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오늘도 아주 좋은 영상 잘보고 갑니다 하나하나 자세히 설명해주시니 빨리 내일운동이 운동하고싶네요 감사합니다! 항상 부상없이 득근하시길 바랍니다 화이팅!
항상 감사합니다, 부상없이 화이팅! 피드백은 목요일에 올라갑니다 ㅎㅎ
항상 감사합니다 :) 건강보단 영상이죠 ㅋㅋ 자주올려주세요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다! ㅎㅎ
요새 운동하면서 강승민님 영상틀어놓고 운동합니다 늘 좋은영향력감사합니다 부상없이 늘 득근하세요!!!
과분하지만, 좋게 봐주셔서 항상 감사합니다! 좋은 한 주 시작 되시길!
운동끝나고 봐야징
항상 감사합니다! ㅎㅎ
확실히 미는 동작이여서 무게늘리기가 조오오금 힘든 운동 오버헤드 프레수우우😢
그래도 재미는 있죠.. ㅋㅋ 계속 하다보면 늘지 않겠어요 ㅎㅎ
혹시 오늘 석촌쪽 지나가셨나요 뒷모습이 비슷한 분을 봤는데 긴가민가 했습니다.
어제 오늘 랩에 박혀있어서 저 아닌듯합니다 ㅋㅋ 감사합니다 ㅎㅎ
형님 혹시 제자리멀리뛰기 몇 나오십니까
엄청 예전이라 2m 초반 나왔던 거 같고, 안해본지가 엄청 오래되었어요 ㅎㅎ
태닝은 하실 예정이십니까 형님
어느 정도 빼고 나서, 주변에 몸 잘 만드시는 분들이 많아서 얘기해보려구요 ㅎㅎ
@@workout_ksm 영상에서는 일단 다이어트는 안하신다고 들었는데 컷팅 하실 예정이신가요?하시면 진짜 멋있겠네요 ㅎㄷㄷ
@@juhanigangmul 어.. 다른건가요? 다이어트는 천천히 좀 더 계속 할 생각입니다ㅎ
@@workout_ksm 아하 화이팅 하십쇼 제가 잘못들었나봐요;; ㅎㅎㅎ
어우 키가몇인가요 인자강님
174입니다! ㅎㅎ
선 좋아요.후 정주행!💪😀👍
항상 감사합니다! 좋은 한 주 시작 되시길! ㅎㅎ
승민님 스쿼트를하고 나면 뒷목근육이 땡기는데 자세가 안좋아서 그런걸까요..?ㅠㅠ
흉추에 커브가 과하게 생기거나 상체가 무너지면서 후면이 늘어나서 부담을 받기도 합니다, 다만, 명확하게 답을 드리기는 어려운 부분입니다
@@workout_ksm 감사합니다!! 자세 신경쓰면서 스쾃해봐야겠네요
오늘도 아주 좋은 영상 잘보고 갑니다 하나하나 자세히 설명해주시니 빨리 내일운동이 운동하고싶네요 감사합니다!
항상 부상없이 득근하시길 바랍니다 화이팅!
항상 감사합니다, 부상없이 화이팅! 피드백은 목요일에 올라갑니다 ㅎㅎ
항상 감사합니다 :) 건강보단 영상이죠 ㅋㅋ 자주올려주세요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다! ㅎㅎ
요새 운동하면서 강승민님 영상틀어놓고 운동합니다 늘 좋은영향력감사합니다 부상없이 늘 득근하세요!!!
과분하지만, 좋게 봐주셔서 항상 감사합니다! 좋은 한 주 시작 되시길!
운동끝나고 봐야징
항상 감사합니다! ㅎㅎ
확실히 미는 동작이여서 무게늘리기가 조오오금 힘든 운동 오버헤드 프레수우우😢
그래도 재미는 있죠.. ㅋㅋ 계속 하다보면 늘지 않겠어요 ㅎㅎ
혹시 오늘 석촌쪽 지나가셨나요 뒷모습이 비슷한 분을 봤는데 긴가민가 했습니다.
어제 오늘 랩에 박혀있어서 저 아닌듯합니다 ㅋㅋ 감사합니다 ㅎㅎ
형님 혹시 제자리멀리뛰기 몇 나오십니까
엄청 예전이라 2m 초반 나왔던 거 같고, 안해본지가 엄청 오래되었어요 ㅎㅎ
태닝은 하실 예정이십니까 형님
어느 정도 빼고 나서, 주변에 몸 잘 만드시는 분들이 많아서 얘기해보려구요 ㅎㅎ
@@workout_ksm 영상에서는 일단 다이어트는 안하신다고 들었는데 컷팅 하실 예정이신가요?
하시면 진짜 멋있겠네요 ㅎㄷㄷ
@@juhanigangmul 어.. 다른건가요? 다이어트는 천천히 좀 더 계속 할 생각입니다ㅎ
@@workout_ksm 아하 화이팅 하십쇼 제가 잘못들었나봐요;; ㅎㅎㅎ
어우 키가몇인가요 인자강님
174입니다! ㅎㅎ
선 좋아요.
후 정주행!
💪😀👍
항상 감사합니다! 좋은 한 주 시작 되시길! ㅎㅎ
승민님 스쿼트를하고 나면 뒷목근육이 땡기는데 자세가 안좋아서 그런걸까요..?ㅠㅠ
흉추에 커브가 과하게 생기거나 상체가 무너지면서 후면이 늘어나서 부담을 받기도 합니다, 다만, 명확하게 답을 드리기는 어려운 부분입니다
@@workout_ksm 감사합니다!! 자세 신경쓰면서 스쾃해봐야겠네요