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- 게시일 2020. 11. 22.
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⭐핏블리 Pick 추천영상 모음⭐
핏블리가 추천하는 영상만 정주행해도, 식단과 운동에 대한 기본적인 내용을 이해하실 수 있습니다.
: • [핏블리Pick 추천영상] 꼭 봐야할 영...
➞ 핏블리(문석기) PROFILE
국제트레이너&스포츠영양코치
NSCA - CPT (Certified Personal Trainer)
NASM - CPT (Certified Personal Trainer)
NSCA - FCL (Foundations of Coaching Lifts)
NSCA Korea - Advanced Sport Nutrition Coach (상급스포츠영양코치)
REPs Registered Personal Trainer
National Certificate - Exercise Consultant Lv3
National Certificate - Personal Training Business Skills Lv4
Red Cross - Essential Aid
문화체육관광부 - 생활스포츠지도사 2급
WTPA (여성트레이닝전문가) - 초대 협회장
40개국 세계여행 및 국제트레이너 활동
미국공인 국제트레이너
혁신벤처기업 (주)핏블리 대표이사
베스트셀러 '핏블리 헬스 다이어트 전략집' 저자
베스트셀러 '핏블리 다이어트 생리학' 저자
베스트셀러 '핏블리 운동 호르몬 생리학' 저자
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베스트셀러 '핏블리 다이어트 공복운동 전략집' 저자
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베스트셀러 '핏블리 운동 자세교정 전략집' 저자
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베스트셀러 '핏블리 여성운동 전략집' 저자
베스트셀러 '핏블리 하체운동 전략집' 저자
베스트셀러 '핏블리 다이어트 영양학' 저자
*약물 1g도 사용하지 않은 라이프타임 내추럴
*영상 내 번역 자막은 유튜브 번역 No.1, 자메이크에서 제작하였습니다.
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![[MUKBANG] Korean chicken that trainers eat at the gym lol🤣](http://i.ytimg.com/vi/7u1dst9h_NI/mqdefault.jpg)
![핵천재들만 오는 학과 [서울대학교 원자핵공학과] | 전과자 ep.52 [EN]](http://i.ytimg.com/vi/9WvZN_16lAw/mqdefault.jpg)
![You Won't Die, and You Won't Get Fat! Why This Food Won't Make You Fat [Fitvely Sports Nutrition]](/img/0.gif)
이날은 메인을 성공하고 디저트를 실패했다😕
선배님들도 한번 시무7조대로 먹어보세요❣
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유료광고인데도 자기가 맛없음 치워버려서 더 믿음이 감 ㅋㅋㅋ
핏블리님 헬창들과 김장 컨텐츠 해주세요!!! ㅋㅋㅋㅋ 은근히 힘이 많이 들어가서 남자들도 힘들어 하는게 김장이래요 ㅋㅋㅋ
김장근은 어머니들이 더 빡세지
@@user-kf8qs2lj7l 김장근 ㅋㅋㅋㅋㅋ존나웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우왕 넘좋다!!!
해서 취약계층 기부 하면 좋겠당,, 저도 얼마전에 김장해서 주변 노인센터에 기부하고 왔어요👍🏻
ㄹㅇ요즘 고춧가루도 비싼데 중국산말고 국산으로 ㄱㄱ
아 사람들이 갓이 너무 작다해서 언제 나오나 기다렸는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저 위에 잇었엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
확실히 먹방 이전보다 사람 자체가 밝아져서 좋아보임 ㅋㅋㅋㅋ 역시 맛있는걸 먹어야해
그것도 그렇지만 핵심은 많은 관심을 받아서 일듯ㅋㅋ 암만 맛있는거먹어도 사람들이 관심없으면 밝아질수가없지
아니 몸 좋은거봐... 이래서 마님이 돌쇠한테 쌀밥을 주셨구나....
입에 안 맞는 거 3초안에 손절하는 거 진짜 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ위에 갓 너무 귀여움여
아니ㅋㄱㄱㄱㅋㅋ 저 쪼막만한 갓은 어디서 구한거야 인형 옷 빌려오셨어요? 와중에 보라색 개구쟁이같이 잘어울려요ㅋㅋㅋㅋ
운동을못하던가 잘먹는거라도 못하던가..
아니면 데오드란트없으면 나시못입기라도하던가..
세상 억울해서 운동하러간다.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
호불호 너무 확실해... 맘에 안들면 괜히 칼로리 섭취한다고 손절쳐 ㅋㅋ
갓이 너무 작잖아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ아 댓글 보고 갓 존재 깨달음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 봉긋한 앞머린줄
1:47 🐶존맛탱 나올때 강아지 뇽뇽이 맞죠?ㅎㅎㅎ 너무 귀엽다 ❣️
문석긔요미,,, 이겅 무승 맛이지 표정으로 먹는거 넘 귀여웡,,,,
오빠 진짜 이대로만 자라다오ㅠㅠㅠㅠ이 모습 그대로ㅠㅠㅠ 너무 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이번 위기도 잘 넘기자 형!
아 삼첩분식 너무 땡긴다 ㅜㅜㅜ 미쳤다
선배님 선배님하는 거 왜 이렇게 귀엽지
앗 ㅎㅎ 갓이 너무 귀여워요! 맛 표현을 되게 잘해주시는것 같아요! 😀
와하~ 너무 기엽~~^^
예전운동유툽할땐 그렇게 무뚝뚝.우직 하더니..
일케 기여운면이 있네여..
도대체 못하는게 머임??
어머님 .. 아들 잘두셨네여~~
시무 5조 볶음밥 스르륵 내려놓는게 왜케 웃겨요 ㅋ큐ㅠㅠ
아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 뭔가 팩폭만 말하면서 끌리는 ..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 귀여우셔 원래 팩폭하면 기분나쁨데 왜 귀여우시지 ..? 🙈💕
솔직해서 좋아요 항상 응원하고 있습니다. 제발 오래가시기를...
보라돌이 옷 넘 귀욥^^ 아니 머리에 갓 ㅋㅋㅋ 못봤네요 뀨 ~귀욥
알던애는 저리 치워버림
먹는 방법까지 ㅋㅋㅋㅋ 미쳐 긔여워^^우리 치즈볼님 하고픈거 다하고 돈도 팡팡 벌어랏~!!
올 추석때죠?
추억 돋네예 요때쯤 후배님 처음 알게 되서 한창 푹 빠져 지냈었는데.. 시간 참 빠르네유😢
늘 새로운 자극을 주는 후배님 고마워요♥
우리 오래오래 잘 지내보아요:)
갓 너무 귀여워요ㅋㅋ
흥하세요~ 🙂
헐..♡헬스 유튜버에게 먹방 앞광고라니ㅋㅋ
세련됐다!
그...요즘 행복해 보이십니다 선생님...항상 건강하십쇼
너무 솔직해서 영상이 매우매우 좋음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건강하세요 트레이너님😁 이번 영상도 잘보고 가요!
떡볶이 보고만 있어도 지리네요 ㅠㅠ
이젠 타락헬창이 아니라 걍 타락이
형 나 요즘에 운동 시작했는데 형 동영상 진짜 도움 개많이돼,,,근데 형은 타락해버렸네,,,타락한걸로는 다이어트 대리만족할게,,,
너무 내 스타일입니다❤️
갓 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 계량한복입으셔서 쓰셨구낰ㅋㅋ냄비뚜껑인줄...진짜 상상도 못했내욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
삼첩 너무맛있어"~~~여기서원래자주시켜먹어요ㅎㅎ
후배님,,, 이 영상보고 오늘 삼첩 시켜먹었습니다,,,후,,, 존맛이라 다음에 또 먹을겁니다😭
억지로 안먹으면서 맛있게 먹으니까 더 먹고싶음ㅜㅜㅠㅠ 떡볶이 진짜 맛있나보다
저 때 라이브에서 미니갓 처음 보고 어찌나 귀여우시던지,,,,🤭😳🥺❤️❤️❤️
저도 먹는법 잘 모르는데 여기와서 배워갑니당(꾸벅) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 ㅋㅋㅋ 예전에 서브웨이 샌드위치 드실때랑 톤이 다르시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 행복해보이셔서 좋습니다.
볼때마다 흐뭇☺️
수술 후라 먹는거 조심 하는 중인데 치즈볼님 먹방 보니 참 먹고 싶어 죽것네유 ㅋㅋ
복스럽게 먹어 이뻐요
썸네일 갓 CG인줄알았는데 진짜였어ㅋㅋㅋㅋㅋ잘어울리셔여😁
영상 본지 3분만에 갓 발견했어여,.ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ썸네일 뭔가했는뎅
앞광고인데 이렇게 호불호 뚜렷하게 보여주는 광고 먹방은 처음이네요(신세계
와 오랜만에 픽보고 들어왔다 ㅋㅋ 이 픽은 못참지 ㅋㅋ
꼬마 갓 너무 😍
다이어트중이여서 탄수화물은 끊어도 핏블리님 먹방은 끊을 수 없어요ㅠ...
점점 잘먹는다
와...23일 뒤에 바디프로필찍고나면 삼첩부터 조져야겠어요ㅠㅠㅠ
앞광고인데 내려놓다니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진실의 미간 보는재미가 있어 ㅠ 귀염
제가 댓글을 잘 안다는데 옷이 넘 귀여우세요🤗저옷 계량한복이네요ㅡㅡ저거 완전편한데🤗🤗오늘도 잘보고 갑니다^^
개량한복 정보좀 주세요 ㅎ 조끼 넘 귀엽
아니 진심 먹방 유튜버아니냐구 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
머리 갓 넘 귀요미 ㅠㅠ
역시 매운거먹고나면 설빙먹어줘야져!!ㅎㅎ
음악 뻘하게 귀엽네요ㅎ
진짜 외모로 사람 판단하면 안되지만 진짜 귀엽게 생기셨다.. 개인적으로 핏블리형님 먹방 말고 공포게임 하는 거 생방으로 보고 싶어요! '리틀 나이트메어' 해주세요😀😀
추운날에는 해물탕 아닙니까~!!!!!! 해물탕~~ㅜ.ㅜ
이영상의 포인트
1.머리위에 미니갓
2.나시가아니라 개량한복ㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
3.코믹스러운bgm
4.좋아서웃을때 눈감는거
현 먹방 유튜버 보다 훨 좋네요
신선하고~~!!!!
아ㅠㅠㅠㅠ귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
치즈볼 왜케 귀여운거여 ㅎ
형진짜 사랑배
후배님~~
먹는건 이제 제가 왕 후배입니다. 선배님
처음에 하던 편집 넘 그리워염... 짤이 함께 있던 그 편집 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
맛있겠다..
핏블리님께 추천드리는거
1. 투썸 아이스박스 케이크 오레오 설탕 생크림 크림치즈 있으면 똥손도 쉽게 싸게 투썸꺼랑 맛 똑같이 만들수 있는데 이게 생크림을 엄청 많이 휘져어야 되서 운동이 된다구요 자세히 만드는법은 유튜브나 네이버에 치면 진짜 많이 나와요
2. 편의점에 파는 뭉개뭉계란이라는게 있는데 그게 안에 든 달걀 으깨서 샐러드로 먹는건데
그게 지인짜 맛있어요 핏블리님이 좋아하시는 지바아앙 맛이라구요 감자샐러드도 있고 고구마샐러드도 있는데 저는 감자샐러드가 더 좋은데 핏블리님은 단걸 좋아하시니까 고구마샐러드를 더 좋아하실지도 몰라요 암튼 그거 빵이랑 먹어도 맛있고 그냥 먹어도 맛있는데 한번 드셔보셔요
형 사랑해요
난 이 모습이 더 좋아♡♡♡
맛있게따...
치즈볼이 쏘아올린 타락ㅋㅋ
나중에는 ㄹㅇ 요리도 배워주셨음 좋겠음
왤케 존잘 돌쇠(?) 같으시죵ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먼가 장작 잘패고 마님이 좋아하실거 같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤫😉💗...
식단하던... 내가 핏블리 영상 다시 보며... 시키고 있는 내 자신을 발견... 그래도 야식, 저녁으로 먹는 게 어디냐며 위로중...
삼첩분식 개줜맛!!!!!!
나 이 사람 느끼한 헬쓰남으로 보여서 시러해씀..근데 근데 지금은 이세상에서 이르케 기엽고 착하게 보일수가 업씀요...오물오물 먹는 입을 보고 살포시 웃는 나를 발견..핏블리~~~애정애정쓰담쓰담
미니 갓 너무 귀여워요 엣헴엣헴
내가 선배였던 게 엊그제 같은데 벌써 핏블리님이 맛선배님이 되셨어요…. 삼첩분식 바다 프로필 찍고 꼭 먹어볼게요. ✨
나도 저런 캠프장에서 먹고샆다 ㅜㅜ
귀여웤ㅋㅋㅋㅋ
아니 진짴ㅋㅋㅋㅋ
타락의 맛은 어떠하십니까
볶음밥 내려놓는겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ최고에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시작부터욱껴요 시무7조 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
썸네일 머냐고ㅋㅋㅋ 먹방유튜버네 이제ㅋㅋㅋㅋ
갓 귀요미
요리 유튜버랑도 콜라보해줘요 후배님!!
타락은 사드세요 제발 ..?
@@user-ub5kj7oo1l ㅋㅋㅋㅋㅋ 치즈볼아빠 방송도 재밌겠네요 ㅋㅋ
아웃곀ㅋㅋㅋ 겁나솔직하시긔ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ고칼로리 먹방이후에 헬스장광고 최고 이질적인데;; 눈에 잘들어오네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마케팅의 혁명이다
형 영상 보고 두달째 식단 안하니깐 10kg찌고 체지방 7%증가함 뿌듯.
마님은 왜 돌쇠에게 쌀밥을 주었는 가...
"칼로리는 맛의 전투력이다"
-머독 박진수
앗 대구의 명물중 하나인, 꿀떡꿀떡 넘어간다는 그 꿀떡을...?
모자에 쓴건 갓인가요?
그런거는 어디에서 팝니까.?
핏블리 -(부캐)bj치즈볼 -(부캐2)bj사이드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
입맛 진짜 확고하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:52 "콜팝"
작네용 ㅋㅋ god이네여 ㅋㅋ
1번째좋아요 내꼬얌ㅋㅋㅋ
저 트레이너예요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 현웃터졌어 ㅋㅋㅋㅋㅋ