뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는: 당신의 뇌가 지금보다 최소한 10배는 좋아질 차원이 다른 하루 5분 운동, 30대 이상이라면 그냥 하세요!!
소스 코드
- 게시일 2020. 06. 24.
- 여러분들이 기다리셨던 그 운동입니다. 첫날 제가 이 청년에게 알려준 운동은 단순한 고개돌리기였습니다. 그런데 이렇게 고개를 돌리는 것은 목운동이고 뇌재활운동은 목을 움직일 때 눈 앞 정면의 고정된 물체를 봐야 합니다.
1) 일단 첫번째 눈 앞의 고정된 물체를 보면서 고개를 좌우로 움직일 때 이게 눈 앞 정면 물체를 보기가 어렵고 자꾸 눈이 고개 돌리는 방향으로 따라가시는 분들은 급하지 않으니 천천히 하세요. 그리고 이렇게 고개를 몇 번돌리지 않았는데 어지럽고 구토가 날 것 같으신 분들도 제발 천천히 하시기를 부탁드립니다.
2) 고정은 되지만 하시다 보면 한쪽은 좀 더 쉬운데 비교해서 잘 안되는 쪽이 있는데 좀 더 안 되는쪽을 50% 정도 더 해 주시면 좋습니다. 잘 되는 쪽은 10번을 한다고 하면 잘 안되는 쪽은 15번을 하는 거죠.
3) 그리고 이 운동을 할 때 중요한점은 제가 고개를 돌리는 속도는 제가 정면을 보는 글자나 물체가 흔들리거나 희미하게 보이지 않고 또렷하게 보이는 정도의 속도로 해야 합니다. 절대 처음부터 빨리 하지 마세요.
닥터대니 무료 PDF 자료와 영양제 제품 추천 litt.ly/dr.danny
[두뇌재활운동]
😍 뇌기능 테스트
• 안 좋은 소뇌를 자극하면 할수록 두뇌 건... (소뇌 방향테스트)
• 도대체 두뇌를 어떻게? 이것만 보면 당신... (대뇌 방향테스트)
😍 두뇌 재활운동(뇌재활 및 어지럼 증상 개선)
• 뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는: ... (두뇌재활 VOR 운동 좌우- 소뇌/전정신경계/대뇌)
• 뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는 뇌... (두뇌재활 VOR 운동 상하- 소뇌/전정신경계/대뇌)
• 뇌재활 처방 20년, 이렇게 3분 걷기만... (두뇌재활 일자 균형 걷기운동- 소뇌)
• 걷는 방법만 이렇게 바꿔도 두뇌가 바로 ... (메트로놈 운동- 대뇌 및 기저핵 신경계)
😍 두뇌 재활운동(감각신경계 민감성 개선)
• 공황장애, 불안장애의 몸 불안을 떨치는 ... (불안을 극복하게 돕는 불가사리 운동-원시반사 제거)
😍 자율신경계 자극운동(미주신경)
• 영양제/좋은 음식 먹으면 뭐하나? 자율신...
• 노화나 뇌기능이 저하될 때 전국민 1/4...
뇌가 안 좋아지면 자율신경계에도 문제가 생겨서 위장관 기능저하가 있습니다. 위 두가지 영상을 참조하시고 구토반사를 유도하는 미주신경 운동을 하시는 건 자율신경 활성화에 도움을 줍니다.
😍 • 사시, 복시 문제를 가진 뇌질환도 바꾸는... (두뇌재활 사시/복시 눈운동)
앞으로 더 많은 영상들이 추후 업로드 될 예정입니다.
[뇌건강을 추구하는 식이요법]
뇌건강을 위협하는 매일 먹는 최악의 이 음식들을 피하는 방법(음식단백질 제한 식이요법)
👍 • 뇌건강을 위협하는 매일 먹는 최악의 이 ...
장기능(면역관용성)을 올리는 마이크로바이옴 다이어트를 하는 방법
• 장기능을 높여 면역기능을 증가시키는 획기...
[뇌기능 향상 추천 영양제]
뇌의 미세염증을 제거하는 폴리페놀 영양제
👍 • 기억력장애, 만성 두뇌피로, 뇌질환 예방...
인지/기억력 영양제
👍 • 기억력, 인지작용, 치매예방에 효과적인 ...
👍 • 기억력회복, 인지능력에 가장 중요한 아세...
장에 필수적인 단쇄지방산
👍 • 장 건강회복의 극강 영양제[건강정보, 유...
🧠Fullscript 대니 추천 미국영양제 사이트
**죄송하지만 현재는 미국에 거주하시는 교민분들만 주문 가능합니다. 아래 링크로 들어가셔서 회원가입을 하시고 제가 영상에서 추천한 제품들을 추천리스트에서 확인하실 수 있습니다.
🔴 us.fullscript.com/welcome/dan...
FAQ 답변
일단 이런 내용을 넣으면 더 어려워 질 것 같아서 배제했습니다. 이 분야의 이론을 정립하신 분은 의사들 사이에서는 유명한 존스 홉킨스 병원의 신경과 교수인, David S. Zee와 John Leight 이죠. 이 분이 쓰신 The Neurology of Eye Movements(www.amazon.com/Neurology-Eye-... 눈운동의 집대성과 같은 바이블이고 안구운동성과 이 문제에 따른 안구의 비정상적인 영상들이 동영상으로 제공됩니다. 그러나 논문 수만편이 연결된 것과 같은 책이라 전공자가 봐도 정말 어렵습니다.
논문은 구글에서 검색하시려면 VOR, Occular motor movement 등과 rehab의 조합이나 gaze stabilization exercise 로 검색해 보시면 자료들이 나올 것입니다. 전정재활운동(VOR exercise)는 수많은 안구안정운동(gaze stabilization exercise) 중 하나입니다.
원래 안구 신경복합체가 너무 복잡해서 영양이나 식이를 대상으로 특정질환이나 증상을 유발한다는 논문의 결과가 다른 것처럼 효능/효과가 한편의 논문으로 확인하기는 어렵습니다. 그래서 논문 주석을 별개로 달지는 않았구요.
제가 영상에서 언급하지는 않았지만 파킨슨씨병이나 경도인지 장애, 전두엽의 기능을 체크할 때는 saccades(단속적 안구운동)의 latency(대기시간)을 레퍼런스로 많이 보고 있습니다. ADHD나 학습장애도 이러한 전두엽의 기능이 아주 중요하구요. 이에 대한 운동은 추후에 업로드 할 예정입니다.
마지막으로 참고하실 논문이라면,
Ghai S, Hakim M, Dannenbaum E, Lamontagne A. Prevalence of Vestibular Dysfunction in Children With Neurological Disabilities: A Systematic Review. Front Neurol. 2019 Dec 17;10:1294. doi: 10.3389/fneur.2019.01294. eCollection 2019.
Teddy Y. Wu, Jennifer M. Taylor, Dean H. Kilfoyle, Andrew D. Smith, Ben J. McGuinness, Mark P. Simpson, Elizabeth B. Walker, Peter S. Bergin, James C. Cleland, David O. Hutchinson Autonomic dysfunction is a major feature of cerebellar ataxia, neuropathy, vestibular areflexia ‘CANVAS’ syndrome Brain, Volume 137, Issue 10, October 2014, Pages 2649-2656, doi.org/10.1093/brain/awu196
🔷Disclaimer🔷
*** 비디오 및 관련 사이트 및 저서에 게재된 진술 및 제품은 미국 식품의약국(FDA)이나 한국 식품의약청(FDA)에서 평가되지 않았습니다. 비디오에서 설명되는 진술 및 제품은 질병을 자가 진단, 치료, 치유 또는 예방하기 위한 것이 아니며 의학적 검사, 진단, 처방, 권장, 치료 및 치료방법을 대체하지 않습니다. 닥터대니는 이 비디오 또는 사이트를 통해 얻은 정보 또는 기타 내용의 일부 또는 전부를 토대로 취한 조치 또는 취해지지 않은 조치와 관련하여 모든 책임을 지지 않습니다.
비디오 및 관련 사이트의 정보들은 교육 및 정보 제공의 목적으로만 사용되며 의학적 권고는 아닙니다. 이 정보는 유자격 의료 전문가와 환자 관계를 형성하거나 대체하지는 않습니다. 건강 상태나 건강에 관한 질문이 있거나 식이 요법, 운동 또는 보충을 시작하기 전에 의사나 다른 자격 있는 의료 전문가의 조언을 항상 구하셔야 합니다.
*** The statements and products shown in this video and on my related sites and in my books have not been evaluated by the US Food and Drug Administration nor by the Korean Food and Drug Administration. These statements and products are not intended to self-diagnose, treat, cure, or prevent any disease and it is not a substitute for a medical exam, diagnosis, prescription, recommendation, cure, and treatment. I expressly disclaim all liability with respect to actions taken or not taken based on any or all of the information or other contents you obtain through this video or sites.
They are for educational and informational purposes only, not intended as medical advice. The information does not create, nor is it intended to replace, a relationship with a qualified healthcare professional. Always see the advice of your physician or other qualified health providers with any questions you may have regarding a medical condition or your health and prior to starting dietary routines, exercise, or supplements.
--------------------------------------------------------------------------------------
Copyright ⓒ 2023. DannyNerDy. All rights reserved - 노하우/스타일
![몸과 뇌가 젊어집니다! 영양제 살 돈으로 여기다 투자하세요 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240124 방송](http://i.ytimg.com/vi/ZctDY_2JMOA/mqdefault.jpg)
![[일주어터크쇼] 왜 친언니는 안 쪘는데 나만 쪘을까에 대한 고찰](http://i.ytimg.com/vi/DXZRcIIVW6w/mqdefault.jpg)
![[먹방 브이로그#93] 인생 첫 하이디라오를 가다(with미소)🔥 근데 이렇게 먹는 거 맞아..?😦 두찜 로제불닭찜닭,코코로카라 푸딩,레드콤보+크림파스타,투썸 베리아이스박스](http://i.ytimg.com/vi/TGHvxa0ZYwA/mqdefault.jpg)
닥터대니 무료 PDF 자료와 영양제 제품 추천 litt.ly/dr.danny
[두뇌재활운동]
😍 뇌기능 테스트
krplus.net/bidio/iZhrc52VfI-XoGU (소뇌 방향테스트)
krplus.net/bidio/hq2XiYGDnIvVqaA (대뇌 방향테스트)
😍 두뇌 재활운동(뇌재활 및 어지럼 증상 개선)
krplus.net/bidio/cqt_eGl_dpuYZoY (두뇌재활 VOR 운동 좌우- 소뇌/전정신경계/대뇌)
krplus.net/bidio/hZdrd4iGdoq8fmk (두뇌재활 VOR 운동 상하- 소뇌/전정신경계/대뇌)
krplus.net/bidio/e9Stc5Kjem_Ok3o (두뇌재활 일자 균형 걷기운동- 소뇌)
krplus.net/bidio/lqugiqSAi6HVhII(메트로놈 운동- 대뇌 및 기저핵 신경계)
😍 두뇌 재활운동(감각신경계 민감성 개선)
krplus.net/bidio/prKAoV11mK2se3Y (불안을 극복하게 돕는 불가사리 운동-원시반사 제거)
😍 자율신경계 자극운동(미주신경)
krplus.net/bidio/fLR6mGlloZG5hIY
krplus.net/bidio/XdKHepuZq3_beWU
뇌가 안 좋아지면 자율신경계에도 문제가 생겨서 위장관 기능저하가 있습니다. 위 두가지 영상을 참조하시고 구토반사를 유도하는 미주신경 운동을 하시는 건 자율신경 활성화에 도움을 줍니다.
😍 krplus.net/bidio/e7JwZWKTpIydmYo (두뇌재활 사시/복시 눈운동)
앞으로 더 많은 영상들이 추후 업로드 될 예정입니다.
[뇌건강을 추구하는 식이요법]
뇌건강을 위협하는 매일 먹는 최악의 이 음식들을 피하는 방법(음식단백질 제한 식이요법)
👍 krplus.net/bidio/n6WIl2mki2SVgaQ
장기능(면역관용성)을 올리는 마이크로바이옴 다이어트를 하는 방법
krplus.net/bidio/qLZvrIlfh2uYe4I
밀가루의 치명적인 뇌와 신체를 죽이는 면역교차반응
👍 krplus.net/bidio/naupialrd53ZnJQ 21:20초 확인해 주세요.
[뇌기능 향상 추천 영양제]
뇌의 미세염증을 제거하는 폴리페놀 영양제
👍 krplus.net/bidio/l9qoZamrdH6znHY
인지/기억력 영양제
👍 krplus.net/bidio/csNuk56XhpizinY
👍 krplus.net/bidio/f8mmfmRra3DIc2U
장에 필수적인 단쇄지방산
👍 krplus.net/bidio/fKVtYoWUqaXLqnI
점막면역 지용성 비타민
👍 krplus.net/bidio/k7GOp3unX6-1o4o
[글루타치온 추천영양제 및 리뷰영상]
극강의 항산화제 글루타치온
👍 krplus.net/bidio/g9alk5GomKmbYn4
글루타치온 리뷰
👍 krplus.net/bidio/g9alk5GomKmbYn4
글루타치온 설명
👍 krplus.net/bidio/ZMarmqmohYvPe4o
리듀스드, 리포소몰, 아세틸 글루타치온, 알약, 필름형, IV 주사 등 모든 형태 글루타치온 답변
👍 krplus.net/bidio/gLqXn2VraKHRZno
설하정, 필름형 글루타치온의 과대광고
👍 krplus.net/bidio/kpeCfpKIgKDZpJg
코로나 글루타치온 효과
👍 krplus.net/bidio/gqiwlWijlJ7ahqg
천식 글루타치온 효과
👍 krplus.net/bidio/j9ShpJt3fJuuq2k
😍 추천하는 글루타치온 영양제 조합
리버디톡스: bit.ly/3zRDyPs
리듀스드150mg 글루타치온 bit.ly/3yPwzoE
리버디톡스처럼 글루타치온 재활용하는 제품을 같이 드시면 이미 사용된 글루타치온을 재활용해서 효과가 증대될 수 있습니다.
글루타치온 그외 제품들 bit.ly/3jNdrDy
🧠Fullscript 대니 추천 미국영양제 사이트
**죄송하지만 현재는 미국에 거주하시는 교민분들만 주문 가능합니다. 아래 링크로 들어가셔서 회원가입을 하시고 제가 영상에서 추천한 제품들을 추천리스트에서 확인하실 수 있습니다.
🔴 us.fullscript.com/welcome/dannynerdy
아이허브, 아마존 혹은 옵트비타민 제휴 링크로 구매하시면 적립이나 저에게 금전적인 도움이 될 수 있습니다.
🔴 www.iherb.com/me/dannynerdy
아이허브 닥터대니 추천인 코드: AGE3188
옵트비타민 닥터대니 추천인 링크(추천인 링크로 가입해 주시면 저에게 적립도움이 됩니다)
🔴 optvitamin.myshopify.com/a/rewards/r/APPLE
대니채널 멤버쉽 가입링크:
krplus.net/CPjpZhv-3TPAd3WfGyVR_WQjoin
안녕하세요 선생님
질문할곳을 찾지못하여 부득이하게 여기에 댓글을 쓰게된점 양해를 구해봅니다
제가 몇년전부터 걸음걸이가 좋지못하다가 올해 8월 정밀검진받고 소뇌위축증 진단을 받았습니다
SCA6번 타입이라고 합니다 아직은 초기라 조금 비틀거리지만 계단 걸을때 불안정한거 말고는 독립보행과 직장생활은 가능한수준입니다
처음에 많은 눈물을 흘렸지만 운다고 해결될수가 없어 여러방면으로 뇌에 좋다는 영양제를 포함 꾸준하게 운동하던차 우연히 선생님유튜브를 알게 되었고
제가 2년전 선생님께서 영상댓글에 소뇌위축을 알고계신분에 답글 다신글을 보고나서
저도 선생님께서 말씀하신 가려야되는 음식을 다가리고있고 무조건 운동만 하기보다는
소뇌자극할수있는 운동도 많이 하고
있습니다. 또한 선생님께서 음식을 저탄고지하면서 고지방을 유지하는게 좋다하여 열심히 하고있습니다.
서두가 너무 길어졌네요…
질문한가지만 드릴게 있는데..
음식중에 국산재료로 되어있고 소맥이 없는 간장도.국산 쌈장 국산 된장같은 장류도 먹으면 안되는걸까요?
답글 부탁드리겠습니다
마지막으로 소뇌를 자극하는 다른 운동법좀 있으면 알려주시면 좋겠습니다
제가 선생님 구글 메일하고 여기에 질문드린거는 처자식을 먹여살려야 하는 입장이고 너무나 절빅하기에 중복된 내용을 여기저기에 질문을 올렸습니다
바쁘시겠지만 꼭좀 답글 부탁드리겠습니다
8:31~ 도움되는 운동내용 시작부분
감사합니다
👍👍👍👍👍
감사합니다
당신은 이 사실을 알고 있습니까?
1. 하늘에 있는 구름들이 점점점 땅으로 내려오고 있다.
2. 날마다 슈퍼문 슈퍼해를 보고 있다.
3. 핑크색 하늘을 보고 있다.
4. 켐트레일(Chemtrail)을 아주 미친듯이 뿌리고 있다.
5. 달이 빙글빙글 돌고 있다.
씨바이러스-독사뱀주사(+부스터 샷)-사탄의표(RFID Verichip) = 게임오버(끝)
무조건 휴거다. 그렇지 않으면, 순교다.
krplus.net/bidio/naWqnpydq4Len4I
감사합니다(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
데니선생님 저는76세 할머니인데 2년전에 가르쳐주신대로 꾸준히 하고있어요 자세도 좋아지고 시력도좋아져서 돋보기도 안보고 성경말씀을 주야로 묵상합니다 감사드립니다
전 아직 20대이지만, 공부할때마다 혹시 내머리가 빠가사리가 아닌가하는 의심이 들어 뇌에 대해 찾다가 여기까지 왔네요. 열심히 해보겠습니다!!
---------------------------------------
+여러분 저 오늘 1년만에 공무원합격했어요!!! 저같이 머리나쁜사람도 열심히공부하니 이런일이 있네요. 너무 행복합니다ㅠㅠ
ㅋㅋㅋ귀여우시네요 노력은 배신하지 않을거에요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ공감이요..
내가더빠가사리인것같네 아가씨 잘할거라요 난정말힘들어요 자격증을따야하는데 ㅠ
ㅋㅋㅋ 웃기고 슬프고 재밌네요.
저도 공감해요 ㅜㅜ!! 파이팅!!!
빠가사리ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아주 중요한 부분을 말씀해 주셨다고 생각합니다. 자세교정과 motor control 관련 종사자로서 운동감각 제어과 자세에 문제 있는 사람은 대부분 동공 근육의 비대칭과 정확성 문제가 보이는 경우가 많이 확인됩니다.
제가 소뇌위축증에 걸린 43세 아줌마 입니다. 우연히 보게되었는데요...재활운동은 형편도 안되어서 생각도 못해봤는데 감사합니다..구독합니다...저도 걷고 싶어요
힘내세요! 꼭 꾸준히 하셔서 효과 보시길 바랄게요!!
힘내세요..!!!
감사합니다...정말
부디 진심으로 하루빨리 원하시는 삶을 사시길 바라겠습니다!!!
좋은 결과 있으시길 진심으로 바랍니다. 힘내세요!!!
8:40 뇌 재활운동 설명
정말 고맙습니다~~선생님
많은 도움 됐어요^^ㅎㅎㅎ
설명도 너무 논리적으로 잘해주시구
사람 살리는 지식 나누어주셔서 감사합니다 ^^
소중한 정본 ㅔ 요~"
금사합니다
좋은 정보 많이 해보겠습니다 감사합니다.
좋은 정보 감사합니다~! 매일같이 연습할게요
속이 울렁거리네요..
열심히 운동 해 보겠습니다..감사합니다
정말 감사합니다 도움이 많이 됩니다 💝💝💝
너무 감사합니다 선생님!!!🙇🏻♀️
참 감사합니다
열심히 해서 답답한 눈도 뇌도
건강 해지길 노력 하겠습니다
환자 분께 공개해주셔서 감사하다는 문구가 참 보기 좋아요. 다른 선생님들도 좀 본받았으면 좋겠어요!
좋은 영상 인거 같습니다 올려 놓으신 영상 둘러 봐야 겠습니다... 좋아요 구독 신청 하고 갑니다..
와우~~^^나도 해봅니다 뇌가 건강 해야 몸이 건강 합니다 스트레스 받지 않도록 우리 모두 노력 합시다
네 정말 중요한 운동이니 지속적으로 해 보시기 바랍니다.
요즘 공부를 안하다가 시작했는데 딱 이런 영상이 떠서 감사하게 봤네요! 기분 탓일지 모르겠지만 한번만 했는데도 뭔가 머리가 시원해지는 기분이네요 꾸준히 해볼게요!
많은 통증들이 목에서 오는데 목 운동도 하고 뇌도 좋아지고 정말 좋은 정보네요. 구독, 좋아요! 👍. 감사합니다🙏
뇌 좋아지는 정보 가르쳐 주셔서 정말 감사합니다 잘 배웠습니다 다음에도 또 좋은 정보 기대 할께요^^
졸렸는데 이영상보면서 따라했더니 졸ㄹ음이 사라졌습니다 공부할때 유용하게써먹어야겠ㅇ더요감사합니다
고맙습니다 선생님 강의 매일들어요
와 어지러워요; 꾸준히 해야겠군요! 정말 감사합니다. 이 영상을 보게되다니 전 행운아인가보군요! 구독 좋아요 박고 갑니다!
0
두뇌운동 쉽게 따라할 수 있고 좋아요.
감사합니다.
정말.엄청좋은영상이었습니다.....선생님 감사합니다......🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
👍 👍 👍 👍 👍
@@DannyNerDy ㅓ1
자세한 설명 항상
감사드립니다
몇주 동안 머리가 짖눌린것 같고 눈까지 뻐근했는데 알려주신 운동을 잠시 따라한 것 만으로도 시원해지네요. 정말 감사드려요!
시력과 목 운동에도 도움이 되갰습니다.
영상 감사합니다.
고맙고 감사합니다. 좋은 공부가 되었습니다.^^
너무 고맙습니다
큰도움됩니다
정말 감사합니다 운동법도 간단하네요 열심히 해 보겠습니다
정말 많이 도움되네요, 감사합니다~
생각보다 간단해서 놀랐어요^^~ 이렇게 귀한 정보 감사합니다. ^^
네. 생각보다 간단하죠. 이게 어느정도 익숙해지면 좀 더 어드벤스 운동들도 소개해 드리겠습니다^^
70 중반 주부입니다
3~4일 정도 600번씩 실천해봤는데 믿기지 않은 경험을 했습니다
어지럽고 중심을 못잡았으며 잘 걸어지지 않았는데 중심이 잘 잡히고 걷기도 좋아졌습니다
반신반의 했는데 이런 일도 있구나 놀라웠습니다 고맙습니다 앞으로 계속 실천할 생각입니다
감사합니다
지금도 좋아지고 계신지요?
좋은정보 감사합니다
와우 대단하시내요 그렇게많이함 더 어지럽지않을까요
좋은운동 방법 배워갑니다
고맙습니다^^
년 내에는 걸을수있다했는데??
한달 만에 걸었다 세상에이럴수가?
선생님대단하십니다 남의일이지만 고맙고감사합니다
우앙.
좋은 시크릿
귀가 쫑끗!
꼭 해보고 널리 전파해야게떠요 ㅋㅋ😁😇🥰😍🤩😃🙂
유튜브 보면서 댓글 처음 다는데 시력, 집중력이 좋아지고 부정적인 생각들도 사라지고 말도 좀 더듬었는데 너무 많이 개선됐습니다. 도움이 되는 영상이에요.
알고 있는시식을 전하는 선생님
복 받으실거예요
뭔가 머리가 맑아진것 같아요 !!
최고의 의사선생님이십니다. 감사합니다.
중년으로접어들면서
꼭필요한 정보라 생각합니다.
고맙습니다😊
정말 유익한 강의 감사드립니다!!!!!!
감사합니다.
이비인후과에서 추천받았는데 자세히 알려주셔서 ~~~
이 운동 검색해 보니 전정재활운동으로 불리더군요. 소뇌 기능 향상에 좋은 운동인 맞습니다.
건망증이라고 하기엔 조금 심한것 같아 걱정이 많았는데 많은 도움 되겠습니다.
감사합니다 🙏
이 영상 주기적으로 보는데 진짜 정말 특급 영상인 것 같음.👍
이런 고급 정보를 방구석에서 볼 수 있다니...라고 볼때마다 생각함.
감사합니다🙏🏻
감사합니다. 후속 뇌운동영상들도 올려야 하는데. ㅜㅜ
감사합니다 ~~❤️
설명하시는 방법이 명쾌하시네요
도움받고자 구독~ 합니다
가끔 이석증으로 고통받곤 합니다
이석이 자주 나오시나 보네요. 이석이 한번 나오면 신경계가 이걸 조절하니라 폭풍같은 쓰나미가 한번 오긴 하죠. 지속적으로 이 운동을 하시면 휴유증을 극복하시는데에도 좋아지실 겁니다.
This'll be a choice for the best
Thank you for 닥터대니님
@@DannyNerDy 저두 이석증으로 힘들었는데요 자가 운동법으로 나았습니다 유투브에 이석증 자가 운동법 따라 해 보세요 1주일이면 효과 싹입니다 너무신기하고 컨디션 짱 입니다
Choie나그네님!동감입니다
감사합니다
최고👍👍👍👍👍십니다
쉽고 간편해서 좋아요 참 고맙습니다. 50대를 가면갈수록 깜박 깜박합니다 열심히 해야겠어요 감사해요
좋은 정보 정말 감사합니다 ~~~
선생님 목소리도 너무 좋으시고 설명도 자세해서 도움이 많이 됩니다! 영상감사합니다~
집중 안될 때 이 운동하면 집중이 더 잘 됩니다.
좋은 뇌 운동 알려주셔서 감사합니다.
모두 건강하세요^^.
귀하고 좋은 정보에 진심으로 감사드립니다.
댓글에 많은 분들 모두 건강해지셨으면 좋겠습니다 선생님 감사합니다!!
저도 마찬가지 마음입니다.
딱 필요한 영상입니다.
귀한 정보 감사합니다!
서생님 정말 좋은정보 감사합니다 꾸준히 매일매일 하고 다른분들께도 알려주고 있어요
운동법 알려주셔서 감사합니다.
꼭 해볼게요.❤
귀하고 소중한 정보 감사합니다 힘들게 얻은 지식을 무료로 알려주는 님께 신의 축복이 있으시길 빕니다^^
좋은 정보 감사합니다
열심히 하겠습니다
엄청 간단해보이는데 뇌운동이 많이 된다니 신기하네요 하루에 짬을 내서 꾸준히 한번 해봐야겠어요
잘보고갑니다~ 선생님을 알게 된 건 축복입니다~
훌륭한 선생님감사드립니다.실력,외모,발음
최고입니다
영상 고맙습니다!
진정한 의사십니다.
신은 의사 말씀을 잘 들으라 하셨죠!!
따라해보세요~ 자주는 못 해도 가끔 하는데도 눈도 시원하고 멀미나 아기 안고 빙글빙글 돌아도 거의 어지럽지 않아요
마치 어릴때처럼요 평생하려구요 감사합니다 선생님
멋져요 쌤~~!
이렇게 귀하고 좋은 정보 나눠알려주시니 너무 감사해요
저도 널리 알려야겠어요
👍
따라하기도 쉽고 선생님 목소리까지 좋으시네요
완전 감사합니다^^*
좋은영상 감사합니다..
오 머리가 안좋아서 해야겠네요..ㅋㅋㅋ..구독하고가요 ~
대니가 김국희님의 댓글을 조아라합니다^^
정말 감사합니다. 많은 도움이 되었습니다.
근력운동만 했었고 공부하는데 집중력이 딸려서 보게 됐는데 뇌운동이라니 너무 신기해요 😅 ❤
막흔들지만않으면 선명하게 잘보이지만 구독합니다ㅋ
고마워요 하느님의 축복이 가득하시길~
안녕하세요 저는 올해 30세가된 남성입니다. 26살때에 소뇌수축증과 윌슨병이라는 진단을 받고 지금까지는 다행이도 잘 움직일수 있는 상황입니다. 이 운동이 저에게 있어 한줄기 예방이 되었으면 좋겠습니다. 좋은 정보 감사합니다
수많은 댓글들 중에서 이 댓글을 찾은 당신에게 행복한 나날이 있기를 진심으로 기원합니다.
감사합니다
님두요~
감사합니다 님도 행복하세요
감사해요❤
감사합니다. 님도 행복하세요☺️🙏
저는 전정기능저하증으로 5년동안 어지러웠는데 이운동도 겸해야겠네요 지금은 약먹으면서 어지럼증 이가라앉은상태인데 좋은 강의 잘들었습니다
정말 너무 감사한 영상이며 선생님께 존경스럽다는 말씀드립니다. 이런 좋은 말씀들과 내용들을 직접 찾아보지 않고도 영상 하나로 접할 수 있다니..
1년전 재활 관련 일을 할때 소뇌손상으로 트레머가 심한 클라이언트가 계셨는데 그때 그분께 이런 운동을 알려드리고 병행했다면 도움이 되지 않았을까 스스로의 능력치에 한번 더 회의감을 느끼게 되네요.
감사합니다. 재활치료에 종사하시는 분이신가 보네요.
저도 뇌에 대해서 잘 모를때는 근골격계만을 바라보고 통증만으로 혹은 환자가 가진 현상이나 증상만으로 환자를 치료했었는데.
능력치라고 회의감을 느끼실 필요는 전혀 없구요. 재활치료나 운동치료를 하시는 분들도 뇌가 운동계나 자율신경계를 동측으로 조절한다는 것만 잘 이해하시면 한방에서 보는 좌환우치 개념이 얼마나 적절한지 이해 되실겁니다.
오른쪽 오십견이 왔으면 오른쪽을 치료해야 하는데 오른쪽 오십견이 오른쪽 대뇌와 연관이 있다면 왼쪽 자극을 해 주는게 이치에 맞는 것이죠^^
나중에 기회가 된다면 이런 일선에 계신 열심히 경주하시는 분들에게 조금이나마 도움이 될 세미나를 해 보는 것도 생각해 보겠습니다.
고맙습니다.
덕분에 눈이 좋아지는
느낌이 풀청 알람 마음 듭니다.🤗🤗🌹🙏
👍👍👍👍
. 천사 같은분 이시네요, 감사합니다, 오늘 부터시작 사겠읍니다,
아버지가 얼마전에 소뇌에 뇌경색이 와서 딱 필요했던 정보였습니다. 감사합니다.
감사 합니다^^
틈있을 때마다 열심히 하고있어요
지료도 받고 싶은데 어떠케 해야 할까요?
@@user-yc1jc8mj5g .
우와 뇌걱정을 하던차에 알고리즘으로 영상이 떠서 귀한 정보 얻고 가네요 ㅠㅠ
오늘부터 한 번 해보겠습니다 감사합니다!
이렇게 소중한 정보 제공해주셔서 감사합니다!!
선생님...또공부했습니다.......감사합니다......🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥰
첫영상 보자마자 바로 구독 누르기는 처음입니다 예전부터 관심있는 분야였는데 이렇게 전문성있게 공짜로 친절하게 설명해주는 채널이 있을거라고는 상상도 못했는데 너무나도 감사합니다!
너무 감사합니다
감사 감사 합니다
감사합니다 🙏 이렇게 건강에 좋은 정보가 있었네요. 구독하고 공부하러 자주 와야겠어요
👍 👍 👍 👍
자막ㅡ조아요ㅡ
생수 물 내릴땐 어느새 이 영상 실천하는 나~!!
정말 도움이 많이 됐습니다. 감사합니다.
뭐 돈도 안들고 나의 건강 사랑하는 마음만 있으면 되는데
참 감사합니다^^
목소리도 명쾌하시고 지루하지 않아 최고입니다👍
저희 엄마가 가진 증상이랑 비슷하네요. 아주 도움이 됐어요. 구독 좋아요 하고 갑니다. 감사합니다 😊
@@teleios7891 사이비 예수쟁이들은 제발 좀 꺼져 줄래 ? 인생 ㅈㄴ 불쌍한 것들. 죽어서 너네나 천국가라.
난 지금이 천국이니까. ㅉㅉ.
그러고 살면 행복하냐 ? ㅉㅉ.
그냥 개 돼지들이나 믿는게 종교여 ~
정신들 차려라 ;;
대니선생님 감사드려요
파병환자 입니다
헬스장에서 운동하며 짬짬이 뇌운동하고 있습니다 왠지 기분이 좋아지는 기분이랍니다
앞으로도 유익한 정보 부탁드려요
감사합니다❤ 건강하세요❤
네. 파병이시라면 위/아래를 더 많이 해 주세요 😊
@@DannyNerDy ㄱㄷ쇼ㅕㅑㅐ묘ㅏㅇㅇㄹ퓨ㅜㅋㅇㅂㅈ요ㅠㅟㄴㅋ티ㅏㅔㅎㅊ
목소리가 귀에 참 잘들려요. 말하는 속도도 적당하구요.
뇌 재활 운동에 좋은 목 돌리고 정면 고정된 물체를 보기를
생활화 하며 운동 하렵니다.
좋은 정보 감사합니다^-^
솔직히 너무 생소하고 신기하기도 하고 뭔가 신박해 보이기도 하고 ^^;; 영상 잘 봤습니다.
항상 움직이며 생활화하는 습관으로 열심히 살아가는 삶이 진정
행복의 의미가 있다고 생각합니다
샘님 아주 유익한 컨텐츠 정말 감사드립니다~~
그냥때 간추려서 이렇게하라 하시면 좋겠습니다
선생님 속 시원한 설명 고맙습니다👍
건강하게 잘 살겔요
좋은 정보네요, 너무 감사합니다..
👏👏👏👏👏
듣는중간에 구독과 좋아요~를
누르고 싶은 감동이 마구마구 들었어요 ㅎㅎ
전달력도 좋으시고ᆢ
무엇보다 선생님의 내면의 진정성이 느껴져서 더욱 좋은거 같아요ᆢ
바로 실천하고 있습니다
감사합니다 🙏
👍👍👍👍
손에새겨진글자를보면서고개를돌리는가요? 옆으로돌려도 손에있는글자를응시해야하는건지요?
♡♡최고입니다!! 감사합니다♡♡ 🤗🤗🤗