[
์์ค ์ฝ๋
- ๊ฒ์์ผ 2021. 07. 14.
- ๐ง ๋ํ์ถ ์ ์ฃผํ์ ๋๊ธ์์!
์์ฆ 1 โข [ํฐ๋น๋ฅ] ๋ํ์ถ1 ๋ชจ์.zip
์์ฆ 2 โข [ํฐ๋น๋ฅ] ๋ํ์ถ2 ๋ชจ์.zip
์์ฆ 3 โข [๋๊ธ] ๋ํ์ถ3 ์ ์ฃผํ
๋ฐฉ์ก๊ตญ๋๋ค์ ํ๋ํธ์ด ์ฑ๋ '๋๊ธ ํด๋์'
๊ตฌ๋ ํ๊ธฐ โ / ๋๊ธํด๋์diggleclassic
tvN [๋ํ์ถ] : '๋๊ฐ์ผ ์ฐ๋ค!' ์๋ฌธํฌ์ฑ์ด ์ด๋ํ ๋ฐ์ค์ ๊ฐํ ๋นํํฌ์ฑ์ด ๋ฉค๋ฒ๋ค, ์ด๋ค์ ๊ธฐ์์ฒ์ธ ํํ๋ ์ด๊ฐ ํผ์ณ์ง๋ค!
๊ณต์ ํํ์ด์ง : program.tving.com/tvn/greatescape
#๋ํ์ถ #ํ์๋จธ์ #ํ์๋จธ์ _๋ํ์ถ - ์ํฐํ ์ธ๋จผํธ
์๋ ใ ใ ใ ๋๊ฐ ๊ต๋์์ฅ๋์๊ฒ ํด๋ฆฝ, ์ ๋ก๋ ์๊ฐ๋ฝ์ ๋ฌ๋ผ๊ณ ํใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์๋ฌด๋ฆฌ ์๋ฅ์ด๋ผ์ง๋ง ์ฌ๊ธฐ์ ๋นตํฐ์ก๋ผใ ใ ใ ใ ใ ใ
์ผ์ํฌ ํ์ถ ๊ฐ์๊ฑฐ ๋ดค๋๋ณด๋ค ใ ใ ใ
๊น๋ํ ๋ง์์ ์คํ๋งํ๋ฉด์ ๋๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ํฅ ์ฐฐ๋ ๊ฑฐ์ ๋๋ ์ ๋๋ก๋ง ํ๊ณ ในใ ๊ฑ ์ฆ๊ฒผ๋ค ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
๋ง ์์์ ์ธ์ธ๊ฒ ํซ ์ด๋ ๊ฒ ์์ผ๋ฉด์ ํ๊ฑฐ ๊ฐ๋๋ฐ ์ผ๋จ ๊น๋ํ๋ ์ง์ง ๋๋ฌด ๋ฉ์์ด
13:45 ์... ์คํ๋ง๋ง ๋ณด๊ณ ์ ์์ธ ๊ฑธ ์๋ค...
๋ฐฐ์ด๊ฑฐ๋ ์๋ฐฐ์ด๊ฑฐ๋ ์ข๋ง์ด๋ฐฐ์ด๊ฑฐ๋ ์ ์ํ๋๊ฑฐ๋ ๋ค ํ๋ ค์ ํฐ๊ฐ๋จ ๊น๋ํ๊ฐ์ ์ ๋ฌธ๊ฐ ๊ฐ ๋ณด๋ฉด
@๋ง์ค์ ๊ทผ๋ฐ ํ์คํ ์ ๋ฌธ์ ์ผ๋ก ๋ฐฐ์ด ๋ฌด์์์ ์ธ ์ต๊ด ๊ทธ๋ฐ๊ฑธ ์บ์นํ์ ๋ฏ. ์ ์๋ ์ ์๋ผ๋ฆฌ ์์๋ณด๋ฏ์ด
@๋ง์ค์ ๊ทผ๋ฐ ์ข์ํ๋๊ฒ์๋๋ผ ใ ใด์ํด์, ์กฐ๊ธ๋ง์์๋ ํฐ๊ฐ๋๊ธดํจ ์ฒ์์๊ฒฝ๊ธฐํ ๋นจ๊ฐํค๋๋๊ตฌ๋ฆฌ๋ ๊ตญ๋ํฅ๋ณต์ฑ์ฑํผ์ธ +ํ์ญํ์ดํฐ์;; ๊ทธ๊ฑธ ๊ฑ๋๊ธฐ๋ ๊น๋ํ ใทใท.. ๊ทธ๋์๊ทธ๋ฐ์ง ๊น๋ํ์ด ์กฐ๊ธ ์ง์ง๋ก ๋ฐ์์ฃผ๋๊ฒ ๋ณด์ ์ฌ์ค์ ๋์ฃผ๊ณ ๋ด๋ ์์๊น์ด ์คํ๋ง๊ฒฝ๊ธฐ; ํค๋น๊ธ๋ ์ํ๊ธด ํ๋๋ฐ ํค๋ํฅ์ฐจ๋ ค๋ค๋ ๊ทธ๋ฅ ๋ง๊ณ ์ผ๋ถ๋ฌ ๊ฑฐ์ ํ๋ค๋นผ๋๊ฑธ ๋ณผ์์์..
ํ์ญ ํ์ดํฐ๋ค์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋๊ธฐ๋ ํด๋ผ์ฐ ์ง์ง ๋๋จํ๋ค
์ค๋ฆฌ์๊ฐ ์ ์์ถ,kcm์๊ฒ๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ซ๋ ค์ ์๋ฉด๊ณ์ํ์ฉํ๊ณ kcmํํ ํ๋ฆฌ์กํ๋๊น ํ์ธ์๋ถํฐ ์๋๊ณ
๋ฐ๋ก ํจ๋๊ธฐ์ณ์ก์
๊น์ข ๊ตญ๋ ์ด๋ํ๋ ๋จ์ ์ผ๋ฐ์ธ ์ฌ์ด์์๋
์ฒ์ฐธํ๋ค๋ชปํด ๋๋ฌผ์ด๋ ์ ๋๋ก ๋ง์์ฃฝ์
์ฐ๋ฆฌ๋๋ค์์ฒด๋ฅ ์์ ๋์ด50๋จน๊ณ ์ด๋์ ์์ง ์์ญ๋ ๋ ๊ฐํธ๋์ด ์ค๋ฆฌ์๊ฐ ์ด๋ ๋ชธํต๋ฐ๊ธฐ๋๊ฒฐ ๋น๊น.
์ ์ฒด์กฐ๊ฑด๋ ใ ใด๋ถ๋ฆฌํ๋ฐ ๋น๊ฒผ๋ค๋๊ฑด ์ง๊ธ๋ ์ค๋ฆฌ์ ์ด๋ ๋น๊ตํด๋ ํ์ด๋์ธ๋ค๋๊ฑฐ (19์ธ์๋ ์ผ๋760)
์ค๋ฆฌ์๊ฐ ๋ฐ๋๋ฆฌํํธ180 ์ผ๋420์ด๋ผ๊ณ ๋ณธ์ธ์ ํ๋ธ์์ ์ธ์ฆํจ.
์ง์ง์ฌ๋์ด ์์ฌ์ด์ดํฐ ๊ฒ์์์ ์ง๋ณด๋ค์์ ์ผ๋ฐ์ธ ๋ค์๊ฒ ์๋๋๋์์ด ํ์จ๋ฆ 3์ด๋์๋์ ๋ฐ๋ฆฐ๊ฑฐ๋ ์ค๋ค๋ฆฌ๊ธฐ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ ๋ค๋๊ฑด ๋ค๋ค ์์ง
๊ตญ๋ด ๊ฐ์ข ํฌ์ค์ปค๋ฎค๋ํฐ ์ผ๋ฐ์ธ๋จ์๋ค ์จ์ดํธ ํธ๋ ์ด๋ ์ธ์ฆ์์ ๋ณด๊ณ ์ค๋ฉด ๋ผ์ ๋ฆฌ๊ฒ ์๊ฒ๋๋์ฌ์ค์.์ค๋ฆฌ์๊ฐ์ด๋ ๊น์ข ๊ตญ์ ๋ ๊ทผ๋ ฅ์ ์์์ถ์๋ ๋ชป๋ผ๋๊ตฌ๋
๋ด์ฃผ๋ณ์ ์กฐ๊ธ๋ง์์ ๋๊ฐ ์๋.
๋๋๊ฐ์๋๋ค ์ฌ๋ ๋ช xx ๋ผ๋์ ๋ ์ฒด์ค65~70์ธ๋ฐ ๋ฒค์นํ๋ ์ค ๋ณธ์ธํธ 165kg 3ํ5์ธํธํจ.
์ฌ์ง์ด ์๋ ๋ถ๊ณผ 2์ฃผ์ ๊น์ง ํ์๋ฆฌํํ ๋ฃจํด๋์๋ ๋ณด๋๋น๋ฉ ๋ฃจํด ๊ณ ๋ฐ๋ณต๋ง ํ๋์ ์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ๋ ๊ตฐ๋๊ฐ๊ธฐ์ ์ ์ฒ์ ํฌ์คํ ๋ 60kg 1rm์ด๋ค๊ฐ ์ง๊ธ์ ๊ทผ๋ ฅ์ด ์ฝ 3๋ฐฐ๊ฐ๋ ๊ฐํด์ง
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊น์ข ๊ตญ์ด ๋ฐ๋๋งจ ์์
4~5์ด์ด๋ฆฐ ์ฒ์ ๋ช ์๊ฒ ํค๋๋ก์กํ์ ๋น๋ช ์ง๋ฅด๋ฉด์ ์ ์๋นํ๋ ์ฅ๋ฉด ์๋๋ฐ ์ฒ์ ๋ช ์ด ํค๋๋ก๊ฑธ๋๋ง๋ค ๋ชป๋น ์ ธ๋์ค๊ณ ์ ์ ๋งด.
๋ฌผ๋ก ์ฒ์ ๋ช ์ ์ฃผ์ง์ ๋ณด๋ผ๋ ์ ์ํ์์ ์ด์๊ทผ ์ด์๋ฏผ ๊น์์ฒ 3๋ช ๊ฐ์ง๊ณ ๋๋ค๊ฐ ์ ์ํ ์ ๋๋ก ์ธ๊ธดํจ. ํ๋ ์ฒด๋ ฅ๋ ๋ง์ด ๊ฐํํธ์ด๊ณ ์ฃผ์ง์ํผํ ์ด๋ผ๋ ์์ ์์ ์ด๋ฏธ ์ธ์์ ๊น์ข ๊ตญ์ด ์ด๊ธธ์๊ฐ์์๋ฟ๋๋ฌ ๊ทธ๋ฅ ๋น๋น์์กฐ์ฐจ ์์.์ด์๊ทผ๋ง๋ก๋ ๋ชธํต์ด ๋๋ฉ์ด๋ผํจ. ๊ทผ๋ฐ ์ง์ง์ฌ๋์ด ์์ ํฌ์ฐฝ๋์๋๊ณ ์ฃผ์ง์ ์๋ฐฐ์ด ๋ฐ๋ ๋ฆฌ๋ ธ ์๊ฒ ์ ์ ๋งธ๋๊ฑธ๋ณด๋ 20๋ ์ด๋ํ ์ ์๋จ์์๊ฒ๋ ํ์์๋ชป์ด๊น๋ํ ์๋ ์ ๋ฏธ์ฐ์์์ ๊น์ข ๊ตญ์ด ๋ณต์ฑ์คํ๋งํ๋ ์ฅ๋ฉด์ด ๋์ค๋๋ฐ ์ ๋ง ์ฐธ๋ดํ ์์ค์ผ๋ก ์ป์ด๋ง์.
์๋๊ฐ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ณต๋ถ์ ์ฝ๋ง๋ฃ์ด๋ ๊น์ข ๊ตญ์ด ์์ฐ์์ฐ ํ๊ณ ๊ฐ๋๋ง์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ฃผ๋จนํ๋ฒ ์ ๋๋ก๋ชป๋ป๊ณ ์ป์ด๋ง์.
ํ์น๋ ฅ,๋งท์ง์ด ๋ชจ๋ ์ฝํจ. ๋น๋ก ์๋๋ 20๋๊ณ ๊น์ข ๊ตญ์ 40๋๋ผ 20๋๋ณด๋ค ์ ์ฒด์ ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฝํ ์๋ฐ์ ์๋คํด๋ ๊น์ข ๊ตญ์ด ์ฒด๊ธ๋๋๋๊ณ ์ด๋๊ฒฝ๋ ฅ์ด ๋น๊ต๋์๋๊ฒ ๋ง๊ธฐ๋๋ฌธ์ ํ๊ณ๊ฐ์๋จ.
๋ํ ๊น์ข ๊ตญ์ด ์ง๊ธ์ ๋ณต์ฑ์ค๋ ฅ์ด ์๋ ๊ต์ฅํ ๋์์์ค์ด ๋๋คํด๋ ํ๊ฒฉ๋ง์ผ๋ก ์ฃผ์ง์๋ฅผ ์ด๊ธด๋ค๋๊ฑด ๊ทน๋๋ก ์ด๋ ต๋ค๋๊ฑด ๊ทธ๋ ์ด์์ง์ ์ด ufcํ์ ํ๋ฉด์ ์ฆ๋ช ๋จ.
์ฌ์ง์ด ๊ทธ ํธ์ด์ค๊ทธ๋ ์ด์ ์กฐ์ฐจ๋ ๊ณผ์ฅ๋์๊ฒ ์ง๋ง ๋์ ํ ํ์จ์ ์๊ธฐ๋ณด๋ค 10๋ฐฐ๊ฐํ๋ค๊ณ ํ์.
๊ทธ๋ํ๋ง ๊ธฐ์ ์ ๋ชจ๋ฅด๋ ๊น์ข ๊ตญ์ด ์ฒ์ ๋ช ์ด๊ธฐ๋๊ฑด ๊ทธ์ ๋ ๊ทผ๋ ฅ๊ฐ์ง๊ณ ๋ถ๊ฐ๋ฅํจ.
๊ฐ๋ฉ์ด๋ ์ฃผ์ง์๋ณด๋ค ๋ณต์ฑ์ด ๋ถ๋ฆฌํ๋ฐ๋
์ฒ์ ๋ช ์ฃผ์ง์ ์ค๋ ฅ์ด ๊น์ข ๊ตญ ๋ณต์ฑ๋ณด๋ค
์๋์ ์ผ๋ก ์ฐ์์์์. ํฅ์ ๋ํด์๋ ์ธ๊ธ์ ํ ๊ฐ์น์กฐ์ฐจ ์๋๊ฒ์ด
๊น์ข ๊ตญ vs ์ ์ธ์ค ํ๊ถ๋ ๋๋ จ์์ ๊ฒ์ํ๋ฉด ๋ฐ๋ก ์๊ฒ๋จ.
๊ทธ๋ฅ ํ์์๋ฐ์ ๋์ค์ง์์.
์คํ , ๊ฑฐ๋ฆฌ์๋ํ ์ต์ํ์ ์กฐ์ ์กฐ์ฐจ ํ์ง๋ชปํ๋ฉฐ ๋์์ ํ์์ฃ๋ ๋งค์ปค๋์ฆ์ด ์ผ๋ฐ์ธ์ด ์๋๋ผ ์ด๋ฑํ๊ต ๋จํ์๋ค๋ณด๋ค ์ํฌ๋ฆ์ข ๊ตญ์ ์ธ์์ด ์๋๋ผ ์จ๋ฆ, ํ์จ๋ฆ ์์์กฐ์ฐจ๋ ๊น๋ํ ์๊ฒ์ง.
์ถ์ฑํ๊ณผ ํ๊ฑธ ๋น๊ต ํด์ ์์์์
๊น๋ํ ํ์จ๋ฆ ์ ๋ชฌ์คํ์์ค ์ ๋, ์์ดํฐ์ฆ ์ข ํธ ์๊ฒ ๊ฐ๋ฐ๋ ธ๊ณ
์จ๋ฆ ์ ์จ๋ฆ๊ธฐ์ ์๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๋
ํ์ฐฝ์์ ์จ๋ฆ๋ฐฐ์ด ๊น์ข ๊ตญ ๋ฐ๋์ง๋ง
๊น์คํ ์๊ฒ ์จ๋ฆ3๋0 ์ก์.
๊น์คํ์ ์์ฌ์น(์ค๋ํ์ 40kg๋ก ํ๋์์์์) ์์น๋น(๊ฒฝ๋๊ธ)์๊ฒ ์ก์
.๊น์ข ๊ตญ์ ๊น์คํ ์๊ฒ ๊ฑฐ์3์ด๋ง์ ๋ญ์ธ์ ๋ถ๋ ์ ๋ ์๊ฐ์
์ข ๊ตญ์ ์ด์๋ฃก ๊ฐ์ ์ผ์ด์ค์. ์ด์๋ฃก๋ณด๋ค๋ ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ํจ์ฌ ๊ฐํ๊ณ ํจ์ฌ ๋ ๊ณผ์ฅ๋๊ธดํ์ง๋ง.
๋๊ฐ์ด ์ฆ๋ช ๋๊ฑฐํ๋์๋๋ฐ
์ ๋๊ฒฝ ์ ์ฌ๊ธฐ๊พผ์ผ๋ก ๋ชฐ๊ณ ์ด์๋ฃก์ ์ ์ฑ๋ถ๊ฐ์นจํ ํ๋ ๋ต๋์๋ ์ธ๋ชจ์ง์์ฃผ์ ์ ํ์ค. ์คํ๋ ค
์ด์๋ฃก์ ํผ์ง์ปฌ์ ์ผ๋ก๋ ์ฌ๊ธฐ๋ฌด์ ๊ฐ ์ ๋๊ฒฝ๋ณด๋ค๋ ๋ง๋์๋์ฌ์ ๋๋ก ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ฝํจ.
์ฆ๋ช ๋๊ฑฐํ๋์๋๊ฒ๋ ๊ฐ๊ณ
. ์๊ฐ๋ํจ๋๋ฅด,๋ฏธ์ค์น์น,ํ์ด์จ์์ปค๋ 48kg์ ๋์ ์ ์ฅ๋ฅด๋ฒจ์๊ฒ ์ค์ ํ๊ณ ํนํ,์ ๋ ์ผ๋ณธ์ ๋๊ฐ๋ค๊ณผ์ ๋๋ จ์์ ์ธ์ ๋ ๋งค๋ฒ ๋งฅ์๋ชป์ถ๊ณ ์ง์ ๋๋ก ์ ๋์ ์๋ค์ ์ฝํ๋ค. ์ด ๋๋ฌธ์ ์ด์๋ฃก๋ณธ์ธ์ค์ค๋ก๋ ์ฌ๊ฐํ ์๋ ฅ์ฐจ์ด์ ๊ทน๋ณต๊ณผ ๊ทธ๋ํ๋ง์ ์ค์์ฑ์ ์ง์งํ๊ฒ ์ธ์ํ์ฌ ์ ์ ,๊ทธ๋ํ๋ง์ฝ์น๊น์ง ๋ฐ๋ก ๊ณ ์ฉํ ์ ๋๋ก ๊ทธ๋ํ๋ง๊ณผ ์กํ์ ์์์ ์๋ ฅ์ธ์์ ์ทจ์ฝ์ฑ์ ์ธ์ํ๊ณ ์์์
์ด์๋ฃก์ ์์ ์ด๋๊ธฐ๋ก์ง๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ์ค์ฟผํธ๋ 40ํค๋ก 10ํ ๋ฒค์นํ๋ ์ค1rm์ 80ํค๋ก ์ต๊ณ ๊ธฐ๋ก์ด์๊ณ ๊ทธ๋๋ง ํธ์ฌ์ ์์ํด์ 58kg๋๊ฐ๋ 238๊ฐ๊น์ง ํ๋คํจ ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๊ฒ์ ๊ทธ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ ์ด๋ง์ด๋งํ๊ฒ ๋ง์ ์ด๋๋๊ณผ ์ฝ๋ฌผ์ฌ์ฉ์ ๊ฐ์ํ๋ฉด ์คํ๋ ค ์ฒด์ค,์ด๋๋๋๋น ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ฝํ๋ค๊ณ ๋ณผ์์์ 90kg ๋์ ์ต๋ฐฐ๋ฌ์ ์์ฒ๊ฐ์ ํ๊ตฝํํด๊ธฐ๋ฅผ ํ๊ณ ์ด์ค๊ตฌ๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง ์์. ์ ํ๋ธ ์ผ๋ฐ์ธ ์ง๋ ธ๋ ์ด์๋ฃก๋ณด๋ค ๋ฌด๊ฑฐ์ด๋ฐ ํ๊ตฝํํด๊ธฐ 1400๊ฐ๋ฅผ 20๋ถ์์ ํ๋๊ฑฐ ์ธ์ฆํ๊ณ ์ด์๋ฃก์ด 60kg ๋์ ํ๋ค๊ฐ ์ฒ์ถ๋ฐ์ด๋์ ๊ฐ๋ง์ ๋นํ๊ณ 18๊ฐ์๋์ ์นจ๋์์ ์ง๋ด๊ฒ๋ง๋ ๊ตฟ๋ชจ๋๋ฆฌํํธ๋ผ๋์ด๋์ ๋ซ๋ ์ด๋ผ๋ ๋๋ค์์ฐ๋ ์ผ๋ฐ์ธ์ ์ ํ๋ธ์์ ์ฒด์ค80์ 240kg์ธ์ฆํ๊ณ ๋ ๋ฉ์ฉกํจ. ์ด์๋ฃก๋ณด๋ค 4๋ฐฐ๊ฐ ํจ์ฌ ๋๊ฒ ๋ชธ์ด ์ต์ธ๊ณ ํผํผํ๋ค๋๊ฑฐ์ง. ์ด์๋ฃก์ 80kg ๋ฒค์นํ๋ ์ค 1rmํ ๋ ์ต๋ฐฐ๋ฌ์ 150~160kg ๋ฒค์นํ๋ ์ค ์ ์ด๋ฆฐ์์ด๋ค๊น์ง ์น๊ณ ํ์ธํธ๋น 20~30๊ฐ์ฉํ์. ์ด์๋ฃก ๋ณด๋ค ๋น๊ต๋์๋๊ฒ ๋ชธ์ง์ด ํฌ๊ณ ๋ง์ด๋๊ฐ๋ ๋ฐฑ๋ฏธํฐ11์ด๋๋์.๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๊ท ์ ์ธ ๋ฉ์น์ ์ด๋๋์ํ๋ ๋ฐฐ์ฐ ์์ฐ๊ฐ ์ด์๋ฃก๊ณผ ํ์จ๋ฆ ๋ถ์ด์ 1์ด๋์๋์ ์ด๊ธด์ ๋์๊ณ
์ด์๋ฃก 1964๋ ๋กฑ๋น์น๊ฐ๋ผ๋ฐ ์ฑํผ์ธ์ญ ์์ ์ ๋ณด์ธ ๋งจ์ ์์์ฝ 1ํ์ 0.166์ด
๋ฉ์ด์จ๋ vs ์ฝ์ฃผ๋ค์ ์์ ๋ฌด๊ฑฐ์ด๊ธ๋ฌ๋ธ๋ผ๊ณ ๋ด์ง๋ฅธ ๋ท์์คํธ๋ ์ดํธ 0.086์ด
(๋ฉ์ด์จ๋์ฝ์๋ ์์50km ์ฌ์ธ์๋ฐ๋ ์ฆ์ฝ ์์46km)
์ด์๋ฃก์ ๋ฉ์ด์จ๋ ๋ณด๋ค 2๋ฐฐ๊ฐ๋ ์๋๊ฐ๋๋ฆฐ๋ฐ ์ด๋ฐ ๋ฉ์ด์จ๋ ๋ฅผ ๊ฐ๋์๊ธฐ ํน์, ์ฌ์ ใฑใ ใ ๊ฐํ๋ฏ์ด ใฑใฑํ ์์๋๊ฒ ๊ทธ๋น์ ํ์ด์จ์
@์ฝ์ฑํ ์ ์๋ ๊ทธ๋ผ
๊ฐ์ฐ๋ฐ๋ฐฉ๊ตฌ์์ฌํฌ๋ง๋ฅ ์งํผ์ ๊ณต๊ฐํ๋ ๋๊ธ์ ์๋๋ฐ 1๋ฐ๋ด์ด๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ง๊ฐ ์ง๋๊ธ ์ถ์ฒ๋๋ฅธ๊ฑฐ์ ใ ใ ๊ฐ ใ ใ
@@oodd2316๋ฌด๋ฆํ๋์ฌ, ์คํํน์์ ์ง์ ์ผ๋ก260 ์ค์ฟผํธ์ธ๊ธํจ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ค์ฟผํธ230๋ง๋๋ ์ผ๋700๊ฐ๋ฅํจ
์ค๋ก์ง ๋๊ฐํ๋๋ง์ ํฉํธ๊ฐ์์ด
ํํ์ง๋ง์์์์ ๋์จ ๋ชจ๋ ํํฉ๋ ใฑใ ์๋ฆฌ๋ฟ
์ธ๊ณ ๋ถ๊ณ ๋ฐ์ ํด๋ณธ๋ค๊ณ ์ ๋ ์ง์ค์ ์ด๊ธธ์๊ฐ์์
๋ด๊ฐ์ ์ ๋ด์ฉ์ค ์ฒ์๋ถํฐ ๋๊น์ง ํ๋ํ๋๊ฒ์ํ๋ฉด ๋ค ์ฐพ์๋ณผ์์๊ณ
๋๊ฐํ๋๋ง์ ์ค๋ก์ง ๋ ผ๋ฆฌ๋๋ญฃ๋์๋ ๊ทผ๊ฑฐ๋์๋ ๋ผ์ฐ๊ณ ์ฐ๊ธฐ๊ธฐ๋ฟ์ด๋ผ
ใ ใ ใ ใ ใ ๊ตฌ๊ธ์ ๋จ๋ ํ์ฐจ์ด ์ธ์คํฐ์ฆ ๊ฒ์ํ๋ฉด ํ๋ฃจ์ข ์ผ ๋ฐฉ๊ตฌ์์์ ์ค๋ก์ง ๋จน๊ณ ์ธ๊ธฐ๋งํ๋ ๋๊ฐํ๋๋ง์ ๊ทธ๋ฅ ๊ฟ์์์ ์ ์ทจํด์ ์ง์ด๋๋ ํํฉ๋ ํ์๋ฆฌ์ธ๊ฑธ ์๊ฒ๋ ๊ฑฐ๋ค.
๊ผญ ์ด๋์ ํด๋ณธ์ ๋ ,์ฐ์ ํ๋ฒ ํด๋ณธ์ ๋ ์๋ ๋๊ฐ์ ๊ฒ๋ค์ด
๊ทผ๊ฑฐ0 ํ์์ฌ100 ํ ํฌ๋ ์๋ํ
ํํ์ง๋ง์์์์ ์ด์ง
๋์๊ฒ ๋ง์๋ง๋จน์ผ๋ฉด
๋ณต์ฑ ์ฌ์ ๊ตญ๊ฐ๋ํ
์ด์์์ ๋จ์๊ฐ ์ฌ์๋ค๋ฃจ๋ฏ์ด ํ ์์๋
191cm๊ฐ ๋๋ ์ฌ์๋ฐฐ๊ตฌ ์ธ๊ณ์์ ๊ฐ์ฅ ๊ฐํ( ๊ตญ๋ด2์ ์ฌ์์ ์์์ ์ฒด๋ ฅํ ์คํธ ๊ฒฉ์ฐจ๊ฐ ์ฑ์ธ๊ณผ ์ด๋ฑ๋ถ์ ์๋ ์์ค)
๊น์ฐ๊ฒฝ์ด ์ค๋ด ๋์์ฒดํ ๋ฐฉ์ก ๋์์
ํ๋งใ ก ์ฌ์์ ์๋ค์ด๋ ์๋ค๊ฐ
์ผ๋ฐ์ธ ๋จ์๋ค์ด๋ ์๋น๊ฐ ๋ถ์๋๋ฐ ์ฐ์๋ฆฌ๋๋ชปํ๊ณ ๋์ ๊ณต์ํ๊ฒ ๋ชจ์ผ๊ณ ์์๋ค. ๋์ค์ ๋จ์ ๋ฐฐ๊ตฌ์ ์๋ค์๊ฒ ๋งํด์ ๊ทธ ๋จ์๋ค์ด
์ด๋ฒ์๋ ๋๊ฐ์ด๋์๋ค.
์ง๊ธ๋ ์ ๊ณ ๊ฑด์ฅํ ๋จ์์๊ฒ ์ด๊ธธ์์ ์
์ฃฝ์๋ค ๊นจ์ด๋๋ ์๋ค.
์ฌ์์น๊ณ ์์ฒญ๋๊ฒ ํฐํธ์ธ
์ฅ๋์ฐ๋ 13์ด ๋จ์์กฐ์นด์๊ฒ ์๋ชฉํ๋๋ง๊ณ ํผ๋ฉ์ด๋ค์๋ค๊ณ ํ๊ณ
๋จ์์๊ฒ๋ ๋ง์ค์๊ฐ์กฐ์ฐจ ์๋ ๋คํจ
์ด๋ฆฌ๋ค๊ณ ํด๋
์กฐํ๋ จ๋ ์๋ค์๊ฒ ์ค1๋๋ถํฐ ํ์จ๋ฆ 1์ด๋์๋์ ์ก๋ค๊ณ ํ๊ณ
์ด์์๋ ๋จ์๋ ํ์จ๋ฆ ํ๋ฉด
์ ๋์ฝ์๊ฒ๋ ์๋ชฉ์กํ๊ณ ๋ ์ด๊ธฐ๋๋ฐ 20์ด๋ง์ ์ด๊ฒผ๊ณ
์ฌ์์๊ฒ ๋ด์ฃผ์ง์๋ ๋จ์์ ํ์
๊ณตํฌ๋ฅผ ๋์ด ํจ๋๊ทธ์์ฒด์ผ ์๋ฐ์ ์์
(๊ธด์ฅ์ฑ ๋ถ๋) ๊ฒ์ํ๋ฉด ์๊ฒ๋จ
๊ตฌ๊ธ์ (๋จ๋ ํ์ฐจ์ด ์ธ์คํฐ์ฆ) ๊ฒ์ํ๋ฉด ๋์จ๋ค. ๋จ์ํ์ ๋ฐ ๋จ์น๊ณผ์ ํ์ฐจ์ด๊ฐ
์ผ๋ง๋ ๊ทน์ ๋ฌด๋ํ๊ฒ ์ฌํ์ง ๋๋ ์ฌ์๋ค์ ์ฐ์ด ์์ฒ์๋ง๊ฐ๊ฐ ๋์.
์ด๋๋๊ตฌํ๋ ์์ธ๊ฐ์๋ค
์ค์ฃฝํ๋ฉด ใฑใฑ๋ฒ๋ค์ด ์ฌ์ ใฑใฑํ๋๊ฑธ ์ด๋ฆฐ์์ด์ฌํ๋บ๊ธฐ๋ผ๊ณ ํ๋ค ํจ
์ฝ์์ด์ฌ์ด๋ณด๊ทธ๋ฅผ ํฅ๋ณต์ฑ์ํฉ 2๋ฒ๋ถ์ด์ ๋ค์ด๊ธด ์ ์๋ฅผ 1๋ผ์ด๋ ์ค์ ์ํจ ์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ๊ฐ์ฅ ๊ฐํ ์ฌ์ฑ์ด๋ผ๋ ๋ฃจ์์๋ฆฌ์ปค์กฐ์ฐจ ํ๊ตญ์ ๋ฐ๋ท10์ฃผ์ฐจ ๋จ์์ ์ ์์ฐจ์ด ์์ด๋ ์๊ฒ 1๋ผ์ด๋ ์ค์ ํจ. ์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ๊ฐ์ฅ ์ผ ์ฝ๋ฌผ๋ฌ์ฌ์์ 51kg ์ด๊ฒฝ๋์ฒด๊ธ์ ๋จ์ ๊ทธ์กฐ์ฐจ๋ ์ฌ์ง์ด๋ ๊ฑธ์๋ง๊ธ ์ ์ธ์ ์์ ๊ฒฐ๊ณผ์์ฌ์ง์ด ๊ทธ ๊ดด๋ฌผ๊ฐ์ด์๊ธด ์ดํค๋น๊ธ ๊ฐ๋น๊ฐ๋ฅด์์ ์ ํค๋์ฝ์น์กฐ์ฐจ ๊ฐ๋น์ ์๋ ฅ์ด 60kg๋จ์์ ์๋์๋ 60kg์ผ๋ฐ๊ด์๊ณผ ๋๊ธ์ด๋ผ๊ณ ๋ฐํ. ์ฌ์ ํ์๋ฆฌํํ
๋ฐ๋๋ฆฌํํธ ์ธ๊ณ ์ฑํผ์ธ ๋ํ๋ฆฌ์ ํธ๋ฃจํค๋ 14์ด๋ถํฐ ์คํ ๋ก์ด๋ ๋ค์ด๋ถ๊ณ ์ด๋ํด์ ์ฒด์ค97 240kg(ํ๊ตญ์ฌ์์ผ๋ฐ๋ถ๊ธฐ๋ก130)
๋จ์ ์ค์ฝง๋ฉ๋ธ์จ 544kg
์ฌ์์ญ๋ ์ธ๊ณ์ ์๊ถ130~150kg์ ์์ฆ๋นํ๋ฌด์ ํ๊ธ ๊ธฐ๋ก์ด ๋จ์๊ตญ๋ด48kg๊ธฐ๋ก๋ณด๋ค 6kg์ ๊ณ ์คํ ๋ก์ด๋ ์ด์ ์๋ ํ๋ จ๋ฒ๋ ์ ๋ฆฝ๋๊ธฐ์ ์ธ ์์ ์ ํ์๋ฆฌํํ ์ ์๊ฐ์๋ ๋ณด๋๋น๋ ์๋์์์ ์๋นํํฌํค์ 90kg๋ฉ์น๋ก ์ฌ์ ๋ฌด์ ํ๊ธ ์ฝ๋ฌผ๋ฌ๋ค์ ์ธ๊ณ๊ธฐ๋ก์ธ 180kg์ ํ์์ผ๋ก ์ค๋ด์น ๊ณ ๋ฐ๋ณตํจ๋ ์ค๋ก์ง ์๋๊ทธ๋๋ก ์ฌ์ค์ ๋งํ ๋ฟ
์ด๋๋๊ตฌ์ ํธ๋์๋.
์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ์กด์ฌํ๋ ๋ชจ๋ ์๋
๋ชจ๋ ๋ฌธ๋ช ์์ ์ฌ์๋ ๋จ์์ ์์ ๋ฌผ์ด๊ณ ๋ ธ๋ฆฌ๊ฐ์์ผ๋ฉฐ ๋จ์๋ฅผ์ํด ์ธ์์ ์์ด๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ํ์ ํ๋์กด์ฌ์์.
์ค์ฃฝํ๋ฉด ํนํ ๋์์ธ ๋ค์
์ฌ์๋ฅผ ๋จ์์ ์์ ๋ฌผ์ด๋ผ๋๋ป์ ์ฌ๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฅด๊ณ ๋จ์๋ฅผ์ฌ์๊ฐ ๋์น๋ณด๋์กด์ฌ ์ฌ์์ ์ง๋ฐฐ์๋ผ๋๋ป์ ๊ด์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆ.+ ๋จ์๋ ๋ฐ๋์ํด๋ ์นด์ฌ๋ ธ๋ฐ ์๋๋์๋ฆฌ๋ฃ์ง๋ง ์ฌ์๋ ๊ฑธ๋ ์๋ฆฌ๋ค์ผ๋ฉฐ ํํ์ด๋ ๊ณค์ฅ50๋๊ฐ์ ๊ทนํ์์ฒํด์ง.
์ค์ฃฝํ๋ฉด ๋์์ธ ๋ค์ ๋จ์๋ฅผ ์ฌ์์๊ฒ์์ด ์ง์๋น๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆ.
ํ๋์ฒ๋ณด๋ค ๋๋์ ์ฌ์๊ฐ ์ฃผ๊ตฐ์ด์ ๋ถ๊ตฐ์ผ๋ก ๋ฐ๋ค์ด ํ์ ์ฌ๊ธฐ๋์กด์ฌ๋ผ๋ ์๋ฏธ์ฌ์ฑ์ผ๋ก ํ์ด๋๋์๊ฐ ์ธ์์๋๋ถ๋ถ์์ธก๋ฉด์์ ๋จ์๋ณด๋ค ๋ถ๋ฆฌํจ. ๋ชจ๋ ์ฌ์ํ ์ธ์ถํ๋ํ๋ ํ ๋๋ง๋ค ํ์ฅํ๊ณ ๊ฝ๋จ์ฅํด์ผ๋์ง
์์ ์ถ์ฐ ๋ ๋ฐ์ก์ ์์ง์ด์ด ๋ง๋ฒ์ด ๋ ๋ฐ์ด๋ฆผ๊น์ง ๊ฒ๋ค๊ฐ ๊ณ ํต์๋๋ผ๋ํฌ๊ธฐ๋ ๋จ์ฑ๋ณด๋ค ๋ฏผ๊ฐํ๋ค๊ณ ํจ๋ด์น๊ตฌ๋ค๋ ํ์๊ฒ๋ ์ฐ์๋ฆฌ๋๋ชปํ๋๋ฐ
๋๋ ์๋์ ๋ค์ ๋๋ ์ฅ๋์ผ์ ํน์ ์ธ์ฐ๋ค๊ฐ ๋๋ค๊ฒจํจ๋ฉด์ ์ธ๋ฆฌ๋ฉด์ ์๋.
๋๋ ๋๋๋ 5์ด์ฐจ์ด์ธ๋ฐ ๋๋ ๋ค์ง๊ฒํจ์ ์๋๋๋์์ด ์ธ๋ฆผ.
์ง๊ธ์ ์์ง๊ฐ์ง๋ง
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฑ๋ฒ์ฃ์ 99.999999999999999999%์ด์์ด
๋จ์๊ฐ ๊ฐํด์๊ณ ์ฌ์๊ฐ ํผํด์์ธ๊ฒ ์ฌ์ค์ด์ง. ๋น๋ก ์ฑ์๊ณผ ํผ์ง์ปฌ ์ ์ผ๋ก ์ฐจ์ด๊ฐ ๊ทน์ฌํ๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง
์ฌ์๋ฅผ ๋จ์์ ๋ ธ์๋ก ์๊ฐํ๋๊ฑด
ํนํ๋ ์ผ๋ณธ,์ธ๋,์ด์ฌ๋,๋ถํ๋ฑ์ ์์ํ ์ ์ธ๊ณ๋ฌธํ๊ถ์ ๊ณตํต์ด์ง
์์์ด ์ฅ์ ์ธ์ด์ด๋ ์ด๋ฏธ๋ค์๋๋ณด๋๋ฐ ์๋น ๋ค์ ๋ฒ๋ฆฌ๊ณ ๋๋ง๊ฐ๊ณ ๊ฐ์ ํญ๋ ฅ์ผ๋กํํ๋ด๋๊ฒ๋ ์ ๋ถ ๋จ์
์ฌ์๋์์ง์ด์ด๊น์ง
@@user-ir3js1mu4r ์ด๋ฐ๊ฒ๋ค์ ๊ฑ ํฉํธ๋ ๋ ผ๋ฆฌ๋๊ทผ๊ฑฐ๋์๊ณ
์๋ฌด๋๋ถ์ก๊ณ ๊น์๋ด๋ฆฌ๋ฉด์ ์๊ธฐ๊ฐ ์ข์ํ๊ณ ํธ๊ฐ๊ฐ๋์ธ๊ฐ์ด๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด์ ์ผ๋ก ๊ทผ๊ฑฐ๋์๋ ๋ผ์ฐ๊ณ ์ฐ๊ธฐ๊ธฐ ์ญ๋ฐฐ๋ฅผํจ.๋๊ฐ์๊ฒ ๋ ์ด์๋ฃก์ ์ค๊ตญ์ธ์ด์ด๋ ใ ใด๋นจ์ง
์ง๋ฅด๋ฒจ๊ณผ ์กฐ๋ฃจ์ด์ค๊ฐ ์ด๋ฏธ 1990๋ ๋ ๋ฒ ์คํธ ๋ฌด์ ์ธ์ก์ง์์
์ด์๋ฃก์ด ์์์ผ๋ก ๋ณด์ฌ์ฃผ๋๊ฑด ๋์ค๋ค์ ์ํ ํผํฌ๋จผ์ค์ง
์ง์ง ๊ทธ์ ์ค๋ ฅ์ด ์๋๋ผ๊ณ ๋งํ์
1964 ๋ ๊น์ง ๊ทธ์ ๊ทธ๋ํ๋ง์ ์ค๋ ฅ์ ์ข์ง์์๊ณ
์ค์ ๊ฒฉํฌ์คํ๋ง ํฅ๋ณต์ฑ๋ฃฐ์์๋ ๋๋ฌด ์์ฃผํ๊ณ ๋ค์ด
๊ฑฐ๋ฆฌ์กฐ์ ์ด๋ ์ ๋ต์ ๋ฏธ์ํ๋ค๊ณ ๋งํ๊ณ
์ฅ์ ์ผ๋ก๋ ์๊ธฐ์ฒด๊ธ์์๋ ๋น๊ต์ ๊ฐํํ์น๋ฅผ ๊ฐ์ก๊ณ
(์ต๊ณ ๋ผ๊ณ ๋งํ์ง์์๋ค) ใ์คํผ๋๋ ์ ์ด๋ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ณธ์ฒด๊ธ์์๋ ์์๊ธ์ ์ํ๋ค๊ณ ๋งํจ
์ด์๋ฃก๋ณด๋ค๋ 10kg๊ฐ๊น์ด ์์ํ 52kg์ด๊ฒฝ๋๊ธ ์ ๋์ ์์ธ ์ง๋ฅด๋ฒจ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์ด์๋ฃก์ด ๊ฒฉํฌ์ ๋ํด์ ์ํ๋ฌด์ธํ๊ณ ๊ฒธ์ํ์ง๋ชปํํ๋๋ฅผ ๋ณด์ผ๋๋ง๋ค ์ฅ๋๋ผ๊ฐ ๋ฐ๋ํด
์ดํฌ๋ฅผ๊ฑธ์ด ํญ์ณ๋ ์ค์ ์ํฌ๋๊ฐ์์๋ค๊ณ ํจ
์ด์๋ฃก์ด ์ฃฝ์ด๊ฒ ๋ค๊ณ ๋ฌ๋ ค๋ค์ใ๋ฏธ์ํ๋ค๊ณ ํ๋ฉฐ ๊ทธ์๊ฒ ์ ๋๊ธฐ์ ๋ก ๊ทธ๋ฅผ ์ด๊นจ๋ก ๋ค๊ณ ๋ค๋๋ฉฐ ์ฌ๊ณผํ๋ค๊ณ ํจ. ์ฐธ๊ณ ๋ก ์ด์๋ฃก์ 172cm์ 58kg์ด์๊ณ ์ง ๋ฅด๋ฒจ์163cm์ 52kg,์ด์์
20๋๊ฐ 40๋๋ณด๋ค ํจ์ฌ๋ ๊ฐํจ. ๋ชจ๋ ํ์๋ฆฌํํ ๋ฐ ๋ชจ๋ ์คํฌ์ธ ์์
์ด๋๊ฒฝ๋ ฅ์ด ์ด๋ง์ด๋งํ๊ฒ ์ฐจ์ด๋๋๋ฐ๋
๋ถ๊ตฌํ๊ณ 40๋๋ 20๋์๊ฒ ์์ ํ ์ฒ์ฐธํ๋ค๋ชปํด ์ชฝ๋๋ชป์ธ์ ๋๋ก ์ ๋ฉธ์์ค์.
์ด๋์ ์ํ ์ผ๋ฐ์ธ๋ผ๋ฆฌ๋ ๋๋์ฑ์ฐจ์ด๋๊ณ
ํ์ค์ผ 3๊ฐ๊ตญ์ ์ ๋ ฅ ๋ฐฐ๊ทผ๋ ฅ ์ฌํ์ง๊ตฌ๋ ฅ ๊ตญ๋ฏผ๊ธฐ์ด์ฒด๋ ฅ ํ ์คํธ๋ณด๋ฉด 20๋๊ฐ ์ผ์ฌ์ญ๋๋ณด๋ค ์ ๋ ฅ ๋ฐฐ๊ทผ๋ ฅ ์ฌํ์ง๊ตฌ๋ ฅ ๊ฐํจ
์ด์ญ๋ํ๊ท ์ ๋ ฅ 48.6
์ผ์ญ๋46.0
์ฌ์ญ๋42.2
์ฐธ๊ณ ๋ก ์ ๋ ฅ ๋ฐฐ๊ทผ๋ ฅ ์ฌํ์ง๊ตฌ๋ ฅ ๋ชจ๋
์ผ๋ณธ>>>>>>>ํ๊ตญ>์ค๊ตญ์์ด์๊ณ
์ฌ์๋ผ๋ฆฌ์ฐจ์ด๋์ ์๋ฐ
๋จ์๋ผ๋ฆฌ๋ ์ฌํ๊ฒ ์ฐจ์ด๋๊ณ
์ฌํ์ง๊ตฌ๋ ฅ ์ฐจ์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ๊ทน์ฌ
์ ์ฐ์ฑ๋ง ์ค๊ตญ์ธ์ด1์
๋ ๋ผ์ธ์ด๋ ์นดํก๋ถ๋ฌ๋ด ๋๋๊ทธ๋ฅ ์ค์ ๋ก๋ง๋์ ๊ทธ์๋ฆฌ์์ ํผํฐ์ง๊ฒ ๋ง๊ณ ๋งค๊ฐ๋ต์ ๋ฌด๋ ผ๋ฆฌ๋ฅผ ์ด๊ธฐ๋๊ฑด ํญ๋ ฅ์ด๋๊น ์ฒ์ง๋ถ๊ฐ์ด์๋ ์ ๋๋ก ์ธ์์์๋ฌด๊ฒ๋๋ชจ๋ฅด๋
๋๊ฐ์ ์๊ฐ๊ณผ ์ค๋๊ฐ ์ ํ์๋ ์ด๋ฆฐ์ ๋ค์
์ธํฐ๋ท์์ ๋ณด๊ณ ๋ฐฐ์ด๊ฒ์ ๋ถ์ธ ํ์ธ์ ๋๋ํ์ด๋ผ ์ง์ ๋ณธ์ ๋์๋๊ฑธ
๋ฌด์กฐ๊ฑด์ ์ผ๋ก ์๋ฌด์๊ฐ์์ด ๋ฏฟ๋๊ฑฐ๊ณ
๋์๊ฒ๋ ์๋ฌด๋ฐ ์๋งน์ด๊ฐ์์
์์ด๋น ๊นกํต์ด๋ผ๋ถ๋ฆ ๋๋
๋๊ฐ์์ ๋ค ๋ํ๋๋ ๋ณด๋ฉด ํ๋๊ฐ์ด๋๊ฐ์
์์ด๋น ๋น์๋ ์ ์๋ํ์ง๋ง ์๋งน์ด๊ฐ์๊ณ ์๊ฐ์ด์๊ณ ์งํ๊ฐ์๊ณ
ํต์ฐฐ์ด์๊ณ ์ฒ ํ์ด์์
๋จ์ด ํ๋๊ฑด ๋ง๋๊ฑฐ๊ณ ์ํ๋๊ฑด ํ๋ฆฐ๊ฑฐ์
๋๋ฌด๋๋ฌด ๋จ์ํด ์ฌ๊ณ ๋ฐฉ์์ด์๋๋ผ ์ฌ๊ณ ์์ฒด๊ฐ์์ด
๋จ๋ค์ด ๋ค ํ๋ ๊ฒ์ ์ณ์ ๊ฒ์ด๊ณ
์ํ๋ ๊ฒ์ ํ๋ฉด ๋นํ์ ๋ฐ๋๋ค
๋ค๋ฅธ ๊ตญ๊ฐ๋ค๋ ์ด๋ฌํ ์์์ด ์์ง๋ง
ํนํ ๋์๊ถ ๊ตญ๊ฐ์์ ์ด๊ฒ ์ฌํ๊ฒ์
๊ทธ๋งํผ ์์์ ๋นํด์ ๋์ ๊ตญ๊ฐ๋ค์ด
๊ด์ ํตํด์ ์ฌ๋๋ค์ ์ง๋ฐฐํด์๊ณ
๊ทธ ์์ฌ๊ฐ ๋ง์ด ๋จ์์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค
๊ด์ด ๊ฐํ๊ฒ ๋ฐ๋ฌ๋์ด ์๋ ์๋ค์
๊ทธ๋ค๋ ๊ฐํ ์์คํ ์ ์ง๋ฐฐ๋ฅผ ๋ฐ๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง
๊ฐํ๊ฒ ์ง๋ฐฐํ๋ ค๊ณ ํ๋ฉฐ, ์ด๊ฒ์ ์ํด์
์ฌ๋๋ค์ ์๊ฐ์ ์ค์ผ์ํค๊ณ ์กฐ์ข ํ ์ ์๋ค
๋์์์ธ ๊ฐ์ฅ์ฌ๊ฐํ์ฐจ์ด๋
์ฐ๋๋ฐ๋ฌ์ ๋์๋ฐ๋ฅธ ์ฐฝ์์ฑ,์์ ์ฑ์ ์ฌ๊ฐํ ๊ฒฉ์ฐจ์ด๊ณ
์ค์ธ์ ๊ทผ๋ ๋ฅด๋ค์์ค์ ์์์ธ๋ค์ด ์ง์ ๊ฑด์ถ๋ฌผvs ์ธํ๋ผ๊ฐ 13๋ฐฐ๋ ์ ๋ฆฌํ๋
๋์์ธ ์ ์ค๋ณต,๊นํ๋๋ฑ ์ด ๊ทธ๋ฆฐ๊ทธ๋ฆผ์ด๋
๋ค๋ณดํ๊ฐ์๊ฑฐ ๋น๊ตํ๋ฉด ๋ต๋์ด
๋์์ธ ์ ์์์ธ ๊ณผ ๋น๊ตํ๋ฉด ์นจํฌ์ง๋์๋ ์๋ฉ๋ฐ์
์์์ธ๋ค์ ๊ถ๋ ฅ,์ ๊ถ์์ก์๋ ๋ฏผ์ฃผ์ ์ ์ด๋ฃจ์ง๋ง
์ง์น ์๊ฐ๊น์ด ๋์์ธ ์ ๊ถ๋ ฅ์์ก์ผ๋ฉด ์๋ฏผ๊ณผ
์ฝ์์๊ฒ ํ์ํ๋๋ฅด๋ฉฐ ์ง๋ ํ๊ฒ ๊ดด๋กญํ๋ ์ ๋ง๊ฐ๋๋ฒ๋ฆผ์์์ธ๋ค๋ณด๋ค ๋น๊ต๋์๋๊ฒ ์ ๋ ํ๊ณ ์ฝ์์๊ฒ๊ฐํ๊ฒ ๋์์ธ ์
๋์น ์์ฐ์๋น์ธ ์์กด์ ์์ญ๋ง๋ช
์ผ๋ณธ731๋ถ๋ ์์กด์ 0
๋ถํ ์๋์์ฉ์ ์์ฑ๊ตํ์vs ๋ฌ์์๊ตด๋ผํฌ ๋น๊ตํ๋ฉด ํ์๋ ๊ฐ๋์๊ธฐ ์ ๊ต ์์ค ์ด๊ณ
์คํ๋ ค ๋์์ธ ์ด
ํ๊ตญ์ธ ์ค๊ตญ์ธ ๋ฌ์์์ธ๋ค์ด
์ผ๋ณธ์ธ์๊ฒ ํ๋๋ฆฌ๊ณ ์ฅ์ก๋ฏ์ด์กํ๋ฉด์ ๋นํ์ง์
๋ฅyok์ด๋ผ๋ ๋จ์ด๋ก๋
ํํ์ด์๋ ์ ๋๋ค
๋ฌ์์ ๊ตฐ์ธ๋ค์ ํฌ๋ก๋ฅผ ๊ณ ๋ฌธํ๊ฑฐ๋ ์ฌ์๋ฅผ ใฑใฑํ๋๊ฒ์ ๋ง์ค์ด์ง๋ง ์ผ๋ณธ์ธ๋ค์ ๊ทธ๋ฐ๊ฒ ์ ํ์๋ค
์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ์กด์ฌํ๋ ๋ชจ๋ ์ธ์ข ๊ฐ์ด๋ฐ
์9 ๋ค์์ผ๋ก ์ ์ง์ค๋ฝ๊ณ ์ ๋ํ๊ฒ ๋ชฝ๊ณจ์ธ์ด๋ค
์ ๋ฝ ๋ฌ์์ ํธ๋ผ์ฆ ์ค๊ตญ ์จ๊ฐ ๋ฌธํ์ฌ๋ฅผ ์ฝํํ๊ดด๋ฐฉํ ํ๋ฉฐ ๋ฐ๋ฌํ๊ณ ์ธ์ข ๋จ์๋ก ํ์ดํ๋๊ฒ ๋ชฝ๊ณ ์ค๋ ๋ถ์ํ๋ฆฌ์นด ๊ด๊ฐ์๋ก ํ๊ดดํด ๋ถ์ํ๋ฆฌ์นด ์ฌ๋งํ์ ์ผ์กฐํ๊ฒ ๋ชฝ๊ณ ์ค๊ตญ์ธ ํ์กฑ ์ธ๊ตฌ์๋ฅผ ๊ณํ์ ์ผ๋ก ์กฐ์ ํ๊ณ ์ง๋จํ์ด ํ๋๊ฒ ๋ชฝ๊ณ
๋ชฝ๊ณจ์ธ์ ๊ทธ๋ณด๋ค๋
ํ์ฌ๋ณ ์ผ๋ก ๋ฐฑ์ธ๋ค ์ ๋ฉธ์ํค๊ณ
๋ฐฑ์ธ๋ค์ ๋์์ธ ๊ดด๋กญํ๊ฑด0 ๋์์ธ ์๊ฒ ํด์ค๊ฑด 9999999999999
์ค๊ตญ์ ์ฝ๋ก๋ ํผํธ๋ ค์
๋ฐฑ์ธ๋ค์ ๋ฏธ์น๋๋ก ์ฃฝ์ด๋๊ฐ๊ณ
๋์์ธ ์ ๊ทธ๋๋ง ๋ํ๊ณ
์ฐธ๊ณ ๋ก ๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ ๊ณจ์ ๋๋ฌธ์ ๊ณ ํต๋ฐ๋๊ฒ๋ ๊ฑฐ์๋ค ๋ฐฑ์ธ์ด๊ณ
๋ฐฑ์ธ๋ค์ ๊ณจ๋ฐ๋ ํนํ์ฒ์ถ,๊ณจ๋ฐ์ด ์ธ์ข ์ค
๊ฐ์ฅ ์ฐ์ฝํด์
๋ฐฑ์ธ๋ค์ ๊ณจ์ ,๊ณจ๋ค๊ณต์ฆ์
๊ตญ๊ฐ์ ์ธ๋ฌธ์ ์ผ์ ๋์ง๋ง
๋์์ธ๊ณผใ ํ์ธ ์ ๋ ธ์ธ์ด๋
์ฌ์๊ฐ์๋์ด์ ๋จ์๋ ๊ทน์์์ง์ผ๋ณธ์ธ์ ๋ฌธํ์์ฒด๊ฐ ์ฝ๊ธฐ์ค๋ฌ์ด ๊ฒ ๋ง๋์๋์ฌ์ ๋๋ก ๋ง๋ค
๋ฐฑ์ธ๋ค์ ๋ฐฑ์ธ์ ํsalํ์ง๋ง ๋ชฝ๊ณจ์ธ์ ๋์์ธ ๋์ ๋ฐฑ์ธ๋ค์ ํจ์ฌ๋ ๋ง์ด ใ ใ ํ๋ค๋๊ฒ ๋ฐฑ์ธ๊ณผ ๋์์ธ ์ ์ฐจ์ด๋ ๋์์ธ ์ ์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ์ด๋๊ฒํ๋ ๊ธฐ์ฌํ๊ฒ์๊ณ ๋ฅ๋ง๋๋๊ธฐ๊ณ ์ฒ๋ผ ์ด์์์ผ๋ฉฐ ๋ฐฑ์ธ๋ค์ ์ธ๋ฅ์ ๋ชจ๋ ์ํ๊ธฐ์ ๊ณผ ๊ณผํ ์ฒจ๋จ๊ธฐ์ ์ ๋ง๋ค์ด์คฌ๋ค๋๊ฒ ๋์์ธ ์ด ๋ฐฑ์ธ๋์๋๋ฆฌ๋ ์ ํ๋ธ ์ธํฐ๋ท ์ค๋งํธํฐ ๊ธฐํ ์ด์ธ์๋ชจ๋ ๊ฒ ๋๋์ ๋ถ ์์๋ค ๋์์ธ ๋ง์ด ์กด์ฌํ๋์ธ์์ ์กฐ์ ์๋ ์๋์๋์ ๋ค๋ฅผ๊ฒ ์์ M16 ์์๋ค์ด ๊ณตํต์ ์ผ๋ก ํ๋๋ง ๋ฌ์์ ๊ตฐ์ธ๋ค์ ํฌ๋ก๋ฅผ ๊ณ ๋ฌธํ๊ฑฐ๋ ์ฌ์๋ฅผ ใฑใฑํ๋๊ฒ์ ๋ง์ค์ด์ง๋ง ์ผ๋ณธ์ธ๋ค์ ๊ทธ๋ฐ๊ฒ ์ ํ์๋ค์ ๋ฝ ๋ฌ์์ ํธ๋ผ์ฆ ์ค๊ตญ ์จ๊ฐ ๋ฌธํ์ฌ๋ฅผ ์ฝํํ๊ดด๋ฐฉํ ํ๋ฉฐ ๋ฐ๋ฌํ๊ณ ์ธ์ข ๋จ์๋ก ํ์ดํ๋๊ฒ ๋ชฝ๊ณ ์ค๋ ๋ถ์ํ๋ฆฌ์นด ๊ด๊ฐ์๋ก ํ๊ดดํด ๋ถ์ํ๋ฆฌ์นด ์ฌ๋งํ์ ์ผ์กฐํ๊ฒ ๋ชฝ๊ณ ์ค๊ตญ์ธ ํ์กฑ ์ธ๊ตฌ์๋ฅผ ๊ณํ์ ์ผ๋ก ์กฐ์ ํ๊ณ ์ง๋จํ์ด ํ๋๊ฒ ๋ชฝ๊ณ ์ธ๋์ค๋์ชฝ์ ์์ ๋น๊ณต์20์ต์ด๊ณ ์ฌ์๋ ํ์ด๋์ ์ฃฝ์๋๊น์ง ๋จ์์ ๋ง์๋๋ก ๊ฐ์ง๊ณ ๋์์๋ ๋ ธ์๊ณ
๋ฐฑ์ธํ์ธ๋ค์ ์ฃ์ง์ผ๋ฉด ์ธ์์ด ์ง์ฅ์ด๋๋ฒ๋ฆผ. ํ๋ฌด์ ๋ด์์๋ ๋ฒ์ฃ๋ ์จ๊ฐ ์๋ชจ๋ฅผ๋นํจ ๋ฐ๋ฉด์ ๋์์ธ ์ ์ฃ์ง์ผ๋ฉด ์ ๊น ์ข ๋ถํธํด์ง ์กฐ๋์์ ๋งํ ๊ฒ๋์๊ณ ํนํ ์ฒญ์๋ ์ ๋๋์ฑ ์์์ ์ง์ฑ๋ค์ ๋ณด๋ ์ ๊ทธ๋ค์ด ์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ์กด์ฌํ๋ ๋ชจ๋ ๊ณผํ,์ํ,๊ธฐ์ ,์์ ์ ๊ณตํํ๋์ง ์๊ฒ ๋ค ์ธ์์ ํ์๋ฐ์๋ฏ์ด ์ผ๋ฅ ์ ์ด๊ณ ใํ๋ฒํ ์ ์ ๊ณผ ๋๊ฐ์ ์ฐฝ์๋ ฅ๋ง์ ๊ฐ์ง ๋ฅ๋ง๋๋๊ธฐ๊ณ ๊ฐ์ ๋์์ธ๋ค์ด ์ญ์ฌ์ ์ฒ์ฌ์ ์ธ ์ง์ฑ๊ณผ ์ฐฝ์๋ ฅ์์ง๋ ์ ์๋์์์ ๋๋ก ๋ง์ ๋ฐฑ์ธ๋ค์ ๋์ ํํ๋ง ๋ฐ์์ผ๋ฉด์ ์ฐ๋ค๋๋ง์ด ๋์์ธ ๊ณผ ์์์ธ ์ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๊ทธ๋๋ก ์ค๋ช ํ๋ ๋ง ์ด ๋ง์ด ์ธ์ ํ๊ณ ์ถ์ง ์์์ฌ์ค ์ด์ง๋ง ๋ ์ฃผ๋ณ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๋ด๋ผ ์ ์๋ฌผ์ ์ฝ๋ฅผ๋ฐ๊ณ ์๋ฐ๋ฅ์ ์ฌ๋ ค ํ๋์ ๊ฐ๋ ค๋ด๋ ๋ถ์ ํ ์์์ง ๊ทธ๋ฅ ์ ๋ง ๋ง๊ทธ๋๋ก ์ด๋๊ฒํ๋ ์์ธ๊ฐ์๋ค ๋์์ธ ์ ์ค์ ๋ก ์ฐ๋๊ฐ ๊ฑฐ์ ๋ฐ๋ฌํ์ง ์์ ์ผ์์ก์ด๊ฐ ๋ฐฑ์ธ๋ณด๋ค ๊ทน๋๋ก ๋๋ฌผ๊ณ ์ฐฝ์์ ์ธ ์์ด๋์ด๋ฅผ ์๊ฐํด๋ด๊ฑฐ๋ ๊ณ ๋์ ์ฒจ๋จ๊ธฐ์ ์ ๋ฐ๋ช ํ์ ์ด ์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ์ด๋๊ฒํ๋ ์์ ๋์์ธ ์ ์ด ์ธ์ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์๋ฌด๋ฐ ๋น๋ ๊ฐ์ ธ๋ค์ค์ ์ด ์์ ์ธ๊ตฌ๊ฐ ์์์ธ ๋ณด๋ค ๋น๊ต๋์๋๊ฒ ๋ง์๋ฐ๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ์คํ๋ ค ์ง๊ตฌ์์๋ง ์ถ๋ด๋ฉด์ ๋ฐฑ์ธ๋ค์ด ๊ณผํ ๋ฐ ์ํ ๋ถ์ผ์์ ์ ํด์ค ๋ชจ๋ ํํ์ ์๊ฐ๋ฝ ์น์ด์ ์ทจํ ๋ฟ ์ผ๋ณธ ๊ฑฐํ๊ฒฝ์ ์ค๊ตญ ๋ฌธํํ๋ช ํ๊ตญ ๊ฒฝ์ ์ฑ์ฅ๋ ๋ค ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง ์ด๋๋๊ตฌํ๋ ์์ธ๊ฐ์๋ค ๋์์ธ ์ ์ง๊ตฌ์์์ ๋ฐฑ์ธ๋ค๋๋ถ์ ๋๋ฆด์์๋ ์ด์ธ์๋ชจ๋ ํํ์ ๋๋ฆฌ๋ ๋ฅ๋ง๋๋๊ธฐ๊ณ๋ค ๋ฏธ๊ตญ์์์ผ๋ฉด ๊ฒฝ์ ๋ฐ์ ์ ๋งํ ๊ฒ๋์๊ณ ์์ง๋ ์ผ๋ณธ์9๋ค์๊ฒ ๋ฅ์์ด๋ผ๋ ๋ฅ์์ ๋ค๋นํ๊ณ ๋ ธ๋ฆฌ๊ฐ๊ฐ๋์์์ ํ๊ตญ์ค๊ตญ๋งค๋ ๋ง๋์๋์ฌ์ ๋๋ก ๋๋ฌด๋๋ฌด ๋ง์ ๋์์ธ ์ด ์์์ ํ์๊ฐ๊ณ ์ด๋ฆด๋๋ถํฐ ์์์์ ๊ต์ก์๋ฐ์๋ ๊ทธ๋ง์ ๋์์ธ ๊ฐ์ด๋ฐ ์ด๋๋๊ตฌํ๋ ๋์์ธ ์ ์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ์ด๋๊ฒํ๋ ๊ธฐ์ฌํ๊ฒ์์. ์ธ๊ตฌ๊ฐ ์์์ธ ๋ณด๋ค ์์ฒญ๋๊ฒ ๋ง์ง๋ง ์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ์๋ฌด๊ฒ๋ ๊ธฐ์ฌํ๊ฒ์๋ ์กด์ฌ ๋ค์. ์ธ๊ตฌ๊ฐ ๋ง์์ ์ง๊ตฌ์ ์์์ ๊ฑฐ์๋๋ถ๋ถ ์ถ๋ด๊ณ ๋ฐฑ์ธ๋ค์ ๋ฐ๋ช ํ ์ ๋์์ ๊ณต์ง๋ก ํํ๋ฐ๋ ์ธ์ข ์ฝ๋ก๋ ํผํธ๋ฆฌ๊ณ ๋ชฝ๊ณจ์ธ๋ค์ ํ์คํธ๊ท ์ฅ๋ฒผ๋ฃฉ ํผํธ๋ ค์ ์ ๋ฝ๋ฐฑ์ธ๋ค์ ๋ชฐ์ด์ํค๊ณ ๊ทน์ ๋ฌด๋ํ๊ฒ ์์ธํ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ๊ดด๋กญํ๊ณ ์ผ๋ณธ์ธ๋ค์ 731๋ถ๋ ๋ง๋ฃจํ ๋์ง๋haksal ๋์์ธ ์ด ๋ง๋ ๊ฑฐ์ ์ ์ผํ ๊ฒ์ด ํ์ฝ์ธ๋ฐ ์ด๋ ์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ์ ์๋์์์ ๋๋ก ๋ง์
24:10 ๊ฒ๋์๊ธฐ๋ค ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ์ ๋ก๋ ์๊ฐ๋ฝ ๋ฌ๋
ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
์ ํ์ฅ์ข ๋์์ค์ ๊ต๋๊ด๋ใ ใ ใ ใ ใฑใ
๋๋๊ณ ๋ค ๋ฌ๋ผ๋๊ฑฐ ๊ฒ๋ ์๊ฒผ์ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
๊น๋ํ ๊ทธ๋ํ๋ง ํด๋ผ์ฐ ๋ฏธ์ณค๋ค ์ง์ง ใ ใ ใ ใ ใ
ํ์คํ ๊น๋ํ์ด ๋ง์์ ์ด์ดํด์ฃผ๋ค
์ด์ด ์ํด์ฃผ๋ฉด ์๋ ์ง์ง ์ฃฝ๋๋ฐ?ใ ใ
@DOG BC ๋ฉ์ด์จ๋ ์์คํฌ๋ ์๊ธฐ์ฒด๊ธ์์ 20๋ ๋๊ฒ ๊ตฐ๋ฆผํ๊ฑฐ๋ ์๊ธฐ์ฒด๊ธ ์ดํ ํ์ํค๊ณ ๋ค๋๋ ๋ฐธ๋ฐ์ค๋ถ๊ดด์์ค์ ํฉ์๊ฐ๊ตฌ๋ฆฌ์๊ณ ufc์ ์ฒด๊ธํตํ์ด ํ๊ฒฉ ์ฌํ์ ๋๋ฒ์ ๋งฅ๊ทธ๋ฆฌ๊ฑฐ์กฐ์ฐจ ํ๊ฒฉ์์
์ฒ์ฐธํ๋ค๋ชปํด ์ชฝ๋๋ชป์ธ์ ๋๋ก ๋ฌด๋์ก์ง๋ง
๊ทธ๋ฐ ์ด์ด์ด์ด1๋ฅ ์ธ๊ณ์ฑํผ์ธ ์กฐ์ฐจ
์๊ธฐ๋ณด๋ค ๋์ด์ด๋ฆฌ๊ณ ํผ์ง์ปฌ ์ข์
์ผ๋ฐ์ธ์๊ฒ ์ด๋ป๊ฒ ๋ฌ๋์ง๋ด๋๊ธ์ฝ
์๋ฅผ๋ค์ด ํ์ด์จ์๊ฐ๋์์ผ๋๊ฐ
๊ธฐ์ 1๋์๋ฐฐ์ด๋ค๊ณ ํด์ ๋ฉ์ด์จ๋ ๋ก๋ง์ฒธ์ฝ ๋๋ผ์ผ ๋์กด์๊ฒ ์ง๊ฒ ๋?
์ง๊ธด์ปค๋ ์ฝํ๋๋ก ์ค์ ์ํค๊ณ ์ด์ง๊ฐํ ํค๋น๊ธ ์ ์๋ค๊น์ง ์ด์ด์ํฌ๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ?
Mma์ ์๋ค ์์ค์ ๊ฐ ๋จ์ผ ์ข ๋ชฉ์ ์ต์ฝ์ฒด๋ค์ด ๋ชจ์ธ๊ณณ์.
๊ทธ๋๋ง ์์ธ๊ฐ ๋ ์ฌ๋ง ์ธ๋ฐ ๊ทธ๋ง์ ๋ ๋ ์ฌ๋ง ๊ฐ๋ฅด์น๋๊ณณ๋ ๊ทนํ๋๋ฌธ ๊ตญ๋ด์ ํ๊ตญ์ธ
๋ฌธ์์ ๋ผ๋์ ์๊ฐ 20๋ ์ ์ฒด์ต๊ฐ์์ ์
๋ค๋์์ฝ๋ฏธ์ด๋ฅผ ์ํฉ7๋ฒ ์คํ๋ง ์๋ฐฑ๋ฒํด์ ๋ค์ด๊ธด ๋ฏธ๊ตญ์ญ์ฌ์์ต๊ฐ
์นด์์๋์จ์ ์์ดํ
๋ฌ์์1์ ์ฌ์ง๋ํ๋ฅผ
21๋0์ผ๋ก ์ด๊ธฐ๊ธดํ์
๋ฌธ์์ ํ์ญ์์ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 210์ผ๋กํ๊ณ
๋จ๊ฒฝ์ง์ ํค๋น๊ธ์ด๋ผ 240
์นด๋ ๋ฆฐ์กฐ์ฐจ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 204kg ์ค์ฟผํธ320kg๊ฐ ์ธ์์ต๊ณ ๊ธฐ๋ก ์
(์ฐธ๊ณ ๋ก ์นด๋ ๋ฆฐ๋ณด๋ค 34kg๊ฐ๋ณ๋ ๋ง์ดํด์กฐ๋์ด ๋ฒค์นํ๋ ์ค 152ํค๋ก
์ค์ฟผํธ350์ด์๊ณ ์ ๋ด๋ฏผ์ด๋ผ๋ ์จ๋ฆ์ ์๊ฐ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 240 ํ์ค์ฟผํธ 350kg 15ํ10์ธํธํ์.
์ ๋ด๋ฏผ ์๊ฒ ์ง ๊น๊ฒฝ์vsํจ๋๋ฅด ์ฌ์ง ๊ฐ์ด์ฐ์๊ฑฐ ๊ฒ์ํด๋ณด๋ฉด ํจ๋๋ฅด๊ฐ ์ฌ์์น๊ตฌ ์ฒ๋ผ ๋ณด์ผ์ ๋๋ก ๊ดด๋ฌผ๋ค๊ฐ์ด
๋ง๋์๋์ฌ์ ๋๋ก ๊ฑฐ๋ํจ)
์ด์ฐ๋ณด๋ฉด ์ธ๊ตฌ์์ ์ ์ฌ๊ถํธ์ฒด๊ธ๋จน๋๊ฒ๋ณด๋ค
๋ฌธ์์ ๊ฐ ๋๊ดด๋ฌผ.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ถ์์ผ๋ก์ํดํ์ง๋ง
๋ ์ฌ๋ง ์ธํ๋ผ๊ฐ ๊ทน๋๋ก์ ์
ํ๊ตญ์์
๋ ์ฌ๋ง ์๋ จ์ธ๊ตฌ ์๋ง๋ฐฐ์
์ฝ๋ฌผ์ ์๊ตญ์ธ ๋ฌ์์๋ฅผ ์ค๋๊ธ์์ ์๋์ ์ผ๋ก ์น์ด๋จน๋๋์ด ๋ด์ถ๋ด ๋ฌธ์์ ์ด๋
์ฝ๋ฏธ์ดํฌ๋ฌ ์๋์จ์ ์ฒ์ฐธํ๊ฒ ๋ญ๊ฐ
์ฌ์ง๋ํ์กฐ์ฐจ ๋ฌธ์์ ์๊ฒ
์ฒ์ฐธํ๋ค๋ชปํด ์ชฝ๋๋ชป์ธ์ ๋๋ก ์ก์์๊ฐ๋,์์ผ๋๋ ๊ธฐ์ ์ ์ผ๋ก ์ผ๋ฐ์ธ๊ณผ ํ๋ก์ ์ฌ์ด์ธ๋ฐ ํผ์ง์ปฌ ๋ก 28์ด์ ์์ํด์
UFC์ ์ฒด ํค๋น๊ธ ์ง๊ตฌ์ ์ต์์๋ ๋ฒจ์ mma๋ณต์ฑ20๋ ์ฐจ์ ์๋ค ๋ค ์ด์ด
์์ผ๋๋ ๋งท์ง์ด๋ผ๋ ์ฝํ์ง
์๊ฐ๋๋ ๋งท์ง๋ ์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ์กด์ฌํ๋ ์ ๋กใ ฃ๊ฐ์๋ ์์ค์
๊ทธ์ธ์๋
์ผ๋ฐ์ธ์ด ํ๋ก์ ์ ์ด๊ธด๊ฒ ์์์์ด์ํ๊ฒ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๋ง๋ค
ํ๋กํ์ดํฐ๊ฐ ํ๊ท ์ ์ผ๋ก ๊ฐํ์ง๋ง ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ผ๋ฐ์ธ์๊ฒ ๋ค ์ด๊ธธ์๊ฐ์์๋ฟ๋๋ฌ ๋ฌด์กฐ๊ฑด์ ์ผ๋ก ์ฐฌ์ํ ์ ๋๋ก ๋๋ค ํ์์์์ ๋นจ์์ฌ๋ผ๋ ๊ทธ๋ฐ ์ ๋๋ก
๊ฐํ๊ฒ๋์๋๋ค
mma ๋ณต์ฑ ์ธ๊ณ์ฑํผ์ธ ๋ค์ด
์ผ๋ฐ์ธ ๋ค์๊ฒ ์ผ๋์ผ๋ก ๋งจ์์ผ๋ก ๋๋ค๊ฒจ๋ง๊ณ ๋ฐ์ด์ด๋
์ฌ๊ฑด์ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ํ๋ฉด ๋์จ๋ค.
ํ๋ฒํธ๊ฐ ๋ฆฌํคํดํผ ๋ฐ์ข ํ ๋ฐ์ค๋ฃจํ ์ค์๋์ค๋ฏธ์ค ์นด์ฐ์๋ฉ๋ ๋ฏธ๊ตฌ์ํ์นด์ค ๊ธฐํ๋ฑ๋ฑ ์ ์๋์์์ ๋๋ก ๋ง์
ํ์ง๋ง mma ๋ณต์ฑ ํฌ๋ค์ ์ ์๋ฌผ์์ฝ๋ฅผ๋ฐ๊ณ ์๋ฐ๋ฅ์ ์ฌ๋ ค ํ๋์ ๊ฐ๋ ค๋๋ฉด์ ์ฃฝ๋ํ์ด์์ด๋ ์ธ๊ธํ์ง์๋ ์ฌ์ค.
๊ทธ๋ฐ๋ ์ฌ๊ฑด์ ์จ์ธ์์ด ๋ค์๋๋ก
๋ ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐใ ก
์ด๋ฐ ํค๋ํฅ์์ ๋๋ฌ์๋ฏ
@@user-db7hp8pw8l ์ด ์๋ผ๋ ์ฌ๊ธฐ ์์๋ ์ด ์ง๋ํ๊ณ ์๋ค
ในใ ์ด์ดํ๋ ๊ฒ ๋ณด์ด๋คใ ใ ใ
ํฅ ๋์ด์ฐจ์ฃผ๋๊ฑฐ ์ค์ํ๋ค
์ ํ์น๋จธ์ ํ์์ผ๋กํ๋ค... ์คํ๊ฐ ๊น๋ํ.. ใทใท
๋ฒ์ปคํธ์์ ๊ณ์ ๋ฏผ์๋งค ์ ๊ณ ๋ค๋ ๊ฑฐ ๋ ์ข์ ใ ใ
๊น๋ํ ๋ง์์ ๋ด์ฃผ๋์ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ํ๋๊ฑฐ ์ค๋๋ค
18:35
๊น์ข ๊ตญ๊ณผ ๋๋ถ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ํ๊ณ ๋ฉ์ง๋ค๊ณ ์๊ฐ๋๋ ๋จ์!
์ ์๋ฆฌ์ ์๋ ๋ณด๊ณ ์๋ ๋ถ๋ค ๋ ๋ถ๋ฝ, ๊ฟ์ผ์ด์์๋ฏ 22:35 ์ปค์ฝใ ใ ใ ใ ๋ ๊ณ ๊ฐ ์ธ์ฌํ๋๊ฑฐ๊ฐ์ป..
์ญ์ ๋ํ์ด๐๐
๊ต๋์์ฅ ์ฐ๊ธฐ์ํด ใ ใ ใ
์ธ๋ฌ๋ณด๊ณ ๊น๋ํ ์ ๋กํฌ์ถ๋์คใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
์ญ์ ๊ฐ๊ทธ๋งจ ์ค ์ธ์ 1์
์ง์ง๋งค๋ ฅํฐ์ง๋ค๊ณ ๋งค๋ฏธํด . ํ์กด์๊ฐ ๋งนํด๊ฐ์ง๊ณ ๊ฒ๋ง๊ณ ์์ด์ฌํ๊ณ ์๊ธฐ๊ณ ใ ๊ทผ๋ฐ๋ณธ์ ํ ๋ ์กด๋๋ฉ์๊ณ ใ ใ ๊ทผ๋ฐ๋ฐฉ์ก๋ณด๋ฉด๋ ํ๋ญ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ณ ์์๊ฐ์๋ใ ก๋
์ญ์ ๋ง์ง๋ง์ ์ฌ์ด๋๋ง์ดํธ ์ ๋ ๊ฒ ๊น๋ฆฌ๋ฉด ํ ์ ์๋๊ฑฐ ์์ ใ ใ ใ
๋ํ ํ๋ ใ ใ
๊ฒจํธ ๋ชจ์์ดํฌ ๋ชฌ๋ฐใ ใ 00:17
๊น๋ํ ๊ทธ๋ฅ ์๊ธด ๋ฐฉ์ก์ธ์ธ์ค ์๋ ์ฌ๋๋ค์ ufc๊ฒฝ๊ธฐ ๋ช๊ฐ ๋ณด๊ณ ์ค๋๊ฑธ ์ถ์ฒ ์ฃค๋์
ํด์์จ์ด์ ์ถ์ฒ ใ ใ ใ
02:10 ํผ์ค ๊ท์ ์ด๋? ใ ใ ใ ใ
๊น๋ํ ์กด๋ ๋ด์คฌ๋ค ใ ใ ใ
์ง์ฌ์ด์์ผ๋ฉด ์ด๋ฏธ ์ฒซ ํค๋ํฅ์ ๋ฐ๋ฅ ๊ตด๋ ์
๋ฉ์ด์จ๋ ์์คํฌ๋ ์๊ธฐ์ฒด๊ธ์์ 20๋ ๋๊ฒ ๊ตฐ๋ฆผํ๊ฑฐ๋ ์๊ธฐ์ฒด๊ธ ์ดํ ํ์ํค๊ณ ๋ค๋๋ ๋ฐธ๋ฐ์ค๋ถ๊ดด์์ค์ ํฉ์๊ฐ๊ตฌ๋ฆฌ์๊ณ ufc์ ์ฒด๊ธํตํ์ด ํ๊ฒฉ ์ฌํ์ ๋๋ฒ์ ๋งฅ๊ทธ๋ฆฌ๊ฑฐ์กฐ์ฐจ ํ๊ฒฉ์์
์ฒ์ฐธํ๋ค๋ชปํด ์ชฝ๋๋ชป์ธ์ ๋๋ก ๋ฌด๋์ก์ง๋ง
๊ทธ๋ฐ ์ด์ด์ด์ด1๋ฅ ์ธ๊ณ์ฑํผ์ธ ์กฐ์ฐจ
์๊ธฐ๋ณด๋ค ๋์ด์ด๋ฆฌ๊ณ ํผ์ง์ปฌ ์ข์
์ผ๋ฐ์ธ์๊ฒ ์ด๋ป๊ฒ ๋ฌ๋์ง๋ด๋๊ธ์ฝ
์๋ฅผ๋ค์ด ํ์ด์จ์๊ฐ๋์์ผ๋๊ฐ
๊ธฐ์ 1๋์๋ฐฐ์ด๋ค๊ณ ํด์ ๋ฉ์ด์จ๋ ๋ก๋ง์ฒธ์ฝ ๋๋ผ์ผ ๋์กด์๊ฒ ์ง๊ฒ ๋?
์ง๊ธด์ปค๋ ์ฝํ๋๋ก ์ค์ ์ํค๊ณ ์ด์ง๊ฐํ ํค๋น๊ธ ์ ์๋ค๊น์ง ์ด์ด์ํฌ๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ?
Mma์ ์๋ค ์์ค์ ๊ฐ ๋จ์ผ ์ข ๋ชฉ์ ์ต์ฝ์ฒด๋ค์ด ๋ชจ์ธ๊ณณ์.
๊ทธ๋๋ง ์์ธ๊ฐ ๋ ์ฌ๋ง ์ธ๋ฐ ๊ทธ๋ง์ ๋ ๋ ์ฌ๋ง ๊ฐ๋ฅด์น๋๊ณณ๋ ๊ทนํ๋๋ฌธ ๊ตญ๋ด์ ํ๊ตญ์ธ
๋ฌธ์์ ๋ผ๋์ ์๊ฐ 20๋ ์ ์ฒด์ต๊ฐ์์ ์
๋ค๋์์ฝ๋ฏธ์ด๋ฅผ ์ํฉ7๋ฒ ์คํ๋ง ์๋ฐฑ๋ฒํด์ ๋ค์ด๊ธด ๋ฏธ๊ตญ์ญ์ฌ์์ต๊ฐ
์นด์์๋์จ์ ์์ดํ
๋ฌ์์1์ ์ฌ์ง๋ํ๋ฅผ
21๋0์ผ๋ก ์ด๊ธฐ๊ธดํ์
๋ฌธ์์ ํ์ญ์์ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 210์ผ๋กํ๊ณ
๋จ๊ฒฝ์ง์ ํค๋น๊ธ์ด๋ผ 240
์นด๋ ๋ฆฐ์กฐ์ฐจ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 204kg ์ค์ฟผํธ320kg๊ฐ ์ธ์์ต๊ณ ๊ธฐ๋ก ์
(์ฐธ๊ณ ๋ก ์นด๋ ๋ฆฐ๋ณด๋ค 34kg๊ฐ๋ณ๋ ๋ง์ดํด์กฐ๋์ด ๋ฒค์นํ๋ ์ค 152ํค๋ก
์ค์ฟผํธ350์ด์๊ณ ์ ๋ด๋ฏผ์ด๋ผ๋ ์จ๋ฆ์ ์๊ฐ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 240 ํ์ค์ฟผํธ 350kg 15ํ10์ธํธํ์.
์ ๋ด๋ฏผ ์๊ฒ ์ง ๊น๊ฒฝ์vsํจ๋๋ฅด ์ฌ์ง ๊ฐ์ด์ฐ์๊ฑฐ ๊ฒ์ํด๋ณด๋ฉด ํจ๋๋ฅด๊ฐ ์ฌ์์น๊ตฌ ์ฒ๋ผ ๋ณด์ผ์ ๋๋ก ๊ดด๋ฌผ๋ค๊ฐ์ด
๋ง๋์๋์ฌ์ ๋๋ก ๊ฑฐ๋ํจ)
์ด์ฐ๋ณด๋ฉด ์ธ๊ตฌ์์ ์ ์ฌ๊ถํธ์ฒด๊ธ๋จน๋๊ฒ๋ณด๋ค
๋ฌธ์์ ๊ฐ ๋๊ดด๋ฌผ.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ถ์์ผ๋ก์ํดํ์ง๋ง
๋ ์ฌ๋ง ์ธํ๋ผ๊ฐ ๊ทน๋๋ก์ ์
ํ๊ตญ์์
๋ ์ฌ๋ง ์๋ จ์ธ๊ตฌ ์๋ง๋ฐฐ์
์ฝ๋ฌผ์ ์๊ตญ์ธ ๋ฌ์์๋ฅผ ์ค๋๊ธ์์ ์๋์ ์ผ๋ก ์น์ด๋จน๋๋์ด ๋ด์ถ๋ด ๋ฌธ์์ ์ด๋
์ฝ๋ฏธ์ดํฌ๋ฌ ์๋์จ์ ์ฒ์ฐธํ๊ฒ ๋ญ๊ฐ
์ฌ์ง๋ํ์กฐ์ฐจ ๋ฌธ์์ ์๊ฒ
์ฒ์ฐธํ๋ค๋ชปํด ์ชฝ๋๋ชป์ธ์ ๋๋ก ์ก์์๊ฐ๋,์์ผ๋๋ ๊ธฐ์ ์ ์ผ๋ก ์ผ๋ฐ์ธ๊ณผ ํ๋ก์ ์ฌ์ด์ธ๋ฐ ํผ์ง์ปฌ ๋ก 28์ด์ ์์ํด์
UFC์ ์ฒด ํค๋น๊ธ ์ง๊ตฌ์ ์ต์์๋ ๋ฒจ์ mma๋ณต์ฑ20๋ ์ฐจ์ ์๋ค ๋ค ์ด์ด
์์ผ๋๋ ๋งท์ง์ด๋ผ๋ ์ฝํ์ง
์๊ฐ๋๋ ๋งท์ง๋ ์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ์กด์ฌํ๋ ์ ๋กใ ฃ๊ฐ์๋ ์์ค์
๊ทธ์ธ์๋
์ผ๋ฐ์ธ์ด ํ๋ก์ ์ ์ด๊ธด๊ฒ ์์์์ด์ํ๊ฒ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๋ง๋ค
ํ๋กํ์ดํฐ๊ฐ ํ๊ท ์ ์ผ๋ก ๊ฐํ์ง๋ง ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ผ๋ฐ์ธ์๊ฒ ๋ค ์ด๊ธธ์๊ฐ์์๋ฟ๋๋ฌ ๋ฌด์กฐ๊ฑด์ ์ผ๋ก ์ฐฌ์ํ ์ ๋๋ก ๋๋ค ํ์์์์ ๋นจ์์ฌ๋ผ๋ ๊ทธ๋ฐ ์ ๋๋ก
๊ฐํ๊ฒ๋์๋๋ค
mma ๋ณต์ฑ ์ธ๊ณ์ฑํผ์ธ ๋ค์ด
์ผ๋ฐ์ธ ๋ค์๊ฒ ์ผ๋์ผ๋ก ๋งจ์์ผ๋ก ๋๋ค๊ฒจ๋ง๊ณ ๋ฐ์ด์ด๋
์ฌ๊ฑด์ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ํ๋ฉด ๋์จ๋ค.
ํ๋ฒํธ๊ฐ ๋ฆฌํคํดํผ ๋ฐ์ข ํ ๋ฐ์ค๋ฃจํ ์ค์๋์ค๋ฏธ์ค ์นด์ฐ์๋ฉ๋ ๋ฏธ๊ตฌ์ํ์นด์ค ๊ธฐํ๋ฑ๋ฑ ์ ์๋์์์ ๋๋ก ๋ง์
ํ์ง๋ง mma ๋ณต์ฑ ํฌ๋ค์ ์ ์๋ฌผ์์ฝ๋ฅผ๋ฐ๊ณ ์๋ฐ๋ฅ์ ์ฌ๋ ค ํ๋์ ๊ฐ๋ ค๋๋ฉด์ ์ฃฝ๋ํ์ด์์ด๋ ์ธ๊ธํ์ง์๋ ์ฌ์ค.
๊ทธ๋ฐ๋ ์ฌ๊ฑด์ ์จ์ธ์์ด ๋ค์๋๋ก
๋ ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐใ ก
@@wooyou__ ๊ทธ๋ฅ mma์ ์๋ค ๊น๋ ๋ด์ฉ์
์ฐ์์ธ์ค์์ ์ ์ ค ์ํ๋๋ฏ
์๋์ ์ด์ใ ใ ใฒํ๋กํ์ดํฐ์์์
์ฌ์ง์ด
์ธ๊ณ๋ฌด๋...
ufc ์๋์ฑํผ์ธ ์ธ๊ณ๋ญํน6์๋ฅผ ์ฐ์์ธ์ด๋ ๋น๊ตํ์๋ค
@@jjwo8623 ๊น๋ํ์ด ์ง๊ธ ์ฐ์์ธ์ธ๋ฐ ๋๋ฆฝ ๋ชจ๋ฆ?
@@newstar0507 ๋๋ฆฝ์ด ๋๋ฆฝ๊ฐ์ง์์์;;
@@jjwo8623 ๋๊ฐ๋ด๋ ๋๋ฆฝ์ธ๋..ใ ใ
16:16 ใ ใ ์๋งใ ใ
4์๋ง์ ๋๊ตฌ๋ฆฌ ์์ฌ์์ ์๋ ๊น๋ํ ์ ์์ธ ๊ฐ์ฒ ๋ถ๋ ๊น์์ฑ์ ์๋ afc ํ์ดํ์ ํจ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
ํผ์ค ๋ง์ด ๋ง์ง ๊ฐํ ์ธ๊ณ7์ ๊น๋ํ ์ฃผ๋จน ์ง๋ฅด๋๊ฑธ ์ด๋์ ๊ตฌ๊ฒฝํ๊ฒ ์ด ใ ใ ใ
์๊ฐํด๋ณด๋ฉด ๊ทธ 6,7 ์๋ ๋น์ ์ผ๋ช โํฌํฐ๊ธโ ์ด๋ผ๋ ์ฐํฐ๊ธ์์ ์ด๋ค ๋ด์ ๋๋จ ํ์ ๋ถ
์ค๋ฆฌ์๊ฐ ์ ์์ถ,kcm์๊ฒ๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ซ๋ ค์ ์๋ฉด๊ณ์ํ์ฉํ๊ณ kcmํํ ํ๋ฆฌ์กํ๋๊น ํ์ธ์๋ถํฐ ์๋๊ณ
๋ฐ๋ก ํจ๋๊ธฐ์ณ์ก์
๊น์ข ๊ตญ๋ ์ด๋ํ๋ ๋จ์ ์ผ๋ฐ์ธ ์ฌ์ด์์๋
์ฒ์ฐธํ๋ค๋ชปํด ๋๋ฌผ์ด๋ ์ ๋๋ก ๋ง์์ฃฝ์
์ฐ๋ฆฌ๋๋ค์์ฒด๋ฅ ์์ ๋์ด50๋จน๊ณ ์ด๋์ ์์ง ์์ญ๋ ๋ ๊ฐํธ๋์ด ์ค๋ฆฌ์๊ฐ ์ด๋ ๋ชธํต๋ฐ๊ธฐ๋๊ฒฐ ๋น๊น.
์ ์ฒด์กฐ๊ฑด๋ ใ ใด๋ถ๋ฆฌํ๋ฐ ๋น๊ฒผ๋ค๋๊ฑด ์ง๊ธ๋ ์ค๋ฆฌ์ ์ด๋ ๋น๊ตํด๋ ํ์ด๋์ธ๋ค๋๊ฑฐ (19์ธ์๋ ์ผ๋760)
์ค๋ฆฌ์๊ฐ ๋ฐ๋๋ฆฌํํธ180 ์ผ๋420์ด๋ผ๊ณ ๋ณธ์ธ์ ํ๋ธ์์ ์ธ์ฆํจ.
์ง์ง์ฌ๋์ด ์์ฌ์ด์ดํฐ ๊ฒ์์์ ์ง๋ณด๋ค์์ ์ผ๋ฐ์ธ ๋ค์๊ฒ ์๋๋๋์์ด ํ์จ๋ฆ 3์ด๋์๋์ ๋ฐ๋ฆฐ๊ฑฐ๋ ์ค๋ค๋ฆฌ๊ธฐ ๋ฐ๋ฆฌ๊ณ ๋ค๋๊ฑด ๋ค๋ค ์์ง
๊ตญ๋ด ๊ฐ์ข ํฌ์ค์ปค๋ฎค๋ํฐ ์ผ๋ฐ์ธ๋จ์๋ค ์จ์ดํธ ํธ๋ ์ด๋ ์ธ์ฆ์์ ๋ณด๊ณ ์ค๋ฉด ๋ผ์ ๋ฆฌ๊ฒ ์๊ฒ๋๋์ฌ์ค์.์ค๋ฆฌ์๊ฐ์ด๋ ๊น์ข ๊ตญ์ ๋ ๊ทผ๋ ฅ์ ์์์ถ์๋ ๋ชป๋ผ๋๊ตฌ๋
๋ด์ฃผ๋ณ์ ์กฐ๊ธ๋ง์์ ๋๊ฐ ์๋.
๋๋๊ฐ์๋๋ค ์ฌ๋ ๋ช xx ๋ผ๋์ ๋ ์ฒด์ค65~70์ธ๋ฐ ๋ฒค์นํ๋ ์ค ๋ณธ์ธํธ 165kg 3ํ5์ธํธํจ.
์ฌ์ง์ด ์๋ ๋ถ๊ณผ 2์ฃผ์ ๊น์ง ํ์๋ฆฌํํ ๋ฃจํด๋์๋ ๋ณด๋๋น๋ฉ ๋ฃจํด ๊ณ ๋ฐ๋ณต๋ง ํ๋์ ์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ๋ ๊ตฐ๋๊ฐ๊ธฐ์ ์ ์ฒ์ ํฌ์คํ ๋ 60kg 1rm์ด๋ค๊ฐ ์ง๊ธ์ ๊ทผ๋ ฅ์ด ์ฝ 3๋ฐฐ๊ฐ๋ ๊ฐํด์ง
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊น์ข ๊ตญ์ด ๋ฐ๋๋งจ ์์
4~5์ด์ด๋ฆฐ ์ฒ์ ๋ช ์๊ฒ ํค๋๋ก์กํ์ ๋น๋ช ์ง๋ฅด๋ฉด์ ์ ์๋นํ๋ ์ฅ๋ฉด ์๋๋ฐ ์ฒ์ ๋ช ์ด ํค๋๋ก๊ฑธ๋๋ง๋ค ๋ชป๋น ์ ธ๋์ค๊ณ ์ ์ ๋งด.
๋ฌผ๋ก ์ฒ์ ๋ช ์ ์ฃผ์ง์ ๋ณด๋ผ๋ ์ ์ํ์์ ์ด์๊ทผ ์ด์๋ฏผ ๊น์์ฒ 3๋ช ๊ฐ์ง๊ณ ๋๋ค๊ฐ ์ ์ํ ์ ๋๋ก ์ธ๊ธดํจ. ํ๋ ์ฒด๋ ฅ๋ ๋ง์ด ๊ฐํํธ์ด๊ณ ์ฃผ์ง์ํผํ ์ด๋ผ๋ ์์ ์์ ์ด๋ฏธ ์ธ์์ ๊น์ข ๊ตญ์ด ์ด๊ธธ์๊ฐ์์๋ฟ๋๋ฌ ๊ทธ๋ฅ ๋น๋น์์กฐ์ฐจ ์์.์ด์๊ทผ๋ง๋ก๋ ๋ชธํต์ด ๋๋ฉ์ด๋ผํจ. ๊ทผ๋ฐ ์ง์ง์ฌ๋์ด ์์ ํฌ์ฐฝ๋์๋๊ณ ์ฃผ์ง์ ์๋ฐฐ์ด ๋ฐ๋ ๋ฆฌ๋ ธ ์๊ฒ ์ ์ ๋งธ๋๊ฑธ๋ณด๋ 20๋ ์ด๋ํ ์ ์๋จ์์๊ฒ๋ ํ์์๋ชป์ด๊น๋ํ ์๋ ์ ๋ฏธ์ฐ์์์ ๊น์ข ๊ตญ์ด ๋ณต์ฑ์คํ๋งํ๋ ์ฅ๋ฉด์ด ๋์ค๋๋ฐ ์ ๋ง ์ฐธ๋ดํ ์์ค์ผ๋ก ์ป์ด๋ง์.
์๋๊ฐ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ณต๋ถ์ ์ฝ๋ง๋ฃ์ด๋ ๊น์ข ๊ตญ์ด ์์ฐ์์ฐ ํ๊ณ ๊ฐ๋๋ง์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ฃผ๋จนํ๋ฒ ์ ๋๋ก๋ชป๋ป๊ณ ์ป์ด๋ง์.
ํ์น๋ ฅ,๋งท์ง์ด ๋ชจ๋ ์ฝํจ. ๋น๋ก ์๋๋ 20๋๊ณ ๊น์ข ๊ตญ์ 40๋๋ผ 20๋๋ณด๋ค ์ ์ฒด์ ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ฝํ ์๋ฐ์ ์๋คํด๋ ๊น์ข ๊ตญ์ด ์ฒด๊ธ๋๋๋๊ณ ์ด๋๊ฒฝ๋ ฅ์ด ๋น๊ต๋์๋๊ฒ ๋ง๊ธฐ๋๋ฌธ์ ํ๊ณ๊ฐ์๋จ.
๋ํ ๊น์ข ๊ตญ์ด ์ง๊ธ์ ๋ณต์ฑ์ค๋ ฅ์ด ์๋ ๊ต์ฅํ ๋์์์ค์ด ๋๋คํด๋ ํ๊ฒฉ๋ง์ผ๋ก ์ฃผ์ง์๋ฅผ ์ด๊ธด๋ค๋๊ฑด ๊ทน๋๋ก ์ด๋ ต๋ค๋๊ฑด ๊ทธ๋ ์ด์์ง์ ์ด ufcํ์ ํ๋ฉด์ ์ฆ๋ช ๋จ.
์ฌ์ง์ด ๊ทธ ํธ์ด์ค๊ทธ๋ ์ด์ ์กฐ์ฐจ๋ ๊ณผ์ฅ๋์๊ฒ ์ง๋ง ๋์ ํ ํ์จ์ ์๊ธฐ๋ณด๋ค 10๋ฐฐ๊ฐํ๋ค๊ณ ํ์.
๊ทธ๋ํ๋ง ๊ธฐ์ ์ ๋ชจ๋ฅด๋ ๊น์ข ๊ตญ์ด ์ฒ์ ๋ช ์ด๊ธฐ๋๊ฑด ๊ทธ์ ๋ ๊ทผ๋ ฅ๊ฐ์ง๊ณ ๋ถ๊ฐ๋ฅํจ.
๊ฐ๋ฉ์ด๋ ์ฃผ์ง์๋ณด๋ค ๋ณต์ฑ์ด ๋ถ๋ฆฌํ๋ฐ๋
์ฒ์ ๋ช ์ฃผ์ง์ ์ค๋ ฅ์ด ๊น์ข ๊ตญ ๋ณต์ฑ๋ณด๋ค
์๋์ ์ผ๋ก ์ฐ์์์์. ํฅ์ ๋ํด์๋ ์ธ๊ธ์ ํ ๊ฐ์น์กฐ์ฐจ ์๋๊ฒ์ด
๊น์ข ๊ตญ vs ์ ์ธ์ค ํ๊ถ๋ ๋๋ จ์์ ๊ฒ์ํ๋ฉด ๋ฐ๋ก ์๊ฒ๋จ.
๊ทธ๋ฅ ํ์์๋ฐ์ ๋์ค์ง์์.
์คํ , ๊ฑฐ๋ฆฌ์๋ํ ์ต์ํ์ ์กฐ์ ์กฐ์ฐจ ํ์ง๋ชปํ๋ฉฐ ๋์์ ํ์์ฃ๋ ๋งค์ปค๋์ฆ์ด ์ผ๋ฐ์ธ์ด ์๋๋ผ ์ด๋ฑํ๊ต ๋จํ์๋ค๋ณด๋ค ์ํฌ๋ฆ์ข ๊ตญ์ ์ธ์์ด ์๋๋ผ ์จ๋ฆ, ํ์จ๋ฆ ์์์กฐ์ฐจ๋ ๊น๋ํ ์๊ฒ์ง.
์ถ์ฑํ๊ณผ ํ๊ฑธ ๋น๊ต ํด์ ์์์์
๊น๋ํ ํ์จ๋ฆ ์ ๋ชฌ์คํ์์ค ์ ๋, ์์ดํฐ์ฆ ์ข ํธ ์๊ฒ ๊ฐ๋ฐ๋ ธ๊ณ
์จ๋ฆ ์ ์จ๋ฆ๊ธฐ์ ์๋ฐฐ์ฐ๊ณ ๋
ํ์ฐฝ์์ ์จ๋ฆ๋ฐฐ์ด ๊น์ข ๊ตญ ๋ฐ๋์ง๋ง
๊น์คํ ์๊ฒ ์จ๋ฆ3๋0 ์ก์.
๊น์คํ์ ์์ฌ์น(์ค๋ํ์ 40kg๋ก ํ๋์์์์) ์์น๋น(๊ฒฝ๋๊ธ)์๊ฒ ์ก์
.๊น์ข ๊ตญ์ ๊น์คํ ์๊ฒ ๊ฑฐ์3์ด๋ง์ ๋ญ์ธ์ ๋ถ๋ ์ ๋ ์๊ฐ์
์ข ๊ตญ์ ์ด์๋ฃก ๊ฐ์ ์ผ์ด์ค์. ์ด์๋ฃก๋ณด๋ค๋ ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ํจ์ฌ ๊ฐํ๊ณ ํจ์ฌ ๋ ๊ณผ์ฅ๋๊ธดํ์ง๋ง.
๋๊ฐ์ด ์ฆ๋ช ๋๊ฑฐํ๋์๋๋ฐ
์ ๋๊ฒฝ ์ ์ฌ๊ธฐ๊พผ์ผ๋ก ๋ชฐ๊ณ ์ด์๋ฃก์ ์ ์ฑ๋ถ๊ฐ์นจํ ํ๋ ๋ต๋์๋ ์ธ๋ชจ์ง์์ฃผ์ ์ ํ์ค. ์คํ๋ ค
์ด์๋ฃก์ ํผ์ง์ปฌ์ ์ผ๋ก๋ ์ฌ๊ธฐ๋ฌด์ ๊ฐ ์ ๋๊ฒฝ๋ณด๋ค๋ ๋ง๋์๋์ฌ์ ๋๋ก ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ฝํจ.
์ฆ๋ช ๋๊ฑฐํ๋์๋๊ฒ๋ ๊ฐ๊ณ
. ์๊ฐ๋ํจ๋๋ฅด,๋ฏธ์ค์น์น,ํ์ด์จ์์ปค๋ 48kg์ ๋์ ์ ์ฅ๋ฅด๋ฒจ์๊ฒ ์ค์ ํ๊ณ ํนํ,์ ๋ ์ผ๋ณธ์ ๋๊ฐ๋ค๊ณผ์ ๋๋ จ์์ ์ธ์ ๋ ๋งค๋ฒ ๋งฅ์๋ชป์ถ๊ณ ์ง์ ๋๋ก ์ ๋์ ์๋ค์ ์ฝํ๋ค. ์ด ๋๋ฌธ์ ์ด์๋ฃก๋ณธ์ธ์ค์ค๋ก๋ ์ฌ๊ฐํ ์๋ ฅ์ฐจ์ด์ ๊ทน๋ณต๊ณผ ๊ทธ๋ํ๋ง์ ์ค์์ฑ์ ์ง์งํ๊ฒ ์ธ์ํ์ฌ ์ ์ ,๊ทธ๋ํ๋ง์ฝ์น๊น์ง ๋ฐ๋ก ๊ณ ์ฉํ ์ ๋๋ก ๊ทธ๋ํ๋ง๊ณผ ์กํ์ ์์์ ์๋ ฅ์ธ์์ ์ทจ์ฝ์ฑ์ ์ธ์ํ๊ณ ์์์
์ด์๋ฃก์ ์์ ์ด๋๊ธฐ๋ก์ง๋ฅผ ๋ณด๋ฉด ์ค์ฟผํธ๋ 40ํค๋ก 10ํ ๋ฒค์นํ๋ ์ค1rm์ 80ํค๋ก ์ต๊ณ ๊ธฐ๋ก์ด์๊ณ ๊ทธ๋๋ง ํธ์ฌ์ ์์ํด์ 58kg๋๊ฐ๋ 238๊ฐ๊น์ง ํ๋คํจ ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด๊ฒ์ ๊ทธ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์ ์ด๋ง์ด๋งํ๊ฒ ๋ง์ ์ด๋๋๊ณผ ์ฝ๋ฌผ์ฌ์ฉ์ ๊ฐ์ํ๋ฉด ์คํ๋ ค ์ฒด์ค,์ด๋๋๋๋น ๋๋ฌด๋๋ฌด ์ฝํ๋ค๊ณ ๋ณผ์์์ 90kg ๋์ ์ต๋ฐฐ๋ฌ์ ์์ฒ๊ฐ์ ํ๊ตฝํํด๊ธฐ๋ฅผ ํ๊ณ ์ด์ค๊ตฌ๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง ์์. ์ ํ๋ธ ์ผ๋ฐ์ธ ์ง๋ ธ๋ ์ด์๋ฃก๋ณด๋ค ๋ฌด๊ฑฐ์ด๋ฐ ํ๊ตฝํํด๊ธฐ 1400๊ฐ๋ฅผ 20๋ถ์์ ํ๋๊ฑฐ ์ธ์ฆํ๊ณ ์ด์๋ฃก์ด 60kg ๋์ ํ๋ค๊ฐ ์ฒ์ถ๋ฐ์ด๋์ ๊ฐ๋ง์ ๋นํ๊ณ 18๊ฐ์๋์ ์นจ๋์์ ์ง๋ด๊ฒ๋ง๋ ๊ตฟ๋ชจ๋๋ฆฌํํธ๋ผ๋์ด๋์ ๋ซ๋ ์ด๋ผ๋ ๋๋ค์์ฐ๋ ์ผ๋ฐ์ธ์ ์ ํ๋ธ์์ ์ฒด์ค80์ 240kg์ธ์ฆํ๊ณ ๋ ๋ฉ์ฉกํจ. ์ด์๋ฃก๋ณด๋ค 4๋ฐฐ๊ฐ ํจ์ฌ ๋๊ฒ ๋ชธ์ด ์ต์ธ๊ณ ํผํผํ๋ค๋๊ฑฐ์ง. ์ด์๋ฃก์ 80kg ๋ฒค์นํ๋ ์ค 1rmํ ๋ ์ต๋ฐฐ๋ฌ์ 150~160kg ๋ฒค์นํ๋ ์ค ์ ์ด๋ฆฐ์์ด๋ค๊น์ง ์น๊ณ ํ์ธํธ๋น 20~30๊ฐ์ฉํ์. ์ด์๋ฃก ๋ณด๋ค ๋น๊ต๋์๋๊ฒ ๋ชธ์ง์ด ํฌ๊ณ ๋ง์ด๋๊ฐ๋ ๋ฐฑ๋ฏธํฐ11์ด๋๋์.๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํ๊ท ์ ์ธ ๋ฉ์น์ ์ด๋๋์ํ๋ ๋ฐฐ์ฐ ์์ฐ๊ฐ ์ด์๋ฃก๊ณผ ํ์จ๋ฆ ๋ถ์ด์ 1์ด๋์๋์ ์ด๊ธด์ ๋์๊ณ
์ด์๋ฃก 1964๋ ๋กฑ๋น์น๊ฐ๋ผ๋ฐ ์ฑํผ์ธ์ญ ์์ ์ ๋ณด์ธ ๋งจ์ ์์์ฝ 1ํ์ 0.166์ด
๋ฉ์ด์จ๋ vs ์ฝ์ฃผ๋ค์ ์์ ๋ฌด๊ฑฐ์ด๊ธ๋ฌ๋ธ๋ผ๊ณ ๋ด์ง๋ฅธ ๋ท์์คํธ๋ ์ดํธ 0.086์ด
(๋ฉ์ด์จ๋์ฝ์๋ ์์50km ์ฌ์ธ์๋ฐ๋ ์ฆ์ฝ ์์46km)
์ด์๋ฃก์ ๋ฉ์ด์จ๋ ๋ณด๋ค 2๋ฐฐ๊ฐ๋ ์๋๊ฐ๋๋ฆฐ๋ฐ ์ด๋ฐ ๋ฉ์ด์จ๋ ๋ฅผ ๊ฐ๋์๊ธฐ ํน์, ์ฌ์ ใฑใ ใ ๊ฐํ๋ฏ์ด ใฑใฑํ ์์๋๊ฒ ๊ทธ๋น์ ํ์ด์จ์
์ ๋ฌ๋์ ๊ฐ ๋ํ ์์์ด์ ๊น๋ํ๊ฒ๋๋ฌด์ํจ ๊ผด๋ณด๊ธฐ์ซ์ ใ กใ ก
@@RYURYURYU_WON ๊ทธ๋งํผ ์นํด์ก๊ณ ๊น๋ํ์ด ๋ฐฉ์ก ์ปจ์ ์ ๋ง๋งํ ์ด๋ฏธ์ง๋ก ์ก์์ ๊ทธ๋ฐ๊ฑฐ ๊ฐ๋ค์
์ ๋นต์กโฆ ๋ฌผ๋ ธ๋ค๊ณ ํ๋ค ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
์ง์ง ๋ํ์ดํ ์ธ์ ํ๋๋ ์์ผ๊ถ ๋ค์์ธ ๋ฏ ์ญ์ ๊ฐ๊ทธ๋งจ ์ธ์ 2์
๊น๋ํ์ด ์๋ด์ฃผ๊ณ ์ง์ฌ์ผ๋ก ํ์ผ๋ฉด ๋ฐ๋ก KO๋นํ์ง
์ธ๋ค์ผ ๋ํ์ดํ๋ ์ ๋กํฌ์ธ์ค...
์คํ๋ง ์ฅ๋ฉด์ ํฅ๋ง๋ด๋ ์๋ก ์ด์ด ์น๋ค
๊ทผ๋ฐ ๊ฐํธ๋์ ํ์คํ ๋น๊ธฐ๋ํ์ ์๋ฐ ๋ฏธ๋ํ์ ์ฝํ๋ฏ ์ฌ๋ฌ์๋ฅ ํ์น๋ ฅ ์ธก์ ํด์ ๋งค๋ฒ ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ฝํ๊ฒ๋์ดใ ใ ใ
๊น๋ํ์ ์ ์๋ฅ์ด๋ผ ์์ฒญ ๋ด์ฃผ๋๊ฒ ํฐ๋จโฆ;;
์๋ ๋ณธ์ธ ์ฒด์ก๊ด์์๋ ์ด์ด ํด์.
์๋ฅ์ด๊ธฐ๋ ํ์ง๋ง ๋งค๋์ฐ์คํ๋ง ์์ผ๋ก ํด์ผ์ง ์ฌ๊ธฐ๊ฐ ์ํฉ์ ์ ์บ ํ ์ฐจ๋ฆฐ๊ฑฐ๋ ์๋๊ณ ์ค์ ์คํ๋ง ์ฒ๋ผ ํ๋ฉด ์๋์ฃฝ์ด์ใ ์ฝ์์ผ๋ก ํด์ผ ์๋ก ์๋ค์นจ
๋ฐฉ์ก์์ ์ด์ธ์ ํ ์๋ ์์์์
์๋ฅ์ธ๋ฐ ์ง์ง๋นจ๋ฉด ์๋์ฃ ใ
8:46 ๋ฌด๊ฒ ์ค์ด์ณ์ ํ๋ชฉ์ํ์ ๋ฏ ใ ใ ์ ๊ธฐ๊ณ๋ ์๋๋ฐ ๋ค๋ฅธ๊ธฐ๊ณ์์ ์ ๋ 956์ ์ธ๊ฐ ์ฐ์์ ์๋๋ฐ ์๋ชฉ ๋ถ์์ง์ค ์์์ ใ ใ ใ ์ ๊ธฐ๊ณ๋ ์ ์ ์ ์๋์ค๊ฒ ํด๋ง๋๋ฏ
ใดใด ํ์์๋ก ์น๋ฉด ์๋ ์ํ ๊ฑฐ์ ์๋๋ฐฑ ์์๋ค ์ฒ ๊ธฐ๋ฅ ๋ฃ์๋๋
@@minjikimisgreatthing ํ๋ชฉ ๊ณ ์ ์๋๋ฉด ์ํ ํ ์์ผ๋ก ์ณ๋ ๊ณ ์ ๋๋ฉด ์ ์ํ
์ ์ํ๋ค๋๊ฒ ์ถฉ๊ฒฉ์ด ์์ ์๋ค๋ ์๊ธฐ๊ฐ ์๋๋ผ ๋ง ๊ทธ๋๋ก ์ํ์ง๋ ์๋ค๋๊ฑฐ
08:05 ์๋์ปต ์ธ๊ณ 7์ ใ ใ ใ ใ
์ฐํฐ๊ธ ์๋๊ฐ์?
๊น๋ํ์ ์๋ ์ ์ผ์ฒ์์ ์คํ๋ง ํ์ ๋ถ ๊ฒฉํฌ๊ธฐ์ ์๋ถ์ผ๊ฑฐ์์. ์ ์์ ์๋ก ์๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๋ฒ์งธ๋ถ์๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๊ตฌ์.
๊ฒจ๋๋์ด ๋ชจ์์ดํฌ ใ
์ ๋ก ๋ ์๊ฐ๋ฝ ใ ใ ใ ใ ๋ ๋ฐฉ ์ ๊ฐ ๊ฒ ๋คํ
ใ ใ ใ ใ ์ ์ซ๊ฐ๋ฝ ใ ใ
์ ๊ฐ ์์คํธ๋ผ๋ค์ ์ง์ง๋ก์ก์๋ค ใ
๋ง์์ ๋๋ฌด ์ง๊ณ ๋ด์ฃผ๋๊ฑฐ ์๋์์?ใ ใ
๊ฐํธ๋์ด ์๋ฅ์์ ํ๋ด๋น์ด ์๋๋ผ๋ ใ ใ ใ ใ
์์ด ๊น๋ํ์ด ์ด๋ฐ์ ๋ด์คฌ๋ค
์ ํ ๋ง๋จน์ผ๋ฉด ๋ค ๋๋ ค๋ํ๋๋ฐ
์ ๊ธฐ์ ์ง์ฌ์ผ๋กํ๋ฉด ๋ณธ์ธ์ ใ ใ ์ด๋์ค๋๊น ์จ๊ธด๊ฑฐ์ฃ
ใ ใ ใ ใ ใ ใ ใ
๋ฉ์ด์จ๋ ์์คํฌ๋ ์๊ธฐ์ฒด๊ธ์์ 20๋ ๋๊ฒ ๊ตฐ๋ฆผํ๊ฑฐ๋ ์๊ธฐ์ฒด๊ธ ์ดํ ํ์ํค๊ณ ๋ค๋๋ ๋ฐธ๋ฐ์ค๋ถ๊ดด์์ค์ ํฉ์๊ฐ๊ตฌ๋ฆฌ์๊ณ ufc์ ์ฒด๊ธํตํ์ด ํ๊ฒฉ ์ฌํ์ ๋๋ฒ์ ๋งฅ๊ทธ๋ฆฌ๊ฑฐ์กฐ์ฐจ ํ๊ฒฉ์์
์ฒ์ฐธํ๋ค๋ชปํด ์ชฝ๋๋ชป์ธ์ ๋๋ก ๋ฌด๋์ก์ง๋ง
๊ทธ๋ฐ ์ด์ด์ด์ด1๋ฅ ์ธ๊ณ์ฑํผ์ธ ์กฐ์ฐจ
์๊ธฐ๋ณด๋ค ๋์ด์ด๋ฆฌ๊ณ ํผ์ง์ปฌ ์ข์
์ผ๋ฐ์ธ์๊ฒ ์ด๋ป๊ฒ ๋ฌ๋์ง๋ด๋๊ธ์ฝ
์๋ฅผ๋ค์ด ํ์ด์จ์๊ฐ๋์์ผ๋๊ฐ
๊ธฐ์ 1๋์๋ฐฐ์ด๋ค๊ณ ํด์ ๋ฉ์ด์จ๋ ๋ก๋ง์ฒธ์ฝ ๋๋ผ์ผ ๋์กด์๊ฒ ์ง๊ฒ ๋?
์ง๊ธด์ปค๋ ์ฝํ๋๋ก ์ค์ ์ํค๊ณ ์ด์ง๊ฐํ ํค๋น๊ธ ์ ์๋ค๊น์ง ์ด์ด์ํฌ๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ?
Mma์ ์๋ค ์์ค์ ๊ฐ ๋จ์ผ ์ข ๋ชฉ์ ์ต์ฝ์ฒด๋ค์ด ๋ชจ์ธ๊ณณ์.
๊ทธ๋๋ง ์์ธ๊ฐ ๋ ์ฌ๋ง ์ธ๋ฐ ๊ทธ๋ง์ ๋ ๋ ์ฌ๋ง ๊ฐ๋ฅด์น๋๊ณณ๋ ๊ทนํ๋๋ฌธ ๊ตญ๋ด์ ํ๊ตญ์ธ
๋ฌธ์์ ๋ผ๋์ ์๊ฐ 20๋ ์ ์ฒด์ต๊ฐ์์ ์
๋ค๋์์ฝ๋ฏธ์ด๋ฅผ ์ํฉ7๋ฒ ์คํ๋ง ์๋ฐฑ๋ฒํด์ ๋ค์ด๊ธด ๋ฏธ๊ตญ์ญ์ฌ์์ต๊ฐ
์นด์์๋์จ์ ์์ดํ
๋ฌ์์1์ ์ฌ์ง๋ํ๋ฅผ
21๋0์ผ๋ก ์ด๊ธฐ๊ธดํ์
๋ฌธ์์ ํ์ญ์์ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 210์ผ๋กํ๊ณ
๋จ๊ฒฝ์ง์ ํค๋น๊ธ์ด๋ผ 240
์นด๋ ๋ฆฐ์กฐ์ฐจ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 204kg ์ค์ฟผํธ320kg๊ฐ ์ธ์์ต๊ณ ๊ธฐ๋ก ์
(์ฐธ๊ณ ๋ก ์นด๋ ๋ฆฐ๋ณด๋ค 34kg๊ฐ๋ณ๋ ๋ง์ดํด์กฐ๋์ด ๋ฒค์นํ๋ ์ค 152ํค๋ก
์ค์ฟผํธ350์ด์๊ณ ์ ๋ด๋ฏผ์ด๋ผ๋ ์จ๋ฆ์ ์๊ฐ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 240 ํ์ค์ฟผํธ 350kg 15ํ10์ธํธํ์.
์ ๋ด๋ฏผ ์๊ฒ ์ง ๊น๊ฒฝ์vsํจ๋๋ฅด ์ฌ์ง ๊ฐ์ด์ฐ์๊ฑฐ ๊ฒ์ํด๋ณด๋ฉด ํจ๋๋ฅด๊ฐ ์ฌ์์น๊ตฌ ์ฒ๋ผ ๋ณด์ผ์ ๋๋ก ๊ดด๋ฌผ๋ค๊ฐ์ด
๋ง๋์๋์ฌ์ ๋๋ก ๊ฑฐ๋ํจ)
์ด์ฐ๋ณด๋ฉด ์ธ๊ตฌ์์ ์ ์ฌ๊ถํธ์ฒด๊ธ๋จน๋๊ฒ๋ณด๋ค
๋ฌธ์์ ๊ฐ ๋๊ดด๋ฌผ.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ถ์์ผ๋ก์ํดํ์ง๋ง
๋ ์ฌ๋ง ์ธํ๋ผ๊ฐ ๊ทน๋๋ก์ ์
ํ๊ตญ์์
๋ ์ฌ๋ง ์๋ จ์ธ๊ตฌ ์๋ง๋ฐฐ์
์ฝ๋ฌผ์ ์๊ตญ์ธ ๋ฌ์์๋ฅผ ์ค๋๊ธ์์ ์๋์ ์ผ๋ก ์น์ด๋จน๋๋์ด ๋ด์ถ๋ด ๋ฌธ์์ ์ด๋
์ฝ๋ฏธ์ดํฌ๋ฌ ์๋์จ์ ์ฒ์ฐธํ๊ฒ ๋ญ๊ฐ
์ฌ์ง๋ํ์กฐ์ฐจ ๋ฌธ์์ ์๊ฒ
์ฒ์ฐธํ๋ค๋ชปํด ์ชฝ๋๋ชป์ธ์ ๋๋ก ์ก์์๊ฐ๋,์์ผ๋๋ ๊ธฐ์ ์ ์ผ๋ก ์ผ๋ฐ์ธ๊ณผ ํ๋ก์ ์ฌ์ด์ธ๋ฐ ํผ์ง์ปฌ ๋ก 28์ด์ ์์ํด์
UFC์ ์ฒด ํค๋น๊ธ ์ง๊ตฌ์ ์ต์์๋ ๋ฒจ์ mma๋ณต์ฑ20๋ ์ฐจ์ ์๋ค ๋ค ์ด์ด
์์ผ๋๋ ๋งท์ง์ด๋ผ๋ ์ฝํ์ง
์๊ฐ๋๋ ๋งท์ง๋ ์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ์กด์ฌํ๋ ์ ๋กใ ฃ๊ฐ์๋ ์์ค์
๊ทธ์ธ์๋
์ผ๋ฐ์ธ์ด ํ๋ก์ ์ ์ด๊ธด๊ฒ ์์์์ด์ํ๊ฒ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๋ง๋ค
ํ๋กํ์ดํฐ๊ฐ ํ๊ท ์ ์ผ๋ก ๊ฐํ์ง๋ง ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ผ๋ฐ์ธ์๊ฒ ๋ค ์ด๊ธธ์๊ฐ์์๋ฟ๋๋ฌ ๋ฌด์กฐ๊ฑด์ ์ผ๋ก ์ฐฌ์ํ ์ ๋๋ก ๋๋ค ํ์์์์ ๋นจ์์ฌ๋ผ๋ ๊ทธ๋ฐ ์ ๋๋ก
๊ฐํ๊ฒ๋์๋๋ค
mma ๋ณต์ฑ ์ธ๊ณ์ฑํผ์ธ ๋ค์ด
์ผ๋ฐ์ธ ๋ค์๊ฒ ์ผ๋์ผ๋ก ๋งจ์์ผ๋ก ๋๋ค๊ฒจ๋ง๊ณ ๋ฐ์ด์ด๋
์ฌ๊ฑด์ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ํ๋ฉด ๋์จ๋ค.
ํ๋ฒํธ๊ฐ ๋ฆฌํคํดํผ ๋ฐ์ข ํ ๋ฐ์ค๋ฃจํ ์ค์๋์ค๋ฏธ์ค ์นด์ฐ์๋ฉ๋ ๋ฏธ๊ตฌ์ํ์นด์ค ๊ธฐํ๋ฑ๋ฑ ์ ์๋์์์ ๋๋ก ๋ง์
ํ์ง๋ง mma ๋ณต์ฑ ํฌ๋ค์ ์ ์๋ฌผ์์ฝ๋ฅผ๋ฐ๊ณ ์๋ฐ๋ฅ์ ์ฌ๋ ค ํ๋์ ๊ฐ๋ ค๋๋ฉด์ ์ฃฝ๋ํ์ด์์ด๋ ์ธ๊ธํ์ง์๋ ์ฌ์ค.
๊ทธ๋ฐ๋ ์ฌ๊ฑด์ ์จ์ธ์์ด ๋ค์๋๋ก
๋ ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐใ ก
@@user-db7hp8pw8l ใ ใ ใ ใ ์ปจ์ ์ด๋ ์๋ ๊ทธ๋ฅ ์ฐ๋ฐ์ธ๊ฑฐ๋
์ด์ ๋ ์ด์ํ ํ๋งค๋ ๋์
๊น๋ํ์ด ๋ด์ฃผ๋๊ฒ ๋๋ฌด ๋ปํ๊ฒ ๋ณด์ฌ์ ๋ ์๊ธฐ๋คใ ใ ใ ์ง์ฌ์ด์์ผ๋ฉด 30์ด์์ ๋๋ฌ๊ฒ ์ง
ใ ใ ใ ๊ต๋์ํธใ ใ ๊น๋ํ์ด ์ ์ํ๊ณ ์ ๋๋ก ํ๋ ธ์ผ๋ฉด ํค๋๊ธฐ์ด๊ฐ ๋ญ์์ฉ์ด์ฌ..๋ฐฉ์ก์ฌ๊ณ ๋ฐ๋กํฐ์ก์ํ ๋..ํ์กฐ์ ํ๊ธฐ ํ๋ค์์๋ฏใ ใ
์ผ...UFC์๋ ์ ์๋ ์ ์ฌ๋์ด๋....๋น์ฐํ ๋ด์ค๊ฑฐ์ง...์ง์ฌ์ผ๋ก ํ๋ฉด ๋ฐ๋ก ๋์ด์งใ ใ
๊น๋ํ๋์ด ์น๋๊น ๋ญ๊ฐ ์๋ชป๋์๋ฆฌ๊ฐ๋๋ค;;;
๊น๋ํ ์ฃผ๋จน์ด ์ค์ผ ๋๋ฆฌ์ง ํ๋๋ ์ง์ง ๊ฒฝ๊ธฐ๊ฐ ์๋๊ตฌ๋
์ง์ง๊ฒฝ๊ธฐ์์ ์๋๋ฐฉ ์ฃฝ์์ด์ใ ใ ์ง์ฌ ๋ ๋ฐ๋ฅ ๊ตด๋ฌ๋ง ๋ค๋๋ค๊ฐ ์ง์ณ์ ์ด๋ ค์ฃผ์ธ์ ใดใ ์ด
@@fxxkup11 ๋ฉ์ด์จ๋ ์์คํฌ๋ ์๊ธฐ์ฒด๊ธ์์ 20๋ ๋๊ฒ ๊ตฐ๋ฆผํ๊ฑฐ๋ ์๊ธฐ์ฒด๊ธ ์ดํ ํ์ํค๊ณ ๋ค๋๋ ๋ฐธ๋ฐ์ค๋ถ๊ดด์์ค์ ํฉ์๊ฐ๊ตฌ๋ฆฌ์๊ณ ufc์ ์ฒด๊ธํตํ์ด ํ๊ฒฉ ์ฌํ์ ๋๋ฒ์ ๋งฅ๊ทธ๋ฆฌ๊ฑฐ์กฐ์ฐจ ํ๊ฒฉ์์
์ฒ์ฐธํ๋ค๋ชปํด ์ชฝ๋๋ชป์ธ์ ๋๋ก ๋ฌด๋์ก์ง๋ง
๊ทธ๋ฐ ์ด์ด์ด์ด1๋ฅ ์ธ๊ณ์ฑํผ์ธ ์กฐ์ฐจ
์๊ธฐ๋ณด๋ค ๋์ด์ด๋ฆฌ๊ณ ํผ์ง์ปฌ ์ข์
์ผ๋ฐ์ธ์๊ฒ ์ด๋ป๊ฒ ๋ฌ๋์ง๋ด๋๊ธ์ฝ
์๋ฅผ๋ค์ด ํ์ด์จ์๊ฐ๋์์ผ๋๊ฐ
๊ธฐ์ 1๋์๋ฐฐ์ด๋ค๊ณ ํด์ ๋ฉ์ด์จ๋ ๋ก๋ง์ฒธ์ฝ ๋๋ผ์ผ ๋์กด์๊ฒ ์ง๊ฒ ๋?
์ง๊ธด์ปค๋ ์ฝํ๋๋ก ์ค์ ์ํค๊ณ ์ด์ง๊ฐํ ํค๋น๊ธ ์ ์๋ค๊น์ง ์ด์ด์ํฌ๊ฑฐ๊ฐ์๋ฐ?
Mma์ ์๋ค ์์ค์ ๊ฐ ๋จ์ผ ์ข ๋ชฉ์ ์ต์ฝ์ฒด๋ค์ด ๋ชจ์ธ๊ณณ์.
๊ทธ๋๋ง ์์ธ๊ฐ ๋ ์ฌ๋ง ์ธ๋ฐ ๊ทธ๋ง์ ๋ ๋ ์ฌ๋ง ๊ฐ๋ฅด์น๋๊ณณ๋ ๊ทนํ๋๋ฌธ ๊ตญ๋ด์ ํ๊ตญ์ธ
๋ฌธ์์ ๋ผ๋์ ์๊ฐ 20๋ ์ ์ฒด์ต๊ฐ์์ ์
๋ค๋์์ฝ๋ฏธ์ด๋ฅผ ์ํฉ7๋ฒ ์คํ๋ง ์๋ฐฑ๋ฒํด์ ๋ค์ด๊ธด ๋ฏธ๊ตญ์ญ์ฌ์์ต๊ฐ
์นด์์๋์จ์ ์์ดํ
๋ฌ์์1์ ์ฌ์ง๋ํ๋ฅผ
21๋0์ผ๋ก ์ด๊ธฐ๊ธดํ์
๋ฌธ์์ ํ์ญ์์ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 210์ผ๋กํ๊ณ
๋จ๊ฒฝ์ง์ ํค๋น๊ธ์ด๋ผ 240
์นด๋ ๋ฆฐ์กฐ์ฐจ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 204kg ์ค์ฟผํธ320kg๊ฐ ์ธ์์ต๊ณ ๊ธฐ๋ก ์
(์ฐธ๊ณ ๋ก ์นด๋ ๋ฆฐ๋ณด๋ค 34kg๊ฐ๋ณ๋ ๋ง์ดํด์กฐ๋์ด ๋ฒค์นํ๋ ์ค 152ํค๋ก
์ค์ฟผํธ350์ด์๊ณ ์ ๋ด๋ฏผ์ด๋ผ๋ ์จ๋ฆ์ ์๊ฐ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 240 ํ์ค์ฟผํธ 350kg 15ํ10์ธํธํ์.
์ ๋ด๋ฏผ ์๊ฒ ์ง ๊น๊ฒฝ์vsํจ๋๋ฅด ์ฌ์ง ๊ฐ์ด์ฐ์๊ฑฐ ๊ฒ์ํด๋ณด๋ฉด ํจ๋๋ฅด๊ฐ ์ฌ์์น๊ตฌ ์ฒ๋ผ ๋ณด์ผ์ ๋๋ก ๊ดด๋ฌผ๋ค๊ฐ์ด
๋ง๋์๋์ฌ์ ๋๋ก ๊ฑฐ๋ํจ)
์ด์ฐ๋ณด๋ฉด ์ธ๊ตฌ์์ ์ ์ฌ๊ถํธ์ฒด๊ธ๋จน๋๊ฒ๋ณด๋ค
๋ฌธ์์ ๊ฐ ๋๊ดด๋ฌผ.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ถ์์ผ๋ก์ํดํ์ง๋ง
๋ ์ฌ๋ง ์ธํ๋ผ๊ฐ ๊ทน๋๋ก์ ์
ํ๊ตญ์์
๋ ์ฌ๋ง ์๋ จ์ธ๊ตฌ ์๋ง๋ฐฐ์
์ฝ๋ฌผ์ ์๊ตญ์ธ ๋ฌ์์๋ฅผ ์ค๋๊ธ์์ ์๋์ ์ผ๋ก ์น์ด๋จน๋๋์ด ๋ด์ถ๋ด ๋ฌธ์์ ์ด๋
์ฝ๋ฏธ์ดํฌ๋ฌ ์๋์จ์ ์ฒ์ฐธํ๊ฒ ๋ญ๊ฐ
์ฌ์ง๋ํ์กฐ์ฐจ ๋ฌธ์์ ์๊ฒ
์ฒ์ฐธํ๋ค๋ชปํด ์ชฝ๋๋ชป์ธ์ ๋๋ก ์ก์์๊ฐ๋,์์ผ๋๋ ๊ธฐ์ ์ ์ผ๋ก ์ผ๋ฐ์ธ๊ณผ ํ๋ก์ ์ฌ์ด์ธ๋ฐ ํผ์ง์ปฌ ๋ก 28์ด์ ์์ํด์
UFC์ ์ฒด ํค๋น๊ธ ์ง๊ตฌ์ ์ต์์๋ ๋ฒจ์ mma๋ณต์ฑ20๋ ์ฐจ์ ์๋ค ๋ค ์ด์ด
์์ผ๋๋ ๋งท์ง์ด๋ผ๋ ์ฝํ์ง
์๊ฐ๋๋ ๋งท์ง๋ ์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ์กด์ฌํ๋ ์ ๋กใ ฃ๊ฐ์๋ ์์ค์
๊ทธ์ธ์๋
์ผ๋ฐ์ธ์ด ํ๋ก์ ์ ์ด๊ธด๊ฒ ์์์์ด์ํ๊ฒ ๋๋ฌด๋๋ฌด ๋ง๋ค
ํ๋กํ์ดํฐ๊ฐ ํ๊ท ์ ์ผ๋ก ๊ฐํ์ง๋ง ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ผ๋ฐ์ธ์๊ฒ ๋ค ์ด๊ธธ์๊ฐ์์๋ฟ๋๋ฌ ๋ฌด์กฐ๊ฑด์ ์ผ๋ก ์ฐฌ์ํ ์ ๋๋ก ๋๋ค ํ์์์์ ๋นจ์์ฌ๋ผ๋ ๊ทธ๋ฐ ์ ๋๋ก
๊ฐํ๊ฒ๋์๋๋ค
mma ๋ณต์ฑ ์ธ๊ณ์ฑํผ์ธ ๋ค์ด
์ผ๋ฐ์ธ ๋ค์๊ฒ ์ผ๋์ผ๋ก ๋งจ์์ผ๋ก ๋๋ค๊ฒจ๋ง๊ณ ๋ฐ์ด์ด๋
์ฌ๊ฑด์ ์กฐ๊ธ์ด๋ผ๋ ๊ฒ์ํ๋ฉด ๋์จ๋ค.
ํ๋ฒํธ๊ฐ ๋ฆฌํคํดํผ ๋ฐ์ข ํ ๋ฐ์ค๋ฃจํ ์ค์๋์ค๋ฏธ์ค ์นด์ฐ์๋ฉ๋ ๋ฏธ๊ตฌ์ํ์นด์ค ๊ธฐํ๋ฑ๋ฑ ์ ์๋์์์ ๋๋ก ๋ง์
ํ์ง๋ง mma ๋ณต์ฑ ํฌ๋ค์ ์ ์๋ฌผ์์ฝ๋ฅผ๋ฐ๊ณ ์๋ฐ๋ฅ์ ์ฌ๋ ค ํ๋์ ๊ฐ๋ ค๋๋ฉด์ ์ฃฝ๋ํ์ด์์ด๋ ์ธ๊ธํ์ง์๋ ์ฌ์ค.
๊ทธ๋ฐ๋ ์ฌ๊ฑด์ ์จ์ธ์์ด ๋ค์๋๋ก
๋ ๋ฒ๋ฆฌ๊ธฐใ ก
์ ์ด์ ์คํ๋ง์ด์์์
๋งค๋ฏธํด์ด๋ ์คํ๋งํ ์ฌ๋๋ ํ๋ก์ ์์ธ๋ฐ ๋ํ์ดํ ์ ์ ์ค์ ๊ณ ์ํ ์ ์๋ ์ต๊ทผ์ ๊ฒฝ๊ธฐํด์ ์์ฝ๊ฒ ์ง๊ฑธ๋ก ์๋๋ค ใ ใ ใ
@@fxxkup11 ในใ ใ ใ
08:15 ๊น๋ํ ์น๊ณ ๋์ ์๋ชฉ์ํ๊ฐ ๋ณด๋ค ์๊ฐ ํ์ ์ฐก๊ทธ๋ฆฌ๋๊ฑฐ ์๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ค ํ๊ณ // ๊ทธ ๋ค๋ก ์ญ๋ณด๋ฉด ๊น๋ํ ๊ณ์ ์ํํจ. ์ ์์ง ์ ๋นํ ์ฝํ๊ฑธ๋ก ํด๋ผ. ํ์น๊ธฐ๊ณ๋ก ๊ดํ ๋ค์น์ฌ๋๋ค ๋ง์ด ๋ดค๋ค.
์ ๊ฑด ๋๋ฌด ์ด์ดํ๊ฑฐ๊ณ ์ค์ ๋ฉด ํ๋ฐฉ๋ง๊ณ ๊ฐ๋ฏ
์ธ๋ฌ์ ๊ฐญ์ฐจ์ด๋ผ ์ ์ด๋์๊ฑฐ ๋ณด๊ณ ์ด๋ฐ์์ ๋ค์ด์ด
๊ฐํธ๋ ์ ์ฑ๊ธฐ๋ฉด ๋ง์น 870๋์๋ฏ
๊น๋ํ์ด ์คํด๊ฑด์์ ํ์ด๋ ์ผ์์๊ฒ ๋ค ์ด๋ฏธ์ง๋ ์์ข์์ง๊ฒ ์ง๋งใ
๊ฐญ์ฐจ์ด๊ฐ ๋ญ๋ ๋ฐฉ์ก๊ตญ๋๋ค์ด๋ ๊ฒ๋ค์ด
ใ ใ ใ ์ ๊ต๋์์์ ใ ใน์ค๋ ์ค๋ ํ๋๊ฒ ๋ณด์ธ๋ค
๋๊ตฌ๋ฆฌ ๋ถ ๊น๋ํ์ด๋ ๋ถ์ด์ผ ํ๋ค๋ ์๊ฐ์ ใ ๋๋ค๋ผ๋ ์๊ฐ๋ฐ์ ์์์ ๋ฏ ํ์คํ๋ง์ผ๋ก ํด๋ ๋ชป ์ด๊ธธ๊ฑด๋ฐ ใ ใ ใ
๋๋ง ๊ฐํธ๋์ด ๊น๋ํ์บ๋ฆญํฐ ํ์คํ ํด์ฃผ๋ ค๊ณ ์ฝํ๊ฒํด์ค๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋?
ใ ใ
ใ ใ
๊ทธ๋ฐ ๊ฒ๋ณด๋จ ๊ฐํธ๋์ด ์ด๋ฏธ ์จ๋ฆ์์ ์ ๋๊ณ ์ฐ์์ธ์ผ๋ก ์ฐ๊ฒ ๋ช ๋ ์ด๊ณ , ๋์ด๊ฐ ๋ช์ธ๋ฐ ๊ทธ๋ฅ ์์ ๋งํผ ํ์ด ์๋์ค๋ ๊ฒ๋ ์๊ณ ์ง์ค๋ ฅ๋ ์ฝํด์ก๊ณ ๋ณธ์ธ๋ ์ด์ ๋ ํ๋๋๊น ๋ณ๋ก ๋ชธ์ ๋ง์ด ์ฐ๊ณ ์ถ์ง ์์์ ์ฝํ๊ฒ ํ๋ ๊ฒ๋ ์๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.
๊น๋ํ์ ์บ๋ฆญํฐ๋ ์ด๋ฏธ ๊นํธ๋ค๋ก ์๋ฒฝํ ์กํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์...ใ ใ ใ ใ
@@user-xi2ri8zs2o ์ ์์ ๊ธฐ ํ์จ๋ฆ ๋ณด๊ณ ์ค์ ๊ทธ๋ผ ใ ใ ใ ใ ํ์คํ ์บ๋ฆญํฐ ์ก์ ์ฃผ๋๊ฑด๋ฐ..ใ ใ
@@blueskyy1 ํ์จ๋ฆ ์๋ค๊ณ ๊ฐํ๋ฉด ํ์จ๋ฆ ์ฑํผ์ธ์ด ๊ฒฉํฌ๊ธฐ ๋ค ์งฑ๋จน์ง ใ ใ ํ์ค์ ๊ฒฉํฌ๊ธฐ ์ ์ 3๋ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋์ ํธ๋ ์๋๊ณ ํ์จ๋ฆ ๊ฐํธ๋ ๋ณด๋ค ์ ์ฌ๋ ๋ง์
๋ฐฉ์ก์ด๋ผ ์ง์ฌํ๊ฒฉ์ด ์๋๋๊น ๊ทธ๋ํ๋งํ๊ณ ์ค์ง์ด์ฒ๋ผ ํํ๋๋ค ใ ใ ใ
๊น๋ํ์ ๋๊ฐ ๋ชป ์ด
๋ํ์ถ์์ ํ์ดํฐ ๋ชจ์ต ๋ด๋ ค๋์๊ฒ ์ํ๊น๋ค
์ด๋ฐ ํ๋ก๋ ์ฌ๋ฐ๊ฒ ๋ดค์ํ ๋ฐ..ํ๋ฒ์ฉ ๊ฐ์๋ฆฌ ํ๋ ์ ๋ณ๋ ๋์์ ์๋ด
์ฐ๋ฆฌ ์ด5์ฌ์ 900๋ฐฑ์ ๊ธฐ๋ณธ์ธ๋ฐ ์์ฆ์ ์ํด์ ์ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋น
ใ ใ ใ ใ ใ ํ์ธ์ฆ์ด๊ฑฐ๋ ๊ธฐ๊ณ๊ฐ ์ด๋ฉ์ฉ์ด๋ผ ์ ์ ๋งค๊น ๊ธฐ์ค์ด ๋ค๋ฅด๊ฑฐ๋
์๋ฌด๋ฆฌ ํํ์ ์ด๋ํ๊ณ ํ ๊ธฐ๋ฅด๊ธฐ์ ๋งค์งํด๋ ์ฌ์๋ ์ ์ฒด ๊ตฌ์กฐ์ ์ฑ์ธ ๋จ์ฑ ์ด๊ธฐ๊ธฐ ํ๋ญ๋๋ค.
๊ฑฐ๊ธฐ์ ๊น๋ํ ๊ฐ์ด ์ด๋ํ ์ฑ์ธ ๋จ์? ๋ง ๋จน๊ณ ์ผ๊ตด ์ธ๊ฒ ๋๋ฆฌ๋ฉด ์ฌ์๋ ์ฃฝ์ด์;;;
์ฌ์๊ฐ ์ด๋์ํ ๋จ์๋งํผ์ด๋ผ๋ ์จ์ดํธ ์น๋๊ฒ๋ ๋ํ์๋์ด์ ๊ทน์์์ง๋ง
ํ๋คํด๋ ๋ฐ๋ฒจ+์๊ธฐ์ฒด์ค ๋ํ๋ฉด
๊ฒฐ๊ตญ ์ด๋์ํ ๋จ์๋งํผ ๋ ๊ฒ๋์๋๊ณ ์์ญํค๋ก์ฐจ์ด์.
์ฌ์๊ฐ ๋จ์์ ํ์ฒดํ์ ํฐ์ฐจ์ด ์ ๋๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๊ทธ๊ฒ๋ ๊ฑฐ์ง๋ง์.
์์ฒด๋ณด๋ค๋ ์์ฒญ ์ ์๋ฟ์.
๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ฌ์์จ๋ฆ ์ญ์ฌ์ ๊ฐ์ฅ ๊ฐํ ์์์ ์ด ๊ทธ๋ฉ์น์ ๋ ๊ทธํ๋ ์ค 240๋ฐ๊ณ ๋ ๊ณ ๊ธด๋ค๋ ์ฌ์์จ๋ฆ์ ์๋จ ์ ์ฒด ๋ ๊ทธํ๋ ์ค ๋ญํน 1์ํจ. 61kg๋๊ฐ๋ ๋จ์ ๊ถ๋ฏผ์ ์ 330๋ฐ๊ณ ์คํ๊ต ์ ๋๋ถ ์๊ฒ ๋ ๊ทธํ๋ ์ค ์ฐธํจํ๊ณ ๋ญํน์ผ123๋์จ 70๋ ํ ๋ฐฐ๋ค์๊ฒ๋ ์ฐธํจ.
์ด๋์ ์๋์๋ ํธ๋กํธ๊ฐ์ ์ ์ง๊ด ์ ๋ ๊ทธํ๋ ์ค 550
๋ฐ์ง์์ 400์ผ๋ก 1์ธํธ๋น 100๊ฐํจ
์ด๋ํธ๋ ์ง์ฌ๋ถ์ผ์ฒด์์ 620 ์๋ฐ์ ํ๋ฏ์ดํ๋๊ฑฐ ์ง์ฌ๋ถ์ผ์ฒด์์ ๋์ผ๋ก๋ณด์ฌ์ค. ๋ฐ๋300๋ช์ญ ์น๋ ๋ฏผํจ๊ทผ์ ๋ญํน์ผ123์์ 1100kg๋ฐ์๊ณ
๋ก๋์ฝ๋จผ ์ 1500kg
์ฌ์์ญ๋ ์ธ๊ณ1์ ์ฅ๋ฏธ๋์ 130~150kg๋๊ฐ๋ ์ฝ๋ฌผ์ ๋ฐ๊น์ง๋ ์๋ จ์ ์2๋ช ์ 50kg๋ผ๋ ๋ง๋์๋๋ ํ์ฐจ์ด๋ณด์ฌ์ฃผ๋ฉฐ ์ฌ์์ธ๊ณ์ ๊ธฐ๋ก์ด๋ค์ง๋ง
๋จ์๋ถ ๊ธฐ๋ก๊ณผ ๋น๊ตํ๋ฉด ๋๋ฌผ์ ๋์ด ์ฐธ๋ดํ ์์ค์. ๋จ์ค์ฌ์ค ์ ์๋ค๊ธฐ๋ก๋ 2๋ฐฐ๋๊ฒ์ฐจ์ด๋๊ณ
์ ๊ตญ์ ์ผ๋ก ์์ฃผ ์ด๋ฆด๋๋ถํฐ ์ฒด๊ณ์ ์ผ๋ก ์ด๋ํ์ ๋ค์ค์์๋ ๊ฐ์ฅ ๊ฐํ ์ธ๊ฐ๋ค ๋ชจ์๋๊ณ ํ๋ฃจ์ข ์ผ ํธ๋ ์ด๋ํ๋
ํ๋ฆ์ ์์ด๊ตญ๋๋ค์ค์์๋
์ฌ์ ์์ ํธ1์ํ ๊น์ฐ์๊ฐ ์ฒด์ง๋ฐฉ11%์ ์ค๋ฏธ์ค๋จธ์ ํํ์ค์ฟผํธ80kg
์ฌ์ ์ค์ผ์ดํ ์ธ๊ณ ์ฑํผ์ธ ์ด์ํ๊ฐ
์ค๋ฏธ์ค๋จธ์ ํํ์ค์ฟผํธ 1rm 120kg
๋จ์๋ถ ๋ฉ๋ฌ๊ถ๊ทผ์ฒ๋๋ชป๊ฐ ๋ชจํ๋ฒ์ด ์ค๋ฏธ์ค๋จธ์ ์์ด 280kg
๊น๋์ฑ ์ ๋ง14~15์ธ์ 240kg 16๋ฒ
์ ๋ด๋ฏผ์ด๋ผ๋ ์จ๋ฆ ์ ์๋ 350kg ํ๊ฐ๋ ์ค์ฟผํธ 15ํ 10์ธํธ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 240kg
๋ง์ดํด์กฐ๋ ์ 350kg์ค์ฟผํธ์ 150kg๋ฒค์นํ๋ ์ค
ํ์๋ฆฌํํ ์ ์๊ฐ์๋ ๋๊ตฌ์ ์
์ํธ์ฒด์๋ฒ๋ฆฐ ์ 125kg์ฒด๊ธ์ ์์คํฌ 234cm๋ผ๋ ๋ฒค์นํ๋ ์ค ์์ ๋ง๋์๋๊ฒ ๋ถ๋ฆฌํ ๋ฆฌ์น๊ฐ์ง๊ณ ๋ฒค์นํ๋ ์ค 270kg
๋ฐ๋ฆด ๊ทธ๋ฆฌํผ์ค, ์คํผ๋์น, ์ฒด์๋ฒ๋ฆฐ,์ค๋ฆฌ์ด์ค์ด๋น ์ ์กฐ๋๋ณด๋ค ํ์ด ๋์ธ๊ณ
(97kg ์ธ๋ฅ์ญ์ฌ์ ์กด์ฌํ๋ ๋ชจ๋ ์ฌ์์ค ๊ฐ์ฅ ํ์ผ ๋ํ๋ฆฌ์ ํธ๋ฃจํค๋ ์ ๊ธฐ๋ก์
55kg ํ์๋ฆฌํํ ์ ์๊ฐ์๋ ๋จ์์ ๋์ ์ ์ต๋ฏผํธ์ ๋์ผ
์ต๋ฏผํธ๋ ์ฝ๋ฌผ๋์์ด ์ฃผ6์๊ฐ ์จ์ดํธ
ํธ๋ฃจํค๋ ๋ ์ฝ๋นจ๊ณ 8์ด๋ถํฐ ์จ์ดํธ์์
14์ธ๋ถํฐ๋ ์ฃผ52~56์๊ฐ ์จ์ดํธ)
๊ธฐ๋ค์ค๋ถ์ ์ค๋ฅธ
์ฌ์ ๋ฐ๋๋ฆฌํํธ,์ค์ฟผํธ
๋ํ๋ฆฌ์ ํธ๋ฃจํค๋ ์ฒด์ค97 ๋ฐ๋๋ฆฌํํธ 240kg ์ค์ฟผํธ180 kg
๋จ์ ๋ฒค์นํ๋ ์ค ์ค์ฝง๋ฉ๋ธ์จ 544kg
๋จ์ ๋ฐ๋๋ฆฌํํธ ๋ฒ ๋ค๋ํธ ๋งค๊ทธ๋์570 kg
๋จ์ ์ค์ฟผํธ ์ ํ๋ฆฌ๋ฃจ์ด์ค 576kg ๋จ์ฑ์ ์ฌ์ถ๊ธฐ์ ์ ์ด๋ ์์ ๋ถํฐ ์ ์๋ ์์ ๋ณด๋ค ๋จ์ฑํธ๋ฅด๋ชฌ์์น๊ฐ 50๋ฐฐ๋ ๋์์ง๋์ผ๋ช
๋จ์ฑํธ๋ฅด๋ชฌ์ ํตํญ๋ฐ?์ ๊ฒช๊ฒ๋จ
์ด๋๋ถํฐ 20๋๊ฐ๋๋ฉด ์ฑ์ธ์ฌ์ฑ๋ณด๋ค
300~500๋ฐฐ์ ๋ฌํ๋ ๋จ์ฑํธ๋ฅด๋ชฌ์์น๊ฐ ๋๋ฒ๋ฆผ.๋จ์ฑํธ๋ฅด๋ชฌ์์น๊ฐ ๋์์ง์๋ฐ๋ผ ์ด๋ฑํ๊ต ์ดํ ์ฆ ์ฌ์ถ๊ธฐ๋ถํฐ๋ ๊ทน์ฌํ ๊ทผ์ก๋์์ฐจ์ด+ ๋์ผ๊ทผ์ก๋๋๋น์์ ์กฐ์๋ ๊ฑด๊ณผ์ธ๋์ ๊ฐ๋์๋๊ป, ๊ทผ์ฌ์ ์๊ฐ๋์ ๋๊ป, ๊ทผ์ก์ํ๊ณผ ๋ชฉ์๋ฆฌ๋ฟ๋ง์๋๋ผ ๋๊ฐ์์ ์ฅ๋๋น๋ก๋ ์ผ๊ตด๊ณผ ์๋ฐ๋ฑ ์ ์ฒด๋ง๋จ๋ถ์ํฌ๊ธฐ(ํนํ ๊ธธ์ด๋ณด๋ค๋ ๋๊ป)๋ผ๋๊ป,๊ณจ๋ฐ๋,๊ณจ๊ฐ๋,๊ด์ ์ ํผํผํจ,์๋ฐ๋ ฅ,๋์ ๊ทผ๋ ฅ,๋ฏผ์ฒฉ์ฑ,์ด๋์ ๊ฒฝ,๋ฐ์ฌ์ ๊ฒฝ ๋ฑ๋ฑ ์ฌ๋ฌ๊ฐ์ง๊ฐ
๋ง๋์๋๋ ์์ค์ผ๋ก ๋น๊ต๋์๋๊ฒ ํฐ์ฐจ์ด๊ฐ์๊น. (์ด๋ ์์1%์ ๋จ์ฌ๋ผ๋ฆฌ ๋น๊ตํ ์๋ก ๋๋์ฑ ์ฌํด์ง) ์ด ๊ฐ์ด๋ฐ 1~2๊ฐ๋ ๋จ์๋ชป์ง์๊ฒ ๊ฐํ ์ฌ์๊ฐ ์ผ๋ฐ์ธ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก๋ ๊ทนํ ๋๋ฌผ๊ฒ๋๋ง ์์ง๋ง ์ด ๋ชจ๋ ๊ฒ์์ ๋จ์๋ณด๋ค ๊ฐํ์ฌ์ฑ์ ๋ณธ์ ๋๋ค์์ ๋์์
(์ฝ์์ด+ ์์ฃผ ์ด๋ฆด๋๋ถํฐ ๋ฐฅ๋จน๊ณ ์ฝ๋นจ๊ณ ์ด๋ํ ์ ์ธ๊ณ๊ตฌ๊ธ ์ด์ผ๋ฅ ์ด๋์ ์ ์ ์ธ)๋จ์์ ๊ฒฝ์ฐ ํค๊ฐ 140์ธ ์ด๋ฑํ์ ์กฐ์ฐจ๋ ๋ฐ์ฌ์ด์ฆ๊ฐ 250์ ๋๋จ.
ํค๊ฐ 150๋์ธ ๋จ์์กฐ์ฐจ ๋ฐ์ด280~ 275์ธ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์ ์๋์์์ ๋๋ก ํํจ.
( ๋ด ์ด๋ฑํ๊ต ๋์ฐฝ ใ ใ ใ , ใ ใ ใ ,ใ ใ ใฑ,,ใ ใ ใ ์ด ์ด๋ฉ๋ ์ด์ ๋์์)
์ด๋ ์ฌ์์๊ฒ์๋ ๊ฑฐ์ธ์ฆํ์๋ฅผ ์ ์ธํ๊ณ ์ฐพ์๋ณผ์๋์๋ ์์ค์ด๋ฉฐ 250๋ง๋๋ 170์ด๋๋ ์ฌ์๋ณด๋ค ์๋ฐ์ดํฐ๊ฑฐ์. ์ฌ์๊ฐ 250์ด๋ฉด ์๋ฐ์ด๋ผ๊ณ ๋๋ฆผ์๋ฐ๊ฑฐ๋ ๊ธฐ์ฑ๋งค์ฅ์์ ์ฌ์ฑํ๊ตฌํ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์ ์ดํ์์์ ๊ตฌํ๋ค๊ณ ํจ.( ์ฌ์์ฐ์์ธ ์ธํฐ๋ทฐ)
๋ผ๋๊ป์ ๊ณจ๋ฐ๋์ญ์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๊ณ .
์ผ๊ตด์ ํฌ๊ธฐ๋ํ ๋น์ทํํค์ ๋จ์ฌ๋ค์ ๋น๊ตํ๋ฉด ๋ต๋์ด. ์ ๋ง ์ด์ฒ๊ตฌ๋๊ฐ ์๋ ์ ๋๋ก ์ด๋ง์ด๋งํ๊ฒ ์ฐจ์ด๋ ๋๊ฐ๋ง์.
๊น๋ํ์ด ๋ฌ์์ํ ๋ ๋ฆฌ๋ฉด ํฉ์๊ธ์ด 900์ด ๊ธฐ๋ณธ์ด๋ค
๊น๋ํ์ด 855๋ฉด ๋๋ค ์ฌ์์ ๋ค์ด ์น๋ฉด ์ผ๋ง๋ ์๋์ฌ๊น๋ผ๋ ์๊ฐ์ ์ํด๋ณด๋?