Will I lose weight if I eat kimbap with no rice for 5 days? 5 easy Korean kimbap recipes
소스 코드
- 게시일 2020. 05. 19.
- For 5 days I ate kimbap with no rice, wanting to see if I actually lose weight. (DINNER ONLY!)
★ Please hit the thumbs up and subscribe button~ thank you :)
▷Tofu Kimbap Ingredients
Tofu, eggs, soy sauce braised burdock, Korean sweet radish, carrot, ham, slice cheese, dried seaweed, salt, sesame oil
Korean / Japanese Mustard Sauce (1T soy sauce, 1T mirim, 1T oligosaccharide, 1T vinegar, 0.5T~0.75T Korean/Japanese mustard)
※ Korean/Japanese mustard taste is totally different compared to english/american mustard.
▷Crab meat Kimbap Ingredients
crab meat, carrot, cucumber, eggs, soy sauce braised burdock, Korean sweet radish, ham, dried seaweed, salt, sesame oil
▷Cheese salad Kimbap Ingredients
carrot, cucumber, Korean herb, eggs, paprika, crab meat, slice cheese, ham, Korean sweet radish, dried seaweed, salt, mayonnaise
※ Roll this Kimbap extra firm
▷Egg Kimbap Ingredients
eggs, tuna mayo, spinach, carrot, soy sauce braised burdock, Korean sweet radish, crab meat, ham, dried seaweed, salt, mayonnaise, sesame oil
Spinach seasoning (Soy sauce for soup, minced garlic, sesame oil)
※ Soy sauce for soup is more savory compared to regular soy sauce
▷Beef Kimbap Ingredients
eggs, lettuce, Korean herb, bulgogi, carrot, Korean sweet radish, crab meat
Bulgogi (Thinly sliced beef 260g, 2T soy sauce, 1T sugar, 1T diced green onion, 2t minced garlic, 2t mirim, 1t sesame oil, pepper)
※ To make bulgogi, mix beef with sugar first and then add in the rest of the ingredients
※ Normally we eat bulgogi with rice, thus this kimbap with no rice might seem salty. More Korean herb & lettuce makes this kimbap more tasty!
Hope you enjoy the video! - 노하우/스타일
![[빅마마 이혜정] 다이어트 중에 김밥이라... 이건 못 참지 !!](http://i.ytimg.com/vi/uqhY2IrB4_0/mqdefault.jpg)
![[먹방 브이로그#93] 인생 첫 하이디라오를 가다(with미소)🔥 근데 이렇게 먹는 거 맞아..?😦 두찜 로제불닭찜닭,코코로카라 푸딩,레드콤보+크림파스타,투썸 베리아이스박스](http://i.ytimg.com/vi/TGHvxa0ZYwA/mqdefault.jpg)
![[일주어터크쇼] 왜 친언니는 안 쪘는데 나만 쪘을까에 대한 고찰](http://i.ytimg.com/vi/DXZRcIIVW6w/mqdefault.jpg)
이런 김밥집 있으면 좋겠네요 ~~~
진짜요 김밥천국 도전해보시지 유부초밥도 일반밥대신 두부나 이런거 넣어서 ㅜㅜ
@@MrBbmy ㆍ2‥2‥2ㆍ2ㆍ22‥22ㆍ2ㆍ2‥2ㆍ2‥22ㆍ2ㆍ22ㆍ2‥2ㆍ2
키토식 김밥집 찾아보시면 나와요~~
있어요. 근데 비싸요
잇는데비삼
오메나~ 김밥에 밥이 없어도 말아지는군요! 좋은 정보감사해요! 꼭한번 따라해 볼께요~~
김밥 좋아하는데 이거 넘 짱이에요^^
좋은정보 얻어갑니다^^
저탄고지 다이어트 시작하면서 너무 좋은 채널 만나뚜요ㅠㅠㅠ 앞으로도 이런영상 너무 감사합니다
와 이거 상품으로 내놔도 인기 있을 듯
김밥씹는소리가 너무 좋아영....
너무 맛있어 보이고 예뻐요. 대단하시네요.
김밥 진짜 이뻐요 솜씨가 보통이 아니시네요 ㅋ 꼭 다 해먹어볼게요 감사합니다
설명도 자세히 해주시고 레시피까지 적어주셔서 감사해요~저도 따라 만들어볼께요
와우 다이어트 하면서 맛있게 먹는방법 찾고 있었는데 ... 🤭🤭🤭
자주 와야할것 같아여 ㅠㅠ 구독 꾹
우와~ 김밥 천국!!!♡♡♡
브금 좋네ㅎㅎ
두부김밥 해봐야겠네여
김밥이 안풀리게 꼼꼼하니 잘 마시네요^^
요리실력이 장난 아니시네요. 진짜 다이어트를 떠나서 하루 한 끼를 저렇게 먹는다면 건강해질 것 같아요. 저도 따라해봐야겠네요
김밥도 재료만 해도 여러개인데 꾸준히 하셨다는게 너무 대단하세요!근데 5일만에 빠지기도 하고..대박이네요!
안녕하세요~ 왜 이제야 알고리즘이 이리로 안내를 했을까요?ㅋㅋ 마침 필요한 레시피인데 감사히 잘보고 구독 알림하고 갑니다~
자주 올께요^^
🤭최정미님 댓글 읽고 너무 감동했어요.
좋은 말씀 너무 감사합니다 ❤❤
와 진짜 맛있어보여요~~ㅎㅎㅎ
정~말 다양하게 싸주시네요^^
능숙한 솜씨루요 요리 정말 잘하시는분 같아요
냥이도 귀엽구♡
영상미도 좋고 김밥도 정말 맛있어보여요! 저도 채소 잔뜩 넣어 말아봐야겠어요^0^ 그리고 고양이가 너~~무너무 예뻐요! 눈에서 꿀이 뚝뚝 떨어지는게 집사님을 많이 사랑하나봐요ㅜㅜ♡ 좋은 영상 감사합니다!
I can't wait to try these kimbaps! They look yummy. Thank you!!
몸에도 좋고 맛있겠어요. 잘보고 갑니다
요즘 다이어트 하고있는데 이 레시피 꼭 해봐야겠네요! 다양해서 좋아요~
저도 도전해볼래요 레시피감사해요!!
시작 전 몸무게 무슨 일.... 제 목표 체중!ㅎㅎ 다 넘 맛있을 것 같아요! 꼭 레시피 따라해볼게요
영상 잘 보고 갑니다. 행복한 하루 되세요~~~
감사합니다.
팀뮤직님도 오늘 행복하고 멋진 하루 되세요~
레시피 잘배우고 갑니당 두부김밥이랑 따라 해봐야겠어용
김밥 예쁘게 만들었네요
밥이 안들어가니 살이 빠지겠죠
많이 먹지않기~~ㅎ
잘봤습니다~^^♡
ㅎㅎㅎ 초록님 많이 먹지 않기가 처음에는 지키기 쉽지 않더라고요~
이렇게 방문해 주셔서 너무 감사합니다 😘
고양이가 강아지 처럼 안아 달라고 애교 부리네요. ㅎ 너무 이쁘고 사랑 스럽네요.
가을이님 감사합니다.
털없는 녀석이라 놀라신 분들이 많은 것 같아요. 고양이탈 쓴 강아지 같아요~
꿀팁이네여! 꼭 해먹어봐야 겠어요~ㅎㅎ
폭시인가요? 보고싶었는데... 레시피도 잘봤습니다~내일부터 도전!!!
매일 요런거 만들 시간과 여유라도 있다면 좋겠다 싶다가도 나를 위해서 도전해보고 싶네요. 댓글처럼 저도 6대인지라 5대인분이시라 다이어트의 의미를 더더욱 힘겹게 느껴지도 했답니다. 김밥정성에 박수를 보내드립니다. 잘봤습니다
저기에 파프리카+훈제연어 넣어서 말으면
진짜 포만감도 좋도 간도 적당해서 너무 맛있습니다 ㅠㅠㅠㅠㅜ 초밥맛나요 ㅠㅠㅜㅜ❤️❤️❤️
김밥도 예쁘게 잘 말고 무엇보다 미키 쥴리가 똘망똘망 너무 예쁘네요~♡
신박한 김밥.. ㅎ
김밥들이 넘 예쁘고 맛있겠네요..ㅎ
와~김밥이 정말 다양하네요~ ^^
댓글 남겨주셔서 너무 감사합니다~ 덕분에 영상 만드는 힘이 되네요
고양이들이 너무 예뻐요..김밥 보려고 왔다가 아가들 덕에 힐링하고 갑니다🥰
너무 감사합니다
제가 바보집사라 냥이 예쁘다는 말씀 해주시면 하루종일 기분이 좋네요~
감사합니다 😁😁😁
건강 에 좋은 다양한 요리 풍경 잘 감상했어요#^^#
대단하세요
저도 레시피 보고 해봐야겠어요^^
닭가슴살 넘 먹기시렀는데ㅜㅜ
좋은 레시피네유
요리도 창의력이 있어야 하는걸까요?^^
좋은 팁을 얻어갑니다~
저도 시도해봐야겠네요.
행복하세요~
이렇게 방문해 주셔서 감사합니다 😚😚😚
처음에는 밥이 없어 허전한가 싶었는데 먹다보니 밥이 없어도 제법 배부르더라고요~🤗
점심시간인데 침줄줄 ㅎㅎ 맛있겠어요 ㅎㅎ
군침이 도네요!.. 맛있겠어요!
밥없는 김밥은 앙꼬없는 찐빵..
이러면서 보기 시작했는데
내일 당장 해먹게 생겼음돠 ㅠㅠ
넘 맛있어 보여요 >
치즈 섞는거 꿀팁이네요! 시도해볼게요🤩 모양도 너무 예쁘구 맛있을거같아요
SO님 이렇게 방문해 주셔서 감사합니다😁😘
이건 저도 도전해보고싶네요 당뇨땜시 저녁관리힘들었는데 ㅎㅎ 당뇨에도도움될것같아옹
우왕 감사합니다 도움많이됫어요!
김밥 너무 좋아하는데 제가 혈당이 좀 높아서 키토김밥 찾아보다가 들어오게 됐어요!
진짜 저렇게만 해먹어도 너무 맛있는 김밥을 먹을수 있을것 같고
혈당수치도 좋을것 같아서 당장 해먹으려구요!! 좋은정보 너무 감사합니다.
매끼 한 줄씩만 드시는 식사량이 부럽습니다ㅋ
좋은정보 감사합니다 👍👍
김밥을 예쁘게 잘 싸시네요
저도 오늘부터 도전입니다🍒
밥 반찬으로도 좋겠 습니다
김밥을 참 예쁘게 잘 마시는듯
이혜주님 좋은 말씀 너무 감사합니다
시작 전에도 가벼우신데 ㄷ ㄷ ㄷ
당근이 있어야 색이 이쁘긴 한데..
당근이 싫어요 ㅠㅠㅠ 다른거 넣어서 먹어봐야겠어요
좋은레시피 감사합니당~
다이어트도 되고 건강에도 참 좋을듯요~
재밌는 김밥~ 잘보고 갑니다
낼 당장 따라쟁이 해야쥐~~♡
너무 좋은 정보감사합니다💜 다이어트 김밥이 이렇게 종류가 많은지 몰랐어요 꼭 다 해먹어볼게요 😊
Lauren Kim님 다양하게 먹으니 안 질리게 먹을 수 있더라고요~
이렇게 방문해 주셔서 너무 감사합니다 😁
김밥이라고 하면 안돼요!! 김말이라고 하셔야해용!!~
@@bububap 진정이다 지심으로 보아서이다 그렇다 지금이다 비일비제이다 미리꾸이다 시간 지난일이다 지금쯤이다 지난일이다 기다리자 가다가도이다 지난일이다 기타이다 정신이이상이다 도사이다 기타이다 기다리자 기타이다 시간이야 정신이 이상이다 도살장에가다 미상이야있다 지난일이다 비상이다 비상이다 정신차리자 보나이다 미친년이다 정긴이 상이다 도저히 못살겠다 가지도마라 미친년아 거시기가 있다 비일비제이다 시간나면 이다 시금을 전폐하라 제지음료수이다 가자도마라 미리준비한다 :
고양이가 미치게 귀여움....
김밥 정말 맛있어 보이네요
좋아요 구독 꾹~~♡♡
다양한 레시피로
건강하게 먹고싶은 김밥이네요~~~♡
예쁜희님 부족한게 많은데 예쁘게 봐주셔서 감사합니다~
영상이 너무예뻐요! 그와중에 미키 심쿵😍💗
ㅎㅎㅎ 감사합니다~ 미키 모습 더 자주 담아야겠어요😍😍
편의점에 키토김밥 나왔으면 좋겠어요~
요리를기본적으로 잘하시나봐요 ㅠㅠ 플레이팅도 어쩜 저렇게 이쁘게 채썰때 우와 하면서 봤어요 저는 계란지단도 젓가락으로 뒤집는것도 처음봤어요 ㅎ.ㅎ 잘배우고갑니다 맛있게 해먹을게요 감사합니다
와 그냥 맛있어보이네요
겨자소스는 간장에 겨자만 넣으면 되나욤?
두부김밥 오늘 처음 해먹었는데 넘 맛있어요!!!ㅎㅎ좋은 레시피 감사합니다~
와 영상도예쁘면서 자세한 레시피가 담겨있어서 너무 좋은 영상이네요 따라하고싶어요👍 구독누르고갑니다~
오퀘이!!!! 낼모레 끼니는 이거닷!!!!
우와 정말 꼭 두부김밥 만들어볼께용
꼭 사랑하며 살자님 두부 김밥은 맛이 담백해서
소스를 함께 드세요~😁
김밥만드는법 배우려고 들어왔다가 냥이에 입덕하고갑니다ㅜㅜ❤
와 김밥 잘 못만드는 똥손이어서 저는 월남쌈으로 대신하고 있습니다 ㅎㅎ
어쩜 저리 잘만드시는지 부럽네요
성지나님 월남쌈도 너무 좋죠.
똥손 아니신 것 같은데요~ 저는 월남쌈을 더 못 싸거든요.
항상 재료를 많이 넣어서 잘 안 말아져요. ㅎㅎㅎ
월남쌈 한번 해먹어는데 재료들이 이것저것넣어서 소스찍어서먹으면 맛있어요.김밥도 마찬가지에요.돈이들어가니까.애기아빠때문에 사서먹을수도없고 샌드위치/샐러드도 마찬가지에요.언니들이 다이어트 먹는거모습만보고 대만족할게요^^♡♡
아이디어 좋네요 저도 월남쌈으로 해봐야겠어요
맛있게 다욧하는거 잘배우고 갑니다 😊
좋은 레시피 감사합니다.
정말 영상이 넘이뻐요 ^^♡구독했어요
김민희님 너무 감사합니다.
좋은 말씀해 주셔서 너무 큰 힘이 되어요😘😘😘
밥 않넣도 맛나겠네요
밥없이도 이렇게 다양한 김밥을! 저도 응용해볼께요^^
하얀이유님 감사합니다 😀😀😀
좋은 정보 감사합니다
이렇게 방문해 주셔서 감사합니다~
다이어트김밥 너무 좋아요.. 구독하며 자주 놀러오겠습니다. 냥이 넘이뻐요~^^
저녁은 그렇게 먹는다쳐도 아침 점심으론 어떻게 드셨는지 궁금해요~
재료를 준비하고 음식만드는것 자체가 다이어트의 시작인듯., 누가 해주길 바라는 나능 ㅜ.ㅡ
저도요 만드는자체가힘들다
영상이 예뻐서 따라해보고 싶어지네요^^ 감사해요~
와 두부 김밥 진짜 맛있어 보이네요 ㅠ
종류가 참 다양한 밥없는 김말이 김밥 예쁘네요 장사하면 대박 날거 같은데 가격대가 비싸겠는데요😋👏 ㅎㅎ
김밥들이 알록달록하니 너무 예쁘네요🧡 정말 맛있겠어요ㅎㅎ
아침먹고오롱님 좋은 말씀 너무 감사합니다.
오~ 저도 따라해볼깨요~~
조성란님 밥이 없어도 괜찮더라고요 😘
채널 방문해 주셔서 너무 감사합니다~
영상 잘 봤어요~
많은 도움이될거같아요
구독 꾹~누르고갑니다~^^
집사를 넘나 애정하는 믹히~~
넘 넘 귀엽고 사랑스러웡~♡
믹히 예쁨에 김밥 예쁨은 뒷전이 되네요ㅎ
밥을 아주 얇게 살짝 섞어주기만 해도 그냥 대존맛 김밥이 될것 같......하..김밥에 라면을 안먹을 자신이 없네유ㅡㅁㅡ
너무 맛있어 보여요~꿀꺽 ㅎ
고양이 때문에 김밥에 집중을 못하겠네요 넘나 귀여운것♡
ㅎㅎ 탄수화물만 빠졌지 단백질 지방은 충분히 많이 드셨네요~~
제 목표 체중보다도...날씬ㅜㅜ...
저탄수 괜찮겠다 싶어서 영상보다가 구독 눌러요. 많이 따라해봐야겠어요!!!재료준비하는 모습도 단아하니 이쁘시네요 채도 잘써시고 영상이 예뽀용 밥없이 한줄은 사악하지만ㅋ
냥이들도 이쁨이쁨~♡ 다이어트는 내일부터...인데 정신차료야겠어용ㅜㅜ
은찡님 감사합니다~
지금은 체중 감소보다 체중은 유지하면서 근육을 좀 만들어보려고 해요.
냥이들 예뻐해주셔서 감사합니다😘😘😘
정성스런 영상 잘 봤습니다
항상 건강하세요
저도 김밥 만드는거 좋아히는데 만들어보아야겠어요
5가지 김밥 다 모양도 이쁘지만, 마지막 김밥이 제일 이쁜듯!! 고퀄리티 편집이다+_+ 너무 멋져요!
헤헤~♡햇찌님 고마워요♡ 햇찌님 베이킹책에 있던 요리들 햇찌님 영상으로 보고 싶어요
두부김밥 해먹었는데 두부를 오래 볶아도 불을끄고나면 물이 계속나오더라고요 결국엔 그냥 말아봤더니 물이 나와서 터치고 어찌어찌 말아서 한입 먹어봤는데 너무 맛있는거에요 그래서 무쌈싸는것처럼 해서먹었어요 몇개 안먹었는데 든든하고 맛있고 저는 다음부터 두부를 살짝 짜서 볶으려고요 덕분에 좋은 레시피 배웠습니다 감사합니다
얼린 두부 해동 후 물 짠 뒤에 볶으면...
어멋; ㅋㅋㅋ제가 쓴 글인줄.. 저도 어쩜 똑같은 루트를 거쳤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ 한번도 본 적 없는 무시무시한 비쥬얼이 되어버려서 볼에다 넣고 단무지며 당근이며 걍 다 잘라서 두부랑 퍼먹었는데 진짜 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 담엔 짜서 볶는걸루..ㅠㅠ
참 예쁘게 잘 싸셨네요
진짜 맛나보여용!!!!
도시락으로 싸가고 싶은데 전날 만들어 뒀다가 냉장보관하고 다음날 가져가도 괜찮을까요?
김밥 진짜 좋아하는데 맛있어보여요!
제인도님 김밥마다 조금씩 달라요.
저는 냉장고에 보관했다가 다음날 계란물을 입혀 한번 구운 후 먹기도 했습니다.
I love your idea for tofu “rice.” I always wondered how I could make a keto or low-carb sushi roll. Now I’m into kimbap.
꼭 한번 만들어봐야 겠어요~^^
우아 만들어야지!!