곧 결혼 1주년 되는 가장의 무게? 가슴훈련 셋트법

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게시일 2021. 01. 18.
#헬스장 #가장 #황철순
광고 및 영상 문의: monday5pm.yt@gmail.com
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댓글 • 609

@user-kl3je8ws7e 3 년 전 ⁺¹⁷¹
디클라인할때 바벨 궤적이 스미스 머신에서 하는거 마냥 칼수직이네...와...대단하심돠
@oooccc-lg9lg 3 년 전 ⁺⁹
ㄹㅇㅋㅋ 나도 몸에 스미스머신 기능 언제쯤 탑재될라나...
@user-bz7xt6er3m 3 년 전 ⁺⁷
스미스인줄 알았는데 정신차려보니 프리였음
@mis4127 3 년 전
나도 스미스인줄알았는데
@shsh-fn1pq 3 년 전 ⁺²
JpnewpiC88.men
@user-jm9ov4mq4m 3 년 전
140키로 디클라인..ㄷㄷ
@KingKang_Korean_American 3 년 전 ⁺⁵⁷
땀이 식으면 운동은 끝! 크~~~언제 들어도 명언이여
@user-pf7sz4lw8c 3 년 전 ⁺¹⁵⁹
*"폰허브 선정 운동할때 신음 제일 많이 내는 남자 1위"*
3:42
@user-jz4be1uu4b 3 년 전
이거유료광고포함아님? 왜나는문구안뜨지
@taking_potato 3 년 전
@@user-jz4be1uu4b 어떤걸 광고하는거죠??
@user-hj8qx5do3c 3 년 전 ⁺³⁶
황철순선수 요즘 너무잘보고 있습니다 계속 좋은영상올려주시구 화이팅하세요
@user-dt5bj6og1j 3 년 전 ⁺²³
와 진짜 범잡을 수 없는 천상계... 행님 존경합니다!
@walterseong8913 3 년 전 ⁺³
범잡을수 없다기 보다 범접할 수 없는 이 맞는 표현같습니다
@kiya..4951 3 년 전 ⁺¹⁷
8:46 카메라 앵글, 철순형 눈빛, 각도.. 삼박자의 미
@user-ry2ey2dd4s 3 년 전 ⁺⁴⁹
편집됐어도 운동량이 몸에서 보이는거 같습니다.
대단하단 말밖에
@user-pr7oj3um4o 3 년 전 ⁺²¹
몸은 당연히 못따라 가는거 알지만 운동을 생각하는 자세와 정신만큼은 조금이라도 본받을게요ㅠ 항상 동기부여 주셔서 감사합니다 철순형님!
@DKSKXNSKWKD 3 년 전 ⁺²¹⁴
이형티비는 오늘은 회안먹나 하고 또 찾게되네
@user-ml2jg4xl2g 3 년 전
그냥 먹방만했으면 좋겠음
@user-bw9cq4gt8y 3 년 전
고등어.........호...ㅣ
쫩쫩 저ㅏ아압쫩
@user-gm5ty9ti7j 3 년 전
술먹방도....
@user-gi7rf5py1d 3 년 전
본업이 음식평론가니까요
@user-yl3en1qy8m 3 년 전 ⁺⁸²
1:19 형 괜찮아 해결책은 회먹방이야
@azenjjang 3 년 전 ⁺¹⁷²
09:37 천만 헬창 소녀행
@user-ob4lv1pd9f 3 년 전
@@Sss-mf5wu 외국도 포함하면 천만 넘죠
@user-xf1dx8gg7v 3 년 전
ㄹㅇ ㅋㅋ
@user-fj5rd4vx9i 3 년 전
저도안다요 휴...
@hyeonjinjeong3155 3 년 전
@younghun park 개인적인 생각으로 운동 매일가면 헬창..
@user-md7kk6df2l 3 년 전 ⁺²⁹
8:35 형 이건 무슨사극이야?
@tv-wn4dd 3 년 전 ⁺¹
철순이형 이제는 여유가 느껴지노
멋지다......술한잔하는게 내 소원...
@ashis1411 3 년 전 ⁺³²
10:41 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-yy5sz2yl1b 3 년 전 ⁺⁵
온몸이성한데가없을텐데 대단하시다 ㄷㄷ..
@user-pz8sz9qy3u 3 년 전 ⁺²
대흉근 웅장한것보소... 형님 저까지 같이 웅장해져요......
@user-nl3qg3wm9s 3 년 전 ⁺²
열심히 하시는 모습에 저도 열심히 해야겠다는 다짐이 생깁니다
@usuallyromance 3 년 전 ⁺³⁵
운동 진짜 ㅈㄴ 맛있게한다...
@jeong1432 3 년 전 ⁺¹
평소 진지하게 운동영상보다 이번 영상이 더 재미 있어서 그런가 더 집중도 잘 되고 자세도 부분도 참고 할부분이 더 많이 보이는 거같아요 자주 이렇게 만들어 주세요👍👍👍👍👍😍😍😍😍
@lopo4133 3 년 전
항상 열심히 하시는 모습에 동기부여가 정말 많이 됩니다. 고등부 대회 준비하는데 운동 한번 배우고 같이 트레이닝 하고 싶습니다 정말ㅠㅠ !! 앞으로도 멋있는 모습 많이 보여주십쇼!!💪
@minwoojo1798 3 년 전
철순형 항상 재밌게 보고있어요. 이 시국에 힘내셔서 재밌는 컨텐츠 많이 올려주세요!! 화이팅
@user-yr7zp2ty6v 3 년 전
멋있습니다~ 요새 영상들 보면서 운동에 다시 맛들리고 있네요~ 10년헬스하다 쉰지가 8년째인데 다시 하려니 지구력도 떨어지고 .. 좋은영상 많이 올려주세요^^
@chun8091 3 년 전 ⁺³¹
진짜 빡세다 ㅎㄷㄷ.. 이러니 안커질수가 없지
@gwangwoopark 3 년 전 ⁺³
??? : 대흉근이 아니라 그냥 쭈쭈같잖아. 가슴은 김혜수급이야.
@klast5411 3 년 전 ⁺²⁵
형님 강서구쪽 허재우 헬스장
회원인데 6개월끊고 일주일 밖에 안남아서
한마디하고 그만 뒀습니다
똥씹은 표정이 일품이었습니다
철순형님 사랑합니다. 형님을 지켜줄 그림자부대가 있으니 걱정마십쇼
@user-ie5hl1py2b 3 년 전
지코형님은 안지켜주노? 요즘 얼굴 독오르셨던데
@wse2760mbp 3 년 전
ㅔ
@user-pw7eo9ff2h 3 년 전
커맨더 곧 뒤질거 같던데
@user-lr8qo3dk7k 3 년 전 ⁺¹⁴²
몸 좋은 황철순님도 숨 완전 헉헉대고 땀 뚝뚝 흘리면서 운동하는데 헬스장 가서 땀 적당히 흘리고 적당히 힘들게 한게 자아성찰하게 되네
@user-dp5qt1ih9m 3 년 전 ⁺¹
공감입니다...
@user-mh8sl6it5c 3 년 전 ⁺¹
올바른 헬스인의 자세..
@user-dx3rp2uf7v 3 년 전 ⁺¹
저 진짜 숨 엄청 차는데 마스크 때문에도 있는 것 같기도..... 근데 주위 사람 눈치 보여서 숨 헐떡거리기 민망하고오... 근데 안 할 수 없으니 나름 조그맣게 헐떡이지만 한 30분 째엔 나도 모르겠다 헐떡헐떡 하면 쳐다봄. 그럼 집으로...
@ikdoriyoutube1265 3 년 전 ⁺¹⁶
건강하려고 운동하지요 보디빌더들을 기준에 두면 노노임...
@0beenz 3 년 전
낼부턴 저도 반성하고 끝까지 해야겠습니다,,
@user-lg4qw6vn4u 3 년 전 ⁺¹
피디랑 나누는 이야기가 너무 재미있네요
@cescmin 3 년 전
점점 호감 유튜바 되는거같음 ㅎㅎ 총총 콜라보 넘 잼나게봄^^ 화이팅 하십시오!! 철순행님~
@mjj637 3 년 전 ⁺⁹
잔잔바리는 상대도안하는 킹갓엠페러갓철순..
@HoYeonHwang 3 년 전
이 시국에 난 철순형님 영상 보는걸로도 너무 즐거운데 운동해야겠다는 자극이 되네요 이렇게 동기부여 하는데 내일 바로 헬스장 가야겠네요 일단 삼겹살에 쏘주는 먹구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@youngjinlee9283 3 년 전 ⁺¹
진짜 철순형님 운동 최고로 리스팩
@somchai6508 3 년 전
정말오래전부터 팬입니다. 처음 댓글 쓰는데
언제나 화이팅 하세요
@user-yb9tq7mc7j 3 년 전
진짜 소탈솔직한 모습 ㅎㅎ 머찌십니다...정감이 가시는 분입니다 ...
@user-uw9ce7sv7l 3 년 전
말도 잘하시구 땀 엄청 흘리시면서 운동하는거 멋있네요. 본 받아야겠어요.
@user-pw3ht2en4k 3 년 전
근데 형님 늘 느끼지만 이렇게 추운날에도 땀이 저렇게 나오시네요.. 자극 받아서 내일도 열심히 하겠습니다 감사해용
@felix518kim4 2 년 전
와 멋있다.. 구독을 안할수가 없는 매력있는 황철순선수
@user-ti2em9tw4r 3 년 전 ⁺²
황철순 슨상님! 철순님이 입으신 운동복 같은건 어디서구매 해야되나용...
@life-xj1un 3 년 전
풀영상도 올려 주세요~ 밥 먹으면서 볼때는 긴 영상이 좋아요!
@TV-ym9bg 3 년 전 ⁺³
진짜 최고에요👏👍👍👍
@user-jl1ej1bj2j 2 년 전
철순님 응원합니다 개인적으로
다 잘되시면 좋겠어요
@Wowyayaya 3 년 전 ⁺²
그저 빛철순..
@lion-mg6lp 3 년 전
철순이형 운동하는거보면 보다가 헬스장 가고싶다니깐..철순이형 사랑해
@user-im6gn5fj6k 3 년 전
그냥 멋있는 사람..
오늘도 출첵하고 갑니다..
@Bacchus50 3 년 전
힘내세요 . .
힘드신데 웃으시니 멋지네요
@user-saint504 3 년 전 ⁺²³
8:40 형님 턱에 흐르는 소스부터 닦으셔요
@user-kq4kb6rm8j 3 년 전
와 1주년 결혼식 유튜브로 본게 어제같은데 벌써1년이시라니.. 축하드려요~
@user-ol7gk5fu4l 3 년 전
너무재밋게잘보고있습니다 늘건승하시고 좋은일만있으셨으면좋겠습니다
@rogue9682 3 년 전
역시. 갓 철순좌. 님이시군요 💪💪💪👍
@enesisg9694 3 년 전 ⁺²
운동 웨이트에 있어서 항상 진심으로 존경합니다.
@hylim7897 2 년 전
참 착하신분 같아 보입니다. 자극 많이 받고 있습니다. 조만간 운동 다시 할것 같습니다. ^^
@user-rb1mk8kz1h 3 년 전 ⁺¹
영상보면 정말힐링돼용 감사해요^^
@gjwook 3 년 전 ⁺⁵
11:00 나에게 해주는 조언인듯..😍
@user-nl7yh4we8u 3 년 전
오늘도 우리 엄빠 황철순형님 인사드리고 갑니다
@DavidKIM0915 3 년 전 ⁺¹
다른건 몰라도 운동은 진짜 잘하시네요
@sidewine 3 년 전
말씀하시는게 항상 운동 한셋트 한셋트 처럼 깔끔하셔서 좋음
@lim_brother_love320 3 년 전 ⁺¹
응원 합니다.
@norepinephrine935 3 년 전
형 계속 보고 있으니까 진짜 의지하고 싶은 형이네요
@user-nv2tf5pp3d 3 년 전 ⁺¹
와 역시 몸이 좋은 이유가 있네요 대박 ㅠㅠ
@user-jm3uy3lv8i 3 년 전
오늘 가슴운동 하고왔는데 형님 영상보고서 동기부여 받아갑니다 ㅎㅎ
@weeklyleesangjoon 3 년 전 ⁺⁴²⁷
철순아 나 요즘 몸 완전 올라왔는데 3대측정인가 뭐시기좀 해줘라 3대 측정이 뭐냐
@iliiilliiii3333 3 년 전 ⁺⁴
???
@user-wv8sn5qx7c 3 년 전 ⁺⁸
상준이형 요새 우결이 뜸해지신거 같습니다
@Jjssung 3 년 전
옹
@Hunsu_leecoach 3 년 전 ⁺²⁵
개그맨 3대 얼굴 옥동자, 오지헌, 이상준 삐빅 정상입니다.
@user-ko7zk4um1t 3 년 전 ⁺²
찐이네ㅋㅋㅋ
@user-st7nw9lm5r 3 년 전 ⁺¹
멋있네요~♤
@leader11234 3 년 전 ⁺⁹⁹
저 형의 말이 100% 맞는게 누가 쉬는시간 거의 없이 컴파, 트라이 셋으로 저정도 볼륨을 채울 수 있것냐... 걍 미친거지
@hoonhoon9916 3 년 전 ⁺²⁰
저형은 몸이 저거 반일때도 저렇게 운동함 ㅋㅋ 강도가 진짜 넘사
@user-rz3ul6pt8z 3 년 전
저런 운동강도를 소화해내니 외국선수들도 이기지ㅋㅋ
@user-qn9qr4qp8l 3 년 전
와 나랑 동명이인 첨봐
@user-qn9qr4qp8l 3 년 전
주황 프필까지 똑같네
@shsh-fn1pq 3 년 전
JpnewpiC88.men
@HanKyudong 3 년 전
점점 더 형이 좋아집니다
@user-yw1qd6uu5g 3 년 전 ⁺¹
멋쟁이 입니다 햇님
@user-gf6jq4cu1z 3 년 전
철순형님 화이팅입니다!!
@whitestar777 3 년 전 ⁺⁸
ㅋㅋㅋㅋㅋ 철순이형 전 진짜 건강에 문제있나 이렇게 생각했어요..
아니 뭘저렇게 땀을 뻘뻘흘리지 숨은 왜케 헐떡이지 그랬는데.. 안쉬고 조지시는군요..ㅋㅋㅋ
@user-ub2yd2by4x 3 년 전
근육량 많으면 숨 헐떡대고 땀도 많이남
@user-yc9zn8el3v 3 년 전
애초에 근신경계가 엄청 발달해서 저분이 푸시업 10개 하는게 일반인이 푸시업 100개하는 거보다 원하는 부위 운동량 더 많음
@actact99 3 년 전
형님 등 운동 브이로그도 올려주시면 감사하겠습니다..
@awesomeAL82 3 년 전
역시 운동끝판왕!! 제가 나이는 더 많지만 운동잘하면 형님이죠 ㅋㅋ
@jminsok5399 3 년 전 ⁺¹
형 다음에는 피디들 실험체로써서 강의영상 찍어주세요 ㅋㅋ
@mhlee3424 3 년 전
형님 항상 응원합니다 화이팅!
@purgio123 3 년 전
너무 좋아서 구독 3번 누름용
@jogavy3212 3 년 전
진심 건강이 걱정되기는 해요. 술도 엄청 드시고 운동도 많이 하시고 바쁜 스케줄에 부족한 수면 시간~ 화이팅하세요~ 새해에도 멋진모습 기대하겠습니다.
@user-qk4ye8cu7e 3 년 전 ⁺¹
황철순님의 영상을 보면서 운동을 하는 구독자 입니다.
요즘 황철순님 저격하는 위,아래 없는 사람들이 참 많은데.. 동요되지 마시고 스트레스 받지 마시길!! 응원 합니다..만약 강력하게 처벌을 하실거면 절대 용서해주지 마세요.
화이팅!! 합니다.
@omega5318 3 년 전
와 영상만 봐도 펌핑 오네요 감사
@user-ob4sk1cn7l 3 년 전 ⁺²
진짜 멋있다
@user-yg4wt6rt4y 3 년 전 ⁺²
형 어깨 후면 진짜 미쳤어..왜 맨날 강조하는지 알겠어 진짜
@user-vy3ro3sq7q 3 년 전 ⁺¹
ㅎㅎㅎ 화이팅 입니다 ㅎ
@finleychoi8035 3 년 전 ⁺⁹⁷
이야... 운동 ㅈㄴ잘한다...
@user-hf4gy6wi4c 3 년 전 ⁺³
국내 탑급 보디빌더 한테 운동 잘한다니...
@aaronham94 3 년 전 ⁺⁶
운동을 존나 맛있게해
@Ianbba94 3 년 전 ⁺⁷
메시 손흥민한테도 ㅈㄴ잘한다..라고 하는 개념으로 말씀하신게 아닐까요?
@user-ou7bx3ns1z 3 년 전 ⁺⁶
평가의 개념이 아니라 그냥 감탄한거아닌가 ㅎㅎ
@Nakwon0312 3 년 전 ⁺⁵
@@aaronham94 공감ㅋㅋㅋㅋ 운동 잘하는 사람들은 한트럭인데 철순좌는 잘하는건 당연하고 운동 욕구 뽐뿌오게 맛깔나게 함
@fabre2se 3 년 전
포항에 거주중이고 헬스로 건강하게 다이어트 하고싶은데 역시 시작하기에 불안한건 또 사실입니다 코로나가 어서 끝났으면 좋겠습니다
@user-xm6ww2vl6x 3 년 전
땀이 식으면 운동 끝이다. 잘 새겨 듣겠습니다.
@DaebokchiTV 3 년 전 ⁺¹
와....몸이.. 스위트홈에 나오는 프로틴.. 진짜 멋있어요
@Song-sf7co 3 년 전 ⁺³⁶
아빠의 무게를 견디는자~
그 아이의 아빠가 되어라~^^ㅋ
@user-bl2oe1cx3b 3 년 전 ⁺¹
그저 철순갓
@user-oq2xs8tv7x 3 년 전
운동진짜 맛깔나게 하신당 쿠시 옷좀 살게요 세일좀 해줘요 :)
@bbaa8934 3 년 전 ⁺¹
철순이형 하체도 올려줘... 스쿼트 꿀팁좀
@user-rz7by3qw1j 3 년 전
하체운동도 올려주세여!!하체도 좋으시던데..
@user-fv6if7bo4m 3 년 전
진짜 운동 맛잇게 잘한다...
@user-qs6lv9gi9d 3 년 전 ⁺⁸
진심 황철순 선수 말이 맞는게 무산소 한세트 끝나면 숨이 차야 맞다
@user-pi3sp6wz8v 3 년 전 ⁺²
바벨 디클라인 벤치 프레스 140... 저중량... 철순형님의 끝은 어디에...
@user-yi4hc3zk8u 3 년 전 ⁺¹⁰⁹
2:35 와 스미슨줄 알았네;
@bne12 3 년 전
저도 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-rp3un8ll5n 3 년 전
순간 눈 의심 ㅋㅋ
@user-cc6ix5lt1s 3 년 전
와 ㄹㅇㅋㅋ
@user-nx6km3bj6v 3 년 전
와 나도 그생각햇는데ㅋㅋㅋ
@user-xo3wo9zq2v 3 년 전
각 개지린다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@junkie-99 3 년 전
팔안닿아서 파닥파닥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ커엽습니다 형님
@user-vj1kx7ne5w 3 년 전 ⁺¹⁷
3:36 ㅋㅋㅋ 대한민국에서 가장 유명한 보디빌더도 원판 정리한다
제발 썻으면 원판정리 하세요 황철순님급 이상 아니면...
@olive-onion 3 년 전 ⁺¹
운동에는 정답이없습니다 ..👍
@user-zo1ie2fy8q 3 년 전
철순형 결혼 1주년 축하드립니다
@user-rn1bk4fc8x 3 년 전
형님 운동법 참고해서 쉬는 시간 평소보다 줄이면서 하다가 근육보다 폐가 먼저 죽어서 토했습니다... 대단하십니다. 일단 유산소로 폐활량부터 늘려야 될 것 같습니다.
@skh8461 3 년 전
운동영상 항상 고맙습니다.
@user-hd1ji6sl6r 3 년 전
교양 넘치는 짜장먹방 잘봤습니다.
@user-pk9di1do9v 3 년 전 ⁺¹⁵⁷
- 땀이 식는 순간 운동은 끝이다.
- 웨이트는 무산소 운동이다. 한 세트가 끝나면 100m 달리기를 한 것과 같아야 된다.
- 머저리들은 나 못따라한다.
@user-he7ho1bz8o 3 년 전
머저리들은 나 못따라 한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 존나 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-px6tt8so9x 3 년 전
이 참에 좀 쉬시지라 할려했는데 바쁘시네 ㅇㅈ 헬스장... 뉴스에 봤는데 집단 운동 어쩌고 저쩌고 하더라고요
@user-iq9qi9cx7v 3 년 전
이형 진짜 멋있는거같아
@user-vr1wj1qo9s 3 년 전
우리 황장군님 갈수록 큐티해지네 ㅋㅋㅋ

다음 것

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