You can't quit coffee right away. | How to get out of caffeine addiction

대학교 앞 1리터 커피집 구라같다고요? 사실입니다. 시험기간에는 도서관 가보면 1리터 커피컵 두세개씩 놓고 밤샘 공부하는 학생들도 많아요ㅋㅋ 저도 해봤는데 다음날 속쓰려 죽는줄

아침에 커피 안마시면 정신이 안차려집니다..... 어렸을때 직장인들 아침에 커피 사서 출근하는거 멋있다고 생각했는데 겁나 슬픈 일이었음..........

사실, 마시기 전부터 외형으로 겁주는 몬스터 드링크(100mg)보다 오히려 조지아 맥스, 레쓰비 연유커피 등 애송이(?)처럼 생긴 캔커피의 카페인 함량(120mg초과)이 오히려 더 높더라구요..

술먹을때도 아아 해장할때도 아아 더울때는 아아
밥먹을때도 아아 힘들어도 아아 목말라도 아아
아아는 절대 포기 몬해

진승쌤 억울ㅋㅋㅋㅋㅋ왜 안믿어줘요 1리터 넘는커피는 그만하다구요! 요정은 거짓말안해요ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋ

디카페인 커피 좀 많이 취급했으면 좋겠어요
커피 향은 즐기고 싶지만 카페인은 부담되는 사람들이 많아서요.

… 과로안하고 규칙적으로 살아야한다는거 알지만 무리해야하는 시기가 있어서 어쩔수없이 커피빠는 직장인들 학생분들 화이팅입니다ㅠㅠ

와 카페인 금단증상 완전 공감돼요 이틀째에 제일 힘든것도.. 그때가 두통 최고조 근데 그때 좀 지나면 삼사일째부터 서서히 괜찮아져요

피곤하고 몽롱한 상태에서 찐한 아이스 아메리카노 쫍 빨아먹었을때 청량한 목넘김과 정신이 맑아지는 그 상쾌한 기분을 잊을수가 없음 이게 무슨 마약 경험담도 아니고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 피로나 정신집중도 있지만 맛도 넘 좋아서 어쩔땐 정말 꼭 마시고 싶고 막 그래요ㅠㅠㅠㅠㅠ 카페인이 수분손실도 시킨다던데😞

다들 커피 많이 마셔서 카페인 중독일 때 커피가 안 받는 희귀종이 되어버린 나,,,,
커피만 마시면 손발 벌벌 떨고 안절부절 못하는 사람 저밖에 없냐구욕..ㅠㅠ
남들 다 있는 포션 나만 없어

ㅋㅋㅋㅋㅋ1리터 커피 설명하시는 요정임도 귀엽고 놀리시는 낙준쌤이랑 창윤쌤도 너무 웃겨요ㅋㅋㅋ 항상 케미가 너무 좋으셔서 영상 재밌게 보고 가요~

커피의 맛을 아는게 어른이 아니라 어쩔수 없이 커피를 흡입하는게 어른이다,,

07:44 커피를 마시지 않아 피로한 것보다 수면과 휴식의 부족이 더 큰 원인이다

커피를 마신다고 일이 잘되는 건 아니지만 안마시면 일이 안됩니다...

커피를 많이 마실 당시에는 그게 문제가 되는 일이라고는 생각하지 않았었는데, 끊고 난 지금에 와서보니 너무나도 명확한 중독 증상이었더랬죠. 불안감이 높고 하루에 세 잔 이상 마시는 분들, 그리고 커피를 마시면 갑자기 기분이 훅 좋아지시는 분들은 다시 한번 생각해보세요

3교대하며 커피를 물처럼 먹어야했는데 한번 끊고나니 너무 좋아요. 예전에 달고살았던 편두통 없어졌어요. 영상에서보는 손저림도 너무 심했는데 커피 끊고 증상 호전입니다. 커피를 마셔야 잠이 깨고하는줄 알았는데 그냥 제 마인드 였드라구요. 시원한 물로도 잠이 깰수있다는걸 깨달았어요. 불면증있었는데 잠자는시간이 오래걸려도 수면의 질도 달라졌어요. 초콜렛 차는 끊지못해서 미비하게 카페인 들어있겠지만 고함량의 카페인을 끊으니 몸이 건강해졌어요.

여기 덧글을 읽다보니 카페인이 없으면 버틸 수 없는 현생이 더 문제인 것 같아요 ㅠㅠ

커피 실제로 저렇게 큰거 많이 팔았어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저희학교 앞에서는 1리터 커피 3리터커피라고 해서 아예 작은 기름통 컨셉의 병에 담아서 판걸 본 기억이 있네요... 1리터짜리는 사서 마셔본적이 있는데 1리터쯤 마시니까 커피임에도 불구하고 카페인효과는 어디로 갔는지 배불러서 잠이 왔던 기억이...

학교 수업에 들어가기전에 습관적으로 커피 한 잔 테이크아웃해서 가지고 가는데 의사분들이 이렇게 영상을 통해서 말하니까 확실히 끊어야겠다고 경각심을 주네요. 앞으로 영상에 방법을 따라서 천천히 커피를 끊어야겠습니다. 건강을 위한 좋은 영상 감사합니다.

대학 때는 커피를 달고 살았는데, 취직하고 나서 커피를 끊었습니다. 대신 퇴근하고 매일 운동 30-40분 했더니 아침에 항상 피곤했던게 사라졌어요. 운동이 보약입니다 ㅠㅠ

1리터는 그럴 수 있긴 한데 웬만한 많은 양의 카페를 판다는 가게는 거의 용기 모양의 차이지 들어가는 에스프레소 양 자체는 투샷인 경우가 많아요
용기 모양에 따라서 커피 양이 달라보이는 것이지 정작 에스프레소가 들어가는 양을 보면 웬만한 커피 파는 가게와 큰 차이가 없으니 샷이 얼마나 들어가는가가 중요할 것 같아여

다음에는 타우린에 대해서 알려주세요!!

커피를 마시면 피로회복이 되는게 아니라 피로회복이 됐다고 뇌를 속이는 기분.. 그래서 갑자기 안마시면 내 몸이 이렇게까지 힘들어하고있었구나 하고 느끼게됨..

커피를 줄이고 확실히 컨디션이 좋아졌습니다 완전히 끊지는 못했지만 줄이기만 해도 몸의 변화가 느껴집니다. 커피는 식품이 아니라 약물이라는게 진짜..

완전 공감이에요... 진짜 커피 안 마시던 학부생때는 커피 한 잔에 밤도 샐 정도였는데 대학원과 직장에 있으면서 이마아아아안한 커피를 디폴트 옵션으로 달고 살았더니... 주말에 커피 안 마시면 두통 엄청나요 ㅠㅠㅠ

맞아요 대학교 앞이나 오피스 밀집지역에 1리터짜리 팔아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
커피 서너잔 먹다가 최근에 점심 식후 한잔으로 줄였습니다 잠 잘 못 잤을때는 아침에 한 잔 점심 식후에는 패스~

4:48 봐바~멀ㅎ맇있으니까앟~ 삑사리 천지ㅋㅋㅋ의기양양한 진승쌤 넘귀여워....❤️

6:55 일주일 정도 참아야 해소가 된다고 말씀하셨는데. 들은 이야기가 생각나네요. [몸에서 카페인이 전부 다 빠져 나가려면 일주일 정도 걸린다.]

메가커피 더벤티 등등 1리터 아메 파는곳 많은데...저도 그런거 까진 못 먹겠더라고요.

처음에는 믹스커피 2잔먹고 두근거려서 잠 못 잤는데 지금은 자기전에 아메리카노 한잔 마시고도 잘 자네요 ㅋㅋㅋㅋ 아이고 고단한 인생... 카페인 내 영원한 친구~

최근에 위경련이 너무 자주 나서 병원에 갔다가 다른 이상이 없어서 대체 뭘까했는데 식생활 얘기를 하다가 혹시 커피 많이 드시냐며..끊어보는건 어떠냐 제안해주셔서 끊어봤어요. 지금 끊은지 한달쯤 됐는데 신기하게 이전에 있던 위경련과 피로, 불면증까지 사라지더라구요. 말씀하신대로 과로하다 몸이 피로해진걸 커피로 푸려고해서 더 탈이 났나봐요..

오 저 진승쌤 어머님 말씀 그대로 말한 적 너무 많아서 엄청 공감했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 이제 카페인 섭취 안 하니까 두통이 너무 심하게 오더라구요...🥲🥲

메가리카노 1리터입니다 샷은 3개들어가구용 일반 아메리카노도 2샷 24온즈입니다

진짜 어렸을때는 커피 어른들만 먹는거 그걸 왜 먹지? 했는데 이제는 하루에 두번은 먹어야 살아갈수있..

커피끊었을때 진짜 몸살나서 움직이지도못하고 아파 죽는줄알았는데 시간지나니까 진짜 속도 엄청 편하고 피곤하지도않고 좋아요

커피가 문화에 너무 깊게 스며들어서 혼자 안마시기도 뻘쭘하고~ 게다가 카페가면 커피가 제일 저렴하다보니 계속 마시게 되네요. 컨디션 안좋을 때 마시면 심장에 무리가 간다는 게 느껴지고 구토 증상이 있을 때도 있어요 안맞는것 같아서 줄여야 하는데 편의점에서 뭐하나 마시려고 골라도 녹차, 홍차 베이스로 한 음료들이니 카페인 거르기가 참 어렵네요 ㅠ

요정쌤 : 1000mg이상 드시면 두서 없는말을 할 수 이ㅆ...
낙준쌤 : 지금 드셨어요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
낙준쌤 : (커피 안 마시면)머리가 잘 안 돌아가는 느낌?
창윤 쌤 : 그건 원래 안 돌아가는거야
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
티키타카 좋아요♡♡

아하 커피는 끊으면 안되는군요! 알겠습니다..! (선택적 독해)

커피와 비슷하게 소비중독과 음식중독 등 생활습관 중독에 대해서도 다뤄주세요 치료방법도 궁금합니다.

탈수증상은 없나 했는데, 그 부분을 짚어주셨네요!
저는 원래 몸이 약간 건조한 편이긴 한데밤을 새고 그러면 몸이 더 건조해져요 ㅠㅠ 손하고 목구멍이 특히 건조해지고 손에 붉은 반점도 생겨요.
진짜 온 몸이 마르는 느낌.
그런데 끝내야하는 일이 있어서 커피까지 마시면 몸이 진짜 띵하고 물을 아무리 마셔도 그 물 때문에 오히려 건조해지는 느낌이 들고 그러더라구요.

시험기간때 스누피 커피 먹으면 심장 두근 거리고 배 엄청 블편했었는데 그게 정상이었구만

커피를 안마시면 덜 깬 너낌ㅠㅠ

디카페인 커피도 궁금해요! 커피를 워낙 좋아하고 안마시면 머리가 안깨는 느낌이라 하루 한잔은 꼭 마시는 편인데 오후 늦게마시거나 많이 마시면 밤에 잠 못자고 위장에도 안좋을거같아서 가끔 디카페인 커피를 마시곤 합니다. 어떤 영향이 있나요? 특히 위장에 디카페인은 영향이 없는지 궁금해요!

구독했어요
그동안은 그냥 봤었구요 😅
영상이 갈 수록 세련되어 지는 느낌이네요👍🏻

커피 마셔봤자 졸린 게 하나도 안 가시는데도 그냥 물처럼.. 거의 버릇으로 마시는 것 같아요. 여러번 사러가기 귀찮으니까 1리터 짜리 샷추가하고 얼음 계속 넣으면서 하루종일 마셔요ㅎㅎ
요즘은 좀 줄이는 편인데 건강 때문이라기보다는 커피값이 너무 많이 나와서ㅋㅋㅋㅋ 나름의 자가진단으로 커피 때문에 물을 안 마시는 것 같아서 사이즈를 줄였죠:D
이 영상 보니까 괜히 찔려서...ㅎㅎ 더 줄여보도록 노력은 해보겠습니다:)

ㅎㅎ 진승쌤말씀은 다옳아요

진짜 커피 끊는데 겁나 힘들었어요ㅎㅎ
지금은 적정량을 찾아서 1~2주에 딱 한잔만 마십니다ㅎㅎ

식도염때문에 왠만해선 안마시지만 ㅜㅜㅜㅜㅜ 꼭 마셔야 하는날엔 아주 진하게 마셔요😭😭😭 근데 마시는날엔 일할때 집중력이 더 좋아지더라구욬ㅋㅋㅌ 커피없인 못살아 ...❤️

좋아하는 음료들이 다 카페인이 많은지..ㅠ 커피 핫초코 홍차들...

졸피뎀이나 멜라토닌같은 수면유도제도 한번 다뤄주세요!!!

5:35 저는 일시적으로 탈수 온 것 같으면 물 집어넣으면서 커피도 집어넣어요..

커피 좋아하는데 심장빨리뛰고 긴장이 와서 잘안먹게 되는데 도움이 많이 되었네요

공대가 유명한 학교라 랩들이 많은데 학교앞 1리터 커피집만 여럿이고 요즘엔 무인 24시간 카페도 있어욬ㅋㅋㅋㅋ 점심 저녁시간에 교수님과 삼삼오오 나온 대학원생들이 1리터 아메리카노 한잔씩 들고 들어가는 풍경.. 자주 봅니다.....

전에 하버드에서 카레이서들 상대로 실험한 걸로 기억하는데요, 밤낮바꾸기/시차적응하기에 관련된 내용이었어요! 16시간 공복을 하고 아침때에 식사를 하면 금방 적응을 한다는 내용이었는데 혹시 다뤄주실수 있나요??

와 말씀을 너무 깔끔하게 잘하시네..귀에 쏙쏙 박힙니다!👍
구독하고 갑니다!

카페인 많이 섭취하면 공황장애 생겨요..
저도 이제는 카페인 마시면 공황장애 와서 못마십니다

회사 다닐땐 카페인 중독이었는데 퇴사하고 나았습니다

진짜... 고등학교 이후로 커피를 끊었다고 생각했고 안마실줄 알았지만... 대학교의 수많은 과제와 시험이 카페인을 부르는 걸요.... 😂 애증의 카페인... 조금만 먹어야지..! 아 물론 내일부터 ㅎ

여러분...... 진짜 매일 마시는 한 잔이 무서운게.. 저 공부하면서 아침마다 텀블러 475ml였나 요거에 아아 한 잔부터 마시는데요.. 어느 새 제가 커피를 미리 타 놓고 밥 먹으면서 물 대신 커피를 마시고 있더라구요... 순간 현타 와서 하루에 한 잔으로 줄였습니다... 줄이기 전에는 톨 사이즈로 한 3-4잔은 기본으로 먹었던 것 같아요. 물처럼. 진짜 위험함다ㅠㅠㅠㅠㅠ

커피를 줄여야지 줄여야지 하는데 쉽지 않네요.. 결심하는데 도움된 영상이에요!!!!
조금씩 줄여볼게요~!

안그래도 커피 속쓰리고 울렁거리고 쓰기도하고해서 안좋아하는데 공부하다보니 살려고 마시다가 이제 커피가 없으면 계속 졸리는지경까지ㅠㅠ

매일 아침 커피를 안마시면 뭔가 뇌가 아직 안깨어난 느낌이었는데 이미 카페인에 매우 의존적인 상태였던 거군요..! 건강한 습관을 만들어야겠어요ㅜㅜ 너무너무 유익한 정보 감사합니다!!

운동하면서 카페인 먹는 경우도 다뤄주셨으면 좋겠어요!

공황장애인데 작정하고 커피 안마시니 많이 좋아졌어요

중학생때 부모님이 커피를 절대 못마시게 해서ㅜㅜ 학교에서 체험학습으로 간 바리스타 체험에서 커피를 엄청나게 마셨다가 담임선생님 차 뒷자석에 누워서 집에 간 기억이 있어요.. 그럼에도 저는 커피를 너무 좋아해서 지금은 3일에 한번만 마시기를 실천중이네용.. 디카페인 커피가 정말 도움이 되더라구요

나 진짜 카페인 중독이구나 라고 느낀게.. 커피가 중요한게 아니라 짜증나고 예민한 기분을 나아지게하고 싶고, 머리가 깨는 느낌이 필요하니까 카페인 들어가는건 다 찾아 먹었던것 같아요. 심했을땐 커피에 두통약을 같이 삼키고 그랬거든요.. ㅠ(지금은 아니지만) 이제는 커피를 즐기는 정도로 많이 줄였지만요..

저도 본과1 전까지는 커피 아예 안마셨는데 몇년을 끊을려고 했지만 실패했어요 ㅋㅋ 지금은 끊을 엄두도 못내고ㅜ 그래도 2-3잔으로 올라가려고 하면 한잔으로 다시 내리기는 해요.. 동기들중에 커피 안마시는 애들 진짜 존경스러운데 오진승선생님도 안드시네요 대단👏🏻

이 채널 요즘 넘 재밌다 의사쌤들 조아....

제가 카페인 중독었는데 돌발성 난청이 오고 카페인이 혈액순환에 안좋다고 치료 기간동안 커피를 마시지 말라하셔서 강제로 끊었던 적이 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 두통에 하루종일 병든 닭처럼 졸고 그랬는데 치료 끝나고 다시 카페인 중독처럼 마시고 있네요🤣 앞으로 조금씩 줄여봐야겠어요 하핳

오르조차라고 보리를 강하게 볶아서 마시는 보리차(시중에서 '블랙보리'로 시판 중)인데 커피맛이 나요~ 평소 물을 덜 마시는 편인데 커피를 하루에 200ml는 먹는 편이라 최근 오르조차로 바꿨는데 아주 좋습니다. 카페인은 없지만 커피맛이 나서 커피 대용으로 아주 좋아요!!

3:48 네.. 제가지금 그래요…

저도 야간 고정으로 근무하고 있어서 하루에 아메리카노 한잔(700ml정도?) 꼭 마셨었는데 이게 잠을 자려고 하니까 설잠을 자게되더라고요 그래서 ㄴ아메리카노를 끊기로 하고 현재 2주차인데 잠은 잘자고 있습니다 ㅎ

헐 손가락 저릴때가 있어서,, 왜 그런지 궁금했는데 카페인은 생각도 못했네 진짜 소오름!!!!

하루 7잔 먹는사람 저요저ㅠㅠ
야근하면서 라디오처럼 닥프영상 듣는거 좋아하는데.. 지금도 커피가 옆에 있어용..
커피를 물처럼 마시는 경지에 이렀는데, 불면이나 각성효과때문에 힘든건 없지만 가끔 위가쓰린데 커피탓인가 싶네요ㅜㅠ
조금씩 줄여봐야겠어용..

전에는 직장에 커피자판기가 있었어요. 화장실간다고 나와서 2~300원짜리 커피를 뽑아서 바로 옆에 있는 정수기에서 찬물을 따라 종이컵을 채운후, 원샷으로 마셨어요. 그걸 하루에 3~5번은 했던것 같아요. 사실 그걸 마신다고 진짜 기운이 막 솟고 그렇진 않았지만 마시면서 자기 세뇌를 하는거죠. 피로를 덜어주고 열심히 일하기위해 최소한 이정도의 노력은 했다고. 요새는 한가해서 그렇게까진 안 하고 있지만 몸이 바빠지면 또 그렇게 살아가겠죠. 3초컷이든 30분컷이든 커피를 마시는 그 순간이, 스스로에게 '여유'라는 보상을 해줬다는. 그런 생각이 들거든요..

저는 최근 믹스커피를 끊고있어요. 오늘 8일째입니다... 하루 두세잔 마셨는데 쌤 말씀대로 이틀째가 가장 힘들었고요, 그다음부터는 두통과 우울감 무기력, 그리고 머릿속에 커피가 두둥실 떠다닙니다
매일 아침에 마셨는데 그시간이 아직도 힘들고요, 오후부터 저녁까지는 점점 수구러듭니다...지금도 믹스 마시고싶어요...하지만 참아보렵니다...화이팅~!!!

요즘 커피끊기 하구있어요! 차는 마시지만... 몸이 새삼 다르더라구요 항상 목에 뭐가 걸린 느낌이었는데 후두염도 싹 나았구요 닥프님이 다뤄주셔서 넘 좋아요!

커피 포션처럼 사용하다가 결국 속 뒤집어지고 끊었다가 다시 마셔요ㅠㅜㅠㅜ 이 마약같은 거

저는 커피를 물 대용으로 마시는 사람이었는데 위장때문에 끊기로 하고 나타난 그 두통 피로.. 그냥 피로가 아니라요.. 진짜 진짜 피곤해요 ..저는 그게 커피 금단인지 모르고 갑상선 문제있는줄 알고 피검사 받았어요 한번 겪고 나니까 커피가 무서워져서 커피 다 버리고 디카페인으로 바꿨어요 카페인 줄여보세요.. 커피에 절어 살때보다 훨씬 덜피곤하구요 피부도 좋아져요

사람 정말 지치게 하는 완벽주의에 대한 영상도 보고싶어요 ㅜ

디카페인으로 바꿔서 서서히 줄여나가세요 스벅에 1/2디카페인도 있답니다 (디카페인도 카페인 소량들어 있다고 알고있어요) 카누.맥심믹스도 디카페인 있어요

지난번에 너무 피곤해서 급하게 메가커피 아아 하나랑 1시간 뒤에 스타벅스 아아벤티를 마셨더니 그날 손이 떨리고 힘이 쭉 빠져서 몇시간 동안 누워만 있었습니다.. 그 이후로 아무리 피곤해도 한잔 이상은 안마시려고 합니다... 헬프분들은 저처럼 피곤하다고 들이붓지 마세요😭

요즘 무리하고 있다는 느낌은 계속 들지만
먹고 살아야 하기에 하루에 12시간 이상 업무 or 공부는 필수인지라 ㅠㅠ
출퇴근시간 준비시간 포함 3시간 쓰고
밥먹는시간 1시간 쓰고 (직접 해먹으면 1시간 추가)
스트레스는 또 풀어야 하기에 유튜브도 한두시간 보고
씻고 정리하고 어쩌고 하면
남은 시간이 6시간 남짓이네요.
주말엔 돼지우리가 된 방청소도 해야하고 밀린 빨래도 해야하고 운동도 해야하고
그래서 한번 쉬어보자 싶어 휴가를 써도
꼭 그렇게 휴가 쓰면 시간이 아까워서 평소에 못한일 하고 못가본곳 가보고 친구 만나고 엄마집도 가고 그래서
제대로 쉬지 못한지도 몇년 된거같네요
이와중에 애까지 키우는 부모님들 진짜 대단..
난 유튜브를 줄여야 하나 싶은데 그건 또 왤케 안되는지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여튼 불쌍한 현대인들 바쁜 한국인들.. 모두 화이팅입니다!!

잔수보다 커피양으로 얘기하시는게 이해도가 높을거같습니다

카페인하면 스누피 우유 시리즈도 유명했다구요~

와 이거 완전 제 얘기ㅠ 오전에 커피 안마시면 우울해서 하루종일 잠만 잘때도 있어요ㅠ 이게 금단현상이었다닝...

휴식을 충분히 취하면서 건강하게 회복할 수가 없는 게 현실인데..ㅋㅋ
마치 스트레스성 질환으로 병원에 갔을때 의사가 스트레스를 줄이세요 하는 것과 같은 기분

커피는 하루에 2~3잔 정도가 가장 적당한거 같아요 좋은 영상 잘 보고 갑니다 ^^

몬스터 양 많아도 한국에선 카페인 100들어가있습니다 양만 많지 카페인은 커피에 비해 적지만 대신에 약빨 잘받게 비타민이나 기타등등 넣어서 잠을 잘 안오게 하더라구요? 약간 박카스같은거 생각하시면 되요 카페인은 적은데 마셔보면 피곤한게 많이 풀리잖아요

아 요즘 제가 고민하고 있는 문제를 이렇게 딱 !!!

마약성 진통제 관련 중독이나, 치료에 관해서도 알려주시면 좋겠네요 ^^

먹고살기 힘들고
일이랑 사람에 치여서
매일 사람이 진이 빠진다는 말을 하는데
진짜 인간, 생명체의 생명력이 정말 대단하다는것을 실감하는..
매일 진이 빠지게 내 육신, 정신 혹사해서
푼돈 벌고 집와서 집안 개판인데
뻗고 반복..
주말에 몰아서 집안일 하고 또 월요일을 시작..
집은 그냥 잠자러 이슬피하러 들어가는곳이구나 싶고
커피에 대한 의존도는 더더욱 가중됩니다...

새벽에 볼 프로그램있어서 몬스터 마시고 꿀잠 잔 기억이 있네요..ㅠㅠ

디저트39에 대용량 커피있어요!! 요정쌤 허언아니에요ㅠㅜ

한달간 커피 끊었다가 너무 심하게 피곤하고 기분 다운되고 예민해져서 다시
먹었더니 힘 솟고 기분이 좋아져서 다시 먹습니다ㅠ

궁금증 해결 감사합니다!!

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이만한 커피 뻥치는 거 아니에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 디저트39 가면 높이 24센치 컵에 커피 팔아옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이거 내 얘기잖아....ㅠㅠ

오...커피는 그렇군요.. 홍차같은것도 궁금하네요! 녹차나

카페인(콜라 커피 초콜릿등등) 섭취하면 피부 발진이 있어서 한방에 끊었는데 두통 일주일 가까이 심하게 왔었어요. 이젠 커피 없이 말끔하고 개운한데 가끔 커피향이 너무 좋긴 합니다 ㅠ