 ,
    요리책을 만들어보시면 인기 많을것 같아요
    쏘스는 쏘스대로 , 끼리끼리 묶어서 내보시면 좋겠는데요 ,

  • @user-nz2xi9em8j
    @user-nz2xi9em8j 개월 전 +3

    나두~~
    연근 쪄서 말려서 튀겨서 먹어 봐야지~~ㅎ.ㅎ

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  29 일 전

      얇을수록 맛있어요^^
      오늘도 행복한 하루 되세요 😊

  • @user-nb5uf9tt9v
    @user-nb5uf9tt9v 29 일 전 +1

    전 누루소금 만들어 믹서기에 갈앗는데요 토마토 마리네이즈? 이거 만들어 누룩소금 덜갈린거 뿌려 놓앗어요 근데 덜갈린 누룩소금이 더 맛있어요 짠닥짠닥하니 더 맛있어요

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  29 일 전 +2

      솜씨가 좋으세요^^
      오늘도 행복한 하루 되세요 😊

  • @dudgmlmsyun8059
    @dudgmlmsyun8059 17 일 전 +1

    두부가루 만든영상 있나여?

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  17 일 전 +1

      krplus.net/bidio/YciOg4dpoKfdZ6Q
      관련 영상입니다.
      좋은 하루 되십시요 😊

  • @user-vc5vh6hk9c
    @user-vc5vh6hk9c 29 일 전 +2

    70대엄마입니다~두부가루는 어떻게 만드는건가요?
    연근도 따라서 해보려구요~~맛있을것 같아서요
    연근 채반에 올려 놓은것이 너무 예쁩니다 꼼꼼하시구 ~~
    좋은영상 많이 올려주세요~~^__^

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  29 일 전

      얇을수록 맛있습니다 ^^
      오늘도 행복한 하루 되세요 😊

  • @user-hu1bw6ub7j
    @user-hu1bw6ub7j 16 일 전 +2

    두부가루도 있어요?
    아님 여기서 만 있는건가요?

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  16 일 전

      krplus.net/bidio/YciOg4dpoKfdZ6Q
      두부가루 만드는 영상입니다.
      판매도 하고 있지만
      만들어 드시는것도 좋습니다.
      소교테이블 커뮤니티에 들어가시면 두부가루 판매글도 있으니 참고하시면 됩니다.
      010-5062-9911
      문의 가능한 번호입니다.
      좋은 하루 되십시요 😊

  • @aguness4282
    @aguness4282 29 일 전 +1

    좀 딱딱하죠? 부지런하시네요.
    요즘은 연근이 색이 좀 좋지않아요.변질된것은 아닌데
    찐다음 슬라이스 채칼로 하시면 아주 쉽습니다.

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  29 일 전

      얇을수록 부드럽네요^^
      오늘도 행복한 하루 되세요 😊

  • @user-cs6mw7dr3t
    @user-cs6mw7dr3t 25 일 전 +2

    두부가루는 어디서 구하나요

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  25 일 전

      소교테이블 커뮤니티에 올려 두었습니다.
      010-5062-9911
      문의하실수 있는 번호입니다.

    • @user-cs6mw7dr3t
      @user-cs6mw7dr3t 25 일 전 +1

      감사합니다

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  25 일 전

      @@user-cs6mw7dr3t 행복한 하루 되십시요 😊

  • @user-jw9ug6gb9q
    @user-jw9ug6gb9q 12 일 전 +2

    두부가루 판매처
    부탁 드립니다

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  10 일 전

      010-5062-9911
      문의할수 있는 번호입니다.
      좋은 하루 되십시요 😊

  • @user-mk8mx1nm9m
    @user-mk8mx1nm9m 29 일 전 +3

    두부가루를 집에서 해서 갈아봤는데 식감이 까칠거리네요 곱게는 안되고..살짝볶아서 했더니 색깔도 약간밤색이고...실패각인것같아요~~^^

    • @sogyotabletv6158
      @sogyotabletv6158  29 일 전

      두부단백질로 미세분말은 되지않습니다.
      실패한건 아니니 드셔도 됩니다.
      드실때 다른재료와 섞어 한번더 갈아주게 되면 부드럽게 드실수 있어요^^

    • @user-mk8mx1nm9m
      @user-mk8mx1nm9m 29 일 전 +1

      네 감사합니다~

    • @user-gu4kz4db2x
      @user-gu4kz4db2x 26 일 전

      우엉 편 하게 매일 먹을수 있는 방법 있습니다 밥 지을때 잘게 다져서 보통 밥물에 지을수 있습니다 잘게 다져 넣으면 렌꽁 넣었는지도 모른답니다

    • @user-gu4kz4db2x
      @user-gu4kz4db2x 26 일 전

      렌꽁을 연근으로 정정 합니다 매일 간단히 먹을수 있습니다